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『壹』 夏季吃水果是寒性的好還是溫性的好

夏天最適合吃什麼水果？

西瓜：

我國民間有句諺語：夏日吃西瓜，葯物不用抓。說明暑夏最適宜吃西瓜。

西瓜富含維生素A、Bl、B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。

桃子：

北京有句俗話：「桃子養人杏傷人」，從營養免疫學方面來說，桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益，在眾多草本植物中具有重要的地位。杏子含有檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿卜素，主要用於降氣止咳平喘，潤腸通便。

檸檬：

檸檬烯有抗癌作用。柑桔果實能潤肺理氣，新鮮桔汁含多種肌酸、維生素，對人體新陳代謝有幫助，具有美白效果，還兼具多種保健功效。

木瓜：

木瓜不僅是一種美味的水果，還有醫療效果。木瓜中含有一種稱為番木瓜的重要消化酶，可將蛋白質類食物分解成可消化的狀態，可溶解高達其本身35倍的瘦肉，這就是人們會以木瓜來治療蛋白質消化障礙的原因。

菠蘿：

菠蘿中的酵素也能分解蛋白質。菠蘿每100克果實中所含的維生素C高達30毫克，並含有豐富的水分。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。

草莓：

草莓汁能減少日曬痛。草莓富含維生素C、B、鈣、磷和鉀，今日仍在植物性葯品佔有一席之地，其葉部煮沸後可當作一種收斂劑，並能治療腹瀉、發燒、口內潰瘍及牙齦疾病。

葡萄：

適宜肝腎脾虛、容易疲勞的人群。

不適宜糖尿病及便秘體質食用。

葡萄抗氧化。葡萄籽所具有的抗氧化效果不僅是維生素C的20倍，更是維生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化劑，OPC是一種強效類黃酮，主要存在干表皮與種子里，紅色葡萄籽尤其是OPC的有效來源，是增力A人體內抗氧化活動的潛在關鍵，可保護免疫氧化損傷，並延緩老化過程。

香蕉：

香蕉抗憂郁並助眠。香蕉的營養價值相當高，是天然鉀的來源，可以抑制引發高血壓、心血管疾病，維持正常血壓和心臟功能；還富有讓人遠離憂郁的維生素B6及對抗緊張的礦物質鎂。香蕉具有抗憂郁、鎮定、安眠之功效。

蘋果：

適宜慢性胃炎、三高人群食用

不適宜冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病患者

蘋果可降膽固醇並預防膽結石。蘋果不僅含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、礦物質、蘋果酸等，還有一種寶貴的果膠成分，果膠是一種可溶性纖維素，能促進胃腸蠕動，調理腸胃，並和膽固醇結合，幫助人體排出體外，達到降低膽固醇的目的，其中果膠也會和膽囊中的膽固醇結合排出，可以稀釋膽汁，有預防膽結石的效果。

獼猴桃：

具有解熱、止渴等功效。 含豐富的糖分、維生素C等營養素，尤其維生素C的含量遠遠高於梨和蘋果。

『貳』 下載英文版《獅子王》全集

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廣袤無垠的非洲大草原，祥和奮進的榮耀王國迎來了光輝時刻。威嚴而勇敢的獅子國王木法沙（詹姆斯·厄爾·瓊斯 James Earl Jones 配音）與王後沙拉碧（阿爾法·伍達德 Alfre Woodard 配音），終於迎來了他們的兒子——王國未來的王者辛巴（唐納德·格洛弗 Donald Glover 配音）——的誕生。在所有的動物都心悅誠服跪拜辛巴王子之際，只有木法沙的弟弟刀疤（切瓦特·埃加福 Chiwetel Ejiofor 配音）妒火中燒。他久久覬覦哥哥的王位，而今更是將辛巴視為眼中釘肉中刺。經過一番策劃，刀疤害死了木法沙，並將罪名推給了侄子，進而將王位攫取到自己手中。
榮耀王國從此被黑暗籠罩，而遭到流放的辛巴是否還能回到這個他度過快樂童年的國度呢？

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太平洋戰爭初期，美軍將兵力投入歐洲戰場，無力挽回菲律賓戰事，導致一萬名美軍、六萬名菲軍在巴丹半島被俘。日軍一直殘酷對待這些戰俘，軍部更於1944年一月決定屠殺俘虜，這部電影，講述的就是發生在44年一月四天中的故事。

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『伍』 影片戰爭之王最後一段話的意思…………

影片的最後，警察傑克終於將戰爭販子尤瑞繩之以法，但老江湖尤瑞告訴了秉公執法的傑克這個世界的秩序規則：全球最大軍火商是聯合國的五個常任理事國，政府不好出面的事情需要我這有的軍火販子去協調完成，所以我很快會被釋放。

《戰爭之王》是由安德魯·尼科爾編劇並執導，尼古拉斯·凱奇、傑瑞德·萊托、布麗姬·穆娜、伊恩·霍姆等主演的犯罪題材類電影，於2005年9月16日（北美）上映。該片是一部關於描繪武器交易世界的電影，講述了一個發生在烏克蘭軍火商人尤瑞·奧洛夫身上，充滿火爆動作場面的故事。

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內容描述蘇聯發生政變時，叛變者控制了一個核子飛彈基地，威脅要攻擊美國。美國政府急命阿拉巴馬號核子潛艇准備反攻，但就在是否要下達攻擊令的關鍵時刻，潛艇的通訊系統發生故障，無法判斷攻擊令的真偽。哈克曼飾演的潛艇指揮官決定發射，但新來的副官華盛頓卻認為事關重大，應確定訊息再說，不惜為此發動兵變囚禁上司。

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《叢林之王》是一部紀錄片。2017年31月，入選第二十七屆中國新聞獎獲獎作品。《叢林之王》主角是生活在非洲大草原，兇猛的獅子、獵豹和花豹。它們在一起廝殺，獅子捕食獵物，獵豹緊追不舍 獅子為了爭奪配偶會彼此攻擊，但又互相幫助；而獵豹為了自己種群，也會團結起來對抗敵人。

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由喬恩·費儒執導，唐納德·格洛沃、詹姆斯·厄爾·瓊斯、碧昂絲·諾爾斯、切瓦特·埃加福特等聯合配音，於2019年7月12日在中國內地上映，並於2019年7月19日在北美地區上映。