心理劇微電影活動方案

1. 心理健康主題活動方案7篇

心理健康主題活動方案(7篇)

心理健康是指一種良好的心理或者精神狀態，學校做好心理健康教育，才能夠全面地提高青少年的心理素質和全面素質。下面是我為大家整理的關於心理健康主題活動方案，希望對您有所幫助!

心理健康主題活動方案篇1

一、活動目的：

以深化改革、全面推進素質教育為核心，讓「健康第一」的指導思想根植校園，深入人心，引導師生對健康概念的科學認識，培養良好的健康意識和衛生習慣，促進師生的全面發展和人與自然的和諧發展。學校開展以「陽光少年——爭做健康小學生」為主題教育活動，活動方案如下：

二、活動口號：

「關愛生命，關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始」。

三、活動時間：

20__年3月-20__年4月

四、組織機構：

建立學校健康教育宣傳活動領導小組，由校長任組長，副校長、教導處、教科室、總務處、少先隊及衛生室老師為成員。

五、活動內容：

1．在周一的升旗儀式上舉行一次，以《珍愛生命，關注健康》為主要內容的國旗下講話；讓全體教師明確活動的目的、意義

2．各位班主任利用學校圖書室，向全校學生推薦有關課外閱讀書籍，了解科學的健康知識。

3．在學校醒目的地方拉上橫幅標語，渲染氣氛，引起全校師生的關注。

4、學校開辟宣傳健康知識的專欄陣地、學校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內容的中隊黑板報。

5、語文教師組織高年級學生開展「環境與健康」的社會調查，了解周圍環境的污染及治理情況。讓學生懂得環境與健康的關系，指導學生寫出調查報告「環境與健康」的周記。

6、積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育游戲，拉開「陽光少年——爭做健康的小學生」的活動序幕，以增強師生的體質。

7、各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學生進行健康教育。

8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛生死角。

9、各個中隊開展一次主題中隊活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社區進行宣傳。

六、競賽活動

1、 35周歲以下的班主任進行一次周二健康教育晨會課賽教。

2、學校進行一次以（心理）健康教育為主要內容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。

3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內容的中隊黑板報，學校行政檢查評比。

心理健康主題活動方案篇2

一、宣傳季主題

陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春

二、活動時間和宗旨

(一)活動時間：

(二)活動宗旨：幫助學生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心理調適方法，塑造積極平和的健康心態，學會合理規劃生活、學習和職業。

三、活動內容架構

(一)學校心理健康宣傳季教育活動(具體安排見附件1)，由學生處、校團委和基礎課部組織開展，二級學院配合亂散落實「八個一活動」：參與一次啟動儀式、了解一份倡議書，肢舉誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個心理劇，舉辦一次心理健康講歷陪碧座(聯系專兼職教師)，開展一次心理委員培訓，多途徑的澄清學生認知，鼓勵學生積極參與，學會自我心理保健與調節，促進其心理健康成長。

(二)宣傳季本著「發揮學院主體地位，彰顯學院工作特色」的原則，開展「一院一品」特色心理健康教育宣傳活動，二級學院要結合自身優勢和特點，精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、徵文比賽、影視賞析、趣味運動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。

四、表彰獎勵

20__年6月，學校根據活動開展的形式、內容、效果、創新性進行評比，評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎，予以表彰獎勵。

五、活動要求

(一)輔導站要高度重視，充分考慮學生實際需要，在各班落實「八個一」教育活動，達到心理健康常識宣傳，心理素質培養的目的。

(二)輔導站按照學校活動和學院特色項目設計，指導心裡委員履行職責，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發動同學積極參與。

(三)輔導站要通過學校網站和其他媒體平台，及時宣傳報道活動和特色項目開展情況，營造良好的活動氛圍。

(四)輔導站要認真梳理總結，積累活動項目開展的圖片視頻、網路微文、師生反應、效果評估、新聞報道等資料和經驗，不斷提升活動水平和效果。

心理健康主題活動方案篇3

活動形式：

心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環保時裝秀等

活動時間：

5月26日

活動地點：

五年三班教室

活動目的：

人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處於一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今後的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。

活動內容：

本次班會分為以下幾部分：

第一部分：由主持人引出主題。辯論「發泄作用的好與壞」。

第二部分：短劇——「賀卡風波」。讓同學們面對現實生活。

第三部分：短劇《勇氣》，敢於向父母表白。

第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

第五部分：環保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。

為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

活動准備：

1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張天浩女生：秦璐瑩）；

2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》

3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周學生准備環保服裝，班長組織走秀表演辯論准備：正反方各四人，辯詞事先准備好；

5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。

6、錄制鈴聲、音樂；准備外放機一台。

心理健康主題活動方案篇4

為深入貫徹落實《關於加強心理健康服務的實施意見》（x衛疾控[20__]x號）以及《__學院關於進一步加強大學生心理健康教育工作的實施意見》（x發[20__]x號）等精神，進一步推進我校大學生心理健康教育工作，加強心理健康服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的大學生。在全國第十九個「·2」心理健康日臨之際，學校決定開展20__年「吾愛吾」心理健康節系列活動，現將有關事項通知如下：

