党建微电影蜕变

1. 蜕变的初心警示片在哪儿可以下载

这个下载这个警示片下载啊，手机啊，电脑啊，都是可以的。

2. 章杰的参演作品

2009年1月至3月 在武宁县 参与胡雪杨导演 电影《可爱的中国》 2012年 1月30日 自编自导微电影《因为爱情》
2012年 5月12日 自编自导微电影《等你爱我》2012年11月18日 至12月3日 数字电影《夜来香》在江西南昌取景拍摄 任现场副导2012年12月 9日 婚礼微电影《胜芳奇缘》在江西南昌取景拍摄 任导演2013年 3月12日 公益电影《一个人的课堂》在南昌筹备并海选演员2013年10月 8日 婚礼微电影《缘来是你》在南昌开机拍摄2013年11月18日 至2月6日院线电影《我被替换》在南昌取景拍摄 任现场副导演2013年12月26日 参与院线电影《桃子的爱情》在江西上饶开机拍摄 担任 剧师
2014年 3月 7日 在南昌拍摄战争题材微电影《高山雨露》 担任制片主任、执行导演2014年 3月13日 数字电影《十三根金条》（又名：赤诚）在兴国县拍摄 负责当地演员副导演2014年 5月20日 至22日 拍摄抚州教育局“私人定制”微电影《人生第一课》在崇仁拍摄 担任导演、编剧
2014年 6月 6日 至10日拍摄江西首部聋哑学校特殊教育题材微电影《无声的承诺》担任制片主任 执行导演 《南昌影视剧组》演员长期参与“娱评天下”短剧拍摄 2008年10月26日开始建立形成《南昌影视剧组》 2008年11月12月 南昌滕王阁 参与拍摄中央电视台30集连续剧《心远》2009年 3月-4月 在北京 参加拍摄李少红版《新版红楼梦》2009年 5月-8月 在南昌航空大学 参加拍摄 段连明导演电视剧《国防生》 并担任副导演助理2010年 6月14日 20集电视连续剧《黄梅戏宗师传》跟组演员2010年 9月23日 参与30集电视剧《天仙配后传》全国总决赛 获得佳绩！2010年10月20日 电视剧《古村女人》担任演员副导演,（培训、签约和表现好的演员将在剧中客串角色）2011年 5月18日 24集谍战戏《锁侠》龙虎山拍摄2011年 9月 3日 电视剧《穷孩子富孩子》江西抚州、南昌拍摄2011年11月16日 电视剧《我的土匪老婆》在江西景德镇、兴国等地拍摄2012年 4月27日 28集电视剧《浮尘下的枪声》在江西南昌昌北拍摄，任副导助理2012年 7月20日 电视剧《红色宝藏》在江西景德镇,安义县等取景拍摄，任副导助理2012年 8月28日 至10月30集电视剧《天仙配后传》在江西大觉山景区拍摄 任现场副导2014年 4月 9日 由刘德华、井柏然领衔主演 吴君如、张家辉、刘青云
联袂主演的打拐公益院线电影《失孤》在南昌拍摄 担任本地副导演2014年 5月10日 至15日在南昌拍摄文艺片我们的节日豫章端午《中华长歌行—经典诵读》担任制片主任 2010年10月10日 由章杰自编自导短片《口香糖》
2012年 1月30日 自编自导微电影《因为爱情》 2012年 5月12日 自编自导微电影《等你爱我》
2013年11月13日 首部讲述赣东北旅游题材V电影《时光·上饶》在上饶开机拍摄
2014年8月12日 中国梦 创业梦 励志微电影《蜕变》在南昌拍摄，导演、编剧
2014年9月26日公益微电影《天使的微笑》担任编剧，导演

3. 必看的经典电视剧有哪些

电视剧带有浓郁的戏剧艺术特色，很多经典的电视剧是值得我们看的。下面我就来为大家推荐的必看的经典电视剧有哪些，欢迎参阅!

必看的经典电视剧
第一部《西游记》

把《西游记》放在第一位，估计无论是谁都不会有太大的异议。()《西游记》 估计每个人都看过，而且每个人看得都不只一

遍，其的重播次数，任何电视剧无能出其右。

这部片子枚子屿看了不下三十遍，依旧能体会到新的东西。其剧本，其主体，其人物，其对白，都能给我们留下深刻的印象。绝对经典的作品!人物形象丰满，孙悟空，猪八戒……无不一一到位，尤其是猪八戒，那个好色贪吃的形象已经深入每个人的心里。关于这部片子，已不用说太多，喜欢它，没有别的理由，它寄托了一代又一代中国人童年的幻想与纯真。感谢西游记，感谢它给我们最初的梦想与希望。

第二部《射雕英雄传》

《射雕英雄传》摄于1983年，由黄日华和翁美玲主演。这部是金庸小说改编电视剧中经典的经典，先前包括以后的

金氏连续剧总是感觉和这部差距甚大。正如杜牧写完《阿房宫赋》，后人便无人再写关于阿房宫的文章一样，枚子屿在看到某人貌似艺术家的人拍《射雕英雄传》时想，这不是在找骂吗?说实在的，枚子屿想写这个十大经典电视剧便是在那位貌似艺术家的人开拍《射雕英雄传》时，并把前四部的顺序预定下来。

每当想起、看到、或者听到谁重提此剧，眼前立刻浮现一片广褒的草原，牛羊跳跃，郭靖策马驰骋，手拾弯弓射大雕;浮现蓉儿的巧笑嫣然、蓉儿的聪明可爱，以及蓉儿扬着脸娇声唤着‘靖哥哥’中的柔情。相信在很多人的心目中，翁美玲就是黄蓉，黄日华就是郭靖，他们已随着岁月的流失永远定格在无数人的记忆里，那么娇小，又那么美丽，那么呆呆，又那么侠气，那么遥远，又那么清晰，但却又是那么触手可及。

曾经因为他们的演绎而遍寻金庸的作品，一次次沉醉在风云变幻的江湖恩怨里，媒体为证，称之为“武侠情绪”。金庸曰的“侠之大者”，东南亚国家议员开会时寻求沟通的共同话题，台湾国民党的封杀，以及和韩国客户提起时他的激动不已。大侠的豪情万丈，女儿的情长唏嘘，张张经典的画面，和翁美玲因情的红颜早逝，都如歌中所唱‘依稀往梦似曾见，心内波澜现’。

第三部《上海滩》

“浪奔，浪流，万里滔滔江水永不休”《上海滩》摄于1980年，这部讲述许文强和冯程程的爱情故事，使周润发红遍中国大江南

北。当年班上的女生个人都在语文笔记本上画许文强，白色的围巾，黑色的礼帽，觉得许文强的形象简直帅呆了，枚子屿就曾听同年级女生说过：“当时看完《上海滩》后，就觉得许文强才是真正的男人”。之后，无论许文强和冯程程的故事被多少人演绎过，也无论周润发和赵雅芝又和多少人扮演过情侣，在《上海滩》里的这一对，才是观众心目中无可替代的完美组合。就连周润发自己也认为拍过的最经典镜头就是《上海滩》中撑着伞和程程漫步雪中.

