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『壹』 謝娜個人資料

謝娜
網路名片
謝娜謝娜（1981年5月6日－），中國大陸女主持人，演員，歌手。因與何炅、李維嘉等人共同主持湖南衛視綜藝節目《快樂大本營》而成名。以幽默詼諧的搞笑風格而著稱，被譽為大陸版周星馳。

中文名： 謝娜
外文名： Nana
別名： 娜娜、娜姐等
國籍： 中國
民族： 漢
出生地： 四川省德陽市中江縣
出生日期： 1981年5月6日
職業： 主持人、歌手、影視明星
畢業院校： 四川師范大學電影電視學院表演系
經紀公司： 北京春秋鴻文化投資有限公司
代表作品： 主持《快樂大本營》 話劇《暗戀桃花源》 音樂《菠蘿菠蘿蜜》

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個人資料
從業經歷
主持節目
公益慈善
影視作品
音樂作品
出版著作
代言廣告
出演MV
所獲榮譽
經典語錄
粉絲口號
近期動態
貼吧相冊 個人資料
從業經歷
主持節目
公益慈善
影視作品
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出演MV所獲榮譽經典語錄粉絲口號近期動態貼吧相冊 展開 編輯本段個人資料
謝娜(20張)姓名：謝娜 男友：張傑 粉絲對其昵稱：娜娜、娜娃子、娜姐、娜妞、娜小妞、妞 節目中的綽號：謝法拉、謝依晨、火鍋美女、謝當娜、謝舞壇、馬欄山-馬欄鎮-馬欄村- 馬欄坡坡主-馬小姐、坡姐、麻花、亞洲天娜、收視女娃、 lady nana、何必娜、瑪麗蓮·夢娜 籍貫：四川省德陽市中江縣 漢語拼音：Xie Na 英文名：Nana 生日：1981年5月6日 血型：O型 星座：金牛座 身高：165cm 體重：44kg 職業：主持人、演員、歌手、作家、配音員、製作人、歡型淘寶商城董事長 畢業學校：四川師范大學電影電視學院表演系 經紀公司：北京魅力星藝文化傳播有限公司 就職單位：湖南衛視 代表著作：《娜是一陣瘋》、《娜寫年華》 代表音樂：《傻傻愛》、《菠蘿菠蘿蜜》、《給不了的幸福》、《簡單快樂》、《娜寫年華》、《幸福的滋味》、《我只要你愛我》
粉絲名稱：娜米（固定）；坡迷 粉絲應援代表色：粉色 最喜歡的顏色：粉色、藍色 最喜愛的季節：秋天 最喜歡的人：父母 最喜歡的演員：周星馳、吳君如 最喜歡的歌手：王菲、張惠妹 口頭禪：歡型（fashion） 最喜歡的零食：果仁類 最喜歡的甜品：水果撈 最喜歡的動物：小狗 最害怕的動物：牛蛙 最喜歡的節日：不管什麼節日，只要和一群好友在一起就高興
最喜歡的運動：騎自行車，跑步，登山、旅行 最喜歡的休息方式：在家上網，出國旅遊 最喜歡的服裝品牌：運動休閑的不固定 最喜歡的卡通人物：麥兜 最喜愛的國家：中國 圈中好友：張傑、何炅、李承鉉、沈凌、喻恩泰、李維嘉、胡歌、陳坤、孫儷、鄧超、聶遠、韓庚、吳克群、李小冉、秦海璐、秦嵐、胡彥斌、高圓圓、黃健翔、黃渤、孫楠、朴樹、羽·泉、劉儀偉、黃磊、孫莉、袁泉、李晨、李彬、杜海濤、吳昕、李靜、戴軍、許飛、李宇春、張靚穎、周筆暢、於娜、劉璇、張嘉倪、吳佩慈、徐若瑄、汪涵、楊樂樂、阿牛、常石磊、吉傑、蘇醒、王櫟鑫、林俊傑、王力宏、周傑倫、吳鎮宇、房祖名、劉承俊、蔡康永、卜學亮、黃子佼、蔡卓妍 、俞灝明等等
