电影七天西瓜影音

1. 没有切过的西瓜放在冰箱七天还能吃吗

当然可以，没有切开的西瓜在常温下都可以放好久，何况冰箱里呢

2. 西瓜影视周会员可以看多久

西瓜影视周会员，那就是开了一周的会员，一周就是七天，证明你可以看七天。从你开会员的那一刻起到七天后的那个时刻，一共整整七天，在这段时间里你都可以享受作为西瓜影视会员的权益。
开通视屏会员，可以享受会员的权益，有些电影必须是VIP用户才可以观看，开通VIP后即可享受一些电影，以及电视剧综艺等。此外，VIP会员还可以享受跳过广告的权益，可以享受更加高清的电视观看模式，提高观感，大部分影视会员，也可以提前观看一些电视剧的剧集。

3. 影视剪辑到底赚不赚钱

影视剪辑到底赚不赚钱

影视剪辑到底赚不赚钱，在现在网络飞速发展的情况下，为了迎合人们碎片化的需求，很多人都在做影视剪辑，这样的短视频无疑是比较热门的，下面为大家分享影视剪辑到底赚不赚钱。

影视剪辑到底赚不赚钱1

做影视剪辑肯定是可以创造收入的，影视剪辑也是早期自媒体创作者的变现途径之一，除了可以获得流量分成之外，还可以接影视剧宣发任务来获得佣金，后者利润远高于平台流量分成，但是并不代表说每个人做影视剪辑都可以赚钱或者说都可以流量变现。

做影视剪辑如何可以赚钱：

1、剪辑话题有热度，网名会受话题热度影响来关注到剪辑出来的视频，比如最新的影视会有很多相关剪辑视频，也会为一些人带来了粉丝、关注度等等。

2、剪辑技巧高，剪辑视频入门很简单，但是想要剪辑到观众喜欢看而且有共鸣就需要一定高度的剪辑技巧，才能更准确的表达自己的想法，让粉丝持续关注该博主出的视频。

3、拍摄技巧高，这一个仅限于原创视频剪辑，对于二次创作的朋友们，这一点可能需求性没有那么高；好的拍摄技巧，在剪辑时会提升视频质量和高度，甚至会引发粉丝的热议。

4、视频输出内容有安排，要对内容输出的时间、质量、话题等有安排，类似于编剧写脚本一样，是需要故事线的。

影视剪辑到底赚不赚钱2

我们常说的影视剪辑自媒体，就是在网上下载某个影视剧片段，随便的剪辑个一下两下，然后配上合适的BGM上传到各个平台，那么这类视频，是根本不符合自媒体平台对原创视频的要求；所以这类视频在头条/西瓜/百家号/企鹅号等等自媒体平台都很难获取到流量；当然在抖音或者快手上可以获取很多流量但是没有收益；

那么要怎么样才会有更高的收益呢？

1、文章类的我不擅长，做起来有收益很难（我17年最开始做的就是图文，构思难，纯专业文章没人看，相对视频来说，收益也低很多，毕竟广告主还是更愿意在视频上投广告）

2、转视频类，我的建议是选择受众大的领域，比如影视、科学科普、游戏、娱乐等，受众大，意味着你的视频爆的几率更高，举个例子哈，假如你是发CDR平面设计类视频，1万播放量就算非常高的了，但收益没多少，整个平台对平台广告有需求的人可能就几百万，所以出爆款的几率很少，当然，如果你是招生另说，所以，这就是我说的“选题很重要”