一、活動主題

溝通，從心開始

二、活動目的

我校學生處大學生心理健康教育與咨詢中心通過開展一系列豐富多彩的心理健康教育活動，營造校園心理健康化氛圍，宣傳普及心理健康知識，增強大學生心理健康意識，提升大學生心理素質，提高大學生心理健康水平。

三、活動時間

20__年4月下旬至月底

四、活動安排

學生處心理健康教育與咨詢中心負責活動的總體策劃和宣傳發動工作，各學院根據活動主題，結合學院特點，組織開展各級各類大學生心理健康教育活動。活動安排見附。

五、活動要求

1高度重視，認真組織。開展大學生心理健康系列活動是集中開展心理健康教育工作的有效方式，各學院尤其是二級學院心理輔導站要對此次活動給予高度重視，發揮各團總支、學生會、團支部（班委會）等團學組織中學生幹部的作用，積極支持班級心理委員的工作，要重視和指導以團小組、宿舍為單位開展的小型活動，周密制定活動方案，認真加以落實。

2突出主題，務求實效。各學院要圍繞「溝通，從心開始」這個主題，結合本系實際和學生特點，因需設項，把加強心理健康教育，提高學生心理素質工作做好做實，為解決學生心理方面存在的實際問題提供切實有效的服務和幫助。

抓好宣傳，營造氛圍。充分利用各類新聞媒體，加強對活動的宣傳報道力度，努力營造大學生心理健康校園化氛圍，增強廣大學生心理健康意識，促進學生身心健康發展。

各學院應將本單位開展活動相關資料（含紙質及電子版）分別及時報送院大學生心理健康教育與咨詢中心，電子郵箱：__，聯系電話：__

心理健康主題活動方案篇5

(1)活動目的：

給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自我坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心境，說出對朋友、家人、學校的感激。

(2)主辦單位：

學生工作處心理咨詢中心

(3)承辦單位：

院心理健康部

(4)協助單位：

院心理成長協會

(5)活動資料：

兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給走過的同學送去「愛的抱抱」。此外，活動現場還擺放了「感恩」和「祝福」兩塊展板。不少同學也能夠寫下自我對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自我大學三年的心願和夢想。同學們能夠與其擁抱和合影。

(6)活動流程：

設立一個服務台，准備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自我的話後貼在指定的板報上。每位真誠地寫出「感恩」與「祝福」的同學將獲得一份小小的禮物。

(7)活動時間：

5月12日午時14：30-16：00

(8)活動地點：

南院籃球場

心理健康主題活動方案篇6

一、活動背景

5月25日是我國的「全國大學生心理健康日」「5·25」取諧音「我愛我」一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

二、活動宗旨

在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平台，全方位的加強心理健康教育。

三、策劃主辦單位:

學院心理協會

贊助單位：

四、活動時間：

__年5月25日

五、活動地點：

學院校區

六、活動對象：

學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。

七、活動目的：

a、配合全國:「五二五心理健康教育日」的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。

b、加強校企合作

c、以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的課餘生活。

d、加強學校與社會的聯系，鍛煉打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。

e、擴大心理協會在學校的影響。

八、活動主題

心理健康主題活動方案篇7

為進一步做好大學生心理健康教育工作，幫助大學生覺察自我，悅納自我，培養積極向上的陽光心態，促進大學生健康成長和全面發展，學校決定開展「第十三屆大學生陽光心理健康節」活動，現將有關事宜通知如下：

一、活動主題：

覺察心靈悅納自我

二、活動時間：

20__年4月－5月

三、活動項目：

1．陽光現場心理咨詢

分別在南北校區開展現場咨詢活動，通過面談咨詢、職業興趣測試、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生現場解答日常學習、生活、職業規劃中遇到的心理困惑。

2.陽光心理團體輔導

針對大學生開展「旖旎時光里的心理之旅―過去現在未來時間線上的旅行」主題成長團體輔導，以室內團體輔導的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、分享個人感悟等形式，讓學生在輕松、愉快的環境中逐步開放自我，通過時間線上的旅行讓每個人對自己的大學生活有一個全新的認識，覺察自己的過去和現在，更好地規劃未來。

3.「陽光心理學校」培訓

以「著眼未來，做人生的領導者」為主題，圍繞大學生生活和學習密切相關的溝通與表達技巧、領導者的人格魅力等內容，通過講座、互動和體驗等方式開展系列培訓，普及大學生心理健康知識，促進大學生完善自我認識，營造和諧健康的心理氛圍。

4.心理咨詢中心體驗日

在4月27日下午向學生開放心理咨詢中心，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、團體輔導、身心反饋訓練、情緒宣洩、認知調節、天賦腦圖儀、房樹人測驗和OH卡牌等活動，讓大學生體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能,消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感。

