藏族電影主題曲大全

① 電影中國機長出現過幾首藏歌

電影《中國機長》的主題曲是毛阿敏的《我愛祖國的藍天》，插曲是阿蘭演唱的《遠飛的大雁》，胡夏演唱的《翱翔天地》。

② 藏族民歌的藏音怎麼唱- =

去練習藏族民歌的藏音。
一：語音訓練 普通話是科學語言體系，它嚴謹、豐富、優美、悅耳、又很強的節奏感與自然和諧的音韻美。 普通話的標准包含語音、語匯、語法三大方面。成人學習普通話則應一般把重點放在語音上，即在掌握北京音的練習上。

1：發音訓練 人類發音，沒有單獨的發音器官，是使用呼吸器官、消化器官來做發音器官的。發音器包括呼吸器官、喉頭和聲帶、口腔和鼻腔三個部分。其中，除了聲帶外，其他所有的發音器官都是「兼職」。說話時，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶，迅速地一開一閉，把穩定的氣流切成一串串的噴流，進而轉換成聽得見的峰音，隨著舌、唇、齶等器官的運動，不斷改變聲道的聲學性質，將峰音變成能區別的語音，通過胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔組成的共鳴器放大而發出聲音。這就是發音的全過程。從這個過程中可以看出，發音效果如何，與呼吸、聲帶、共鳴器等有著直接的關系。為此，在發音訓練中，著重要進行下列訓練。
（1）：呼吸訓練。 氣息是聲音的動力來源。充足、穩定的氣息是發音的基礎。有的人講話或唱歌聲音洪亮、持久、有力，人們贊嘆說，他（她）「中氣」很足，相反，有的人說話或唱歌音量很小，有氣無力，上氣不接下氣，像蚊子嗡嗡叫一樣，使人難以聽清，這種人則「中氣」不足。其間除了身體素質的區別外，還有一個氣息調節技巧問題，即呼吸和講話的配合、協調是否恰當的問題。 正常情況下，說話是在呼氣時而不是在吸氣時間進行的，停頓則是在吸氣時進行的。如果是持續時間較長的講話或朗誦，必然要求有比平時更強的呼吸循環。 講話時的正確呼吸方法，應當採用由胸腹式聯合呼吸法（也稱丹田呼吸法），即運用小腹收縮，靠丹田的力量控制呼吸。郭蘭英在談到運用這種呼吸方法時說：「唱歌時小肚子常是硬的，唱的越高就越硬」 胸腹式聯合呼吸介於胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間，是二者的結合。
具體方法如下： 吸氣：小腹向內即向丹田收縮，相反，大腹、胸、腰部同時向外擴展，可以感覺到腰帶漸緊，前腹和後腰分別向前、後、左、右撐開的力量。用鼻吸氣，做到快、靜、深。 呼氣：小腹差不多始終要收住，不可放開，使胸、腹部在努力控制下，將肺部儲氣慢慢放出，均勻地外吐。呼氣要用嘴，做到勻、緩、穩。在呼氣過程中，語音一個接一個的發出後，組成有節奏的有聲語言。 這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息，為發音提供充足的「氣」，同時，由於小腹向內收縮，胸前向外擴張，以小腹、後腰和後胸為支柱點，為發音提供了充足的「力」。「氣」與「力」的融合，為優美的聲音奠定了堅實的基礎。 在講話過程中，要處理好講話和呼吸的關系，必須注意：

> 第一， 盡可能輕松自如，吸氣要迅速，呼氣要緩慢、均勻，吸入的氣量要適中。
> 第二， 盡可能在講話中的自然停頓處換氣，不要等講完一個長句才大呼大吸，顯得講話很吃力。還要根據自己的氣量來決定是否用中途不便停頓的長句，不要為了渲染和曾強表達效果而勉為其難地為之。那樣，會適得其反。

> 第三， 盡可能時講話時的姿勢有利於呼吸。無論是站姿和還是坐姿，都要抬頭舒肩展背，胸部要稍向前傾，小腹自然內收，雙腳並立平放。這樣發音的關鍵部位??胸、腹、喉、舌等才能處於良好的呼吸准備和行進狀態之中。呼吸順暢，方可語流順暢。 練習呼吸的方法有很多，主要有：