第四部《米老鼠与唐老鸭》

《米老鼠与唐老鸭》是迪斯尼公司的代表作品，人物造型申请了专利。米老鼠的故事总是以成功结尾，唐老鸭的故事总

是以失败结尾，其实他们俩都很聪明。米老鼠的聪明最后总能让他成功，抱走可爱的红嘴唇的女米老鼠。唐老鸭投机取巧的聪明总是让他得不偿失，开始雄心万丈，最后狼狈不堪。

《米老鼠与唐老鸭》这部动画片在我国播放后，不仅引起一代又一代小朋友观看的兴趣，而且激起了很多成年人的关注和喜欢。但这也只是冰山一角，中国观众对《米老鼠与唐老鸭》的热情及《米老鼠与唐老鸭》在全世界的影响力只能算成“一个重要的组成部分”。

为什么它的出现有如此大的吸引力呢?看过这部动画片人都知道，其中，有很多故事情节紧张、生动有兴趣。如《天真的设想》、《伪钞票的风波》、《油轮海盗》等表现了唐老鸭的设想是颇有魅力的;表现了米老鼠的机智勇敢和创造力;说明了作者别出心裁……所有这些，都含有创造想象的成分：眼珠可以眼眶里做圆周运动;一只大象可以藏进花瓶里;闭着眼睛就可以走到一万米高空;身体的外壳可以根据需要脱出来;夸张滑稽的形体，匪夷所思的想象，紧凑的喜剧包袱。没有什么深奥的东西，但全世界的观众接受起来都没有什么问题。
经典的电视剧
《大长今》

枚子屿第一次听说《大长今》是在和一个韩国客户中吃饭时她介绍给我的。当然观看大长今和大家一样是从看湖南卫视上得知，后

来觉得不过瘾，时间太长，而且广告太多，特别是大长今的命运一直牵挂着。后来干脆租来碟子，几天就把它看完了。

枚子屿个人认为《大长今》有两大看点：一是长今和闵政浩在患难中建立起一段荡气回肠的情感，从纯真的友谊发展到海誓山盟的爱情。二是长今千辛苦所得来的成就：一是料理，二是医术。长今不是科班出身，没有受过什么正规的教育。但她做得很好，出类拔萃。膳食方面，她超过了她的启蒙老师韩尚宫。医学方面，她超过了济洲岛的首医女、医官郑主簿和申主簿。

但话说回来，枚子屿更愿更另个角度去思考这个问题：什么《大长今》在中国受到观众的青睐?感觉它是一种文化，它的思想是宣扬仁、义、理、智、信，这些思想是中国的孔子宣扬的，它实际上是观众对中国的一种传统文化的呼唤。中国有悠久的历史文化传统，传承着中华民族优秀的传统美德。这种文化培养孕育了影响了一代一代的炎黄子孙。但联想到端。
必看的励志电视剧
1.《变型记》

《变型记》讲述的就是一个职场丑小鸭,变成美丽,帅雅的白天鹅的故事。巩新亮饰演的女主角林雪儿一样,面对老板的苛刻,工作的压抑,她始终以一颗乐观的心态去面对。因此有了一次意外的邂逅,从而有了意想不到的收获。蜕变是微电影《变型记》的主题,通过巩新亮的演绎告诉我们,在竞争激烈的职场中,我们要勇敢向前,要勇于改变自己,相信自己,即使是丑小鸭,麻雀女,也能蜕变成魅力四射的白天鹅

2.《完美超越》

电影讲述了单身辣妈李晓莉(闫硕饰)在一次晚宴上意外将一瓶价值连城的名贵红酒打破，不但被酒店开除且背负上了巨额债务，本已生活窘迫的她无奈下被逼卖酒还债。

对售酒一窍不通的李晓莉加之她的大大咧咧让45天的销售之路啼笑皆非而又辛酸无助。李晓莉用尽心机玩潜伏、打游击，甚至经过短暂培训后以富人身份打入名流圈搞起夫人经济，但最终因她缺心少肺的一根筋性格，摒弃炒作与包装，反而超越了那些费尽心思渴望成功的人，感悟出生活的真谛。

每个人都在销售着自己，每个人都在计较得到了多少，《完美超越》用一个看似荒诞但蕴含哲理的故事向观众讲述了成功的真正含义
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4. 陆军一号演员沈璐还演过哪些电视剧

沈璐
中国浙江绍兴
1990年11月6日
沈璐 ，1992年11月6日出生于浙江绍兴，模特、演员。平面模特出道。作品有《没说不爱你》、《新圆月弯刀》、《翅膀花》、《溺爱的代价》等。
基本信息
中文名
沈璐
外文名
Lulu
别 名
Sexy女神
国 籍
中国
民 族
汉族
星 座
天蝎座
血 型
B型
身 高
165cm
体 重
42kg
出生地
浙江绍兴
出生日期
1992年11月6日
职 业
演员、模特、歌手
毕业院校
北京电影学院表演系
代表作品
《没说不爱你》，《新圆月弯刀》，《翅膀花》，《溺爱的代价》等
主要成就
中国首都形象小姐
全国平面模特大赛人气总冠军
三 围
90（E cup） 60 90

主要作品

综艺节目
2009年12月参与安徽TV《非常静距离》节目演播厅录制

2009年12月山东德州代表中盛唱片艺人歌手与平安夜晚会演出
2010年4月CCTV2《时尚街区》淑女团评审嘉宾
2010年4月BTV《有一说一》节目录制
2010年6月山东德州TV制片电影《德州爱情故事》首映式嘉宾
2010年7月鸟巢大型活动“与MOTO同行”礼仪小姐