3、英文原视频，涉及到个方面

原视频是什么类型，在国内的平台用户喜欢吗？有没有深入调查过？

有没有同类型的账号，搜集调查一下，最好做一个调查文档

从我个人角度，不太建议你做着方面，因为涉及到版权，而且翻译了之后，原创度也不高，很大概率通过不了平台审核

4、做自媒体，最主要的是变现赚钱

本身有产品的人，借助自媒体渠道来引流获客，售卖产品，赚的多少要看转化率哈；

对普通人来说，做自媒体，就是赚平台的广告分成，平台收益。所以，播放量是最重要的，播放低，收益就低，有效播放越高，收益越高。

当然每个平台的机制是不一样的，所以就要靠小伙伴们的一个摸索和探究了。

影视剪辑到底赚不赚钱3

什么是影视剪辑？

知其然才能知其所以然，影视剪辑这个板块儿我们根本不需要太多讲解，只需要稍微点几句大家就都理解了。比如：大家在网络上看到的恶搞的一些剪辑、于谦先生和其他人搭配着的那种混编相声、炊事班的故事、武林外传、家有儿女等一些轻喜剧当中的几个片段的拼接，这些都属于影视剪辑。

而一些人之所以鼓吹影视眼睛能够有钱赚，而且能够赚大钱，是因为这一部分影视剪辑大家都喜闻乐见或者当做一个日常的消遣。举个简单的例子：

你现在正在吃饭，想趁着这个空当看会视频，可是又没有对应的会员，要看很长一段时间的广告才能看电视，而这个时候饭菜都吃的差不多了，突然，在某一个平台上根本无需会员也不用去看广告，直接把这个东西点开就的就有3~5分钟的某个电视剧当中最为精彩的几个片段，大家愿不愿意看？

肯定愿意看呀，既然愿意看，那就有市场，既然有了市场那就有流量，对不对？有了流量之后就能够赚大钱。举个不太恰当的例子，这个视频有100万的阅读量，然后1万个阅读量的收益是200块钱，那这一条视频的总收益就能够超过2万块钱，看起来很是不错，一部分人也跃跃欲试。

但是问题的关键就在这里了，如果这件事情真的这么赚钱，为什么他们会写这样的文章让你看到？那我说句不太夸张的话，完全可以一个人弄出100个账号来，然后不间断地进行影视剪辑，又不间断地进行播放呀，把钱赚在自己兜里不香么？由此可见，影视剪辑并没有我们想象的那样容易，其中的风险可想而知。

风险：版权问题

大家如果经常关注自媒体领域的话，就会发现前一段时间某位女艺人投诉过某个平台的某位创作者，然后说人家侵权了。当然这件事情整得也挺冤枉的，人家侵权是侵权的，可也只用了几张照片，也没有说坏话呀。不行，这就侵权了，换句话来说用到了明星的照片都算侵权，你大范围的去剪辑某些影视剧能不构成侵权吗？

除此之外，还有一位明星艺人直播带货，然后在带货的过程当中呢，在评论区里面出现了很多很多的那种样子的评论，然后这个自媒体创作者就在某个平台上写了一篇文章，说他带货的时候怎样怎样，这个明星的工作室就发布了一则公告，说对某个自媒体平台的某个创作者进行投诉。

这也足以见得，部分明星本身就把自己的版权看得比较高，尤其是某些比较离谱的明星，他们甚至还会动用自己身边的关系网来为自己的所有肖像权进行维权（由专业的团队运作），当然人家这也属于正当诉求，但是这一部分正当诉求对于部分自媒体创作者而言就已经雪上加霜了。

所以我们在写明星文章的时候都要慎重一下，看看这个明星有没有前科，她有没有动用过工作室然后对外发布过侵权声明，如果没有的话我们再去写，她如果有还是不要去写她的'好。

说到这里可能就有点过分延伸了，那在过分延伸的基础之上，我们再做一个假想：你剪辑的某个电影、电视剧构成侵权了吗？是构成了还是没有构成？我就不多说了，大家心里面都有个小算盘对不对？

那有人就说了：不对，我看见某些某些账号，他们也发布了某些影视剧啊，人家为什么就没事啊？大家要注意，发布某些电视剧、电影或者对电视剧、电影进行剪辑的某些人，他们是比较特殊的，可以分为三类。

第一类，他们就是某些官方账号。

比如湖南卫视、湖北卫视、河南卫视、河北卫视，这些官方的电视台入驻到了某些平台里面，然后去剪辑这一部分东西，人家有着足够多的资源，在最开始的时候可能就已经签订协约了，或者直接就跟人家影视公司签订了一部分协议，咱们普通人肯定没有这样的资源。

