思政課微電影總結ppt

『壹』 學生出鏡的原則是什麼

是在讀的大學生。
出鏡教師須是承擔思政課教學任務的教師。微電影中的主角應是學生，要以學生的視角來呈現思政課的教學內容或思政課學。
出鏡是指在電影或電視中露面。

『貳』 思政課微電影主題什麼好拍

思政課微電影可以拍一些正能量的，可以彰顯思想道德修養的微電影會好很多，以校園生活為主題，設計一個小情景串聯成一個故事就可以了。

主旨可以是當代學生的道德修養，比如做人要誠實守信。誠信作為我們的立身之本，就像一棵大樹的幼芽，直根於每個家庭。雖然時代在不斷的變化，但做人的原則和標準是不變的。

在大學里是個很好的學習機會，我們雖然接觸的人大部分是同學和老師、雖然還是學校這么一個環境，但都有來自大江南北的同學，大家的生活習慣也各不相同，這更要求我們在日常生活接觸當中要言而有信、要坦誠相待，答應給別人做的事一定要做到，要有包容的心胸。

其他角度的正能量

要孝順父母，尊敬師長。雖然這都是些古老的話題，但更是我們當代大學生需要的。老人們都常說萬事孝為先，這是有道理的。作為當代的大學生，我們大都是00、90的，我們經歷的不是很多，但我們應該從家裡做起。

孝順並不是要我們給父母什麼，而是經常和家裡聯系，多幾句安慰父母的話。在學校我們盡量節約些，平時少上點網，能不買的盡量不要買。在學校不光要時刻記得家裡，而且要尊敬師長。老師也如同我們的父母，他們不僅在教授我們知識，而且還在教我們做人的道理。

『叄』 航天思政大課觀後感

航天思政大課觀後感5篇

浩瀚蒼穹立新功，太空探索寫華章。中國載人航天精神偉大，「天和」探索之旅美好。對於浩瀚宇宙，一定也充滿了好奇心吧!下面是我整理的關於航天思政大課觀後感，歡迎閱讀!

航天思政大課觀後感1

在「大思政課」里傳承航空航天紅色血脈

梁啟超在《過渡時代論》中寫道：「鯤鵬圖南，九萬里而一息」。毛澤東在《念奴嬌·鳥兒問答》中寫道：「鯤鵬展翅，九萬里」。中國人的飛天夢想凝結著幾代人的努力。2022年是沈陽航空航天大學70年校慶的紀念日，70載風雲歷程記載了幾代航空航天人建校的崢嶸歲月，為了傳承紅色基因，弘揚航空航天精神，在「我心中的思政課」微電影主題構思中，我們選取了以老校長楊風田院士為代表的老一代航空航天人的事跡，以他們在多年的祖國航空航天戰線上的拼搏奮斗歷程，胡枯以為祖國航空航天事業作出的突出卓越貢獻為背景，展現老一代航空航天人執著的理想信念、艱辛的奮斗歷程、銳意改革的創新精神。這些傳承是新時代大學生是最生動、最鮮活也是最接地氣的一種思政課教學案例，對於新時代大學生理解並踐行航空航天精神，有很好的啟示作用。追尋著老一輩航空航天人的腳步，在思政課微電影中我們力求將報效祖國的使命意識、家國情懷、志存高遠追求卓越的攻關精神、科學嚴謹的工作作風和淡泊名利、默默奉獻的崇高品質等表達在視頻中，感召新時代的青年大學生傳承紅色血脈，續寫時代輝煌。

在「大思政課」中踐行航空航天精神

老一代航空航天人披荊斬棘甘當人梯，新一代航空航天人躊躇滿志茁壯成長。做新時代有情懷、有夢想、有擔當的大學生，要傳承紅色基因，矢志空天報國之志，同時也要勇於奮斗和不懈努力。在「我心中的思政課」微電影實踐活動中，我們刻畫了以大學生郝一航的人生觀發展變化主線，講述他從剛入大學時對人生目褲含洞標的迷茫、彷徨，到在思政課上聽到了楊鳳田院士的事跡後思想開始有了變化，加入校航模隊與隊友們刻苦鑽研、銳意進取，不斷突破自我、克服重重困難，最終參與設計完成了「雷鳥」的製作，並成功實現了「雷鳥」的飛天之夢，實現了自己的空天報國之志。

整個思政課微電影創作和拍攝過程中，我們帶領團隊學生們大多時間是在校航模隊里進行的，當我們走進校航模隊基地，瞬間就被深深吸引和震撼了：一排排擺放整齊的航模模型、櫥窗里一件件獲獎證書和各種獎杯，代表了校航模隊的輝煌。與航模隊的成員磨合的日子裡，了解他們的學習和生活，尤其是看到航模隊的大學生在航模操作間、在電腦前，克服各種困難認真做航模的樣子，和聽他們講述創造的輝煌成績和艱苦的大賽經歷時，給我們微電影創作團隊很大的啟示，並將這些點滴經歷和感受努力表達在思政課微電影里。歷時幾個月的創作實踐，在「大思政課」里強化了大學生對思政課理論教學內容的理解與認知，並在認知中自覺實現認同。創作團隊的學生們紛紛表示，從航模隊員的身上看到了新時代航空航天人的勇氣、智慧與力量，體現了勇於創新創造，矢志艱苦奮斗，敢於超越的進取意識，這種現實具體的實踐，是在課堂上感老畝受不到的思政課內容。「大思政課」結合教育教學規律，有效調動學生參與教學活動的積極性，能充分發揮學生在思政課學習中的主體地位，引導學生運用「大思政課」的方式表達對思政課教育教學需求的過程。

