外國女生勵志電影片段

1. 適合女性的外國勵志電影

適合女性的外國勵志電影

導讀：三十歲?與父母越來越疏遠?與幾個男人糾纏不清?工作舉步維艱?沒錯，這部電影就是為你而演。以下是由我J.L為您整理推薦的女性外國勵志電影推薦，歡迎參考閱讀。

中文片名：《風雨哈佛路》

英文片名：Homeless to Harvard: The Liz Murray Story

導演：Peter Levin

主演：索拉·伯奇、邁克·里雷、艾倫·佩吉

劇情簡介：父母吸毒、8歲開始乞討、15歲母親死於艾滋病、父親進入收容所、17歲開始用2年的時光學完高中4年課程，獲得1996年紐約時報一等獎學金，進入哈佛學習，一個真實、努力女孩的人生經歷、一段自強不息昂揚奮斗的生命歷程，一曲勵志向上的美國影片;托拉·伯奇演繹了一個女孩子克服種種不利條件、努力奮進的故事;細膩的情感刻畫了人物;影片《風雨哈佛路》傳遞給人的除了心靈的震撼，還有深深的感動。

莉斯，一位生長在紐約的女孩。經歷人生的艱辛和辛酸，憑借自己的努力，最終走進了最高學府--哈佛的殿堂。她的事跡足以讓每個人動容。

擁有金色頭發的女孩，童年在貧窮和飢餓中度過。莉斯生長在一個不幸的家庭，母親吸毒染上了艾滋病而精神崩潰，父親酗酒最後進入了收容所，外公又不肯收留她，她只好流浪街頭。

不久，母親去世了。母親吸毒死去那一天，只有棺木，連簡單的葬禮儀式都沒有。只想渴求父母親情，這人世間最基本的願望也成了奢望;棺木就要被下葬;她跳上了棺木，靜靜躺在上邊，和她的母親做最後的告別。她靜靜地在心裡對母親訴說，回憶人生最幸福的那一次點滴的幸福時光。母親已經離她而去，世間最愛她的人已經離她而去。一個普通的弱小的女孩、不奢求其他，只渴望親情圍繞的弱小女孩，當她最後的一絲希望都破滅的時候，留給她的，除了傷心，只有傷心。如果沉淪下去，她將會和母親的結局一樣悲慘;她決心告別，她要開始全新的生活。

她，用真誠最終爭取到參加進入中學的考試機會。父親作為她的上學的擔保人，從收容所出來。辦理完擔保手續出來的時候，父親對她說，好孩子，堅持學習，我不能成功了，但是你行的。望著父親遠去離開的背景，這個弱小的女孩堅定了信心，從容地走進了學校的大門。

她以非凡的毅力開始了刻苦的學習。17歲到19歲，兩年的時光，她學習掌握了高中四年的課程，每門學科的成績都在A以上。作為獎勵，她以全學校第一的成績和其他9名同學獲得了免費到波士頓的哈佛大學參觀的機會。人生其實真的可以改變，只要你努力，只要你付出。

1996年，上帝會讓一個付出努力和艱辛的女孩收獲喜悅;她的經歷、她的真誠、她的論文深深打動每一位評委。12000美金的紐約時報一等獎學金，讓她獲得了進入哈佛的通行證--她成功了。夢寐以求的哈佛大學向她敞開了雙臂。憑借著對信念的執著追求和對改變生活困境的強烈願望，她實現了自己的諾言。同樣一個金色的季節，作為哈佛大學--世界最高的學府的一員，她安靜坐在了校園的教室中。也許只有她自己明白，她實現了自己的諾言，一個貧窮苦難的女孩用她的執著信念和頑強的毅力改變了她自己，改變了她的人生。

一個濃郁的秋季中，金黃色鋪滿整個季節。在寫滿輝煌的樹下，一個女孩站在哈佛學府的門前，仰望。面對大學的殿堂，她決心實現她的又一個願望--她要成為這所大學學府中的一員，她要證明給自己和世人看，人生其實可以改變。

《風雨哈佛路》堪稱美國一部催人驚醒的電影，根據美國“奇跡女孩”莉絲·默里的親筆傳記《BreakingNight》(中文版《風雨哈佛路》現已出版)改編。通過一位生長在紐約的女孩莉斯，經歷人生的艱辛和辛酸，憑借自己的努力，最終走進了最高學府的經歷，表達了一個貧窮苦難的'女孩可以用執著信念和頑強的毅力改變了自己、改變人生的主題。www.lidaren.com

推薦理由：改編自電視劇《新成長的煩惱》，號稱現代版《羅馬假日》，還不夠給力嗎?

中文片名：《平民天後》

英文片名：The Lizzie McGuire Movie

導演：吉姆·弗爾

主演：希拉里·達芙、亞當·蘭伯格、雅尼·吉爾曼

劇情簡介：講述了極具喜劇天賦、可愛的莉琪·麥奎爾(LizzieMcGuire，希拉里·達夫飾)和她的死黨戴維·澤弗·高登(DavidZephyr'Gordo'Gordon，亞當·蘭伯格飾)、凱特·桑德斯(KateSanders，阿什莉·布里爾奧爾特飾)和伊桑·克拉夫特(EthanCraft，克萊頓·斯奈德飾)一起背上行囊去義大利旅遊，路上他們計劃要好好放縱一把。

