电影图片解析

A. 求杜拉拉升职记电影中关于礼仪方面的截图和解析

你是天津工业的吧 自己写吧 找不到的

B. 电影里，4K、3D、IMAX这些概念到底什么区别

文章转自Hao4K影音

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周末去看个电影相信现在是多数人的娱乐方式，但随着影视技术的发达，电影院也越来越多“特色”，但你知道电影院里的3D/4D/IMAX/巨幕/杜比影院/全景声/DTS：X 临境音到底都有什么区别吗？不知道的还以往只是想骗你的钱……

先说结论在不考虑票价，只单纯关注视听享受的情况下，大概的建议如下：

第一梯队：IMAX影厅和杜比影院--IMAX专属片源的影片，首选激光IMAX，其次是普通数字IMAX；非IMAX专属片源的影片可以尽量选择杜比影院。
第二梯队：Real D 3D, 中国巨幕，LUXE巨幕。
第三梯队：4K普通厅，杜比全景声厅，DTS临境音。
第四梯队：普通厅，ScreenX，各种4D厅等。
不过，如果不是什么大片或者什么特别重要的电影，我还是觉得等4K出来后和家人一起看一样爽歪歪，特别是家里有家庭影院设备的在家看个4K UHD蓝光原盘效果也不会比普通电影院差多少!

如果感兴趣可以读下面的文章了解

比如，巨幕厅也很大，有的甚至比IMAX屏幕面积还要大，那需不需要多花那么多钱去看IMAX？杜比为什么还有“杜比影院” 和“杜比全景声”两种？DTS临境音和杜比全景声哪个更厉害？
毕竟现在电影都很推崇“沉浸感”，到底去看哪种才能获得更为“沉浸”的视听享受呢？

3D
首先大家最熟悉也最“头疼”的就是3D版。因为很多影院在排片时只排3D版本，让它成为了观众在购票时根本绕不开的选项。而且目前不管是搭配任何其他放映模式，都必须带上3D眼镜，很多人都觉得累赘。
普通3D的投影技术使用偏振光来制造出景深的幻觉，目的是为了让观赏更有沉浸感。但是亮度不足，画面偏暗，重影，拖影等技术问题让很多观众在观赏普通3D版本时会感觉很不适。

因为种种原因，3D电影并不像最初推出时那样，因为大家还有新鲜感而受欢迎，甚至成为了现在很多观众最排斥的一种观影体验，是不得已的选择。去年美国电影协会（MPAA）报道也称全球的3D票房同比下降了20%。
所以，如果大家希望观赏到高质量的画面，并且确实有其他选择，那么不用考虑，尽量不选普通3D版本就对了。

RealD 3D

RealD 3D是目前世界上最主流的3D电影放映技术，在全球数字3D市场拥有80％以上的份额。
RealD其实就是加在放映机镜头前的一个玻璃，以及配套的眼镜和金属银幕。但这样的技术带来的最大优势就是比其他的3D系统更亮。
RealD 3D 技术使用了圆偏振光来产生立体图像投影，可以让观众能够倾斜地观看，而不会看到重影或图像变暗，比普通3D的观影感受要轻松很多。

IMAX

虽然IMAX技术从上世纪70年代就开始发展了，但IMAX和3D电影在全球的风靡要归功于2009年的《阿凡达》，由于阿凡达是第一个全程运用IMAX+3D技术进行拍摄、制作和放映的，在当时确实让影迷感受到了耳目一新的观影体验。
IMAX的最大的特点就在于拥有巨大的屏幕，除了画面更大，对于一些有专门IMAX版本的电影，甚至还可以欣赏到多出标准DCP格式26%的画幅。所以对于提供IMAX专属片源的电影来说，IMAX画幅就意味着能够在画面中看到更多图信息。


1995年的《阿波罗13》是第一部进行IMAX DMR转制的影片，而最先在制作阶段就开始使用IMAX摄影机进行拍摄的电影是克里斯托弗.诺兰的《蝙蝠侠：黑暗骑士》（2008）。并且随后在《黑暗骑士崛起》，《星际穿越》和《敦刻尔克》中都一直使用IMAX摄影机拍摄，可谓是这种拍摄格式的最大拥趸者。

除了诺兰的电影，《变形金刚》，《碟中谍》，《星际迷航》，《星球大战》和《漫威系列》等很多好莱坞电影也使用了IMAX拍摄。

而《复仇者联盟3：无限战争》和《复仇者联盟4：终极之战》也是目前为止公映的仅有全程用IMAX摄影机拍摄的电影，也就是说全程的画幅都是打开的。

IMAX放映系统主要分为数字和胶片两种。如今最普遍的就是数字这一类别下的普通数字IMAX（IMAX Xenon）和激光IMAX（IMAX with Laser）。而IMAX胶片有传统数字IMAX放映不可比拟的宽容度和色彩范围，并且可以呈现数字放映无法呈现的70mm胶片全画幅。但是，相比之下胶片IMAX的放映设备造价昂贵，所以全球商用的胶片IMAX影院也很少。在一代IMAX激光放映系统推出之前，70mm的观影体验就变得十分难得。

《敦刻尔克》IMAX 70mm胶片，非IMAX70mm胶片，35mm胶片；IMAX激光，IMAX数字和普通数字非IMAX版本的比较
不过IMAX激光放映技术的推出让IMAX重拾优势。普通影厅放映的画幅一般在2.35：1上下，IMAX数字可以达到1.9:1的画幅，而IMAX激光技术则能呈现1.43：1的图像，也就是说，可以全画幅呈现70mm胶片的电影。

在70mm IMAX的模式下，外景的镜头更广阔，更有史诗感，上下更大的画幅能让摄影师发挥出更有冲击力的镜头，特别是在《敦刻尔克》中，和紧张局促的内景画面形成对比。

但并不是所有的标注“激光IMAX”的影厅都支持1.43:1的画幅，有一些虽然采用了新的激光放映系统，在画质和音效上提升了质量，但是屏幕依旧是传统IMAX的1.9:1。也就是说，如果专程为了看70mm胶片IMAX拍摄的电影，要当心有很多是不支持全画幅的“激光IMAX”影厅，购票之前还是需要先研究一下。普通数字IMAX厅（IMAX Xenon）--屏幕比例为1.9:1
激光IMAX厅（IMAX with Laser）-- 屏幕比例为1.9:1（画质和音效有所提升）
激光IMAX厅（IMAX with Laser） -- 屏幕比例为1.43:1（画质和音效有所提升，可以放映70mm胶片IMAX版本的影片）
IMAX激光的亮度可以高出传统IMAX数字50%，对比度可达到IMAX 70mm胶片的两倍，并且在音响效果上也比之前都有所提升。特别是在观看3D影片时，亮度不足和画面拖影的问题也很大程度上得到了解决。可以说是在视听级别上，如今唯一有可能与下面提到的“杜比影院”抗衡的放映系统。
7月16日，IMAX官方还放出了2019年下半年国内的IMAX片单，大多集中在暑期档，而目前也还有多部国产大片正在陆续确认当中，到时候大家可以盯准下手了。

杜比影院&杜比全景声

带有“杜比”字样的影院的又分为杜比影院（Dolby Cinema）和杜比全景声(Dolby Atmos)。两者的区别在于“杜比影院”可以完整支持“杜比视界”(Dolby Vision)和“杜比全景声”技术在内的多项电影”黑科技”，杜比全景声影厅则没有使用他家的“杜比视界”技术。
全世界范围内的“杜比影院”目前也仅有100多家，主要分布在北美，中国和欧洲，而杜比全景声影厅的数量在全世界范围内已经超过了4800个。
杜比影院使用的是双4K激光投影仪，呈现的画质与标准放映机，甚至与激光IMAX相比在数据上都有相当明显的优势。


传统影院标准放映机的对比度还是2000:1，IMAX和激光IMAX可以达到4000-8000:1，而杜比影院则可以达到1,000,000:1
“杜比视界”是目前我们在影院中能欣赏到的最清晰画质。“高动态范围”(High Dynamic Range) 意味着能够呈现足够明亮的亮部和足够黑暗的暗部。

图片包含的亮度信息越丰富，明暗和色彩表现也更生动。所以和传统投影相比，杜比影院呈现的图像就看起来就不会那么模糊或者灰蒙蒙的一片。

和真·IMAX相同的是，真正的“杜比视界”也需要专属片源。也就是说要将该技术从影片制作的源头就参与进去，最后再配合杜比视界的放映系统达到最完美的效果。因为“杜比视界”的技术，杜比影厅的3D观影体验也很好，呈现出的图像比传统的3D更明亮。除此之外，“杜比”这个品牌一直以来最为大家所熟知的卖点还在于音响系统，也就是“杜比全景声”技术。杜比全景声在普通影院的环绕音响设置上更进一步，提供了“超级环绕声”系统，也就是说他们使用了更多的扬声器，将观众完全环绕，不但在天花板上都会安置音箱和声音传感器，甚至还能感受到来自座椅下方的低音效果。总之，杜比全景声能够制造更有层次感和方向感的声音，整体的声音质感让人更有“身临其境”的体验。

同样，如果想体验完美的杜比全景声效果，最好就是选择在制作过程中就采用了杜比全景声技术的电影，通常好莱坞引进的大片都有相应的该技术格式。不过，即便是非杜比专属片源，杜比全景声和杜比影院中的放映效果也会更好。