5.心理健康專題講座

邀請心理健康教育專家進行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學生危機干預與識別工作，提升學校輔導員的心理健康教育水平、工作能力。

6.心理委員素質拓展訓練

面向各學院（部）分中心心理委員開展戶外素質拓展活動，加強各學院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應對、人際關系處理等技能的同時，更好推動學院心理健康教育工作開展。

8.「我和你眼中的我」照片徵集大賽

通過徵集兩組照片，在自我和他人兩個視角的影像照片中去發現更真實的自己，去尋找我們不曾發現的特質與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索「我眼中的我」和「你眼中的我」，以此達到察覺心靈，悅納自我的目的。

9．「觀影明心」心理微電影/動畫推薦大賽

推薦自己喜愛的心理微電影/動畫（支持原創），並附上推薦理由，中心將從中選出優秀作品進行網路投票並評獎，以心理微電影/動畫為載體，增進大學生自我的覺察，記錄成長歷程，探查青春體驗，提高大學生心理健康水平。

10．情緒配音大賽

選擇一部經典影視作品，為其中的某段台詞進行情緒配音。經典影視是心理的時光機，聲音是心靈的播放器，感受經典影音，分享情感體驗，促進心靈成長。

四、活動要求：

各學院（部）要高度重視，圍繞「覺察自我悅納心靈」這一主題，積極參加學校層面的活動，並配套開展具有學院（部）自身特色的相關活動，積極推動學院心理健康教育工作，並於6月1日前向學校心理健康教育與服務中心報送活動總結備案。

2. 心理健康教育活動方案

為確保活動順利開展，通常需要提前准備好一份活動方案，活動方案是為某一活動所制定的，包括具體行動實施辦法細則，步驟等。那麼活動方案應該怎麼制定才合適呢？以下是我幫大家整理的2021關於心理健康教育活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

心理健康教育活動方案1

一、宣傳季主題

陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春

二、活動時間和宗旨

(一)活動時間：

(二)活動宗旨：幫助學生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心理調適方法，塑造積極平和的健康心態，學會合理規劃生活、學習和職業。

三、活動內容架構

(一)學校心理健康宣傳季教育活動(具體安排見附件1)，由學生處、校團委和基礎課部組織開展，二級學院配合落實「八個一活動」：參與一次啟動儀式、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯系專兼職教師)，開展一次心理委員培訓，多途徑的澄清學生認知，鼓勵學生積極參與，學會自我心理保健與調節，促進其心理健康成長。

(二)宣傳季本著「發揮學院主體地位，彰顯學院工作特色」的原則，開展「一院一品」特色心理健康教育宣傳活動，二級學院要結合自身優勢和特點，精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、徵文比賽、影視賞析、趣味運動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。

四、表彰獎勵

20xx年6月，學校根據活動開展的形式、內容、效果、創新性進行評比，評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎，予以表彰獎勵。

五、活動要求

(一)輔導站要高度重視，充分考慮學生實際需要，在各班落實「八個一」教育活動，達到心理健康常識宣傳，心理素質培養的目的。

(二)輔導站按照學校活動和學院特色項目設計，指導心裡委員履行職責，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發動同學積極參與。

(三)輔導站要通過學校網站和其他媒體平台，及時宣傳報道活動和特色項目開展情況，營造良好的活動氛圍。

(四)輔導站要認真梳理總結，積累活動項目開展的圖片視頻、網路微文、師生反應、效果評估、新聞報道等資料和經驗，不斷提升活動水平和效果。

心理健康教育活動方案2

大學生心理健康教育服務中心結合我院實際，決定以「生命之美，你我共繪」為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動，現將有關具體事宜通知如下：

一、活動主題：

生命之美，你我共繪

二、活動時間：

3月——6月

三、活動宗旨：

和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。

四、整體安排：

1、宣傳發動階段(3月-4月)

2、活動開展階段(4月-5月)

3、評選表彰階段(6月)

五、活動內容：

1、開展20xx-20xx學年度優秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

2、「5.25我愛我」系列活動

(1)「暢游心靈，傾聽心語」心靈信箱

(2)「從心開始，悅納自己」成長故事分享會

(3)「心靈相約」心理讀書會

(4)「遇上你是我的緣」宿舍人際關系沙龍

(5)「朋輩輔導員，心靈好夥伴」朋輩解惑面對面

3、「傳遞溫暖，你我共愛」系列公益活動

(1)「關注自閉症兒童，讓孤獨不再」世界自閉症日大型公益活動

(2)星星家園「微心願，成大愛」關愛自閉症兒童愛心義賣

(3)「全國助殘日」大型公益活動

4、「活力春日心理拓展嘉年華」活動

5、團體輔導心理主題班會大賽

6、心理健康專題講座暨心理委員培訓

7、「放飛心靈翅膀」心理漫畫展

8、開展朋輩輔導員、心理委員台賬評比活動

9、第二十期《心晴》雜志出版

10、「心影空間」心理電影展播活動

11、「曾經再憶起」微電影大賽及徵文活動

六、活動對象：

x學院全體學生

七、相關要求及說明：

1、各系充分發揮我院心理健康教育的二級和三級網路作用，精心組織，認真落實，尤其要發揮學生骨乾的示範帶頭作用，確保活動的普及性、針對性和實效性。

2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續公布，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