在羅馬旅遊的同時，莉琪遇到了大明星保羅(雅尼·吉爾曼飾)。保羅立馬用盡辦法讓莉琪代替與其情侶組合的伊麗莎白。因為，此時的伊麗莎白已經被看似英俊帥氣，卻背地裡想盡辦法讓伊麗莎白離開組合的保羅氣走。(其實保羅是音痴卻想陷害伊莎貝拉不能唱歌)而保羅也對莉琪展開了一系列討好的方法，使她能全心全意幫自己完成陷害伊莎貝拉的目的。陰差陽錯，就在高登為了莉琪而被迫離開羅馬時，卻在機場遇見了真正的剛度假回來的伊麗莎白。三人同心，終於在演唱會上揭穿了保羅的黑暗面具。

《平民天後》是一部基於迪士尼電視劇《新成長的煩惱》故事情節的喜劇電影，於2003年5月2日由華特迪士尼影片發行。電影從主角利齊(希拉里·達夫飾)她從初級中學畢業並隨班級旅行至羅馬的開頭開始。該影片的攝制完成於2002年末，上映於2003年5月，雖然在評論界獲得的反響褒貶不一，但在當時達到了美國票房第二名。

這部現代版的“羅馬假日”改編自迪士尼最受歡迎的電視系列劇《新成長的煩惱》(LizzieMcGuire)，這套劇集於2001年-2002年間播出，共拍了65集，之後被火速將之搬上大銀幕，由電視劇里原來的女主角希拉里·達夫繼續扮演電影版的莉琪，影片投資約為1500萬美元，分別在羅馬和溫哥華取景。

希拉里·達夫來自休斯敦，6歲起開始學習芭蕾舞，後來因為接拍了一個電視廣告希拉里的興趣轉向了表演，11歲時她在一部直接發行錄像帶的片子里扮演了一個小女巫，2001年迪士尼決定開拍電視劇《新成長的煩惱》，這是一套專門針對年輕女孩推出的情景喜劇，以輕松活潑的手法表現初中女生利齊的生活，和青春期少女的尷尬、笨拙、挫折與痛苦，希拉里幸運地被選中扮演女主角莉琪，電視劇播出後馬上受到熱烈歡迎，希拉里也在一夜間成了千萬美國少女心目中的偶像。

考慮到拍成電影比光在電視網上播出能賺到更多的美鈔，迪士尼迅速的把自己旗下最受歡迎的電視劇《新成長的煩惱》搬上了大銀幕，就在19個月前這套劇集剛剛首播，這種雷厲風行的改編速度實在令人嘆服。基本上，迪士尼是有意利用自己的電視資源作為未來賺錢電影的培養基地，例如《淘氣小兵兵》系列 (Rugrats)和《蠻荒歷險記》(WildThornberrys)等等，不過具體到這個個案上，還是有點新鮮的。不同之處首先它不是動畫片，而是真人演出，而這次的移植周期之短短得驚人。迪士尼深諳打鐵要趁熱的道理，這種專門針對青少年觀眾題材的熱門劇其熱度不會維系太長時間，所以電影一定要趕在影迷還對它感興趣的時候推出，要不然就會落個竹籃打水的下場;而靠這套劇集迅速走紅的少女明星希拉里·達夫已經開始向大銀幕發展(當時她剛出演了《少年特工》)，如果迪士尼動作不快點的話，希拉里很有可能會被別的電影公司挖走，而將迪士尼徹底丟在一邊，同時這些童星們成長的速度也是相當快的，電影公司必須在他們還能演、又沒懂得獅子大開口前最大限度地利用這些寶貴資源。

推薦理由：三十歲?與父母越來越疏遠?與幾個男人糾纏不清?工作舉步維艱?沒錯，這部電影就是為你而演!

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2. 女性外國勵志電影排行榜

女性外國勵志電影排行榜

導讀：勵志電影一直是女性最鍾愛的電影類型，從電影內容到電影台詞，都讓無數女性在追夢路上找到自己的人生軌跡。以下是由我J.L為您整理推薦的女性外國勵志電影排行榜，歡迎參考閱讀。

推薦理由：這部電影堪稱最佳生命教材，“哪怕是多麼微不足道的弱小力量，我還是希望能夠幫助別人。”這句來自一位身負殘疾的柔弱女孩的話，感動了無數人。

1.中文片名：《一公升的眼淚》

英文片名：1 Litre of Tears

導演：岡村力

主演：加藤和子、大西麻惠、松金米子、蘆川芳美

劇情簡介：這是木藤亞也14歲到21歲期間中所寫的日記，電視劇注滿了她努力對抗病魔及對生命熱情奮斗的感人事跡!女主角木藤亞也，因為一場突如其來的病變脊髓小腦病症，使其身體運動機能衰弱，手腳自主活動與語言能力逐漸喪失，直至患病末期只能無助地躺在床上，面對生命的無助，卻勇敢地生存至最後一秒，直至生命機能停止而死亡……

《一公升的眼淚》以七零年代末期的文化重鎮名古屋為故事背景，一位十五歲的國三少女木藤亞也，正要展開人生中最燦爛的高中生涯。嘲諷的是，一場她從未預料過的變化改變了她的一生，使她的生命在短短的十年間加速凋零一切，始自於一個罕見的絕症──脊髓小腦萎縮症。

肢體癱瘓、吞咽困難、無法言語，都是亞也未來面臨的病症。她想寫字、想快樂的奔跑、想要談一場甜蜜的戀愛、想要回報父母的恩情，縱使知道未來的美好藍圖逐漸模糊，亞也仍毅然升入高中繼續學業。直到病情益發嚴重，坐上輪椅的亞也為了不增添家人及朋友的麻煩，最後終於同意轉至岡崎養護學校。

“我就要離開東高了。從此以後，身負殘疾人這件沉重的行李，一個人繼續活下去。這雖然是我做出的決定，但在經歷這個過程之前，我至少要先流過一公升的眼淚。自此之後可能還需要更多更多”亞也如此說。

