第五屆社工微電影

① 優秀五四青年先進事跡材料

2022優秀五四青年先進事跡材料（精選5篇）

在平凡的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用事跡吧，事跡屬於事務公文的一種，有弘揚正氣，表彰先進，推動工作的作用。那麼擬定事跡真的很難嗎？下面是我幫大家整理的2022優秀五四青年先進事跡材料，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

優秀五四青年先進事跡材料 篇1

xx，女，1991年7月出生，擔任計算機系計應092班的團支書，入校以來，在行為規范上我嚴格要求自己要遵守學院的各項規章制度，做好模範帶頭作用。在工作方面妥善處理好班級工作，在思想、學習、工作等方面取得了較大的進展。

在思想積極要求上進，不斷提高政治素養。樹立了「八榮八恥」社會主義榮辱觀，不斷提高自身政治修養。作為班裡的團支書，認真組織每個月的團建工作，能積極調動大家的思想，引導非團員積極向團組織靠攏，使每次的團建都舉辦得很成功。入校後我已經向黨組織遞交了入黨申請書，這個學期已是團員推優中的一名了。

在工作上，在擔任班裡的團支書以來要求自己每件事都要做到一絲不苟，認真踏實。有很強的組織管理能力和團隊精神，在同學中享有很高威信。每次團建都是從班級同學具體實際出發，結合學校、學院黨委、團委的整體安排，做好團建記錄考勤工作，開周龍頭山出遊活動、參觀黃埔軍校舊址和各種形式的團建活動，在這些活動中，班級建立的良好的的班風和學風。與班級同學相處融洽，與大家一起努力，營造一個和諧、快樂、融合的班集體。

在學習上，我非常清楚的知道大學畢竟不同於中學，是比較注重自學出成績的。所以入校後我尤其注意學習方法的轉變，對於課內知識的學習再也不能固守中學的學習模式，轉而逐漸培養自己的意識，做到高屋建瓴，未雨綢繆，同時勤於發問，積極思考，勇於實踐。課外則利用圖書館這個"百寶箱"努力豐富自己的課余文化生活，增加課外閱讀量，擴大知識面，拓寬視野。在課堂上積極與同學討論學習上的難點，認真的復習，積極做好導師布置的任務，獨立完成課程的考試與考查，所以在上個學期以學習成績第一名和綜合名次第三名的好成績獲得學校頒發的三等獎學金的獎勵。

生活上，該同學樂觀熱情，樸素大方、關心同學，關愛集體，有著強烈的社會責任感和使命感，樂於從生活點滴幫助他人。首先，我積極與室友、同班同學及兄弟班級的同學搞好關系，由於平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。我深刻意識到搞好同學、朋友之間的關系非常重要，所以無論在班裡，還是在整個學院，我都結交了許多朋友，與朋友溝通。其次，我崇尚質朴的生活，並養成良好的生活習慣和正派的作風，合理利用自己的生活費，每個暑假、寒假我都會積極參加各種社會實踐以豐富自己的課餘生活，為自己進一步了解社會、認識社會積累了寶貴的經驗，也為今後進入社會、融入社會打下了良好的理論和實踐基礎，也減輕了家裡的負擔。還有自從入校以來我每個星期都會參加校團委組織的義務家教青年志願者活動，為農民工子弟義務家教。

通過組織這些活動，我的溝通能力、組織協調能力和管理執行能力都得到了提高。由於為人謙虛，學習、工作又表現出色，深受老師和同學的喜愛。

優秀五四青年先進事跡材料 篇2

有著「超級工程」之稱的港珠澳大橋是中國建設史上里程最長、投資最多、施工難度最大的跨海橋梁項目。xx局港珠澳大橋島隧工程項目部主要負責施工總營地、沉管預制廠土建工程以及2#線沉管預制生產工作，項目部現有職工71人，其中40周歲以下青年員工59人，作為一支年輕的戰斗隊伍，項目部始終致力於努力提升服務能力，積極引導全體員工奮力投身世紀工程建設，截至目前已順利完成16個管節的預制、28個管節的一次舾裝橫移等工作，在港珠澳大橋工程各個工區的勞動競賽中名列前茅。

一、嚴抓現場安全質量，文明施工彰顯成效

項目部堅持以標准化管理為主線，切實推進沉管預制工廠6S管理工作。規范協作隊伍各施工班組管理，每天召開班前會;規范現場管理，制定文明施工實施細則;建立HSE管理體系，簽訂《HSE目標責任書》，開展安全文明生產競賽活動;加強入場人員安全教育，開設職工夜校、「牛頭島講壇」等活動，提高員工安全文明意識和素養。

項目部在工程建設過程中牢固樹立「每一個節段都是第一個節段」的理念，從每道工序的源頭層層把關施工質量，將標准化管理向協作隊伍延伸，實現「事事有標准，人人講標准，處處達標准」的目標，全面提高沉管預制施工工效。目前擁有工法6項，其中一項達到國際領先水平;申報專利52項。2015年獲得全國優秀QC成果一等獎3篇，二等獎3篇;x省優秀QC成果一等獎3篇，二等獎2篇。

二、堅持創先爭優，發揮黨組織服務作用

項目部黨總支建立起整套黨建工作管理制度，包括班子建設責任制、班子議事規則、民主生活會制度、綜合管理制度、宣傳報道工作制度等內容，加強黨組織管理工作的標准化和規范化。項目積極探索黨群工作新思路，通過黨建帶動工、團建，深入開展創先爭優、勞動競賽活動，努力實現「組織創先進、黨員爭優秀、企業上水平、員工提素質」的目標，並根據工程發展需要，制定「每周兩小時學習」制度，利用員工講壇、專題學習會、技術交底會等形式加強員工學習力度，提高員工自身文化素養及業務技能，切實做好黨建工作服務於項目生產工作。此外，項目部嚴格落實黨風廉政建設責任制，與項目領導班子、各部門負責人及關鍵崗位人員簽訂「廉政協議」，打造「陽光工程」。

三、創新青年活動，建設「四型」團組織

島隧項目部團總支十分注重青年文化的引導和提煉，通過策劃組織「微電影」大賽、「崇德向善，培育四心」交流會、「為民服務亮青春」活動，打造優秀的思想文化;通過廣拓渠道、豐富平台，將互聯網+融入工作，打造生動有力的宣傳文化;同時，成立以員工興趣為主題的詩書社、羽毛球協會等，豐富員工生活，更為工程建設助力。島隧項目部團總支始終堅持以「學習型、創新型、奉獻型、服務型」團組織為目標，踐行

「四心」理念，倡導「身心健康、快樂陽光」的生活態度，先後開展「島隧小匯談」、「我與島隧共成長」讀書會等系列活動，青年突擊隊深入現場一線，服務生產，服務工人。開工至今，項目管理能力持續提升，在港珠澳大橋各個工區中始終保持在先進行列。同時，項目部堅持融入青年內心，幫助解決青年婚戀問題，積極宣傳、推廣員工心理幫扶計劃(EAP)，關注青年員工心理健康。

四、貼近融入青年，助力青年成才

作為一項國際矚目的高精尖工程，項目部在完成復雜艱巨的施工任務同時還肩負著帶出一批國際一流的大型橋梁、沉管隧道施工管理技術人才的使命。在人才培養工作中，島隧項目部積極參與青年員工成長成才計劃，努力提升「導師帶徒」工作成效，積極組織技術比武活動，提升青年業務技能，並成立青年員工技術梯隊攻關小組，發揮青年技術創新先鋒軍作用。同時，項目部將「號、手、崗」相結合，通過「比學趕超」，多管齊下，培養了一批綜合素質高、專業技能好的青年員工，逐漸形成技術創新和工藝改進的氛圍。

五、開展效能監察，做好節能增效

項目部結合勞動競賽和標准化建設，開展效能監察，提倡員工思維創新，利用「金點子工程」提升效率、節約成本，將節能增效作為常態性工作來抓，讓員工樹立「節約光榮、浪費可恥」的文明觀念。如創新深淺塢系泊絞纜系統，使深塢塢門安裝效率和質量極大提高。此外，工區還有多項「小技改帶來大效益」的創新，如採用鋼筋壓接設備取代傳統的鋼筋套筒連接或焊接，消除常規焊接的缺點還能節約材料，僅此一項就節約成本2400多萬元。

