Ⅰ 旷世仙境——恩施
湖北竟然有这样一个地方，
虽然它不常被人们提起，
但是却拥有诸多美誉：
“湖北的小西藏”
“湖北的香格里拉”
“传说中的秘境”
它还曾被美国CNN评为“ 中国最美的仙境 ”！
被中国国家地理评为“ 中国最美的地方 ”！
没错，它就是 恩施 ！
去恩施仔细走一遍，
你会发现它一点都不像人间，
这明明就是旷世仙境，世外桃源！
恩施的春天，
远山如黛，近水微澜，繁花似锦！
恩施的夏天，
是一个 “天然的空调房” ，
是一个名副其实的 "世界凉都"！
恩施的秋天，
枫林、杉树层林尽染，
画卷天成，美不胜收！
一度被美誉为 “南方的喀纳斯”！
恩施的冬天，
白雪皑皑、玉树琼枝，又是一派北国风光，
仿若变成了 “中国版的阿尔卑斯”！
这个与湘西、重庆接壤的秘境，
是湖北唯一的少数民族自治州。
它不仅有29个淳朴的少数民族，
藏于秘境深处的美景更是数不胜数！
由于地处我国中部，
它不像丽江、大理、三亚那样热门，
却像藏在深闺的姑娘一样美丽动人，
而且这般低调，与世无争！
恩施的身边，
有武汉和重庆两大火炉，
但炎炎夏日，它却清凉如春！
恩 施 的 山 川
恩施大峡谷
世界上最美的大峡谷之一
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恩施大峡谷被誉为“与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲”的地方！它隐匿于有着壮美风光的崇山峻岭之中，是清江大峡谷一段，峡谷全长约108公里！
恩施大峡谷地几乎包含了各种喀斯特地貌：绝壁、峰柱、天坑、地缝、溶洞、天生桥、暗河、竖井、石林、峰丛、悬谷……
峡谷里的景色更是雄壮震撼，十公里地缝、百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点世所罕见，美不胜收。
▼绝壁长廊
在喀斯特地貌里，有绝壁者无峰丛，有峰丛者无绝壁。而这里兼而有之，不得不说是个奇迹。行走在300米高的绝壁长廊，简直震撼到颤抖。
▼“一炷香”
恩施大峡谷最为显著的标志之一就是高达100多米的“一炷香”，傲立于周边群峰之中，非常罕见。
▼地缝观光梯
恩施大峡谷的云龙地缝观光电梯，高度130.1米，从狭窄的地缝伸到地表，如同天梯！大峡谷的好山好水好景色，都能够一览无余。
▼“中国最长 旅游 观光电梯”
除了地缝观光梯，还有一个“中国最长 旅游 观光电梯”，全长688米的观光梯依山势而建，呈“∑”形布置，远观如山野卧苍龙，气势贯如虹。
▼飞瀑与暗河
恩施大峡谷的飞瀑与暗河并生，瀑群大小各异、高差悬殊，构成一幅幅美丽画卷。2004年中法探险队考察后宣布，重庆的奉节县龙桥河至恩施大峡谷的地下暗河全长50公里，为世界之最。
恩施地形较复杂，素有“低山成谷，高山围炉”、“十里不同天、百里不同俗”的谚语，这里温度普遍偏低，即使在夏天也非常凉爽。
▼绝壁环峰丛
齐岳山
南方最大的山地草场
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齐岳山是中国南方最大的山地草场，318国道就从这里穿过，它最震撼之处在于腾云驾雾之美，远远看去，看不到它真实的全貌，只能看见“小荷才露尖尖角”式的山顶。云雾逐渐消散，才慢慢显露出那曼妙的身姿！
夏天的齐岳山，就是一个天然的避暑圣地，绿草茵茵，牛羊成群，恍若置身托斯卡纳的田园风光里。风车、云海、晚霞、日落……组成了一幅幅动心的画卷！
冬天的齐岳山，披上了洁白的外衣，又变成了另一番纯美的景象！
位置：湖北省恩施州利川市西部
巴东大面山
鸟瞰千山万水的绝佳地
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恩施巴东县城15公里处的大面山，是观巫峡云海、赏三峡红叶、览长江磅礴、摄峡江落日、俯视长江巫峡大拐弯、鸟瞰巴东新城全景的最佳地点。
第四套五元人民币的图案，描述的正是大面山的景观。
位置：恩施州巴东县巫峡口
恩 施 的 水
屏山峡谷
清澈如镜的人间仙境