歌唱、寫字、牽手、奔跑、甚至用嘴咀嚼食物、在一般人眼中是多麼平凡的行為，但在亞也身上全成為遙不可及的幸福。要忘記健康的自己，要忘記吞咽食物的滋味，不久，亞也癱瘓在床，喪失她一直努力想維持的'行走能力。支持她生存的意義，除了家庭，就是不肯對病魔妥協的強大意志力，以及她對未來生活的微小憧憬。

亞也努力用筆紀錄生活中對生命的思維與堅持，她並不怨恨父母給予她的身體、她並不怨恨上天為什麼殘忍剝奪她生存的權利，她只是一直為自己的身體而奮斗，拖著日漸衰弱的身軀，慢慢朝前方那一道狹窄卻存在的生存之門前進，一直到21歲她喪失意識……

一九八八年五月二十三日，她帶著對未來生命的期盼離開25年來曾經屬於她的世界，留下令人酸楚的一本本心情記事和鼓勵給更多不肯向病魔屈服的人們。“哪怕是多麼微不足道的弱小力量，我還是希望能夠幫助別人。”亞也的文字里沒有華麗誇張的詞藻，卻能讓讀者心底強烈感受到無形卻是最基本的渴望──“我想活下去”。能夠活著原來就是一件最快樂的事。

《一升的眼淚》電影版於2004年10月被改編為電影於日本名古屋首次公映，2006年10月20日於台灣上映，香港於2006年12月7日上映一公升的眼淚電影版劇照。本片的拍攝，從2004年4月29日開始至5月26日在亞也生活的豐橋市進行。拍攝地點包括亞也曾經上學的高校等等，是一部切合真實環境的作品。相對於電視版中澤尻英龍華著重感情方面的演技，電影中大西麻惠則以演技具體地表現了脊髓小腦萎縮症。與大體上以戀愛為軸線展開的電視版相比，電影版徹底地重現了原作中的重要場面。

推薦理由：經典女性勵志電影，榮獲第77屆奧斯卡最佳影片、最佳導演、最佳女主角、最佳男配角4項大獎。

2.中文片名：《百萬寶貝》

英文片名：Million Dollar Baby

導演：克林特·伊斯特伍德

主演：克林特·伊斯特伍德、希拉里·斯萬克、摩根·弗里曼

劇情簡介：年紀老邁的拳擊教練法蘭基·鄧恩(克林特·伊斯特伍德飾)幾乎將自己的一生都獻給了拳擊事業。很多叱吒拳壇的拳手都曾得益於他的點撥。在他的生命中，最重要的莫過於永無休止的拳擊課程和細致嚴謹的拳擊理論。而他的這些理論中最重要的一條便是：保護自己永遠是第一位的。

對事業過分執著令法蘭基同女兒的關系形同路人。同時，這也成為老人心中揮之不去的陰影。很久以來，他都過著極度自閉的生活。法蘭基唯一的朋友斯凱普(摩根·弗里曼飾)也曾是一名拳擊教練。在過去的23年裡，他們每天從事的幾乎都是相同的工作。斯凱普除了打理法蘭基的拳館之外還是最了解他的人。只有他知道，法蘭基堅硬冷酷的外表下那顆火熱的心一直都期待著寬恕和救贖。

瑪吉·菲茨傑拉德(希拉里·斯旺克)是一個意志堅定的女人，她了解自己的目標並知道如何去實現它。向世人證明自己實力的強烈願望促使她走進了法蘭基的拳館。瑪吉出現的那一刻，兩位主人公的命運也開始悄然逆轉。波折過後，瑪吉與生俱來的才能和不可動搖的信念最終感動了固執的法蘭基，後者決定不惜代價幫助瑪吉成為女拳擊手……

訓練中的朝夕相處加之彼此以往遭遇的相互啟迪令師徒二人越發默契。在追尋夢想超越自我的過程中，他們一起找到了醫治往日傷痛的良方。更令二人感到無比欣慰的是他們在對方的身上找到了久違的如親人一般的歸屬感。在這場倫理與勇氣的斗爭中不會再有失敗和痛苦的記憶。

反映拳擊手生涯的《百萬寶貝》成為77屆奧斯卡大贏家後，這部此前一直默默無聞的影片頓時身價陡漲，按照慣例，只要在當年奧斯卡拔得頭籌的影片都會成為一段時間的票房冠軍。該片在美國上映第11周後票房突然漲到6500萬美元，這令製片方激動萬分，迅速為其定下了一億美元的票房目標。

本片是克林特·伊斯特伍德執導的第28部影片，他演繹故事和講述故事的能力無需再向世人證明。這次他自導自演不說，連電影音樂也包圓兒了。伊斯特伍德自稱：“拳擊在影片中扮演了重要角色，但影片並不是拿拳擊說事兒，它是一個關於愛的故事……”

人生就好比一場70年的拳擊比賽，充滿了躲閃與出拳，如果足夠幸運，只需一次機會、一記重拳而已，但首要的條件是你必須得頑強地站著，就像里克爾的那句名言：“有何勝利可言，挺住意味著一切。”在過去的23年裡，弗蘭基·鄧(克林特·伊斯特伍德飾)每天的生活都是由機械的兩件事構成：訓練拳手和去教堂做彌撒，每周他都會給女兒去一封信，但結果都是被原路退回。由於女兒的疏遠，弗蘭基長時間在人群中封閉自己，他唯一的朋友是幫他照看訓練館的綽號為“廢鐵”的退休拳手埃迪(摩根·弗里曼飾)。多年之前，弗蘭基眼睜睜地看著埃迪在比賽中失去了一隻眼睛而不能叫停。悔恨一直糾葛著弗蘭基的內心世界，因此他不願看著拳手們血淋淋地走向冠軍的頭銜，雖然他一直在培養拳手，但內心早已退休。直到有一天，一個名叫麥琪的女子走進了訓練館……