編輯本段從業經歷
2008年，是謝娜北漂十年的里程碑，十年一劍，她擁有了屬於自己的光環。 謝娜劇照(20張) 十年前，一個青澀、懵懂的18歲女孩懷抱夢想隻身闖盪北京，開始了她追逐夢想、尋找快樂的北漂旅程。 十年後，這個歷經風雨的女孩成長為橫跨影視、主持、舞台劇、音樂、寫作於一身的全能藝人，站在生命的舞台上，把愛與痛、成功與失敗、夢想與追逐，凝聚成「快樂」，讓億萬觀眾在快樂中穿越。 十年人生，十年風雨。這個曾經的灰姑娘一路跋涉、一路淚水歡顏，曾經的花謝花飛、風風雨雨、苦辣酸甜，在她自強不息的奮斗中化作一段故事，見證著冷暖人生。 15歲的謝娜參加「全國推新人」大賽落選，對於稚嫩的謝娜來說，這次失敗是她人生中一筆寶貴的財富，她發誓一定練好十八般武藝，卷土重來。經過艱苦的學習，謝娜以專業總分第一名的成績考入四川師范大學電影電視學院，並在3年後獲得「全國推新人」大賽冠軍，從此開始了她崎嶇而精彩的演藝人生。 但報考「軍藝」再到「中戲」接連公車坐過站、報考北京電影學院失利，再次沉重地打擊了謝娜。這個倔強的四川女孩卻堅信命運掌握在自己手中，夢想屬於那些敢於追夢的人，她下定決心留在北京，闖出自己的一片天地。因為《少年英雄方世玉》中活潑可愛的丫環小麗的出色表演，謝娜引起了不少導演的關注，紛紛邀請她去演丫鬟，竟因此得了個「丫鬟專業戶」的「美名」。在舉目無親的城市，日子雖然忙碌，但生活依然窘迫。18歲的謝娜常常躲在被窩里大哭，她想家，想疼愛她的父母，想得痛徹肺腑、難以自己。青春的歲月、追夢的年華，就這樣，常常在夜深人靜時被淚水打濕，成為生命旅途中一段刻骨銘心的記憶。 還在謝娜十幾歲的時候，一次意外讓謝家幾乎傾家盪產，善良樂觀的父母用堅忍與頑強直面人生的風雲突變，小心翼翼的呵護著不諳世事的小謝娜，不讓她察覺到家裡發生重大變故。而謝家最艱難的那幾年也正是年輕的謝娜在外打拚最艱難的幾年，父母用堅實的臂膀、堅強的微笑給了謝娜一個避風的港灣。多年以後，當謝娜終於知道一切，早已飽經冷暖人生的謝娜也禁不住心如刀割、淚流滿面。父母將深沉的愛，凝聚成一種樂觀力量傳遞給謝娜，正是這種力量使謝娜在直面人生重大的挫折時，淡然自若、奮斗不止、永不言敗。 意外得知家庭變故的謝娜常常單槍匹馬跑到劇組找導演毛遂自薦，與製片人談薪酬，製片人都被「娜式」談薪方式雷到，但卻最後同意。2000年一部大型情景劇開拍，身為主演的謝娜經歷了一段歲月人生中剪不斷、理還亂的深沉愛情。雖然走到哪裡都被貼上「某某女友」的標簽，但是，謝娜用她的不懈努力與勤奮回應著人們異樣的眼光，成功主持多檔熱點娛樂節目、入主「快樂大本營」、潛心寫作自己的第一本書、出演多部熱播電視劇，她默默地證明著自己。她一次次被人們質疑，又在質疑中一次次奮起，甚至節目中場休息時跑到衛生間掉眼淚完了還沒事般回場繼續主持，當中的心酸與眼淚、徘徊與前進，並不為人知，但她卻從沒因此覺得自己需要放棄。樂觀執著的謝娜終於登上了鳳凰衛視《綜藝新勢力》等知名節目，並形成了獨具風格的「娜式」主持再一次回歸《快樂大本營》。 然而，成功的道路並不是想像中的一帆風順。歷經繁華、穿越風雨，謝娜與男友攜手走過了五年的浪漫青春，2005年底卻傳來分手的消息，不禁讓人唏噓感慨，如果生命中有一種東西「揮之不去」，這揮之不去的東西一定叫做「愛與痛」。就在這時，謝娜又要離開「快樂大本營」，愛情和事業都陷入了低谷，她所經歷的傷痛只有自己知道。