項目全體建設者有著追求卓越、勇攀高峰的動力與勇氣，累計榮獲「全國工人先鋒號」、「全國AAA級安全文明標准化工地」、「全國青年文明號」等集體榮譽40餘項，榮獲「全國五一勞動獎章」、「建設功臣」等個人榮譽200餘項。

「科學管理、規范施工，開拓進取，勇於創新，打造世界級精品工程」是項目部的承諾，全體員工已做好准備，一如既往地創出一流業績，為世界最宏偉的港珠澳大橋工程建設貢獻青春正能量。

優秀五四青年先進事跡材料 篇3

x社會工作服務中心自成立以來，在本行業領域內兢兢業業，提供專業社會工作服務，培養青年社工人才隊伍，成員以20-35歲在x工作的青年為主體，黨組織、團組織在集體中發揮凝聚作用，形成有朝氣、有操守、有理想的團結集體。

用真心服務每顆「星」

x年8月，雲南魯甸發生6.3級地震，造成十多萬人受災，x社工中心的社工杜婉茹追隨社工支援團x分隊到災區第一線，奔赴魯甸地震災區開展了為期20天的專業社會工作服務，「此次的魯甸之行，讓我深深地感覺到作為一名災害社工，以謙卑之心陪伴受災居民渡過悲傷期，為他們提供專業社工服務，增強他們能力，更好地適應未來生活是我們天生被賦予的責任，特別是在這樣的時間和地點，能夠為受災居民做一些實事就是我來到這里最重要的意義。」這是杜婉茹在回憶支援魯甸時寫的。

與志願者不同，社工在後方支援方面更專業，更有技巧，他們運用自己的專業知識去服務需要幫扶的人群。

不僅如此，x社工中心還潛心打造「星·青年」青少年服務品牌，以「每一位青少年都是一顆閃亮的星」為口號，開展精神健康進校園、青少年興趣社區打造、青少年社會參與實踐等等系列服務，每年所有項目服務青少年超過1萬人次，培育青少年義工超過1000人次。

此外，獨居老人探訪服務、單親媽媽新春慰問、城市流動兒童服務與課題研究、四川地震災區社工志願服務、農村留守少年關愛項目;x社工中心的服務視角並不只停留在廣度上，更針對弱勢群體開展深度服務。

與愛同行的啟明星

社工服務、公益事業、志願服務三者有著充分的共融性，x社工中心在專業之外，也積極參與到志願服務和公益事業當中，他們的家綜項目每年共計培養社區義工志願者、高校志願者超過1000名。

去年8月，x社工中心在四川參與全國青聯「繽紛夏日 快樂童年」青年社會組織服務留守兒童公益行活動，根據樂山市馬邊彝族自治縣蘇壩鄉羊壩中心校提供的需求設計，以「陪伴留守兒童度過一段快樂有趣的時光」為主要目的'，趣味類、成長類服務為主線，動靜結合，豐富留守兒童的暑假生活，為大山裡的孩子帶去歡樂。

x社工中心的腳步並未停歇。x年冬天，x社工中心發起「溫暖寒冬，關愛環衛」活動，在x、x、x共九個項目點作為愛心休息站，為環衛工人們提供休息場所、飲用熱水、食物加熱等便利……在立足專業的同時，x社工中心參與志願活動，與愛同行，照亮每個需要被指引的靈魂。

優秀五四青年先進事跡材料 篇4

他是一位年輕有為、修身立德的領導幹部，他是一位以身作則、謙和務實的共產黨員，他更是一位青年人開拓進取、勇於創新的學習榜樣，他就是共青農場黨委書記x。

x，男，漢族，1970年9月出生，現年44歲。1995年8月加入中國共產黨，大學本科學歷。自擔任共青農場黨委書記以來，他認真履行黨委書記職責，堅持抓班子、帶隊伍、強管理，團結帶領農場黨政班子，努力提升農場科學管理水平，為農場各項社會事業的快速發展傾注了全部心血。他曾多次獲得優秀工會幹部、"扶低支富"先進個人、優秀共產黨員等榮譽稱號。

以身作則，率先垂範，帶領班子促和諧。"政者，正也。子帥以正，孰敢不正?"這是x常常掛在嘴邊的一句話，在班子成員眼中，他謙和、沉穩、作風民主。他常說，只有班子團結、和諧，農場各項事業才會蒸蒸日上。他帶領農場領導班子成員，研究制定農場黨委工作思路，完善各項工作制度，形成了黨政主要領導團結協作，副職領導協調配合，工作積極補位搭台的良好局面。農場班子成員的率先垂範對農場各級黨組織和黨員幹部起到了示範帶動作用，農場幹事創業的氛圍有了飛速的提升。x注重加強黨委班子和基層班子建設，以建設發展型為重點的"五型"領導班子和幹部隊伍建設取得顯著成果。農場黨委制定了黨政領導幹部問責制，建立了幹部落實重點工作監督聯動機制，以"三聯三帶"服務型黨組織為載體，構建了農場黨委、基層黨組織和黨員幹部三級服務網路。試行了社區居委會主任公推直選，實施了黨組織書記素質提升工程，堅持"民情接待日"制度。2014年，黨組織帶領職工群眾興辦合作社31家，建立了10個黨員帶動示範基地，12個黨員帶動致富聯合體，50個黨員領辦協辦示範點。黨員領導幹部幫助職工群眾解決實際困難102件，墊付生產資料85萬元，發放扶貧貸款120萬元，充分發揮了農場各級黨組織戰斗堡壘作用和黨員先鋒模範作用。農場黨政班子在管理局黨風廉政考核測評中連續多年名列前茅，農場黨委班子連續兩年被管理局評為最團結優秀領導班子。

銳意進取，勇於創新，帶領班子強管理。創新是發展的靈魂，也是他工作的核心。在他的主導下，創新推行了基層財務聯審聯簽制度，實現了基層管理"抓兩頭控中間"的新局面。隨著越來越多的職工群眾搬遷至場直社區居住，為了全面提升社會服務管理水平，他身體力行，走進社區，調查研究，找出了農場社區管理方面存在的問題，通過不斷的探索研究，構建了以黨員服務管理為主體，社會組織積極協同，職工群眾廣泛參與的社會服務管理格局。他按照北方共青城"1117"城鎮建設總體規劃，建立了五級縱向互聯管理、橫向互通、交叉相容的社區網格化管理體系，並創新推行了民主評議機制，建立了場直社區黨建網路。目前，農場有14個小區成立樓院黨支部，2000多名黨、團員、領導幹部成為8小時之外的社區"服務員".農場建立和啟動了網格化社會管理信息系統，取得了良好的效果，"五動"式居民組織模式、平安建設等一些創新性工作得到上級黨委的充分肯定並進行了推廣，平安建設工作率先進入省級平安單位行列。

廉潔自律，風清氣正，帶領班子優作風。"常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律己之心".在日常工作和生活中，x始終保持清醒的政治頭腦。他模範遵守黨的紀律，時刻將自身置於黨和群眾監督之下，做到廉潔奉公，風清氣正。他始終以黨的群眾路線、群眾觀點處理好發展中的問題，自覺帶頭踐行群眾路線，恪守"為民、務實、清廉"要旨，潛心看護民生冷暖。在農場離退休幹部活動中心，場直社區的街頭巷尾，管理區貧困職工的家中，作業站的田間地頭經常看到他深入基層走訪調查的身影，職工群眾都願意與他"掏心窩".農場黨委嚴格執行"八項規定",堅決抵制"四風",加強反腐倡廉和作風建設。他要求廣大幹部在工作中都能做到"事事有迴音，件件有著落",對於職工群眾反映的問題，不論親疏，都以誠相待，能辦的馬上就辦，不推諉扯皮。就是這樣一個講黨性，顧大局，重廉潔的好領導，贏得了全場幹部職工的信任和支持。