心理健康教育活動方案3

一、指導思想：

認真貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》、《教育部關於加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關愛心理健康氛圍，使全體學生科學地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調適方法，形成正確的心理健康觀念。引導學生以積極的態度面對生活，樹立「尊重生命、珍惜生命、敬畏生命」的意識，增強耐挫能力，提高心理調適能力，促進師生和諧成長。

二、活動目的：

為了進一步推進我校學生心理健康教育宣傳工作深入開展，為進一步加強學校心理健康教育，形成「人人關注心理健康、助人自助攜手成長」的校園文化氛圍，提高我校學生心理素質和社會適應能力，充分開發學生的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，增強自信心，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀, 促進學生人格的健全發展。學校決定在xx年4月24日—5月31日開展「關注心理健康，奠基幸福人生」心理健康教育月活動。

三、活動主題：

關注心理健康，奠基幸福人生

四、活動時間：

xx年4月24日—5月31日

五、活動安排：

（一）心靈相約——讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量

1、xx年心理健康教育月活動啟動暨國旗下講話《關注心理健康，奠基幸福人生》

2、通過張貼橫幅，電子屏滾動播放標語、廣播宣傳等形式進行主題宣傳，營造活動氛圍。

3、「快樂心願」。 開展「爸媽/老師/同學我想對你說……」活動，學生對父母親說一段心理話或一段感恩的話。要求人人撰寫，各班擇優3篇5月5日前將電子稿打包上傳政教處。

（二）心路啟航——心靈與和諧共舞，青春與夢想齊飛

1、活動主題：心靈與和諧共舞 青春與夢想齊飛

2、活動時間：五月份完成，時間自定

3、活動形式：立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、知識競賽、心理游戲等）。

4、活動內容：

1）刻不容緩的心靈關注——中學生心理健康與成才

2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現代人

3）學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義

4）成功的起點——面對現實，學會適應，接受挑戰

5、活動要求：各班認真填寫《xx中學主題方案設計表》，此表於6月1日前連同活動照片及相關資料，電子稿打包上傳政教處。

（三）心隨影動——以不同視角感悟本我，於流光聲色感受快樂

1、活動目的：通過觀看欣賞《當幸福來敲門》這部電影，讓學生看到在困難挫折面前怎樣去更好的面對，使學生更加懂得，信念是如何影響一個人一生的生活。《放牛班的春天》這部電影讓學生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力，發揮自己最大的潛能。

2、活動時間：5月5日下午班會課

3、活動地點：教室

4、活動對象：初一 初二年級學生

5、活動要求：在晴山德育群文件提前下載影片，選擇其中一部觀看，看完電影後寫好影評或觀後感，各班擇優三篇電子稿上傳政教處。

（四）心理團輔——讓夢想照進現實，讓心態主導一切

1、團隊凝聚力心理團體訓練

活動主題：團結就是力量

活動時間：5月8日- 5月12日（初定)

活動地點：各班教室

活動目的：為了增強部門成員之間的團隊凝聚力，以一種體驗式的學習方式讓同學們主動去體會、去解決問題，在參與體驗的過程中，讓大家成長。

活動對象：初一學生

活動負責：沈婷華老師

2、人際交往心理團體訓練

活動主題：「緣來有你」

活動時間：5月15日- 5月19日（初定)

活動地點：報告廳

活動目的：提升學生的人際交往能力，掌握處理人際交往過程的能力。

活動對象：初二學生

活動負責：徐麗老師

3、中考考前心理輔導

具體安排另行通知

（五）心花怒放——放飛心情記錄美好，傳播笑臉傳遞快樂

1、活動名稱：學生陽光笑臉徵集活動

2、活動主題：陽光你我，微笑瞬間

3、活動目的：展現當代中學生青春活力的精神面貌，講述笑容背後的真實故事。不斷提升中學生在生活中尋找美、發現美的能力。傳播笑臉，讓快樂傳遞。

4、活動范圍：全體同學

5、作品提交：5月25日前

6、作品要求：

1）鼓勵班主任、家長和學生發現並記錄身邊學生最燦爛的笑容，講述笑容背後的真實故事，每個笑容需附100以內的文字介紹。故事簡介字體為仿宋小四。

2）照片須為清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分。

3）拍攝照片要色彩明亮，拒絕藝術照、抄襲和PS，以JPG格式提交。

4）各班請於5月25日前上交作品至少3張，政教處將對上報圖片進行篩選，篩選出二十名「校園燦爛笑容」學生陽光笑臉，通過展覽進行展示。

7、獎項設置：評選推薦「校園燦爛笑容」20個

（六）青春儀式—— 感恩責任助成長，激揚青春展風采

具體方案另定

六、活動要求

1、老師要重視學生的心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學科滲透、心理輔導、心理咨詢外，重點結合活動方案積極開展活動。

