❶ 夏至已至！养生达人孙俪娘娘说要泡脚，景甜都推荐的养生方式
夏至来看看明星是怎么养生的。在微博平台上，孙俪三句不离养生，热衷养生的她经常三不五时地提醒粉丝们要泡脚、喝水、通气。 在中医上认为，脚是人的第二个心脏，可以促进血液循环， *** 足部的穴位、反射区和经络，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用，可见泡脚有很多好处。 因此孙俪经常在微博上说要泡脚。 张嘉倪分享自己的足浴包，里面加了生姜、北芪、党参和艾草……她还会特意用非常热的水，一边泡脚一边敷面膜，泡到汗顺着脖子就往下淌。 景甜也有自己的泡脚秘方，药包里有藏红花、艾叶、老姜粉末。颇有一套理论，还提醒粉丝们结合不同配方的中药来足浴。 其实泡脚的目的在于祛湿！ 湿气是中医所说的「 ”六邪”（风、寒、暑、湿、燥、火）之一，最易致病。 而现在的人生活饮食不良习惯，都会导致湿气重或者加重湿气。中医常说：「 ”千寒易除，一湿难去”。体内湿气过重，不仅影响身心健康，同时也会给日常工作造成不良的影响，所以我们要早发现早祛除。 湿气重的7个表现，若是你有其中2-3种，那就要好好祛湿了 (1)舌苔厚腻;舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕 (2)有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服; (3)感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的感觉; (4)身体特别疲乏，懒得活动; (5)活动时关节发紧，好象不灵活; (6)有头昏沉、头脑不清爽的感觉 (7)易困倦，有时记忆力减退 其实每晚泡泡脚，是最方便实惠的养生，不仅能舒缓疲劳，有助于睡眠，更能祛湿寒，攒下一年不生病的资本。 别得等到严重了，才去医院拿药，又贵又受罪 今天我给大家推荐泡脚必备，由古法配制，真材实料的——草本泡脚包。 老妈在我的督促下，每天晚上使用它泡30分钟，效果明显，之前的湿气重，失眠都有所改善，明显感觉身体更轻盈，脸色红润许多。 不仅如此，泡脚还能减肥瘦身，明星们都开始注重中药调理美颜瘦身了，人气明星张嘉倪中药泡脚，一周瘦了8斤 ，景甜也墙裂推荐中药泡脚养生！ 这款草本泡脚包，所有的成分都是货真价实，清晰可见，西医治标不治本，而中医注重的就是内调，从之根本，性情温和，遵循循序渐进过程，每种草药，相互配合，取长补短，以达到最佳效果 ！ 泡脚是老人的事？你错了，90后的阿花学妹，已经开始泡脚祛湿了呢。而且不止女人能用，老公、家里的老人都可以泡的，价格虽然不贵，但却是你给自己和家人最好的关心。 还在等什么呢，每晚十五分钟，一天2块钱，老湿气排空了，晚上睡得贼香，没有痘痘，没有赘肉，皮肤白里透红，简直太划算了 点击下方了解更多就可以购买了！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。