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『壹』 平胸怎样揉才能自己变大

平胸怎样揉才能自己变大

平胸怎样揉才能自己变大，在生活中有很多女性团喊大多都想拥有一个坚挺的胸，在她们的思想中只有傲人的胸部才能提升自己的魅力，很多人说按摩可以让胸变大，平胸怎样揉才能自己变大。

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1、推按乳房

先推拿【乳】头，用手指的指肚捏揉【乳】头，提升【乳】头柔韧性，再以两手手指头，圈起全部乳房组织，用适度的手臂能量由底端往上拉至【乳】头循环系统推拿，每日早中晚10分钟。

2、点按揉胸法

这类方法是较为普遍的揉胸方法，最先是将内衣文胸脱下，冲着乳房的周边渐渐地的用无名指压着，这时候乳房会轻轻地的反弹，把手指头抬上来，再一次轻轻地的点压，那样反复几回，那麼就可以合理地减轻胸部的疲惫。

3、手掌心抚摩法

手掌心抚摩是较为粗鲁简易的方式，将手掌心铺平起来，五指闭拢，一只手放到胸部的下房，一只手则放到胸部的正下方，放到上边的手，渐渐地往下推，放到正下方的手则往往上拉，那样更替几回，能够合理地推动胸部的血液循环系统。

4、异性朋友抚摩

如果是自身心爱的人用他的手掌心来对自身的胸部抚摩得话，坚信绝大部分的女士都是感觉心速加速，这是由于雌激素提升的原因。一样的路面，假如由异性朋友对自身的胸部开展推拿，那麼通常会增大得较为快。可是要留意的是，这类事情，最好让自身的爱人来。

5、把握推拿

(1)十指伸开，将两手各自放到一侧乳房底端，从底端刚开始，渐渐地向【乳】头方位推。或是，用两手手掌心各自遮盖一侧【乳】头，五根手指按在乳房底端，呈放射形，向【乳】头方位拉，反复30次以上。

(2)用两手遮住乳房，以【乳】头为管理中心，在乳房底端按顺时针画圆形。画的情况下要略微用劲，反复30次以上。进行之后，再按反方向方位画圆形，反复30次以上。

(3)用无名指、中拇指和右手无名指这三根手指，从乳房上边刚开始，向乳房正下方画圆形，再次返回乳房上边时乱或棚别停，往往上拉到颈部处，反复30次。

6、淋浴推拿

(1)淋浴时运用淋浴花洒，将温开水或凉水更替着由下往上清洗、刺激性胸部。

(2)洗好后，借着人体发烫时，擦上滋养露，胸部按摩。

(3)在乳房周边，以画小圆方法做螺旋式推拿。每一个姿势反复10次。

常常揉捏乳房，会出现推动血液循环系统的'作用，这可以合理的使乳房增大，可是在揉的全过程中不必用劲过大，频次过度经常，以防导致乳房肿胀。

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1、按压式

以食指、中指、无名指的指腹，用力均匀地按压以“关元”穴为中心的下腹部，不仅能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软，还有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。按压本穴时应排空小便，每次按压时间为15分钟，以早晨起床后10分钟，晚上临睡前半个钟头进行锻炼，效果最佳。

2、集中式

将双手放置于乳房外侧、虎口上压。掌心涂上精油，双手由内往外，用手掌虎口处托起乳房，双手一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。反复该动作操作15～25次。

3、旋转式

刺激胸部组织，让乳房长大。把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

4、叩击式

做出坐姿或仰卧，弯曲中指或者食指对乳房进行叩击，力度先轻后重，再由重变轻，不可过重，以免造成不必要的损害。从乳房四周底部开始，边围绕，边叩击，直到乳晕，不可叩击【乳】头，共重复5遍。

5、拿捏式

将精油均匀涂抹在乳房上。将十指张开，将双手分别放在一边乳房的底部，从底部开始慢慢向【乳】头方向推按，重复做30次以上。然后双手分别包裹住全乳，以【乳】头为中心，从乳房的底部开始，按照顺时针的方向进行花圈按摩，重复做30次以上。

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按摩丰胸的好处

1、提高免疫力

胸部每天束缚于内衣之中，研究发现，经常按摩乳房可以帮助提高女哗则性的免疫力。每天用手磨擦胸腺200次，胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离，握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。