> 1，聞花香：彷彿面前有一盆花香花，深深地吸進其香氣，控制一會兒後緩緩吐出。
> 2，吹蠟燭：模擬吹滅生日蠟燭，深吸一口氣後均勻緩慢地吹，盡可能時間長一點，達到25-30秒為合格。

> 3，咬住牙，深吸一口氣後，從牙縫中發出「噝-----」聲，力求平穩均勻持久。
> 4，數數：從一數到十，往復循環，一口氣能數多少遍就數多少遍，要數的清晰響亮。
> 5，用繞口令或近似繞口令的語句練習氣息。如： > 出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個棗兒，兩個棗兒，三個棗兒，四個棗兒，五個棗兒，六個棗兒，七個棗兒，八個棗兒，九個棗兒，十個棗兒``````這是一個繞口令，一口氣說完才算好。

> 開始做練習的時候，中間可以適當換氣，練到氣息有了控制能力時，逐漸減少換氣次數，最後要爭取一口氣說完，甚至多說幾個棗兒。

（2）：聲帶訓練。 在通常情況下，人們說話時，聲帶的振動頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動頻率決定了發音的音響、音高、音色。聲帶對發音起很大的作用。，聲帶的好壞，既有先天因素，也靠後天的訓練和保護。

注意恰當的訓練與運用聲帶，改變聲帶條件，保護聲帶，都是提高語音素質的重要方面。 聲帶訓練。最基本的方法是，清晨在空氣清新處「吊嗓子」：吸足一口氣，身體放鬆，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發出「啊」或「咿」的連續聲響。還可以做高低音連續變化起伏的練習。

聲帶運用。聲帶運用要科學，得當。

這主要是指：第一：在長時間計劃之前，聲帶要做准備活動，猶如賽跑前韌帶要做准備活動一樣。

方法是:將聲帶放鬆，用均勻的氣流輕輕的拂動它，使之發出細小的抖動聲，彷彿小孩子撒嬌時喉嚨里發出後的那種聲音。可以逐漸加大到一定分量，使聲帶啟動，以適應即將到來的長時間運動。

第二：在人數較多或場合較大的地方講話時，發音要輕松自然，處理還節奏，停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運用「中氣」的助力來說話，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負擔過重，會導致聲帶很快不堪重負，變得嘶啞，影響效果。
聲帶保護。為了保護自己的嗓子，要有意識的少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強烈刺激性的食物，那些對聲帶都有不良影響。不喝過燙或過冷的湯水。
（3）：共鳴訓練。 聲帶所產生的音量是很小的，只佔人們講話時音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通過共鳴腔放大得來，。共鳴腔是決定音色的重要發音器官，直接引起語音共鳴的是聲帶上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和頭腔也有共鳴作用。說話用聲是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎。共鳴器以咽腔為主又可分為高、中、低三區共鳴。高音共鳴區，即頭腔，鼻腔共鳴，音流通過該區共鳴，可以獲得高亢響亮的聲音。中音共鳴區就是咽腔、口腔共鳴，這里是語音的製造場，是人體中最靈活的共鳴區，音流在這里通過，可以獲得豐滿圓潤的聲音。低音共鳴區，主要的胸腔共鳴，音流通過該區共鳴，可以獲得渾厚低沉的聲音。

要想使說話的聲音好聽和持久，就要正確的運用共鳴器。而運用共鳴器的關鍵在於處理好「暢」與「阻」的對立和統一關系。所謂「暢」，就是整個發音得聲道必須暢通無阻，胸部舒展自如，喉部放鬆滑潤，脊背自然伸直，以便聲音不憋不擠，形成一個聲柱流暢地奔湧出來。所謂「阻」，並不是簡單的把聲音阻擋住，而是不讓聲音直截了當地通過聲道奔湧出來，讓它通過共鳴器加工、錘煉、變得洪亮、圓潤、雄渾、優美動聽。 要處理好「暢」與「租」的關系，必須進行共鳴訓練。一下介紹幾種簡單易行的共訓練方法。