在「大思政課」中領悟航空航天精神的時代價值

黨的精神譜系是一代又一代中國共產黨人在革命、建設、改革中披荊斬棘、千錘百煉鑄就的精神豐碑，載人航天精神是這座豐碑在航空航天領域發展建設的具體體現，是幾代航空航天人接續奮斗的精神凝結。賡續精神血脈，傳承紅色基因，在新時代領悟和弘揚載人航天精神的時代價值，是建設航空航天強國的需要，也是鼓舞和激勵青年大學生立志奮進成長的需要。

作為航空航天類行業院校的大學生，銘記歷史、傳承精神，科技強國、實現航空航天報國之志，已成為青年大學生的錚錚誓言。通過「我心中的思政課」微電影活動，在這一「大思政課」上，我們看到了老一輩航空航天人的奉獻經歷，也目睹了新時代航空航天學子的砥礪奮斗，「大思政課」讓我們深刻領悟了博大的航天精神時代價值。

矢志空天報國，實現航空航天強國之夢。「愛國是人世間最深層、最持久的情感，是一個人立德之源、立功之本。」1967年，我國第一顆氫彈空爆試驗成功，到1970年我國第一顆人造地球衛星「東方紅一號」發射成功，無數科研工作者和無名英雄們心懷報國之志締造的 「兩彈一星」精神，實現了我國航空航天事業跨越式發展和奇跡。在這一精神的感召下，中國走出了一條自力更生、自主創新的發展道路，在一些前沿領域實現了從「跟跑」到「並跑」甚至「領跑」的跨越，彰顯了中國力量。航空航天人強烈的愛國心、報國志，在大漠戈壁深處、在酷暑難耐的研發車間，在祖國的藍天和世界的太空中，熠熠生輝。

傳承紅色基因，有力推動＿＿＿學習教育。載人航天精神是中國精神與紅色基因的時代表達,是我們黨和國家寶貴的精神財富,是中國航空航天事業持續發展的思想支撐、精神動力和文化源泉。在如火如荼的＿＿＿學習教育中，作為新時代行業類高校的大學生，在「四史」學習的基礎上，深入了解學習我國航空航天事業發展史、老一輩航空航天人的感人事跡、航空航天高校的建設史，從而學史明理、學史增信、學史崇德、學史力行。在歷史的感悟中傳承報國之志，堅定崇高的理想信念，做好百年＿＿＿中的青春傳唱人。

錘煉品德，勇擔重任，實現人生價值。「才者，德之資也;德者，才之帥也」。新時代大學生是國家第二個百年目標實現的中堅力量，是航空航天強國的建設者和接班人。新時代大學生生逢盛世，肩負重任。當他們在疫情抗擊中、在脫貧攻堅中、在科技創新中挺身而出，我們看到了一群群志願紅、天使白、橄欖綠、守護藍青春的面孔和堅定的目光，他們用實踐證明了自己的價值。航空航天精神是激勵新時代青年大學生勇立時代潮頭、勇作時代先鋒的精神動力，感召著青年人努力成為堪當民族復興大任的時代新人。

作為高校立德樹人的關鍵課程，「大思政課」是科學理論與時代特徵、社會實踐相結合的思政課。在「大思政課」里傳承紅色血脈、踐行載人航天精神，賦予思政課以生動有力的實踐支撐，能夠直抵人心、培根鑄魂。

航天思政大課觀後感2

載人航天是人類航天活動中系統最為復雜、難度、要求最嚴的系統工程。按照空間站建造任務規劃，今明兩年將實施11次飛行任務，包括3次空間站艙段發射，4次貨運飛船以及4次載人飛船發射，於2022年完成空間站在軌建造，建成國家太空實驗室。之後，空間站將進入到應用與發展階段。

每次飛行任務都是一項「大工程」，背後凝聚著成千上萬人的心血智慧。

巴丹吉林沙漠深處，酒泉衛星發射中心垂直總裝測試廠房內燈火通明，人影綽綽，工作人員穿行在飛船箭體與測試儀器之間，日夜奔走忙碌。

航天事業被形容為「千人一發箭」，任何環節都事關成敗，誰都不能掉以輕心。作為中國航天員進出太空的航天母港，酒泉衛星發射中心用一絲不苟的態度搭建安全的「登天梯」。

「數十人的吊裝團隊協同執行任務，每一步操作都不能出錯，吊裝對接誤差更是小而又小。每個產品只允許一次吊裝落位成功，沒有重來的機會，不能有絲毫閃失。吊裝對接火箭，一圈數十個螺栓要一次性全部對准連接。」基地工作人員石創峰承擔吊裝工作，為了做到既快又穩，他自創訓練方法，在吊鉤上系著焊條，操作吊車從高空將其插入啤酒瓶口裡。練到最後，他和同事揮動笨重的吊車鐵臂，就像揮動自己的手臂一樣靈活自如。