明確目標，發揮優勢，帶領班子抓團建。他十分重視共青團工作，注重發揮青年組織優勢，調動青年創業積極性。他說，作為唯一一個以共青團名字命名的農場，共青農場的共青團工作要走在前列，我們要做全墾區、全省乃至全國的共青團工作標兵。他堅持黨建帶團建，加強和改進團的自身建設，不斷提高團組織的戰鬥力。在他的帶領下，成立了農場主要領導負責各部門參與的青年工作指導委員會，創新開展了團建指導員工作，實施了青年志願服務工程，按照培育和踐行社會主義核心價值觀的要求，實施了"青少年素質提升工程".他依託弘揚"青年志願墾荒精神",制定了一套完整的青少年思想引導工作體系，實施了"青年就業創業工程",成立青年創業聯合會，培育了一大批青年創業領頭雁，農場培訓工作成果顯著，來自全國各地的團幹部、青年幹部齊聚共青。"花開於春，果結於秋".在他的努力下，近年來，農場共青團工作囊獲總局五四紅旗團委標兵、黑龍江省五四紅旗團委、全國五四紅旗團委三項最高榮譽。2014年，團中央書記處第一書記秦宜智來到共青農場考察，更是對共青農場共青團工作做出"工作思路好，方法措施好，組織協調好，活動效果好"的評價，每每提到這些榮譽，他總是淡然一笑。他說："作為青年人要有敢闖敢拼、敢為人先的奮斗精神和創造潛能，我希望每一個青年人都能通過自己的努力找到人生的坐標。"就是這樣一個年輕有為、奮發向上的青年領導幹部，早已成為了全場青年人學習、推崇的典範。

追求卓越，不辱使命，帶領班子結碩果。近年來，農場黨委團結帶領各級黨組織和廣大黨員幹部，緊緊圍繞"北方共青城"建設，夯實黨建基礎，強化作風建設，密切聯系群眾，服務經濟大局，保障社會穩定，各項工作得到了全面加強，形成了社會安定、活力迸發、風正勁足的良好局面。黨和國家領導人、省委省政府和農墾總局主要領導多次來到農場視察工作給予農場高度好評。農場黨委被中組部授予"全國創先爭優先進基層黨組織"榮譽稱號;農場榮獲黑龍江省"五一"勞動獎狀和"省級文明單位標兵";農場被團中央命名為"全國青少年教育基地""全國團幹部培訓基地""全國青年創業基地";團中央成立了共青團支持共青農場發展領導小組，開啟了全團支持共青農場發展的新局面;黑龍江省委省政府設立了農墾共青管委會，成為了全國唯一一傢具有財稅職能的農場。中央電視台、人民日報、新華社、中國青年報等國家級媒體對農場弘揚墾荒精神，建設北方共青城進行全國性的宣傳報道。面對已取得的一個個不俗成績時，x表現出從容淡定、沉穩謙和，這是歲月磨礪的品質。

"歲月不居，天道酬勤".20多年的工作積淀和歷練，對於他來說，上升的不僅僅是職位，更多的是內心的考驗，清清白白為官，堂堂正正做人，是他告誡自己，也是告誡所有青年人的人生信條。事業正當時，面對未來新的挑戰，x信心百倍、鬥志昂揚，他要以創新的思維，務實的作風，為北方共青城更加美好的明天而努力奮斗!

優秀五四青年先進事跡材料 篇5

我是來自xx級經濟系國貿一班的XXX，在20xx-20xx學年中，通過自己的不段努力孜孜不倦的學習，本人取得了以下各方面的成績;

在學習上，通過良師的教導和自身的努力，我端正了學習態度，並已取得了優異的成績，我不斷地刻苦磚研，以終生學習為目標，抓住點滴時間，絲毫不敢放棄，腳踏實地的學習，榮幸的一次性通過了英語四級的考試，同時，通過了「全國計算機二級」的考核。在這一學年中，我不僅熟練掌握了各門必修課程的知識，也養成了認真對待學習的良好習慣。

在思想上，本人有良好的道德修養.，永不忘「艱苦樸素，求真務實」的校訓，遵紀守法，愛護公共財產，團結學習，樂於助人，建立了良好的人際關系。同時，我還具有良好的政治素養，我堅決擁護中國共產黨的領導，積極向黨組織靠攏，利用課余時間參加了黨校的學習，深入學習了黨的基本知識。基於各方面的優良條件，我榮幸地成為了「入黨積極分子」中的一員，並獲得了「優秀團員」的榮譽稱號。我積極熱心於社會公益活動，幸運地成為「青年志願者」，並主動參加了「義務獻血」，為他人生命獻出自己一份微薄之力。

在生活中，我養成了良好的生活習慣和正派作為。身為國貿一班的學習委員，讓我的溝通能力增強了，團體合作的精神也逐漸提高了。在平時生活中，與同學，舍友關系非常融洽，互幫互助，大家齊心協力，我們宿舍獲得了「三星級」宿舍的榮譽稱號。當然，在課外生活中，我積極參加學院舉辦的活動，提高了自身的身體素質。在校運動會期間，我積極參加了「經濟系方隊」，並榮獲「經濟系優秀方隊」，而且我還是裁判員之一。參加校內的各項活動，可以認識更多的同學，也就增加了與其他同學的交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處和認清自己的短處。

