❶ 電腦看視頻一卡一卡的怎麼辦
解決辦法：
關於電腦如何優化、提高啟動運行速度和運行性能的問題，
以下辦法，你可以根據具體情況選擇進行。
一.增加C盤空間。
1.打開「我的電腦」-「工具」-「文件夾選項」-「查看」-在「顯示所有文件和文件夾」選項前打勾-「確定」
2.刪除以下文件夾中的內容：
x:\Documents
and
Settings\用戶名\Cookies\下的所有文件(保留index文件)
x:\Documents
and
Settings\用戶名\Local
Settings\Temp\下的所有文件(用戶臨時文件)
x:\Documents
and
Settings\用戶名\LocalSettings\TemporaryInternet
Files\下的所有文件(頁面文件)
x:\Documents
and
Settings\用戶名\Local
Settings\History\下的所有文件(歷史紀錄)
x:\Documents
and
Settings\用戶名\Recent\下的所有文件(最近瀏覽文件的快捷方式)
x:\WINDOWS\Temp\下的所有文件(臨時文件)
x:\WINDOWS\ServicePackFiles(升級sp1或sp2後的備份文件)
x:\WINDOWS\Driver
Cache\i386下的壓縮文件(驅動程序的備份文件)
x:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download下的所有文件
3.如果對系統進行過windoes
updade升級，則刪除以下文件：
x:\windows\下以
$u...
開頭的隱藏文件
4.然後對磁碟進行碎片整理，整理過程中請退出一切正在運行的程序
5.碎片整理後打開「開始」-「程序」-「附件」-「系統工具」-「系統還原」-「創建一個還原點」(最好以當時的日期作為還原點的名字)
6.打開「我的電腦」-右鍵點系統盤-「屬性」-「磁碟清理」-「其他選項」-單擊系統還原一欄里的「清理」-選擇「是」-ok了
7、在各種軟硬體安裝妥當之後，其實XP需要更新文件的時候就很少了。刪除系統備份文件吧：開始→運行→sfc.exe
/purgecache近3xxM。(該命令的作用是立即清除"Windows
文件保護"文件高速緩存，釋放出其所佔據的空間)
8、刪掉\windows\system32\dllcache下dll檔(減去200——300mb),這是備用的dll檔，
只要你已拷貝了安裝文件，完全可以這樣做。
9、XP會自動備份硬體的驅動程序，但在硬體的驅動安裝正確後，一般變動硬體的可能性不大，所以也可以考慮將這個備份刪除，文件位於\windows\driver
cache\i386目錄下，名稱為driver.cab，你直接將它刪除就可以了，通常這個文件是74M。
10、刪除不用的輸入法：對很多網友來說，Windows
XPt系統自帶的輸入法並不全部都合適自己的使用，比如IMJP8_1
日文輸入法、IMKR6_1
韓文輸入法這些輸入法，如果用不著，我們可以將其刪除。輸入法位於\windows\ime\文件夾中，全部佔用了88M的空間。
11、升級完成發現windows\多了許多類似$NtUninstallQ311889$這些目錄，都幹掉吧，1x-3xM
12、另外，保留著\windows\help目錄下的東西對我來說是一種傷害，呵呵。。。都幹掉！
13、關閉系統還原：系統還原功能使用的時間一長，就會佔用大量的硬碟空間。因此有必要對其進行手工設置，以減少硬碟佔用量。打開"系統屬性"對話框，選擇"系統還原"選項，選擇"在所有驅動器上關閉系統還原"復選框以關閉系統還原。也可僅對系統所在的磁碟或分區設置還原。先選擇系統所在的分區，單擊"配置"按鈕，在彈出的對話框中取消"關閉這個驅動器的系統還原"選項，並可設置用於系統還原的磁碟空間大小。
14、休眠功能會佔用不少的硬碟空間，如果使用得少不妨將共關閉，關閉的方法是的：打開"控制面板"，雙擊"電源選項"，在彈出的"電源選項屬性"對話框中選擇"休眠"選項卡，取消"啟用休眠"復選框。
15、卸載不常用組件：XP默認給操作系統安裝了一些系統組件，而這些組件有很大一部分是你根本不可能用到的，可以在"添加/刪除Windows組件"中將它們卸載。但其中有一些組件XP默認是隱藏的，在"添加/刪除Windows
