吸收人电影西瓜

Ⅰ 吃完饭多久可以吃西瓜

吃完饭没？一会就可以直接吃西瓜，但是最好的方式就是过一个小时的样子，再吃西瓜，这样是比较好的，因为等饭消化一段时间再吃西瓜，这样有利于消化吸收。

Ⅱ 肠胃吸收不好怎么办 肠胃不好怎么治疗

在我们的生活中有很多人会因为食物太美味或者是遇到自己喜欢吃的食物就会大吃大喝，以至于吃的太撑，导致我们的肠胃消化不了，从而给肠胃带来一定的负担，因此人们要及时调理肠胃。那么肠胃不好怎么调理呢？吃什么水果养胃呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

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肠胃不好怎么调理？
1、肠胃不好别滥吃药
肠胃不好非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用。肠胃不好是慢性的，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，主要靠从生活习惯的改良中得到改善。
2、设定饮食时间表、三餐定时定量
从生活作息上做起，一天三顿要定时定量，给自己设定一个时间表，严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯一定要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的。一天三是人类几百万年进化形成的，怎么可能说改就改。
3、食物以软、松为主
一般来说，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。
因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
4、戒掉刺激食物
肠胃不好的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(可乐，雪碧)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以温热为最佳。
有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是温开水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，再吃东西是最好的。
5、吃点烤馒头养胃
烤馒头中夹杂着不少黑点，这是淀粉受热过度形成的炭。这些细小炭粒中充满了空隙，人吃了后，它们能在肠胃里吸附大量水分，气体，胃酸，细菌和毒素，最后被排除体外。
这样一来，胃酸过多的人吃了烤馒头，会因过多的胃酸被吸附掉而感到舒服；腹胀的人会因肠中过多的气体被部分吸附掉而感到轻松；消化不良导致腹泻的人，会因有害的细菌和毒素被吸附掉而减轻症状或痊愈；消化不良而水泻的人会因过多水分被吸附掉而减轻症状或痊愈。

吃什么食物养胃？6大水果助你养好胃
1、木瓜
木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。
2、草莓
草莓可以润肺、健脾胃、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍。
3、桑葚
桑葚可补血润喉，又含有维生素C、B群等营养素，且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中，桑葚可养脾胃、养血，所以对肠胃吸收能力的促进有帮助，也可改善轻微贫血。
4、葡萄
葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。
由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处。
5、香蕉
香蕉可入脾经、胃经，在中医用法中是可以润便、润肠、降血压的食物，且味甘性平，是养肠胃很好的水果。
另外，专家提醒像香蕉、梅子等太过甜或酸的食物，对正有扭伤的人不适合，应等痊愈后再吃，否则会更严重。另外像粽子、凤梨等，也不适合在扭伤、骨折时吃。
6、苹果
苹果营养丰富，性温。据测定，每一百克苹果含果糖6.5~11.2克，葡萄糖2.5~3.5克，蔗糖1.0~5.2克；还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。
苹果的有效成分使得苹果具有降低胆固醇含量、通便和止泻的双重功效，而且对降低血压血脂也有一定的作用，由于苹果所含的营养既全面又很容易被人体消化吸收，因此很多人都爱吃。
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。所以，非常适合婴幼儿、老人和有胃病的人食用。

Ⅲ 抽烟的人应该吃什么

可以吃，木耳、喝茶、胡萝卜、葡萄、枇杷

1、木耳

可食用木耳，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，起到清胃涤肠的效果。

2、喝茶

由于茶叶里面的成分对烟雾中含有的有毒物质可以起到分解的效果，不仅如此，茶叶有利尿的作用，可使烟中的一些有毒物随尿液排出。

3、胡萝卜

由于胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，所以能够起到抑制吸烟者的烟瘾的效果，对于减少吸烟量和戒烟都很有帮助，吸烟人群可以选择多吃胡萝卜。