影片中彌漫的全部都是溫暖的親情。平日不苟言笑的教練與不停追逐夢想的年輕女拳擊手的濃濃親情。教練法蘭基從始至終都不能被女兒原諒。而瑪吉，是被漠然家庭疏離遺棄的孩子。誠然，這個父親是愛女兒的。否則他不會在她受傷後整日地陪伴在她身旁。這個女兒也是愛父親的。否則她不會傷心地看著他在自己身旁，甚至說，你不用天天來陪我的。

在這個世界上，親情，是最無條件的，也是最飽滿而繁華的。是最深重的，也是最難以償還的。而明顯，瑪吉的母親，對她並不是親情，她只不過是要盡一份養育的義務而已。法蘭基，瑪吉的教練，對於她，才是一份真正的親情。這兩個並無血緣關系的兩個人，在這項看來有些暴力和血腥的拳擊運動中，結下了深厚的親情。這是平凡而朴實的親情，這是簡單而溫情的親情，這是讓人永遠都無法忘懷的親情，這是讓人拋開所有的親情。是世界上最無私的愛。無關利益。無關未來。甚至，無關生死。

“許多人在死之前都會想，自己的夢想還沒有實現。而瑪吉，已經實現。”這句話更讓法蘭基下了決心。是的，瑪吉雖然失掉了比賽，但她得到的，是拳擊迷的愛，是教練的愛，是自己對自己的愛。她得到了實現夢想的美麗過程，得到了夢想的全部實質，她已經走進了夢想的大門。這些，都比輸贏更加重要與寶貴，可以超越生死的極限。那天晚上，法蘭基來到瑪吉的病床前，告訴她，我會替你摘掉呼吸器，然後給你注射。然後你會長眠。可以感受到的心痛不止。那一刻，瑪吉流下了淚水。是開心或是悲痛的淚水，都已經不再重要。因為，法蘭基給予她的，是最獨一無二的，最豐盈濃烈的，愛。所以，他不會再讓她受苦。他拔掉了瑪吉脖頸上呼吸機的管子，給她注射了大量的胰島素，讓她在最暖最沉的愛中長眠，讓她在夢想的大門之後沉睡。他親吻了她安然失去呼吸的臉龐，望著儀器上的線條變成長長的一條直線。然後，他帶著所有的空洞的悲傷與痛苦離開了醫院。可是，瑪吉，終於得到解脫。而法蘭基未來的路還很長，還有更多的拳擊手需要他的教導和訓練。他知道，他要給予他們，最好的，愛。好運，法蘭基。晚安，瑪吉。祝你，有個甜美的好夢。

推薦理由：此片改編自真實歷史事件，朱莉亞·羅伯茨更憑借在此片中的精彩表現，獲2001年的奧斯卡最佳女主角獎。

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3. 女人必看的十五部勵志電影

1.亂世佳人

《亂世佳人》堪稱美國電影史上的經典，男女主角斯佳麗與白瑞德的感情糾葛令無數人為之傾情，而兩人的告別之吻最令人記憶深刻：夕陽如火，白瑞德摟住斯佳麗的纖腰深深吻下去，彷彿從此要把心愛的寶貝拱手送人，疊成一雙的剪影將身邊的炮火隆隆全都壓了下去，只留下濃情一片。自此，費雯麗和克拉克的完美銀幕情侶形象深入人心。而據調查發現，克拉克在費雯麗嘴上的一吻被法國人認為是有生以來所見最美的親吻，足見這對經典情侶的地位無人取代。也表現出了一個堅強的女人，所以女人更需要堅強。

2.穿普拉達的女王

講述了一個職場新人怎樣打敗世界時尚一姐——超級難纏的女上司。有自我的女主角最終讓女魔頭欽佩，因為她知道什麼屬於自己，什麼不屬於。輕松詼諧的影片也讓人清醒。

不管你剛剛出道還是怎麼樣，作為一個新人你要有面對一切的准備，更應該找准自己的位置，不要一味的去追求那些本來就不屬於自己的東西，這樣也許你會過的更幸福。

3.隱形的翅膀

看看那些身體殘缺的人都有這么大的精神讓自己活在這個世界上，為自己做點事情，我們這些健全的人怎麼能輕易的放棄生命呢？

4.千與千尋

獨生女的優越感可能讓女生們成長遲緩，但如今的現實社會使得女生不會比男生得到更多好處。她跟男生同樣會遭遇困難和逆境，甚至女生會付出更多的努力才會得到相應的好結果。這部片可以給女生信心和勇氣，鼓勵女生在面對陌生環境發揮潛能贏得挑戰，女生的潛能無限

5.黑暗中的舞者

6.律政俏佳人

輕松勵志的喜劇片結尾吧。女主人公金發碧眼，俏皮可愛，卻被男友拋棄，但這位小女生並不服氣，努力考上了男友所在的哈佛大學法學院。可能你會說這樣一個率直喜歡時尚打扮的女生看來膚淺虛榮，但她也有著珍貴的品質，最後憑借自己的聰明才乾和智慧征服了前男友，成為美國觀眾心中的新一代美國甜心。

7.牛仔褲的夏天

女生之間的友誼也是有力量的。女性友誼的深厚和默契也能讓人產生滿足感和幸福感。

8.情書

女生對於初戀都抱著美好的幻想。如果期待初戀或正在初戀，看看別人怎麼玩初戀，珍惜眼前人以防後悔，初戀不如意的只好羨慕一下別人美好的初戀了。對於正當的愛情，情書總是有益的催化劑。