但她笑著說：「沒有愛情，我一樣精彩。」「自己的事情一定要自己努力，只要有一線希望，我就不會放棄。」繼續樂觀堅強地開辟其他工作、認真地推出自己的第一本書，艱難地一步一步，那些黯淡的曾經，被她一一超越，終於走向了成功。 從最初的不被理解不被接受到大受歡迎，雖然有過沉寂的辛酸有過不被認同的失落，但堅強如她，一笑隨風，完美地開創了另一方天地。快樂大本營順應觀眾的強烈要求，邀請謝娜第三次回到演播廳，但卻只作為嘉賓出任評審。在同一個舞台上由主持人到嘉賓這種過程其實是很痛苦的，謝娜完全可以拒絕，但懂得感恩的她頂著壓力上了。這個感恩的一個女孩子，至今仍清楚記得生命中給她支持和鼓勵的人，通通沒有忘記這些生命中收獲的美好和感動。 謝娜生活照(16張) 隨著「快樂家族」成立，經歷了風雨磨難的謝娜終於破繭成蝶，迅速颳起一陣「娜式快樂風暴」，在節目中與搭檔默契配合，使《快樂大本營》在經歷低谷後，超越了所有的綜藝節目，成為全國收視冠軍。同時，第一本書《娜是一陣瘋》在全國大賣；主演經典話劇《暗戀桃花源》並榮獲最佳女主角獎；首張專輯《菠蘿菠蘿蜜》取得了難以置信的好成績；入圍舞林大會並獲獎；在經典電視劇《射鵰英雄傳》中扮演華箏公主；為進口大片《賽場大反攻》配音。她的事業全面開花、高歌猛進，觀眾對於她的喜愛已經無需任何花邊新聞來支撐，快樂忙碌的謝娜完成一系列華麗的轉身，開啟了她人生的輝煌一頁，有香港媒體甚至稱2006年為謝娜年。 而人氣空前高漲的謝娜並沒有停下腳步，一刻也停不下來的做著「空中飛人」，主持、拍戲、跳舞、演話劇、配音、代言……謝娜的演繹事業可謂是全面開花，全國巡演《暗戀桃花源》、接拍主演多部電影電視、主持「快樂男生」、「快樂大本營」在各種身份間轉換的謝娜分身乏術。2007年最忙碌的時候，謝娜曾經創造了72小時不眠不休的記錄。滿滿的成績單，看得人眼花繚亂，也可想而知，成績背後謝娜所付出的努力與辛苦。 她成為了快樂精靈，只要節目需要，在億萬觀眾前唱念作打插科打諢，毫不矯情、輕松戲謔、活潑可愛，將快樂發揮得淋漓盡致，令人捧腹大笑間，讓觀眾得到真正的娛樂與輕松。她從來不是完美的，也從不假裝完美，但她一定是真實的；她從不去偽裝自己的缺點，也不善掩飾自己的喜怒哀樂，這樣一個明星，估計也算是空前絕後吧？誰又會是完美的呢？其實觀眾想看的也不是一個完人，不要時時刻刻都正經地綳著一張臉，有時只需要簡單快樂地大笑一場，給平淡壓抑的生活增添一些發自內心的輕松愉快、釋放一下壓力而已。在這個日漸冷漠的社會，觀眾喜愛她，不僅僅是喜愛她耍寶搞笑，更多是珍愛她那顆用美好對待世界、奉獻燦爛笑容、善良的心； 謝娜寫真(17張) 了解她理解她的人都喜歡上了她，而那些不喜歡不理解的批評與批判則讓她更堅強地成長。不管怎樣，也不影響她成為快樂精靈，她颳起的快樂風暴，無可否認地在人們的心中烙下了一個深深的印。 作為當紅明星，她成了媒體風口浪尖上的新聞人物，被媒體用放大鏡鎖定，也受到太多流言蜚語、無中生有、捏造歪曲、惡意毀謗、是是非非肆意地傷害，但她並沒有因此丟失那燦爛、爽朗的笑容，只有了解過她的人，才會理解笑容的背後經歷太多辛酸。 微笑是她感恩的方式，懂得感恩的她永遠記得曾受別人的幫助，對周圍的人和事她一直心存感恩，使得她也盡心盡力的幫助身邊需要幫助的人，將愛心傳遞。2008年家鄉經歷地震災難的謝娜，來不及安慰受災的父母，便義無反顧地投入到賑災義演系列活動。