> 1， 放鬆喉頭，用「哼哼」音唱歌。

> 2， 學鴨叫聲。挺軟齶，口腔張開成一圓筒，邊發gaga音，邊仔細體會，共鳴運用得好的gaga音好聽，共鳴運用得不好的gaga音枯燥、刺耳。

> 3， 學牛叫聲。類似打電話的「嗯」（什麼？）和「嗯」（明白了）。

> 4， 牙關大開合，同時發出「啊」音。

> 5， 模擬汽笛長鳴聲。（di）既可平行發音，也可由大到小或由小到大地變化發音。
> 6， 做擴胸運動，同時盡量發高亢或盡量低沉的聲音 。

> 7， 「氣泡音」練習。閉嘴，用輕勻的氣流沖擊聲帶，使之發出細小的抖動聲。
> 8， 音階層練習。選一句話，在本人音域范圍內，先用低調說，一級一級地升高，然後又一級一級地下降，在一句高一句低，高低交替，一句話又高到低，再由低到高。

> 9， 誇張四聲練習。選擇韻母因素較多的詞語或成語，運用共鳴技巧做誇張四聲的訓練。如：清——正——廉——潔——，英——勇——頑——強——。

> 10， 大聲呼喚練習。假設某人在離自己100米處，大聲呼喚：張——師 ——傅——，快——回——來——！喂——，那——里——危——險——，快——離——開——！
（4）：吐字訓練。 > 吐字清晰，是朗誦的起碼要求之一。因此，吐字歸音是學習朗誦必須
練習得一項重要基本功。

> 吐字歸音使我國傳統的說唱藝術理論中在咬字方法上運用的一個術語。它將一個音節的發音過程分為出字——立字——歸音三個階段。出字是指聲母和韻頭（介音）的發音過程，立字是指韻腹（主要母音）的發音過程，歸音是指音節發音的收尾（韻尾）過程。其基本要領是：出字要准確有力，又叼住彈出之感：立字要拉開立起，明亮充實，圓潤飽滿：歸音趨向要鮮明、迅速「到家」，干凈利索。總之，就是要求一個音節的發音過程有頭有尾，構成一個「棗核型」形式：聲母、韻頭為一端，韻尾為一端，韻腹為核心：字的中間發音動程大，時間長，字的兩頭發音動程小，關合所佔時間也短。當然，對「棗核型」不可做絕對化的理解。不過，無論如何，吐字時，不僅要有頭有尾，不含混，而且又要連接的好，渾然一體，不能有分解，斷接的痕跡。 普通話的吐字歸音 漢字的音節結構分為聲、韻、調幾個部分。聲，又叫字頭；韻，分為韻頭、韻尾、韻腹三個部分；調，字神，體現在韻腹上。 漢字的發音應該以遵循漢字的音節結構特點。要求得「珠圓玉潤」，應該盡量將每個漢字的發音過程處理成為「棗核形」，以聲母或者韻頭為一端，以韻尾為另一端，韻腹為核心。 要達到棗核形是讓自己的普通話更純正的關鍵，但是，不可能，也不要片面強調字字如核，這樣必然會違背語言交流的本質，去追求技巧和方法，削弱聲音的感情色彩，破壞語言的節奏。 一個漢字的音程很短，大多在三分之一秒就會結束。要在短短的時間內兼顧聲韻調和吐字歸音，必須從日常訓練開始嚴格要求：

1、出字——要求聲母的發音部位準確、彈發有力。

2、立字——要求韻腹拉開立起，做到「開口音稍閉，閉口音稍開」。

3、歸音——干凈利落，不可拖泥帶水。尤其是 i u n ng等做韻尾時，要注意口型的變化
> 吐字要清晰，最基本的在於對漢字音節（一個漢字就是一個音節）的組成部分??聲母、韻母、聲調要讀准。輔音聲有21個，練習要嚴格掌握發音部位和發音方法，發音要有力。韻母有39個，練習時控制好口腔的開合、唇形的平展圓斂及舌頭的升降伸縮。此外，聲調練習也很重要。漢語中不少字或詞的聲母、韻母完全相同，只是因為聲調不同，意義就不一樣，另外，有些方言與普通話在一些字的發音上的區別也僅在於聲調不同。練習聲調先從讀准單個字的聲調開始，然後再練習語句中的每個字的聲調。

> 再吐字練習中，正音練習很重要。

> 所謂正音練習，就是根據普通話的讀音標准，校正自己的地方音和習慣音。正音練習包括很多內容，主要有：平舌音和翹舌音練習，鼻音和邊音練習，送氣音和不送氣音練習，前鼻音和後鼻音練習，等等。下面著重介紹一下其中平舌音和翹舌音練習。因為不少人，尤其是南方人，在平舌音和翹舌音的區分和發音方面，常常弄不清初，發不準。問題主要出在z、zh不分，c、ch不分，s、sh不分。