9.天使愛美麗

片中的法國式幽默、創意以及敏銳洞察力，都是女生們喜歡和容易理解的。生活現實又充滿理想。人人都會經歷孤獨，女生青春期的孤獨更加明顯，如何利用孤獨，享受孤獨？如果女生們像艾美麗一樣掌握了孤獨，不就是掌握了幸福嗎？

10.成為簡奧斯汀

漂亮、高學歷、有思想、獨立、有品位、清高、理性但是單身的女生，即剩女。財產與愛情，理智與情感，傲慢與偏見，如此糾結的東西，簡奧斯汀理清楚了，她的高尚、執著、真誠、熱情和信念讓她穿越了真愛。不是人人都應效仿這種選擇，是不迫於生活的態度讓她守護了愛情的尊嚴和女性的尊嚴。

11.藍

當女生成長為女人，會結婚會被家庭所縛，自由消失殆盡；但沒有家庭，就真的自由了？生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋估計不太現實，而如何在家庭束縛和自由之間找到平衡，恐怕才是最重要的。

12.母女情深

影片情節感人，從幽默到嚴肅，風格逐漸過渡。故事講述了一對深愛著對方的母女羅拉和艾瑪，但她們之間卻一直存在著隔閡和沖突，以致艾瑪為了使自己盡量脫離母親的形象和影響，用去了三十年時間，但直到臨終之際她才發現自己對母親的親情無法讓她釋懷和割捨。 影片情節感人，思想深刻，是一部不可多得的好作品。

13.末路狂花

講述了塞爾瑪和合露易絲是一對閨中密友，塞爾瑪天生麗質，只有過一個男朋友，也是她現在的丈夫，也許是婚前得到了太多的甜言蜜語和許諾，塞爾瑪婚後成了一個典型的宅女，甚至不了解早出晚歸的丈夫行蹤；露易絲是一個在曾經在他鄉有過被男人羞辱經歷的女人，樣貌平凡的她對一切事物都有主見，很難想像有什麼問題可以難的住她，在餐廳做酒侍的工作也使她更加歷練。大概是因為她的相貌確實很平庸，所以只有一個對她一直若即若離未婚男友。

14.女人那話兒

超過63位不同的女性，透過銀幕講出女性最想講的說話．一部全女班實錄式的記錄片。

15.紫色

西麗是個喜歡紫色的鄉村少婦，從童年起便在逆境中掙扎，固無力擺脫困境，便天天給上帝寫信，希冀上帝能拯救她。後在好友的幫助下，西麗才明白世界上還有另一種生活，她憧憬著自己能成為一個獨立的女人。一次，當她發現丈夫私藏了妹妹寄給她的信件，便決定離家出走，為自己的獨立去奮斗。

4. 青春校園勵志電影推薦

周末不想出門瞎逛，那麼宅在家又不想太荒廢，不妨看幾部勵志電影吧。以下僅供參考！

《賤女孩》

Calling somebody else fat won't make you any skinnier.

Calling someone stupid doesn't make you any smarter.

And ruining Regina George's life definitely didn't make me any happier.

All you can do in life is try to solve the problem in front of you.

嘲笑別人胖並不能使你變瘦，嘲笑別人笨並不能使你變聰明，背後惡意中傷對方並不能使你獲得快樂，也不能解決人們之間存在的問題 。

首先，普特君要吐槽一些這部電影的譯名，「賤女孩」就像是在辱罵人一樣，但「Mean Girls」中的mean指的是這些女孩們很刻薄、嘴巴很毒，喜歡背後搞小動作。

回到劇情，這部電影講的是女主角凱蒂從小因為父母工作的原因在非洲長大並且接受家庭教育，直到15歲的這一年搬到伊利諾斯州才走進學校，開始了真正的校園生活。然而，憧憬中的校園生活並不是那麼美好，女孩兒們的世界，表面風和日麗，暗地裡波濤洶涌。

於是，一場女孩之間的戰爭悄然開始。關於友情，關於尊嚴，關於誠懇，關於信任。一切的一切，女孩兒們將如何學會，如何長大。

《朱諾》

Look, in my opinion the best thing you can do is find a person who loves you for exactly what you are. Good mood, bad mood, ugly, pretty, handsome, what-have-you. The right person is still going to think the Sun shines out of your ass. That's the kind of person that's worth sticking with.

聽著，我認為你所能做的就是找一個愛人，他愛的正是你原來的樣子，不加修飾.不論你心情是好是壞，是醜陋還是美麗，還是帥氣，不管你是什麼樣愛你的人總會覺得你的身上永遠陽光燦爛。發現那種人，就該抓緊了別放。

這部電影的香港譯名是《少女孕記》，台灣譯名是《鴻孕當頭》，從這兩個直白的譯名中，各位聰明的普特er一定猜到大致劇情了吧。

大大咧咧的高中生朱諾是個可愛的機靈鬼，突然有一天她做了個決定——要和帥氣的田徑隊員共嘗禁果。然而，沒想到居然懷!孕!了!

這部電影輕松幽默自然流暢，女主朱諾又可愛又酷又勇敢又善良又怪異，可她畢竟是一個超級年輕的媽媽，又該如何應對這一切呢?

《重返17歲》

When you're young, everything feels like the end of the world. Its not, its just the beginning. I mean you might have to meet a few more jerks. One day, you're gonna meet a boy who treats you the way you deserve to be treated. Like the sun rises and sets with you.