災難也讓她更加懂得珍惜親情友情，不用工作的日子，更願意回到父母的身邊，陪陪父母。她是個豪爽重情義的女孩，也是圈裡朋友最多的藝人，朋友們最欣賞的是她古靈精怪後面的那種豪爽和真性情，而她對朋友也是真情以對，把每個朋友，每份恩情都裝在心裡。很多人都非常羨慕她和眾多好朋友之間的友情，那是千金不換的人間真情。 以主持人身份走進觀眾視野的謝娜，如今在多部大手筆製作的電影、電視劇及經典話劇中一一挑起了大梁出演女主角，磨練中表演技巧不斷提升，舞台上的謝娜成長並成熟了，迸發出越來越多的閃光點，越發擁有個人風格與魅力，而主持各類大型晚會也日趨大氣穩重。作為各大片競相邀約的女演員，大螢幕上頻繁出現了她的身影，2009年她的演藝事業越來越火，被媒體稱為「內地喜劇女王」，而她說「華麗的語言在事實和行動面前總是那麼的蒼白和無力，我會一步一個腳印的走自己的路」。不同於一夜成名的明星往往很快失去位置，而那些通過努力和奮斗的明星最終都會在舞台上長時間屹立不倒。雖然前面的星路也不會一帆風順，但堅強與樂觀是她永遠的後盾，有了它們，她便不會是失敗者。 一定會走得更遠、飛的更高。 音樂作品
首張專輯名稱：《菠蘿菠蘿蜜》 發行公司：華誼兄弟音樂公司 發行日期：2006年12月24日 2006年末，謝娜攜自己的首張個人大碟《菠蘿菠蘿蜜》在全國颳起了快樂風暴，唱遍了大街小巷，而「菠蘿菠蘿蜜」一詞更成為當時最流行的減壓咒語。快樂咒語《菠蘿菠蘿蜜》亮出來的全是快樂，把天馬行空、肆無忌憚、趣味玩樂，通過音樂的方式來一一展現。歌曲好記又上口，極具都市流行色彩的旋律、完全放開飛翔的娛樂氣質。贏得了市場的熱烈追捧，發片一月即獲得了雙白金的良好銷量，並一度熱銷到全國斷貨。 專輯很快成為各個場合中的最受歡迎的歌曲，發片剛半月全國各地便不斷出現斷貨情況，很多不是「娜米」的歌迷也因為這張專輯徹底被這個娛樂圈的「鬼馬女王」所降伏。更有趣的是，在很多公司的年終派對上，也將《菠蘿菠蘿蜜》作為減壓狂歡的首選曲目，娜娜的快樂咒語---「菠蘿菠蘿蜜」風靡全國。謝娜也再三成為熒幕的寵兒，一時間全國各地方電視台紛紛邀請謝娜主持本地的春節晚會，帶著《菠蘿菠蘿蜜》更帶著快樂與觀眾歡度春節。 她以其獨特的鬼馬氣質勇闖流行樂壇，獲得好評無數，但謝娜坦言唱歌絕非玩票。《菠蘿菠蘿蜜》趣搞《大話西遊》、《linglingling》中展成人世界童話夢想、《給不了的幸福》小女生純真感人的愛情告白，無一不在用音樂向大眾詮釋一個可愛、率性的謝娜。而在強手如雲的「2007年度雪碧原創中國音樂榜」，才出了一張專輯還可謂是歌壇「新人」的謝娜，憑借專輯《菠蘿菠蘿蜜》的熱銷和超高人氣，一舉獲得了最優秀新人獎以及飛躍表現獎兩大獎項。 專輯目錄： 1、 NANA主義 6、麻將進行曲 2、菠蘿菠蘿蜜 7、給不了的幸福 3、捧你在手心 8、天哪 4、Ling Ling Ling 9、簡單快樂 5、你是我的寶 10、謝天謝地 ........................................................................................................................................... 第二張專輯於2008年推出了單曲《化骨綿掌》取材於武俠故事，通過音樂不斷強化功力的謝娜，一如既往的以自己新鮮大膽的方式傳遞快樂，鬼馬調皮與懷念流行的緊密結合衍生出最為鮮活的音樂屬性，專輯後因512地震忙於賑災義演擱置。 2009年謝娜與華誼兄弟音樂公司約滿，但由於雙方良好的合作關系及謝娜在娛樂圈的超高人氣，華誼兄弟音樂公司於2010年5月推出了第二張專輯懷舊翻唱版的紀念專輯：