2、加速血循环，让胸部富有弹性

女性每天坚持按摩乳房十几分钟，可有效增进胸部肌肉的协调活动，减少血瘀等问题，加速血循环及新陈代谢，有利于女性自身乳房健康。由下往上、由内而外地抚摸乳房，用适当的手部力量交替来回按摩双【乳】各2分钟。条件允许的话，可伴以使用美胸产品或是身体按摩油，能够达到滋润胸部肌肤及增强胸部弹性的功效。

3、促进乳房发育

按摩乳房可以让女性胸部变大，但是大家一定要注意正确按摩手法。乳房周围有穴位，正确按摩穴位可有效促使女性胸部自然发育，实现丰胸效果。

4、预防乳腺疾病

女性在自我按摩乳房过程中，会及早发现乳房周围是否存有肿块问题，这也是提前预防乳腺疾病发生的关键。特别是在洗澡的时候，女性涂抹到沐浴乳，双手交叉在胸部间按摩，这样可以更加清晰的检查除乳房是否存有肿块。

懒人按摩丰胸手法

按摩锁骨

用食指和中指像是夹住锁骨那样，从中心往外侧使点力气按压。锁骨无论何时何地都可按摩。像是和朋友会合时、排队结帐时、想到就来按摩一下吧！

按摩腋下

在腋下下方也有很多淋巴腺。稍微用点力搓揉按摩。有时间的人可以试着从手臂轻轻地磨擦至手臂。用掌心连同手臂内、外侧往腋下的方向进行。

按摩胸线两侧

胸线两旁也就是身体两侧也来按摩一下吧！身体较僵硬的人，按摩这部位时，可能会感到些许疼痛。以内衣线为基准，一点一点地上下左右来回滑动手，边按摩边寻找按起来舒服的部位。

『贰』 平胸的坏处

穿旗袍凸显不出身材

凹凸有致是女性性感的特征，虽然着装的主流在不断毕悉的变换，但是部分女性朋友仍然喜欢穿旗袍，而对于平胸的女性朋友来说穿旗袍不会凸显出S型身材，影响整体美观。

容易被人嘲笑

对于正处于青春的少女来说平胸不仅会成为他们苦恼，还会成为一些朋友的笑柄手坦乎，对于平胸的女孩子容易被人嘲笑为”太平公主”。

脂肪少，更容易冷

平胸的女性朋友大多数都是偏瘦的身材。冬季到来，由于信凳身体脂肪较少，人体不能产生大量的人能，会使自己感觉到更加寒冷。

使胸口闷热

有些女性朋友由于自己平胸，会担心被别人嘲笑，也因此会穿一些加厚的文胸，这样虽然在外观上比较好看，但是也会由于文胸过厚而不透气，感到胸口闷热。

『叁』 为什么很多女模特是平胸的

因为设计师设计出来的服饰都要提现一种高级感，营造一个视觉效果。这种效果只有平胸才能体现出来的。高级和余感是一种距离感，或者说就是一种可远观很寡淡不可亵玩的感受。所以模特不单身平胸而且还是冷酷的。

而在秀场上，模特们是必须要用高级感来加持服装的。这样才能够更加凸显出衣服的质感纹理和光泽。

为了更好地驾驭各种款式风格的服装，最大化的演绎服装穿搭的设计理念，大多数模特都是平胸。

这就是为什么有的设计师设计出来的一件衣服动辄上万，还要排队。有钱人的世界我们不懂。

骨感。莫文慰似的骨感！

模特其实有各种各样的要求。太美的脸夺去了设计师的光华。太丰满，撑破了新衣裳。骨感平胸，反映的是一种力度！哈哈，我掏的这张太丰满了……

作为顷棚昌女生我来回答一下你的问题，为什么模特都是平胸，这个要有好几个方面来讲。

第一点设计师在设计服装的时候，会有自己独特的设计风格，肯定和我们生活中的衣服有所区别，对模特的身材要求比较高，而且在一场 时尚 发布会上主角是衣服，不是模特们，如果模特胸围过大，这样全场的焦点便转移了，这不是设计师们想要的结果。

第二点模特们从小就对身材要求比极高，饮食上也比较苛刻，很少能吸收足够的营养，加上平时还大量锻炼身体，使得身体发育不良，这也是导致了很多模特平胸的原因。

第三点很多设计师想要表达一种高冷英气的感觉，大胸模特肯定是表现不出来的，只有平胸模特才能穿出效果，所以经常有人说：“平胸的妹子，穿吊带裙很好看，穿出了高级感”

