看小电影对健身的影像

1. 健身的电影有哪些

1.《猛龙过江》：片子虽老，但为经典。李小龙在其中不仅仅展示了他那完美的身材，还通过几个镜头交代了他坚持锻炼的习惯。即便是身在异乡，初来乍到，也还是坚持练功，不论场地，不论器材，这行为具有强烈的激励意义。有多少人是因为看了这部电影而萌生学功夫的想法？大概有很多吧，即便是自己瞎练，也不失为一种好习惯。

2.《洛奇》：史泰龙在这部电影里，有一段展示自己训练的镜头，这一段镜头，有清晨跑步，有擂台搏击，每一滴汗水和每一个勾拳，都让人看着热血沸腾，看完之后就特别想去练个拳击什么的，感觉超帅气～

3.《我是传奇》：即使世界都毁灭了，你也要坚持锻炼～

4.《激战》：彭于晏和张家辉分别训练自己的那两段，健久君认为是整部电影最容易感染人的桥段，这种努力的过程、这种坚持的过程、这种拼搏的锻炼，是不是有种想跟着练的冲动？

5.《翻滚吧阿信》：“想哭的时候只要倒立，眼泪就不会流出来。”这句话是不是印象深刻，片中阿信重拾对体操率真的热情与信念，誓言再奋力一搏的精神，让健久君真是赞叹不绝啊～

流口水大电影来咯～

6.《魔力麦克》：一群脱衣舞男的故事。此等题材居然巨星云集，制作精良，确实少见。男主一个个都跟希腊雕像似的，八块腹肌与人鱼线齐飞，色女们，基友们，直男们，相信我，你们会喜欢的～

7.《勇士》：汤老师主演，看看汤老师就够了

2. 胖子必看的7部减肥励志电影

胖子必看的7部减肥励志电影

励志，便是让一个人重新焕发起这种力量。励志，并不是让弱者取代另一个人成为强者，而是让一个弱者能与强者比肩，拥有实力相当的生命力和创造力。下面是我收集整理的胖子必看的7部减肥励志电影，仅供参考，欢迎大家阅读。

《丑女大翻身》：丑小鸭变成一只白天鹅

减肥方法：利用一年时间做了全身整形和减肥。

减肥结果：95公斤→48公斤，拥有了完美的S型身材。

体重达190斤的江汉娜是一名外表普通的胖妹，可她却有着惊艳的天籁之音，肥胖的影响，她一直都隐身幕后。可在自己心上人的生日派对上，汉娜意外的失踪!不久后，外表美丽、歌声惊艳又心地善良的珍妮逐渐成为了演艺圈内的人气王，可拥有着惊人胃口和奇怪行为的她总让人心生疑惑。最后谜底被揭开，原来珍妮就是大翻身后的汉娜!

这是一部轻松浪漫的喜剧减肥片，可也不乏励志身影。电影中主角蜕变后变成了一位完美的女性，但吸引人的却是她不造作的行为、善良的内心和出色的实力，苗条不能代表一切，拥有一颗真诚的内心，还自己最真实的面貌，这才是最重要的!

瘦身减肥并不是时尚圈内的主题，但绝对是时尚圈不可或缺的重要组成部分，不只体现在前仆后继的明星减肥上，众多俊男靓女也用另类的荧幕方式来阐述诠释不得不说的减肥，来看看这最励志减肥的减肥电影吧!

《瘦身男女》：200多斤的大肥妹蜕变为9头身美女

减肥过程：吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶……什么苦什么累就做什么。

减肥用具：健身球。

这可谓是国内最经典的一部励志减肥题材的电影啦!片中郑秀文饰演的Mini Mo在受到失恋刺激后猛吃猛喝，变成了一个270多斤的胖妹，而刘德华扮演的肥佬则是Mini Mo同病相怜的知己，他不辞辛苦赚钱帮助Mini Mo重塑苗条身材，其中两人都吃了很多苦。在影片的结尾，几年后成为名作家的Mini Mo遇到了同样瘦身后的肥佬，两人相视而笑，拥吻在了一起。

这是一部超级励志的减肥电影，影片中的Mini Mo和肥佬都为减肥做出了许多地狱式的努力，令人印象深刻的就是踩单车、拉油桶的镜头啦!虽说我们都知道两位主角的真实样貌，可看到瘦身成功后的他们，还是不禁大叫一声：“太惊艳啦!”而且这部电影又用了一个皆大欢喜的结尾，看完让人心底一暖，想马上投入减肥大计，变得和主角们一样，外表爱情双丰收!