當你年輕的時候,每件事都像世界末日，其實不是的，這只是開端而已。 你也許會遇見更多的壞蛋，當有一天你會遇見一個男孩，會如珍寶般待你，就像日升日落，都陪著你。

17歲的邁克是校園風雲人物，在一次關鍵性的籃球冠軍賽上，他決定放棄前途，向懷有身孕的女友斯佳麗求婚。20年後，人到中年的邁克生活事業兩失意，妻子斯佳麗決定與邁克分居，一雙兒女也對他形同路人，邁克只好搬入科技新貴的朋友奈德家暫住。邁克追憶自己本來可有的錦綉前程，卻在重返高中校園過程中遇到一位神秘的清潔工，讓他突然重返17歲。邁克決定與奈德假扮父子，重入高中，相信這是上天給他第二次機會讓他做出正確決定，卻發現自己的女兒瑪吉與兒子亞歷克斯在學校問題重重……

《牛仔褲的夏天》

Some people show off their beauty, because they want the world to see it. Others try to hidetheir beauty, because they want the world to see something else.

有些人想要展現他們的美麗，因為他們想讓別人看到他們的美麗;有些人卻努力隱藏他們的美麗，因為他們想讓別人看到他們有的不只是美麗的外表。

這是關於4個女孩成長的故事，也許是上帝的安排，卡門、堤比、蓮娜和布莉姬這四個女孩的緣分是在她們都在娘胎里就註定的。同在夏末出生的她們性格迥異卻從小親如姐妹。十六歲這年夏天，四姐妹第一次面對分離，各自渡過一個沒有對方的夏天。意外的，她們發現了一條牛仔褲，身材相差很大的四姐妹穿上居然都很合適。於是，神奇的牛仔褲變成了友情的信物，伴隨她們開始各自的旅程.....

《緋聞計劃》

Never twist yourself just to please the world.

永遠不要為了討好這個世界，而扭曲了自己。

這部電影由奧斯卡影後艾瑪·斯通主演，當年的石頭姐憑借這樣一部輕松搞笑的校園電影，獲得了金球獎最佳女主。為了這部影片，艾瑪·斯通推掉了《守望者》導演扎克·施奈德的《美少女特工隊》。

平凡的高中女生奧利芙生活在一個普通家庭，卻也幸福美滿。可在學校一直籍籍無名，甚至頻繁被當成受氣包。一次派對，她為了幫助死黨布蘭登擺脫同志嫌疑，自編自導了 一處「破處戲」，從而一舉成名成為學校的風雲人物，再也沒有人來欺負她。而眾多平凡的男生慕名而來，希望奧利弗可以幫助他們成為學校的風雲人物。從此，乖乖女搖身一變，成了一個處事隨便的辣妹，而奧利芙在同學之間名聲卻徹底臭了。在拜讀了霍桑的小說《紅字》後，奧利芙覺得故事中女主人公的經歷和自己簡直太過相似，於是，她招搖地在胸口貼上了一個鮮紅的「A」，小女生的高中生活徹底改變……

《錄取通知》

Rejection. That's what makes a college great. The exclusivity of any university is judged primarily by the amount of students it rejects.

因為會被拒絕,所勉以大學才會如此充滿魅力。任何大學的排外主義,都是由那些被拒收的學生所定義的。

這是一部沒有愛情，只有青春的電影!

高中畢業生巴特比被無數大學拒之門外，面對父母的壓力，巴特比找了一群和他有同樣經歷的哥們，租了一棟廢棄的兩層樓的樓房，自己辦起了一所叫「南方哈門工業大學」的學校。這間學校的宗旨就是「誰都能來上大學」。

原本打算只是為了矇混父母，沒想到一下子就有全美就有幾百名遭遇一樣的高中畢業來報到。其中一個學生的遭遇幾乎代表了這里的所有人――當他收到錄取通知時，他的父母第一次對他說出了「你是我的驕傲」。巴特比他們只好忙前忙後，聘請教師、逐漸完善教學設施等。

隨著學校的名氣越來越大，引起了另一所「哈門」大學校長的注意……

《醜女也有春天》

No matter what label is thrown your way,only you can define yourself.

不論你的人生被貼上了什麼標簽，只有你自己可以定義自己。

你當過DUFF嗎?

Designated Ugly Fat Friend，又丑又胖的朋友。

女生的小群體里，好像總有一個又丑又胖毫不起眼的女生，兢兢業業的充當著綠葉的角色，她的存在就是為了襯托其他朋友的美麗和耀眼。

某天女主比安卡得知了這個震驚的消息，原來，她就是那個DUFF......

《足球尤物》

Be not afraid of greatness.Some are born great.Some achieve greatness.And some havegreatness trust upon them.

不要害怕強大。有些人天生就強大。有些人變得強大。有些人是不得不強大。

這是一部你會因為名字而錯過的電影......

維歐拉甜美可人，笑容如同一片金色陽光。但她可不是個嬌滴滴的小女生。瘋狂喜愛足球的她，一直把踢球當作夢想。誰知，可惡的學校竟然取消了女子球隊。維歐拉為了繼續她的足球夢，喬裝成她的雙胞胎哥哥賽巴斯蒂去新學校報道，並作為新生加入足球隊，准備在球場上戰勝那些輕視女孩的男球員們。然而從小女生變成男生可不是一件容易的事，維歐拉故作野蠻的樣子著實讓人又佩服又好笑。 在室友杜克的幫助下，維歐拉足球技術越來越出色。而不知不覺中，她竟愛上了這個和她朝夕相處的陽光大男孩。令人咋舌的是，學校的「萬人迷」奧莉維婭竟然瘋狂地為她著迷......

《檸檬大嘴巴》

You deserve to be heard.