組件"中找不到它們，這時可以這樣操作：用記事本打開\windows\inf\sysoc.inf這個文件，用查找/替換功能把文件中的"hide"字元全部替換為空。這樣，就把所有組件的隱藏屬性都去掉了，存檔退出後再運行"添加-刪除程序"，就會看見多出不少你原來看不見的選項，把其中那些你用不到的組件刪掉（記住存檔的時候要保存為sysoc.inf，而不是默認的sysoc.txt），如Internat信使服務、傳真服務、Windows
messenger，碼表等，大約可騰出近50MB的空間。
16、清除系統臨時文件：系統的臨時文件一般存放在兩個位置中：一個Windows安裝目錄下的Temp文件夾；另一個是x:\Documents
and
Settings"用戶名"\Local
Settings\Temp文件夾(Y:是系統所在的分區)。這兩個位置的文件均可以直接刪除。
17、清除Internet臨時文件：定期刪除上網時產生的大量Internet臨時文件，將節省大量的硬碟空間。打開IE瀏覽器，從"工具"菜單中選擇"Internet選項"，在彈出的對話框中選擇"常規"選項卡，在"Internet臨時文件"欄中單擊"刪除文件"按鈕，並在彈出"刪除文件"對話框，選中"刪除所有離線內容"復選框，單擊"確定"按鈕。
18、清除預讀文件：Windows
XP的預讀設置雖然可以提高系統速度，但是使用一段時間後，預讀文件夾里的文件數量會變得相當龐大，導致系統搜索花費的時間變長。而且有些應用程序會產生死鏈接文件，更加重了系統搜索的負擔。所以，應該定期刪除這些預讀文件。預計文件存放在Windows
XP系統文件夾的Prefetch文件夾中，該文件夾下的所有文件均可刪除。
19、壓縮NTFS驅動器、文件或文件夾：如果你的硬碟採用的是NTFS文件系統，空間實在緊張，還可以考慮啟用NTFS的壓縮功能。右擊要壓縮的驅動器－"屬性"－"常規"－"壓縮磁碟以節省磁碟空間"，然後單擊"確定"，
在"確認屬性更改"中選擇需要的選項。這樣可以節省約20%
的硬碟空間。在壓縮C盤的時候，最好在安全模式下壓縮，這樣效果要好一些。
20、關閉華醫生Dr.Watson：要關閉Dr.Watson可打開注冊表編輯器，找到"HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsNT\CurrentVersion\AeDebug"分支，雙擊其下的Auto鍵值名稱，將其"數值數據"改為0，最後按F5刷新使設置生效，這樣就取消它的運行了。也在"開始"->"運行"中輸入"drwtsn32"命令，或者"開始"->"程序"->"附件"->"系統工具"->"系統信息"->"工具"->"Dr
Watson"，調出系統里的華醫生Dr.Watson
，只保留"轉儲全部線程上下文"選項，否則一旦程序出錯，硬碟會讀很久，並佔用大量空間。如以前有此情況，請查找user.dmp文件，刪除後可節省幾十MB空間。
21、關閉遠程桌面："我的電腦"->"屬性"->"遠程"，"遠程桌面"里的"允許用戶遠程連接到這台計算機"勾去掉。
22、取消XP對ZIP支持：Windows
XP在默認情況下打開了對zip文件支持，這要佔用一定的系統資源，可選擇"開始→運行"，在"運行"對話框中鍵入"regsvr32
/u
zipfldr.dll"，回車確認即可取消XP對ZIP解壓縮的支持，從而節省系統資源。
23、關閉錯誤報告：當應用程序出錯時，會彈出發送錯誤報告的窗口，其實這樣的錯誤報告對普通用戶而言幾乎沒有任何意義，關閉它是明智的選擇。在"系統屬性"對話框中選擇"高級"選項卡，單擊"錯誤報告"按鈕，在彈出的"錯誤匯報"對話框中，選擇"禁用錯誤匯報"單選項，最後單擊"確定"即可。另外我們也可以從組策略中關閉錯誤報告：從"運行"中鍵入"gpedit.msc"，運行"組策略編輯器"，展開"計算機配置→管理模板→系統→錯誤報告功能"，雙擊右邊設置欄中的"報告錯誤"，在彈出的"屬性"對話框中選擇"已禁用"單選框即可將"報告錯誤"禁用。
24、關掉不用的設備：Windows
XP總是盡可能為電腦的所有設備安裝驅動程序並進行管理，這不僅會減慢系統啟動的速度，同時也造成了系統資源的大量佔用。針對這一情況，你可在
設備管理器中，將PCMCIA卡、數據機、紅外線設備、列印機埠(LPT1)或者串口(COM1)等不常用的設備停用，方法是雙擊要停用的設備，在其屬性對話框中
的"常規"選項卡中選擇"不要使用這個設備(停用)"。在重新啟動設置即可生效，當需要使用這些設備時再從設備管理器中啟用它們。
25、定期清理系統還原點：打開磁碟清理，選擇其他選項－>清理系統還原點，點擊清理。