專輯名稱:《樂玩樂瘋》 歌手：謝娜 發行公司：華誼兄弟音樂公司 發行日期：2010年5月 專輯主打翻唱牌，謝娜用細膩溫和的聲線演繹十首金曲，在勾起你往事記憶的同時又唱出屬於自己的「娜式」味道，絕對顛覆你的想像！「快樂精靈」也有恬淡文靜的一面，「鬼馬女王」也有小女人的情感。讓我們一起聆聽最發自肺腑的聲音！ 專輯目錄： 1、化骨綿掌 6、采蘑菇的小姑娘 2、雨中即景 7、梅蘭梅蘭我愛你 3、小龍人 8、路燈下的小姑娘 4、生日快樂歌 9、我只要你愛我 5、給我一個吻 10、粉紅色的回憶 ........................................................................................................................................... 首張音樂專輯《菠蘿菠蘿蜜》之後，2008年謝娜家鄉經歷了5.12大地震，而2009年謝娜又一次在音樂的世界裡揚帆起航。加盟了實力新東家樂華娛樂，並且推出了自己加盟後的首支單曲《娜寫年華》。 2009年推出了最新單曲《娜寫年華》： 在這支新單曲中，謝娜首次操刀，用婉約的文字，把自己十年來的心路體會第一次靜下來說給大家聽，這次完全不同於以往「鬼馬」的音樂曲風。也許這十年來謝娜是許多人眼中的「瘋丫頭」，是孩子們眼中的「娜姐姐」，是男人心中的「娜哥們兒」；是爺爺奶奶心中的「活寶孫女」，但是在這次的新單曲《娜寫年華》中謝娜告訴大家，快樂的公主也有自己的心事，有快樂也有憂郁，有淚水也有感謝，有挫折但卻更勇敢。而這一切都被謝娜用不同於以往的清澈嗓音委婉的詮釋在新歌《娜寫年華》中，娜娜說，聽了你就會懂。聽了就會明白，原來謝娜也有如此小女人的一面。 事實上從歌曲前期的填詞到後期製作、MV拍攝以及封面照的造型、定妝娜娜都是親力親為，對娜娜而言，透過這支單曲，她想謝謝十年來所有在身邊支持過她的人，謝謝身邊的朋友。現在的娜娜很幸福，雖然最近自己一度成為媒體風口浪尖上的新聞人物，但是同為媒體人的她很懂得體諒。於是她把十年來的心緒全部放進了這支單曲中。透過單曲大家可以了解到，快樂無敵的娜娜在用心感受著生活，對周圍的人和事她一直心存感恩。而微笑是她感恩的方式,也是她堅強的源泉。 2009年第二首單曲《幸福的滋味》： 幸福是什麼？ 謝娜的歌聲瀠繞耳邊，恬淡的訴說幸福的滋味。能夠在舞台上掌控一切的快樂精靈，這一刻。用她內心最柔軟的那部分訴說心懷。 沒有華麗音符，沒有奔放的唱腔，只是淡淡的哼唱著內心深處的那些感觸。傾吐著那些感人至深的點滴情懷，也許，這就是幸福，幸福從來就不是穿著華麗外衣的傀儡，而是實實在在沉澱在心底里的那些小希望，小甜蜜。 有人說，平淡才是真。不渴望華而無實，虛無飄渺的愛情，那些不該屬於你的一切，都讓它過去，就讓我們跟隨謝娜一起，在風雨中相偎，體味那幻化中最平凡的珍貴。 這首新歌整個的表達方式都是溫婉恬淡的，娜娜用自己的方式訴說著她內心深處那些小小的幸福。 