第四点很多人可能不知道，很多模特在走秀的时候，是不穿内衣的，如果胸围过大，肯定影响衣服的整体造型，所有平胸模特是第一选择。

这是我认为的四点原因，希望可以帮到你。

基因决定的，能当模特的人天生都很难长肉，否则再怎么努力也不可能成为模特，加上控制体重，平胸也不奇怪了，好在可以做个假的。

对于设计师来说，模特是他们的衣架子。胸太大会影响整件衣服的线条美感。平胸的模特更能满足他们对于展示自己作品的需求。人们强调的前凸后翘的曲线放在三维空间里就是“曲面”，但是设计师很难用二维空间的图案去把握人体三维曲面上的效果。设计师们需要先在平面图纸上设计衣服，而平胸的扁平直线造型，更利于设计师们的创作。

因为瘦啊[可爱]现在是一个以瘦为美的年代，那些超模个个都是又瘦又高挑，就那身高，跟体重完全不成正比。

想要稳定身材在那个标准，是需要控制体重的。给你看一个超模的日常食谱：

午餐：清炒空心菜；藕片；主食是黑米燕麦糙米饭（青菜、粗粮都有了~一定要少油少糖！）

晚餐：半颗苹果；水煮白菜；蒸山药（水果、蔬菜齐全！晚餐基本上是不可以吃油、糖、盐的）

这样的摄入量加上大量的运动，胖不起来。加上设雀扒计师设计的衣服很多时候都要求真空上阵才能体现衣服的特质，所以胸部太大在模特这个圈子反而不是优势。（当然内衣模特除外）

因为设计师希望衣服呈现在大家眼前的样子和挂在衣架上一样，面料的垂坠感都要原始体现，所以可以发现，一般模特都是非常扁平身材，身材也很单薄，但是肩宽，和衣架一般，这也是夸赞别人身材好 时，“衣架子”的由来。

因为模特很多时候只是说要的是一个身材比例。这样衣服穿上去才好看。

那叫高级感

一般模特瘦胸自然也瘦

还有就是平会去展示衣服的魅力而不是人

是为了衣服才找模特所以不能过于女性化，要提现中性的美

因为穿衣显瘦[耶]

『肆』 男人怎么看待平胸的美女

看待如下：

不太会在锋帆意多少，因为对女生胸围大小，只是人类遗传替意识里的生育期盼，认为胸大哺育后代能力强而已，现今婴儿食品丰富，无母乳也能正常养育婴儿。再说从审美观点来看，胸部产虚乱生的美感，在人体美学中，只占很小的比例，又有谁会莫视一位貌美如花的平胸仙子。

简介：

男人，拼音nán rén，指成熟的雄性人类，或指丈夫（zhàng·fu）、男性。

同女人相对，从生理学上讲，具有XY染色体的人就是男人。在生理、心理上具有银誉雹区别于女人的特征。如具有男人的气质和阳刚之美。从动物学上讲，男人即为雄性的人类。

『伍』 平胸怎么选胸罩平胸怎么选择内衣

胸罩是每个女性都必须佩带的内衣，胸罩可以帮助女性塑造更加完美的曲线，同时还能预防胸带饥派部下垂等现象，不过各个情况不同当然胸部也有大小之分，平胸的妹子平日里在选择文胸的时候就表示很忧愁，怎么选择适合平胸妹子们穿的胸衣，可以保护好胸部呢！

（1）一定要有胸垫，上薄下厚的款式为佳，也可以自己加侧垫，效果更好一些。

（2）平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。

（3）内衣的松紧要合适，不可过紧，本身胸小就不需要太多支撑，如果太紧勒出来明显的副乳会显得很胖。

（4）不要穿有肩带的内衣，因为不论多稳当的肩带，都有移位、掉肩的可能，而肩带所引起的勒痕，最有损美观。

（5）市场上出现许多健胸款式供平胸女人选择，按摩型能促进血液循环，对健胸都有一定的作用，定型罩杯文胸也适合娇小胸部的女性。

（6）平胸女人因为胸部不丰满，所以需要依赖内衣来调整胸型，罩杯很小的款式就不要想了，建议选择全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。

（7）平胸的女士们都爱配戴一些厚垫文胸以令胸部看起来较丰满，但长期穿戴厚垫文胸反而加速胸部变形。厚垫文胸，会将胸部脂肪压扁，破坏胸部线条，更会形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等问题。