2010年10月赴内蒙古TV录制《第十七届全国推新人大赛颁奖晚会》
2010年10月中华环保形象大使
2010年12月出席“献爱心”慈善文艺晚会嘉宾
2010年12月首艺选送新加坡，马来西亚，泰国国际文化交流使者
2011年1月《圈儿》杂志模特嘉宾，拜年赠词
2011年1月BTV《北京客》栏目宝贝团嘉宾
2011年2月CCTV6电影频道《爱猜电影》栏目特约嘉宾
2011年4月歌曲《爱我就给我》MV女主角之一2011年9月“凯德广场第一季衡生美丽招募令”明星嘉宾
2011年10月UUsee悠视网络电视直播的“中国网球公开赛”的校花记者和嘉宾主持
2011年10月“央视-我要上星光”明星嘉宾

2011年10月"魅力天使国际空姐选拔推介大赛华北赛区"明星嘉宾及评委
2011年12月娱乐节目《明星梦工厂》梦想天使(特邀嘉宾)
2011年12月乐视网《魅力研习社》新年特别专题“美丽贺岁”美女嘉宾
2012年6月吉林卫视《天天女人帮》特邀嘉宾
2012年6月入《大娱报》娱乐新闻周刊明星专题[6]
2012年7月环球旅游卫视《环球嘉人-星艺传奇》专访的明星嘉宾

2012年8月视讯中国《奥运连连看》直播节目美女嘉宾(奥运彩绘宝贝天使)[7]
2012年12月广西卫视《猜的就是你》特邀形象嘉宾
2013年1月北京星思路三周年年会”明星嘉宾
2013年8月“FOREVERMARK DIAMONDS承诺系列甄选钻饰尊赏会”出席
2013年10月微电影《几宗罪》百万票房庆功会特邀嘉宾
2013年12月“北京青年影展开幕影片《我是裸模》开幕大典暨高校好多人电影计划启动仪式”特邀嘉宾
2013年12月“北京国际服装电影节”出席嘉宾

2013年12月时尚集团举办“邂逅女神”TRUE COLORS时尚之夜暨《HEY MAN》封面女神甄选启动发布会特邀“女神”嘉宾
2014年1月由新浪微薄，秒拍，MOKO联合主办的“秒拍微薄女神暨MOKO时尚摄影师邀请展发布酒会”出席作为“人气女神”嘉宾

影视作品
2010年5月电影短片《候车》"三角恋"女主角

2011年11月新疆民族主旋律院线电影《翅膀花》女二号，饰演酒吧性感皇后-"Rose" （合作演员：高强，侯姝等）
2012年4月微电影《命运十分钟》女一号，饰演“艳丽”(风情万种的蛇蝎美人)（合作演员：刘波等)
2012年5月选入“郑女郎”，拍摄多部网络系列短剧《郑云搞笑》女主角(合作演员：郑云等）
2012年8月微电影《蜕变.柒》客串饰演“丝缈”（男一号前女友）（合作演员：娄淇，陈楚生等）
2012年11月古龙电视剧《新圆月弯刀》饰演“仙仙”(客串城里最美的姑娘)（合作演员：张智尧，杨雪，柳岩等）
2013年5月都市情感电视剧《没说不爱你》饰演"杨莉莎"(女反一号,性感妩媚的坏女人)（合作演员：吴其江，宝宝龙，殷雅东等）
2013年8月麦田映画出品情景剧《what's up?我们约会吧》饰演“酒吧美女"（合作演员：刘东，杨淑娅等）
2013年10月院线电影《溺爱的代价》饰演“娜娜”（女三号，身材火辣的社会少女）（合作演员：崔林，李欣宸等）

5. 经典职场励志电影10部

经典职场励志电影10部

假如你的目标与你所从事的职业相悖，假如你实在不能接受你老板的价值观，你完全可以辞职。否则，就不要抱怨。抱怨只会让你觉得委屈、可怜，无助于解决任何问题，下面我就为大家带来经典职场励志电影10部，供大家参考。

1、《喜剧之王》

或许你会觉得这是部喜剧片，但当你带着初入职场的人的心态来看，就可以换个角度看懂这部片了。里面也反映了初入职场应有的心理准备。

职场新鲜人必知：

1、先稳住，看清局势。有梦想、有自信的新人，都想尽快表现自己，得到青睐，却往往被人说“你干什么呀，我都不知道你在干什么”(霞姐语录)。原因是还没有看清现实情况，没有顾全大局(星演牧师时的搞怪死法)。领头的要做成一件事，最需要的是大家配合，为了个人的表现欲又没看清状况，注定是要被out的。这时候成龙大哥站出来教育了一下，“年轻人，用点心，啊，用点心就行了”。用心观察，踏实做事，不要急于表现，先摸清情况是职场新人的第一课。

2、把自己放低，别太拿自己的感觉当回事。人都是有自尊的，新人却不能把自尊看得太重，因为没资格。别人尊敬你是因为你有能力，有自己在职场的一个位置。刚来的人，站都站不稳，没有地位可言，是不用指望别人怎样对你好的。当然这是一种为了做事心态好的自我调整，自己要清楚，“我其实是一个演员”。

3、要敬业，珍视手上的每件小事。导演没喊“cut”，就要一直演下去。这种敬业不光是身为男主角被人重用的时候才表现出来，哪怕是被人随便抓去做没人愿意做的小事也要做到。即使小，也是一个机会，要懂得感激有这样一个机会，要认真对待。

4、尊重老员工，不管喜不喜欢他。不管老员工怎样对你，你喜不喜欢他，都要给予尊重。达叔开始的时候霸道和穷凶极恶，后来才让人知道，那只是他对人要求高。在关键的时候，老员工的经验和成熟是可以救命的，要知道感激。

5、当不喜欢一个人的时候，试着喜欢他/她讨人喜欢的部分，这也是一种专业精神。“你有没有专业精神啊，转移视线嘛，客人长得难看就别看他的脸喽，嘴长得难看也许牙齿好看哪”，当然，如果，真的遇到极品人，也要有自己的底限的。

“前面黑漆漆的，什么都看不到呀。”

“不是啊，天亮的时候，就会很漂亮了。”