《前任女友》：豪华型成功减肥童话

减肥过程：全身心投入减肥，身心重修。

减肥结果：恢复帅哥面目，财富缠身，还练就一身泡妞本领，成为女人梦想中的样板男人。

“我们还是做朋友吧!”这句话不知道伤了多少人的心，许多胖妹妹们大概也遇到过这种情况。影片中的男主角克里斯曾是个内向的肥胖男生，生活中唯一引人注目的就是与美丽的拉拉队长杰米之间的友情。毕业前夜，杰米的一句“我们还是做朋友吧”让克里斯无比心痛，他开始努力减肥，如今的他不仅帅气逼人，还相当具有异性缘……

这其实非常能反映出现实生活中胖妹们的感情状态，不知这部电影是否说出了你的心声呢?

《650磅的处男》：屌丝成功逆袭

减肥过程：不做手术减肥，通过运动和饮食调节372斤。

减肥结果：饱受煎熬终于正果，屌丝逆袭小鲜肉。

如果大家觉得电影中的胖人生活不够真实，那我建议你看看相关内容的纪录片。《650磅的处男》就是根据真人真事拍成的纪录片，主人公Smith原是个体重高达590斤的肥胖者，立志要减肥的他并不愿意通过手术减肥，单纯靠着运动和饮食调节，在26个月之内就成功减掉了372斤!现在的他甚至还成了一位出色的健身教练!

那些想要减肥但又管不住自己的姐妹，请看过来!Smith也曾因为肥胖而饱受煎熬，没有朋友也没有愉快的生活，孤独到产生轻生的念头。可现在的他身体健美、充满自信，生活中满是乐趣，他是如何做到的?减肥得坚持、减肥不要一味求快、减肥还是得从运动和饮食着手……请记住这些编辑们已说破嘴皮但又十分正确的瘦身信条吧!

《小胖妞》：胖妹都有一颗坚强的内心

减肥口号：救回心上人。

减肥结果：只有胖妹才会发现自己内心的强大

“有一天，我变成了小胖妞，你还会一样爱我吗?”不知大家还记不记得这一句经典话语。小胖妞是一部看了让人无比 感动的动画电影，小胖妞本不胖，而且和非洲王子处于一种热恋状态，可大反派粉肠嘴却夺走了王子，为了救回心上人，小胖妞决定为爱与其斗争，吃了不少苦，还被施法，越用力奔跑就会变得越胖。勇敢的小胖妞破除重重为难，终于救回了王子。事实上，结局还是无比令人伤感的，我就不剧透了，大家自己去看。

有人说，胖妹都有一颗坚强的内心，这是其他人不会懂的，看完这部影片，我想很多人都会理解。

《胖嘟嘟的革命》：苗条有苦恼微胖有魅力

减肥口号：女主真的为此片增肥20kg，然后减掉。

减肥结果：不要盲目减肥爱惜身体的人，小胖胖同样有人爱。

有人说大部分男性喜欢的都是女性微胖的身材，而这部影片中的男主姜道庚也一样，他只喜欢那种胖嘟嘟的女孩。这可让逐渐迷恋上他的女主雅罗十分苦恼，她本是一位美丽高傲的时尚模特，平日里十分注重对身材的保养，这样一来，她是要增肥的节奏?

仿佛大部分减肥题材的影片都会打造出一种胖妹变苗条美人，接着展开一段美好生活的剧情，而这部影片的视角则不一样，它透露出了苗条美人也有苦恼，而微胖的女生却有着独特的魅力，在某些时候能独占上风的现实情况!的确，仔细观察，你就会发现自己其实也很美!胖妹其实也能有幸福生活，这只在于你如何看待!

《瘦身》：减肥减到精神分裂(重口胆小禁看)

减肥口号：80磅。

减肥结果：精神分裂。

香港某地，相继发生了“瘦身女明星”被绑架饿死的案件，督察阿德奉命调查此案，但就在侦破过程中，又有“瘦身女明星”不断被害，警方大为震惊。阿德的妻子阿玲是一个已经离职的女警探，为了帮助丈夫查明案情真相，她亲自到“窈窕专家”公司去纤体瘦身，并与瘦身顾问卓莉做了朋友，借机了解情况。正在这时，又一具“瘦身女明星”的尸体被发现，而且与所有被害女明星一样，体重恰恰都是80磅……

谁要对瘦过身的靓女明星狠下如此毒手?原来就是自小长得肥胖长大后努力减肥至80磅的瘦身顾问卓莉，在她的减肥过程中，减出了精神分裂。恐怖吧?

