温暖的抱抱电影里微信好友

『壹』 电影《温暖的抱抱》，温暖的启发

看完《温暖的抱抱》之后，我久久不能从迷恋常远中挣脱出来。这些天，我去翻读了他的朋友圈，去观看了他演的小品和电影片段，在得知他已经结婚9年的时候确实心碎了一小会儿，但又开始转向迷恋他的专情。常远与妻子是在大学中相识， 他说：我是天秤座，所以长情。

我到底是在迷恋鲍抱呢，还是在迷恋鲍抱的扮演者常远呢？有时我也不太能分得清楚。

一定从二者当中做出选择的话，我更愿意选择鲍抱，因为他的不够完美，因为他擅长做计划，也因为他拥有愿意为自己和爱的人改变的勇气和行动。

以后谈恋爱呢，如果能找到像鲍抱这样的，我愿意。

鲍抱是一个有强烈身体洁癖、心灵洁癖的计划者，他的世界里充满了整洁、准时和完成。他是一名钢琴老师，每天按点睁眼起床、按点清扫屋子、按点上班、按点回家在阳台上发呆。

他从来不和任何人拥抱，在他看来，拥抱是一种细菌传播的重要途径。

因为他怪癖的性格，周围的人不喜欢他，没人和他打招呼，也没人选择他的课，他觉得这个世界的爱都与自己无关。于是他决定制定自己人生的最后一个计划：自杀。

但谁能想到，一个少女宋温暖的意外出现，一下打乱他的计划以及接下来的所有计划。

因为他们注定是天生一对，所以在相互陪伴和相互交流当中渐渐接受了原是不能容忍的对方所有。

一个简单、注定相爱的爱情是：

“我尊重你的无计划，你也能接受我的有计划。”

“我愿意在自己的计划中留一片空白给你，你也愿意和我一块去实行我期待已久的计划。”

希望我们都能拥有一个愿意彼此改变、彼此包容的爱情。

我是一个持续记录、持续计划的打卡星人。在我看来，计划是一种把“被他人安排”转变成“主动掌控生活”的重要武器。它在纸上、在文档中帮我记下那些对我而言很重要但容易被忘掉的小事，也帮我记下过去感受过的喜悦、帮我数清楚未来可被量化的困难。最重要的是，它能够平复我的心情，让我永远保持内心的快乐和稳定。

鲍抱作为计划的完美主义者，每日的完成打卡当然不在话下，其中有一些计划方式可供长期主义者学习：

（1）把事件模块化，放入具体时间当中

鲍抱就连自杀之后的事情都已经安排妥当：灵车的预约、殡仪馆的预定、墓碑的刻字……根本轮不到他人的操心，可惜的是，他没有自杀成功。

我从中学到的是：将事件模块化，放入具体时间当中。

因为这对于想养成一个习惯却常年做不到的人来说至关重要。

我们常励志着想要改掉某个陋习、拥抱某个新习惯，但也常因为“挤不出时间去做这件事”而慢慢把计划搁浅。例如跑步，尝试用“下午五点的时候去跑步”代替“我要坚持跑步”，会从信念当中让自己能够坚持久一些。

（2）提前准备好装备，降低开始门槛

在鲍抱的衣橱里，有七套一模一样的灰色套装，分别是周一至周日的出门要穿的搭配。

这确实极端，但对于每天都不知道穿什么、在衣橱面前徘徊半天最后匆匆出门的我们来说，确实是一个做到生活规律、不慌不忙的很好启发。

依旧跑步为例，当我们提前准备好跑鞋、运动装备，会让去跑步变得容易一些，不会被简单的搭配消磨出发的决心。

（3）定期整理手机文件、收集灵感来源

我时常有这样的困扰：除非系统提醒内存不够，我是不会轻易整理自己的相册的，因为相册里的废片实在太多太多。

鲍抱的手机可谓清一色的干净，同色系的软件被安排在同一页壁纸之上，翻看起来极度舒服。

我把这种强迫症稍微弱化，运用到整理手机文件之中，随手把自己觉得重要的、有启发的东西随手贴在固定“周几”的备忘录了，每天睡前花上5分钟时间删除不重要的相片、不重要的文档，到了周日再回顾自己的备忘录，将重要的信息整理分类到自己的石墨文档当中。

以一种观后感的方式记录《温暖的抱抱》带给我的感受，算是我和这部电影的一场道别吧。谢谢这部电影带给我的新的体验，还是要回归现实、回归一个处于生存期的学生身份继续赶路。