總之，以上是我這一學年來的所去得的成績。

② 邢宇菲人物簡介

邢宇菲
邢宇菲（曾用名歌洋），1981年出生於吉林省通化市，畢業於中央戲劇學院表演系，中國內地女演員。
1996年邢宇菲出演個人首部電視劇《重案大隊》。2000年出演電影處女作《西洋鏡》。2005年出演諜戰潛伏劇《如此多嬌》。2008年參演軍事題材劇《高地》。2009年參演都市情感輕喜劇《三七撞上二十一》。2010年主演諜戰劇《虎穴鋤奸》，同年相繼出演了家庭情感劇《娘家的故事2》和《娘家的故事3》。2012年主演兩岸題材劇《海峽》。2013年主演年代傳奇正劇《說書人》。2014年領銜主演劇情電影《班主任》。2015年主演農村生活劇《我和我的小姨子們》。2016年參演戒毒社工公益宣傳片《請伸出你的手》，同年首次出演網路劇《卧底》。2017年主演警匪動作劇《卧底2》。
中文名：邢宇菲
別名：歌洋、邢宇飛、邢格格
國籍：中華人民共和國
民族：滿族
星座：天秤座
血型：AB型
身高：170cm
體重：52KG
出生地：吉林省通化市
出生日期：1981年10月7日
職業：演員
畢業院校：中央戲劇學院表演系
代表作品：西洋鏡、如此多嬌、高地、虎穴鋤奸、娘家的故事2、海峽、說書人、班主任、卧底2
愛好：表演、舞蹈
工作單位：總政話劇團
早年經歷
邢宇菲的媽媽是吉林通化當地的京劇演員，因此她從小就浸染在藝術氛圍里。1994年邢宇菲進入吉林省藝術中專舞蹈班學習舞蹈專，1996年，15歲的邢宇菲以優異成績畢業。
演藝經歷
1996年，邢宇菲出演個人首部電視劇《重案大隊》。1998年，在北京電影學院表演戲進修班學習。
2000年，出演電影處女作，在根據1905年中國第一部電影《定軍山》的故事改編的影片《西洋鏡》中飾伶界大王「譚貝勒」的養女譚小凌。同年考入中央戲劇學院。
2003年，與丁夢雨、高露、李佳璇主演都市青春時尚劇《陽光麗人》，在劇中飾演客務部職員趙文。2004年，在鮑國安、吳曉敏主演的諜戰潛伏劇《如此多嬌》中飾演國民黨特陶葉。
2005年，聯合段奕宏、顏丹晨主演民國傳奇劇《女子戲班》，在劇中飾演景宏戲班的台柱子彩雲。2006年，在吳子牛執導的歷史政治劇《大明天下》中飾演對大明王朝忠心耿耿的張皇後。
2007年，在任程偉、羅海瓊主演，康洪雷執導的警匪題材劇《幻想之旅》中飾演單身母親周麗霞。同年出演吳若甫、斯琴高娃主演的刑偵題材劇《刑警本色2》。
2008年，參演宋雨霏主演的主旋律電視劇《大篷車》。7月，主演馬小鋼執導的都市情感輕喜劇《三七撞上二十一》，在劇中飾冷艷高傲的女醫生徐競男。同年在劉家成執導的軍事題材劇《高地》中飾演蘭澤光與王雅歌的女兒蘭麗文。
2009年，領銜主演農村勵志輕喜劇《玫瑰園里的老少爺們兒》，在劇中飾演村長女兒謝花。同年與鮑國安、舒暢主演描寫工廠興衰的年代商戰劇《無量天》，在劇中飾演林九思之女林若雪。
2010年，與劉勁、徐僧主演諜戰劇《虎穴鋤奸》，在劇中飾演年輕漂亮的唐敏儀，唐敏儀公開身份是記者和上海社交界的名緩，但她卻是李少白特別安排在上海的特科成員。同年在何賽飛、桑葉紅主演的家庭情感劇《娘家的故事2》中飾演退休的校長何守傑的二女兒何小南。
2011年3月，再次出演情感倫理劇《娘家的故事3》，在北京拍攝該劇期間，邢宇菲改名為「歌洋」。2012年，與柳雲龍、劉之冰主演的兩岸題材電視劇《海峽》殺青。
2013年，聯合小沈陽、畢暢共同主演年代傳奇正劇《說書人》，在劇中飾演一代絕世名伶曲麻紅。7月，與王雷合作主演都市情感勵志劇《因為愛》。9月，受邀做客廣西衛視文化節目《收藏馬未都》。10月，參加上海國際時裝周。
2014年，主演根據真實故事改編的青春情感電影《班主任》，在片中飾演小學教師許曉雅。
2015年7月，和劉佩琦搭檔主演農村生活劇《我和我的小姨子們》，在劇中飾演文化局科員黎萍。11月，邢宇菲與王挺聯袂主演的都市愛情劇《甜蜜的謊言》在海南拍攝，在劇中飾演養老院院長安寧。12月，應邀出席在北京舉行的新面孔國際模特大賽。
2016年4月，參演戒毒社工公益宣傳片《請伸出你的手》，影片獲第二屆全國社工微電影大賽優秀電影獎。9月，攜手趙達、張陸主演的網路季播劇《卧底》殺青，這是邢宇菲首次出演網路劇，在劇中飾演集機智冷靜、大氣冷艷於一身的鄧敏。
2017年，邢宇菲主演青春熱血警匪動作劇《卧底2》。9月，參演建國70周年獻禮劇《勝利日》，在劇中飾演知性優雅，外柔內剛的宋星湖。
主要作品
參演電視劇
甜蜜的謊言-2017-10-14，飾演安寧
卧底2-2017-04-21，飾演鄧敏
卧底-2017-03-31，飾演姜凱陽
我和我的小姨子們-2016，飾演成科
海峽-2015-05-06，飾演,
因為愛-2014-12-15，飾演張悅悅
說書人-2013-06-27，飾演曲麻紅
娘家的故事3-2011-10-18，飾演,
玫瑰園里的老少爺們兒-2010-11-10，飾演,
娘家的故事第二部-2010-10-12，飾演,
虎穴鋤奸-2010-05-07，飾演唐敏儀
三七撞上二十一-2009-04-27，飾演徐競男
無量天-2009，飾演林若雪
高地-2009-01-01，飾演蘭麗文
大篷車-2008，飾演,
大明天下-2007-12-21，飾演張皇後
大明天下-2007-12-21，飾演吳子牛
幻想之旅-2007-08-16，飾演,李京
女子戲班-2007-08-03，飾演,熊見平
刑警本色2-2005-11-09，飾演,
如此多嬌-2005-07-01，飾演林想(特務陶葉)
陽光麗人-2004-11-12，飾演,
越走越好-2004-02-21，飾演唐小婉
危險真情-2001-05-14，飾演楊柳
None-1998，飾演王玲
None-1997，飾演胡楠楠
今冬不言情-1997，飾演田恬
None-1996，飾演寧紅
參演電影
請伸出你的手-2016-08，導演王安慶
班主任-2014-09-10，飾演許曉雅
湖光山色-2008，飾演楚暖暖
你樂·我更樂-2006，飾演付麗
至善情緣-2006，飾演徐玉霞
西洋鏡-2000-09-08，飾演譚小凌
參演話劇
社會活動
2013年，邢宇菲參加《時尚芭莎》與「ONECARESONE買一善一」公益平台攜手打造的「2013BAZAAR設計型動買一善一特別行動」公益活動。
2015年12月9日，邢宇跟隨「中倫大愛無疆助學基金」團隊走訪貴州紫雲和銅仁，看望孩子，並和師生交流。
2017年8月，邢宇菲受邀到重慶參加「2017祛疤西南公益行」活動。
人物評價
邢宇菲是一個豪爽大方、真誠熱情的北方女孩，從15歲參演首部電視劇以來，邢宇菲出演了多部影視作品，練就了扎實的演技，在每部劇中所塑造的人物都有鮮明的個性特徵，憑借其絕不雷同且不落俗套的演技征服了觀眾。不僅如此，從早年《說書人》中的曲麻紅，到《娘家的故事3》里的何小南，再到《班主任》等，邢宇菲一直在嘗試各種不同的角色，《裸嫁時代》中悅悅這個角色可謂再突破自我，時尚大氣、獨立的女孩兒，讓觀眾看到了邢宇菲更多不一樣的一面。（搜狐娛樂評）
在電視劇《娘家的故事2》中邢宇菲的表演得到觀眾的好評。（網易娛樂評）《說書人》中邢宇菲驚艷的戲曲唱段，和一幕幕動人悱惻的重場感情戲，讓觀眾看到了邢宇菲扎實細膩的演技。（新浪娛樂評）

③ 我想知道有什麼好看的鬼片

有一個網路微電影由波多野結衣主演的《搜神記》，有點恐怖也有一些惡心。微電影一共由五個部分組成：
第一故事《粉》
第二個故事《黑發》
第三個故事《骨》
第四個故事《壽司》
第五個故事《勃起》

同款游戲改編的美國劇情，驚悚，恐怖，奇幻電影《寂靜嶺》雖然是2006年的老片子，在2012年拍過第二部但它也確實是一部堪稱經典的恐怖片。

如果喜歡看《筆仙》的話，希望你看韓國拍的，中國拍的不怎麼好看。個人觀點，僅供參考。

恐怖片百強：

1．活跳屍
2． 活跳屍
3．活魔人
4． 養鬼吃人（系列）
5．群屍玩過界
6．德州電鋸殺人狂（系列）
7．幽浮魔點
8．鬼驅人（系列）
9．美國人狼在倫敦
10．猛鬼街（系列）
11．黑色星期五（系列）
12．月光光心慌慌（系列）
13．閃靈
14．夢幻殺人檔案
15．驅魔人（系列）
16．人狼（系列）
17．嘩鬼番生（系列）
18． 差品味
19．烈血海底城
20．地獄之城
21． The beyond:譯名不詳，前述導演的作品。
22． 僵屍（系列）
24． 死亡的黎明
25． 惡夜僵屍
26． 天魔回魂
27． 變種夜魔
28． 撒旦回歸（系列）
29．鬼娃回魂
30. 惡魔玩具
31． 突變第三型
32． 穿梭猛鬼城（系列）
33． 闖錯鬼門關（系列）
34． 試管人魔
36．夜夜破膽
37． 魔鬼牙醫（系列）
38．奪命凶眼（系列）
39． 食人族
40． 螞蟻帝國
41． 驚異大魔繭
42． 蛞蝓之災
43． 種子人魔
44． 變種DNA（系列）
45．破繭天魔（系列）
46． 殺出個黎明（系列）
47． 夜半鬼敲門（系列）
48． 舐血夜魔
49． 喪屍特警
50． 變形戰士
51． 蛇妖
52． 從死亡歸來
53．人玩鬼（系列）
54． 割人狂醫
55． 狂犬病
56． 變種血魔
57． 恐怖南瓜頭（系列）
58．曼哈頓的嬰兒
59． 守墓屋
60． 變種女郎
61． 殺手的肖像（系列）
62． 活死人的孩子
63． 血腥聖誕夜（系列）
64． C、H、U、D（系列）
65． 蜘蛛島
66． 食人巨鱷（系列）
67． 小強風暴
68． 蝙蝠
69． 梯下亡魂
70． 鐵血人狼
71． 神鬼大反撲
72． 墓穴怪談（系列）
73． 猛鼠食人城
74． 猛鬼屋逐個捉
75．鬼入侵
76． 瘦到死
77． 深海狂鯊
78． 魔鬼醫院
79． 看夜更
80． 魔女佳麗（系列）
81． 血屍夜/惡夜之吻
82． 隔離屋有鬼
83．我知道你去年夏天幹了什麼（系列）
84．奪命狂呼(系列)
85． 猛鬼學校
86． 大白鯊
87．凶兆
88． 行屍女郎
89． 深海異形
90． 不可思議的勾魂事件
91． 巫毒教
92． 禁入魔鏡(系列)
93． 捉妖小天師
94． 驚心食人族
95． 口出狂言
96． 巨蛙
97． 巨蛙鎮
98． 凶霧殺機
99． X你老墓（系列）
100．追命傳說（系列）