2.《杜拉拉升职记》

《杜拉拉》中老徐扮演的拉拉靠自己的努力实现了梦想，当然这只是本剧能吸引观众的一部分原因，除了老徐的吸引力以及剧情外，电影版《杜拉拉》也创造了不少的奇迹，因此很多人都抱着质疑以及要求验证的态度在关注着徐静蕾，关注着杜拉拉。作为中国第一步时装商业电影，徐静蕾出色的表演让自己一夜间步入了时尚潮女的行列;同时这部电影也是徐静蕾个人成长的一个验证：最成功商业电影运作模式、最具商业价值女导演、最具商业号召力女导演等多项荣誉，让她彻底完成了由演员向导演的蜕变。

杜拉拉的形象和徐静蕾本人不谋而合，在自己工作的道路上她们都是通过自己的努力取得了成功。徐静蕾可以、杜拉拉可以，我们为什么就不可以?拉拉的职场经历为现实中所有的职场新女性提供了值得借鉴的宝贵财富。

职场新鲜人必知：

第一，主动开口说话让别人了解自己是避免成为“职场隐形人”的关键。比如茶水间的自我介绍，女性之间的赞美之词都是拉近距离的方式，要知道在外企，工作做得好和让自己露脸并得到大家认可都是必不可少的晋升秘籍。

第二，弄清楚自己的定位和职责，什么要自己干，什么要向上级汇报，什么需要上级的支持和他人的协作，什么要自己独立决定，一定要有这样的判断力。

第三，当你需要他人配合或者需要他人支持的时候，面对强硬的同事，与其一味地避让妥协，还不如有力地表达自己的立场，让别人了解你的工作，学会使用并扩大自己的资源，达到自己的目标，也是提高工作能力的关键。

其四、职场生活瞬息万变，一个不小心你就会像海伦和王伟一样丢掉饭碗。王伟的一句：没有人是无法替代的，揭露了职场的残酷。

其五、任何事物都在不停地变化，因此作为职场菜鸟要始终相信自己总有变为职场达人的一天，要始终相信希望就在前方。努力!

3.《与时尚同居》

某杂志副主编周小辉，才华横溢却因太过张扬遭受上司忌讳，被耍手段解雇后，周小辉召集了一帮全被失败附体的衰人，组成了一个看似乌合之众的新团队，在屡遭啼笑皆非、阴差阳错的乌龙失败之后，他们最终实现了各自的梦想

4.《变型记》

《变型记》讲述的就是一个职场丑小鸭,变成美丽,帅雅的白天鹅的故事。巩新亮饰演的女主角林雪儿一样,面对老板的苛刻,工作的压抑,她始终以一颗乐观的心态去面对。因此有了一次意外的邂逅,从而有了意想不到的收获。蜕变是微电影《变型记》的主题,通过巩新亮的演绎告诉我们,在竞争激烈的职场中,我们要勇敢向前,要勇于改变自己,相信自己,即使是丑小鸭,麻雀女,也能蜕变成魅力四射的白天鹅

5.《完美超越》

电影讲述了单身辣妈李晓莉(闫硕饰)在一次晚宴上意外将一瓶价值连城的名贵红酒打破，不但被酒店开除且背负上了巨额债务，本已生活窘迫的她无奈下被逼卖酒还债。

对售酒一窍不通的李晓莉加之她的大大咧咧让45天的销售之路啼笑皆非而又辛酸无助。李晓莉用尽心机玩潜伏、打游击，甚至经过短暂培训后以富人身份打入名流圈搞起夫人经济，但最终因她缺心少肺的一根筋性格，摒弃炒作与包装，反而超越了那些费尽心思渴望成功的'人，感悟出生活的真谛。

每个人都在销售着自己，每个人都在计较得到了多少，《完美超越》用一个看似荒诞但蕴含哲理的故事向观众讲述了成功的真正含义

6.《杜拉拉之似水年华》

将步入30岁杜拉拉正式成为公司代理人力资源总监，事业蒸蒸日上，杜拉拉也希望能早日跟王伟结婚。离开公司后的王伟事业发展并不顺利，他对娶杜拉拉始终下不了决心，两人感情渐亮红灯。正当王伟决定自主创业时，事业又遭遇重大挫折，他突然离开上海，不知去向。面对王伟的离去和工作上的纷纷扰扰，杜拉拉陷入绝望。正在此时王伟的同学，也是老对手陈丰横空出世，不但接替了王伟在留下的空缺，也试图添补王伟在杜拉拉心中留下的空缺。王伟并没有彻底离开，受聘于著名民企东源公司后，以一种全新的姿态出现在杜拉拉面前。王伟率领东源公司开始了收购了世界500强公司的大手笔。面对重新崛起的王伟，杜拉拉意识到自己依然爱着王伟。陈丰黯然退出。一番波折后的杜拉拉被任命为东源公司的人力资源总监，和王伟也步入了婚姻殿堂。

7.《女人公敌》

他们说，有女人的地方就有战场，不低调只有死路一条;他们说，做女人，要么忍，要么残忍，看不见的敌人才是最可怕的对手。美女=花瓶=狐狸精?穿着暴露就是勾引，长相漂亮就是祸水，美女升职加薪都被说成潜规则!职场“狐狸精”孙小美，竟因美貌而被当做了“女人公敌”!职场如宫斗，孙小美面临着接二连三的重重关卡，名誉危机、事业陷阱……如何才能打败不怀好意，重重设陷的“四大妖精”?怎样才能征服来势汹汹，身份特殊的“虎豹姐妹团”?职场“狐狸精”开始反击——用行动为自己正声，即使遍体鳞伤，也要活得漂亮!

8、《权利的迷醉》

本片的故事取材于法国最著名的elf石油集团政治黑金丑闻，但导演把臭名昭著的贪腐大案弱化成为故事的背景，着力刻画了“权利”这把双刃剑对于一个成功女性的影响，人性的内省成了影片的重头戏。身材瘦小的法国重量级女星伊莎贝尔·于佩尔，出神入化地演绎了一位重权在握的检查官热娜·夏尔芒。为了成功，为了至高无上的power，热娜不仅牺牲了度假、休息，牺牲了正常的家庭生活，甚至不顾生命安危……然而，正在她一步步升职的时候，与丈夫的关系却越来越疏远，直到丈夫跳楼，热娜似乎才幡然醒悟……

职场启示：要成功就一定有牺牲。章子怡在红地毯和闪光灯前的灿烂背后肯定付出过你我所看不到的牺牲;杨澜的财富，也一定不是从天上掉下来的。不要只去看那些成功人士光鲜亮丽的时刻，不要以为他们只是比我们幸运。撩开他们成功的面纱，去看看他们走向成功之路的过程吧，每前进一步可能都有牺牲。关键是，那些成功者往往不惧牺牲，他们始终目标明确，一门心思地朝向自己的目标努力。