第二类，有一些普通账号也会去进行影视剪辑。

那么这一部分账号又可以分成好几个板块，第1个板块是这些账号的总账号，也就是矩阵当中的父账号购买了某些电影、电视剧的版权，这个版权不多，但是可以用作个人商用。那这样的话，问题也不是很大。除此之外还有一部分剪辑得非常精美，的确是付出了很多的力气在原有的二次剪辑之上进行了深度加工。

那么这种情况之下是否被判定为侵权，咱们不得而知，但是人家的功夫在这里，他个人的原创注入也比较多，所以问题也比较小。除此之外还有一部分就是萌新，他们根本不懂得怎样去运作，只想着捞一笔快钱直接就走，这一部分不做过多讲解，可也是绝大多数剪辑者的现有状态。

影视剪辑可以做吗？

说到这里，然后就有人继续问我：影视剪辑可以做吗？

可以做！

好像很多小伙伴有点蒙圈，你刚才讲了影视剪辑有如此大的风险，甚至牵扯到了版权风险，为什么还可以做？因为就目前来看很多人都在做，而且出问题的也不多。以我之前的一个账号为例，我曾经剪辑过炊事班的故事里面的一些比较有趣的话，然后在剪辑完成之后发布，本身没有问题，但是半年之后这些视频通通都给下架了。

当然，我那个账号也没有了，我只能说当下阶段来看做，或许问题不是很大，风险也不是很大，尤其是深度加工的、超深度的二次剪辑，或者对于某些优质影视的优质解说，对于某些电影、电视剧当中的某些镜头的深度盘点这些问题本身不大。

但是如果你根本不能够体现出你的工作量来，只是一个普通的一剪或者二剪，把某个视频直接给放在某个平台上，那不好意思，我还是不太建议这样去做。因为这样去做已经最直接、最全面触及到了版权问题的所有陷阱，这就相当于是人家挖了一个坑，自己直接就跳了下去。

另外我想说一下：任何一种兼职工作都不可能轻轻松松赚大钱，即便是我（当然，我也不是大咖，只是举个例子）我之前也做过视频，我一年的自媒体收入也能够达到某个数据，表面上看起来光鲜亮丽，但是我每天最起码有8个小时在不间断的去工作，不间断的去给自媒体找素材，然后去码字。

只有这样才能够获得一个非常可观的收益，所以千万不要想着眼睛一闭一睁直接等到第二天钱就能落到自己兜里面，目前来看还没有这样的工作，即便有这样的工作，人家也不会告诉咱们。