飛行千萬條，安全第一條。中國空間技術研究院神舟十二號載人飛船團隊把保護航天員生命安全作為底線，在神舟十二號發射、飛行、對接、停靠、返回等任務各階段，都准備了確保航天員安全的預案和舉措，還將首次啟用載人飛船應急救援任務模式，全力保證航天員安全往返天地間。

只有真正了解載人航天工程的起點在哪裡、道路在哪裡，才能從歷史中汲取力量，更好地前行。神舟十二號載人飛船將由長征二號F遙十二運載火箭發射，任務准備期間，中國運載火箭技術研究院長征二號F遙十二運載火箭發射隊臨時黨委帶領大家赴東風革命烈士陵園，緬懷聶榮臻元帥、眾多革命先烈的英雄事跡，號召大家以強烈的責任感、精湛的技術和奮勇拼搏的精神完成此次任務，穩操接力棒。

航天思政大課觀後感3

從小我就對航天知識有著濃厚的興趣，對浩瀚的宇宙充滿著好奇，爸爸經常給我買一些科普書籍，在書上，我看到了許多科普知識，同時，爸爸還告訴我，宇宙中還有許多奧秘，需要我們去不斷地探索研究，聽了爸爸的話，我夢想著在不久的將來，自己能成為一名航天員，去太空進行探索，去解開這些奧秘。

曾經有人說我是痴人說夢，也有人笑話我這是不切實際的空想，假如人類沒有飛天的夢想，萊特兄弟就不會製造發明飛機，現在，我們的祖國航天事業發展的如此迅速，我想，在不久的將來，我的夢想一定可以實現。

振奮人心的時刻終於來了「神舟九號」載人飛船發射的成功，實現了中華民族千年的飛天夢想，劉洋成了中華女子飛天第一人，我激動不已，欽佩和羨慕之情油然而生，我深知，要想成為一名女航天員必須有強壯的體魄，科學的頭腦，超人的毅力，但我認為要想實現我的航天夢，付出再多的辛苦也是值得的，因為我深知：「古人立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志」，此時，我讀了《放飛夢想》這本書之後，我的夢想之火越燃越猛烈，劉洋用自己的行動詮釋了中國載人航天的精神，更加堅定了我要成為一名航天員的決心。

就在那天晚上，我做了一個夢，夢見自己像劉洋大姐姐一樣駕駛著宇宙飛船去太空訪問，我首先來到月球上，嫦娥阿姨熱情地接待了我，令我在月球上到處參觀，並詳細地給我介紹了月球上的情況，接著，我又去了火星、天王星、海王星等許多星球，這些星球雖然離地球遙遠，每個星球上的生存環境也各不相同，但外星人對地球人非常地友好，我正高興的與外星人交談著，一陣清脆的鈴聲驚醒了我，我感到很可惜，真想跟外星人多交談一會。

我把夢中的情景告訴了爸爸，爸爸摸著我的`頭，語重心長的說：「你有一個遠大而美好的夢想，要實現你的這個夢想，不但要有堅強的意志力，還需要有廣博的知識，每個人都有自己的夢想，只有為之奮斗的人，才會取得成功，實現自己的夢想。

「少年強，則中國強」。我們承載著祖國的希望和未來，為了自己的航天夢想，為了祖國的繁榮富強，我一定要努力學習科學文化知識，讓我美好的夢想成為現實，讓祖國為我們這一代人而驕傲!

航天思政大課觀後感4

聳立如巨人的東方紅衛星發射塔架已經光榮「退役」。站在東方紅衛星發射塔架下，大風在耳邊呼嘯。望向四周，高闊的天空下，戈壁灘一望無垠。正是在這里，老一輩航天人篳路藍縷啟山林。

新中國成立之初，百廢待興、百業待舉，航天事業處於一片空白。黨中央以非凡氣魄和膽略作出發展航天事業的偉大決策，航天人吹響了中華民族向宇宙進軍的號角。

作為人類歷規模的航天器，空間站代表當今航天領域面、最復雜、最先進和最綜合的科學技術成果。11艘神舟飛船成功發射，11名、14人次的航天員隊伍叩問蒼穹，天和核心艙升空，中國載人航天跨越了一次次重大關口，夢想逐步變現實。

不僅是載人航天，嫦娥探月、天問探火、北斗導航等無不捷報頻傳。中國航天起步晚，起點低，為何還發展快、本領高?