激光IMAX vs. 杜比影院

上面提到激光IMAX和杜比影院是目前公认的观影感受最为顶级的两种影院，如果正好所在的城市这两种都有，他们之间应该如何选择呢？
杜比影院在暗部细节、亮度曝光，以及黑色的纯净度都是碾压式的存在，特别在夜景的部分这种优势会更明显，杜比全景声“身临其境”的效果也会锦上添花。同时因为技术新，影厅新，一般来讲，杜比影院的厅也相对条件更好些。

但鉴于IMAX的绝对优势，杜比影院不能支持IMAX专属画幅，所以在希望看到某部电影的IMAX全画幅版本时，激光IMAX厅是绝对值得投资的选择；如果无法买到激光IMAX，全画幅的体验在画质和音效上都逊色不少的普通IMAX也是值得体验的。
IMAX和杜比两大巨头各有优势，但共同点是票价确实都不低。当然，除了这两家，我们也还有其他价格更优惠的大荧幕和“身临其境”的音效特色厅可以选择。
中国巨幕

中国巨幕（CGS）是中国电影科研所和中影集团牵头开发的巨幕电影放映系统。相对于IMAX的话，因为本身成本只有将近IMAX的十分之一，所以中国巨幕最大的优点就在于票价比IMAX低廉很多。
因为主打巨幕特色，“中国巨幕”被不少人称之为“山寨IMAX”。的确它在配置上缺乏像IMAX、杜比这样，拥有一套严格的认证标准，比如一些高配置的中国巨幕影院观影效果很好，屏幕更大，视听效果甚至好于普通或者开放时间长的IMAX。这也是为什么我们搜索“看IMAX还是中国巨幕？”这样的问题时，一些地方的网友会给出“中国巨幕更亮，更震撼”的答案。但一些低配置“巨幕厅”可能就会差很多，特别是看3D影片时可能会晕上加晕。

总体来说，大部分的IMAX综合体验会比中国巨幕好，但是中国巨幕的高性价比让很多观众把它当做是看巨幕的首选。

LUXE

LUXE是RealD在2013年推出的巨幕品牌。银幕宽度最低标准是16米，至少是7.1声道音响系统。LUXE不但采用了Real D 3D的技术，并且改善了之前金属银幕亮度不均匀的缺陷，其反光率据说高达92%，无论观众坐在影厅的哪个位置，亮度都不会受到太大影响，都能清楚地看到画面。

RealD系统为画面带来更高的亮度，银幕亮度也比普通的高出许多
LUXE在屏幕大小和音响效果上均不如IMAX和杜比的优势明显，并且最大的硬伤也在于没有专属片源，目前对比以上两个品牌并没有绝对竞争力。但是LUXE的综合视听感受还是很好的，并且最重要的是票价亲民，是日常观影不错的选择。
DTS：X 临境音

目前电影音效合成供应商主要有两大巨头，一个是杜比（Dobly） ，另一个则是DTS 。DTS：X中文叫“临境音”，它是GDC与DTS公司在2015年共同推出的全新影院沉浸音效。它与杜比是两种独立标准，但都是关注于在声音上制造“身临其境”的效果。
不同的是，杜比全景声在传统的 5.1 或 7.1 声道配置外，还要求有顶部的扬声器，或是能够将声音发射到天花板上反射下来的设备，而 DTS：X 则坚持标准的环绕声配置。
相对于杜比全景声厅，DTS：X 的主要优势还是体现在造价更低上，所以票价通常也会优惠一些。很多DTS：X 声音系统会和中国巨幕厅搭配，效果也非常不错。
ScreenX

虽然Screen X在2015年就落户中国了，《移动迷宫》，《敦刻尔克》，《寻龙诀》等电影也都上映过“三屏”版本，但它被更多人关注还是在《波西米亚狂想曲》国内上映期间。因为片中高度还原了Live Aid现场20分钟皇后乐队的演出实况，在对于ScreenX能带来更为震撼的音乐节“现场感”的期待驱动下，很多人即便在影院二刷三刷之后，也仍要再去体验“三块屏”的效果。

ScreenX由三块屏幕组成，中间的主屏幕和两侧墙上的长条屏幕。

但它的一个小问题是，主屏幕与两侧的屏幕之间并不是无缝衔接的，中间会有一个黑条，看电影会有一点影响观感。

看过的沉浸效果最好的ScreenX画面应该是“堵车”戏，以司机的视角坐在车中，左右屏幕上都是两侧的车辆，身临其境的烦躁感很到位。
可能正是因为ScreenX会有“封闭”的感觉，它带来的“沉浸感”和弧形屏幕或者巨幕在观感和心里感受上都会有很大区别，这可能也是为什么很多人觉得ScreenX更适合呈现上面提到的“堵车”或者“深海”之类的窒息感空间的原因。

4D

4D影厅是在提供3D效果的基础上增加了更多“物理效果”，现在最常见的是4DX。除了伴随画面中人物动作的晃动和震动以外，更丰富的“特效”如吹风，烟雾，泡泡，水和雨水，甚至配合剧情模拟的气味都能在整个观影过程中感受到。

最早的一家4DX影厅出现在韩国首尔，现在4DX已经遍地开花。之前听一个看《血战钢锯岭》而不小心买了4D场的朋友说，在看电影的时候被密集的晃、捶、喷水等效果折腾到中途放弃座位，之后跑到过道，坐在楼梯上看完了后半场电影。
还没有体验过4D院线片的我于是特意到网上搜了4DX的宣传片，截几张图大家一起感受下……
亲身体验飞车。

不过我又发现，4DX功能介绍的这张图上有一个“扫腿”看起来非常厉害，感觉如果是看一部恐怖片，这应该是非常值得一试的体验。

C. 一部赛车文化科普片，韩寒式电影《飞驰人生》有哪些看点

这次，《飞驰人生》的气质，则和前两部电影不大一样了。我们可以明显感受到，韩寒作为导演，相比之前的两部作品，《飞驰人生》整体的叙事节奏更为市场化。到了第三部作品，“寒式幽默”喜剧风格已逐渐上路。

在进电影院看韩寒的新片《飞驰人生》之前，估计已经有许多人，在这个冬天都被它的预告片广告洗脑了：开赛车的父亲（沈腾）本想为儿子撑腰，结果没想到儿子朋友的父亲却是个飞行员，不由地喊了句“坑爹”。其实，这是结局之后的彩蛋。

沈腾在《飞驰人生》中饰演的，就是遭遇中年危机的前赛车手张驰。而电影所要讲述的，就是这个中年男人追逐梦想的故事。对，不是关于年轻一代的梦想故事，韩寒开始把目光投向“中年人的热血”，这是对“坚持自己的梦想”又多一层的诠释。

从线索看，电影的前半段一直都在围绕张弛的复出作文章，将这些语汇——热血、朋友、物是人非、重整旗鼓一个个坠连成句。影片的主人公张驰，已经过了赛车手的黄金年龄，作为过气车神，为了再次站在巴音布鲁克的赛道上，经历了无比艰难的复出之路。

生活会磨平人的棱角，但也会在某一刻唤醒曾经的自己。

D. 三个篇章带你读懂电影《云图》，响彻你我身旁的六重奏

《云图》2013年上映，争议比较大。我看过最牛逼的评论就是某人兴致勃勃的带女朋友去电影院观摩了一次《云图》，当事人觉得片子很棒，看完后便和女友热切讨论该片，后来.......就没有后来了，女友再也没有联系过他.......

电影《云图》由汤姆·提克威，沃卓斯基姐弟两波人指导，改编自大卫·米切尔同名小说。对于这样一个评论两级分化的影片，影评已经被大家写烂了，我也看过很多。

尽管制作组已经相当照顾到观众，但《云图》特定的全片非线性叙事结构和忠于原著小说的剧情信息量依然对第一次观影的观众造成了理解上的不友善。

无论如何，《云图》绝对是一部值得玩味的电影，先不谈它是否优秀，它在艺术层面上绝对表现出了巨大的野心。

和绝大多数观众一样，第一次看完此片也是一头雾水，但这也勾起了我的兴趣。近五年来，我在不同的情景下将这部电影看了九遍，我在这里提出一些自己的见解，供看过此片的朋友一起探讨研读、也给没有看过此片的朋友以介绍。

我不会过多的提到剧情，相信大多数朋友都看过，也尽量不给没看过的朋友剧透。

下面我将视角分成三个篇章来解构这部电影，下文中的截图画面都出自于171分钟的无剪切版本，有条件的我会标注影片截图时间，希望大家能够喜欢。

在故事层面上读懂《云图》其实只需要完成两个部分，第一是理解电影的叙事角度，第二是搞清楚六个故事中蕴含的联系。

如果还需要进一步解析《云图》，那么必须去发现影片中隐藏的细节与象征场景。

接下来，我先引证一下电影的叙事角度。

我们之所以“晕”《云图》，主要是因为里面有六个故事不断的插叙，这真不是导演要装逼，或者恶意要给你们开玩笑，是他不得不这样处理。

但这种叙事不利于我们的记忆和归总，下面我先画一张主要的故事三要素结构图，大家站在上帝视角先看一下。在下文中，我也将用字母来简称这六个故事。

看完这张图以后，大家可能会有两个疑问：

第一：既然标注了时间顺时针旋转，最后一个故事为什么不是F而是S？

第二：S为什么在平行五边形的正中间？为什么不按时间延续在E的后面而变成一个六边形?