减肥，应该适可而止。在减肥的过程中，要始终保持正确而健康的心理，而不能走入极端。

拓展阅读： 必看励志电影

1、《肖申克的救赎》很喜欢安迪放mozart的《费加罗的婚礼》那段，圣洁高亢的女高音穿云裂帛久被牢牢禁锢的人们呆住了。他们可能不知这是什么音乐，可是对美的感觉，对自由的渴望，每个人都是一样。人们抬头望着碧蓝无垠的天空，美好的情愫随美妙的音韵四处飘荡，镜头缓缓升起，摇过，芸芸众生就在广场上抬头仰望，那么专注，那么深情，没有十恶不赦的罪犯，没有暴虐无行的狱警，人们复归平等与和睦，人们找到生命的生存的极至和本源。虽然好莱坞化，我喜欢对人性的探究，人性的张扬。安迪沉醉了，安迪忘记了自己私放音乐的危险。他幸福地在典狱长的椅子上闭目静听。后来，他被关了两个星期的独囚。可是这感觉，永留囚徒与观者的心中。jimrobins，可爱的大孩子形象。现代版本的《基督山伯爵》，曾经一度成为我最大的精神支柱。这部1995年拍摄的片子，无论从各方面讲都是经典中的经典，情节的紧凑，主题的深刻，演员的阵容，音乐的配合，所以获得了8项奥斯卡提名，更成为影迷心中的励志经典。当安迪在雷电风雨交加的夜晚爬出监狱下水道和排泄管后，脱去衣衫，伸出双臂去拥抱自由的风雨的时候，相信观众都有些热血沸腾吧。

2、《阿甘正传》美国近代史的缩影。无需多言的经典，也是当年《肖申克的救赎》的强劲对手。"人生就象一盒巧克力......"经典的台词。

3、《勇敢的心》史诗般的片子，主题深沉凝重却又不失轻快，场面宏大，视觉和音乐效果一流，优美流畅。虽然最后结局令人遗憾，但其悲壮程度足可以感染所有的观众。"自由！"梅尔吉普森林行刑前的呐喊，至今响彻在耳边。

4、《美丽心灵》影评人说"2000年的奥斯卡最佳影片给了《美丽心灵》而不是《指环王》，证明奥斯卡还没有堕落。"学过经济学的人都知道，什么叫做"那什均衡"。该剧就是根据经济学家那什的真人真事改编，一个80岁时凭自己20岁的理论获得诺贝尔经济学奖的人。一个伟大的学者，一个生活的强者，一辈子都在和自己严重的幻想症做斗争。

5、《百万美元宝贝》对于整个电影，正如导演伊斯特伍德所说，"这不是一个关于拳击的故事，而是关于希望、梦想和爱的故事"，看过这部电影，相信大家就会知道今年奥斯卡典礼上的大获全胜真的是实至名归。

6、《心灵捕手》一部好的电影总是能在不经意间将你打动，或者说，一部好的电影是需要慢慢欣赏和体味的，《骄阳似我》并没有花费太多时间在展示如何天资聪颖上，而是把笔墨主要放在了桑恩教授与威尔从最初的略显敌对到慢慢了解，直至帮助他找寻到了自己人生目标的过程。影片牵涉甚广，爱情、友情、均有提及，正如一杯浓郁的黑咖啡，只有细细品尝，方能享受到其中的'浓浓香味!

7、《黑暗中的舞者》一部震撼心灵的影片，具有深渊一般的穿透力，歌舞片中少有的经典。现实与理想，执著与信念，主题深刻的让人窒息。dancerinthedark！唯美而质朴的伟大赞美诗！

8、《喜剧之王》所有周星驰的影片中，最喜欢的一部。小人物的辛酸历程，周星驰自己的真实的写照。"如果人活着没有理想，那么和咸鱼有什么分别？"

9、《千钧一发》尽管有人评价《千钧一发》的结局最终落了俗套，但这丝毫没有影响其成为一部优秀的主流励志电影。这部电影告诉了我们这样一个道理，你可以不了解你自己，但你必须相信他，因为一切皆有可能。