9、《永不妥协》

影片取材于发生在美国的一个真实事件，影片充满激情、动人心弦。在当今这样一个缺乏英雄的拜金社会里，本片讲述了一个弱小女子如何在帮助他人的同时改变自己命运的动人故事，展现了人类捍卫正义的可贵精神。经历了两次离婚并拖着三个孩子的单身母亲埃琳，在一次十分无奈的交通事故之后，一贫如洗，既无工作，也无前途，几乎到了走投无路的绝境……但是她用执著坚韧的毅力矢志不移地坚守理想，敢于挑战权贵，勇于保卫弱者，不但悍卫了正义，帮助了他人，也重新认识了自己的价值。

职场启示：有些人并不强大，但是信仰赋予了他们超人的力量。

无论你相信宗教还是相信自己，无论你相信爱还是相信权力，你一定不能没有信仰!在这个世界上，有些人并不强大，但是信仰赋予了他们超人的力量。正如影片中的弱女子埃琳，正是因为坚守信仰才能够百折不挠，才焕发出超乎常人的能力。我们自己也是一样，假如能够成就一番事业，首先要相信这事业值得我们不惜一切去付出;还要相信自己，完全有能力成就这番事业。

10、《穿prada的恶魔》

刚从大学毕业的天真朴实的女孩安迪来到纽约，鬼使神差地得到了一份许多时髦女孩梦寐以求的工作：世界著名时尚杂志的主编助理。然而，这是一份让人爱恨交加的差事——爱它，因为可以留在以chanel、prada等顶尖名牌构成的时尚帝国里;恨它，因为女强人主编米兰达太难应付。她去找同事瑞丘抱怨，瑞丘对安迪说：“那就辞职啊!”安迪底气不足地嘟囔道：“我没想辞职，只是想诉诉苦……”瑞丘一针见血地对安迪说：“你是在逃避，醒醒吧，她只是干了她该干的。”安迪好像顿然醒悟了，她换上了chanel的套装，不再以抵触抱怨的态度去工作，而是以积极的态度去融入自己的工作环境，积极地应对那些看似不可能的任务……

职场启示：你可以辞职。否则，永远不要抱怨。

假如你的目标与你所从事的职业相悖，假如你实在不能接受你老板的价值观，你完全可以辞职。否则，就不要抱怨。抱怨只会让你觉得委屈、可怜，无助于解决任何问题。你觉得可恶的老板，也许不如自己的惰性更可恶。除非你不工作，否则永远不要以抵触的心态做事—那样只能使你的智力和能力都大打折扣!做你自己喜欢的事情，无论顺利还是艰难，沉浸到做事的过程中去，把事业的目标当做恋爱的对象去爱、去追求，这样，你会感觉好得多，得到的也会更多。

6. 求一部外国科幻电影 《蜕变》(下载地址)

http://www.verycd.com/topics/114374/

电驴的地址

7. 谁能告诉我这个图片是哪个电影的封面图片

别克英朗GT记录式微电影--《蜕变》系列之第一部《柒》

就是给别克做广告的
内容简介：柒是众人眼中的精英，高富帅，因为忙碌和过于专注而失去了爱一个人的能力，每一段恋情都无法超过7天就如同一段魔咒般，在成功的路上总有这一种不完美在他心中隐隐作痛蓬皮杜能否帮助他解开魔咒……柒从不吃保质期超过七天的食物，所有工作一律七天内完成，没有一段爱情长于七天……蓬皮杜偶然遇到在世时暗恋柒的女鬼什锦，因为人念太重无法升天，什锦请求蓬皮杜让自己和柒见面，由此展开一段故事……

8. 观看《蜕变》有感

观看《蜕变》微电影有感范文【1】

警示片《蜕变》，记录了省高速集团公司原董事长、党委书记陈双全**案。

陈双全历任铜川市市长、陕西省高速路建设集团董事长等高职，但在任省高速路建设集团董事长的共1700天中，**1700多万，创造了日进万金的“陈双全速度”!案例中陈双全的世界观、人生观、价值观严重扭曲;忽视政治理论学习，放松对自己的思想改造;不能正确对待手中的权力，忘记了全心全意为人民服务的根本宗旨。在党的建设中，党风廉政建设和反**斗争，关系人心向背和党的生死存亡。党越是长期执政，反腐倡廉的任务越艰巨，越要坚定不移地反对**，越要提高拒腐防变和抵御风险的能力。无论是位高权重的领导干部，或是在关键岗位上工作的人物，他们的行为，不但给国家和人民造成了经济上的损失，更为严重的是损害了党和政府的形象，侵害了党的执政基础。但在现实中，我们共产党员中，****者甚至身居高位，屡见不鲜，令我们心痛不已!不抓好反腐倡廉，我们党何以生存?何以建设?更何谈保持党的先进性?

我观看专题警示片后，认为陈双全走向**的深渊不能自拔的原因是他们放松了思想改造，忘记了共产党员的性质和宗旨，更忘记了党的最大利益和人民的利益高于一切!对于我个人而言，要时时刻刻牢记自己是一名共产党员，要时时刻刻牢记在党旗下的宣誓，要时时刻刻警惕来自各方面不良思想的冲击，廉洁自律，坚决维护党的制度，在努力工作的同时保持共产党员的先进性，必须抓紧学习，过好学习生活这一关。在思想上筑起一道反腐防变的防线，高度重视，时刻警惕**堕落的思想侵蚀，以此规范警示自己，使自己成为一个合格的共产党员!牢预防**堕落的防线，做一名合格的监理人员。

观看《蜕变》微电影有感范文【2】

今天单位政治学习事组织观看了《蜕变》之四《政治纪律——不可逾越的红线》和《蜕变》之五《清水衙门里的贪虎》

以理论阐述、情景再现、以案说纪的形式，对近年来自治区查处的党员干部违纪违法典型案件进行剖析，不仅深刻剖析了**易发多发的问题和环节，而且认真分析总结案件发生的成因，旨在教育广大党员干部，特别是领导干部从中汲取深刻教训，自觉加强党性锻炼和党性修养，守住做人、处事、用权、交友的底线，守住党和人民交给的政治责任，守住自己的政治生命线，守住正确的人生价值，同时也提醒和告诫党员干部不断提高拒腐防变的意识，永葆清正廉洁。