驚悚恐怖一百部：

1.大鱷魚(系列)
2.殺人魔域
3.平安夜，殺人夜(系列)
4.紅海魔影
5.活死人少女
6.靈異出竅
7.是誰讓我腦死了
8.恐怖電視
9.白色殺機
10.鬼娃殺陣
11.祝我生日快樂
12.瘋狂祖母
13.巨浪白鯊
14.殺人鼩
15.吃人父母
16.青蛙
17.食人魚2
18.請慎重食用冰激凌
19.夜兔
20.無情河畔
21.惡魔永生
22.盲流感
23.毒魔復仇
24.蟑螂殺手
25.外太空殺人小丑
26.魔精（系列）
27.章魚人
28.凶煞魚怪
29.異形再現
30.深寒食人獸
31.巨蟹島
32.不可思議的融化人
33.蛆蟲屠城
34.巨鰻
35.血腥瑪麗
36.心臟
37.食腦族
38.行屍走肉
39.巨蟒
40.大灰熊
41.殺人狂魔
42.孩子不能同鬼玩
43.Slaughtered Vomit Dolls（譯名——屠宰嘔吐娃娃）
44.殺手魚
45.人食人實錄
46.殺人鯨
47.鼠之夜驚魂
48.誰能殺死孩子
49.血濺海灘
51.菲比斯博士歸來
52.死亡繁殖
53.死亡花園
54.鬼哭神嚎
55.血濺迴旋路
56.羅斯瑪麗的嬰兒
57.驚叫不止
56.魔鬼艾德
57.融屍盪魄
58.殺出魔鬼鎮
59.死亡愛之屋
60.惡夜活死雞
61.蛋娃
62.魔靈鬼娃
63.馬桶妖怪
64.大白鯊大報復
65.邪魔當家
66.北海巨妖
67.巨魚
68.熱血搖滾
69.食人狗（系列）
70.藍巨怪
71.刺
72.靈異村
73.番茄殺手
74.殺人番茄回歸
75.殺人番茄的反擊
76.食人蛇鱷
77.聖誕老人的謀殺
78.病房狂魔
79.怪醫血柩
80.黑暗之外
81.魔島生死劫
82.可怕的地方
83.精靈隧道
84.沼澤大怪物（系列）
85.駭人聽聞
86.海底咒語
87.黑色遺產
88.奪魂使者
89.異魔
90.魔孩
91.血吻
92.蠟像館喪屍
93.邪夜收魂
94.血腥警長
95.鬼哭山河
96.決戰野蠻部落
97.夢境
98.追捕虎鯊
99.深海巨靈大海龜
100.沒有面孔的眼睛
港台
2000年之後
異度空間 2002、救命 2004、陰陽判官 2003、錯愛 2007、有隻僵屍暗戀你2008
特薦： 荒村客棧 2008

日韓泰

午夜凶鈴系列:共4部.第一部最為經典.第二部貞子纏身和第四部貞相大白也是相當不錯.第三部有點脫離靈異.不推薦
富江系列
咒怨系類：伽椰子
俊雄

咒怨2
鬼娃娃花子：日本校園類型的恐怖片
the Grudge1,2(清水崇)
還有美國版咒怨1、2、3(清水崇)也很刺激哦
嚇死鬼(泰國)
姐妹情深（韓國）強力推薦 主演：林秀晶
紅鞋（韓國）推薦
猛鬼套房(泰國)雖恐怖,更多還是難過,遺憾
鬼女魔咒(清水崇)推薦
筆仙(韓國)
鬼水凶靈(日本)
怪談比留子（日本）1993
香頌鬼屋(泰國)
恐怖護理站(泰國)
抽像畫中的越南少女（韓國）
鬼鈴（韓國）：講述的是手機和婚外情的事
突然某天之黑暗森林
突然某天之D－12天
突然某天之第四層
突然某天之2月29號
鬼來電1、2、3 （第一是著名恐怖大師三池崇史的作品）
惡魔在身後(韓國)劇情非常棒推薦
大提琴(韓國)
猙獰(韓國)
大逃殺1、2
遺失物(日本)推薦
靈魂密碼（泰國）推薦
棺木（多國合拍）
死神的精度（日本）
阿娘（韓國）
考死 系列
考死1血的期中考試（2008年）頂
考死2 實習教師 （2010年最新）
真奈的詛咒（日本）
稀人（日本獲獎影片）(清水崇)推薦
鬼影（日本和美國合拍）
傳染歌（日本）
公寓（韓國）推薦
假面（韓國）
紅眼（韓國）
奇談（韓國）推薦
怪談（日本）
變蜥人魔（泰國）推薦
1303大廈（日本）推薦
美發屍（日本）
鬼娃回魂2
鬼鼓（泰國）愛情故事
哨崗506（韓國）推薦
寂靜嶺（美國）推薦
感染（日本）推薦
假發（韓國）推薦
傳說的故鄉（韓國）
粉紅色高跟鞋（韓國）
老師的恩惠<卸屍宴>（韓國）
槐樹（韓國）推薦
邪降3鬼影隨行（泰國）2008最新
死神的十字路口 （泰國）2008最新(推薦)
黑夜（香港，日本，泰國）
活鬼胎（泰國）真實事件改編
灰姑娘(韓國)
鬼肢解（泰國）
案山子（日本）由日本和香港合資，改編自日本恐怖漫畫大師伊藤潤二的兩個短篇故事《墓標之町》與《案山子》。日本導演：鶴田法男（強力推薦）
鬼樣少年少女(日本)
屍魂落魄（泰國）2008最新
姑獲鳥之夏（日本）
東瀛鬼咒(日本)
輪回（日本）
怪談新耳袋（日本）
鬼家怪談（日本）
人形師(韓國)
照出冤靈(韓國)
惡魔的藝術 II(邪降2)（泰國）
惡魔的藝術 (邪降)（泰國）
最後的晚餐（日本）
鬼營（又稱生還者）（泰國）（推薦）
鬼井（日本）有點像午夜凶鈴
下水道的美人魚（日本）
真實魔鬼游戲（日本）2008最新
惡夢偵探（日本）2007 導演：冢本晉也（推薦）
閣樓（日本）2006
還我拇指（日本）2007
霧（日本）2005導演：冢本晉也（推薦）
死魂曲（日本）2006（強力推薦）根據游戲改編
深紅（日本）2005 主演：堀北真希
預言（日本）2004 主演：酒井法子日本導演：鶴田法男（推薦）
姐妹幽靈（泰國）強力推薦
絕食美女（日本）2005
血與火的洗禮（日本）1996
催眠（日本）1999
雪茫危機（日美合拍）2003 恐怖驚悚
漩渦（日本）2000：同樣改變自伊藤潤二的同名作品漩渦，看電影不如去看漫畫，拍的太爛
抽象畫中的越南少女（韓國）2007導演：金太京，主演：車藝蓮（推薦）
死亡錄播（韓國）2000
四人餐桌（韓國）2003 主演：全智賢
凶房（韓國）2002
面孔（韓國）2004（推薦）
少女們的遺言（韓國）1999
一路驚惶（韓國）2001
凶咒（韓國）2000 導演：安炳基（強力推薦）
大逃殺（日本）
大逃殺2鎮魂歌（日本）
三更之寒夜情挑（韓國）推薦
第六次犯罪霸王妖姬（韓國）
女魔（泰國）
涉谷怪談1-2(日本)神之左手魔之右手(日本)
鬼怪密林（韓國2007） 強烈推薦
驚慌夜談（泰國）
薔花紅蓮
亂步地獄(日本)
死亡信件（泰國）
灰姑娘（韓國）
《昏迷》系列
(韓國)
迴路（日本）
雨之町（日本）
日本恐怖童話六部曲：灰姑娘、長發公主、人魚公主、 丑小鴨、拇指公主、愛麗絲夢遊仙境
恐怖童謠（日本）2007
靈縛
怪談鬼人偶（日本）2008
屍怨（日本）2008
八墓村（日本）
壁男（日本）
另一個天堂之血移魂（日本2000 導演：飯田讓治主演：江口洋介市川富和子柏原崇崗元夕紀子
性、食物、女人 301/302 (1995) 韓國
四谷怪談 Chushingura gaiden yotsuya kaidan (1994) 導演：深作欣二
卡到陰 Colic: dek hen pee (2006) 泰國
心魔大審判 Sky High (2003) 日本 導演：北村龍平
寄生前夜 Parasaito Ivu (1997) 日本 導演：落合正幸
裂口女1、2
靈異咒 （日本2005）導演：白石晃士主演：小林雅文 詛咒是在你身邊真實存在的駭人怨念 為了一窺自古流傳至今的詛咒原貌 犧牲性命拍攝的真實紀錄將震撼世界。 推薦
稻草人（日本）改編自伊藤潤二漫畫稻草人。
漩渦（日本）改編自伊藤潤二漫畫漩渦。
靈虐（泰國）2008
孤獨一人（韓國）2008最新
白色榮光（日本）2008最新
死咒（印度）2008最新
電鋸驚魂5(美國)2008最新
青之怨靈（日本）2008.8.30上映 推薦
嬰兒少女（日本）2008.8.2上映 推薦
鬼卜怪談（日本）2008.改編自伊藤潤二的至死不渝的愛（十字路口的黑衣美少男）
惡魔的手球歌（日本）2008金田一耕助的故事
伴雨行 I COME WITH THE RAIN（法國）（匯聚日本，韓國，香港，美國等幾國明星）越南導演陳英雄2008最新（主演：喬什·哈奈特，木村拓哉，李秉憲，余文樂，歐塞維奧·龐塞拉，陳女燕溪）類型：驚悚，血腥，動作，激情-----強烈推薦
咒怨：黑少女
咒怨：白老婦
半身死靈1.2（沒有字幕）
另外韓國還有《女高怪談系列》 這一系列共5部 都是校園恐怖片
女高怪談1---死亡教室
女高怪談2---交換日記
女高怪談3---狐狸階梯（這部比較有名）
女高怪談4---聲音（這部不太恐怖 但是有點感人）
女高怪談5---結伴自殺
鬼五虐（泰國） 死神的十字路口的序曲，五個故事組成，但並沒有超越前作
變鬼3.1（泰國）
變鬼3.2 （泰國）作為變鬼的續集，變鬼系列到3.2已經走到了盡頭，的確是一部不如一部
瑜伽學院（韓國）2009.08.20 導演：尹載延
幽魂學苑（泰國）2009.10.20 四段式的恐怖短劇集合
求死不能（泰國）2009.07.31
舊情不散（泰國）2009.08.27 由《嚇死鬼》團隊操刀，從預告片看的話，恐怖中透著浪漫
鐵男1：金屬獸（冢本晉也）重 口 味 黑白 （不算太恐怖 但是很內涵 大部分場面很和諧）
鐵男2：血肉橫飛（冢本晉也）強烈推薦（不是多恐怖 但視覺沖擊有的）
算計：七天的死亡游戲（日本）2010.10.16
看見惡魔（韓國）2010.08.12 比較
白色：詛咒的旋律 2011.8 關於韓國娛樂圈的故事，手法很好，可以滿足大部分人的快感
貓：看見死亡的雙眼 2011.8 關於人與動物的故事，不是很恐怖，但是很感人