> 怎麼辦？下面提出兩個解決這個問題的主要方法：

>> 第一， 選擇一些字、詞進行對比練習和組詞練習，以讀准其聲母，並辨音記詞，提高區分能力。 字的對比練習。訓練要求是，對比平翹舌聲母，再分別組詞作朗誦練習。

> 平——> > > 詞的對比練習。訓練要求是：對比平翹舌聲母，再分別用每個詞說句話。
> 自主 支柱 栽花 摘花 木材 木柴

> 推辭 推遲 私人 詩人 司機 實際

> 組詞練習。訓練要求是：用平翹舌音組詞，辨音記詞，再用每個詞說句話。

> Z——zh 在職 雜志 栽種 增長 自重 宗旨

> Zh——z 渣滓 張嘴 種族 長子 沼澤 振作

> C——ch 財產 草場 猜出 採茶 綵綢 餐車

> Ch——c 車次 場次 蠢才 純粹 差錯 陳詞

> Sh——s 三十 喪生 掃射 私塾 四十 四聲

> S——sh 哨所 山色 深思 神速 上訴 深邃

>> 第二， 選擇一些繞口令，分清平翹舌音，由慢到快反復練習。

> 繞口令此處省略。——

在吐字訓練中，還要注意到位練習，即口型和發音器官操作到位的練習。韻母在形成口形時作用最大，講話中的每一個音節都離不開韻母。在講話時，有的人有意無意地會出現圖省事的情形，嘴巴沒張應有的程度，或者嘴，齒，舌，鼻，喉，聲帶等器官動作不夠協調，於是就發生「吃字」，「隱字」，「丟音」或含混不清，音量過小，吐字不準等現象。如有人吧：「政治家」，念成：「整治家」，「針織家」，有人將「公安局」念成「官局」等等，總之，由於發音不到位，便會造成歧義，產生誤解，不能准確的表情達意。。

（5）：讀句訓練。 吐字歸音訓練與讀句訓練是緊密相連、相輔相成的。讀句訓練，就是選擇一些有一定難度的語句、段落，進行快讀訓練。要求做到把音讀准，不增減字、詞，不重不斷，停頓自然，有節奏，連貫流暢。目的是訓練朗誦時語句干凈利索，出口成章，不拖泥帶水，把習慣性的口頭語逐漸減少，直至完全消除。 2：音量、音高、音質訓練。

1：音量訓練。 音量是指聲音的強弱、大小。它主要決定於氣息和共鳴器。不少人在朗誦中把握不好自己的音量，或大或小，前者對身體消耗太大，又不利於恰當的表情大義，後者或造成聽眾聽不清，甚至聽不見的現象。因此，音量的把握也需要必要的訓練。在訓練的過程中要注意幾點：

> 1， 不論在何種場合，音量都要適中，不可太大或太小。

> 2， 要根據聽眾的多少和場所的空間大小來確定自己的音量，要使在場的所有聽眾都能毫不費力的聽清你的朗誦。 > 3， 要根據朗誦的氛圍和內容來確定音量的大小。比如：朗誦紀念性，追悼性的內容，音量不宜太大，朗誦祝賀，聲討，動員性內容，音量可以大一些。 > 4， 根據朗誦內容的長短來確定音量的大小。朗誦內容較短。一般來說，音量可以稍大，如果內容較長，一般來說，音量可以稍小，以免因為音量較大，持續時間較長，使嗓音嘶啞。
2：音高訓練。 > 要弄清楚什麼是音高，先弄清楚什麼是音域。音域，是指某一樂器或人聲所能發出的最低音到最高音之間的范圍。音高，則是指人講話時所使用的音域。音高決定於發聲體的振動頻率，頻率越高，聲音越高。每個人的聲帶條件都不一樣，發音的技巧也不相同，所使用的音域不同，從而音高就不同。

> 通常情況下，人們講話時使用的音域范圍一般只有一個8度，多數情形下，卻只有4??5度。不練習時可以的，沒什麼大問題。在文章內容情緒激昂的情形下，也不能把8度全用上，（偶爾要用高8度 音），因為把8度全用上，時間稍長，會感到非常吃力，高低起伏太大，便會高不成低不就。因此，在練習把握高音時，要依據自己的聲帶情況而定，並且要留有餘地，不要將自己音域中的高音用盡，否則會給人「聲嘶力竭」的感覺。

