老公愛看小電影能戒掉嗎

『壹』 怎麼戒掉手淫

不泄為補，戒為先，否則吃什麼都白搭，至少要戒6個月-1年，甚至3年以上——是戒SE，至於SY、YY，邪YIN，永遠都不要有！

很多手.淫習慣者都有看「催欲視頻」，「催欲圖像」的習慣。由此得到感官刺激從而催生手.淫。但很多自覺要戒除手.淫的人卻依舊沒有放棄看「催欲視頻」，「催欲圖像」的習慣。這就很難把握了。可以這樣說，不離「催欲視頻」難戒手.淫。怪不得自己的性慾，只怪離不開催欲。

以頃指悶下詳細表述戒除手.淫重塑自己的方法，這里分為五步，可以這樣說，如果都做到的話，對於盡快恢復身體是沒有問題的，如果做不到，那隻能怪自己貪淫不要命，難救了。

第一，從現在起把身邊所有不良視頻以及一切催欲品都銷毀，這是非常必要的，是一定要做到的。不要捨不得，這些東西害人不淺，就像毒品一樣，能讓人興奮中付出沉重代價。遠離不良網站，由此可以保證減少相當一部分手.淫發生概率。

第
二，做到平時不生淫念，由於長期接受不良影像的影響，導致頭腦中一定沉積了不少激情片段。加之自我幻想性情節，莫說看不良視頻，平時隨便回味一段就能讓自
己進入興奮狀態。由此即便不手.淫發泄也同樣有損於生殖系統的健康。高潮後未得到滿足，將會嚴重加大生殖器負擔。對此長期手.淫者也會有深刻體會，在自己
進入興奮狀態後，由於某種原因導致沒有釋放，那麼通常第二天里會有明顯的腰部連帶小腹部位的酸痛墜脹感。而且只要勃起後出現少量液體分泌出的現象，精神狀
態上立刻會有一絲疲乏感。所以平時要保證一旦頭腦里有淫念升起趕快自覺轉移，斷除，以此保證不會有分泌現象，否則起不到保養作用。

第三，
保證自己的正常作息，特別是晚上，爭取晚10點（22點）左右睡覺。除非有特別任務需要推遲，否則不要熬夜。上床後盡量盡快入睡，不要胡思亂想，不要用手
觸及敏感部位。如果自覺難以入睡（腎虛者往往失眠）可以適當增加白天的活動量，不必特意運動，長途步行就可以了，晚間臨睡前以熱水燙腳，有利於盡快入睡。

第四，接觸佛教元素，平靜心，不要貪圖快速，不要貪多，總之不要貪。一門深入自然是最好的。佛教能量對於控制淫慾很有幫助，特別是對於抑制夢中遺精效果真實不虛，發心懺悔，懺悔是要承認過錯而且不再故犯。平靜心中一定會有感應和體會。

第
五，解決眼下身體問題，就是就醫。這是見效最快最對症的恢復方法。如果自覺難為情的話可以找個借口，比如長期手.淫者往往會有白發；脫發；口臭；精神乏力
之類的表面反應。所以完全可以以治療這些症狀為借口去就中醫，中醫的一個重要特點就在於通過一個切入點就可以找到根源所在。通常有經驗的中醫通過觀察患者
的基本狀態，經過簡單的把脈，看舌之類的手段就能准確說出患者深有體會的其他症狀表現。（通常醫生不會明說手.淫現象，但如果患者十分年輕的話，想是醫生
心裡有數）具有這樣能力的醫生就是不錯的。不必過分在意醫生的具體背景，有道是：不求「名醫」只求「明醫」（如果醫生只是一味靠詢問患者都有什麼感受，其
手法值得懷疑，僅是建議）