通过观看，本人深刻认识到作为一名党员干部，只有认真执行党员廉洁自律的有关规定，时刻牢筑反腐倡廉的思想防线，克己奉公，廉洁自律，永葆共产党员的纯洁公仆本色，踏踏实实做人，清清白白为官，具体观感有：

一、加强政治理论学习，坚定共产主义信念。观看片中的领导干部的**案件，无不是放松了理论学习，理想信念发生的动摇，导致了人生观、世界观、价值观发生了扭曲。如朱信义等领导干部成为**分子之所以**，究其原因：配额等财权、事权的集中环节，在金钱、名利诱惑下，放弃了对世界观、人生观的改造，不讲理想、信念，只讲索取，只讲金钱，不讲原则，从所谓的第一次打牌的“底子钱”开始，一步一步地下了水，从第一次的“下不为例”开始，次次违例违法犯罪，走进了钱权交易的深渊。因此，作为一名共产党员，要从这些**分子的典型案例中分析原因，受到启发，在工作和闲余之时，要坚持经常性的深入学习，钻研党的政策理论，提升自己的政策水平和理论水平，不断坚定共产主义信念，将反面案件时刻警钟长鸣。不断加强自我警省能力，促使自己时刻不忘世界观、人生观、价值观的改造，不断增强新时期自身拒腐防变的能力。

二、以案为鉴，廉洁自律。通过“蜕变”的观看，陈少岚、周文轩等人一些反面案例警示教育片，思想上很受教育，深刻认识到，领导干部一旦贪欲膨胀、利欲熏心，就会丧失理想信念，在金钱面前打败仗，一旦追逐名利，捞取功名，就会导致急功近利，贻误事业。一旦恃权轻法，心存侥幸，就会以身试法。这些人大都有美好的童年，辉煌的青年，有成就的中年时代，在政治理论上有很高的造诣，在工作实践上也有很丰硕的成就，但他们在改革开放的市场经济大潮中，忘记了自己是一个共产党员，忘记了廉洁自律等方面的各项规定，把党和人民委以的权利为己得，为己用。不以权为民所用、利为民所谋，身不正则影子歪，不管好自己和身边的家属子女，所以成为了人民的罪人。

在今后的工作中，我们要严格遵守中央、自治区的八条规定和“四不准”，正确对待手中的权利，以苦干为乐，以民生为本，按制度办事，按原则办事，真正的做好廉洁自律。

观看《蜕变》微电影有感范文【3】

《贪路无归—陈双全**案透视》警示教育片，运用大量翔实的第一手资料，揭露了陈双全严重违法违纪、腐化堕落的犯罪事实，剖析了其从一个党员高级领导干部蜕变为犯罪分子的沉沦轨迹，是当前深入学习实践科学发展观和开展党风廉政教育，对广大党员领导干部进行党性、党风、党纪教育的好教材。

教育片《贪路无归—蜕变》以独特的角度真实地展示了**份子陈双全如何一步步走向犯罪的深渊和违法犯罪时的心理，资料珍贵，警示性强。主要讲述了陈双全**案的一系列经过。陕西省高速公路建设集团公司原党委书记、董事长，曾任铜川市市长(正厅级) 陈双全在任职期间，利用职务便利大肆收**赂，非法敛财达数千万元，最终被**。

本片以纪实的手法，通过真实的`事例，翔实的采访和丰富的资料，揭露了陈双全政治上散失信仰，与党离心离德;经济上贪得无厌，疯狂索贿**;生活上穷奢极欲，腐化堕落的违纪违法事实和卑劣的犯罪手段，剖析了他因权力观错位而导致人格扭曲，私欲膨胀，生活腐化，以致最终走上贪图末路的沉沦轨迹和思想根源，教训深刻，令人痛心。前车之鉴，后车之师，我们一定要从身边的案例中吸取教训，引以为戒。片中，我亲眼目睹了人民的“**”陈双全声泪俱下、痛哭涕淋的样儿。我却一点都不为之动情，反之一种厌恶之感油然而生。嗯!要判死刑了，要剥夺终身权利了，他就开始“懂事”了，追悔莫及了!人民的利益高于一切!人民的眼睛是雪亮的!多行不义必自毙!他是咎由自取!

看着他****敛来的巨财，听着他述说怎样曾**弊的经历，我不禁想上前质问：你当初入党的动机是什么?你当初又是怎样混进党的干部队伍的?!你当初冠冕堂皇地向党员们做反腐倡廉的报告时心里坦然吗?不明白，我怎么也想不通，你要那么多钱财干什么?!作为党的**，更应该知道还有很多希望学校要建，还有一些地震受灾儿童需要帮助。也许，当初，你为有人膜拜而沾沾自喜;也许，当初，你心里念叨的是：有权不用过期作废;甚至也许，你就像那些偷惯了东西的小偷那样，不拿别人钱财手痒，这简直就是心理变态!且不说你的贪得无厌降低了自己的人格，用自己贪婪的手摧毁了自己和家庭，更重要的是给国家和人民造成了严重的危害，给我们的党和国家蒙上了莫大的耻辱!

结合当前开展的反腐倡廉制度宣传教育月活动，通过观看，我作为一名普通的党员进一步认识到：陈双全的犯罪事实和结局警醒我们，即使是一名再普通的党员，也必须过好理想信念观、权力观、政绩观、亲情观、交友观、监督观。要以反面教材为戒，慎独、慎权、慎始、慎微，牢记党的宗旨，加强党性锻炼，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，坚持秉公用权、廉洁从政，堂堂正正做人，踏踏实实干事，真正树立起为民、务实清廉的良好形象。牢牢守住道德和法纪的底线，注重从生活、工作上的细节严格要求自己，不断加强学习，加强党性锻炼，真正使党风廉政纪律教育入心、入脑，在生活和工作中筑牢预防**堕落的防线，做一名合格的共产党员。

看着这个混在党队伍里的蛀虫们是如此的痛心疾首，听着他的忏悔是如此的“真诚”，我不禁为我们的人民教师而骄傲!我们老师，要说收入，老师是清贫的，要说奉献，老师是无私的。我们深谙为人师表的含义，明白肩负培养祖国未来之重任的光荣。老师，不需要学生送鲜花贺卡，只需要学生整洁的作业灿烂的笑容;不需要家长们送给的慰问品，只需要他们对我们工作的支持和配合，只需要得到他们的理解和帮助;不需要社会能给我们多高的俸禄，只需要收获一份份满意的回报。