我的解释如下：

第一：“末日后的106个冬季”和其他五个时间点不一样，它游离于我们的认知时间之外，谁知道末日后的冬季是100年一次还是1000年？

第二：牧羊人扎克里的故事，其实才是《云图》的中心和归总。

第三：《云图》表面上是一部由六重故事插叙构成的电影，其实它并不是。

在做全面解释前，我补充很重要的一点，其实上图的ABCDES六个时间点也并不能涵盖电影出现的所有时间段，影片中其实全部存在有7个时间场景，第七个时间是导演没有给我们标注的。

那就是老年牧羊人扎克里后来跟随女先知前往地外星球的那个场景，他坐在篝火边给我们讲故事的那个时间点，没错，就是影片的开头和结尾。

云图到底用什么角度去叙事的？

这个问题恰恰隐藏在第七个时间段，汤姆·汉克斯饰演的老年扎克里藏匿了本片最重要的一个秘密，为什么大家没有看懂叙事逻辑，是因为观众第一次把后面六个故事看完就根本想不到前面去了。

老扎克里开篇的几句台词看似废话连篇，其实反过来想我们就能明白它的意义，我给大家贴一段影片刚开始老扎克里的台词：

这段台词接下来的镜头就是故事A中的律师遇见了那个觊觎他财产的黑心医生。其实黑心医生就是故事A中的表面老乔治（恶魔），而故事A中的内在老乔治是当时的奴隶制度和男权社会。

后来的律师主人公在商船上救济了一名渴望自由的黑奴，尔后在黑心医生的毒害下被黑奴救了命。他返回美国后告诉自己不能再昧着良心参与奴隶贸易，他决定带上了妻子去东部参加当时看似不可能成功的废奴运动。

A故事的最后对白非常精彩，坚持反对女婿和女儿的出走的老丈人理智的告诉他们：

律师和女儿的台词如下：

A故事的最终结局电影没有交待，但是我们都知道，1861年美国南北战争爆发，南方奴隶主失败；1920年8月，美国妇女获得选举权，在后来的漫长岁月中，世界各地的人们也一直在争取着族群解放和女性权利。

《云图》ABCDES故事中是直接存在关联的，通过了物品和话语（后面我会讲到），而人物上的关联只有基佬物理学家的青年和老年同时出现在临近的故事B和C中。

只有在故事S中，扎克里的梦境直接出现了其他故事的碎片画面，就像他说的一样，这都是他的祖先，“千万种声音汇聚在一起.......与老乔治四目相对”。

其实每一个故事都有它对应的老乔治，我理解成无论人类历史怎样演变、科技怎么样更迭，人性的恶都会不断的轮回。

而故事S中的老乔治是扎克里自己，后来扎克里战胜了自我，和先知们一起逃往地外星球，所以故事S正是整幅《云图》的中心点和叙述的出发点。

让我们再回到影片开头老年扎克里的台词，影片开始于这个场景，也结束于这个场景。

叙事角度很简单，其实整个《云图》只是身处地外星球的老扎克里在与我们讲述人类祖先的故事。

他讲的是人类的历史：不断的反抗与颠覆、善良与邪恶的轮回交织、闪耀着光芒的云图六重奏。

《云图》向观众叙述了六个在时间、风格、事件上有着极大差异的故事，每一个都自成一体且非常精彩。那么这六个故事到底有什么样的内在关联？电影到底给出了我们何种信息？

我们如果尝试着把每一个故事的主题抽离出来进行整合就会得到下面这张图，我们不难看出些许端倪。

事实上，云图的六个故事享有相同的核心意涵，尽管主人公相处的时代大相径庭，但善与恶的交锋在每一个故事中不断地上演，这也是故事S中“老乔治”与“扎克里”的不断冲撞的缩影。

值得一提的是，1849年的故事A中，人类奴役同类的拙劣行径在265年后的新首尔星美故事中依然上演，奴隶黑人和奴役克隆人，人类的历史好像又回到了原点，甚至后来引发了电影中没有描述具体起因的“末世”。

对于“末世”的描述，电影中只有S故事里女先知简单的一句：

可见，在《云图》的世界观中，“老乔治”这个来自人心的恶魔并不会因为时代更迭而消失，真正能够消灭老乔治的，只有人类自己，而在故事的轮回中真正做到消灭老乔治而并改变世界的，只有扎克里。

要理解《云图》六重奏的故事联系，我们先来看一下E故事中克隆人星美451对人类发表的启示录，这篇启示录引发了反政府革命，在S故事中星美的形象更是被山谷人当做耶稣一样崇拜（虽然山谷人的一切都回到了原点，并错误理解了星美）：

我在前面提到，《云图》的故事中呈现的直接关联是根据时间相近的两两相关。故事A中的律师在航海回旧金山的途中写下了《太平洋日记》，描述了自己的苦难与对爱人的思念，这本日记被故事B中的基佬作曲家拿到了损毁了一半的日记阅读。

故事B中的作曲家写给恋人的信后来在故事C中已是老年的物理学家（作曲家的恋人）被杀害后，女记者路易莎拿到了信阅读。

影片中还有一个场景是女记者路易莎在唱片店里听到故事B中的作曲家写作的《云图六重奏》，唱片店的店员说这份唱片全美可能只有几幅孤本，可她却坚定的对店员说：

故事C中女记者路易莎的黑人小孩邻居很喜欢读故事书，小孩后来将路易莎的事迹写作成了《半衰期》，这一书籍被故事D中的老编辑卡文迪许在火车上阅读。

故事D中的卡文迪许将自己逃离“震蛋屋”的经历编写成了《卡文迪许受难记》，后来被拍成电影。这一影片在故事E中被星美451看到。

E故事中的克隆人星美后来的启示录成为了S故事中牧羊人扎克里等人的《圣经》。她在山谷中被当做耶稣一样膜拜，可人们不知道崇拜是为了什么。

接下来我画一张图直观得介绍《云图》六重奏故事的直接联系构成。

就像星美451说的一样，“我们的生命不仅仅属于我们自己，从生到死，我们与他人息息相关”。在《云图》六重奏的故事中，每一位主人公身上散发出的微弱光芒都通过机缘巧合传递给了后世，最终成为了老年扎克里心中的那副属于人类的光辉云图。

浩瀚的星空之所以无垠，必定是因为闪烁在夜空中的无数星斗。我们每一个人都是云图的一部分，你的每一个不经意的善举，都有可能改变世界。

影片的结尾，身处外星的人类后代小女孩问扎克里爷爷。

拍摄《云图》时，汤姆·提克威、沃卓斯基姐弟把影片分为了两拨人来导演拍摄，这两个团队互不干扰，号称除了演员之外不共用任何资源。

由于云图的六个故事本身就风格不一，我想导演这样的处理是没有给影片造成突兀的，也会还能加分。

《云图》的主要演员有汤姆·汉克斯 、哈利·贝瑞、雨果·维文、吉姆·布劳德本特、吉姆·斯特吉斯 、裴斗娜、凯斯·大卫 、本·威士肖 、詹姆斯·达西，前面几位都是耳熟能详的大神了。 （周迅跑龙套就不提了........）

这九位神仙演员在电影固定的拍摄档期内扮演了四十七个有台词的角色，相当于平均每位演员扮演六个角色，部分演员甚至出演了跨越性别、人种的角色，部分角色还是戏份很多的主角。

这个技法有可能是导演想让这个故事本身的“轮回”感更强，而这对演员的功力和服化团队的技术无疑是一种巨大的考验。

不要忘了《云图》的故事时间跨度实在是太大，而这些人又都是专业演员，在同一个档期内很有可能还有其他的作品也在拍摄，完成不同角色之间的转换不是一件容易事。

我很难想象他们是怎么做到的，也许是我有点脸盲，我直到看第二次的时候才发现有点奇怪，第三次才完全发现其实这里面那么多角色都是那几个演员在演........这帮人玩的真嗨.......