4、葡萄

葡萄中的有效成分能提高细胞新陈代谢率，所以葡萄具备排毒效果。长期处于吸烟环境或者吸烟的男士可以食用葡萄以达到清肺的目的。

5、枇杷

枇杷营养元素丰富，有润肺止咳和清热解毒之效。对于经常吸烟的人群来讲，吃枇杷可以让人体的呼吸道黏膜有保护作用。

Ⅳ 西瓜视频与抖音都下载哪个好就有点觉得抖音的视频太短了吧，没太多吸收就下一条了，西瓜长点系统一些

西瓜视频吧，同类段视频软件里面还算好的，抖音碎片时间利用的充分一些，但低素质的也挺多，看多了看久了于人无益。最后，我其实比较推荐B站，弹幕素质是最高的，虽然近几年被某些“小学生”污染了，但还是胜其他一筹。无论是直播，追番，段视频，日常，教学，鬼畜……貌似混进了什么奇怪的东西
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总之，二选一选西瓜，不在乎三的话，就B站

Ⅳ 请问每天什么时候吃水果和喝水对身体的吸收最好

水果宜在饭前吃

很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。

专家指出，吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右（柿子除外）。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低代其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。

另外，我们也要注意，不要在晚上睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事，消除了这些误区，才能培养出真正对健康有益的生活习惯。

普通人饭前一小时,和饭后一小时

人们通常认为饭后吃水果最佳，台湾一教授却提出新见解，强调饭前一小时吃水果最为有益。其理由是：水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。

夏秋季节瓜果梨桃应有尽有，当人们在享受水果带来的丰富营养的同时，对水果一族还应该有怎样的认识呢？
大家都知道，水果不仅含有丰富的维生素、水分及矿物质，而且果糖果胶的含量也比其他食品高，这无疑给人们的健康提供了充足的营养成分。但有人在超市卖水果的地方观察了近一个小时，有30人买水果，其中20多人是冲动性购买。在调查中还发现，有不少的消费者还真是不太了解吃水果的学问。比如说，在挑选水果的时候，他们往往是缺乏指向性，随意性比较大。另外，有的消费者不了解水果的属性，不知道如何针对自己的健康状况去选择水果。同时，值得一提的是，现在有很多女性干脆就把水果当主食，来减肥美容。那么，这种做法到底对不对呢？

夏季大家吃西瓜的也挺多的。西瓜不能空腹吃，因为西瓜是防暑降温非常好的一种食品，从咱们中医讲，它性干寒。另外，它的水分比较多，空腹吃了以后，它使您的胃液稀释了，胃液稀释以后胃酸就少了，这样容易引起消化不良、食欲减退，还有就是容易影响胃肠的蠕动。番茄里头有粘胶酚，这些东西容易和胃酸结成不可溶解的块状物，影响胃肠道的功能，所以也不宜空腹吃。
空腹时不宜吃的水果还有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。

在瓜果旺季，对于不同体质的人来说，吃水果也是很有讲究的。虚寒体质的人基础代谢率低，体内产生的热量少，在吃水果的时候应该选择温热性的水果。这些水果包括荔枝、龙眼、石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等等。相反，实热体质的人由于代谢旺盛，产生的热量多，经常会脸色潮红、口干舌燥，这样的人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、黄瓜、番茄等凉性的水果。而平和类的水果如葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等，无论是虚寒体质或者实热体质的人均可食用。

平常我们在看望病人的时候，总是喜欢带些水果，但您知道吗？不是所有的水果都适合病人吃，买水果的时候要考虑病人的病情。溃疡和胃酸过多的人不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合。哮喘的病人不宜吃枣等易生痰助热，有碍脾胃功能的水果。便秘和有痔疮的患者不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子，因为这些水果含鞣酸较多，会涩肠止泻，加重病情。患有贫血的病人也不宜吃含鞣酸较多的橙子和柿子等水果，因为鞣质易与铁质结合，从而会阻碍肌体对铁的吸收。肾炎、浮肿和肾功能不好的病人不宜吃香蕉，因为香蕉中含有较多的钠盐，吃了会加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。

我们吃的水果都有自己的医疗保健作用，在患病的时候，如果您有选择地对症吃水果，就会对自己的身体康复大有帮助。相反，如果您只是盲目地去选择，不但无益，反而会有损于自己的健康。看来，这吃水果还真有不少的学问，我们还真得上点心多学学。吃水果的最佳时间应在饭前一小时，饭后两到三小时时为宜。