10、《飞跃颠峰》加上史泰龙的这部片子好像有些奇怪，其实我一直十分偏爱史泰龙这个演员，总觉得他与一般的好莱坞动作明星不同，片子里总有些让人奋进的东西，像《第一滴血》、《洛奇》等。《飞跃颠峰》是比较容易被忽略的一部，在这部影片中，史泰龙饰演一位长途货车司机，为了重新得到儿子而拼尽全力，并且意外地获得扳手腕冠军。个人觉得这是他个人表演最为成功的一部电影，不但是一部励志动作片，同时也是一部感人至深的亲情片，远远超出了动作片的惯定范畴，尤其是他与小演员亨利配合默契，父子感情的真挚让无数影迷流下了眼泪。

11、《一球成名》，该片主要讲述的是出生在洛杉矶的墨西哥男孩迭戈梦想成为一名伟大的足球运动员。在自己的努力和球探的发掘下，终于为自己赢得了一份签约英超著名俱乐部纽卡斯尔联队的合同，从此要面对完全不同的欧洲联赛舞台。

12、最后我向你推荐《云中漫步》，影片《云中漫步》是一部充满了拉丁风情的爱情影片。影片给我们描绘了一个浪漫温馨的爱情故事。在影片中那薄雾笼罩的葡萄园宛如仙境般使人迷醉。美丽如梦的景色和诗一般的表现技巧使观众不由得深深沉入浪漫的气氛之中。在这般美妙的田园风光中发生的爱情故事，自然也格外地浪漫感人。片中的葡萄园位于北加州的纳帕山谷。为了寻找一个带有梦幻般色彩的葡萄园，导演曾经亲赴欧洲、澳洲和南美各地挑选，最后才终于选定了美国加州的纳帕山谷。它的美丽也确实在影片中展现无疑。在纳帕山谷中，无论清晨还是傍晚，山坡上都会出现阵阵薄雾，使人有如临梦幻之感。而片中导演那梦幻与现实相结合的拍摄方法，更是使影片充满了拉美梦幻现实主义的浪漫风情和韵味。这部充满拉丁风情的爱情影片也是基努·里夫斯的第一个浪漫角色。《云中漫步》为他提供了尝试另一种风格影片的机会，而他也毫不掩饰自己对煽情影片的兴趣。基努·里夫斯曾这样说过："我想让我的影迷知道我既能演动作多的惊险片，也能演感人至深的爱情文艺片。"而他在片中的表现也确实证明了这一点。

3. 看小电影对自己有什么影响

看小电影对自身的影响因该是有很多方面的，首先就是心情方面，当我们在外面工作劳累辛苦了一天，晚上回到家的时候，就渴望着能够放松身心，这样来缓解一天的疲劳，而当我们看小电影的时候就会能够起到这样一种作用。当然了，这和看什么小电影也有关系，主要看是什么类型的小电影。

如果我们看的是搞笑电影，那么劳累一天后看看搞笑的剧情，自然就会有放松身心的感觉，对于自己来说也是很好的一种体验。但是如果看的是鸡毛蒜皮的家长里短，那么可能会给自己增加烦恼，因为工作一天了本来就很累，再看个家长里短，很有可能会会被剧中的剧情所影响，感觉到了生气或者是愤怒之类的情绪。

而如果我们看一些偶像剧，那么对于有男女朋友的可能会增加双方感情，但是如果是单身，那么有可能会影响睡眠，因为可能整晚都在想自己什么时候才能找到男朋友，或者是女朋友。

4. 有没有健身有关的电影呢有肌肉那种，好看的电影

《敢死队》系列一二三、《洛奇》系列、《终极斗士》系列
《健男抢钱团》、施瓦辛格的电影系列

5. 看小电影的危害

近些年，色情信息因为网络飞速发展的缘故大肆泛滥，由于色情信息能产生极强的刺激和快感，很多人甚至称它们为“福利”。然而事实当然不是这样，今天和大家一起理智的讨论这件事！

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色情作品会使人上瘾吗

人为什么会有各种各样的成瘾现象呢？我们需要先认识一种物质——多巴胺(dopamine)。

多巴胺的作用是把亢奋和欢愉的信息传递，增加多巴胺分泌能让人迅速兴奋，但是它会令人上瘾，很多人的上瘾行为，都是由于多巴胺而起的，因此，多巴胺被认为是大脑的"奖赏中心"。

我们看到色情画面后，这些画面会通过我们的视神经传递到大脑。

这些画面刺激我们的大脑，并使大脑释放某些化学物质，如多巴胺、血清素、肾上腺素、催产素等，这些本来是人体自然释放的化学物质，但当我们观看色情时，就会超负荷产生这些物质。