由此由醫生診斷指導配製適合自己的葯，通常費用不會高，絕對能承擔。而且不會很頻繁，配一次葯就可以服用一陣
子。如記住葯方今後自己到葯房抓葯煎服則更省錢。這樣更有利於盡快恢復。快的話個把月就會有效逗閉果顯現雀彎。千萬不要自己亂用補品補葯，靠補品恢復幾乎不可能，
而且並不對症，難免負作用。而且費用也不低，相比之下對症下葯最劃算。也不建議在網上咨詢，一定要與醫生面對面交流才好。對此也不妨去所住地附近的社區中
醫診所。（通常此類社區診所有正規制度，而且相對大醫院並不是很繁忙，所以可以充分與醫生溝通，而且不妨礙反復前去找同一個醫生交流，所以有利於患者先自
己去接受診斷，然後與家人去配葯埋單。而且此類社區診所的醫生有些是經驗豐富的退休醫生再聘，素質很好。僅是建議）

由此做到以上這些可以說恢復身體是沒有什麼問題的。但一切的前提都在於自身必須徹底斷除手.淫行為，否則一切皆無從談起。

人
一定要珍惜自己的福報，每個人的先天福報是不同的，同樣是人，有的生來就在富貴家，衣食事業皆不愁。而有的拼了命一輩子辛苦掙錢也未必買的起房子。有的人
相貌平平卻有漂亮的伴侶。而有的人看似很有前途卻突遭橫禍。這樣的例子比比皆是。這就是福報的差異。世上不缺自信的人，但真正這一生都滿意的卻不多。這是
事實，是任何豪言壯語都無法掩蓋的事實。這就是福報。人有知識，有文化，有能力還要有福報。福報大的人上輩子做了大德了，或許這輩子即便胡作非為也消損不
完。而福報小的人僅一次小錯誤就可能付出慘痛的代價。所以人和人不能簡單的對比。小小老百姓福報有限，損不起。學惡人都沒資格。手.淫，邪淫損福報的威力
是不可小視的。手.淫者越是上了年紀體會越是深。

相貌，體質，性格或者財富等等皆是福報的體現，若是自覺福報不夠則更要小心積累，不可放逸。此生若有真正足夠的福報，會有與自己配位的品貌皆好的伴侶，會有出色吉祥的子女，會有稱心如意順利的事業和美好的家庭。這一切都比憑空幻夢手.淫而消耗自己的精氣強得多。

『貳』 老公熱衷於打游戲，喜歡島國動作片，怎麼才能讓他戒掉

現在游戲的公司很多，所以打游戲，設計游戲已經是有些人的工作了。如果你老公不是干這行的，也確實不能讓他在玩游戲上多費功夫。

一般網吧里，成群結伙玩游戲的都是男孩子，我能怎末評價他們呢？就是閑的。所以你老公要是也愛玩游戲，並且上癮了，只能說他工作太輕鬆了，又對家庭的感念不是太強。

這時候你可以讓你們共同學習點什麼，比如兩人一起報報職稱考試，一起學學英語，學學第二專業什末的，學習是人一生任何階段都應該做的事情，現在很多夜大或者業余培訓班，你花了錢了，我想他不會不去的吧。根據愛好你們商量著選擇學習的科目，怎莫說呢，哪怕是在婚姻里，共同進步也是兩個人對基本婚姻的尊重。

如果你們倆喜歡健身，你可以和他一起報名個健身房，一起區跑步，男人也有時候也需要流汗。這樣習慣了，他就會愛上健身，有時候人一旦喜歡上某種事物，另外一種事物就會慢慢放下了。

你老公還喜歡島國的動作片，我想說我身邊所有的男孩子都喜歡，這可能是男孩子，共同的特性所導致的吧。怎莫說呢，有些動作是正常女人做不到的，哈哈，你肯定嫉妒，你可以把這個問題好好和他談談，看看他怎莫說，你可以問他，你不喜歡他這樣的行為，看他怎莫說？如果他喜歡你，肯定會自己也有所行動的。

不過我覺得，就是他不當著你看，偷偷也會看，要不島國的動作片不會有那末強大的市場。但是你也應該多想辦法吸引他，多種辦法吧。