《云图》获奖最多的项目必定是在剪辑上，剪辑团队控制了六个故事平行的开篇、发展、高潮、结局。可以想象，影片前期的文学剧本改编和分镜头剧本编写是一场浩大的工程。

影片中，不同故事中的人物独白都串联在了其他故事中，《云图》多次采用声画错位，让六个故事的关联显得更加紧密，且并没有给叙事带来违和感。

我个人认为，《云图》在电影制作水准上已经达到了奥斯卡的门槛。但有可能是影片中的无神论价值观和若隐若现的东方古典哲学观让西方评论界不太买账，这部影片在西方的评价也是褒贬不一。

《云图》在风格上最大的可取之处在于它没有英雄主义色彩，相比美国队长拯救世界，《云图》是一部属于平凡人物的温暖史诗。

下面我每一个故事做一些简单的介绍，大家会发现《云图》中的人物全部与他人联结在一起，他们或是受到帮助或是引发改变又或者以悲剧收场，这些故事本身就具有反英雄主义的一面。

故事A中的律师犹因·亚当被黑心医生古斯百般折磨，谋财害命。在太平洋远航途中他搭救了从奴隶庄园逃跑的黑奴奥图阿，最后被这位地位低贱的黑奴从医生手中所救，回到美国旧金山与妻子团聚。

故事B中的同性恋作曲家费罗比舍被父亲剥夺继承权、被社会歧视、被老作曲家威胁压榨嘲笑，在完成《云图六重奏》后为了爱与尊严选择了自杀。（这个基佬故事逢看必哭，特别是苏格兰纪念塔上这一段ㄒoㄒ）

女记者路易莎·雷继承父业做了记者，一直做小报消息的她无意中接触到了一桩惊天阴谋。试图帮助路易莎爆料的老年物理学家和核能公司员工都被暗杀，记者也陷入了追杀。路易莎最后在老人的侄女和父亲友人帮助下曝光了一桩巨大的石油财团阴谋，路易莎最后对父亲举起了酒杯。

老编辑卡文迪许是片中典型的市井小人，他蹉跎一生，对爱情缺乏勇气对事业缺乏上进。在黑社会的逼债下求助于自己的富人弟弟，不料因为其和弟媳妇有染，怀恨在心的弟弟将卡文迪许骗入伪装成疗养院的监狱。尔后他伙同“疗养院”的一群被儿女遗弃的老人逃出升天，找回自己的初恋，写作《拉文迪许受难记》。

在基因工业发达的未来，人类分成了纯种人和克隆人，克隆人被当做奴隶使用。克隆人星美451被反抗军张海柱唤醒，她发现克隆人的“极乐归宿”其实就是杀死和回收，这一切都是骗局。觉醒后的星美前往卫星发射站向所有地外殖民地广播她的话语，造成了一场革命，但反抗计划随后失败，星美被当局政府处死。

在末世后的106个冬季，世上仅存的人类回归了原始状态，山谷中生活着信奉星美的温驯愚笨的牧羊人和科纳食人族。牧羊人扎克里被“老乔治”缠身，他目睹了妹夫和侄儿在森林中被食人族杀死，“老乔治”怂恿扎克里躲起来，苟且偷生。

在拥有末世前科技的女先知梅洛内到来后，“老乔治”又怂恿扎克里杀死女先知，后来扎克里得知先知们的家园也正在毁灭，他抵御住了“老乔治”的诱骗，带领先知穿越食人族领地找到地球上最后一个发射台向外星殖民地发出了求救信号。

在回程的路上牧羊人的村庄被食人族毁灭，女先知救了扎克里，扎克里最后和先知人一起离开了地球。

影片细节：蓝宝石

象征元素：贪婪与邪恶

正如第一篇章中我所主张的，故事S是《云图》的中心，影片中许多象征元素最后都归总在了故事S当中。

在故事A中，由汤姆·汉克斯扮演的黑心医生古斯，在看到律师亚当马甲上的蓝宝石纽扣时顿时心生贪欲。后来，古斯在用毒药把亚当毒害至昏迷后迫不及待得取下蓝宝石纽扣放入自己的口袋。

在故事B中，也是由汤姆·汉克斯扮演的旅馆门房，在看到作曲家身上穿的马甲后，同样贪婪的据为己有。

在故事S中，还是由汤姆·汉克斯扮演的牧羊人扎克里，开场便从地上拿起了蓝宝石放进自己的口袋，在S的几个场景中都出现了他和蓝宝石，后来扎克里把蓝宝石做成项链戴在脖子上。

最后，在扎克里与先知并肩与食人族作战的场景中，扎克里被食人族勒住脖子，险些断气，蓝宝石项链在这个时候断裂，救了扎克里一命，扎克里反身营救了女先知。

影片细节：牧羊人信仰星美

象征元素：人类的信仰

在S故事中，星美变成了山谷牧羊人的神灵。回归原始生活状态的牧羊人没有从星美身上继承反抗和觉醒的意志，而是开始了盲目崇拜。

千百年来，人类有过许多信仰。宗教、偶像、金钱，到底是什么推动了人类的进步？

在这个象征元素中，《云图》给出了明确的答案：

人类应该信仰自己。

女先知在告诉扎克里星美只不过是一介凡人且渡过了苦难的一生时，扎克里受到“老乔治”的鼓动，说女先知亵渎了他的信仰，要求扎克里杀掉女先知。

在山谷村庄被食人魔屠杀后，扎克里在森林中被食人魔袭击，就在扎克里原先藏匿看着妹夫和侄儿死去的石头后面，女先知出现了，她用武器打死了食人魔。

尽管这个情景看上去导演安排的很刻意，但还是出现了关于信仰象征的答案，食人魔全部被击溃以后，女先知对扎克里感叹了一句：

而扎克里对着女先知说：

影片细节：彗星形状的疤痕

象征元素：因果轮回与反叛精神

在整个《云图》故事中，ABCDES六个主要人物身上出现的统一形状彗星疤痕是唯一贯穿全片的视角线索，只要大家认真看，很快就可以发现，影片中甚至还有台词为这个细节做了提醒。

首先，关于星美的彗星，有人说那是项圈的疤痕。我特地考证了一番，在影片中曾经出现过一个场景，是星美451去看和她一样的克隆人被处死，处死前取下项圈的镜头导演给了特写，那个克隆人就没有这个疤痕，所以星美的彗星是实锤，不得再议。∩_∩

ABCDE这五个故事中的彗星都是按照时间顺序出现的，而S故事中的扎克里不一样。按理来说扎克里是影片中第一个出现的人，可他的彗星在影片最后才出现，就在老年扎克里光秃的后脑勺上。

彗星划过夜空，转瞬即逝，如烟花一般灿烂而又孤寂，电影中的角色就像彗星一样，用自己的生命点亮了绚烂的云图。

我们都知道彗星若干年就要回归一次，本身就象征着一种轮回。彗星的出现意味着主人公们打破陈规、追求自由的精神轮回，他们做出的决定各有不一，但本质却惊人的相似。

影片的最后一个镜头和第一个镜头几乎一模一样，镜头上摇对准了宇宙星云，但是和开头不一样，结尾处有一颗明显的彗星划过。

《云图》是一首人性交织的六重奏，在触及人类历史进程时，它采用了一种反进步史观。我们不禁自问，是什么样的东西让我们的生活变得更好亦或者是更糟糕？

当那首优秀的电影配乐《Cloud Atlas End Title》影片的终曲响起，由孤寂的钢琴独奏开始，犹如在宇宙形成之初的漫长黑夜等待。

回首浩瀚宇宙中我们人类的渺小历史，它只不过是沧海一粟，但它从来不就是一首由真善美构成的华彩乐章：

坚持地球不是宇宙中心的尼古拉·哥白尼被烧死在罗马的鲜花广场；

坚持人类是从低等生物进化而来的查尔斯·达尔文被时代唾弃、备受教会迫害；

坚持人人生而平等的马丁·路德·金被枪杀在汽车旅馆；

坚持废除种族隔离的纳尔逊·曼德拉在监狱中被剥夺自由27年；

也许在遥远的未来人类发现了地外文明时才会明白，不断的推翻自我与打破陈规是人类的种群特质，但至少在现在抬头仰望着漫天星斗，我们会因为彼此的存在而并不孤单。

《云图》的故事并不高深莫测，它就时常响彻在我们的身边，也许就在此时，就在此刻。

E. 史诗级电影——《全金属外壳》详细解析 || 全金属外壳的象征

全金属外壳的象征

上部描写几个美国平民如何在海军训练营里被训练成一部杀人机器。肥仔、小丑、牛仔，在训练营完成了由平民到军人的改造，心灵上被打造出一副“全金属外壳”。小丑在训练营打造的“全金属外壳”，在越南战场上被击穿，小丑仍然感到了杀人的痛苦。

影片描写了越战对美国灵魂的一种伤害，美国人如何在越南中道德沦丧、精神癫狂。小丑帮助女越共解脱痛楚时，心灵发生一种悸动，这是全金属外壳之下人性情感的波动。小丑的灵魂深处还有未被战争完全泯没的的人性。导演库布里克描写了一个美国平民的蜕变过程，反省越南战争是如何扭曲、扼杀人性的。

本片作为一部史诗性的作品，叙述方式是散点的、多线索的，小丑并不是完整意义上的贯穿人物，也不是唯一的主角。影片的许多段落，主人公是一个群体。在许多重要场景，也都不是他一个人在场，例如作为军队记者，他总是与赖特曼一同出场。

小丑成为全片的贯穿人物，在于他是每一个事件的观察者、证人，所有的故事都是从他的角度讲述的。小丑打死女越共的行动，成为全剧主题的高潮，进一步确定他的中心位置。

第一个故事，训练营的故事，肥仔是主角，训练营把他从一个肥胖、散漫的平民，变成了一部杀人机器，当他毕业后，人完全疯狂了。在雪白冰冷的厕所，肥仔枪杀凶恶、无情的教官哈德曼，然后自杀。

小丑是故事的配角，他被指派帮助肥仔，成为肥仔的拯救者，但是，最终他还是抛弃了朋友，表明上看，小丑只是枪击事件的旁观者，但是在这出悲剧中，他也是被深深地卷入，他的良知被泯灭，灵魂受到扭曲。

第二个故事，军事基地的故事，小丑、赖特曼为主角，为什么要给小丑配一个没什么功能作用的配角呢？赖特曼只是第二个小丑，将小丑变成复数。通过这两个记者在基地里的闲逛，描写小丑初到战地的心态。

