㈠ 如果自己的妹妹很愛哭,做為姐姐的該怎麼辦
1.找出問題原因
哭是一個很正常的現象,但是如果哭得不是時候就要找出原因。如果是什麼事情觸動,努力冷靜下來思考為什麼觸動,針對性的直面和解決這個問題。如果是個人天生情緒本質負向,從而表現出愛哭的傾向,就需要自己去調節自己的心理。
2.理解個人的敏感性
敏感的人對周圍的事物感受比其他人強。當感受到悲傷時,不要刻意的忍住不哭,更不要告訴自己哭是可恥的。想反,為了讓敏感的人少哭,應該採取鼓勵的方式,自我鼓勵和來自他人的鼓勵,逐漸的引導自己的情緒,讓他們感受到溫暖,慢慢的減少了鏈清敏孤獨和傷感,逐漸就會改善愛哭的現象。
3.培養自尊心
由於個人對自己沒正盯有自信,缺乏自尊心,在遇到事情時就容易敏感易哭。因此,要對自己進行自我肯定和自我鼓勵。時刻告訴自己能行。自我獲得認可棚枝,自尊心培養,遇到事情時就有信心去解決 ,也就不會愛哭了。