我们全体党员干部，尤其是各级领导干部一定要谨记**总书记提出的八个方面的良好作风：勤奋好学、学以致用;心系群众、服务人民;真抓实干、务求实效;艰苦奋斗、勤俭节约;顾全大局、令行禁止;发扬民主、团结共事;秉公用权、廉洁从政;生活正派、情趣健康。要以****人生为警示，时刻筑牢自己的思想防线，要做勤政廉政的典型，千万不能成为被人所骂的**分子。

9. 微电影观后感

微电影观后感篇一：微电影《迷路的孩子》观后感

看完微电影《迷路的孩子》，我有一些感受在这里说一说。

感一：感动

感动有两。第一，被大山里孩子们的纯朴善良感动。孩子们从未见过花露水，当秋老师把花露水放在讲台桌上忘记拿走时，孩子们抑制不住好奇心把它拿来一一闻过，一不小心打碎了。他们紧张得不得了，害怕的不行，现实生活已使他们明白留住一位老师不容易。打碎了老师的花露水，在他们眼中无异于是打碎了老师继续留下来的热情。孩子们马上想办法补救，他们能想到的最好办法是凑钱重买一瓶。火根自告奋勇承担了买花露水的重任，却因路途太远在夜晚回来的路上迷了路，回来后还把所有的责任都揽下来。一个小小的孩子，为了把老师挽留下来，他承担了所有的一切。这份纯朴善良和担当，实在令人感动。如果不是同学们当众说明，秋老师不会明白事情的真相，也是因为事先不知道，秋老师在明白时才会特别感动，才会重新审视自己的内心和选择。第二：被秋老师选择留下来感动。秋老师来这里支教的初心，是为了更方便考研。来这里不久便被大山的艰苦打倒了，她巴不得能马上离开。考上研究生是她名正言顺离开的理由，她也如愿以偿考上了。但就在这当口，火根的纯朴打动了她，可爱的孩子们的纯真让她决定留下来。这样的选择意味着责任担当和之前理想的牺牲，这需要极大的勇气和热情，特别是对一个刚大学毕业对未来充满憧憬且对这里的艰苦已有所了解的女大学生来说是难能可贵的。所以说，秋老师的选择让人感动。

感二：不解

校长指责秋老师的言语举动，我觉得有待商榷。影片里人物的言行举止，反映的是导演想要展示给公众的价值理念。校长的语言行为透露给公众的理念是：支教，应该是纯粹的奉献，不该带有个人的利益目的。能这样当然很好，但真的只能这样吗？如果是，国家就不用出台相应的鼓励政策，鼓励大学生们去支教，通过支教获得相应的优惠。秋老师支教，就是在优惠政策（方便考研）的吸引下去的，这不应受到指责。相反，她响应国家号召去支教，应该得到表扬。要求大学生们支教必须是纯粹的奉献，这要求恐怕也太高了。刚刚毕业的大学生们哪个不是对未来充满华丽的憧憬？他们的未来景象里也许有过大山里贫瘠的土地上几十个基本没受过教育的野孩子在望穿秋水等待老师来传授知识的场面，但他们肯定没想过这场面与自己有什么关系或者是与自己有什么长久的关系。他们涉世未深，还不可能拥有

纯粹奉献的灵魂高度。再说了，在物质喧嚣甚上的社会中，有多少人能做到纯粹的奉献？为什么他们不能因为支教更方便考研而来支教呢？校长传达出的理念就是不能。笔者认为，大学生们在支教的同时考上研究生，两全其美，有何不可？可是在校长眼中，为什么秋老师不能去考研而且还没有资格当老师？火根去买花露水彻夜没回，秋老师并不知情啊，再说，也不是秋老师要求他那样去做的呀，她如果知道事情的前因后果也不会让孩子们那样做的。知道孩子不见了后，秋老师也是心急如焚到处找，校长怎能说出那样的话？难道在校长眼中，必须是纯粹的扎根山村教学才能受到歌颂？否则就必须受到指责？如果这样，还有哪个大学生敢去支教？校长凭什么能抢走秋老师的录取通知书？连国家都明文规定她可以边支教边考研，这说明通知书是合理合法的呀，是谁赋予校长那样的权利？校长自己扎根于山村小学，为山村教育做贡献，为孩子们操各种心，这值得赞美。但他凭什么要求别人也必须像他一样只能纯粹奉献，而不能在奉献的同时还拥有积极追求其他的做法（影片里校长虽然没有明说，但我觉得言外之意就是这意思）？校长的指责无厘头，校长的要求很霸道。情节安排校长这样的做法实在令我不解。

感三：迷路

影片中直接展示的是火根因买花露水迷路了，间接要表达的是秋老师的心灵迷路了。对于秋老师的心灵迷路之说，我不认同。如果说导演安排校长那样做是为了给秋老师敲响警钟指明方向，可我认为，秋老师并没有迷路，她奔着容易考研的目标去支教，方向明确，无可厚非。虽然后来孩子们的纯朴与善良让她对人生、对教育有了一个全新的认识而改变主意，那也只能说明她对自己的未来进行了第二次选择，同样也是方向明确。并不能就此论断说之前为方便考研来支教就是心灵

的迷路，后来选择留下来就是心灵的正道。她能选择留下来助力山村教育当然值得赞美，她选择去读研也同样值得尊重。如果她读完研后拥有更大的力量来改变山村教育，给山村带来更大的希望，不也是很好吗？或者她毕业后在其他地方为社会做贡献，也是不错的。难道这些就不是心灵的正道吗？选择读研与选择留在山村，焉知哪个对社会的贡献更大？焉知哪个选择更为高尚？校长怎可一棍子打死？其实，真正迷路的是校长，他用自以为是的道德去绑架秋老师，这怎么可以呢？人各有志，每个人都有合法选择自己生活的自由，不受他人干涉。但校长的做法严重干涉了秋老师的选择，强迫了她的思想，可见校长的思想迷路了。山村的教育需要改变，校长的思想同样需要拯救。如果校长的思想不迷途知返，也许会阻断了大学生们的支教路。