第三个故事，陆战排的故事，主角是陆战排的士兵牛仔、雪球等人，出现了直升机扫射农民、尸坑、电视战地报道，整个故事光怪陆离，像一部美国娱乐片，故事是从小丑、赖特曼的角度进行的叙述，但是他们只是事件的旁观者。

第四个故事，女狙击手的故事，主角是步兵班和小丑、赖特曼。牛仔、雪球、博士先后被神秘的狙击手干掉，最后赖特曼在危险中打死了狙击手，他原来是一个瘦小的越南少女。在故事开头出现的越南妓女与后面出现的女狙击手成为了一种奇异的对照，她们是那么的不同，又是那么多的相同。小丑满足了少女的要求，给她补了一枪，两个记者终于在战争中做成了一件事，杀死了一个女越共，小丑不是一个，他是他们，是复数。

散点、多元结构

影片是一种散点的、散文化的多元结构。

上部训练营与下部战场，是二元化的，他们无论在表现手法、情节、人物上都是不统一的。他们成为了两个相互独立的单元，使二者联系起来的是金属外壳的打造与被击穿的主题思想，以及体现这一主题的中心人物小丑。

下部的开端和发展，在情节上相互独立，开端部介绍的是小丑、赖特曼；发展部介绍的是陆战排；在功能上是两个并列的开端部：第一开端部、第二开端部，平行介绍了个人（小丑）和群体（陆战排的牛仔、雪球等人）。

影片出现了两种完全对立的写意风格与写实风格。

上部采取西方戏剧叙事方法，下部采取东方叙事体叙事方法。

在上部，快节奏的戏剧性段落（肥仔自杀）与下部缓慢的纪实段落（与女狙击手作战），形成完全不同的艺术风格。

但是在片中，导演库布里克，显然是并不想弥合两者在风格上的冲突，反而强调它们在风格上的对立，如果影片风格是统一的，那么它是统一在鸡尾酒式的风格上。

上部是全剧的开场、序幕。长达45分钟，占全片的三分之一。下部进入正文，长71分钟，占全片的三分之二。下部的第一部分是全剧开端，第二部分是全剧发展，第三部分是全剧高潮。它们各自有自有单元性，但在全局结构中担任不同的叙事任务。

下部的开端（介绍小丑）与发展（介绍陆战排），形成多次开端，两个开端部并列的局面。从而在个体、群体两个方面，建立全剧的总情境——美军在越战中的全景式描绘。

多次开场、开端，注重总情境的描述，这是主题严肃性的表现，本片在总情境的介绍上下了很多笔墨，到小丑进入前线时，剧情已经进展到了全剧的三分之二。

散点、多元的叙事结构，集中了诸多相互矛盾的因素，既有写意戏剧风格，也有生活流和纪实风格；既有客观描述，也有主观叙述；但是影片却成功地解决了以上矛盾，解决了个人（小丑）与群体（陆战排）两条线索的统一。尤其是客观叙事(生活）和主观叙事（小丑视角）的统一。

影片的每一部分都有新人出现，下部的开端部有赖特曼，发展部有牛仔、雪球，高潮部有博士等，整部影片呈现出一种非情节化的、散文的、纪实性的风格。同时，情节叙述一直没有离开小丑的视角，通过小丑的私人叙事保证了视点的某种管穿性。

影片在许多段落，都超出个人（小丑）的主观叙述，进入多人主观（牛仔、博士等人）的描述（巡逻遇敌），从而拼合成一种广角的，客观的叙述。形成燃烧的越南废墟。与其说这是一部小丑个人的史诗，不如说是整个美国军队的史诗。

F. 《和平战士》电影解析

在开头的一个梦境，假设老头知道了米尔曼会断腿，也没有横加干涉，即使知道了他的结局，也希望他自己去经历。

老头为什么要跳上楼顶，引起他的注意和好奇心？

知识和智慧是不一样的，知识是知道，智慧是需要自己去实践

你幸福吗？男主答的都是外在的金钱，美女，成绩等。而内心没感受到幸福。

用世俗眼光看待工作。

你练习体操，而我练习一切。

每个人都告诉你要怎么做，什么对你有益，他们不想让你找到自己的答案，他们想要你相信他们那一套。我希望你不要从你的外部世界获收集信息，而开始从你的内心开始收集。人们都害怕自己的内心，而内心恰恰是他们唯一的归宿。

害怕是因为世界变得那么虚无。

正确使用杠杆原理有多有效。

第一步，清除多余的杂念，需要用一辈子去练习。

无名，没有觉知到当下发生的一切。

鞍马专注的力量。感受当下发生的一切，

有点成绩开始沾沾自喜，沉迷于过去，没有活到当下。

觉察到他人脑海里非常多的念头。

要他开始搞卫生训练，做事心不在焉，

要他学会在动作中冥想，放开更多束缚，比如骄傲，插嘴，一切上瘾的东西。

开始质疑老人，认为得到外在的成功，就是快乐。

出车祸，放下让他过去骄傲的一切，停下来思考。

感受乔伊，接触性治疗，受伤的不只是腿。反映他的情感，反映他的焦虑。

寻找教练，还想再加入体操队，但是教练相信医生的判断。回绝了。努力之后很绝望，把过去的奖状全部打掉。

做梦跳楼，两个声音在打架，小我出来了，是小我想要放弃他，最后他让小我跳楼了，打败了小我。

勇士的第一要义是虚无。

凡事都有意义

在内心寻找答案，要他顿悟，觉知到当下的一切，从来都没有平凡的时刻。

习惯是一个问题，你要做的就是对自己的选择尽责，并且对自己的行为负责。

你教我的只是相信自己的直觉，你怎么知道现在的我，不是你直觉在跟自己说话。也许是我创造了你。

被抢劫了，把身上的东西都给了他。死亡并不可怕，可怕的是很多人都没有活过。

向朋友道歉，摆脱旧有的东西，用自己的剑斩断自己的思维。

勇士是不会放弃自己的最爱的，勇士主动，傻瓜被动，万一没做到呢？那是以后的事情，从来就没有开始和中止，只有过程。

抛开杂念，只需要记住每日的训练，活在当下。

再次受到打击，生活总是反复。

登山，只在乎过程快乐，因为我最后也没确定会收获什么，旅程让我们感到很快乐，而不是目的地。

生活只有三条原则，矛盾，幽默，变化。矛盾：生活是个谜，不要浪费时间试图解开。幽默：保持幽默感，特别是自我幽默，那是最重要的力量。变化：要明白没有事物是静止不变的。