（8）不推荐平胸女人用聚拢型的内衣，因为聚拢型的内衣目的是挤乳沟，所以穿起来并不舒服，对胸部健肢宽康也不好，而且由于向中间聚拢明显，所以两侧显得很单薄，正面看起来显得胸很小。如果不是低胸或者深V这种需要小小的露一下胸的话，最好不要穿聚拢型的内衣。

（9）要解决平胸的问题，首先需要增重，多储存些脂肪，再选择适当的内衣，从而改善胸部线条。储存脂肪期间，可考虑暂停穿着文胸。在增重期间，胸部若没有收到外来不正常的压力，例如穿着错误的文胸。原则上约六到九个月后，走散了的胸部脂肪，会慢慢集中于胸前，而胸部轮廓亦自然会渐渐出现了。到了这个阶段，才需要开始穿文胸。

不同的胸型适合的罩杯也有所不同，购买内衣时，导购员通常建议女性把内衣脱下，根据顾客实际胸型为其推荐合适的内衣。在试穿内衣时也是手把手教导正确的穿戴方式，确保购买内衣的女性，都可以选购到最合适的内衣，学习到正确的方法。

随着年龄和体重等变化，身体的曲线也会发生改变，同时，购买内衣的周期相对较长，有些女性是三个月选购一次，有些女性是半年选购一次，在这期间身体会发生一些改变，最好请导购人员为自己再次正确测量。

此外，随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购文胸就蠢贺要调整尺码。

内衣不但需要配合体型和心情，还要配合在不同场合穿着的外衣。因而，在选购内衣时要考虑到平时穿衣以及参加相应场方便搭配的内衣。比如，日常穿衣的颜色片浅色，那么选内衣则要具有隐形效果，如果日常穿衣比较性感，则可以大胆选择可以外穿的内衣。

同时要注意选购文胸时一定要多试穿，同时要选择纯棉质地的文胸，纤维质地的文胸除了容易诱发皮肤过敏，而且透气性较差，使乳房长年处于密闭空间。

穿胸罩，先了解你的乳房。乳房与人的相貌一样，千人千面。按乳房隆起程度划分，可大体分出六种类型:

乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的两个盘子挂在胸前。

乳房隆起较小，底部也不，,但整体挺拔，呈圆锥状。

乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。

乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。

乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。

乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。

六种类型的乳房并非随年龄增长才有变，而是同时存在于不同年龄段的人群里。不仅如此，正如人体其他对称部位均存在差异。左右手不一样大，左右肺不一样大，左右眼不一样大，两侧脸颊不一样大，左右乳房也是不一样大小的。只是有的人明显，有的人不明显。

MUJI最近这几年真的是太火了，日式的舒适极简潮流深得人心，同样靠极简作为卖点的Negative Underwear这个品牌不需要太多夸奖，看产品图就能知道。极简不代表着这个类型的内衣就无法性感，Negative Underwear给你带来的是完全的少女极简风。

这个品牌可谓是拯救平胸的一大利器了，胸也不是国外的大啊!外国的平胸女人也是一抓一大把，平胸女人穿不了好看的内衣?别逗了让Ysé来拯救你吧。鹅黄，淡蓝，纯白，浅淡的碎花，温柔的蕾丝，绝对文艺少女的配色和设计。这个专业拯救平胸的内衣品牌在设计方面绝对专业，不容置疑。是谁说胸小不能穿性感内衣，谁说平胸挂不住抹胸内衣Ysé来啪啪啪的打脸。

除了小清新和文艺并存的Ysé能拯救小平胸们，更加值得一提的是Valentine。这是一个品牌名字开始奢品的内衣，设计当然也不能掉势古典的蕾丝风，精致柔软的内衣。谁说只有维秘的内衣才是最奢品，这里不是有一个更好的选择么，去掉厚重的海绵垫，用单薄性感的蕾丝为平胸们诠释她们所能拥有的美。

『陆』 为啥平胸男朋友也要吃

我不太清楚你提到的“平胸男朋友也要吃”是指什么情况。颂败如果你是在说男性朋友或伴侣，他们当然和女性一样需要吃饭来维持身体的正常运转。食物不仅是提供能量的来源，也包含着人体所需的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等等。无论身材和体型如何，每个野陆颤人都需要吃饭来保持悉竖健康。