> 另外，還必須注意，通唱歌一樣,起音的音高一定把握好，要適中，起音太高或太低，會給後面的朗誦帶來困難，或者高的朗誦不下去，或者低的聽不清楚。一旦不小心出現了起音偏高或偏低則應及時進行調整。

3）：音質訓練。

> 音質，又叫音色，是由於波形和范音的不同造成的聲音的屬性。它主要決定與共鳴器，是聲帶音通過共鳴啟發聲音變和變調的產物。當人的某個或某些發音器官有缺陷或發生病變，音質就會發生變化，聲音會變得不中聽。還有，盡管沒有發音器官方面的問題，由於發音時存在這樣那樣的毛病，也會影響音質。比如，鼻音過重，翹舌音使用不當，呼吸音和雜音等，就會使聲音黯然失色。

> 過重的鼻音是因為鼻腔的共鳴聲太響亮造成的。要克服這種毛病，主要方法是，發音吐字時嘴要張到位，舌頭要用力一些，以減少鼻腔共鳴。

> 不當的翹舌音，常常是地方口音習慣或因為分不清楚平舌音和翹舌音，發音吐字不準所造成的。這樣的毛病要根據前面已經談過的正音練習中所介紹的方法來克服。

> 呼吸音，是由於發音時聲帶沒有充分閉合，大量的非發聲的空氣跑出來，造成嗓音中夾雜著呼吸音，或者是由於朗誦時吸氣過於頻繁，講話過快，用力過度，精神緊張，造成上氣不接下氣，呼吸音過大。克服的主要辦法時，在講話或朗誦時，按照前面介紹過的呼氣與吸氣的方法正確的呼呼吸，自然的呼吸。

> 雜音主要來自嗓子沙啞，嘶啞，喉鳴等。主要靠平時保護好嗓子，講話時正確地運氣，發音，從而消除影響音質的雜音，使聲音純正。

二：語氣訓練。 > 語氣是體現朗誦者立場、態度、個性、情感、心境等起伏變化的語音形

③ 尋找《紅河谷》影片中的藏語歌曲

叫犧牲
相關地址 http://mp3..com/m?f=ms&tn=mp3&ct=134217728&lf=&rn=&word=%BA%EC%BA%D3%B9%C8++%C4%FE%BE%B2&lm=-1

東邊的草地上

東邊的草地上喲次仁拉索
姑娘仁增旺姆次仁拉索
姑娘仁增旺姆次仁拉索
心地善良賢惠次仁拉索
(姑娘,姑娘,姑娘仁增旺姆)
(善良,善良,心地善良賢惠)
那邊的田野里喲次仁拉索
姑娘仁增旺姆次仁拉索
姑娘仁增旺姆次仁拉索
你我情投意合次仁拉索
(姑娘,姑娘,姑娘仁增旺姆)
(意和意和我倆情投意合)
那邊的森林裡喲次仁拉索
姑娘仁增旺姆次仁拉索
姑娘仁增旺姆次仁拉索
是我的心上的人次仁拉索
(姑娘,姑娘,姑娘次仁拉索)
(是我是我是我的心上人)
(是我是我是我是我的心上人)

還有一首叫 《次仁拉索》
相關歌曲地址 http://mp3..com/m?f=ms&rn=&tn=mp3&ct=134217728&word=%B4%CE%C8%CA%C0%AD%CB%F7&lm=-1