大多数人都有这样一个饮食习惯，那就是饭后吃水果，不论是宴会的上菜程序，还是大多数人的日常饮食均是如此。营养专家认为，饭后吃水果实际上是一种饮食误区，这种习惯实际上对健康不利，易导致体重超重和肥胖现象的发生。
部分营养专家日前在重庆召开的首届中国西部营养和健康、亚健康学术论坛会上表示，当前影响我国居民健康的最主要问题之一就是摄入热量过多。饭后吃水果往往是在吃饱或 吃得过饱的基础上，再添加食物，而这部分的热量几乎全部被储存。相反，饭前进食一定量的水果有很多好处。
首先，水果中的许多成分均是水溶性的，有维生素C以及可降低血液中胆固醇水平的可溶性的植物纤维、果胶等。其消化吸收不需要复杂消化液的混合，可迅速通过胃进入小肠吸收。空腹时的吸收率要远高于吃饱后的吸收率。其次，饭前吃水果有利于健康饮食“八分饱”的把握。水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的四分之一，同等猪肉等肉食的约十分之一。先进食低热量的食物比较容易把握总的摄入量。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短其在胃中的停留时间，降低其氧化腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。
营养学家建议，从水果本身的成分和身体消化吸收的特性分析，建议成年人最好在每顿饭前吃水果(柿子等不宜在饭前吃的水果除外)。儿童正处于长身体时期，部分妇女属于中医讲的“脾胃虚寒”体质，不宜或不适应饭前吃水果。这部分人群可两顿饭之间加食一次水果，而不要在饭后立即吃水果。

Ⅵ 七年级下册生物第二章第二节—消化与吸收的想象作文 题目是西瓜子历险记 哪个高手帮帮忙~~

瓜子历险记
我是一颗“倒霉”的西瓜子，被一个粗心大意的孩子咽了下去。
我直接来到食道中，顺着西瓜的汁液流向下游。通过食道，我来到一个“大袋子”中，与其说是一个大袋子，其实还不如说是一个“食物储存室”呢。不用我说，大家肯定知道，这就是胃了。我在这胃的“一咕咚、一咕东”中，真是不太适应，前俯后仰地竟滚了起来，不过庆幸的是，我没有被胃液“粘住”和消化，因为胃也制服不了我这个小东西。
我走啊走，突然，又看到了一个“通道”，我一看别无选择，终于跳进了这个“通道”——小肠，小肠里有许多的绒毛像触角一样，在工作着，吸收营养物质。我一不小心碰到了许多个触角，“救命啊！”这些绒毛想要吸收我，我暗暗的想：凭你们几个能奈我何？触角放弃了。
我又在大肠里转了一会儿，这里一点也不好玩，可比小肠好多了。我想到了大肠，离肛门就不远了，我就可以重见天日了！终于来到了肛门。我只得掐着鼻子，被一些黄糊糊的东西夹杂着排了出来。

话说为了更深入地了解人体的消化系统，那天我使了妖法，摇身一变，变为了一粒西瓜籽，藏在一块被切开的西瓜上。

机会终于来了，不知是谁把我连同瓜瓤一起送进了口里，我立即紧张起来，左躲右闪，终于躲过了牙齿的咀嚼，混在被嚼烂的瓜瓤里，开始了一次惊险的免费旅行。

我还没有来得及细细观察，就有一种在幼儿园里溜滑梯的感觉，“哧溜”一声滑了下去，我立即意识到刚才经过的肯定是“食道”了，因为它确实太陡、太险、太刺激了！

接着，我来到一间大红房子，这房子可宽敞了！天哪！房子犹如洗衣机一般来回的搅动，只搅得我一会儿向左，一会儿向右，与一些不知名的伙伴搅和在一起，我开始有些头晕了，尤其是这房子里的东西越来越多，我就象坐在超载的汽车里，快要无立足之地了，我恍然明白这原来就是胃！仔细一瞧，胃壁上渗出了一些液体，我尝了一口，“呸，什么东西，这么酸呢”？定睛一看，一些叫做蛋白质的同伴在这些液体里消失了，我有些后怕了，绕着圈子转来转去，希望快点走出这个鬼地方，要知道，我已经在这里呆了几个小时了。