继续期待和等待下一部使我心动的好电影。

#橙子的书写1000天#第48天

『贰』 对于电影《温暖的抱抱》,你印象最深的是哪些场景呢

温暖的抱抱是今年春节上新的一个电影，电影主要讲了男主角鲍抱是一个有深度洁癖的人，他对自己的生活规划的非常的精细，而女主角温暖则是一个大大咧咧的女孩子，两人相遇之后，经历了一系列的事情，最后温暖帮助抱抱，打破了自己内心的障碍，接受了不干净，不完美的自己，并且获得了温暖的抱抱，感受到了拥抱的美好。

电影让我印象最深的有两个镜头，首先是第一个，男主在开头的时候就身穿一身白色的西服和一双白色的皮鞋，头发梳的一丝不苟，棱角分明的脸上没有任何的微笑，他打电话给火葬场，让他们在50分钟以后派灵车到某个地方，而要来接的就是他自己，因为鲍抱对于这样的生活已经觉得十分的厌倦了，所以他做好了准备，精确到每分每秒，准备自杀，但是在一些意外的变故吓他没有自杀成功，他的计划也被打乱了，而接下来灵车到达，他坐上了灵车，停车司机虽然从事着非常可怕的工作，但是内心非常的乐观，路上不停地播放着好运来。这部电影带给我们欢笑，同时也带给我们感动，鲍抱正是因为小时候没有得到足够的爸爸妈妈的关怀，才会导致他后面生活得非常的痛苦，因此我们在生活中，无论是对自己的亲人，如果可以给予她一个温暖的抱抱，让他知道这个世界其实非常的美好。

『叁』 《温暖的抱抱》：这部又暖又好笑的电影，有人是哭着看完的

让人笑不易，让人哭更难，让人笑中带泪更是难于上青天。

一直认为优秀的喜剧电影是让人悲欣交集的：演员们夸张的表情和台词，令人捧腹；剧情中幽默的场景和桥段，让人莞尔；观影后，电影深刻的思想和主题，发人深省、引人泪目。

近期正在热映的《温暖的抱抱》，就是这样一部电影。

一、喜剧大咖云集，笑料连绵不绝

电影《温暖的抱抱》是由常远导演，常远、李沁、沈腾、乔杉、马丽、艾伦、田雨、王智、魏翔、王宁、黄才伦、张一鸣、王成思、张子栋、陈昊明、吴莫愁等人合演的一部贺岁喜剧片。

毫不夸张地说，这个演员阵容，占据了中国喜剧电影的"半壁江山"。我们细数一下近年来的国产喜剧片，有多少部是这些演员参演的？

这些实力派喜剧演员的倾情加盟，在保证阵容齐整的同时，更是保证了成片质量。

该片在猫眼、淘票票开到8.9、8.8的高分，就是最好的证明。

从猫眼和淘票票的评分来看，在2020年特殊的电影市场环境中，《温暖的抱抱》的表现是无疑是令人欢欣鼓舞的。这两个平台的用户其实都是喜剧类型的核心受众，他们对喜剧电影的评价其实更具有参考价值。

自31日下午14点上映开始，截止到发稿日期，票房已经达到了3.88亿。

然而令人遗憾的是，电影刚上映，甚至上映之前，已经出现了大规模的恶意营销号抹黑。

不管是"竞争"，还是来源于这些营销号的"真实观影感受"，这反而从侧面证明了这部跨年喜剧电影的强劲势头。

我们说好的只关注电影本身呢？

片方大胆启用"新生代小花"李沁担纲女主角，起到了意想不到的效果。

一众喜剧演员和首次出演喜剧电影的李沁同场飙戏，哪怕只是脑补，你大概也能想到他们能擦出怎样的火花了。

这样阵容设置的好处是，男主的幽默 搞笑 和女主的反萌差产生强烈的喜剧效果，实力派配角们带着"包袱"轮番登场，在相互衔接配合中制造出连绵不绝的笑料。

周星驰的喜剧电影如此，《温暖的抱抱》亦是如此。

二、充满人文关怀，温暖解压治愈

对于一部喜剧电影来说，如何找到影片和观众的共情点，在挠中观众的胳肢窝的同时，还透露出人文关怀，着实不容易。

影片的男主角鲍抱（常远 饰）有一些异于他人的生活习惯和方式，这给他带来了极大的困扰，而个性率真的宋温暖（李沁 饰）则通过各方面努力，在贾医生（沈腾 饰）和王为仁的"帮助"下，让他放下个人的执念，重新拥抱他人，并被他人接纳。

通过扒姐简短的剧情介绍，相信你大概已经明白这部电影的题材了。该片用一种幽默 搞笑 的、充满温情的方式，恰到好处地对"客观存在"进行了"艺术性的加工"，让观众们身临其境，产生了强烈的代入感。