色情刺激带来的多巴胺接近生理极限，能让多巴胺含量提升100%（图中Sex位置，后两项是药物以及品）

当我们频繁的观看色情内容，会刺激多巴胺频繁的分泌，大脑会逐渐习惯于这种高水平释放，慢慢导致身体里的神经元会变得不敏感，并对这种刺激产生耐受性，因此曾经给我们冲动的片源会很快会失去吸引力。

接下来，我们需要更强的刺激，才能释放更多的多巴胺，以此达到相同的快感。为了寻找新的刺激，我们不光要看的更多的黄片，还会看越来越刺激、越变态、越重口味的内容。

当没有新的刺激时，快感便会失去，我们会感觉十分空虚，因为我们的大脑已经开始过分依赖那些分泌的化学物质。于是我们会再度去寻找新的刺激，以达到曾经的快感，这样一直持续下去，就是成瘾的过程。

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色情会影响性生活吗

这是一个常见的指责，色情作品会影响夫妻性生活，让人们不关注和伴侣之间的性。

但这依旧不太容易确定，根据一项研究发现，观看色情内容较多的男性对自己的性生活不太满意。但女性的情况恰恰相反，观看更多色情的女性，对性生活满意度更高。

还有一项研究发现，那些和伴侣一起看色情片的人，与那些单独看色情片的人相比，在他们的关系中感到更加专注和性满足。（划重点）

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色情会影响对女性的态度吗

长期以来，色情一直被指责助长了性别歧视，并让人们有了不切实际的性期望。这也是女性群体更容易对色情制品持管制态度的一个重要原因。

这方面的研究有不少，正反面的结论都有，很难定论。

有一项来自哥本哈根大学和洛杉矶加州大学的研究更深入一些，研究者要200名成年人报告了关于他们色情消费的情况，并用五大人格特征之一的宜人性来评估他们（其他四种包括神经质、外倾性、经验开放性、和认真性），宜人性（包括信任、直率、利他、依从、谦虚、移情，指的是一个人是多利他、乐于助人、信任他人和善于交际）

随后受试者在实验室里观看色情作品，研究人员发现，人们使用色情作品的增加，与对女性的消极态度有关，会增加刻板印象和敌意，但这只与那些宜人性低的男性有关。

看起来从侧面印证了色情不是性暴力的原因，和酒精类似，色情消费本身没有危险，但对那些自身具有其他危险因素的人来说，消费色情可能带来危险。

对于个人或社会，人们都很容易将观看色情作品与负面问题联系起来，也发起了许多相关的研究，但结论常常都是矛盾的，有一项证明负面影响存在的，常常就有另一个证明它不成立的。

姐总结：小黄片从来都不是教学片，更不是现实生活。

偶尔用来当作情趣佐料也许还不错，一旦误把它当成主食，可能只是百害而无一利。

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沉溺小电影解决方案

1、尽量隔离获得途径，如不上网、远离电脑、智能手机、有共同行为的朋友圈。

2、从现实中获得快乐、自信、成就感和意义感。当你做到的时候，你自然不会沉溺于此

可以从两个小点做起：

（1）培养一两个热爱的、有益的兴趣爱好，从中获得快乐、成就和意义感。这种爱好能够缓解压力和负面情绪。如：打球、跑步、唱歌、跳舞、乐器、阅读等等。这个没有标准答案，只要对你身体、情绪有益就好。

（2）身边有一个能够陪伴、支持、理解帮助你的重要他人。这个人可以是你的父母、爱人、朋友、同学。

6. 经常看那种电影，只是看看，对身体有影响吗

看那种电影，身体处于紧张状态，精神也处于极度兴奋状态，偶尔看看对身体没有影响，经常看还是对身体有一定的影响的，建议你还是不要经常看，把时间和精力放在工作和学习上，哪怕去看看书也是好的！

7. 女人蜕变记：不能错过的11部励志瘦身影片

曾经听过一句话：每个肥胖的身体背后，都有一段不为人知的故事..

每个不理想的身材，都是暂时的，因为，身材是可以管理出来的。

如果你在身材管理艰辛的路上，突然觉得伤心难过，不能坚持。那么，我家瑜伽瘦身管理站的身材管家们，会告诉你：姐妹，请放松，现在让我们去看看那些和我们一样忧虑的人是如何解决的。11部瘦身电影，鼓励你的蜕变！

1、《瘦身男女》

看两个270斤以上的胖纸如何瘦身成功并收获爱情的..