堅持黨的領導是「法寶」。每一次關鍵技術的突破、飛行試驗的成功、艱巨任務的完成，無不凝聚著黨中央的決策和關懷，凝聚著黨組織和廣大航天系統黨員幹部職工的智慧和力量。中國航天事業取得輝煌成就背後，是黨中央把科技自立自強作為國家發展戰略支撐的決策部署，指引著航天事業前進的方向。

「航天夢是強國夢的重要組成部分。」習近平總書記說，探索浩瀚宇宙，發展航天事業，建設航天強國，是我們不懈追求的航天夢。發展載人航天事業，建造中國自己的空間站，是實現新時代航天夢的必經之路。

據統計，在載人航天工程中，直接參與其中的研究所、單位多達上百家，配合單位多達上千家，涉及數十萬科研工作者。「實施載人航天這樣宏大的工程，沒有黨中央集中統攬，沒有全國大協作，是不可想像的。」中國載人航天工程總設計師周建平說。

一張藍圖繪到底，一棒接著一棒跑。在距離東方紅衛星發射塔架40多公里的載人航天發射場，新一代航天人正接力開辟攬天征途。

條件或許沒那麼苦了，航天精神卻是一脈相承。有人曾問兩度飛天的聶海勝和三度圓夢的景海鵬：「你們已經實現飛天夙願，未來還打算冒這么大的風險嗎?」

「航天飛行是我們的事業，更是我們的生命，為了飛天夢想，只要祖國需要，我們隨時准備再上太空!」

航天思政大課觀後感5

這是一個偉大的時刻。神舟十三號載譽出征，由中國航天員組成飛行乘組逐夢蒼穹，吸引著全世界的目光。科技興國，航天築夢，寄託了億萬中國人民的熱切期盼，承載了中華民族富強繁榮的壯麗追求。神舟飛船揚帆再啟航、刺破蒼穹，彰顯了中華民族生生不息、永攀高峰、開拓創新、拼搏進取的精神品格。

航天夢，照亮中國科技興國路。全球關注，舉世仰望;星空璀璨，神舟閃耀。科技引領，神舟飛行，中國航天精神正是攻堅克難、創新創造、不求安逸、艱苦卓絕的精神寫照，照亮了中國科技興國路。2003年，我國首位航天員楊利偉搭乘神舟五號載人航天飛船飛向太空，實現了中華民族魂牽夢繞的數千年飛天夢想。今天，神舟十三號載人航天飛船乘載三名航天員進入空間站開展為期三個月的工作，驗證載人天地往返運輸系統的功能性能，驗證航天員長期駐留保障技術，驗證航天員與機械臂共同完成出艙活動及艙外操作的能力，檢驗東風著陸場的搜索回收能力等多項科學研究成果。神舟十三號必將圓滿完成所有的既定目標和重大任務，在浩瀚無邊的星空激揚中華民族的夢想，高擎起光彩奪目的五星紅旗，彰顯中華民族代代相傳、追求理想的血脈基因，為中華民族偉大復興夢奏響宇宙強音。

復興夢，照亮中國全面振興路。站在「兩個一百年」奮斗目標的歷史交匯期、「十四五」規劃的.開局之年，開好新局、走穩征程，以神舟出征為象徵和指引，中華民族必將能夠開創更加輝煌的未來。航天精神同井岡山精神、長征精神、延安精神、抗戰精神、脫貧攻堅精神等匯聚起中華民族精神譜系，激勵著廣大黨員幹部和人民群眾建功立業、接續奮斗、矢志不渝。中華民族偉大復興之夢也將在我們的努力下一步步成為現實，成為彪炳史冊的千古奇跡。

中國夢，照亮中國繁榮富強路。中國夢是實現國家富強、民族振興、人民幸福的偉大夢想。建設社會主義市場經濟、社會主義民主政治、社會主義先進文化、社會主義和諧社會、社會主義生態文明，建設鞏固國防和強大軍隊，建設學習型、服務型、創新型馬克思主義執政黨，實現祖國統一，推動建設和諧世界，構成了中國夢的總體輪廓。實現中國夢，人民充分享有經濟、政治、文化、社會、生態等方面的權利，更加富足、平等、愉快、自由、安全。人民嚮往中國夢，中國夢是14億中國人的共同理想信念，是夢寐以求的幸福夢，是凝聚全民族全社會、凝聚全體中華兒女至高無上的旗幟。全國各族人民心中有夢、腳下有路，腳踏實地、埋頭苦幹，就能夠用14億人的智慧和力量匯集起強大的磅礴力量。全體共產黨員特別是領導幹部，都要堅定理想信念，弘揚黨的光榮傳統和優良作風，傾聽人民呼聲、回應人民期待，永葆共產黨人政治本色，帶領人民為實現中國夢而奮斗。

「偉大事業都基於創新」「偉大事業都成於實干」。中華民族對宇宙由來已久的嚮往，終將在星空寫下無可替代的精彩一筆。這是一次偉大的出征，凝聚了億萬中華兒女航天強國的夢想，進一步增強了中華民族的自信心和自豪感。