以上就是我观影的感受。

微电影观后感篇二： 《心墙》 观后感

看了《心墙》微电影后，视频开头曾有一句史铁生说过的话，“死是一件不必着急的事。”回过头来想想，让我颇有感触，那就是一个人的心理健康有多么重要。

视频中的曽念芜所经历的一切，虽然过程心酸，但结局也算完美。一个人的一生也就仅仅的几十年，为什么人们要因为不必要的事来浪费生命。话虽如此，但正处于人生有着大好年华的我们，却未必理解深刻。因为我们年轻，所以不知贫苦。因为我们年轻，所以不知苦难。也正是因为我们年轻，所以不知我们所不知的一切。过早的.经历这些，也许会带来你的困扰，但这些只是一时的，当你挺过它之后所收获的，是你无法用金钱所换得的。这是属于我们的财富，我们人生路上所积累的财富。我们就该经历一切，让我们健康成长。试想一下，倘若曽念芜一开始就没有坚持，而是选择结束生命，那该留下多少的遗憾。正是应了那句话：不经历风雨怎能见彩虹。

从这部电影中我明白了，作为大学生的我们，或许有些事情还没有经历，但只要你不忘初心，方得始终。

微电影观后感篇三： 青涩而充满激情的青春

何双兰

进入2014年岁末，非毕业年级的学生经过精心准备，认真编排，师生激情出演，终于在全校师生面前揭开其神秘面纱。复兴中学第二届微电影节拉开序幕，我和其他老师观看了23部由各班学生自己创作的微电影，主要是关于梦想、责任、蜕变、青春等主题。各班有各班的创新，各班有各班的理念。出发点不同，视角不同，给我的感觉也不同！看着孩子们稚嫩的脸庞，看着他们真诚的笑脸，看着他们前进路上的纠葛、迷茫和苦闷，感受到他们喜怒哀乐，感受他们的成长的烦恼，感受他们的艰难的蜕变，情节虽然简单点，但学生们领悟了自己的责任，放飞自己的梦想，对现实的蜕变让他们活力四射。

责任，是一个人必须承担的义务，我们在不同的地方扮演不同的角色，同样要承担不同的责任和义务，相比之下，孩子们的世界是单纯的，没有成人的油滑和世故，自然容易产生碰撞。

初中部初二1班拍的《职责》还是受到大家的好评。小演员自然本色的表演还是很出彩，无论是演技还是主题无疑是略高一筹的。《职责》讲述的是一位认真负责的班长由于过分严厉，因而得不到大多数同学的理解和支持，同学们的指责和不满溢于言表，班长被迫“下台”，但后来班长积极处理与同学之间的矛盾并

改正自身的不足，化解了矛盾，赢得学生们的尊敬和支持。

这个素材很有生活，这是现实中班干部与同学之间矛盾的一个折射，它从初中生的角度写出了孩子们眼里的职责，作为一名班长既要做老师得力的小助手，又要和同学们搞好关系，还要扮演好一个监督的角色，这对于初涉人世的孩子着实不易。孩子们没有成人的那种做事圆滑，也没有成人会说的委婉措辞，也不会像成人那样把心理的虚与委蛇，而是实实在在的展露出来，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，小演员本色表现真实自然，毫无做作，非常自如地把一个小班长的直率干练与泼辣展现出来，看得很舒服。至于其他孩子的表演也很真实，初中部最好的微电影非《责任》莫属。

欣赏学生们拍的微电影，感觉总体水平高中部要高一些，以各自的视角展示他们对人生的看法，其中 印象较深的是《我的音乐青春梦》和《蜕变》

高一3班《我的音乐青春梦》讲述了一个男孩儿追逐梦想的过程。男主人公从小是个品学兼优的好学生，尤其是在音乐方面很有天赋，他从小的梦想就是考上音乐学院。在毫无准备的前提下突然得知父亲失业，如晴天霹雳，妈妈在重压之下也向他提出不让他再学音乐的要求，他失望又气愤地离家出走，曾一度绝望至极，在朋友的开导下才逐渐重拾信心。在老师的策划下，同学们开始准备帮助他实现自己的梦想。恰逢学校举办“校园歌手大赛”，同学们纷纷鼓励他参加大赛。为了证明自己的实力，他决定参加。获得校园十佳歌手大赛奖状的同时他更得到了父母的理解和支持。经过孩子自己的坚持，家长的努力，终于圆了孩子的梦！

梦想，是人类奋斗的目标，种下一棵梦想的树，用坚韧不变的信念，浇灌养护，终有一天它们将枝繁叶茂。只要你坚持自己的梦想，总有一天会实现。

蜕变，也是微电影的一个主旋律，梦想与现实的差距，追求进步与自己的惰性常常产生矛盾，这些眼高手低的孩子们常常在现实中沉沦，但对理想的向往和追求是人前进的动力，只有经过生活的磨砺才能渐渐成熟，它促使孩子们成长，使他们由内而外的发生变化。

高一8班的《蜕变》讲述了一个不学无术的经常动不动就打架的坏学生，在一次上课时梦到自己高考仅考了100多分后，在惊吓中醒过来，幡然悔悟，从此励志学习，经过不懈努力终于在两年后的高考中以优异的成绩考入大学，并最后当了校长。虽然情节有点夸张，但他的蜕变告诉了我们有错就要改正，现在努力为时不晚，一个有担当的孩子 ，要知道在这个阶段该做什么该怎么做，也知道花要开在当下，过了花期就有可能再也无法绽放最年轻最美丽的花朵了！

蜕变，过程是残酷的，结局是温暖的，背后，是心灵的成熟，是对人格的升华！蜕变常常伴随着痛苦。树的伤口因流汁才成就了坚硬的疤，鸟儿因不断地试飞、不断地摔跤才实现了它的梦想，

人走过无数次痛苦的经历，成就了坚毅的性格和繁华的人生，人在痛苦的动荡中变得成熟并走向前进；生命就像一次次痛苦的蜕变，在蜕变中走向成长。

总之，这次微电影节给学生们以施展才华的空间，锻炼了学生们的动手能力及表演能力，丰富了学生们的业余生活，也使得学生们明辨是非，知道美丑，在学生生涯里留下深刻的记忆，是一次很好的艺术实践活动。

10. 【急】求30分钟到40分钟的励志感人的微电影或者短片。

对于我来说我觉得我会给你推荐俞敏洪的视频即为（感动中国），我第一次看它就很感动，即至今日我已经看了很多遍，但每当自己有点沮丧，就会重温一下，时间不长，希望能让你满意。