启发式教学，让他自己去悟

用行动感染了教练。

当抛开了外在的条件，真正走进生活的都是自己内心想要的。比如跟女主的相爱。

此时、此地、这一刻。

课程之前，问大家一个问题，大家觉得学习本心难不难？

学习本心的过程中，我们就像玩游戏升级打怪一样，越往上面越难，还会经常被打回原形

其实，当我们看完整部电影，其中有一个核心点大家一定是可以get到的，就是回归当下，注重过程

我们也都知道，回归内在，活在当下才是回归本心的最终之路

但是有人会告诉我，回归内在真的好难，时时刻刻活在当下也是一件很难的事情，我到底去哪里才能获得这种当下的力量呢？

在修行的过程中，你了解自己的状态，或者是你知道自己到底修行到哪一个状态了吗？

其实，你想要回归本心，获得这种当下的力量，第一个步骤就是要激活自己

很多上过我们线下课的小伙伴都知道，我们所有人最终的需求都是爱，爱需要我们去激活自己，让自己达到燃烧的状态，才能真正的算入门本心

很多人也对于如何激活自己有了很多很多的困惑，是这样么？

其实啊，激活自己，不是某一瞬间的动作，也不是一个高人给你一颗灵丹妙药，你马上达到顿悟的状态

激活自己是需要一个过程，并且有一个明确的路径，我们要了解自己修行本心的状态，才能够让自己的修行不断的精进。

而当我重新再次观看《和平战士》的时候，我瞬间感觉，这不就是自我激活的全过程么？

那么今天，我们就通过《和平战士》的解析，来了解男主角丹，是如何通过一个智者的帮助激活自己并且达到巅峰状态的。

首先，我问大家一个问题，你们可曾有过成功的经历么？

无论时间长短，成功的感觉是如何呢？

这种成功维持了多久？成功过后的你是什么样的状态呢？

成功的感觉很爽对不对？

但是，我们问问自己，是成功让我们快乐么？

其实，我们看到，电影中的丹，就是一个成功者，拥有着众多大学生梦寐以求的东西

漂亮 的脸蛋、爽朗的性格、优秀的学习成绩、还是学校体操队出色的运动员。文武全能的他自然成为学校的焦点人物，男孩都羡慕他，女孩都爱他。

简单的说，就是，有钱花，成绩好，有妞泡

用他的话讲就是，他爸爸可以给他大把大把钞票，他的所有科目全部都是A，只要是他想要的妞，都可以泡到手。而且自认为学识渊博，没有什么能够难得到他

但是当苏格拉底问他，他快乐么？

他犹豫了，看起来相当完美的生活，并不让他真正的快乐，因为他知道自己在夜深人静的时候，也就是真正面对自己的时候常常感觉到恐惧，并且经常被噩梦惊醒

所以，其实，过往成功的经历带给他的并不是真正的快乐。

因此我们也得出一个结论，成功不会获得真正的快乐

那到底什么是真正的快乐

我们根据电影的剧情，看看，丹是成长如何领悟真正的快乐

我们看到，丹一次又一次的从噩梦中惊醒过来，半夜睡不早，丹走进一个24小时营业的加油站，买点东西吃，遇见了加油站的服务人员

丹惊奇的发现，这个老头和自己的梦中穿同样皮鞋的老人一样

由于老人充满哲思的话，丹叫他苏格拉底。

因为好奇他是怎样在几秒钟之内，跳上几乎20英尺的房顶的，所以丹和老人有了第一次交锋

大家看到这里，看丹的状态是不是和我们之前的状态特别的像

看到高人，就忍不住凑上去

当我们看到别人拥有很高超的技能的时候，或者遇见某个高人的时候，就下意识的想要去探个究竟

特别想要去学习这种技术？

其实这就是我们大多数人现在的状态

在不确定自己真正想要什么的时候

就开始向外看，总是看别人拥有什么，就跟着学

我们有学不完的课程

做不完的事

结果把自己弄的十分焦虑

肉吃不到日思夜想

通过影片我们可以看出，我们所看到的，并不是我们大脑想象的那个样子

而丹也认为老人跳上那么高也不符合常理

所以，这个时候，我们因为好奇心，进入本心学习的第一个阶段

这个阶段很多人会把本心当成一种技术去学习

比如，最初教大家去学习情绪观照，给大家模板，并且在训练营点评作业

大家马上就会有很大的改变

觉得，真的不可思议，我怎么就不知不觉改变了

是不是有一种神奇的力量

但是呢很多人在当成技术学的时候，就会陷入一种误区

很多人会认为，哎！本心，不过如此，训练来训练去，不过是情绪和思维的训练，然后就会飘起来

在电影中，我们看到，当苏格拉底教会丹第一个步骤

把你脑袋的垃圾全部丢掉，别管自己能不能达到目标，专注在那个时刻

学会扔掉不需要的东西，全神贯注的去做一件事的时候，丹很快取得了一个巨大的进步

这个时候，他会认为，这是一个诀窍

大家对照一下，是不是都有过这样的感觉？

认为，顿悟就是这样的，我成长好快，会看不起别人，觉得自己很聪明

于是丹找到了老人，告诉他，老人给泼了一盆冷水，说他还是没有真正的领悟精髓

尽管心里有很多疑问，但是由于好奇心，也太想知道老人是如何跳上那么高的阳台

他还是决定要和老人学习，因为他认为是有效的，是他想要的结果

这个时候，我们大多数，都是从结果出发

因为这个结果驱动他的好奇心

想要继续跟下去

但是，当他真的进入正式训练的时候

发现老人对他的训练要求和教练的完全不一样

要求他从内心寻找答案

大家也会疑惑，不明白，从内心出发，到底是个什么鬼

太虚了

根本和自己的认知不符

甚至，觉得这样的训练，可能无效

训练的要求不能吃肉不能喝酒，也不能泡妞

虽然看起来很苛刻，但是丹认为自己完全能做到

就像我们要求大家训练静坐，情绪观照，

大家都信誓旦旦的觉得，没问题

我记得我之前指导一个朋友静坐，我让她从10分钟开始，她和我说，20分钟都没问题

结果第二天告诉我，10分钟她都念头一大堆

我们看到丹也是一样的，他觉得自己完全能做到，但是老人对他做检验的时候，他连5分钟的蹲马步都做不到

这脸是不是打的啪啪的

所以，我们不要被自己的认知欺骗了

用以前的认知，会觉得，时间过的好快，5分钟小意思

我们看看我们一开始学习静坐，是不是这个状态，平时10分钟，转瞬即逝，但是一旦静坐起来，会发现10分钟度日如年

紧接着，由于不能吃肉不能喝酒不能泡妞，他感觉人生受到了控制

甚至他的状态还不如从前，朋友都笑话他的状态像一个废人一样

开始怀疑觉得这个方法是无效的

大家都曾经对本心有过怀疑吧

由于不能够立竿见影，就开始对老人的训练方法产生了质疑

就再次回到以前的纸醉金迷的生活

吃肉喝酒泡妞

训练场上，也恢复到那个让众人骄傲的丹

我们在学习本心的过程中，很多人死在了第二个步骤，

就是从内心寻找答案

因为这个时候，他们不是进入真正的从内心寻找答案，也就不能真正的训练

因为很多人都眷恋成功时刻的感觉

觉得我所有的学习，都是为了成功服务的

我相信，这种想要灵丹妙药的感觉，人人都有，大家说是不是？

所以，我们会发现，当我们进入这样的状态，然后退出的时候

会活的比之前更痛苦，我们的心会比之前更不稳定

各种欲望就出来了

这就解释了，为什么我们在训练一段时间，会感觉静坐，很难让自己静下来

因为这个时候的能量，是来自于我们对结果的期待，这就是你的欲望，

这种欲望不能够转化到第三步

就会让自己比之前更加糟糕

电影中，我们看到，丹就是回到了旧有的生活模式中去，结果遭遇到了人生的灭顶之灾

腿粉碎性骨折，碎成了17块

他的梦也被判了死刑

有些人如果能够挺过来，继续精进，就能更进一步

但是可悲的是，大多数人都死在了这个路上。

因为，很多人喜欢逃避，不愿意为自己的行为负责

剧中有一句很经典的台词：遵从内心的选择，为自己的行为负责。

那么什么是内心的选择呢？

其实就是我们常常提到的发心

但是发心的前提是你一定要认识到

你要做的这件事情的本质是什么？

我举个例子

比如，大家认为，本心教育的本质是什么？

是激活，让大家获得智慧

那么，如果你做教育的发心是为了让自己出名，或者为了赚钱

那么你所有的行为就会为你的这个不正确的发心服务

就会和真正的发心相违背

带来的结果肯定是不好的

那么这个教育做出来的课程都是扭曲的

记得我和艾欣老师做这次课程的时候

做了很多课程内容

我当时就有一种侥幸心理，这次课程我一定要让大家感觉到惊艳，然后源源不断的吸引人进来听我们的课

所以那个时候，我们的动作就是如何把课程设计的精彩一点

结果，我们费尽心力，天天写稿子，录课程，做直播

最后发现，群是死的，根本没有人听

带动不起来，就很让人着急

我们还会自我安慰，学习是自己的事情，他们不学拉倒

大家在做事情的时候，会不会有同样的经历

有一天，我在静坐的时候，就开始反思这次课程

换一个位置去思考，如果我学习课程，我想得到什么？

我突然意识到，我是想解决我目前的困境

本心社 卢佳:

通过高人指点，让我的生活有所突破

就突然意识到，我们之前的发心是错的，无论后面怎么在课程内容上面下功夫都不能让大家进入状态

那么这个时候，我和艾欣老师开始迅速调整课程方向，把原来的东西全部丢掉

采用电影解析和作业点评的方式，从具体每天发生事件对大家进行辅导

结果，连续三天，大家启发都很大

并且在这个过程中，迅速得到了巨大的提升，成长突飞猛进

通过这件事，我就知道了内心的选择真的很重要

发心，比什么都重要

就像电影中，丹在质疑老人自己都没有很大的成功，但是老人会认为，没有比服务别人更崇高的事情了

老人的发心和丹的发心完全不同

真的发心，是从实际需求出发，需要什么给什么

而不是自我幻想，我觉得好的，别人就一定会觉得好

就像我们很多学员，学习本心一段时间，老想着去帮助别人

发心，是合适的时候给予

我们看到当这场突如其来的车祸使得丹丧失一切，右腿大腿骨粉碎性骨折，他的体操生涯遭到毁灭性打击

躺在病床上伤心不已的丹，这时想起了苏格拉底

这是我们每个人都有的本能，就是求助高人

所以，当你感觉到人生无助的时候，千万不要一个人呆在家里咀嚼悲伤和无助

你要走出去，像别人求助，像智者求助

为什么在这里我不说高手呢？

因为高手只是技能上的高手，只能在技能上给你指点

并不一定能在智慧上给你启发

就像开篇，老人对丹说，智慧和只是不是一回事，智慧是亲自去实践。

技能高手会告诉你，这么做有效

但是，智慧需要行动

丹拥有的知识知识，只是技能，而非智慧

所以他在发展到一定阶段

他的体育生涯就会遇到瓶颈

因为他对生活的认知出现了偏差

觉得结果很重要

诀窍很重要

其他的不重要

尤其是他在质疑老人，如果真的像他描述的那样，为什么还在加油站工作

也就解释了，很多人会看表面现象，怎么有些人学了本心还不能出名，不能很有钱

层次已经决定了

一个结果，一个当下的过程

当丹重新开始和老人一起训练时，老人给了他一个难题

就是坐在废旧的汽车上

让他顿悟

没想明白之前不理他

就是让他学会主动思考

所以很多时候，当大家晋级到一定程度，再去问一些问题，我们就不会知无不言言无不尽了

因为这个时候，再全部告诉你们，你们就丧失了思考的能力

他不断的思考，用心探索自己的内心，他得出了“从来不可能没有事情发生，从来没有平凡的时刻，”这个结论

那么什么是：从来不可能没有事情发生，从来没有平凡的时刻

就是很多人忽视我们身边发生的事情，会被各种欲望带走，不会仔细观察身边的一切，不会觉知自己身上到底发生了什么事情

觉得，只有成功的那一刻是最伟大的

所以说

我们要有一个概念，就是，我们每一分每一秒都是独一无二的

包括我们自己的身体，每一分每一秒都在发生变化

我们的思想也不断的发生变化

然而以往，我们并没有注意

我们之前讲过

要寻找事物发展的规律

但是

我们连自己身体的规律都莫不清楚，怎么去看其他的规律

我们可以去上网找一些真正的高人，看看他们过往的经历，无不是最后走到了，关注自己的内心

所以，明白这个道理，才能进入下一个阶段

丹的腿骨折了，外界都认为他不行了当他想要放弃自己最爱的梦想时，老人告诉他，战士不会放弃自己热爱的事物，他会从所作所为中找到爱。

我们想想，是不是我们在成长的过程中，会有很多人给我们下评判

这个时候，你还能坚持自己的梦想么

比如，有人曾经梦想成为科学家，有人梦想成为明星，有人梦想当老师

但是随着我们长大了，外界会给我们贴标签

我们连坚持的力量都没有了

最终就是，想当科学家的结果变成的办公室人员，相当明星的，最后跑去做做业务，总之，举例自己的梦想越来越远

我们还会自我安慰

梦想很丰满，现实很骨感

是不是这样

战士不会放弃自己热爱的事物，他会从所作所为中找到爱

意外也是一种训练

这是老人告诉丹的一句话

我们在生活中，会遇到很多意外

让我们很崩溃

这个时候我们会选择退出

其实任何人，不会永远成功，也不会永远失败

这是事物发展的自然法则

战士采取行动，傻瓜只做反应。

生命就是不断选择，你可以选择做一个受害者或是任何人。

我说过一句话

不是生活欺骗了你，而是我们在自己欺骗自己

没有开始或结束，只有行动。

这个时候，他进入到了第三个阶段，

因为他明白了，训练是一个过程，这个时候，我们是进入主动训练而非被动训练的过程

这就是为什么，我之前特别不注重静坐练习，我会觉得我思维成长比别人快，我会自鸣得意，自己成长很快，没有静坐，我一样会厉害

当我意识到，不做练习，我会走回头路，我没有主动过程，我就不是真正的从内心出发，因为我会不认可

不认可，怎么来教你们

那个时候，我家李老师会嘲笑我，自己都练不好，还去给人家当人生导师

我就很郁闷

这都不是从内心出发

这个过程中，我们看到，有苦有泪，但是我们依然会坚持做练习

因为，我们找到了自己真正足以坚持的东西，这个时候，我们的心理能量会变得无比强大

因为，你明白了回归本心真正的意义，是不断战胜小我的快乐

这个快乐比我升职加薪更有意义

在群里服务大家，看到大家改变，比我赚钱更有意义

这个时候，才是真正走进自己的内心

同时，这个阶段也告诉我们，本心训练，不是单纯的静坐，或者单纯的情绪观照

而是从你的生活饮食起居，为人处世，都要进行训练

这个阶段，我们会发现，我们很少有朋友

很多人会不理解我们，觉得我们是疯子

但是，剧中有一句话：当你发疯的时候，你会变得理智

这里面也告诉我们，有的时候，我们要杜绝无效的社交

朋友不是越多越好

只有杜绝无效的社交，才能真的进入专注的状态

很多人会认为，到了这个阶段，是不是我就成功了

不，还差的很远，因为这个时候，你还不能够做到真正的知行合一

这个时候，你的行为，可能还是为了结果服务

比如，当丹回到训练场想要参加比赛时，教练直接给他判了死刑，不能参加比赛，他的训练不能得到成果展示，他哭了

这就是我们本心学习的第四个阶段

就是当我们回归到现实当中，要区分结果和过程的意义，到底什么使我们快乐

这个时候会有很多人质疑你不行，我们就特别想急于证明给别人看

展示自己的成果，结果发现，你连入门资格都没有

就会觉得，没有那赛场上20s的证明，我学习这些根本就没有了意义

于是，老人带着丹进行了一次爬山，让丹彻底领悟到，旅行过程带来的是快乐的事物，而不是目的地

想象我们做一件事情的时候，如果带着很强的目的性去做

那么这个时候，你就会恐惧结果，害怕不好的结果

那么你是没有办法全身心合一的去做一件事

当丹调整心态，再次回到训练场，他没有去和教练争辩，而是直接去做自己想要做的事

所有人都感觉不可思议，教练也震惊了

其实这就是告诉我们，当我们想要追寻自己内心想要去做的事情的时候

不要去在意别人的眼光，也不要去和别人去争辩

你的行动，本身就证明了一切

当你达到这个状态的时候，就达到了真正的知行合一

通过这部电影，我们就很明确的看到我们学习本心，激活自己的四个状态

总结一下

来看看激活自己，找到当下力量的四个阶段

第一个阶段，我们会把本心当成技术学，会认为这是这个技术

但是要不要学呢，这个时候，是每个人都会有的状态，是一个必经的经历

这个时候注意的点，就是不要骄傲自满，有了这种状态也不要有愧疚心里

就像我们做情绪观照

很多人，没有标注自己的情绪，就会自责，我为什么又有情绪了

剧中说，没有人没有情绪

情绪是自然的，就像天气，凡是均有意义

第二阶段，怀疑阶段，很多人会对结果很执着，比如，静坐有没有效果，为什么我静坐不到一个小时

然后一次次的失败，会很打击我们，我们会认为训练是无效的

很多人死在了这个阶段，回到旧有的模式

那么进入这个阶段，就要坚持下去，要主动进入第三个阶段

就是尊重内心的选择，要问问自己做这件事的发心是什么，你到底想要的是什么？

想明白，再去行动

就像我们很多人，会风风火火的，事情没有想清楚就去做

结果一定是不好的

第四个阶段，就是恒久坚持的训练，因为发心正，找到真正自己想要的，那么才能做到真正的知行合一

其实，我们到了第五个阶段，就是把自己真正的激活了，这个时候，你会专注当下

前面四个阶段，看起来很长，但是只要想清楚，想明白，坚持训练，就会进入最后的激活阶段

因为这条路，经过了成千上万人的验证

也使我们个人成长的必经之路

好了，今天的电影就解析到这里，里面还有很多经典的台词可圈可点，留给大家去群里面讨论

G. 对于影视作品的特效和实拍应该怎么辨解

每次看美国大片都是深深地被震撼到，哇里面的内容好刺激，惊险啊！可是究竟哪些是实地拍摄哪些是绿幕背景，哪些是后期特效哪些是真实效果？

比如你以为这个夜景就是很正常的城市实拍：

总而言之如今的影视特效的价值早已不单单是为了表现不存在的事物，而是相比实物，特效更好控制。

所以结论就是如果你用肉眼把一个不是怪兽、会说话的青蛙或者爆炸的地球这类特效“分辨”出来了，

那就是它没做好！

H. 影视解析怎么解析格式是什么

影视解析从以下几个方面解析：

1、电影的五种轨迹：影像、音乐、声音、对白、文字。

2、电影中的情节（plot）与故事（story）：

情节：剧情中所有演出的事件，直接呈现在观众眼前；与故事世界无关的事物。

故事：所有看到、听到的事件，以及其它想象或推论出来的事件 （或者：故事=一个依时序发展的事件中的素材；情节则牵涉作者以什么样的方式，赋予故事一个结构。简言之，情节指涉了作者的观点以及场景的美学组构。）

3、观点问题：全知观点←→限制观点：谁（观众/人物）在什么时候、 什么地方，知道什么情。

4、叙述结构：即故事的流程，叙述结构的形成是为了满足、修正、破坏或终结观众对情节与故事的寻求。

影视分析

1、情节的把握

能对全片的情节结构准确把握，了解全片情节的起点、转折点和终点；能用最简练的语言介绍银幕故事；写出对情节结构的设置与人物主题的必然关系有一定认识。

2、结构

指出故事所围绕的线索和故事的叙事手法，用简洁的语言概括。

3、人物和人物关系的分析

分析主要人物性格的多面性和复杂性；分析作品中主次人物及他们的关系；把握和分析人物关系发展中的矛盾冲突以及解决的方式。

4、主题的揭示

评论者必须通过对作品的读解把握和主题揭示；用简洁的语言概括主题，并写出一定的意义，能用影视作品内容中的细节来论述主题。

5、艺术手法（视听语言）的初步读解

对影像的读解主要包括镜头、画面、色彩、灯光、镜头运动方式等；对声音的读解主要包括音乐和音响，台词和对白、旁白等；还有蒙太奇的读解与分析。

I. 9人小队执行任务，照片却有10个士兵！详解韩国恐怖电影《R高地》

鬼片虐我千千遍，我待鬼片如初恋，大家好，我是只敢白天看恐怖电影的叉叉。

韩国恐怖片在亚洲一直是个比较尴尬的存在，它不如日式恐怖片经典，不如泰国恐怖片血腥（当然比国产恐怖片强太多了），对于韩国恐怖片，大家普遍的印象是演员长得很好看，画面很唯美，故事性不算太强。虽然有《笔仙》、《女高怪谈》等唯美恐怖片小有成就，但均达不到《午夜凶铃》等恐怖片的高度。