4. 我每次来月经都要提前7天，正常吗

正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。 “红色风暴”的成因： 中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。 因素一：血热 素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。 因素二：气虚 饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。” 遏制“红色风暴”的中医之道： 对月经提前的治疗，国医国药比现代医学疗效更为确切。祖国医学认为，月经提前的治疗原则，重在调经以治本，一般而言，如先病而后月经提前，当先治病，病去则经自调；若因经不调而后生病者，当先调经，经调则病自除。 “红色风暴”之实热型： 信号：月经提前，量多，颜色深红或紫红，质地黏稠，心胸烦闷，面红口干，尿黄便秘，舌红苔黄。 治宜清热凉血，方用清经汤加减。 方例：丹皮10克，地骨皮10克，生地15克，白芍15克，青蒿12克，黄柏10克。 若口干口渴较重者，则加元参、知母清热生津；若经血量多且数日不减者，加黄连、炒栀子、侧柏炭、阿胶等清热止血。 药膳： 藕柏饮 取生藕节300克，侧柏叶100克，捣烂取汁，加冰糖适量，用温开水冲服，每日两次，经前连服3-5天。 地黄粥 鲜生地洗净切片，煮浓汁滤出，粳米粥加蜜(或冰糖)适量，入地黄汁100毫升，调匀，每日服两次，每次250毫升左右，经前连服4-6天。 大蓟速溶饮 鲜大蓟2500克，洗净切碎，加水适量，中火煮1小时，去渣，以文火浓缩。停火待温，入白糖500克，搅拌均匀，冷却晾干。每次10克，沸水冲服，每日3次，经前服用。 食疗： 取干芹菜500克，加水1000毫升，煎取500毫升汁液，可常服，疗效显著。 取丝瓜籽50克，刺菜30克，水煎，加白糖适量内服。 取干芹菜50克，金针菜15克，加水300毫升，煎取200毫升汁液，月经前每天服1剂，连服5-7天。 “红色风暴”之虚热型： 信号：经期提前，量少，颜色红，质地黏稠，手足心热，两颧潮红，舌红少苔。 治疗大法以养阴清热为主，方用两地汤。 方例：生地15克，玄参10克，白芍15克，麦冬10克，地骨皮10克，阿胶10克(烊化)。 若午后潮热者，加青蒿、鳖甲。 药膏： 两地膏(两地汤改型) 取生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，加水煎取浓汁300毫升。阿胶30克，加水60毫升烊化，对入药汁内，再加白蜜40毫升，放文火上调匀。每次服20毫升，每日3次。 冬地膏 天冬、麦冬、生地各250克，水煎去渣，加蜜适量收膏，每次服10毫升，每天3次，经前3-5天开始服用。 “红色风暴”之肝郁化热型： 信号：经期提前，经血量或多或少，颜色或红或紫，或夹有淤血块，乳房、胸胁、小腹胀痛，心烦易怒，口苦咽干，苔薄黄。 治宜舒肝清热，方用丹栀逍遥散加减。 方例：柴胡6克，当归15克，白芍15克，白术10克，茯苓10克，丹皮10克，栀子10克，薄荷6克，丹参20克，制香附10克，生甘草10克。 若胸闷嗳气，加枳壳、青皮；乳房、胸胁胀痛明显者，去白术，加郁金、青皮舒肝理气；经血涩少，血块多者，加泽兰，益母草以活血化淤。 药膳： 取青皮6克，山楂肉15克，当归10克，白芍12克，加水适量，煎15分钟，温服，经前每天1剂，服3-5天。 取当归10克，白芍15克，益母草30克，鸡蛋两个，加水适量同煮，鸡蛋煮熟后去壳，再煮数分钟，吃蛋，喝汤，经前每天服1次，连服3-5天。 食疗： 韭菜100克切段，羊肝150克切片，共放铁锅内急炒，加调料佐餐，于经前连服1周。 月经提前的血热型患者，饮食宜清淡，苦瓜、西瓜、黄瓜等最适宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、温燥性香料如胡椒、八角以及羊肉、狗肉等。肝郁化热型患者，还要特别注意保持平和乐观的心态，尽量避免生气动怒。 “红色风暴”之气虚型： 信号：经期提前，量多，颜色淡，质地稀薄，心悸气短，精神疲倦，小腹有空坠感，舌淡苔薄。 治宜补气摄血，健脾固冲，方用归脾汤加减。 方例：人参10克(或党参15克)，黄芪15-30克，当归12克，炒白术10克，茯苓10克，远志10克，龙眼肉10克，白芍15克，熟地15克，乌贼骨15克，牡蛎30克，甘草6克。 血量多者可加陈棕炭、血余炭等止血。 药膳： 乌骨鸡1只，当归10克，黄芪15克，茯苓10克。鸡洗净去内脏，再将诸药放入鸡腹内，用线缝合，放砂锅内，煮至烂熟，去药加调味品后食肉喝汤，分1-2日服完，经前每天1次，连服3-6天。 取黑豆30克，黄芪15克，党参、莲子各10克，加水适量，煎20分钟，再加红糖30克调服，经前每天1剂，连服5-7天。 参芪大枣粥 黄芪，党参各30克(或人参10克)，莲子15克，大枣10枚。加水适量，用文火煮至汤甜为度，去黄芪，吃党参、大枣与莲子，喝汤(有外感实热者不宜)。 经期提前是月经不调中常见的一种，轻者只要注意调节饮食即可，重者连服几剂中药也可缓解或恢复正常，所以，没必要为此忧愁烦恼。