2、《美女也烦恼》

当一个有天籁之音的妹纸拥有190斤的体重时，她还是一名普通妹纸，而如果是S型曲线的妹纸，那就是万人迷了..

电影结尾告诉我们，女人吸引人的是她不造作的行为、善良的内心和出色的实力，苗条不能代表一切，拥有一颗真诚的内心，还自己最真实的面貌，这才是最重要的！

3、《胖嘟嘟的革命》

当一位美丽高傲的时尚模特，爱上一个喜欢胖嘟嘟女孩子的男人时，她苦恼了...

电影告诉我们：苗条美人也有苦恼，而微胖的女生却有着独特的魅力，在某些时候能独占上风的现实情况！的确，仔细观察，你就会发现自己其实也很美！胖妹其实也能有幸福生活，这只在于你如何看待！

4、《小胖妞》

"有一天，我变成了小胖妞，你还会一样爱我吗？”小胖妞是一部看了让人无比感动的动画电影，小胖妞本不胖，为了救回心上人，小胖妞决定为爱与其斗争，吃了不少苦，还被施法，越用力奔跑就会变得越胖。勇敢的小胖妞破除重重艰难，终于救回了王子。

有人说，胖妹都有一颗坚强的内心，这是其他人不会懂的，看完这部影片，我想很多人都会理解。

5、《肥女孩》

女主角是个其貌不扬的胖妹纸，爱美，人前高傲，表面上很鄙视苗条女生，心里自卑，内心有个时尚设计师的梦想，她做到了……

电影告诉我们，生命是自己的，我们需要闪光。与胖瘦无关。

6、《前任女友》

内向的肥胖男生，被美丽的拉拉队长拒绝表白，他奋发图强，开始努力减肥，最后，他帅气逼人，桃花满满……

这其实非常能反映出现实生活中胖妹们的感情状态，不知这部电影是否说出了你的心声呢？

7、《庸人哈尔》

当一个"外貌协会”的男人，被催眠成"欣赏样貌欠缺”的人后，疯狂追求上了胖胖的却又无比善良的女主角，热恋不久，催眠解除，但男人已经无可救药的爱上了女主。

爱情世界里，胖妹也有春天！这句话一点没错，重点是你遇到的是不是对的人！

8、《肥肥和胖胖》

两个体型肥胖的男女，相识、相恋、相爱的开心囧事。

肥胖人士，不应只关注外貌，而该把重点放在了对待自己、对待爱人、对待生活的积极态度，有了宽广的胸怀，生活才会缤纷！

9、《650磅的处男》

根据真人真事拍成的纪录片，主人公Smith原是个体重高达590斤的肥胖者，立志要减肥的他并不愿意通过手术减肥，单纯靠着运动和饮食调节，在26个月之内就成功减掉了372斤！现在的他甚至还成了一位出色的健身教练！

10、《Fat, Sick& Nearly Dead》

一部反映健康减肥过程的纪录片。导演乔在60天前曾是个患有疾病、有着90斤赘肉却还得吃大量类固醇的人，在旁人看来，他的一只脚已经踏入了坟墓。可他并没有认命，他选择戒掉垃圾食品，开启全新的健康生活模式。同时，乔意外遇到了一位同道中人——拥有389斤体重的卡车司机菲尔，他的心脏也快要负载不了如此高的体重数字了。于是，他们共同开始了一场拯救自我的旅程……

看完之后，很受鼓舞，不得不惊叹，在濒死的状况下，人的一种自我救赎能力。你还在为穿不上美丽的紧身裙而没完没了的抱怨吗？停下来吧！制定健康瘦身计划、遏制住肥胖趋势才是你当下应该做的！

11、《肥版国家地理四部曲》

最后，为大家介绍一部爆笑呆萌又治愈的动画影片，看过的人都会被萌得一脸血，片中通过各种搞笑的镜头告诉大家胖子是木有前途的，它的确有鼓励到我们身边很多人运动起来了噢！大家快一起来体验一下吧！

8. 哪些电影里面的健身镜头

洛奇1、2系列，激战，死亡飞车的引体向上，百元之恋，百万美元宝贝，碟中谍5引体向上，健男抢钱团，李小龙的猛龙过江，李连杰的少林寺，成龙的快餐车、玻璃樽，暴力街区，突袭，一锤定音，