手機焦慮電影

㈠ 10部高分電影，治癒成年人的焦慮碼住

㈡ 電影課《動物行為》

《動物行為》是奧斯卡獲獎團隊艾莉森·斯諾登和戴維·芬的作品。2019年1月，該片獲得2019奧斯卡最佳動畫短片獎提名。

短片主要講述了六隻患有不同心理病症的動物集體參加情緒治療的故事。在心理醫生萊納德的引導下，它們逐步呈現各自的問題，分離焦慮症、強迫症、暴躁症等等。

一條患有分離焦慮的水蛭；

一隻飲食失調的豬；

一隻有負罪感的鳥；

一隻患有強迫症的貓；

一隻會吃掉丈夫的螳螂；

一隻剛愎自用的大猩猩。

每種動物身上都有不同的特性，每隻動物的行為都反映了人身上的共性。

水蛭勞倫： 分居焦慮症，伴侶麥克嫌棄她懶，不做家務，要和她分開，分離使勞倫痛苦。分離使缺乏安全感的勞倫還焦慮到犯哮喘（心理問題軀體化），心理治療師倫納德給她小口袋讓她深呼吸，她才感覺感覺到了安全，小蟲子缺乏安全感的形象一下子印入眼簾。

聯想電影：《自閉歷程》--------女孩在密閉空間里獲得安全感。

聯想生活：高一入校、分科，對原來的老師、同學過分依賴心理。

解決之道：讓自己強大起來。關系中，婚姻中，保持精神、經濟獨立。

大猩猩維克多： 情緒暴躁、有攻擊傾向。我行我素，外表堅強，內心脆弱，通過暴力、敵意、逞強來掩飾自己的悲傷和脆弱。例如，遲到：不按時來進行心理治療，進門踩了倫納德的本子，還不撿起來道歉，傲慢，不願意自我介紹，結識新朋友，還一屁股坐扁了勞倫，對他人無理，有暴力、攻擊行為，不認為自己有問題。

聯想：別人都認為我是一個傻帽，可能有外貌焦慮

聯想：同學們認為自己很完美的，舉手？

解決之道：接納自己的不完美

螳螂夏洛兒： （自然界動物交配後吃掉配偶，為了補充營養，傳播後代。）長期戀愛困難，不斷更換對象，沉迷手機，忽略外界，作為單親媽媽，她很難，由於子女太多，發廣告，上相親網站，也沒人願意接受她。

聯想：有些媽媽通過生育子女，尋找寄託和安全感。

解決之道：找到合適的人進行心理療愈-----大猩猩也許是一個很好的下一任對象，接納對方的不完美，願意在一起。

小鳥傑弗里： 童年的陰影使他感到冷、飢寒交迫，孤獨，有戀母情結。他不願意與弟弟艾倫分享食物，於是，看著弟弟弱小，將其殺害，傷了媽媽的心，造成了無法挽回的局面。

心理醫生的共情：他還是個孩子，面臨許多困難的選擇。搖鈴鐺：催眠治療。

聯想：《愛德華大夫》電影，為了忘記殺害弟弟，遺忘自己的身份。

小豬陶德： 自己總是想吃東西停不下來，到處偷吃，在狗狗倫納德的建議下，堅持了一個月不吃松露巧克力。-----原因：通過吃來緩解焦慮。

聯想：女生們選擇吃吃吃買買來緩解焦慮。

解決之道：找到引起焦慮背後的原因。

小貓： 喜歡舔毛，認為自己不幹凈，不停地舔，停不下來，強迫症，潔癖。

解讀：強迫症是因為做了自己認為羞愧的事情。

聯想案例：用眼角餘光看別人，擔心別人在看自己。尋找原因，偷看小黃書。

解決之道：找到原因，處理認知，恢復正常行為。

狗狗倫納德治療師： 也有自己的議題，喜歡聞別人屁股，但是他有效控制住了本能沖動，甚至把「追棍子」轉化為積極行為，為其他動物做了表率，為猩猩提供了一個很好的容器，為團體提供了一個抱持性氛圍

額外討論：

1.影片中動物如何對待別人的問題？-----指責！

2.大猩猩變化的轉折點在哪裡？--------棍子。

3.大猩猩願意傾訴，心理醫生為何推走了它？------團體的設置，咨詢師的邊界。

4.眾人走後，獨自打掃意味著什麼？-----治療師的心理建設：團體記錄、心理督導。

借物喻人向來就是講故事好用的手法，影片中的動物，其實映射的就是現實中的我們，或者我們周圍的人，這個短片友好的向我們展示了心理治療中團體治療的一個片段，盡管水蛭的個體分離焦慮，母螳螂的糟糕的婚姻，貓咪的強迫症，鳥兒的排除異己，等等這些從動物角度來看都是他們的自然選擇，基因使然，這是無法被 「 治 」 好的，天然的，而影片想傳遞的，更多是人作為能夠作選擇的個體，或許因為過去成長生活造成的影響，被烙上這樣或那樣的印記，帶上了這些動物的特點，但是這些都沒關系，就像片中狗狗說的， it's  ok,but it's not ok, 前者說的是接受自己，後者說的是改變自己，最終的轉折，來自猩猩扔出了棒子，狗狗跳出到窗外撿棒子，可以看到，即使作為裡面最理智，最 「 健康 」 的狗狗，一樣有著他剝離不掉的部分，然而當他跳回房間，還回棒子時，又轉變回理性而客觀的狗狗，他對猩猩行為的理解與接受，使猩猩痛哭懊悔，最終得以釋放，可以說這是次成功的治療，時間到了，狗狗需要請他們離開，收拾殘破的房間，或者是混亂的心情，來面對新的團體，猩猩說，我覺得才剛開始，是的，這僅僅是個開始，是個好的開始。離開這個房間時，變化已經在發生了。