鬼虐殺 此片已失去了泰國片的風味
1.《月光光心慌慌》（1978）
2.《活死人之夜》（1968）
3.《陰魂不散》（1963）
4.《精神病患者》（1960）
5.《德州電鋸殺人狂》（1974）
6.《科學怪人的新娘》（1935）
7.《午夜凶鈴》（1998）
8.《驅魔人》（1973）
9.《異形》（1979）
10.《閃靈》（1980）
11.《異教徒》（1973）
12.《鬼玩人》（1981）
13.《美國狼人在倫敦》（1981）
14.《沒臉的雙眼》（1959）
15.《陰風陣陣》（1977）
16.《僵屍的黎明》（1978）
17.《偷窺狂》（1960）
18.《現在不要看》（1973）
19.《紅死病》（1964）
20.《魔鬼出擊》（1968）

五大電影
《陰風陣陣》(1977)導演：達里奧·阿金圖
《精神病患者》(1960)導演：希區柯克
《德州電鋸殺人狂》(1974)導演：托伯·霍善
《活死人之夜》(1968)導演：喬治·羅梅羅
《萬聖節前夜》(1978)導演：約翰·卡普特

香港鬼片：

1 《魔》
2 《鬼魄》
3 《淫蛇》
4 《碟仙》
5 《魔胎》

7 《血咒》
8 《魔界》
9 《艷降》
10 《屍降》
11 《屍妖》
12 《犀照》
13 《靈狐》
14 《嬰靈》
15 《鬼嬰》
16 《胎妖》
17 《色降》
18 《車魂》
19 《妖魂》
20 《瘋劫》
21 《奸魔》
22 《魔界》
23 《色蠱》
24 《幽媾》
25 《貓變》
26 《兇殺》
27 《種鬼》
28 《鬼眼》
29 《惡夢》
30 《影子》
31 《鬼怨》
32 《毒咒》
33 《天極》
34 《蝸魔》
35 《鬼姐》
36 《降頭》
37 《鬼琵琶》
38 《羞羞鬼》
39 《魔唇劫》
40 《闌鬼坊》
41 《鬼教師》
42 《鬼賭鬼》
43 《半暹降》
44 《奪魂鈴》
45 《假頭發》
46 《邪邪邪》
47 《鬼媾人》
48 《斗鬼神》
49 《阿修羅》
50 《處女降》
51 《鬼幹部》
52 《回魂夜》
53 《九尾貓》
54 《金燕子》
55 《精靈變》
56 《鬼畫符》
57 《大迷信》
58 《驅魔女》
59 《鬼打鬼》
60 《鬼咬鬼》
61 《菩薩咒》
62 《火燭鬼》
63 《鬼巴士》
64 《俾鬼捉》
65 《龍蛇陣》
66 《猛鬼咒》
67 《油鬼子》
68 《奸人鬼》
69 《蜈蚣咒》
70 《金蠶降》
71 《鬼玲瓏》
72 《蛇靈降》
73 《蛇殺手》
74 《鬼叫春》
75 《陰風耳》
76 《驅魔童》
77 《七金屍》
78 《鬼氣人2》
79 《鬼來電2》
80 《再現凶險》
81 《屍家保鏢》
82 《猛鬼出千》
83 《不死心靈》
84 《大家發財》
85 《靈幻少女》
86 《九天玄女》
87 《僵屍至尊》
88 《湘西屍王》
89 《屍前想後》
90 《魔高一丈》
91 《一世好命》
92 《妖獸屍王》
93 《人蠍大戰》
94 《星際鈍胎》
95 《艷女還魂》
96 《邪完再邪》
97 《艷鬼山墳》
98 《屍破天驚》
99 《師兄撞鬼》
100 《猛鬼艷遇》
101 《艷鬼發狂》
102 《猛鬼出籠》
103 《午夜屍王》
104 《亥時出世》
105 《獸心狗肺》
106 《陰陽鬼胎》
107 《猛鬼煞星》
108 《開心鬼4部》
109 《靈氣逼人》
110 《猛鬼學堂》
111 《僵屍家族》
112 《猛鬼山峰》
113 《奪魄驚心》
114 《靈幻至尊》
115 《捉鬼大師》
116 《的士冤魂》
117 《魔咒驚魂》
118 《嘩鬼學校》
119 《陰魂厲鬼》
120 《鬼狐新傳》
121 《僵屍怕怕》
122 《網上鬼妻》
123 《人格拼圖》
124 《陰間賊王》
125 《與鬼同室》
126 《魔鬼門徒》
127 《僵屍寶貝》
128 《SB鬼叫春》
129 《趕屍艷談》
130 《勾魂惡夢》
131 《艷絳勾魂》
132 《古宅凶靈》
133 《鬼同你玩》
134 《趕屍艷談》
135 《午夜冤魂》
136 《鬼屋冤魂》
137 《天使死神》
138 《陶器人形》
139 《鍾馗嫁妹》
140 《六度心寒》
141 《與鬼同房》
142 《塌樓冤魂》
143 《魔屍王朝》
144 《九命怪貓》
145 《邪靈纏身》
146 《雙肥臨門》
147 《蠱咒幽魂》
148 《屍骨艷談》
149 《賭煞撞鬼》
150 《蛇妖顯靈》
151 《靈異人偶》
152 《鬼迷心竅》
153 《陰陽法王》
154《僵屍叔叔》
155《碎屍還魂》
156 《驅魔道長》
157 《猛鬼醫院》
158 《猛鬼出棺》
159 《降妖神劍》
160 《閃靈兇猛》
161 《燈草和尚》
162 《驚心動魄》
163 《獸性難訓》
164 《十命怪貓》
165 《回轉壽屍》
166 《千年魔界》
167 《密宗威龍》
168 《撞邪先生》
169 《勾魂神差》
170 《猛鬼36層》
181《門後又鬼》
182 《追鬼七雄》
183 《再世情劫》
184 《山村老屍》
185 《猛鬼屠房》
186 《無牙僵屍》
187 《師姐撞邪》
188 《枕邊凶靈》
189 《靈幻少女》
190 《女屍還魂》
191 《天地幽靈》
192 《陰陽相約》
193 《靈界風雲》
194 《索仇鬼室》
195 《人皮燈籠》
196 《異度空間》
197 《奇門盾甲》
198 《靈幻小姐》
199 《猛鬼撞鬼》
200 《古鏡幽魂》
201 《天地玄門》
202 《鬼聲鬼氣》
203 《僵屍先生》
204 《人蛇大戰》
205 《回魂大法》
206 《茅山學堂》
207《女鬼麗影》
208 《蛇魔追魂降》
209 《猛鬼卡拉OK》
210 《鬼在你身後》
211 《我愛神仙遮》
212 《衰鬼撬牆腳》
213 《霹靂大喇叭》
214 《打鬧廣昌隆》
215 《變態鬼魔人》
216 《人頭豆腐湯》
217 《霸王花遇鬼》
218 《人肉叉燒包》
219 《人皮高根鞋》
220 《做鬼也愛你》
221 《古宅心慌慌》
222 《僵屍大時代》
223 《飛越陰陽界》
224 《一屋哨牙鬼》
225 《水妖斗火聖》
226 《開心僵屍王》
227 《佛門小僵屍》
228 《奪命生死咒》
229 《猛鬼女社工》
230 《茅山僵屍拳》
231 《妖女十八招》
232 《人肉試驗室》
233 《矛山斗僵屍》
234 《茅山斗降頭》
235 《猛鬼食人胎》
236 《僵屍小寶貝》
237 《小生夢驚魂》
238 《鬼域的故事》
239 《恐怖血屍骨》
240 《妖女斗師公》
241 《愛上屍新娘》
242 《伊撥拉病毒》
243 《666魔鬼復活》
244 《9個女仔1隻鬼》
245 《南洋第一邪降》
246 《南洋十大邪術》
247 《跳出棺材的人》
248 《艷鬼在你左右》
249 《香港第一凶宅》
250 《色降之血玫瑰》
251 《面青青有排驚》
252 《仙界魔界邪界》
253 《恐怖死亡錄影》
254 《色降2萬里驅魔》
255 《半夜無人屍語時》
256 《著牛仔褲的鍾馗》
257 《聊齋之奇情異戀》
258 《生人勿近之邪花》
259 《猛鬼入侵黑社會》
260 《倩女幽魂之人間道》
261 《倩女幽魂之道道道》
262 《陰陽路之陞官發財》
263 《潘金蓮之前生後世》
264 《倩女失魂之大師捉妖》
265 《陰陽路之我在你左右》
266 《山村老屍3惡靈纏身》
267《聊齋艷譚之欲焰三娘子》