5. 七天的辟谷发生了什么

在上个星期写了一篇关于如何辟谷的文章，那时我正处在辟谷的第五天，除了每天一两斤掉秤给我带来的喜悦，看到镜子里越来越苗条的自己，穿衣服也越来越好看，而且惯性的不吃饭已经成为了习惯，所以饥饿感也逐渐减少，精神状态也一天比一天好了，慢慢的感受到不需要吃饭也没什么不好的，现在我通过几天的复食，已经开始正常饮食了，因为当时我把辟谷7天的每一天都用微信朋友圈的方式记录下来了，所以也打算把它们都摘进来纪念我第一次的辟谷过程以及给我带来的巨大收获

辟谷第一天[愉快]

        辟谷以前从来没觉得跟我有关，也没想到居然在家也能辟，一早就听说了很多关于辟谷的好处，但不懂啊，这次刚好有人教于是今天尝试辟谷第一天，早上妈妈已经煮好粽子和鸡蛋，没吃走了，接着跟之前约好的朋友喝早茶，一桌的美食，也忍住了没吃，下午又去了趟肯德基，满店的炸鸡味[色]也没吃[偷笑]晚上妈妈煮了面又问我要不要喝点汤[抓狂]我还是拒绝了，本以为这一切会让我很抓狂，但我觉得我的心远远比我想象的平静淡定，就好像我已经吃过了一样[调皮]看着他们一顿狂吃，也不是难受[憨笑]

        想想我们的人生要面临多少的诱惑，可是又有多少是出发于我们的欲望而并非真正需要的，唉，又有多少烦恼都是自己找的，今天一天只喝了水，感觉还好，期待明天也能平安度过[偷笑]决定写7天辟谷的感受，如果我能坚持下来的话[调皮][呲牙]

今天辟谷第二天，早上喝了两杯淡盐水差点没吐出来，怕因为没吃东西不排便而导致内部感染，所以难喝也硬喝下去了，不过早上称重直接瘦了2.4斤，能明显感到肚子小了一圈[偷笑]就连脸都小了点[呲牙]还是蛮开心，然后去公园做操，采气，吐纳呼吸，今天下好大雨，边躲雨边做操，一点也没耽误[调皮]走起路来感觉有点轻飘飘的感觉，还蛮好的，下午出去办事，不知道是因为吹了空调还是什么原因头一直到现在都痛，(辟谷最好不开空调，因为会吸走热量，所以这两天都没开空调睡)老师说是好转反应，口苦，还干，于是今天一天都在喝水，中午还喝了一杯红糖水，晚上听完课打完坐出了一身汗，今天居然还走了10000步[微笑]好吧，今天算是平安度过，据说第三天是比较难过的，不知道明天能不能挺过去[捂脸]期待明天……

今天早上过秤轻了1.6斤，早上又去公园练操了，最近主要以练操为主，走路就少了，今天也走了8000多步[强]今天第三天昨天的头疼消失了，但晚上还是有点晕，赶紧去喝了杯红糖水，就没事了，中午晚上两顿饭都是看着别人吃的[偷笑]晚上看着他们吃得真香啊，不过还是忍住了，今天好奇怪两两个朋友都来说辟谷的危害，搞得妈妈听到后拼命让我不要辟了，但我相信老师，相信自己，相信辟谷百分之百对自己好的，自己是肯定没问题的，所以我还是打算迈入第四天，说实话第三天比我想象得要好一些，没有那么的抓狂[偷笑]无论是在外的美食，还是在家里随处可见的吃的，真心话，我也很佩服自己能坚持到现在依然只喝水三天了[呲牙]其实欲望无时无刻都会升起，辟谷就是不断的战胜一个个的欲望，跨过一个又一个的诱惑，当你真的来到极限时，身体的机能就会还原你本来完美健康的样子，今天算是平安度过了，期待明天的到来[太阳]感恩身体如此的智慧，永远都在完美健康的运转着