『肆』 福州大學有哪些教授的課是必須要去蹭的

自己是福州大學材料科學與工程專業的一位同學，對於哪些教授的課必須去蹭的話，我們學院確定有很多大佬，不管是不是我們專業的同學，只要是對這方面感興趣的同學都值得去蹭一蹭他們的課。

首先給大家推薦的是材料學院的王晨老師，這位老師的本碩博都是在浙江大學畢業的，是我們學院的一位大佬，他有一門課是針對新生的材料導論，對於一些入門的同學很適合去蹭這門課，能提高自己對材料專業的興趣。

『伍』 心理健康教育活動策劃書7篇

心理健康教育活動策劃書(7篇)

心理健康教育是一種時代的要求，良好的心理素質是一個人的全面素質中的重要組成部分。下面是我為大家整理的關於心理健康教育活動策劃書，希望對您有所幫助!

心理健康教育活動策劃書篇1

一、心理健康教育活動背景

在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現實中，卻常有一些不尊重別人的現象發生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產生一種嫉妒心理。這種因差異而產生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學生中，這種現象十分常見。

二、心理健康教育活動目的

1、通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態，認識到由於嫉妒而產生的不良後果。

2、正確認識自己的這種狀態，學習如何避免和克服嫉妒。

3、使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態度與他人相處。

三、心理健康教育活動准備

1、以不署名的方式，讓學生根據自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產生嫉妒的經過寫出來。

2、確定扮演角色，並進行小品《無名之火》的排練。

3、黑板上寫「克服嫉妒心理，學會尊重他人」幾個大字。

4、邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。

四、心理健康教育活動步驟

1、擺現象

(以小品的形式，創設情境。)

小品《無名之火》

劇情：

雙休日，六年級女學生劉玲正在家裡做功課。同院的楊阿姨喊閉敏隱劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧並忿忿地埋怨爸爸：「怎麼咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?」

學校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研轎廳究一道物理難題。當得知張麗在今天的測驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態，下課後拒絕和張麗一起跳繩;放學不和張麗一起走;班裡選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(本來她是要選張麗的)

2、查根源

(以問題來引發思考。)

(1) 劉玲為什麼會產生這種行為呢?

(因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產生了「嫉妒」)

(2) 定義「嫉妒」

「嫉妒」是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現而發展到不甘心，並達到了惱怒於他人的程度。

3、論危害

(觀看錄像，體會危害;集體討論，分析後果。)

(1) 看錄像《縱火犯》

劇情：

山東某大家有個姓唐的女大學生，從小受到媽媽的寵愛，養成了任性好嫉妒的壞毛病。進入大學後，處處想撥尖，出人頭地，因為沒被選上班幹部，心裡很不自在。一次，班上有兩位女同學考試分數比她高，她更是妒意大發，竟把人家的課本、作業本以及其它學慣用品全偷了，使人家學習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機會溜回宿舍，把姓袁的同學價值500多元的衣物被褥統統燒光。觸犯刑律成為縱火犯。

(2) 討論「嫉妒」的危害

A 「對別人的危害可能拿液對自己的危害絕對」一個光會嫉妒別人的優點、長處、幸福、成就的人，由於他的心計全部用在如何嫉妒別人，設法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低於自己的水平。結果，且不論對被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時間和精力，最終一無所成。

B 好嫉妒的人，不僅對於自己的學習、工作、事業、成就，對於人際關系和友情，有害無益;而且對於自己的心境和健康也絕無一點好處。試設想，妒人者必然是終日被自己胸中的無名妒火煎熬著、折磨著;嚴重時還會食不甘味，夜不成寐，這種人心理衛生自然談不上了，生理健康也往往會受到影響。這豈不是庸人自憂、自討沒趣、自找苦吃?

4、制「妙方」

(以小組討論研究、記者采訪專家、家長談論感受的形式，討論方法，促進心理健康)

(1) 學生分組討論如何才能避免和克服自己的「嫉妒」心理。

(2) 小記者采訪心理輔導教師。

小記者：高老師，我們應該怎樣才能避免和克服自己的「嫉妒」心理呢?

高老師：首先要看到新型的人際關系應該是平等互助、團結共進的關系。21世紀的少年兒童無論是男是女，應該把競爭的機制引入到人際關系中去。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎上的競爭;第二，競爭的目的，並非為了搞垮別人，而是為了互相促進，互相幫助，共同進步;第三，競爭的結果，自然也會有優勝劣汰的情況出現，但無論是勝者還是負者，在人格上是平等的，各自在新的起點上，繼續相互幫助，團結前進，絕不會出現你死我活的對立局面。

其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現時是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在於得到更高的東西，但實際上卻是致力於「吃大鍋飯」，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。總之，沒有自信，才會產生嫉妒。

日本學者三木先生指出：「靠嫉妒是一事無成的。人靠創造來造就自己，培養個性。人越有個性就越不會去嫉妒。」他說，「靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的，那麼實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強，並且重要的是具有更大的持久的力量。

第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當被人嫉妒時，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。