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很多人第一次认识恩施，或许就是因为——屏山峡谷！那一汪清澈如镜的河水，如同碧玉翡翠，又如同镜中画卷，美到窒息，美到没朋友！泛舟河上，会有悬空漂浮的错觉，宛如来到神秘幽静的世外桃源！它也一度被誉为中国的“仙本那”！
屏山峡谷位于恩施的鹤峰县，与湖南省张家界毗邻，是巴文化发祥地之一。这个地方空气清新，河水清澈，森林覆盖率高，绝对是一个休闲 养生 的天然氧吧。
望月桥是整个屏山峡谷最漂亮的地方，这里水清澈见底，明镜透彻，整个水面绿得如翠，亮得如玉。由于水太清澈，很难目测河水的深浅，没有涉水溯溪经验的话千万不要下水。
恩施大清江
八百里清江美如画
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清江，古称夷水，全长八百里，或咆哮奔腾，或飞珠溅玉，或潜伏地心，或激荡明崖，自西向东横贯恩施州，哺育了世世代代土家儿女，被称为“土家人”的母亲河。神奇的水布垭，秀美的蝴蝶峡，巧夺天工的五兄弟峰，八百里清江果然美如画…
位置：恩施市三岔乡汾水河北岸
神农溪
纤夫的爱
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船工号子、纤夫拉纤在整个长江三峡已绝迹多年，但神农溪上的纤夫拉纤仍被保留至今，是三峡地区保存最好的纤夫“活化石”，曾经以民歌《纤夫的爱》唱遍全国，走向世界。
神农溪两岸山峦耸立，逶迤绵延，层峦叠嶂。峡中深潭碧水、飞瀑遍布、悬棺栈道、原始扁舟、土家风情、石笋溶洞无不令人惊叹。
位置：恩施州巴东县城信陵镇
恩 施 的 森 林
坪坝营
被誉为"湖北的大兴安岭"
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恩施的坪坝营以原生态的森林而著称，这里的森林覆盖率达到96%！！因此被誉为“湖北的大兴安岭”！这里群山逶迤，沟壑纵横，洞穴繁杂，负氧离子含量极高，是夏天国内最好的避暑吸氧圣地之一。
森林里还有别具一格的吊脚小木屋，住在这里仿佛住进了森林童话…
位置：恩施州咸丰县坪坝营镇坪坝营村
恩 施 的 岩 洞
清江古河床
国内经典的户外徒步线路之一
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清江古河床，是《远方的家》曾经踏寻的地方，也是舒淇和张震主演的电影《刺客聂隐娘》的取景拍摄地之一。这里是典型的喀斯特地貌，方圆十里无人烟，其风光十分秀美。近十里的河道中间只有少数几户人家，而且大多没有人居住了，河谷中保持着极为原始的风貌。
百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的也是国内较为经典的户外徒步线路。之所以叫清江古河床，顾名思义，很久很久以前，这里是河水流过的地方，后来河水改道了，河床就露了出来。
位置：湖北省恩施州利川市团堡乡分水村
利川腾龙洞
亚洲第一大旱洞
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腾龙洞曾在2005年被《中国国家地理》评为“中国最美的地方”、“中国最美六大 旅游 洞穴之一”！它不仅是中国四大溶洞之一、世界特级溶洞之一，还是亚洲第一大旱洞，直升飞机可在里面起降。
洞中有5座山峰，10个大厅，地下瀑布10余处，洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相连，洞内终年恒温14到18℃，空气流畅。
地址：恩施州利川市腾龙大道1号
宣恩天坑
人迹罕至的大自然奇迹
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在恩施的宣恩县，有一个深达290多米的喀斯特天坑。天坑底部面积近百亩，除绳降外无法进入，数十年来很少有人涉足，坑内峭壁森然，隐藏着一个不为人知、生机盎然的“动植物王国”。