你們的聲音應該被人們聽到。

五個原本不起眼的高中生，在一次課後留堂中相識，留堂教室門外的一台檸檬汁售貨機使他們有了交集，無意中演奏出的音樂讓他們碰出了火花。無奈學校由一個看重利益的刻薄校長掌管;出於利益的考慮，校長偏愛體育生，與運動無關的其他活動都被迫轉入地下。五個同學隨後組成的樂隊，檸檬大嘴巴，擔當起了在這所學校為普通同學代言，號召大家勇敢表達自我的領袖角色;與此同時，挫折和非議也接踵而至，就連那台檸檬汁售貨機也難逃被校長下令移除的命運。愛喝檸檬汁的他們，能為大家爭取到表達自己的自由嗎?他們的音樂事業能取得最後的輝煌嗎?

《歌舞青春》

Do you remenber in kindergarden,how you even meet a kid, and know nothing abaout him. then ten seconds later,you are playing like you are best friends.Because you needn't to be anything but youself.

還記得你幼兒園的時候嗎?見到一個孩子，你什麼都不了解，但是10秒以後，你們就像好朋友一樣地玩了。因為你只要做自己就可以了。

看完這部電影，普特君體內隱隱有一股力量覺醒了，那就是——活力!活力!活力!

特洛伊和蓋布利拉本是分屬兩個世界的年輕人。特洛伊從小就作為籃球種子來培養，而蓋布利拉則是個高智商的學習優秀學生。新年晚會兩人被推上舞台，合唱了一首美妙的歌，彼此的內心都燃起了火花。 碰巧的是，兩人竟成為了高中同班同學。藝術老師打算挑選合適的人選參演一部音樂劇，特洛伊和蓋布利拉憑著優美默契的歌聲打動了老師。要獲得最終的演出資格，他們還得在第二輪面試中打敗對手，然而，事情卻起了波折.....

其實大多的青春校園電影我們都可以猜到結局——肯定是大團圓嘛，但是即便如此，卻也還是喜歡看，原因當然是裡面有大量的帥哥美女啊啊啊!

好啦，開玩笑，雖然帥哥美女也是一個(很重要的)原因，更重要的是，我們還能從青春校園裡面看到歡笑和感動，以及從別人的成長中反省自己。

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6. 適合少女觀看十部勵志電影

適合少女觀看十部勵志電影

電影現在很普遍在我們生活中，因為這樣有了各種各樣的電影，勵志的電影可以給你帶來正能量，接下來就由我帶來適合少女觀看十部勵志電影，希望對你有所幫助！

適合少女觀看十部勵志電影

1、《冰雪公主》

《冰雪公主》是一部美國喜劇片，影片記述了聰明的「丑小鴨」（Trachtenberg）如何在一位名譽盡失的教練、三個傲慢的冰上公主、熱衷合唱的父母以及駕駛冰面修復機Zamboni的胖男孩的幫助下，實現自己溜冰冠軍夢的過程，是一段關於滑冰少女的勵志故事。 凱茜是名學業優秀的高中少女，最大的夢想就有天能當上花樣滑冰冠軍，但是，她那控制欲超強的母親卻一心希望女兒進入哈佛大學就讀。凱茜顯然違背了母親的期望，在甘的哥哥特迪的鼓勵下，凱茜終於鼓起勇氣勇敢地去追尋自己的夢想。當大賽來臨，新的冰上公主也即將誕生……

2、青春喜劇電影《水瓶座女孩》

《水瓶座女孩》 是一部青春美國片，影片取材於1958年的喜劇片《The Reluctant Debutante》，監制丹尼斯·蒂諾威（Denise Di Novi）此前的作品包括《初戀的回憶》（A Walk to Remember）和《瓶中信》（Message in a Bottle）。17歲的達芙妮（阿曼達·伯恩斯飾）自小與母親利比（凱莉·普雷斯頓飾）生活在一起，從小開始她便希望她的每個生日都能有父親的出現。開朗活潑的她看到傳統的父女共舞這一環節便會深深的黯然下來。（母親是音樂人，有時在婚禮上演唱，而女兒則作為服務生）她決定，到英國尋找身份地位顯赫的父親——亨利爵士（科林·菲爾什飾）。當年父親不愛爵位愛美人，遭到了家族的不滿，母親也在男方父親助手的欺騙下離開了那座美麗的城堡。

3、電影《物質女孩》

本片是希拉里·達芙與她的親生姐姐海莉第一次在電影中同台演出。她們在片中飾演出身於化妝品集團的富家千金，姐妹倆為了突然消失的巨額家產聯手展開秘密調查。艾娃和坦絲這對姐妹曾經擁有所有年輕女孩可以想到的一切東西。她們年輕，美貌，是一家價值數百萬美元的化妝品公司的繼承人，她們的人生簡直就是由名牌服裝，化妝品和度假構成的大舞會。然而，這一切在化妝品公司捲入一場產品丑聞之後便結束了。公司瀕臨倒閉，她們的數百萬財產頃刻便將化為烏有，她們即將墮入貧窮，無家可歸且無助的深淵。當然，她們也可以選擇一個更為簡單的方法，就是聽任董事會的人把自己的公司賣給她們最大的競爭對手，然後她們拿回一部分錢，從此去過自己的生活。但艾娃和坦絲卻不願意輕易地放棄這個由她們的父親白手起家，一步步創建起來的公司。在巨大的打擊面前，兩個還相當無知的女孩決定勇敢地站出來，捍衛她們父親的名譽，取回她們所應得的東西。當然，這需要她們去做很多從來沒有想過的事情——比如學會成長，積極主動地承擔責任，向別人開口請求幫忙，而不是像從前那樣，坐等天上掉餡兒餅。如果她們能發現自己內心潛藏的力量，她們就能為公司洗清罪名，重振她們的姓氏，不然她們就將一無所有……

