A. 吃西瓜会湿热
西瓜除了不含脂肪外,汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分,如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。 西瓜味甘性寒,有清热消烦、止渴解暑、宽中上气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。适用于中暑发热、热盛津伤、烦闷口渴、尿少尿黄、喉肿口疮等。急性热病发热、口渴、汗多、烦躁时,饮新鲜西瓜汁,可清热止渴。西瓜皮鲜用或晒干后入药,味甘性凉,有清热利尿消肿之功效,可治小便不利、水肿以及湿热黄疸等症。西瓜皮的绿色部分,“西瓜翠衣”,可治疗水肿、烫伤、肾炎等病,用其煎汤代茶,也是很好的消暑清凉饮料。 现代药理研究认为,西瓜所含的糖、盐和蛋白酶有治疗肾炎和降低血压的作用。西瓜子仁中也含有一种能降低血压的成份。取9-15克生食或炒食,有降压作用,并可缓解急性膀胱炎的症状。西瓜的根、叶煎汤内服,对腹泻和肠炎有一定疗效。西瓜皮含葡萄糖、氨基酸、苹果酸、番茄素以及C等多种成分,瓜皮晒干后,可解暑去热,消炎降压,还可减少胆固醇在动脉壁上的沉积。 吃西瓜时,也有一些需要注意的问题。 一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导 致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。 二、感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。 三、不要吃打开过久的西瓜。气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。 四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。 五、口腔溃疡者不要吃。中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。 六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
B. 西瓜是什么凉性还是热性
西瓜是寒性的没错,但是喉咙肿痛的病因有很多。
有很多人不清楚自己的体质到底是偏那一种,就凭借着在养生节目中看到的中医知识来定位自己的体质和疾病,有些太过片面和局限了。中医讲究整体观念和辨证论治来治疗疾病。同样都是咽喉肿痛,可能是实火引起的,也有可能是阴虚引起的。
西瓜性寒,味甘;有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;有助于治胸膈气壅,小便不利,口鼻生疮,暑热。而西瓜的功效我们可以把它看成轻量级的白虎汤。
白虎汤,最早见于东汉末年张仲景的名著《伤寒论》一书。历代中医奉它为解热退烧的经典名方。外感热病,当推白虎汤,中医认为“白虎”为西方金神,对应着秋天凉爽干燥之气。以白虎命名,比喻本方的解热作用迅速,就像秋季凉爽干燥的气息降临大地一样,一扫炎暑湿热之气。
那白虎汤为什么可以如此迅速地解热退烧呢?这主要因为它奠定和遵循了治疗里热实证的治疗原则——清热泻火。白虎汤虽然只有4味药,却互相配合,在充分体现了中医配伍特色的基础上,成为清热泻火的经典名方。现代药理研究表明白虎汤除了具有解热作用外,还有增强机体免疫作用。
所以,作为一种寒性的食物,食用西瓜可以减缓由实热证引起的各种疾病。但是中医讲究辨证论治,如果你不能确定你的疾病是否是由实热证引起的话就不应该盲目吃西瓜导致病情加重,而应该到医院及时就医,无论是西医还是中医。现在的基层社区医院很不错,大家患感冒的话可以避免去拥挤的三甲医院转投患者相对较少的社区医院。
不过西瓜过于寒凉,而且还带有利湿的功效。由于脾脏五行属土,为阴中之至阴。喜燥恶湿,主运化、统血,输布水谷精微,为气血生化之源,人体脏腑百骸皆赖脾以濡养,故有后天之本之称。即使在夏天我们也不能吃过多的西瓜以免损伤脾胃。
C. 为什么南方人说西瓜属湿热性质
因为西瓜属于温热带植物,可以温胃畅便.消暑治渴.
D. 湿热体质可以吃西瓜吗
可以吃但是还是要少吃,因为西瓜为寒性食物。身体有湿热的话,去湿热要用多种方法的,首先在休息上一定要注意不要熬夜,饮食上要注意的就是不要辛辣、油腻、生冷、烟酒,多吃祛湿热利尿的食物,也可以喝点食之美谷元清散来祛湿热,多出门锻炼身体排汗排湿,也能用拔火罐、艾灸、刮痧来祛湿热。
E. 西瓜是湿热的吗
双面性
F. 什么水果或蔬菜去湿热
湿热体质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态,饮食应以清淡为主,水果蔬菜以温凉为好。
1、甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果,食用后能清火。
2、可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。
3、还要适宜吃些清利化湿的食品,如惹苡仁、莲子、茯苓、蚕豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、卷心菜、空心菜等。
另外还有注意以下几点:
1、尽量避免吃一些辛辣燥烈、大热大补的食物,如辣椒、生姜、大葱、大蒜等。
2、对于狗肉、牛肉、羊肉、酒等温热食品和饮品,以及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热食物,应该少食和少饮。