(3) 家長談談自己的想法。

5、總結

同學們，生活在群體中的我們，常會將自己和周圍的人作比較。有的同學通過比較看到了別人的優點，發現了自己的缺點，他們在比較中找差距，在比較中求進步。還有一類同學，他們也在比較，也在找優點，尋缺點，可是得出的結果卻和第一類同學大不一樣。他們比較出了別人的缺點，卻對別人的優點視而不見;他們比較出了自己的優點，卻對自己的缺點隻字不提。這一類同學總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆「嫉妒」的種子。一個產生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時把「嫉妒」這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那麼，等待這個人的命運惟有「枝枯葉黃」。為此，我希望同學們在平時的生活、學習和工作中能正確對待同學、朋友取得的成績，化壓力為動力，變嫉妒心為上進心。

心理健康教育活動策劃書篇2

各年級、班級，基層團支部：

為進一步加強學生心理健康教育工作，促進大學生心理健康成長，根據中共河南省委高校工委、河南省教育廳辦公室《關於開展20__年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》（x辦思政〔20__〕x號）的要求，河南大學環境與規劃學院決定在全院范圍開展心理健康教育宣傳周活動。有關工作通知如下：

一、活動主題

與心靈相約，與健康同行

二、活動時間

20__年10月16日—20日

三、活動對象

環境與規劃學院全日制在校本科生

四、活動內容

1教育長廊進站點

學校統一製作和發放《河南大學心理健康教育系列展板》，宣傳周期間全程在學院學生活動區域布展，集中進行心理健康常識的宣傳教育。

2彩虹手冊進宿舍

學院統一發放《河南大學心理健康教育彩虹手冊》給各年級負責人，由各年紀負責人發給各個寢室長，以宿舍為單位開展相關的團隊學習活動。

趣味拓展進班級

參考附《河南大學心理運動會方案》，各班級參照方案選擇活動項目，或者自主設置有益身心健康的團訓活動，加強學生互動、深化學生與學生交流。

4互動沙龍進班級

各年級以班級為單位，可在往年主題班會的成功經驗和優秀成果基礎上，開展更加豐富多彩的沙龍活動，以「與心靈相約，與健康同行」為主題引導學生暢所欲言、共話成長。

社團活動進朋輩

各年級生活委員以及各班級生活委員結合「健康習慣養成」、「直面情緒危機」、「陽光和諧成長」等學生關注的話題，以朋輩互助的模式，開展主題化和特色化的化活動，進一步豐富宣傳周的教育內容與形式。

五、活動要求

（一）各班要高度重視此次活動，統籌規劃，認真組織；

（二）10月1日前各班負責人把本班級關於本次活動的策劃方案交給本年級負責人；

（三）各班做好宣傳工作，動員所有學生積極參加；

（四）活動過程中需有照片，視頻等相關記錄，並做好活動總結一並交給年紀負責人；

（五）此次活動總負責人：任__

QQ：__

電話：__

心理健康教育活動策劃書篇3

一、活動主題：

「擁有健康，從心開始」

二、活動時間：

20__ .05.24—20__.05.28

三、組織單位：

德化陶瓷學院學生處

四、活動目的：

通過倡導心理健康意識、普及心理健康常識，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，從而幫助大學生正確認識自己，激發潛能，培養良好的個性心理品質，增強社會適應能力，促進大學生心理素質與思想道德素質、科學文化素質和身體素質的全面協調發展。

五、活動方式：

舉辦「6個一」活動

一份倡議書

一期主題廣播

一次現場咨詢

一次主題講座

一次心理測試

一部心理電影

六、具體活動安排

①、「一份倡議書」

1、主辦：團委

2、時間：5.24

3、內容及形式：將一份倡議書以海報形式張貼到宣傳欄，拉開活動的序幕

②一期主題廣播

1、主辦：團委

協辦：鳳凰廣播台

2、時間：5.25

3、內容：5.25活動的簡介；我校本屆活動的主題及活動內容；大學生心理健康相關資料及心理學小品文。

③一次現場咨詢與現場心理測試

1、主辦：心理健康教育與咨詢中心

協辦：院學生會

2、時間：5月26日下午

3、內容：現場咨詢，進行現場心理測試，進行「擁有健康，從心開始」簽名活動。

4、問卷調查

④一次主題講座

1、主辦：學生處

2、時間：5月24日晚

3、主題：心理健康講座

4、主講人：陳曉明

5、地點：學院多媒體會議室

⑤一部心理電影

1、主辦：院學生會

2、時間：5月25日晚

3、內容：《美麗心靈》

4、地點：學院多媒體會議室

心理健康教育活動策劃書篇4

一．活動背景

當今社會變革引起了人際關系、生活節奏的.改變，學習壓力，心理危機成為困擾社會、困擾當今大學生的重要問題。為豐富同學們的課餘生活，關注心理健康，提升大學生心理素質。心理健康是大學生全面發展的基本要求，也是將來大學生走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高成次發展發展的重要條件。為此，我們在五月「我愛我」心理健康活動月中舉辦以「悅納自我，我愛陽光爛漫的生活」為主題的團日活動。