话说今天已经第四天了，一早去公园采气练操，感觉身体越来越轻盈了，精神状态还好，但脸色明显没有昨天好，嗅觉变得越来越灵敏，好清香的花草树木，又下雨了，空气就更加的清新，练完操，精神也好了不少，特别喜欢这个操，给身体注入满满的光和能量，人立马有能量了

中午，妈妈做得饭太香了，我直往肚子里吸香气[偷笑]不过还是忍住了，没吃[呲牙]

后来我突然想到个事起身去拿，一下眼前一黑，头发晕，赶紧坐下来[撇嘴]老妈又好一顿说我，晚上听完课早早上床了，怕再晕了[晕]好了今天终于过了，明天继续[奋斗]问自己明天还辟吗？不知道，先睡觉[哈欠]

今早起来秤了下重，比昨天轻了2.2斤，这几天一共轻了7斤[色]想想这数字还是挺惊人的，以前为了几斤肉要折腾多少钱啊[偷笑]不过这只是暂时的，当吃东西了又会回来些，这也正常，所以说辟谷的真正目的不在于减肥，而是会让肠胃肾以及所以的功能都能得到很好的休息从而得以修复，达到完美的健康状态，很多人觉得会伤身，其实是没有正确的方法，硬饿，肯定是不行的，所以要辟谷的小伙伴们如果辟谷一定要了解了掌握了正确的方法才开始，不要盲目行动[呲牙]不过辟谷真的是极大程度的考验自我的意志力，让你不断挑战自我，祝大家能有一个美好的一天，珍惜当下，感恩我们已拥有太多

晚间有感

很多时候当我在无明当中的时候，无论是有钱还是没钱，结婚还是未婚，健康还是生病，总是有那么多的恐惧和烦恼，就像老鼠跑圈一样好像永远无法出来，吃不尽的苦，很感谢自己过往发生的一切，当我越是跌到最低谷，才收获到人生中巨大的礼物，这个礼物便是安住当下、臣服、接纳、感恩一切发生，活在自己真真实实的世界

辟谷第六天

今天是辟谷的第六天，想想也挺快的，真的像老师说的意愿很重要，并且全程信任这个过程就一定可以走完7天的[呲牙]今早秤重又轻了1斤，6天轻了8斤[偷笑]小窃喜，早上妈妈跟我去走公园她还走不赢我，又陪姐姐去上了个形态课，下午也一直在谈事，精神状态很好，而且能明显看到身体排毒带来的好处，身边的人看到我这样的效果都说要辟谷了[偷笑]如果有兴趣的去看看我写的辟谷文章，你在家随时随地就可以辟了，前提是你信任辟谷100%对身体有益无害，了解清楚有信心了有强烈的意愿了才开始，否则真的很难坚持下来[呲牙]对今天给大家介绍个好东西—红景天，对体弱，气虚的非常好，可以抗高反，提升免疫力还可以抗癌等等很多好处，辟谷时可以泡水喝，非常管用，不过真不好喝[捂脸]

七天复食终于结束了，今天走了12725步还做了40分钟操，明天开始复食了，很多人都在复食这一关失败了，其实复食比辟谷还重要，但很多人因为可以吃东西了，饿了这么多天[色]就开始爆饮爆食，因为辟谷过后胃恢复到婴儿的状态，你大吃大喝，胃根本无法承受，所以就会搞坏胃，而且体重也很容易就反弹回去，所以一定要循循渐进，每天吃一点，第二天再加一点，第三天再加一点，前三天以流食为主，后面可以加一些菜和面条，再慢慢加些米饭，到第七天就可以正常饮食了，但是有一个非常非常重要的点就是《切忌吃得太饱》，一般七成饱就好，如果可以做到晚餐不吃实际上是最好的，明天第一天先喝一天的米汤，继续开启7天的复食之旅[愉快]有人要求上个图，好吧，就上一个七天我发现瘦的特别匀称，主要瘦了大腿、腰腹、手臂、还有背部，其它地方好像真没瘦[偷笑]所以好好复食，不要败在这里了[奋斗][奋斗]