人們說 你就要離開村莊
我們將懷念你的微笑
你的眼睛比太陽更明亮
照耀在我們的心上

走過來坐在我的身旁
不要離別的這樣匆忙
要記住紅河谷你的故鄉
還有那熱愛你的姑娘

你可會想到你的故鄉
多麼寂寞多麼凄涼
想一想你走後我的痛苦
想一想留給我的悲傷

走過來坐在我的身旁
不要離別的這樣匆忙
要記住紅河谷你的故鄉
還有那熱愛你的姑娘

人們說 你就要離開村莊
要離開熱愛你的姑娘
為什麼不讓她和你同去
為什麼把她留在村莊

親愛的人我曾經答應你
我決不讓你煩惱
只要你能夠重新愛我
我願意永遠留在你身旁

走過來坐在我的身旁
不要離別的這樣匆忙
要記住紅河谷你的故鄉
還有那熱愛你的姑娘

④ 電影可可西里最後的那首藏語歌曲叫什麼名字

《可可西里》的片尾曲 《遙喚根本上師》，這首歌出自藏族原生民謠專集 ，《遙喚根本上師祈請文》。

《遙喚根本上師》是堪布貝瑪千貝仁波切榮獲第12屆台灣金曲獎作品，表達對上師的思念感恩彷如天國音聲，融合新世紀優美抒情的編曲手法。

《遙喚根本上師》專輯—堪布貝瑪千貝仁波切榮獲第12屆台灣金曲獎「最佳宗教音樂專輯」，堪布貝瑪千貝仁波切並入圍「最佳演唱人獎」。堪布貝瑪千貝仁波切高亢內斂的嗓音，表達對上師的思念感恩彷如天國音聲。

(4)藏族電影主題曲大全擴展閱讀：

歌詞翻譯

喇嘛千諾，喇嘛千諾，

金頂扎微意，喇嘛千諾，

喇嘛千諾，喇嘛千諾，

金頂扎微意，喇嘛千諾，

喇嘛千諾，喇嘛千諾，

金頂扎微意，喇嘛千諾，

也。。喇嘛千諾，

也。。喇嘛千諾，

也。。嵁扎微意，喇嘛千諾，

喇嘛千諾，喇嘛千諾，

也。。金頂扎微意，喇嘛千諾，

喇嘛千諾，喇嘛千諾，

金頂扎微意，喇嘛千諾。

⑤ 跟西藏有關的歌曲

1、翻身農奴把歌唱

是紀錄片《今日西藏》主題歌，由李堃作詞，閻飛作曲，主唱才旦卓瑪。表現了藏族人民在中國共產黨和毛主席的領導下，和平解放以來發生的巨大變化。

2、北京的金山上

是由演唱家才旦卓瑪演唱的一首歌曲。這是一首藏族民風的歌曲，據說其原曲是一支古老的酒歌，一般用於宗教的儀式。新編歌詞以後的《北京的金山上》在中國大地的每個角落唱響，一首短小明快的歌曲竟然有著如此強大而久遠的生命力，讓人不勝感慨。

3、青藏高原

是中國女高音歌唱家李娜的代表作品，由張千一作詞作曲。歌曲氣勢磅礴，有力量，放盪不羈，聽後就會讓人有熱血沸騰的感覺，這首作品是我國國內挑戰高音的典範。2001年《青藏高原》獲得首屆中國音樂金鍾獎聲樂作品金獎。

4、回到拉薩

是鄭鈞創作並演唱的一首歌曲，融匯著濃郁藏族民歌氣息的《回到拉薩》，以其獨特的風格感染了都市的人。歌詞中恢宏文化的布達拉宮、咆哮而又純凈的雅魯藏布江、巍峨奇麗的雪山，美麗的雪蓮花無不令人心馳神往。

5、家鄉

由韓紅作詞作曲並演唱，發行於1998年，它像—首優美的童謠。韓紅在描繪童年記憶中的西藏時，並沒有著力渲染那份神秘感。而是以輕盈的樂句勾勒出純真的情感。

6、卓瑪

由藏族男歌手亞東演唱，歌詞淳樸，曲調輕靈，被譽為來自雪域高原的天籟之音，聽後令人心曠神怡。

7、格桑拉

是一首好聽的藏族民歌，「格桑拉」藏語意為「金露梅」，這首歡快的藏族民歌表達的正是藏族同胞美好的生活。

⑥ 降央卓瑪最好聽的30首 降央卓瑪歌曲介紹

1、《故鄉情》，是一首降央卓瑪演唱的純藏語歌曲，此曲深沉大氣，意義深遠，充分體現了在藏傳佛教文化影響下的藏民族兒女對故鄉的那份眷戀之情。這首歌曲沒有過多的樂器配合，只有動人的旋律和淳樸的歌詞再加上降央卓瑪的音質就足以震撼人心了，那一聲聲深情殷切的呼喊，彷彿是洞穿了歲月的氣息，帶著草原的遼闊與芬芳，穿透一切阻擋，像是追隨著白雲，舒捲自如。