26、卸載不需要的程序，這個就不用我多說了
27、其它優化：
a
將應用軟體裝在其它硬碟（不要安裝在系統盤下，這對重裝系統也有好處）;
b
將"我的文檔"文件夾都轉到其他分區：在桌面的"我的文檔"圖標上是右擊滑鼠，選擇"屬性"->"移動"
；
c
將IE臨時文件夾都轉到其他分區：打開IE瀏覽器，選擇"工具"->"internet選項"->"常規"->"設置"->"移動文件夾"；
d
把虛擬內存也轉到其它硬碟；
e
把pagefile.sys文件都指向一個地方：控制面板→系統→性能—高級→虛擬內存→更改，注意要點"設置"才會生效；
f
在桌面的"我的電腦"圖標上是右擊滑鼠，選擇"屬性"->"高級－性能設置"－>"高級－虛擬內存"，",設置為物理內存的最小1.5倍,最大2-3倍。
二.如何解決電腦啟動和上網慢的問題
按照以下辦法，你的系統啟動速度和運行速度、性能肯定會有大的提高：
1.系統啟動項太多,影響開機啟動速度,方法：開始——運行——msconfig——啟動——在啟動項里,你只保留ctfmon.exe輸入法和殺毒軟體即可,其他的將對勾去掉,按應用並確定即可。
2、關閉系統屬性中的特效，這可是簡單有效的提速良方。右鍵我的電腦—屬性--高級--性能--設置--在視覺效果中，設置為調整為最佳性能--確定即可。
3、右鍵桌面—屬性—桌面—背景—選擇無;顏色—選擇黑色;桌面背景對開機速度影響最大;應該去掉。
4、屏幕保護程序—選擇無。取消系統待機和休眠，因為系統待機或休眠要佔用全部物理內存。
5、外觀—窗口和按鈕—選擇經典樣式—色彩方案—選擇Windows經典。
6、最多保留十個左右;對一些不常用的圖標應該從桌面刪除。
7、對一些不常用你又不想刪除的,可以集中放在一個文件夾,方法:右鍵桌面—排列圖標—運行桌面清理向導,你只要按照提示清理就OK了。
8、如果你的系統殺毒軟體開機時隨機啟動的話,殺毒軟體就要掃描檢查圖標鏈接是否有毒，這需要一定時間,就出現圖標顯示慢的情況,這是正常的,並不是電腦有問題。這方面網上很多,你可以去搜索搜索。
9、開始－－運行－－輸入regedit
回車。打開注冊表編輯器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session
Manager\Memory
Management\PrefetchParameters，在右邊找到EnablePrefetcher主鍵，把它的默認值3改為1，這樣滾動條滾動的時間就會減少。
10、在「我的電腦」上點右鍵－屬性－硬體－設備管理器－點擊「IDE
ATA/ATAPI」選項－雙擊「次要IDE通道」－高級設置－設備類型，將「自動檢測」改為「無」，主要要IDE通道也做相同的設置，這樣你電腦滾動條最多跑三圈，啟動速度將提高三倍以上。
11、在「開始→運行」中輸入gpedit.msc，打開組策略編輯器。找到「計算機配置→管理模板→網路→QoS數據包調度程序」，選擇右邊的「限制可保留帶寬」，選擇「屬性」打開限制可保留帶寬屬性對話框，選擇「禁用」即可。這樣就釋放了保留的帶寬。
12、建議經常清理系統垃圾（如系統垃圾文件、系統注冊表垃圾）並推薦你一個清理系統垃圾的一個小程序(見最後附件)。
13、建議將你電腦中的IE臨時文件和虛擬內存設置在非系統盤中
。
14、在平時不要同時打開太多的應用程序軟體，將殺毒軟體或其它優化軟體的監控功能關閉，因為殺毒軟體或其它優化軟體的監控功能特別占據系統資源。
15、重啟電腦，啟動到桌面後，會彈出一個窗口，在小方格中添加勾選，點「確定」（因為改動了系統配置實用程序）。
另外,還要注意經常清理系統垃圾,按時整理磁碟碎片。這方面網上也挺多,你自己注意多搜索。
最後建議你下載安裝Windows優化大師,對你的系統進行全面清理和優化.經過該軟體的清理優化,你的系統運行速度和性能肯定會有明顯提高。
附件:
在電腦屏幕的左下角按「開始→程序→附件→記事本」，把下面的文字復制進去（黑色部分），點「另存為」，路徑選「桌面」，保存類型為「所有文件」，文件名為「清除系統LJ.bat」，就完成了。記住後綴名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器就這樣製作成功了！
雙擊它就能很快地清理垃圾文件，大約一分鍾不到。
======就是下面的文字(這行不用復制)=============================
@echo
off
echo
正在清除系統垃圾文件，請稍等......