七天的复食餐单

        因每个人的情况不同，以下食谱安排仅供参考。总体原则是：循序渐进，逐步复食让肠胃逐步恢复正常功能，并养成和保持健康的饮食习惯。如果复食不当，会使已取得的效果失去甚至会损伤身体。因为消化系统经过一段时间的休息，胃液等分泌不会马上像平时一样，此时若食用过硬的食品或过量的食物均会使胃收到伤害；再者过早多食会使痊愈的疾病有复发的可能。鉴于此，复食一定要按顺序进行！

复食第一天：

早、中、晚为米汤（少量小米或大米，加水多煮一会，只取米上面的汤即可）

            每餐半碗左右，一天可分6、7顿吃。上班不方便的也可以购买婴儿米粉在两顿正餐中间食用。

      切记不可吃太饱

复食第二天：

蔬菜汤（将小青菜洗净切碎，加入清水，煮开即可。不放油盐和其它佐料。）

第一餐菜稍微少一些，汤多一些。每餐半碗左右。上班不方便的也可以购买婴儿米粉在两顿正餐中间食用。还可以加些水果如：梨子、西瓜等水分比较多的水果。

      切记不可吃太饱

复食第三天：

早上可吃米粥，中晚可吃点面条。面条只可放少量油盐，并且面条要煮得烂一点。同时可加点切碎的青菜。

    切记不可吃太饱

复食第四天：

早餐可吃米粥或面条，可吃煮鸡蛋(只吃蛋黄)。中、晚可以吃少量米饭（米饭不要过硬）和炒青菜。（油盐一定要少）。

    切记不可吃太饱

复食第五天：

早餐可吃米粥或面条，可吃煮鸡蛋(只吃蛋黄)。 中、晚可以吃米饭（米饭不要过硬）和炒青菜、炒豆腐（油盐要少）。

    切记不可吃太饱

复食第六天：

正常饮食，不要吃油炸食品和肉类。

    切记不可吃太饱

复食第七天：

素食者可以正常饮食，吃荤的朋友可以吃点鱼肉，每餐7、8分饱即可。

    切记不可吃太饱

      以上复食标准只适合辟谷21天内的学员，时间更长的学员请咨询后严格按照老师提供的标准复食。七天后均可正常饮食，正常饮食时建议每餐只吃七分饱，晚餐不食或少食。

      复食期间的饮食极其重要，切不可贪一时口欲而功亏一篑，牢记这一点。

        辟谷刚结束还是有禁忌的：复食期间严禁饮酒、饮茶、食用坚果、油腻食品、进补食品、辛辣食物等一切不好消化的食物和水果。

这次辟谷对我而言真的不仅仅只是减了10斤重的收获，这是一次从内到外的洗礼，虽然没有花一分钱，但却是彻底的清理了我内在情绪的垃圾和身体的垃圾，整个人焕然一新，内在的力量与慈悲还有智慧都在不断的生发和扩张，我内心充满了无限的感恩和前所未有的宁静，自然界是那么的伟大，给我们提供了无限的空气、水及阳光，日月精华，这些都足以让我们生存，却从来不求回报，没有任何埋怨，一直都是慷慨无私的给予，想想我们真的已经拥有很多了，珍惜，感恩，希望自己在修身修心的这条路上遇见哪个更好的自己，也借助007这个平台记录和见证7年时间的每一个时期的发生

明天如此美好，岂敢怠慢今天

6. 如何通过视频剪辑赚钱啊

可以在一些平台接单，比如：
1、一品威客网
这是一个专业接单的平台，只需要直接搜索“剪辑”，就可以搜出像短视频剪辑、影片剪辑、综艺剪辑等大量相关的任务订单。但是在接单前需要设置好自己的行业跟技能标签，这样系统才能提供更的的匹配。
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2、牛片网
这是一个专注做视频领域交易的平台，并且有独立的接单区。在首页的需求大厅→点击“订单需求”、就可以看到视频剪辑、后期剪辑、微电影各种外包单子都有，酬劳一般都是几百到几万，也有上6位数的订单，不过价格都是跟技术挂钩的。
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7. 跪求《七天》百度网盘无删减完整版在线观看，金允珍主演的

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