以下是僵屍類的
1 《僵屍道長》
2 《僵屍道長Ⅱ》
3 《僵屍先生》
4 《僵屍先生續集》
5 《僵屍至尊 》
6 《音樂僵屍》
7 《非洲和尚》
8 《一統僵山》
9 《天魔僵屍 (小俠龍旋風)》
10 《僵屍小子》
11 《天外天小子之僵屍小子Ⅱ 》
12 《茅山僵屍》
13 《僵屍叔叔》
14 《僵屍翻生》
15 《僵屍大時代》
16 《野僵屍王》
17 《僵屍復仇》
18 《七金屍》
19 《屍家重地 》
20 《僵屍醫生》
21 《湘西屍王》
22 《恐怖僵屍（屍王爭霸） 》
23 《趕屍先生》
24 《魔幻界》
25 《魔幻界Ⅱ》
26 《僵屍復活》
27 《少林僵屍》
28 《茅山僵屍拳》
29 《茅山學堂》
30 《僵屍怕怕》
31 《大頭綠衣斗僵屍》

常見鬼片

天地玄門
僵屍叔叔
非洲和尚
人鬼神
僵屍先生
新僵屍先生
音樂僵屍
靈幻先生
驅魔警察
黃金道士
精裝鬼打鬼
一統僵山
人嚇人
屍家重地
一眉道人
一眉道姑
僵屍家族
嘩鬼旅行團
鬼幹部
僵屍至尊
妖怪都市
陰陽路

日韓鬼片

NO.1......《午夜凶鈴》
恐怖指數：∞（無限大）
NO.2《咒怨》
恐怖指數：★★★★（四星半）
NO.3《鬼娃娃花子》
恐怖指數：★★★★（四星）
NO.4《筆仙》
NO.5《鬼來電》《鬼鈴》
恐怖指數：★★★
NO.6《鬼變臉》
恐怖指數：★★★
NO.7《靈 (鬼友)》
恐怖指數：★★
NO.8《人形師》
恐怖指數：★★
NO.9《案山子》
恐怖指數：★★
NO.10《斷魂梯》 (又譯《狐狸階梯》）
恐怖指數：★
NO.11《鬼鏡》
恐怖指數：★
NO.12《四人餐桌》
恐怖指數：★