因为鲜有人类足迹，天坑内气候湿润，氧气充足，花草芬芳，藤蔓、苔藓、棕树等数十种植物交错生长，燕子、蝴蝶、昆虫在这里繁衍生活……独特的地貌和气候特征造就了这个大自然的奇迹。
位置：恩施州宣恩县锣圈岩村
恩施的天路
恩施壁挂公路
被誉为“湖北天路”
中国八大盘山公路之一
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在湖北恩施境内的崇山峻岭中，一条公路蜿蜒盘旋在山间，远远望去，好像一条玉带缠绕在垂直的山体上，公路仿若悬浮在空中，被称为“壁挂公路”，极其震撼！
这段4.4公里的“壁挂公路”曾经是一条“死亡公路”，当地老司机开车经过都非常小心，一定要降低车速前行。早之前在没有硬化和加装防护栏，经常出车祸，一旦出车祸，就是车毁人亡。而现在已经在外侧加装了防护栏，这段路便成了一条让人赏心悦目的“景观路”！
这条“天路”最早还只是深山里的一条路，除了当地人来往以外，少有人知晓，后来被人拍照发到网上后，便不胫而走，很多自驾队伍集结前来“探险”。经过这里的车辆和人群，常常停下来拿出手机或相机拍照，一睹这番险峻壮观的仙境美景！
位置：恩施市新塘乡双河村至木栗园村
狮子关水上栈道
湖北最美漂浮式“水上栈道”
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在恩施州宣恩县的深山峡谷里，有一个山秀水碧的地方叫狮子关，这里有一条500米长的“水上栈道”蜿蜒穿梭在碧绿的水面上，它有一个诗意的名字叫“廊桥遗梦”，让人瞬间联想起美国那部著名的同名电影。
走在这条木制的板桥上，犹如凌波微步于山水之间，青山绿水，悠悠荡荡，陶然自得，那真叫一个惬意！
位置：恩施州宣恩县狮子关风景区内
恩施四渡河大桥
让人心惊胆颤的世界第一高桥
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曾被誉为世界第一高桥的四渡河大桥，地处湖北宜昌与恩施交界处，大桥全长1365米，是中国在深山峡谷里修建的全球最长悬索桥，也是世界首座跨度达900米以上的山区特大悬索桥！四渡河大桥的桥面距谷底有560米，相当于200层楼高！迪拜的哈利法塔也只有162层！而且这可是一座悬空而建的桥！
远眺四渡河大桥，只见两个百米以上的高塔巍然矗立在四渡河峡谷两岸，直刺青天，俯视着周围连绵不绝的万壑千山。脚下是斧劈刀削般的绝壁深渊，谷底是因涨水而浊浪翻腾的四渡河，头顶湛蓝天空，“欲与天公试比高”。因为桥身极高，有时候云海会覆盖大桥，经过大桥的车辆犹如在仙境中穿梭，因此也被誉为“天路中的天桥”！
Ⅱ 恩施秘境 |北纬30度，寻找传说中的世外桃源!
在中国的湖北省
有一个屡屡被称为秘境的地方
它是被美国CNN评选出的中国最美仙境
它是被《中国国家地理》
评选为“中国最美的地方”
它是被列入《世界遗产名录》的
世界文化遗产 旅游 地
这里有媲美科罗拉多的恩施大峡谷
这里有深藏在大峡谷里的“小仙本那”
这里有自带空调的“世界凉都”
这里有人间仙境，湖北的“香格里拉”
这里是湖北「 恩施 」
恩施---深藏湖北大山中的秘境
虽然地处重庆和武汉这两座大火炉之间
却是人类最适宜居的地方
这里许多藏于深山的美景
至今还未被开发
绝壁、奇峰、地缝、峡谷等地质奇观
这里的美景小众又神秘
每一处风景都低调地隐秘在森林山谷
从而成为驴友的天堂
恩施大峡谷
来到恩施就不能错过恩施大峡谷，这段可以媲美美国科罗拉多大峡谷的地方。大峡谷中的景观都是自然形成，原始森林、千丈瀑布、山顶云海，还有喀斯特地貌让人称奇。
峡谷中人工挖凿搭建的“绝壁栈道”也必须得去体验一次，穿梭在山腰间，脚下是村庄、田野、河流，惊心动魄又美不胜收。
「 一炷香 」高150米，屹立万年，镇谷之宝
鹿院坪
位于恩施板桥镇，一个原始的村落。鹿院坪深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕，这种特殊的地势使得鹿院坪的山水林田路及农舍至今保持原生态，完全是一个现代版的世外桃源。