正想着，我被拐了一个弯（十二指肠），进入了一条狭窄细长的通道，这大概就是 “小肠”吧。“唉，唉”，是谁在推我呀？像是有波浪卷来卷去的那种感觉，可能是小肠在“蠕动”吧，并且还有无数的“小刷子”（小肠绒毛）在我的身上挠痒痒，害得我好想笑，正高兴着，一堆粘糊糊的东西，把我粘在肠壁上，又苦又酸，许多被称为脂肪的东西象是有穿墙术，渐渐的从我的身边消失了，我正担心自己会不会和他们一样被肠壁吸去，却一下子掉了下来，定睛一看，跟我一同来的伙伴们都脱胎换骨了？让我无法辨认他们的模样。“你们是什么？”我问，他们答道，“傻瓜，我们和你一样，是一些没有被消化的物质啊”。

正说着话，只听“咕噜，咕噜”的几声响，我们被推进了比刚才宽阔的隧道中，在这里停留了一段时间，忽然觉得身上变的干燥起来，一种被压迫的感觉……“为什么会是这样呢？”我再问身边的朋友，他们只匆匆说了句“出去好好学习生物吧！”，随之我们便出现在一片光明之中。

西瓜子历险记

在西瓜子家族中，有一条家规明文规定：“西瓜子只准在人类的口腔逗留一会儿，其它的消化道都禁止进入甚至逗留。违例者，轻则逐出家门，重则五马分尸”。好奇心特强的西瓜子小明不解地问西瓜子妈妈：“妈，为什么咱们不能进入人类其它的消化道”？妈妈语重心长地说：“因为在五代祖先时，有一次，活泼可爱的小公主说要到其他消化道去探险，结果一去不复返，皇上皇后都伤心欲绝，所以斩钉截铁地定下了这一家规”。小明半信半疑，但他心里想：那就要试一试哦。
小明小心翼翼地走到咽，见到前面有两条路，一条是通向食道，一条是通向气管，他就犹豫不决了。他徘徊着，但一阵突如其来的力度将他推到了食道，小明惊慌失措地大叫：“喂，我还没有选择到这边来哦”！食道带有几分鄙夷不屑的语气对小明说：“因为你没有选择的权力，等着被消化吧”。小明恍然大悟：为什么妈妈那么郑重其事，又悔恨自己的好奇心太强。他奋勇地向上爬，但还是力不从心，只好听天由命。
当他来到胃时，胃不断地用消化液消化他，但徒劳无功，因为小明体内没有水份，蛋白质少得可怜， 所以，胃无奈地对小明说：“看你这么小，我就不消灭你了，你到十二指肠，那里吧”。
小明在胃的相送下来到了十二指肠，小明刚到就感到很苦，就问：“这里为什么这么苦啊”？十二指肠说：“因为这里有胆汁，所以………我看你还蛮瘦的，应该没什么脂肪，你就免泡胆汁了，到小肠那里报到吧”。
小明一来到小肠就听到一阵咆哮：“你怎么这么小啊？我看你就别消化了，不用我那么辛苦。真是的，你为什么可以进来的，不是规定不准来的吗？快走”！小明被骂得狗血淋头，但它还是一头雾水地被赶出来。
他一边垂头丧气地走着一边自言自语地说：“为什么这样对我”？这使小明突然怀念起妈妈，不禁伤感对起来。“你就别怪他了，因为他是消化道里最忙的一个，所以脾气暴燥了点”。大肠替小肠解释道。小明说：“我很想出去哦，我很想念妈妈，你可以帮我吗”？大肠说：“当然可以，跟我来”。
于是小明跟着大肠来到肛门，接着就出去了。
他不禁为出了消化道和将要和妈妈相聚而高兴，但他没想到他以后要孤独一人地浪迹天涯了。