4、電影《公主日記》

米婭·泰梅波莉斯（安妮·海瑟薇飾）是一個來自洛杉磯的羞澀的小姑娘。當她得知自己其 實是一個公主時，毫不知情的她簡直是不知所措。作為一個歐洲小國——吉諾維亞的繼承人，米婭開始了一段充滿喜劇性的歷程。她嚴厲而令人生威的祖母——皇太後克拉麗莎·雷納爾蒂（茱莉·安德魯斯飾）開始擔當起了把她培養成公主的重任。但是，二個人不久就發生了沖突——米婭根本無意拋棄她的正常生活去做一個遙遠的國家的統治者，而皇太後克拉麗莎則堅持認為這是米婭的職責。克拉麗莎決定要以王室的規矩把這塊沒有「雕鑿過的鑽石」徹底改造成皇室的繼承人。心不甘、情不願的小公主必須作出她這一生最重大的選擇——要麼繼續與她的家人一起過著平靜的生活；要麼徹底拋棄一切，成為吉諾維亞的公主，肩負起皇室的責任。本片中的皇後由《音樂之聲》的主演茱莉—安德魯斯扮演。導演是《漂亮女人》和《逃跑新娘》的加里—馬歇爾。

5、《律政俏佳人》

《律政俏佳人》Legally Blonde據說，金發美女也是社會偏見的受害人群，洛杉磯姑娘艾麗（瑞茜·威瑟斯彭）就是個活生生的例子。她是個人見人愛的俏佳人，女生聯誼會的主席，活潑健康的陽光女孩，大學的校花，一個女孩想要的，她全都有了，照理說不該再有煩惱。可就因為她是天生的金發美女，麻煩就來了。在一系列啼笑皆非的事情發生後，艾麗最後還是有機會證明自己，為一樁謀殺案的嫌疑犯辯護成功，獲得愛情與事業的雙重幸福。

6、《足球尤物》

高中美眉維奧拉約翰遜（阿曼達拜恩斯 飾）是個足球健將，最近得知自己司職主力的康沃爾高中女子校隊慘遭解散的命運，於是為了心愛的足球，一氣之下的維奧拉利用雙胞胎哥哥塞巴斯蒂安（詹姆斯柯克 飾）新入學後帶著自己組建的搖滾樂隊翹課去倫敦參加音樂盛會的當口，喬裝成男兒身的模樣，頂替哥哥住進了伊利里高中足球校隊的男生宿舍。薇歐拉少女薇歐拉（阿曼達·拜恩斯）長相青春可人，笑起來也殺傷力一片，可漂亮的她卻是個瘋狂足球迷。但該死的學校居然砍掉了女生足球項目，教練也不許薇歐拉進男子隊伍，她只能在家悶悶不樂。這時，本該去新學校報到的.雙胞胎弟弟賽巴斯蒂安卻決定離家出走兩個星期，去倫敦追求自己的音樂夢。

7、《魔法雙星》

Twitches的故事講述孿生女巫Alex Fielding及Camryn Barnes原本於魔法國度Coventry出生，但由於Coventry遭到邪惡勢力Darkness的入侵及破壞，兩姊妹剛出生不久就被送到地球避難。他倆的父親更派出兩位守護者 Karsh及Ileana保護兩姊妹，自此Alex及Camryn就在兩個不同的家庭生活及長大。直至他們的21歲生日，兩姊妹終於相認，更知道自己擁有能夠施展魔法的能力。知悉真相後，Alex及Camryn決定一起尋找自己的親生母親Miranda，但同時亦要接受自己是拯救Coventry的唯一希望這事實，而敵人當中更有一個自己的叔叔Thantos！他倆最後回到Coventry，共同對抗邪惡勢力，為人民帶來和平。

8、《高校天後》

有一位少女名叫羅拉—賽普（ 琳賽—羅翰 飾 ），她熱愛流行事物，隨家人從繁華熱鬧的紐約市搬到紐澤西的鄉間小鎮。這個少女不甘心，拋開她所熟悉的一切，面對一個截然不同的生活。她懷抱明星夢，走自己的路，追求理想，在進入新學校後，她決定要成為全校同學目光的焦點，成為最受大家喜歡的高校天後。不料學校已經有一位現任天後卡拉—珊蒂妮，於是兩位女孩開始展開一場爭奇斗艷的後位爭奪戰。兩人的戰爭從學校舞台劇《皮格馬利翁》的女主角，一直斗到演唱會的門票，同時靠近羅拉迷戀不已的樂隊主唱，採用情感路線退敵之策。漂亮又好勝的二位少女為了成為女主角，並最終成為舞會校花皇後，進行著一系列激烈的較量。

9、《甜心辣舞》

《甜心辣舞》是一部風格明顯的青春勵志影片，最華麗的舞蹈是與奮斗相守。整部影片貫穿著Hip—hop的歌舞風格，有著明亮的影像、優美的畫面以及較強的節奏感。 無論從故事情節和表現手法上來看，這部影片都不同於那些簡單的勵志電影，影片講述了Honey在生活中不斷無私地幫助身邊的人，不斷地突破自己，這樣的一個簡單的成長勵志故事。

10、《風雲才女》

希爾頓酒店繼承人之一尼克希爾頓首部主打影片！

這是一部有關大學女生的電影，片中帕里斯·希爾頓所飾演的維多利亞·英格利施是一個令所有女孩羨慕而令所有男孩希望可以擁有的美貌而富有的女人。 維多利亞是"Gamma Gamma"女生聯誼會的主席，這是邁阿密南海灘大學最頂尖的女生聯誼會。只有能達到維多利亞嚴格標準的女孩才能被接受入會。當著名時尚雜志FHM《男人幫》評選Gamma Gamma為美國最性感的女生聯誼會時，維多利亞決定藉此來利用FHM雜志的拍照及宣傳機會。

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