2、各班開展教育活動時，要盡量達到「針對性、目的性、廣泛性」的要求。

3、活動結束後，要做好各類講稿、主題班會設計等材料、照片的收集、整理、歸檔工作。

心理健康教育活動方案4

一、活動方案的設計思路：

新課程改革涌現出了一大批的教育思想，比如快樂學習、快樂教育，主張「讓孩子快樂起來」，何為「快樂」，「快樂」的最高內涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現狀，傳統的教育模式束縛了孩子身心的發展，主觀能動性受到遏制，讓他們產生了厭學的心理，苦於無人理解，煩惱重重，甚至心理過於壓抑而產生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來，真正享受童年應有的快樂，基於這樣的思考設計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。

二、活動目的：

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學生知道應該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

三、活動對象：

主要針對小學高年級的學生。

四、活動准備：

學生課前准備學習資料、心理小短劇、PPT演示

五、活動過程：

(一)談話揭題本節課的活動主題。

共同探討兩個詞語：「快樂」和「煩惱」

分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬於哪一個?

師：本節課我們就一起來聊一聊「快樂」與「煩惱」的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。

(二)創設情景，回憶傾訴煩惱：

1、同學們，在你的.生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進「煩惱收集站」。(學生活動)

3、學生傾訴煩惱：

同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學和老師聽一聽。把自己心裡的煩惱說出來之後，你感覺怎麼樣?

(三)交流方法，心理疏導：

1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)

(一：丹丹又生氣了；二：明明和亮亮的故事)

2、教師導語：我們看了幾個同學生氣時的表現，請大家討論，他們為什麼生氣，他們這樣做對嗎?為什麼?同桌討論。

3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的。可是，同學芳芳卻說：「什麼新衣服，真難看!」請你體驗一下此時丹丹心裡會怎麼想?

學生先說一說，然後老師給出三種丹丹此時的心理反應，讓同學們猜一猜她心裡是怎麼想的：

(1)丹丹這樣想：___________________________，她覺得特別傷心。

(2)丹丹這樣想：___________________________，她覺得沒事，不怎麼生氣。

(3)丹丹這樣想：___________________________，她覺得很快樂。

4、師小結：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心裡會想：我為什麼這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決於我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

(四)分享經驗，體驗快樂：

1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎麼調整自己心態的?

2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

3、現在，讓我們來准備一份「心理快餐」，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。

4、享用「心理快餐」：

現在，大家行動起來，伴隨著一首快節奏的歌曲一起來享用美味的心理佳餚吧!同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

在本堂課的最後共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。

六、活動總結：

真心希望看到我們的集體中，人人都是「快樂天使」，同時還要學做為別人排解煩惱的「快樂天使」。要在平時留心身邊的小夥伴和家人，發現有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚!

3. 大學生關於心理的活動方案

心理比較脆弱的人，會更容易體會到別人的情感體驗、情緒變化，從而也會更善良，更會去幫助那些需要我們幫助的人。下面我給大家帶來大學生關於心理的活動方案，希望大家喜歡!

大學生關於心理的活動方案1

一、活動主題

關愛自己關心他人

二、活動宗旨

通過形式多樣的 教育 活動普及 心理 健康知識 ，提高學生心理健康意識，促進學生身心健康發展;引導學生珍愛自己，勇於承擔自己的成長的責任，用實際行動建設一個和諧的生活環境，健康成長。

三、活動時間

5月12日——5月25日。

四、活動安排(以時間為序)

(一)各院繫心理健康工作研討會(4月上旬)

1、中心 總結 我院學生中存在的心理問題

2、各院系書記發言介紹本院繫心理健康工作

3、關於成立各院繫心理健康教育領導小組機制的研討

4、關於心理委員的推選和培訓工作的研討

5、「525」心理健康教育活動研討

(二)班級心理委員培訓(4月中旬)

1、心理委員的職責

2、心理委員應具備的素質

3、如何做好心理健康知識普及宣傳工作

4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員

5、談話、溝通基本技巧

6、心理危機的發現、預防、應對技巧

(三)「我愛我，和諧成長」心情 故事 徵文比賽(5月15日前評出結果)

(比賽細則見附錄2)

(四)心理知識宣傳(5月19日展出)

1、心理健康宣傳 標語 (見附錄1)

2、心理健康知識展牌

3、趣味心理圖片、漫畫展

4、優秀心情故事徵文展

5、張貼 倡議書 (向全院大學生發出關注心理健康的倡議)

(五)「關注心理健康構建和諧校園」——我愛我大學生心理健康活動周開幕式

時間：5月22日下午2：40

地點：北院教學大樓中廳前

活動議程：

1、宣布大學生心理健康活動周開幕

2、領導致詞

3、為「我愛我，和諧成長」心情故事徵文比賽優勝者頒獎

4、手語表演——我真的很不錯、從頭再來

5、廣場簽名活動、贈送「笑臉娃娃」徽章(或心願卡)