予人玫瑰，手有餘香。
希望能夠幫助到你。
謝謝！

④ 林湘萍是什麼職業

林湘萍
林湘萍（YvonneLim），1976年9月28日出生於新加坡，影視演員。畢業於新加坡理工學院。
1997年，林湘萍參演首部電視劇《清純列車》。2005年，因在電視劇《寶蓮燈》中飾演的丁香一角而成名；同年憑著《同心圓》獲得紅星大獎最佳女配角獎。2006年憑借《同心圓2》獲得亞洲電視大獎最佳女演員獎。2007年憑借電視劇《破繭而出》獲得紅星大獎最佳女主角獎。
2009年-2014年，連續6屆蟬聯新加坡新傳媒紅星大獎「十大最受歡迎女藝人」。2013年，主演古裝神話劇《新濟公活佛》。2014年，參與電視劇《金釵諜影》的拍攝，飾演一位蒙古公主。
中文名：林湘萍
外文名：YvonneLim
別名：阿萍
國籍：新加坡
血型：0
身高：165
體重：44
出生地：新加坡
出生日期：1976年9月28日
職業：演員、歌手、主持人
畢業院校：新加坡理工學院
經紀公司：拉風娛樂
代表作品：《東游記》《寶蓮燈》《破繭而出》《鑽石情緣》《995》
主要成就：2005紅星大獎最佳女配角
2007紅星大獎最佳女主角
連續5屆紅星大獎十大女藝人
亞洲電視大獎最佳女演員
首屆中國國際微電影展金桂花獎
語言：漢語、英語
丈夫：Alex(田恩沛)
早期經歷
林湘萍14歲的時候母親因病過世。出道之前，她在新加坡理工學院的選美賽中獲得亞軍，也進入由時尚雜志"Go"舉辦的封面女郎選拔大決賽。
1997年的新加坡選秀節目《才華橫溢出新秀》，進入了決賽，但未進前三甲。選秀之後，林湘萍順利與新傳媒簽約，成為旗下藝人。
演藝經歷
1997年，林湘萍參演了第一部電視劇《青春列車》，在劇中飾演年輕的企業家。
1998年，與馬景濤、郭妃麗、鄭秀珍等主演電視劇《東游記》飾演貞娘和龍三。同年，她在新加坡"新傳媒"主辦的紅星大獎上獲得十大最受歡迎女藝人獎。
1999年，在與趙文卓、劉雪華等主演的電視劇《新方世玉》中飾演雷小涕。
2002年，林湘萍參演了由孫耀威、黎姿、李銘順等主演電視劇《陸小鳳之鳳舞九天》，同年與袁詠儀、恬妞、黃日華等主演電視劇《法內情2002》，分別飾演葉雪和溫柔柔。
2004年，與羅嘉良、範文芳、鄭則仕等主演電視劇《我愛鍾無艷》，飾演懷笑。
2005年，與曹駿、舒暢、焦恩俊、劉冠翔等主演電視劇《寶蓮燈》，飾演丁香；同年還出演電視劇《赤子乘龍》《煙花三月》，分別飾演波斯公主恩喬和依娃。
2006年，與張庭、郭晉安、劉濤等主演電視劇《夜光神杯》，飾演聖女國的公主紫雲。
2007年，與陳漢瑋、曹國輝等主演電視劇《破繭而出》，飾演女一號溫婉柔；也憑借溫婉柔這一角色，在同年的紅星大獎上獲得了最佳女主角。
2008年，參演電視劇《江湖往事》（別名：東方霸主），客串出演了一個盲女呂嘉欣；同年，與霍建華、韓雪等主演電視劇《愛情占線》飾演男主角的未婚妻蘇菲。
2009年，與焦恩俊、周揚、劉曉慶等聯合主演電視劇《寶蓮燈前傳》，飾演楊戩的妻子西海三公主敖寸心。
2010年，林湘萍和舒暢、劉冠翔、鮑國安等主演電視劇《劉三姐》，飾演柳大姐。
2012年5月18日，林湘萍簽約拉風娛樂。之後參演了第一部由經紀公司拉風娛樂出品的電視劇《鳳凰牡丹》，飾演有著矯健的身手和美麗外表的痴情郡主蘇亞
2013年，林湘萍回新加坡參演了年度都市時尚劇《我要嫁出去》，在劇中飾演婦科醫生劉喜喜。同年，還與鄭斌輝、曹國輝、陳邦_、張振寰等主演電視劇《曙光》，飾演社工田詩詩。在新加坡導演陳子謙執導的微電影《薄餅》中飾演小姑。
2014年，林湘萍參演了古裝神話劇《新濟公活佛》，在劇中一人分飾二角，分別飾演單元女主角江蘊儀和牡丹。同年，與安以軒、蔣毅、陳紫函等主演電視劇古代傳奇劇《金釵諜影》，飾演男主角的表妹達娜。
個人生活
2014年3月12日，林湘萍與B.A.D成員田恩沛兩人的戀情曝光。3月19日，林湘萍在接受XinMSN采訪並承認戀情。5月22日，林湘萍被爆將於9月下嫁未婚夫田恩沛。
2014年9月7日，林湘萍與Alex（田恩沛）在新加坡舉辦婚禮，席開49桌。
2014年12月27日，林湘萍生下兒子AJ，升級做媽媽。
2017年1月6日，林湘萍在台北剖腹順利生下3.4公斤女嬰，女兒取名Alexa。
主要作品
參演電視劇
祖先保佑-2014-07-23，飾演杜詩妮
球在你腳下-2014-05-14，飾演鄭永儀
新濟公活佛-2014，飾演江蘊儀,
劉三姐-2014，飾演柳大姐
金釵諜影-2014，飾演,
曙光-2013-03-18，飾演田詩詩
我要嫁出去-2013-02-27，飾演劉喜喜
鳳凰牡丹-2012-12-13，飾演,
995-2012-06-06，飾演許文倩
行醫-2011-10-25，飾演,鄔毓琳
甘榜情-2011-10-24，飾演林水仙
秘密花園-2010-12-19，飾演許美娥
想握你的手-2009-11-11，飾演鄭愛真
鑽石情緣-2009-08-03，飾演,謝宛諭,
寶蓮燈前傳-2009-04-14，飾演,
心花朵朵開2-2008-12-02，飾演潘家琦
奶爸百分百-2008-09-02，飾演,
一切完美-2008-07-09，飾演,
愛情占線-2008-05-01，飾演,
東方霸主-2008-02-20，飾演呂嘉欣
破繭而出-2007-09-18，飾演溫婉柔
迷幻特警-2007-01-18，飾演未知
夜光神杯-2006-01-20，飾演,
煙花三月-2005-12-18，飾演依娃
赤子乘龍-2005-12-16，飾演恩喬公主
有福-2005-06-13，飾演,
寶蓮燈-2005-05-01，飾演,趙家小姐
鏡中人-2005-04-18，飾演,
同心圓2-2005，飾演Fyn
同心圓-2005，飾演Fyn
我愛鍾無艷-2004-10-05，飾演懷笑
真心英雄-2003，飾演蘇妙芳
孩有明天-2003，飾演張秀月
法內情2002-2002-11-11，飾演溫柔柔
豹子膽-2002，飾演宋心恬
陸小鳳之鳳舞九天-2002，飾演羅廷,
頂天立地-2001-12-16，飾演賴麗婷
大酒店-2001-12-05，飾演藍楚萍
None-2000，飾演,
None-2000，飾演盧燕金
新方世玉-1999-12-07，飾演雷小涕
出路-1999，飾演謝敏洋
東游記-1998-11-26，飾演,
衛斯理傳奇-1998-09-15，飾演,
神鵰俠侶-1998-06-02，飾演,謝敏洋,
青春列車-1997，飾演未知
None-1997，飾演未知
參演電影
薄餅-2013-05-16，飾演未知
大世界-None，飾演,
幸運狗-None，飾演,
真相-2007
調包-2007，飾演柳樂
NothingToLose-2002-09-27，飾演,
社會活動
2012年5月29日，林湘萍將出席1周刊舉辦的慈善活動。
2014年3月1日，出席了新加坡的紅十字籌款活動。
獲獎記錄
人物評價
林湘萍的演技自然，可說是天生的演員。每個角色都能游刃其中，好像為她量身訂做一樣，贏得行內外人士的大力贊許。（騰訊娛樂評）此外，她的戲路寬廣，扮相宜古宜今，因此參與不少大型製作，包括古裝劇《神鵰俠侶》、民初劇《出路》及時裝劇《豹子膽》等等，獲得極好的口碑。（新加坡XinMSN娛樂網評）

⑤ 三十而已劇中木子媽媽的扮演者是誰

在電視劇三十而已中木子媽媽是由女演員邢宇菲飾演。

邢宇菲（曾用名歌洋），1981年出生於吉林省通化市 ，畢業於中央戲劇學院表演系，中國內地女演員。

1996年邢宇菲出演個人首部電視劇《重案大隊》。2000年出演電影處女作《西洋鏡》 。2005年出演諜戰潛伏劇《如此多嬌》 。2008年參演軍事題材劇《高地》 。2009年參演都市情感輕喜劇《三七撞上二十一》 。2010年主演諜戰劇《虎穴鋤奸》 ，同年相繼出演了家庭情感劇《娘家的故事2》 和《娘家的故事3》 。

2012年主演兩岸題材劇《海峽》。2013年主演年代傳奇正劇《說書人》 。2014年領銜主演劇情電影《班主任》。2015年主演農村生活劇《我和我的小姨子們》 。2016年參演戒毒社工公益宣傳片《請伸出你的手》，同年首次出演網路劇《卧底》 。2017年主演警匪動作劇《卧底2》。

(5)第五屆社工微電影擴展閱讀

2015年7月，和劉佩琦搭檔主演農村生活劇《我和我的小姨子們》，在劇中飾演文化局科員黎萍 。11月，邢宇菲與王挺聯袂主演的都市愛情劇《甜蜜的謊言》在海南拍攝，在劇中飾演養老院院長安寧 。12月，應邀出席在北京舉行的新面孔國際模特大賽 。

2016年4月，參演戒毒社工公益宣傳片《請伸出你的手》，影片獲第二屆全國社工微電影大賽優秀電影獎 。9月，攜手趙達、張陸主演的網路季播劇《卧底》殺青，這是邢宇菲首次出演網路劇，在劇中飾演集機智冷靜、大氣冷艷於一身的鄧敏 。

2017年，邢宇菲主演青春熱血警匪動作劇《卧底2》 。9月，參演建國70周年獻禮劇《勝利日》，在劇中飾演知性優雅，外柔內剛的宋星湖 。

2020年7月17日，參演的都市情感劇《三十而已》播出，在劇中飾演木子媽媽 。