2、《西海情歌》，是由刀郎作曲，這首歌曲被降央卓瑪翻唱，她用溫暖寬厚的歌聲，去演繹這首歌曲，受到廣大觀眾的喜愛。

3、《邊關有我》，這是是歌手降央卓瑪演唱的歌曲，收錄在《中國之聲》中。

4、《愛在天地間》，最美的女中音,唱出了對愛的渴望，起點音樂匯，給大家不一樣的視聽體驗，感受音樂的魅力。

5、《北京祝福你》，這是在參加CCTV《奧運夢想盛典》大型歌會時與眾多明星景甜、玖月奇跡、朗朗、雷佳、李冰冰等明星合唱的一首歌曲。

6、《再唱山歌給黨聽》，《再唱山歌給黨聽》是由索朗旺姆作詞，收錄在《中國之聲》中。

7、《呼倫貝爾大草原》，是呼倫貝爾市的市歌。也是藏族歌手降央卓瑪的2009年的《金色的呼喚》中的第三首。

8、《烏蘭巴托之夜》，烏蘭巴托之夜（西里爾蒙古文：Улаанбаатарын удэш）是蒙古國著名歌曲，是傳唱得很高的一首歌曲。

9、《天邊》，這是降央卓瑪主唱的一首歌，收錄於《金色的呼喚》里。

10、《心中的高原》，這首歌發行日期2010年4月7日，收錄於《心中的高原》里。

11、《吉祥的酥油燈》，這是是范遠泰作詞，阿金作曲，降央卓瑪演唱藏族歌曲，收錄在《東女國》中。

12、《鴻雁》，《鴻雁》是由呂燕衛作詞，烏拉特民歌作曲的一首歌曲。

13、《卓瑪》，這是一首由降央卓瑪2012年01月演唱的歌曲。

14、《手心裡的溫柔》，《手心裡的溫柔》是由刀郎作詞作曲，由降央卓瑪翻唱的一首歌曲。

15、《二十年後再相會》，《二十年後再相會》是佟鐵鑫、張邁演唱的一首歌曲，由谷建芬譜曲，甲丁、張枚同填詞，由降央卓瑪翻唱的一首歌曲。

16、《鄉愁》，這首歌曲感情真摯，喚起人們對家鄉的思念。

17、《駝鈴》，歌曲為電影《戴手銬的旅客》的主題曲。作曲者為王立平，首唱為吳增華。歌詞表達含淚式離別情和期待佳訊情，是濃濃戰友情，因而成為部隊、公安、甚至同學畢業時首選，影響甚大，傳唱至今，經久不衰。