6、廣場心理知識有獎競答(5月22日下午3：10，開幕式會場)

7、廣場心理測試服務(5月22日下午3：10，北院教學大樓中廳)

(人際信任量表、交往焦慮、社交迴避及苦惱量表(SAD)、交流恐懼自陳量表(PRCA)等)

8、廣場心理咨詢(5月22日下午3：10，北院教學大樓中廳)

9、「放飛自己的心靈」戶外心理游戲(5月22日下午3：10，北院教學大樓北側)

(可以設計多種游戲，諸如炸氣球、翻葉子、超級比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等，使參與者從行為上展示自己的內心，在游戲中了解自己和他人，獲得自我的成長)

10、團體心理輔導：「我自信、我快樂、我成長」校園心理素質 拓展訓練

(六)心理講座：《我愛我和諧成長》(全院學生)(5月中旬)

人生只要處理好三個關系：與自己的關系，與他人的關系、與社會的關系。三者關系和諧，就會奠定一生的幸福。

如何對待自己，怎樣才算愛自己?什麼是真正的自信?專家教你如何認識自己、看待自己。

如何對待他人，處理好自己與他人的關系呢?專家從理解人的需要、如何與人溝通講起，教你成為受人歡迎的人。

年輕人該如何走向社會呢?什麼叫成熟，什麼叫世故?什麼是真誠，什麼又是虛偽?其中之道，請聽心理咨詢師的建議。

(七)經典電影心理賞析(專家與觀眾互動點評)

1、《美麗心靈》(5月23日晚上)

2、《阿甘正傳》(5月24日晚上)

(八)展示心情--心理情景劇(5月25日晚上)

(九)河北電視台科教頻道製作我院「525」心理健康教育活動專題片(10分鍾)

大學生關於心理的活動方案2

一、活動主題

繪人生藍圖 圓青春夢想

二、活動時間

20__年_月_日

三、活動地點

j-3411

四、參於人員

20__級1153班全體同學，班主任，歐陽老師

五、前期策劃准備

1、心裡聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決 方法 ;

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

六、活動流程：

1、前期准備

設計並篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，並對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理准備。

4、視頻觀賞

播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。

6、游戲階段

(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。

(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

(3)戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合 籃球 ，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放鬆同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。

7、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，並提出個人的見解，對今後同學們共建和諧班級提出合適的建議。

8、班會結束

班委做後期工作。如，衛生方面，會後保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以後開展活動汲取更多的 經驗 ，以完善各項工作。

七、後期工作

心裡委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃。

大學生關於心理的活動方案3

一、活動主題

遇見愛，遇見成長——大學生戀愛心理

二、活動目標

1.廣泛宣傳戀愛心理知識，幫助學生樹立正確的戀愛價值觀;

2.分析常見戀愛心理現象，幫助學生理解並學會愛的藝術;

3.完善校院兩級心理健康課外教育活動平台，營造「健康心理陽光人生」良好氛圍;

三、活動時間

4月25日——6月15日

四、校級層面活動

1、心理健康知識宣傳專刊

活動目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識，強化心理健康意識，提高心理素質，提升自助與互助能力。

出刊時間：5月15日

承 辦: 校學生會朋輩心理互助部

2、心理健康主題微電影大賽

活動目的：

通過開展微電影大賽，幫助學生更好地了解心理健康、了解自己，學習心理自助與互助的方法，提升心理素質，擴展生命廣度，提升生命質量。

活動要求：

各學院自行組織初賽，推薦優秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。

活動時間：

5月5日至6月10日

承 辦：經濟與管理學院、土木學院

3、心理健康主題班會方案設計、班會展示(視頻)大賽

活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設計和班會展示(視頻)大賽，幫助朋輩掌握設計班會方案和組織召開班會的能力。

參賽形式：方案設計、班會視頻

活動要求：各學院自主召開班會、組織初賽，並推薦初賽優秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。

活動時間：4月30日至6月15日

承 辦：能源與動力工程學院、材料學院

4、陽光評選(優秀集體、先進個人評選)

活動目的：通過對心理健康教育工作優秀集體、先進個人評選，表彰先進，樹立典型，傳承陽光心理正能量。

活動時間：4月30日至5月25日

承 辦：心理健康教育中心

五、院級層面活動

1.各學院圍繞主題，結合本學院特點，充分利用和創新心理健康課外教育活動平台、校園媒體開展特色活動。

2.各學院要認真總結往屆心理健康主題教育活動成果，突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。

六、活動要求

1.各學院要充分發揮「525」大學生心理健康主題教育活動在學生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結合學院實際，制定具體活動方案，並於5月9日前將方案報心理健康教育中心(方案電子檔發送至郵箱：__，紙質檔送至____)。