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西瓜子历险记

我是一颗西瓜子，小名叫粒粒。我住在西瓜妈妈的肚子里，周围有那么多兄弟姐妹，我巴不得快快离开，到一个只有我一个人的地方。

有一天，我正在会周公，只听“咔嚓”一声，我一睁开眼，强烈的光芒立刻刺得我的眼生痛——西瓜妈妈被切开了！只见一个小女孩捧起了我身处的这块瓜，黑暗向我袭来……

四周一片漆黑。过了一会儿，我的眼睛适应了这里的光线，我看见了周围的一切：西瓜妈妈的身体被弄成了一团团粘在一起的物体，原来的红润由惨白代替了。我的耳边有一阵轰鸣的声音，震得耳朵发疼。我惊恐地发现，我处在牙齿的中间，随时都有可能粉身碎骨！我拼命向前挤，终于混入其它团状物中，从一条黑暗通道滑了下去。

“扑通”一声，我终于掉了下来，站在了一块平地上。这是哪儿？我正疑惑着，忽然脚下的“平地”动了起来，我不由自主地慢慢向前移动。我恍然大悟：这是胃！我感到有许多粘糊糊的东西包围着我，还有一股酸酸的液体，想必是胃液吧？真恶心！

仿佛过了几亿年，我终于离开了胃，来到了小肠。小肠里呈皱褶状，有无数个绒毛状物突起，那是用于吸收营养的。我警惕着，随时防备着“突然袭击”。小肠不断地蠕动着，我在里面拐来拐去，不知拐了多少个弯，我终于逃出了那七米多的小肠。紧接着我又坠入了大肠里，大肠长约1.5米，虽然没有突起物，但是却有粘膜。流出的少量粘膜弄得我脏兮兮的，我又累又气，慢慢睡着了……

我被一阵叽叽喳喳的声音吵醒，发现我竟在天上飞着——小鸟衔着我！我为逃出生天感到庆幸，却不知以后的命运如何。一会儿，小鸟松开了口，我从空中飘落，掉进了一片柔软的土地。至少，我不用担心再进入谁的肚子了，我要好好睡一觉，说不定一觉醒来，我也会成为西瓜妈妈，我的孩子也会去历险……

Ⅶ 对于减肥人群来说，西瓜是多吃还是少吃呢

总有人问饭后能吃点西瓜么？我觉得减肥的人要自觉，一日三餐是必备的，但饭后水果不是。既然已经吃饱了饭，饭后的水果难道不是画蛇添足么？西瓜含水量非常高，94%以上都是水分，所以，我们才吃西瓜是才有那么多鲜甜的汁液，让我们解渴。西瓜的含糖量也非常高，正常的西瓜，每个含糖量为5%左右，所以，西瓜的热量是非常高的。

可以偶尔吃一点但不要天天吃，因为西瓜糖分很高对于正在减肥的人群会有影响，同时西瓜数阴性也就是凉性食物女性建议少吃，不但会影响减肥过多吃西瓜也会导致女性体寒痛经！减肥建议多运动。如果只是脸胖，可以吃些佳颜果，因为脂肪积累都是因为热量过剩转化而成，而佳颜果可以重建人体热量吸收与消耗的均衡机制，做到脂肪消耗且不反弹，彻底摆脱脂肪型脸胖。

Ⅷ 随着天气越来越热，很多人会没有食欲，夏天该如何吃才是好

随着天气越来越热，很多人会没有食欲。因为高温会影响到大家的心情，导致很多人没有胃口，因此大家要吃的清淡一些。可以选择容易消化的食物，很多人可能比较喜欢吃一些重口味的食物。但是这种食物很有可能加重肠胃的负担，大家可以每周吃一次。

夏天最重要的一方面就是要喝水，无论是通过喝饮料或者喝白开水的方式，都能够达到大家想要的效果。同时让身体维持正常的生理功能，大家要吃一些比较养胃的食物，比如面食，包子，菠菜，同时多吃一些新鲜的水果以及蔬菜。可以多买几个西瓜，等到自己想吃的时候，直接切开就可以。但是大家仍然需要注意水果的储存时间以及方式。

Ⅸ 肠胃吸收不好是怎么回事

从小肠胃就不好，跌跌撞撞到现在，调理肠胃的经验多多少少比一般的人多点，写点经验和大家分享！全凭着个人的亲身体验，欢迎有一样毛病的朋友交流交流！！