18、《那一天》，歌詞改編（或者說選取）自六世達賴倉央嘉措的《情詩》。出家之人寫愛情詩，已然逾越了所謂的清規戒律，更似乎違背了修行的信條。

19、《走天涯》，由楊望作詞，老貓作曲，這首歌曲具有濃厚的蒙古草原風味，而從降央卓瑪的歌喉唱出，那些熟悉的草原之歌又重新注入了鮮活的曠野氣息。

20、《吉祥藏歷年》，該曲十分歡快，歌詞開篇表明是一首藏族歌曲。演唱者降央卓瑪獨特渾厚的女中音演繹別有一份韻味。上下班的路上都能聽到這首耳熟能詳的歌曲。

21、《我愛你塞北的雪》，《我愛你，塞北的雪》是一首優美的抒情歌曲，由王德作詞，劉錫津作曲。

22、《姑娘，我愛你》，這首簡單卻朗朗上口的歌曲不但火速傳遍全國更成為網友和媒體票選的「神曲」和「廣場舞歌單鼻祖」。

23、《藍色的蒙古高原》，這首膾炙人口的草原民歌，渾厚酣暢的歌聲彷彿把大家帶進了美麗的蒙古高原。

24、《愛在天地間》，歌曲深情的贊頌了新世紀里涌現的人間大愛。

25、《祝酒歌》，是由韓偉填詞，施光南譜曲，降央卓瑪翻唱的一首歌曲。

26、《遠飛的大雁》，自於降央卓瑪《中國之聲》，降央卓瑪《中國之聲》共有12首歌曲，遠飛的大雁是第10首歌曲。

27、《金瓶似的小山》，自於降央卓瑪《中國之聲》，降央卓瑪《中國之聲共有12首歌曲，金瓶似的小山是第2首歌曲。

28、《我的母親》，這是降央卓瑪《中國之聲》的第1首歌曲。

29、《心中的雪蓮》，是一首由裴美琴作詞，聶小慧作曲，降央卓瑪翻唱的歌曲。

30、《我以茶之名》，降央卓瑪演唱的歌曲《我以茶之名》，歌曲自推出以後，就在中華大地傳唱並火爆網路，好評如潮，各大茶博會、推介會、茶館也爭相播放。

⑦ 求空靈的藏語歌！做關於西藏的片子，純音樂和藏語的歌曲都可以！

歌曲方面，具體歌名不提了，樓主試試兩位女歌手：央金拉姆、黛青塔娜。都是天籟之音。

純音樂方面，雖然有兩首音樂和西藏不是很相關，但還是強力推薦，因為感覺特對，呵呵，一首是《印度之花》，一首是吉田浩的《遙遠的旅途》。

⑧ 民歌經典歌曲大全 十大經典民歌介紹

1、《半個月亮爬上來》

《半個月亮爬上來》是王洛賓根據西北地區民間音調創作的一首民歌。既保留了新疆維吾爾族民歌的質朴無華，又顯現了高超的藝術表現手段，因其曲調優美、意境深遠、易於學唱而流傳全國。

2、《康定情歌》

《康定情歌》是四川康定地區具有代表性的漢族民歌，經江定仙編曲、由喻宜萱1947年4月19日在南京演唱。此後《康定情歌》在全國流傳，而且聲名遠揚海外，得到各國人民的喜愛。

3、《敖包相會》

《敖包相會》是電影《草原上的人們》的插曲。這首歌不僅描繪了草原夜空的遼闊、明朗，同時也訴說著人世間美好的愛情故事。歷經半個多世紀，依舊傳唱不衰。

4、《紫竹調》

《紫竹調》是廣泛傳播於吳語區（蘇南、上海、浙江大部、皖南等）的傳統小調歌曲，其源頭可以追溯到春秋戰國時期的民歌。經過歷代藝人的傳唱和修改，各地的《紫竹調》都加入了自己的地方特色，在音節的處理上有所不同。

5、《在那遙遠的地方》

《在那遙遠的地方》是電影《小城之春》的插曲，由王洛賓創作。這首歌既有哈薩克民歌的特色，又有青海藏族民歌的風格，作為王洛賓最珍視的歌，屬於王洛賓歌曲中藝術評價最高的歌曲，被贊為「藝術里的珍品，皇冠上的明珠」。

6、《茉莉花》

《茉莉花》流行於全國各地，是我國民歌的經典之作，有各種各樣的版本。歌曲通過贊美茉莉花，借花抒情。

7、《鴻雁》（漢語版）是由呂燕衛作詞，烏拉特民歌作曲，呼斯楞演唱的歌曲，該曲收錄於呼斯楞2009年10月1日發行的專輯《塞北》中。（蒙語版）由額爾古納樂隊演唱，該曲是電視劇《東歸英雄傳》的插曲。

8、阿里郎，全稱阿里郎打令，是著名的韓國人、朝鮮人、朝鮮族歌曲，也是朝鮮半島最具代表性的民歌，阿里郎被譽為朝鮮民族的「第一國歌」、「民族的歌曲」。它在不同地方有不同版本，最常聽到的是流行於韓國京畿道一帶的「本調阿里郎」。

這版本的流行是因為它成為1926年同名電影的主題曲。後來該曲在2000年悉尼奧運會期間被用作大韓民國與朝鮮民主主義人民共和國代表團的進場音樂。《阿里郎》被收入中華人民共和國國家級非物質文化遺產名錄。

9、《沂蒙山小調》是一首山東省的經典民歌，屬於小調。誕生於山東臨沂沂蒙山望海樓腳下的費縣薛庄鎮上白石屋村。它的前身是1940年由駐沂蒙山區抗大文工團團員李林和阮若珊等人採集創作的《反對黃沙會》。

10、《誰不說俺家鄉好》由呂其明、楊庶正、肖培珩作詞作曲，歌曲取材於膠東民歌《王二小趕集》，作者在創作的過程中運用樂段作為寫作手法，旋律音調具有典型的山東民歌的風格。被認為是一首山東新民歌，以山東民歌風味，唱出了沂蒙地區大好風光和軍民魚水之情。