謝娜新歌《幸福的滋味》 你將感受到一個與眾不同的謝娜。在那些「大大咧咧」的背後，謝娜的心思原來也是那麼地細膩與恬靜。 全新專輯2011即將出版 【單曲】： 1、--- 圓月（與嚴寬合唱） 5、--- 再說一次我愛你(與劉承俊合唱) 2、--- --- --- --- 化骨綿掌 6、--- --- --- --- 點亮夢想（群星合唱） 3、--- --- --- --- 娜寫年華 7、--- --- ---快樂奔跑（快樂家族合唱） 4、--- --- --- -幸福的滋味 8、地球歡迎你（《火星沒事》主題曲） 9、--- --- --- 娜樣純傑的愛戀（夢幻誅仙主題曲）（與張傑合唱） 10、--- --- ---大手小手（MusicRadio音樂之聲「我要上學」1200助學行動主題曲）（與張傑合唱） 11、--- --- ---快樂的歌（電影《愛情三十六計》主題曲） 12、--- --- --- 新鮮只要一秒鍾（滇虹康王去屑洗發水產品主題曲） 【參與創作作品】： 1、歌曲《天哪》——作詞 2、歌曲《你是我的寶》——作詞 3、歌曲《娜寫年華》——作詞 4、歌曲《快樂的歌》——作詞 5、歌曲《雲中的Angel》——作詞作曲 ........................................................................................................................................... 快樂家族專輯名稱：《快樂你懂得》 發行日期：2010年9月21日 發行公司：星外星唱片 專輯目錄： 1、--- ---快樂你懂得 6、--- --- 男人婆 2、--- ---綻放的微笑 7、--- --- 思念的距離 3、--- ---傻傻愛 8、--- --- 為你唱歌 4、--- ---以愛之名 9、--- --- 我的愛壞壞 5、--- ---白日夢 10、--- --- 啦啦歌
編輯本段出版著作
2005《娜是一陣瘋》（「瘋」格外在） 05年發行的第一本書《娜是一陣瘋》，快樂精靈的新書發布會也非常獨特，由圈中好友組成的夢舟明星隊以及娜米組成的娜之隊展開一場激烈的「娜力神杯」足球賽。新書得到了廣大讀者的熱烈追捧和喜愛，在世界盃期間就已經以2萬本的預售量被賣斷貨，銷量之火暴令人稱奇。書一上市4天就已經賣到斷貨，連海報都被搶光了。這本漂亮的書里，除了歡笑，也有淚水與辛酸。敢肆意的歡笑、也敢縱情地流淚，這大概就是謝娜最本色的地方，也是她最吸引人的獨特之處。 娜是一陣瘋，那是一陣風，一陣快樂的風。風靡你的快樂因子，瘋殺你的憂傷細胞，風一般把快樂笑容帶給每一個人，快樂地瘋癲到天涯，展示個性張揚真實的自我。 燦爛的笑容，開朗的性格，不由人不喜歡；文字活潑生動，別具一格。端的是文如其人，書如其人。 謝娜的筆觸非常輕快，就如同她的人一樣，獨有的「娜」式文筆寫法，可愛的塗鴉與無厘頭的語言，程程遞進，開心大笑的同時似乎又感覺到了裡面的感動，讓你認識了一個更真誠更真實更可愛的娜娜。 《娜是一陣瘋》是謝娜經過近兩年時間的創作才完成的，講述屬於娜式的快樂。謝娜利用坐飛機或做節目、拍戲時的閑暇時間，一字一句寫成，足可見謝娜對這本書的重視和用心程度。 曾經有人說：謝娜不是最好的女主持人，但她是最好的娛樂節目女主持人。