拍摄方式和技巧，它是温暖的；电影的主题，也是温暖的。观影之后，观众的心中升腾起了一股暖流，非常治愈解压。

三、2021年第一部喜剧电影，温暖而又感动

整个2020年是艰难而又特殊的一年，当我们跟过去的过去挥手告别，和未来的未来说你好时，我们用什么来迎接崭新的2021年？

对于中国电影来说，《温暖的抱抱》非常适合压轴跨年。这一年，我们的电影院经历过了关门、限流，到如今的复苏。在旧年的尾巴上，我们给所有的电影人一个温暖的抱抱。

对于银幕前的你我来说，《温暖的抱抱》也很适合在新年伊始，辞旧迎新。这一年，我们经历过宅在家的无聊、恐惧、担心，到如今的斗志昂扬。在新一年到来之际，我们给自己一个温暖的抱抱。

对于奋战在一线的医护工作者，守卫边疆的战士，追公交赶地铁的打工人，他们或许没有时间看电影，我们也要给他们一个温暖的抱抱。

对于操心我们的父母，关心我们的另一半，散落在天涯的朋友们，我们也要给他们一个温暖的抱抱。

这是一部非常有仪式感的电影，主创人员们"温暖的抱抱"，送给了我们一个很好的新年礼物；观众们看完电影之后，"温暖的抱抱"，渴望借此驱散阴霾，迎接新一年的到来；当我们每个人都"温暖的抱抱"时，这个冬天不再寒冷，我们的明天会更好。

你问为什么有人是哭着看完这部电影的？

因为他们通过这部电影，看到了曾经迷茫彷徨、孤独寂寞的自己；

因为他们通过这部电影，想起了家中的父母、远方的朋友；

因为他们通过这部电影，汲取到了笑对人生、勇往无前的力量。

温暖的抱抱，送给过去，送给明天；

温暖的抱抱，送给亲人，送给朋友；

温暖的抱抱，送给他人，送给自己。

四、电影的音乐也是一个"温暖的抱抱"

一部优秀的影视剧理应有着贴合主题的音乐来配合，其重要性无需赘言。

《笑傲江湖》中的《沧海一声笑》，《甄嬛传》中的《凤凰于飞》，音乐跟影视完美结合，相得益彰。

这部电影的音乐《抱一抱》《你是我的阳光》和《跃进人海拥抱你》，在跟电影主题完美结合的同时，还兼顾到了国民度和传唱度，登上了卫视的跨年晚会。

电影和歌曲相互配合：歌曲的传唱度增加了电影的热度，电影的热度增加又反作用于歌曲的传唱度，听歌的时候想起了电影，看电影的时候跟着吟唱，从而使影片温暖的内核被传递出来。

这个温暖的内核其实就是喜剧的内核，但喜剧的内核是悲剧，并不是说看完喜剧片之后消极了，而是在笑着哭的时候，用眼泪去发泄，用欢笑去减压，用坚强去面都人生。对好的，不好的，都要给一个温暖的抱抱。

所以，哪怕是你听到这部电影的音乐时，哪怕是在电影院灯光暗淡下来的那个两个多小时里，你被它激起了伸开双臂的冲动，这部电影就已经成功了。

既如此，那么就去温暖的抱抱吧。

『肆』 电影《温暖的抱抱》的主要剧情是什么

电影《温暖的抱抱》讲述了对整洁和时间规划有着超乎常人执念的鲍抱（常远饰），在遇到爽朗的宋温暖（李沁饰）、鬼马的贾医生（沈腾饰）和强势的王为仁（乔杉饰）后，平淡无奇的生活迎来翻天覆地的改变，鲍抱也因此不断解除防线、学会拥抱他人的喜剧故事。

鲍抱是一个有着“洁癖”的男人，他对整洁和计划有着超乎寻常的执念，就像咱们平常所说的“控制欲”强。机缘巧合之下，他认识了女孩送温暖、贾医生、王为人，三人的生活习惯对鲍抱产生着强烈的冲击，鲍抱的人生也由此发生了意想不到的反转。