鹿院坪至今不通公路，需要下1520级台阶才能进入那个原始的地方。她惊心动魄的美丽、原始淳朴的风情、秘藏深闺的神秘，共同构成了一个探险热点的全部要素。
有去过的人评价说“这是一个去了便不想走，但走了又立马想回去的地方。”
清江古河床
清江古河床位于利川市，总长8公里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。
「 三洞连两天坑 」戴上强光头灯，一起来探天坑究竟。雹数
「 峡谷草坪 」聂隐娘行走之路，这里便是电影《刺客聂隐娘》的拍摄地之一。
屏山峡谷
你一定被这个悬浮在水面上的小船刷屏过，这张照片正是拍摄于恩施州的鹤峰县屏山。由于这里交通不便，倒是很好地将这个水上仙境保护了起来。
一条小船行驶在翠绿清澈的河上，就像是悬浮其中。两边峭壁悬空，安静地能听见鸟扇动翅膀的声音，来到这里就像来到了另一个仙境。
置身其中
身下是玻璃般透明的溪水
抬头是一线的蓝天
任船随波逐流，于峡谷深处荡漾
偷得浮生半日源枯首闲，忽如错错碎梦间
详细行程
今天全天是恩施集合日。各位小伙伴可选择高铁或火车出行，到达恩施，自行前往指定酒店报到入住。安排好房间。
早到的朋友可以自行浏览恩施城，恩施著名景点土司楼，女儿城.....品尝恩施当地著名小吃：炕土豆，油茶汤，豆皮等等
晚上大家可以去女儿城，感受土家族的别样风情，晚上正常会在广场有免费的土家族表演
早餐后，酒店大厅集合，乘车前往恩施大峡谷（2小时），作为恩施的名片，恩施大峡谷被誉为与美国的科罗拉多大峡谷难分伯仲，这里宏伟开阔，景观层次丰富，山体变化多端，我们用一整天游览。
上午先去云龙地缝。站在山上望去，是一条狭窄的裂缝。缝两边有多处桥梁连接。大峡谷内的瀑布几乎随眼可见，从悬崖上冷不防就会飞泻下来。
下午前往七星寨徒步，神奇的地貌、绝壁栈道、一炷香、田园秋色，在这个景区展示的淋漓尽致。从大峡谷出来，乘车前往沐抚镇，入住当地客栈。
早餐后出发，乘车前往板桥新田村，徒步约1个多小时进入恩施唯一现存的古村落—【鹿院坪】，走过1520级台阶，踏过木桥，就进入鹿院坪。
大约12点到达农家,放下大家的行李和装备，中餐稍作休息后继续向前。参观第三级台阶--徒步鹿饮潭、鹿嘻壁以及鳄鱼溪水等景观。
下午4点半左右开始返回住宿农家，准备晚餐。晚上尽享土家族豪情特色宴--摔碗酒，喝一碗，摔一碗！你喝酒我买单，摔不破，罚三碗！
早上起来在这个远离都市嘈杂的地方，感受自然清静的幸福，早餐后徒步败仔鹿院坪一级台阶---水帘洞，参观四大瀑布群（时间2小时）
11点返回鹿院坪客栈，品味农家饭后开始和这世外桃源say goodbye 啦！背起背包，又原路徒步1.5小时左右返回新田村啦
然后乘车前往利川（2小时），入住利川酒店或者古河床入口处客栈！
早餐后出发，前往清江古河床，沿着古老的绿林盐道，一级一步循着 历史 的印迹，感受古盐道的沧桑～
沿着古老的盐道街梯，一步一步的进入峡谷底部，让你亲临古盐道的沧桑和 历史 。徒步古河床的巨石阵，穿过三洞连两天坑的奇妙景观，走出大龙门引入眼帘的是峡谷草坪（聂隐娘拍摄地），几只羔羊和牛闲适地吃着草。
游览尽兴完毕，打道回府～于爱情谷上车，在农家品尝完农家大餐；稍作休整，便乘车前往下个目的地--鹤峰，今日车程较长（约4.5h）
约晚上9点到达鹤峰县城，入住酒店～只要风景值得，苦点累点也愿意～
经过昨日的探险与劳累～今天的我们可以稍晚些出发。洗漱后用完早膳，换乘当地小车（约1个小时车程）到达咱们盛名昭著的“中国仙本那”--屏山峡谷啦，按耐不住的激动终于可以平息啦！
下车后徒步半小时左右，即可乘坐皮划艇进入到屏山峡谷精华地，水清澈见底，通过狭长幽深的峡谷非常刺激，看着水中的影子就如悬浮在空中的小船一样。美景诚可贵，安全价更高，救生衣一定要穿上哇！
游玩尽兴后原路徒步返回起点，坐车返回鹤峰县城啦！之后再返回恩施！
大家可以一觉睡到自然醒，缓解几日行走的疲劳。之后可以根据自己的行程自由安排回程时间，如果时间充足也可继续在恩施自由活动。回家的小伙伴一路平安，愿我们的联系不会间断，下次一起背包行户外。此次行程圆满结束。