2.各學院要充分發揮朋輩心理互助員的作用，並加強院際之間的資源共享，調動廣大學生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。

3.學院要根據不同年級、不同學生群體的心理特點設計心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。

4.各學院要充分利用各類媒體包括網站、微信公眾號等平台加大宣傳力度，提高活動的知曉度。

5.各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平台，同時發揮成長輔導室的作用，促進大學生的心理成長和發展。

6.請各學院於6月20日前將本屆 活動總結 報學生心理健康教育中心(總結電子檔發送至郵箱：，紙質檔送至 )。總結材料包括：紙質版總結1份、第_屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表(附件四)、活動照片(電子版)。

大學生關於心理的活動方案4

一、加強大學生心理健康教育的制度建設和場地建設。

1、完善大學生心理健康教育各項 規章制度 。

2、建立個別咨詢、團體咨詢、網路咨詢和危機干預等各項工作流程圖。

3、購買大學生心理健康的情緒調節、沙盤游戲等設備。

二、完成大學生心理健康教育知識的普及工作。

1、繼續在全校大一學生范圍內開設《大學生心理衛生保健》，在力所能及的情況下，開設公選課。

2、編寫《輔導員、班主任心理健康工作手冊》、《大學生心理健康宣傳手冊》、《心理委員培訓教材》等宣傳資料。

3、針對大學生普遍存在的、較為集中的心理問題安排專題講座。

三、繼續加強心理健康教育的宣傳和活動。

1、加強宣傳

心理健康教育的宣傳仍是我們工作的基石，我們將繼續以《心星點燈》、網路、宣傳窗、廣播等多種形式對心理健康知識進行廣泛而深入的宣傳，形成心理健康教育的良好氛圍。計劃於5月份舉辦「心理嘉年華」活動和11月份舉辦「第_屆心理健康宣傳月」活動。

2、指導二級學院開展特色活動

二級學院是心理健康教育的主體，我們將加強對二級學院開展各類心理健康教育特色活動及講座的指導和督促工作。

四、加強對咨詢師、輔導員和心理委員的培訓。

1、為了提高咨詢人員的基本素質，更加有效地解決學生存在的心理問題，專兼職咨詢老師每月進行一次集中學習和個案研討會。

2、定期由心理咨詢中心組織對心理輔導員進行專業知識培訓。

3、定期由心理咨詢中心組織對班級心理委員進行心理知識培訓。11月份舉辦08級新生心理委員培訓班，經考試合格後掛牌上崗。

五、進一步規范突出心理問題學生的檔案。

進一步加強心理健康教育和心理健康指導工作，深入調查了解大學生心理狀況，發現大學生中存在的心理隱患(例如：學習壓力大、經濟特困、男女交友、上網成癮、性格怪異等)進行及時的.心理疏導，化解大學生心理問題。突出心理問題學生的管理以名冊、檔案、重點案例分析等形式為主，我們將進一步規范，並要求二級學院對重點問題學生進行定期追蹤觀察。

六、繼續對我校__級新生進行心理健康普查，建立心理檔案。

20__年11月份我們將繼續對我校新生進行心理健康普查，建立心理檔案。普查結果統計完成之後對有心理問題的學生邀請咨詢輔導，並進行跟蹤、回訪。

七、加強對大學生心理健康協會的管理和業務指導

以大學生心理協會為骨幹，加強大學生心理健康的宣傳、調研、講座，豐富大學生心理健康教育的途徑。鼓勵各學院積極組建心理協會院分會，充分發揮心理協會社團骨幹、班級心理委員在學生心理危機干預中自我教育、自我管理、自我服務的作用。

大學生關於心理的活動方案5

一、活動主題：

暢想五月，讓心飛翔

二、活動目的：

1、通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。

2、通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，並努力營造良好、和諧的校園氛圍。

3、通過此次宣傳活動，向學生傳授一些關於 人際交往 的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協調能力。

三、活動時間：5月2日——5月26日

四、活動對象：法學院全院師生

五、活動內容：

附一：「愛，就大聲說」—— 母親節 活動策劃(校級)

附二：「心」漫畫大賽活動策劃(院級)

附三：心理主題班會活動策劃(院級)

附四：法學院第_屆心理劇大賽活動 策劃書 (院級)

大學生關於心理的活動方案相關 文章 ：

★ 大學生心理健康策劃書

★ 心理健康主題活動校園心理活動合集

★ 心理健康教育活動方案五篇範文

★ 大學活動策劃(50篇)