㈢ 看完這部電影，我瞞著女朋友偷偷改了手機密碼

《完美陌生人》影片在社交網路悄然走紅，以8.6的豆瓣評分與7.8的IMDB評分，超越了《牯嶺街少年殺人事件》和《東京物語》等經典佳作。影片聚焦在7位好友的家庭聚會中，女主人提出一個大膽的提議——當晚，將手機放在一起，分享所有電話、簡訊和郵件內容。由此，秘密不再秘密，人際關系瞬間崩塌。

諷刺的是，這部批判不信任的電影，上映後反而加劇了人與人之間的不信任，尤其在親密關系領域產生了重大影響。盡管如此，《完美陌生人》的出色品質讓世界各國電影人追捧，先後有多國翻拍，品質穩定，甚至在某些版本中有了超越。如韓國版，在上映僅七天內便創下了2000多萬觀影人次，刷新了2018年韓國喜劇片的最好成績。

中國版的《來電狂響》亦在2019年上映，與各版本大同小異，都是原版劇本的翻版。然而，《來電狂響》將原版的創意本土化，更加貼近中國社會的現實。

影片將重點從原版的兩性關系和人性復雜轉移到了手機對親密關系的影響和重建，直指中國新中產階級的焦慮。電影中的7位主角，同樣有3對夫妻/情侶，一位單身，配置與原版相同，但人物設定發生了本土化調整，更貼近中國社會的現實。

例如，吳小江與霍思燕代表了原版中貌合神離的精英律師夫妻，而在中國版中，他們成為了保健之王與沉迷護膚、刷劇的典型中國主婦。職業與人物關系的本土化，使得影片更加貼近中國社會的現實。而手機在影片中的角色，從原版的「果」轉變為「因」，揭示了手機在破壞親密關系中扮演的角色。

影片通過人物設置和情節發展，深入探討了家庭教育、老人養老、未來收入等中國社會面臨的現實問題，以及面對這些挑戰時，人們如何通過手機逃避現實，從而找到自我。在女性角色的塑造上，影片關注了職場性暴力與女性平權問題，展現了獨立女性韓笑面對職場性侵後的掙扎與成長。

同時，影片通過復雜敘事結構展現了中國社會的眾生相，包括直播打賞、職場性侵等中國當下社會議題。在喜劇元素的呈現上，影片通過角色的互動與情節的發展，展現了中國社會的多元與復雜。

整體而言，《來電狂響》通過本土化改編，深入剖析了中國社會的現實問題，同時在幽默與諷刺中展現了人性的復雜性。它不僅是一部娛樂作品，更是一部反映社會現實、探討人性深度的電影。

㈣ 想了解一下 韓國電影《手機》

韓國電影《手機》是一部以現代科技背景下的人際關系為主題的作品。該片深入探討了手機這一通訊工具對人們日常生活的影響，特別是在人際溝通、隱私保護和心理健康等方面。

從人際溝通的角度來看，電影《手機》展示了手機如何改變了人們的交流方式。傳統的人際溝通需要面對面的交流和互動，但手機的普及使得人們越來越依賴於虛擬的溝通方式，如簡訊、社交媒體和即時通訊工具。這種虛擬的溝通方式雖然方便，但也可能導致溝通的不真實和誤解。電影中的角色們因為手機而產生了溝通障礙，甚至因為誤解而產生了沖突。

在隱私保護方面，電影《手機》揭示了手機對個人隱私的潛在威脅。在現代社會中，手機不僅僅是一個通訊工具，還承載了大量的個人信息，如通話記錄、簡訊、照片和視頻等。這些信息如果不加以保護，很容易被他人獲取和濫用。電影中的情節就展示了個人隱私被侵犯的後果，引發了觀眾對個人信息安全保護的思考。

此外，電影《手機》還探討了手機對心理健康的影響。現代社會中，很多人都離不開手機，甚至出現了“手機依賴症”。這種依賴不僅會影響人們的日常生活和工作，還可能對心理健康造成負面影響，如焦慮、抑鬱和社交障礙等。電影中的角色們就因為過度依賴手機而出現了心理問題，這也是電影想要傳達給觀眾的一個重要信息。

總的來說，韓國電影《手機》通過深入剖析手機對人際溝通、隱私保護和心理健康的影響，引發了觀眾對現代科技背景下人際關系的思考。這部電影不僅具有娛樂性，還具有很強的社會意義和教育價值。它提醒我們在享受科技帶來的便利的同時，也要關注科技對個人和社會的影響，保持健康的人際關系和良好的心理健康。