二．活動主題

悅納自我，我愛陽光爛漫的生活

三．活動目的

心理健康月活動旨在提高同學們對心理健康教育的關注，豐富學生的課餘生活。使同學們進一步認識自我，接納自我，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動旨在培養當代大學生自立、自強、自律的良好心理素質。鍛煉自己的社會交往能力，使自己在變幻復雜的社會環境中做出適合自己角色的正確選擇。是當代大學生敢於面對困難、挫折、與挑戰。追求更加完美的人格，為未來發展奠定堅實的心理基礎。

四．活動時間

五．活動地點:

綜合樓415

六．參加人員

1.經濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班全體成員

2.大學生心理健康任課老師__（待邀）

3.經濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬

4.經濟與管理學院心理健康活動部部長蘭潤林

七．活動內容及具體安排

(一）解壓魔法卡

1.製作如干卡片，在卡片上寫下心理健康小常識及解決心理小問題的方法。

2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號樓、二號樓、東西區食堂宣傳欄處。

（二）心願對換

1.參與者在心願卡上寫下自己近期的小願望。

2.把二十五個男生編為1到25的編號，由女生隨機抽取編號。

3.依據抽到的編號兩個人一組，坐一起，向對方分享自己近期的心情，狀態。時間為15-20分鍾。

4.最後交換心願卡，在近期內互相完成對方的小願望。

（三）舞動，釋放

全體參與者跳小舞蹈，進行放鬆，釋放。

（四）擊鼓傳花

做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上台，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。

（五）笑語連連

看喜劇小片錦集，時間為45-60分鍾。

（六）結束語

八．活具體安排

1.組織者：__（總體調度分配工作）

2.活動組：__（准備喜劇小片；小舞蹈的音樂；PPT的播放），__（收集心理健康常識及排解壓力的小方法）

3.道具組：__（准備：卡片，編號紙條，麻繩，花）

4.製作組：__（製作卡片—繪畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識及排解壓力的方法）

5.機動組：__

6.會場設計：__

7.攝影組：__（負責攝影，宣傳）

九．活動注意事項：

1.到場人員都能參加到活動中。

2.關注參與者的情緒變化，及時發現情緒異常的加以積極引導。

十．宣傳

1.通過QQ,微信等網路平台進行活動主旨宣傳。

2.編寫新聞稿，進行活動成果宣傳。

心理健康教育活動策劃書篇5

為了貫徹落實省教育廳蘇教學函﹝20__﹞2號精神，切實加強心理健康教育，引導廣大同學積極學習身心健康知識，掌握一定的心理調適技巧，營造健康和諧的校園氛圍，大學生心理健康教育服務中心結合我院實際，決定以「生命之美，你我共繪」為主題開展我院20__年春季心理健康教育系列活動，現將有關具體事宜通知如下：

一、活動主題：

生命之美，你我共繪

二、活動時間：

__月--6月

三、活動宗旨：

和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。

四、整體安排:

1．宣傳發動階段（月-4月）

2．活動開展階段（4月-月）

3．評選表彰階段（6月）

五、活動內容：

1．開展20__-20__學年度優秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

2．「2我愛我」系列活動

（1）「暢游心靈，傾聽心語」心靈信箱

（2）「從心開始，悅納自己」成長故事分享會

（3）「心靈相約」心理讀書會

（4）「遇上你是我的緣」宿舍人際關系沙龍

（5）「朋輩輔導員，心靈好夥伴」朋輩解惑面對面

3．「傳遞溫暖，你我共愛」系列公益活動

（1）「關注自閉症兒童，讓孤獨不再」世界自閉症日大型公益活動

（2）星星家園「微心願，成大愛」關愛自閉症兒童愛心義賣

（3）「全國助殘日」大型公益活動

4．「活力春日心理拓展嘉年華」活動

5．團體輔導心理主題班會大賽

6．心理健康專題講座暨心理委員培訓

7．「放飛心靈翅膀」心理漫畫展

8．開展朋輩輔導員、心理委員台賬評比活動

9．第二十期《心晴》雜志出版

10．「心影空間」心理電影展播活動

11．「曾經再憶起」微電影大賽及征活動

六、活動對象：

徐海學院全體學生

七、相關要求及說明：

1、各系充分發揮我院心理健康教育的二級和三級網路作用，精心組織，認真落實，尤其要發揮學生骨乾的示範帶頭作用，確保活動的普及性、針對性和實效性。

2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續公布，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