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.tmp
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*._mp
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.log
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.gid
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.chk
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.old
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\recycled\*.*
del
/f
/s
/q
%windir%\*.bak
del
/f
/s
/q
%windir%\prefetch\*.*
rd
/s
/q
%windir%\temp
&
md
%windir%\temp
del
/f
/q
%userprofile%\cookies\*.*
del
/f
/q
%userprofile%\recent\*.*
del
/f
/s
/q
"%userprofile%\Local
Settings\Temporary
Internet
Files\*.*"
del
/f
/s
/q
"%userprofile%\Local
Settings\Temp\*.*"
del
/f
/s
/q
"%userprofile%\recent\*.*"
echo
清除系統LJ完成！
echo.
&
pause
=====到這里為止(這行不用復制)==============================================
以後只要雙擊運行該文件，當屏幕提示「清除系統LJ完成
,你的系統就會變得清凈苗條了。
*重新設置虛擬內存
如何合理設置虛擬內存
，防止系統出現內存不足？
1、自定義虛擬內存，最好給它一個固定值，這樣就不容易產生磁碟碎片，具體數值根據你的物理內存大小來定，一般是128MB物理內存設2
-3倍，256MB/384MB設1.5-2倍，512MB設1—1.5倍，1GB設0.5倍
。
2、虛擬內存（頁面文件）存放的分區，一定要有足夠的空間，硬碟資源不足，造成虛擬內存不夠用。一台電腦中在一個分區設置虛擬內存就夠用了，不必在其它分區中再設置虛擬內存，一般設在靠近裝有系統的C分區的D分區中。
3、具體步驟如下：右鍵單擊「我的電腦」→屬性→高級→性能
設置→高級→虛擬內存
更改→選擇虛擬內存（頁面文件）存放的分區→自定義大小→確定最大值和最小值→設置→確定。
4、取消分區中的頁面文件設置
。右擊我的電腦—屬性--高級--性能設置--高級--虛擬內存更改--在驅動器列表中選中你設有頁面文件的盤符（C）--選「無頁面文件」--「設置」，將這個盤的頁面文件設置刪除。
*小技巧加速瀏覽器載入和瀏覽速度
在默認情況下，IE僅允許從一個網路伺服器上同時下載兩個會話。這會影響到你網頁瀏覽的速度，因為你無法同時下載到所有組成網頁的對象，這樣頁面的顯示就會慢得多。如果你可以強制IE同時下載更多的對象的話，網頁的顯示就會快得多。
一個Windows注冊表修改的技巧能夠做到這一點。通過這樣的修改，你就可以迫使IE使用超過兩個同時進行的會話。最好的數目是10。下面是操作步驟：
運行注冊表編輯器，依次展開到HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoft
。
選擇「編輯」→「新建」→「DWORD值」，創建一個新的DWORD值，命名為MaxConnectionsPer1_0Server，並將其值設為10。
*只改一個值
馬上加快寬頻上網速度
經典經驗貼：
如果是寬頻上網,那麼在注冊表中設定適當的TcpWindow值，就可以加快上網速度。
打開注冊表編輯器（開始-運行-輸入REGEDIT），在其中
找到「HKEY_LOCAL_MACHINE＼System＼CurrenControlSet＼Services＼Tcpip＼Parameters」子鍵，在右邊鍵值區中，找到或新建一個名為「GlobalmaxTcp
WindowSize」的DWORD鍵值項，將其數據值數據設為「256960」(十進制)，關閉注冊表編輯器，重新啟動電腦即可。
感覺一下是不是速度比以前快多了？
這個更改的原理是：通常情況下，TCP/IP默認的數據傳輸單元接受緩沖區的大小為576位元組，要是將這個緩沖區的大小設置得比較大的話，一旦某個TCP/IP分組數據發生錯誤時，那麼整個數據緩沖區中的所有分組內容，都將被丟失並且進行重新傳送；顯然不斷地重新進行傳輸，會大大影響ADSL傳輸數據的效率。為此，設置合適緩沖區大小，確保ADSL傳輸數據的效率始終很高，將會對ADSL傳輸速度有著直接的影響！