在传统认知中，很多恐怖电影都发生在医院、学校、废弃的荒村，影片的主角无不是柔弱的女性。

军人一直都是阳刚、肃杀的代名词，似乎与鬼怪之流本无交集。那么如果军人在行进任务中碰到灵异事件会是怎样一番场景呢？

在讲电影之前，叉叉先为您讲述一个科学解释不了的真实事件：

R高地位于胡志民市西南部80km的小岛。越战时期，法军在这里建立了疗养所和部队医院。

第一次越南战争期间，与胡志民的军队交锋的法国部队12名队员全部失踪，失踪原因不详。之后到第二次越南战争为止，失踪的法军和美军人数多达650人。

时间来到第二次越南战争。在越南参与战斗的韩国猛虎部队的9名队员在R高地失踪，之后的6个月时间内通讯电波不断收到失踪的队员的救援信号。

2004年，一部韩国恐怖片将R高地的真实事件改编成电影，将一群阳刚的部队士兵抛到了灵异禁区的“R高地”。其中无缘无故多出的一个士兵，令影片情节细思极恐，关于影片的真相影迷一直争论不休，这部电影也成为军营恐怖片的代表之作，如今被人提及，仍令人汗毛耸立。

废话少说，就让叉叉为大家带来这部韩国经典恐怖片 《R高地》 （又名《罗密欧点》）

1972年越南战争。总部总是莫名收到野驴三号小队发出的求救信号，可唯一的幸存者表示他们部队的人几个月前在R高地已经被全死了。

铁中尉被上级指派调查调查野驴三号小队的行踪，他带领9名士兵登陆了R高地所在的岛屿，由于任务比较轻松，这几个人还饶有兴致地拍了张合影。铁中尉将这支小队称为“田鼠小队”

可好景不长，他们就遭到了越南士兵的伏击，经过一番交火，他们却发现对方早已死去多年，而尚存一口气的敌人居然是个女人，众人不忍下手，放过了这个女人。女人的手链引起了铁中尉的注意。

在进入R高地的入口，众人发现一座墓碑，上面写着“双手沾满鲜血者不归路”，不以为意的士兵们还对着墓碑撒起了尿。

家里从事殡葬行业的赵下士告诉众人，R高地有点不对劲，它更像是给鬼居住的地方。

众人终于找到了R高地，这是一座废弃的洋房。 铁中尉将队伍分成两组对R高地周围进行搜索，可是一无所获。铁中尉还意外看到一个白衣女人出现。

前来更换电池的美军士兵告诉铁中尉， R高地邪门得很，之前后很多法军士兵在这里失踪 。临走时美军告诉铁中尉他不确定4天之后再来到这里时，他们是否还活着。

刚刚送走美国士兵，电报突然接收到诡异的法军讯息，一个法国士兵在寻找弟弟，铁中尉赶紧让通讯兵挂断了信号。

第二天，众人发现一名士兵吊死在公寓楼顶。铁中尉向上级打去报告，却被上级驳斥 刚刚死掉的士兵正是失踪者之一 。铁中尉解释道自己一共来了10个人，可上级却告知他们一行一共9个人。

死去的士兵，众人怎么也想不起来他的身份细节和长相，而此时的通讯设备怎么也联系不上总部，众人无不感到奇怪。

铁中尉在瓢泼大雨中又发现了那名白衣女子，在追赶过程中，他突然发现了一片墓碑，墓碑写着的正是之前电报里听到的法军兄弟的名字。

又有一名士兵出现了意外，临死前他手不住地抓着前方，最终叨念着“对不起”，铁中尉在他的帽檐上看到了之前越南女人的手链。

副领队陈上士与铁中尉分成两队再次对失踪的部队进行搜索。陈上士终于找到发送求救电报的野驴队成员，可他们早已死去多时；铁中尉也得知之前见到的美国士兵早就是一群干瘪的尸体。

两队人马怎么也联系不到对方，不得已众人只能纷纷退回到R高地的公寓。

R高地再也不能多呆了。通讯设备突然恢复正常，总部会在第二天早上派出直升机。众人目前要做的就是关好大门，坚守住这最后一晚。

陈上士突然敲门，一名士兵不顾铁中尉的劝阻将陈上士放了进来，还没等众人缓过神来，陈上士举起武器砍死了其中一名士兵，铁中尉瞬即击毙了被鬼附身的陈上士。

反常的士兵变得越来越多，就像传染病一样在剩余的几人之间蔓延开来，大家都不知道队伍中谁是人谁是鬼。铁中尉为了确认手下是否还是本人，逐一让士兵报告自己的姓名，军衔。

其中有几人露出了马脚射杀了其他成员。其中一人更是引爆了火药，众人被炸伤，岁数最小的士兵更是被炸瞎了眼睛。

就当铁中尉解决掉被鬼附身的士兵时，白衣女人突然出现在铁中尉面前，铁中尉知道他也将会和其他成员一样被女鬼附身，趁没有失去理智前，他命令年轻士兵朝自己射击，随着几声枪响，偌大的房间只剩下被炸伤的年轻士兵。

田鼠小队的任务失败，通讯电波里又传出了田鼠小队向上级求救的信号，他们在召唤下一波队伍来到R高地……

故事完

1.铁中尉一行到底是9个人还是10个人？

这是电影最恐怖的根源。也是该片争议最多的地方。影片中数次出现了田鼠小队的合影，几人刚刚登陆R高地小岛时，先拍了一张合影。

之后导演多次给了全员集合的特写，这里已经变成了10个人。

而死去的第一个人即使之前被曝失踪的仲列兵，众人再次回忆登岛时拍照的场景，影片中却出现了10个人，拍照正是莫名出现的仲列兵。

可以明确看出这个仲列兵正是导演引爆恐怖的导火索，早就死去的仲列兵是小队猜忌互相谁是鬼的根源。

2.突然出现的美军士兵到底是人是鬼？

可以明确地说，铁中尉一行看到的美军士兵就是鬼。

美军士兵见到铁中尉等人曾解释道他们每四天回来一次，这其实是给铁中尉等人的心理暗示，也让田鼠小队之后遇鬼期望被美军就走提供了最后底线。

而之后田鼠小队发现美军死去多年的尸体，再结合之前美军所说的“我们只能晚上来，白天雾大不能开飞机”等令人生疑的台词，无异于压死骆驼的最后一根救命稻草，美军的鬼魂再出现也没有了意义。

其实除了美军，主角一行所见到的人都是鬼魂，登录时激战的越南女子正是之后向他们索命的白衣女鬼。

3.影片结尾年轻士兵天亮被发现时，铁中尉等人的尸体怎么都不见了？

我们可以理解为田鼠小队在与越军的枪战中就已经死了，只是他们不知道而已。

影片中有这么一个细节，众人发现与他们对战的越南士兵已经死去很多年了。唯一生还的越南女人也是之后出现的白衣女鬼。

最后的人鬼大战，其实是年轻士兵再次经历战友死亡变鬼的一个轮回，没下一组小队来到R高地时，他们也会发现田鼠小队成员的尸体。

4.影片开头的伤员和结尾唯一生还的年轻士兵是一个人吗？

其实非也。影片开头的伤员是野驴小队的生还者；而年轻士兵，但从二者的伤情可以看出，他们都是大面积受伤，眼睛不能看到东西，这也在侧面证实了变得反常的士兵都是因为见到了不干净的东西，最后不受控制而死的。

田鼠小队进入R高地入口时，写着“沾满鲜血者不归”的墓碑正告诉大家凡是杀过人的人都会留在这里，而作为冒名顶替哥哥的年轻士兵本就是枪还拿不稳的新兵蛋子，更没有参加过战场杀敌。

他之所以活下来确实因为自己没有杀过人，这也是导演在侧面表达反战主题的佐证。

与其它女鬼索命爱恨情仇的电影不同，《R高地》最吸引人的莫过于军营遇鬼的设定，在大众的传统印象中，军人由于阳刚气十足，一直都是鬼怪莫侵的保护神角色。

导演一直在营造“小队是9个人还是10个人”的悬念，主角一行的田鼠小队其实是上一轮牺牲者野驴小队的悲剧轮回，期间不论是无故播报的通讯电波还是突然出现的美国大兵都是R高地超自然现象的具体体现。

R高地是诱发战士们互相残杀的心魔，导演也在侧面抨击了战争对于人性的摧残。

影片没有像其他恐怖片一味追求血腥惊悚的感官刺激，他更像是悬疑小说一样，对于人物更关系的刻画，以及R高地雾气围绕的氛围营造，确实够得上一部优秀的恐怖片。

当然《R高地》也并非没有缺点，由于角色都身着军装，观众需要仔细辨别角色之间的差异。

影片结束得过早，很多电影的细节没有解密，导致很多观众看得一头雾水。

与《恐怖游轮》、《寂静岭》这种能完整表达平行设定、表里世界的故事框架相比，《R高地》的恐怖着力点旨在人数的差异，主角一行是进入轮回世界还是真的是闹鬼现象，一直是观众的争论焦点。

如果您喜欢这种涉及“阴兵借道”“人数差异”军营闹鬼题材作品的话，叉叉建议您看看同样类型的电影《506哨所》《战争幽灵》。

一部电影一个故事，我是叉叉，咱们下期再见！！！