心理健康教育活動策劃書篇6

到了初中時期，學生已經進入青春期，這是一個特殊時期，所以我們的心理健康輔導活動舊建立在符合他們特殊的發展需要和特殊地問題之上。本組成員期望學生能在我們的潛能。

指導思想：

支持人本主義觀，體現心理健康輔導活動不在於說教，而是強調學生的體驗和與學生的交流。

活動主旨：

與初二一班的同學建立良好的相互信任的、相互合作的師生關系，建立起溝通的橋梁，為以後的活動的順利而有效地開展奠定基礎。

心裡健康輔導方式：

趣味活動、師生分組心裡健康輔導活動中能提高心裡素質、開發其心理

交流時間：

10月17日星期一下午16：40——17：25第三節

地點：

清風中學初二一班教室

輔導老師組員：

孫藝帆歐雄遠謝履羽

授課老師：

孫藝帆

活動主題：

「溝通從心開始」

前期准備工作：

1、與班主任聯系獲得該班學生的花名冊。熟悉班內組織環境。

2、結合本活動需要，查找相關資料，做好充分的准備。組內成員老師做好相互交流輔導方案、經驗，避免每位輔導老師責任制方案的效能不等現象。

具體活動方案步驟：

1、主持老師自我介紹，然後具體向學生介紹我們的活動能給你們帶來什麼，同時表明我們希望得到什麼。

2、其他兩位輔導老師上台作簡短自我介紹，並說出對同學們的祝福和期望。（1、2項共10min）

3、跟學生互動趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時，向同學揭示何為溝通從心開始！（10——12min）

游戲一：指手畫腳模仿秀方法：每組委派一名同學為本組代表，輔導老師擔任主考官，列出「雞飛狗跳」、「指鹿為馬」、「聞雞起舞」「雞犬升天」「虎頭蛇尾」等成語，一組同學代表根據主考官給出的成語只能用相應的動作描述成語，不能用言語描述。另一組同學代表必須完全模仿上一組同學的表演，其他同學擔任評委。每組均有模仿機會。

游戲二：快速反應組方法：授課老師擔任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實物，如同組同學的眼鏡、鉛筆、作業本、眼鏡合。以最快完成任務的小組為勝。本游戲旨在讓同學明白，同學之間應該更加的相互了解，不僅從成績上了解，也應該從日常生活中相互了解和溝通，實現「溝通從心開始」的活動主題。

4、

（1）、分組，每大組同學分別輪流念1、2、3，念同一數字的同學結為同一組成員，在以後的活動中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以後的活動項目；每組均分配好一個帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實行責任制、與別組存在競爭的、共同成長的關系。（5min）

（2）、每組輔導老師與學生同組同盟相互交流溝通。每位輔導老師須在活動前准備好具體的交流溝通方案。同時避免與別組同學交流的枯竭現象。（15min），從溝通中由同學推薦或自我舉薦，推出一名同學為本組的心理委員，主要任務是協助本組的輔導老師完成心理健康輔導活動，並能在活動中能提高自我管理能力，同時，輔導老師在該同學的協助下能和該班同學更有效的溝通和交流，增進心理健康輔導活動的主題內涵。（在這個過程中，輔導老師要注意補充學生的需要，表達我們的工作性質，想方設法牢記學生的個性特點和名字）。由於活動時間的限制，活動步驟4未能得到實行，我們將在以後的活動完成這個活動。

5、主持老師結束語（3——5min）

心理健康教育活動策劃書篇7

活動主題：

大學生心理健康——感恩包容成長

活動地點：

主樓A102教室

活動時間：

4月27號15點

參加人員：

文學院104班全體同學

主辦人員：

文學院104團委

活動流程：

1、由主持人介紹本次的心理健康主題活動的主題並宣布活動開始。

2、主持人首先引出「感恩、包容、成長」讓大家進行思考。

3、主持人播放歌曲「感恩的心」引出感恩的話題，由同學發言，後討論如何感恩。

4、主持人與同學一起講述包容的三則小故事，同學們交流感受後由主持人總結，最後討論如何學會包容。

5、主持人根據感恩、包容引出成長並闡述成長的代價。

6、主持人向大家推薦一本好書—《有一種智慧叫包容與感恩》。

7、在介紹完所有內容後，請大家講講共產黨對我們的生活的影響感受和對本次團日活動的感想。

活動總結：

此次活動分三個模塊進行，同學們在聆聽歌曲，講述故事，分享心得，交流體會的過程中明白了包容是一種完美的生活智慧，感恩是一種理想的處事哲學，而這兩把鑰匙是我們學會成長，打開生活大門所必須的。很多人都嚮往大海，羨慕大海的寬闊胸懷，希望能將自己的種種不快和悲傷置於海中，讓其隨著海浪漂走。其實，在人們的心裡也有一片大海，一片專屬於自己的大海，那就是包容。而感恩則像冬天火爐里熊熊燃燒的火焰，我們如果向爐內添加了炭，既溫暖了別人，也溫暖了自己。活在感恩的世界裡的人，即使身處逆境，感恩的力量也會為他增添溫暖。成為大學生的我們面臨著離開父母，適應新生活，思考人生問題等等的挑戰，心理壓力之大可想而知。但是，如果我們都能夠用感恩和包容的心態去面對生活，那生活也一定會對你微笑相迎。

人的生命是短暫的，在生活中，要想生活得更輕松、更快樂，就要不斷的自我奉獻、包容和理解，學會感恩於人、於事，只有這樣，我們才能夠更好地成長，更好地擔負起建設祖國的偉大使命。