3、湿热体质的人忌吃饴糖、石榴、大枣、柚子,且最忌暴饮暴食和进食速度过快,限制食盐的摄入,否则会加重湿热。
G. 湿热重怎么办才好
2020年为庚子年,从大暑开始至秋分之前,主气和客气都是太阴湿土。湿土当令,湿浊大盛。兼有暑热,成湿热交蒸之势。
(一)湿热的症状
天地湿热偏盛,人居其间,人亦受天地湿热气机的影响。直接的表现是,人会感受湿热邪气,出现各种不适症状和体征,比如:发热,周身不清爽,容易困倦,精神不振,脸上及头发容易油腻,长痘痘,肢体倦怠,脘腹部痞满不适,恶心,厌食,胁痛,口苦,口臭,口中粘腻不舒服,口渴喝水不多,大便不调,小便短赤或者出现尿频、尿急、尿痛;如果湿热蕴结于皮肤还可以见到眼睛发黄,肌肤发黄,周身皮肤瘙痒等;湿热阻滞于大肠还可以见到痢疾,腹泻等。
即使是偶尔睡的晚,也要尽量早起。早起可以跟上太阳的节奏,让人的阳气随着太阳而生发,这样人就有精神。若上午感觉困倦,可以再睡个回笼觉,这样也比睡懒觉强。
五则,服祛湿茶。
我们选择中医工作室推出祛湿茶,针对的就是暑湿环境造成的湿热内滞的状态。
祛湿茶由陈皮、金银花、罗汉果、佛手、茯苓、石斛、藤茶等中药组成。味道平淡,几乎没有药味,适合于祛湿清火。即使是对口味比较挑剔的人也会喜欢祛湿茶的味道。
祛湿茶的功效:其一,祛湿,消除或厚或黄或腻的舌苔,让人感觉轻松;其二,解表,服后往往出汗,这是湿邪自表而解。所以祛湿茶亦适合于久坐空调室,感觉周身拘急,或无汗,或颈椎不适的人群,这些症状多属现代的“空调病”的范畴;其三,通畅小便,服祛湿茶后往往小便变多,小便黄的也会变清,这都是清热自小便利出的表现;其四,安眠,最适合于因为湿热内滞,心神被蒙所导致的失眠。祛湿茶可以睡前服,完全不会导致失眠;其五,开胃口,湿热一去,脾胃升清降浊,胃口自开;其六,利咽喉。祛湿茶饮完,咽喉处还留有回甘,能利咽喉,缓解咽喉的不适,特别是缓解咽喉热痛或干痛。
一包祛湿茶可以反复煎煮,一般三五个人可以连续喝一天。浓些祛湿效果更强,淡些亦觉味道甚美。我夏天在家里招待客人,亦用祛湿茶,客人们都非常喜欢。
祛湿茶的几种饮法:
其一,加水直接煎煮,趁热温服。这是最普通,也是最方便的一种饮用方法。建议温服,服后微汗出,非常舒服。
其二,削几片西瓜翠衣与祛湿茶一起煎煮。西瓜翠衣就是西瓜青绿色的皮,去掉红的瓤,再削掉暗绿色的外皮,留下来的,就是西瓜翠衣,其味甘,其性凉,煎饮代茶,可治暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑、咽喉热痛、烦咳不止等疾病。祛湿茶加西瓜翠衣后,其味略有西瓜味,饮之别有一番享受。
其三,加点白糖。喜欢甜味的人,或者,素体脾虚的人,可以在祛湿茶里加点白糖,因为白糖能温中养中,有助于健脾。加了白糖后,既可养中,又兼祛湿,还能改善味道,可谓一举三得。
六则,针灸或汤药。
针灸方面,可取中脘、阴陵泉、足三里、太白诸穴,通运脾化湿。汤药方面,可根据体质选择,我常用三仁汤,此方药力平和,清热利湿效果明显,值得临床重视。
现全国进入雨季,各地都偏于湿盛。特别是南方,入夏以来,又湿又热。我们完全可以学习中华祖先的智慧,用中医理念来祛除湿热,帮助我们恢复健康。健康,永远是我们不懈的追求。(董洪涛)
H. 去湿热的水果或蔬菜有哪些
去湿热的食物1、红豆
红豆可以补血,亦可以除湿。从中医角度来讲,红豆性平,味甘、酸;有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝,可以很好地排出体内的湿气。红豆还可以做豆浆、甜品等。
去湿热的水果2、甜瓜
又叫香瓜、梨瓜,中医常用其子和果蒂治病。性味甘,凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热,解烦渴,利小便,通大便。可用于暑热心烦,口渴,小便不利,大便秘结。
拓展资料
湿热,为中医名词术语,为致病因素,属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火(热)中的两邪。亦为中医证候名,如湿热证,是指湿热蕴结体内,脏腑经络运行受阻,可见全身湿热症状的病理变化。
所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿属于外邪,称为湿邪,多由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起,其致病具有重浊、黏滞、趋下特性。内湿是一种病理产物,与脏腑功能失调有关。
热,也是一种邪气,致病具有炎热升腾等特性,称为火热之邪。热也可以因机体脏腑功能失调产生,称内热。火热之邪侵犯人体或机体脏腑功能失调产生内热时可导致热证,热证是感受外邪,或人体机能活动亢进,阳盛阴衰的证候。热证的临床表现:发热,口渴喜冷饮,面红目赤,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄干,脉数。
湿热,是热与湿同时侵犯人体,或同时存在体内的病理变化,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或可因湿久留不除而化热。湿热证的常见临床表现:发热、身热不扬,头痛而重、身重而痛,口苦,胸痞,尿黄而短,舌质红,舌苔黄腻,脉濡数。湿热流注关节则谓湿热痹证,侵犯脏腑时,可出现脾胃湿热(湿热蕴脾)、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热等证。
网络 湿热
I. 下雨天最适合吃什么
黄芪能够滋补一身正气,提高免疫力,就能够抵抗病毒,化湿就能够排毒,很能够加添力气。用法多的,可以泡水,煮饭、煮粥的时候,放些一起煮也好。