A. 我小孩今年刚上初一、这几天老说睡不着、问她为什么睡不着、她说是学校里看了、恐怖电影、吓到了、很怕一
多做运动，做一些自己喜欢做的事情，转移下注意力，慢慢就好了。
B. 初一的孩子玩手机上瘾怎么办
家长总是手机随时都在手，只要不忙就掏出手机看，严重影响着孩子。初一的孩子没有自控能力，就很容易玩手机上瘾，此时家长不要慌张，一味的指责孩子骂孩子，先考虑自己的问题。有时往往是自己的教育方式方法有问题，所以才会让他有这样的坏习惯。
初一的孩子玩手机上瘾怎么办
1、即使再忙，也要多关心孩子，多陪陪孩子。
大多数沉溺于网络游戏的孩子通常与父母和孩子之间的关系有关，如果父母不给孩子足够的照顾和陪伴，他们很容易因为缺乏安全感而沉迷于游戏。作为父母，我们必须找到办法花更多的时间和孩子在一起，不能总是因为工作和应酬把孩子放在一边。
2、家长不要做简单阻拦。
孩子对手机的沉迷来自于他们对心灵的迷恋，如果父母发现他们的孩子沉迷于网络游戏，不应该仅仅通过粗暴的打骂或切断他们的经济来源来阻止他们的孩子玩游戏。这样，你会发现孩子们有更多的问题，比如打架，偷钱等等。
3、对孩子进行正确的引导。
指导总是比教学更有效，孩子在玩手机时很开心，破坏孩子好心情的父母自然会受到他的抵触。既然禁令不能从根源上制止，那为什么不把禁令变成指导，让孩子从迷恋手机提高到正确及时地使用手机呢？
4、家长要多和孩子进行沟通。
父母和孩子之间的交流是教育孩子的关键，玩游戏也是如此。家长不能自行决定孩子玩游戏的时间等。在同等条件下，通过交流达成的协议可以有效说服他。当然，下一步就是执行，必须按照事先约定执行。执行要坚定，父母在和孩子的博弈中常常处于劣势。
5、多引导交流。
初一的孩子玩手机上瘾是因为正在叛逆期，此时不能简单粗暴解决。可以尽量多带他参加户外活动，不住校的晚饭后、休息日出外散步、打球、看电影、购物吃东西都可以。节假日来个短途游，郊外农村都行，如果有兴趣，让他骑车运动、观察动植物生长，养小动物都可以，因势利导的效果不错的。
为什么初一的孩子玩手机上瘾
不良个性会增加手机依赖风险：孩子的性格因素也不可忽略，比如，有的孩子天生就比别的孩子更容易冲动，做事也更容易莽撞，这样的孩子拿到手机，就更容易玩得停不下来。
有些孩子的注意力时间好像天生就更短一些，坐不住，日常生活中的刺激变化的速度，跟不上他们注意力转换的节奏。对于这样的孩子，电子产品不停地出新的花样，新的刺激才能吸引住他的注意力，也就更容易沉在里面出不来，所以导致初一的孩子玩手机上瘾。
不良家庭教养方式：家庭内部的冲突越是频发、越是激烈、越是无法解决，对孩子的心理健康的负面影响就越大。当父母发生冲突的内容与孩子有关时，孩子的心理痛苦会更深，也就更有可能把长时间玩游戏作为应对痛苦的解决方案。孩子对游戏越是沉迷，说明他在家庭中缺失的东西越多。
逃避现实压力：很多沉迷手机的孩子，往往在家庭生活里碰了壁，遇到了不同程度的压力。有的孩子人际关系处理得不好，有的学习成绩差，有的孩子在家中缺乏爱和关怀等等。
但在手机游戏中，没有父母的埋怨和指责，反而能得到及时的回应和认可，每闯一关会有奖励，失败一次会有鼓励，一路过关斩将，孩子的成就感得到很大的满足。
家长如何教育初一的孩子更听话
第一、站在孩子的角度思考问题。孩子最需要的是理解，家长在跟他沟通的时候要站在他的角度去看问题，不能只是依照自己的想法去解决。
孩子的想法很多时候跟成人的想法有差别，看问题的角度也不一样。所以家长要懂得换位思考，用共情的心理去理解孩子的真实想法，然后去理解孩子，帮助他，让他更能接受家长的建议。
第二、不要总拿自己的孩子与他人比较。许多父母在初一的孩子犯错时，总是喜欢拿别人的孩子和自己的进行比较。边比较还会边说：你看看别人家的孩子如何的听话？如何的爱学习，再看看你！这种行为真的会打击孩子的自信心和自尊心，如果处于叛逆期的孩子会更加的抵触，更加不听父母的话，教育起来也会更加的困难。
第三、不同问题不同对待。只有针对不同的情况，弄清楚孩子不听话的原因，才能真正知道孩子内向的想法，进而采取正确的建议，效果才会事半功倍。而不是孩子不听话，就对他大吼大叫，这样是没有任何效果的。