謝娜的主持輕松、自然、活潑，更重要的是她面對舞台和觀眾永遠都是那麼地坦誠。而這本新書也做到了文如其人，跟她的主持一樣坦誠地把一個最真實的自己呈現在讀者面前，她將自己的糗事、趣聞逐一亮相書本，中間的機靈和幽默能讓人從頭笑到尾，建議大家在打開書本之前要先坐穩扶好。 《娜是一陣瘋》全書共六節，分別為《娜小妞真帥》、《烏龍人生》、《何嘉娜事兒》、《老友記》、《燁未央》、《娜就聽你說》，讀者大笑之餘，可以感受到謝娜的活潑、可愛和善解人意。 《烏龍人生》中，謝娜自曝糗事；《燁未央》中，大大方方地講述了自己與劉燁的往事；在《娜就聽你說》一節中，好友何炅、陳坤等寫下了他們眼中的謝娜。謝娜透露說，這本書首次披露了她的很多秘密，如自己小學和中學的暗戀故事。這本書寫了一年多，因為工作忙、時間少，寫作幾乎都是在飛機上完成的。 2009 《娜寫年華》（娜式散文） 第二本書《娜寫年華》推出之後，09年上半年銷售量已超過二十萬冊，在所有明星類書籍中，排名第一並遙遙領先，在明星出書的銷量史上創造了一個神話。 《娜寫年華》封面
《娜寫年華》講述了謝娜在娛樂圈打拚的十年心路歷程，十年北漂生涯，練就了她如何化悲痛為力量，痛並快樂著的健康心態。 一個從縣城出來連普通話都講不好，沒有任何社會背景的16歲女孩是如何靠著自己的努力一步一步走上舞台成為當紅主持人，當紅影視明星。 十年中間，她遭遇了家庭變故、事業受挫、流言漫天。她是如何堅持下來並做到笑到最後。 經歷了十年磨練，她擁有了耀眼的光環，珍貴的情感以及對生活的獨特感悟。她說，快樂面對生活，你不勇往直前，就永遠不知道你能到達哪裡。 多幅生活寫真圖配以真實感人的文字，圖文並茂，從謝娜燦爛的笑臉以及輕松搞笑的文字背後，更能讓人讀到她對生活的快樂解讀。 《娜寫年華》是謝娜對自己十年北漂打拚奮斗歷程的紀念，也為廣大的年輕人詮釋了迎難而上、勇往直前的樂觀精神。 娛樂圈十年，嘗遍了酸甜苦辣的謝娜，無論對過去艱辛的回憶，還是對未來未知的展望，早已淡然釋然，也許《娜寫年華》真的是謝娜對自己這一路走來最好的紀念。 在2008年，中國人經歷了5.12大地震的深刻磨難、經歷了北京奧運會的感動，更多的年輕人需要榜樣精神，需要他們摸得著看得到的知名人物來告訴他們如何去迎接挑戰追逐自己的夢想。偶像時代的謝娜，不用華麗的寫真，只用真誠真實的文字、朴實無華的語言、素顏的照片，帶給了讀者感動與震撼。娜個鄰家女孩做到了，這本《娜寫年華》做到了。 早在2005年以前，很多人還並不接受那個在節目中主持稚拙又蹦又跳的謝娜；如今，大家卻更願意親切地稱她為「快樂精靈」，為千家萬戶帶去歡笑快樂的精靈。這成長的過程，謝娜有過氣餒、痛苦、迷茫、退縮，但是倔強的她戰勝所有的消極迎難而上、迎罵而上，最終證明了自己，她也收獲了成功的喜悅與自豪。 她不斷完善自己，不斷地調整著自己的主持風格，不斷地提升著自己對節目的把控能力。走到2008年，接受她的人越來越多，喜愛她的人越來越多，她成了中國最受歡迎的女主持人。從大家親切地稱呼她「娜娜」再到今天更多人敬稱她「娜姐」，她所付出的努力得到了認可。走過了12年的「快樂大本營」在2008年拿到了亞洲最佳綜藝節目獎；謝娜主持的另一檔節目「勇往直前」更是拿了中華慈善獎最具影響力慈善獎項，謝娜本人也得到了胡錦濤總書記的接見。一個沒有任何背景的女孩，憑著自己的倔強，憑著自己的努力，憑著自己的毅力，終於在十年後迎來了自己事業的成功。