★ 心理健康教育活動方案實施方案大全

★ 心理活動策劃書範文

★ 大學生心理健康計劃

★ 2021年大學生心理健康教育工作計劃

★ 心理健康日活動方案

★ 大學生促進心理健康教育計劃

4. 永定一中心理教育：讓陽光灑進孩子們的心田

永定一中心理教育：讓陽光灑進孩子們的心田

5月22日，龍岩市永定一中團委活動中心，一場心理素質拓展活動正在進行。心理輔導中心陳煉老師將參加活動的同學分組，每組同學手牽手圍站成圈，每個同學記住自己左右手牽的同學後把手鬆開，在圈內隨意走動。陳老師喊一聲“停”，同學們站住，舉左手找剛才牽左手的拉手，舉右手找剛才牽右手的拉手，形成復雜的“手鏈”。接下來，同學們互相指導、配合，用鑽、跨、轉等方式將“手鏈”解開，恢復成原來圍成的圈。在這個過程中，互相拉著的手不能松開。從解6人、10人的“手鏈”到解20人的“手鏈”，同學們的興致越來越高，現場一片歡聲笑語。

陳老師告訴記者，這個游戲叫“解開心結”，主要是讓同學們體驗團隊合作的力量與快樂，體驗個人對團隊的信任與責任。高二年級的許同學說，這個游戲讓她感受到，在一個團隊里，每個人都是重要的一員，大家各盡其責、緊密協作，才能共同克服困難。

這是永定一中一年一度的心理健康月系列活動之一。該校是高中校，三個年段共54個班級、2700多人。去年9月，永定一中入選首批全國中小學心理健康教育特色學校。

培養好心態，可以讓學生終身受益

永定一中校配告搭長游遠新說，孩子的不少問題其實是心理問題，應當像重視德育一樣，重視對孩子們的'心育。孩子有了健全的人格、積極的心態，不但有益於現在的學習、生活，而且終身受益。

校黨總支副書記廖旺華介紹，1999年，學校設立了心理咨詢室，開始了心育體系建設。現在，心理輔導中心擁有3名專職教師、15名兼職教師。學校開設心理導向課、心理選修課，針對不同年級開展有針對性的團體心理輔導活動。編輯《心育》小報，每10天出版一期，同學們人手一份。在校園網開辟心育頻道，每10天更新一次。學校還設立心理咨詢熱線和在線心理咨詢QQ。從2001年開始，心理輔導中心每年對高一新生進行心理測試，建立心理健康檔案，為教師做好學生工作提供幫助。

心理輔導中心負責人、國家二級心理咨詢師肖小龍老師說，不少同學會面臨各種不同程度的心理困擾。比如友歷，一些同學上初中時是班上尖子生，現在到一中來，發現強手如林，就可能產生挫折感;高三的學生則普遍面臨高考的壓力。再如，一些同學原來生活在農村，現在來到城關，原來住在家裡，現在住集體宿舍，這就有環境適應的問題。對這些心理壓力，老師如能及時給予疏導，就可以把問題消滅在萌芽狀態，促進學生健康成長。

劉美蓮老師是心育兼職老師，從1999年開始為學生做心理輔導。劉老師說，有一名陳姓男生，成績一向很好，但到高二下學期時，他總感覺很迷茫，認為苦讀沒有意義，有時考試甚至故意考砸。劉老師很著急，多次找小陳談心，有時在操場上談，有時就坐在教培拿學樓的樓梯上談。經過半個學期的努力，終於幫他邁過了這個坎。後來小陳考上清華大學，特意寫信表示感謝。

創作微電影，收獲積極的成長體驗

從2002年開始，永定一中在各個班級設置心理委員。一名同學告訴記者，作為心理委員，要接受心理輔導中心統一培訓，平時要學習心理健康知識，她自己就買了一些書來讀。平時她常常與本班同學聊天，發現問題及時與班主任或心理輔導中心老師溝通，推薦、介紹同學去心理咨詢室進行咨詢，並做好相關記錄。

一名心理委員在班級“心理狀態晴雨表”中寫道，班上分成幾個“好朋友”群體，各群體間很少交流。老師知道這種情況後，就有意識地通過開展一些集體活動，增進全班同學之間的交流。還有一名心理委員是校學生會心理健康工作聯絡部成員。她告訴記者，心聯部主要協助學校開展心育活動。比如前不久在校園舉行“微笑常在，幸福常伴”微笑日活動，收集了很多同學們的笑臉在“微笑牆”展示。

在心理健康活動月中，最讓同學們興奮的是校園心理劇微電影大賽。從微電影劇本的創作，到導演、表演、拍攝、配音、字幕等，全部由同學們自己動手。這不但為學生提供了一種發現、思考及解決自身心理問題的途徑，還給他們提供了鍛煉自己的機會和展示自我的舞台。

記者欣賞了高二(15)班同學創作的微電影《洗禮》。它主要講述同學們排練節目參加校元旦晚會的過程中遇到阻力，大家團結一致克服困難的故事，拍得像模像樣。

導演兼主演劉姓同學介紹，自己是第一次當導演，為了拍好這部微電影，他和同學們看了一些電影創作書籍。他對這個劇本還比較滿意，但感覺拍攝效果沒有完全體現，他在劇中所飾演的班長的表演還不夠生動。劉同學的父母說，剛開始他們對孩子參與這樣的活動還有些擔心，怕影響學習，後來看到孩子通過這樣的活動，收獲了積極的成長體驗，於是大力支持。