《温暖的抱抱》经典台词：

1、请问是火葬场吗，来接一具尸体。

2、您是死者什么人呐，我是死者本人。

3、病根很深，我先给你开点药。

4、真要想治疗好啊，你也点帮忙。

5、楼上的朋友们。

6、来劲是吧。

7、肥肠儿都敢吃。

8、赶紧，再给他办个住院手续。

9、这一切终于可以停止了。

10、你怎么来了，我这儿开会呢，这份合同您签一下。

11、他就是被我逼疯的那个医生。

12、脚太辣眼睛了。

13、经过我细心的呵护，大家的病情，都有了不同程度的恶化，这就是我独创的，回光返照疗法。

『伍』 李沁，常远主演的《温暖的抱抱》即将上映，这部影片讲述了什么

《温暖的抱抱》这部电影讲述内容：

一、电影内容介绍

《温暖的抱抱》的主人公叫鲍抱，他是一个有强迫症的人，他包饺子都要用尺子量，他和别让吵架都要把对方外套叠整齐。他吃饭、睡觉都有固定时间，他穿的衣服都是纯白色。

这部电影寓意深刻，过去的一年是不平凡一年，全世界人民都经历了疫情，大家一起努力抗击疫情，取得了阶段性胜利。我们要用温暖双臂迎接新的一年，希望大家在新的一年里相互鼓励，在新的一年里取得新的成绩！

『陆』 《温暖的抱抱》

      电影《温暖的抱抱》男主叫鲍抱，女主叫宋温暖，鲍抱的父母均有洁癖，对于一个正常的拥抱，都给不了自己的孩子，鲍抱很羡慕其他的小朋友，终于在生日的当天提出了要拥抱的请求，在爸爸犹豫的瞬间被一辆车撞倒身亡，妈妈和自己目睹了这一切，妈妈精神备受打击最终在精神病院去世，鲍抱因而成为了孤儿。成人后的鲍抱守时，过度整洁，孤僻，是大家眼里的怪物，大家不喜欢他，他很孤独。后来他认识了一个女孩叫宋温暖，她看出他和正常人不一样，于是带他去看心理医生，心理医生通过早年成长经历，看出鲍抱是为了和父母产生链接，他用遵守时间，过度整洁，拒绝拥抱来表达自己对父母的爱，以及怀念，只是这一行为模式，他自己不自知。医生的治疗需要温暖的配合，最终在宋温暖的感染下，鲍鲍终于接受了抱抱，以及他的人生也获得了重生！

      人，是群居动物，需要情感的链接，孤立的人往往内心也是向往温暖的，只是在他的内心深处，因为不会迈出主动链接的脚步，因而固封在自己的世界里，因而又认为所有的温暖又与自己无关，一个打不开心结的人，往往跨不出自己与他人链接的第一步！而这个结是什么或许他自己也不知道！这个时候，如果有一个，哪怕仅是有一个人，走进他的内心深处，陪同他重走生命的故事，在他的脉络中，全身心的感同深受，与他的所有的一切主动产生链接，便会是一种疗愈！

      心理学上有句话:幸福的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年！愿这个寒冷的冬日，你我皆有属于自己温暖的抱抱！

『柒』 温暖的抱抱演员表

《温暖的抱抱》演员表：

1.常远饰演男主鲍抱，是一个对生活进行着高度规划的人。生活按部就班，掐点执行，过度洁癖和高度强迫症，令他与旁人之间存在着难以跨越的“精神围墙”。

2.李沁饰演女主宋温暖，人如其名，个性如一团烈火，对生活充满激情。逗培渗男女主在街角的意外“碰撞”，令他们之间擦出了爱情的火花。两人一冷一热，如同片中多次出现的抱抱瓷娃，一白一红，抱团取暖，相互中改治愈。

3.沈腾饰演的贾医生，为各类人群进行心理治疗，他的病房中，有被网络异化，必须一直摆拍，停不下来的网红；还有患上易怒症的戏痴；因为工作对社会充满严重不安全的女记者，当然也有宋温暖这样被骗了心的女孩。

4.乔杉饰演王为仁，是宋温暖的前男友，是个假仁假义之人，欺骗感情。盗取宋温暖劳动果实，逼着宋温暖吃药写歌、然后还劈腿。在一场音乐比赛中设计圈套陷害鲍抱。

《温暖的抱抱》简介

《温暖的抱抱》是由常远执导的喜剧片，常远、李沁、沈腾、乔杉领衔主演。该片于2020年12月31日在中国上映。

影片根据韩国电影《计划男》改编，这是一部治愈系音乐喜剧，故事讲述有着极端完美主义性格的男主鲍抱（常远饰）在长期遭遇周围人冷眼之后决定自杀， 但是被偶然遇到的原创歌手宋温暖（李沁饰）拯救，从而打开心结，改变人生。

《温暖的抱抱》用喜山脊剧类型调和了这一特别悲伤的内核，有笑有泪，较为成功的完成了类型片元素的嫁接，自然地传达出故事主题，少了些生硬说教，多的尽是柔情温暖。