『貳』 2022下半年，你最期待定檔的新片是哪部

新片預知質量

「能把我難倒嗎」「倒了倒了倒了....」「一個好消息，一個壞消息」「好消息是我還活著。壞消息是地球毀滅了，地球毀滅了我還活著......」從新片的小樣來看，聽到演員的聲音就有很強的代入感，毫無出戲的感覺。那些台詞，那些畫面，既熟悉又陌生，讓人有很強的觀看慾望。而且，影片的畫面質感強烈，有《流浪地球》的同感，也是看得出是「斥巨資」做了很好的特效，非常值得期待。

『叄』 友誼之光的歌曲簡介

友誼之光是《監獄風雲》電影插曲；原唱是Maria Cordero（人稱肥媽），由南燕作詞，周藍萍作曲，根據《綠島小夜曲》填詞而成，然後由Maria Cordero這樣獨特的嗓音，再配合《監獄風雲》暴烈陽剛的整體風格，更顯得盪氣回腸，沒有人不會被打動的。
這首歌所屬專輯是《新歌風雲錄》；歌曲時長三分零二秒；發行於1987年和1991年。

(3)塗鴉藝人電影資源共享擴展閱讀：

友誼之光(《監獄風雲》電影插曲) - 周潤發

人生於世上有多少知己

友情難在但長久

今日你我道珍重

友情常記心中

雖然暫時別離

來日會再相聚

此緣就算不在

此情也永長久

縱有千重山

相隔兩地

朋友啊

你我心相系

我們永遠是兄弟

人生於世上有多少知己

友情難在但長久

今日你我道珍重

友情常記你我心中

雖然暫時別離

來日會再相聚

此緣就算不在

此情也永長久

縱有千重山

相隔兩地

朋友啊

你我心相系

我們永遠是兄弟

雖然暫時別離

來日會再相聚

此緣就算不在

此情也永長久

縱有千重山

相隔兩地

朋友啊

你我心相系

我們永遠是兄弟

縱有千重山

相隔兩地

朋友啊

你我心相系

我們永遠是兄弟

『肆』 肖戰史上最全「黑料」「黑歷史」！到底哪一面才是真正的他

肖戰始終是堅守社會主義核心價值觀的青年代表，疫情期間憑一己之力，拉住了千萬粉絲。肖戰用自身的正能量，影響了很多人！但是也有黑他的人！

外表如茂林修竹，內心干凈強大，自尊自愛，有責任心，肯上進。熱愛生活，熱愛生命，謙遜有禮，克己敬業，懷揣夢想，腳踏實地。成績不能代表一切，家長們如何給予孩子最好的支持？肖戰就是例子。