A. 我小孩今年剛上初一、這幾天老說睡不著、問她為什麼睡不著、她說是學校里看了、恐怖電影、嚇到了、很怕一
多做運動，做一些自己喜歡做的事情，轉移下注意力，慢慢就好了。
B. 初一的孩子玩手機上癮怎麼辦
家長總是手機隨時都在手，只要不忙就掏出手機看，嚴重影響著孩子。初一的孩子沒有自控能力，就很容易玩手機上癮，此時家長不要慌張，一味的指責孩子罵孩子，先考慮自己的問題。有時往往是自己的教育方式方法有問題，所以才會讓他有這樣的壞習慣。
初一的孩子玩手機上癮怎麼辦
1、即使再忙，也要多關心孩子，多陪陪孩子。
大多數沉溺於網路游戲的孩子通常與父母和孩子之間的關系有關，如果父母不給孩子足夠的照顧和陪伴，他們很容易因為缺乏安全感而沉迷於游戲。作為父母，我們必須找到辦法花更多的時間和孩子在一起，不能總是因為工作和應酬把孩子放在一邊。
2、家長不要做簡單阻攔。
孩子對手機的沉迷來自於他們對心靈的迷戀，如果父母發現他們的孩子沉迷於網路游戲，不應該僅僅通過粗暴的打罵或切斷他們的經濟來源來阻止他們的孩子玩游戲。這樣，你會發現孩子們有更多的問題，比如打架，偷錢等等。
3、對孩子進行正確的引導。
指導總是比教學更有效，孩子在玩手機時很開心，破壞孩子好心情的父母自然會受到他的抵觸。既然禁令不能從根源上制止，那為什麼不把禁令變成指導，讓孩子從迷戀手機提高到正確及時地使用手機呢？
4、家長要多和孩子進行溝通。
父母和孩子之間的交流是教育孩子的關鍵，玩游戲也是如此。家長不能自行決定孩子玩游戲的時間等。在同等條件下，通過交流達成的協議可以有效說服他。當然，下一步就是執行，必須按照事先約定執行。執行要堅定，父母在和孩子的博弈中常常處於劣勢。
5、多引導交流。
初一的孩子玩手機上癮是因為正在叛逆期，此時不能簡單粗暴解決。可以盡量多帶他參加戶外活動，不住校的晚飯後、休息日出外散步、打球、看電影、購物吃東西都可以。節假日來個短途游，郊外農村都行，如果有興趣，讓他騎車運動、觀察動植物生長，養小動物都可以，因勢利導的效果不錯的。
為什麼初一的孩子玩手機上癮
不良個性會增加手機依賴風險：孩子的性格因素也不可忽略，比如，有的孩子天生就比別的孩子更容易沖動，做事也更容易莽撞，這樣的孩子拿到手機，就更容易玩得停不下來。
有些孩子的注意力時間好像天生就更短一些，坐不住，日常生活中的刺激變化的速度，跟不上他們注意力轉換的節奏。對於這樣的孩子，電子產品不停地出新的花樣，新的刺激才能吸引住他的注意力，也就更容易沉在裡面出不來，所以導致初一的孩子玩手機上癮。
不良家庭教養方式：家庭內部的沖突越是頻發、越是激烈、越是無法解決，對孩子的心理健康的負面影響就越大。當父母發生沖突的內容與孩子有關時，孩子的心理痛苦會更深，也就更有可能把長時間玩游戲作為應對痛苦的解決方案。孩子對游戲越是沉迷，說明他在家庭中缺失的東西越多。
逃避現實壓力：很多沉迷手機的孩子，往往在家庭生活里碰了壁，遇到了不同程度的壓力。有的孩子人際關系處理得不好，有的學習成績差，有的孩子在家中缺乏愛和關懷等等。
但在手機游戲中，沒有父母的埋怨和指責，反而能得到及時的回應和認可，每闖一關會有獎勵，失敗一次會有鼓勵，一路過關斬將，孩子的成就感得到很大的滿足。
家長如何教育初一的孩子更聽話
第一、站在孩子的角度思考問題。孩子最需要的是理解，家長在跟他溝通的時候要站在他的角度去看問題，不能只是依照自己的想法去解決。
孩子的想法很多時候跟成人的想法有差別，看問題的角度也不一樣。所以家長要懂得換位思考，用共情的心理去理解孩子的真實想法，然後去理解孩子，幫助他，讓他更能接受家長的建議。
第二、不要總拿自己的孩子與他人比較。許多父母在初一的孩子犯錯時，總是喜歡拿別人的孩子和自己的進行比較。邊比較還會邊說：你看看別人家的孩子如何的聽話？如何的愛學習，再看看你！這種行為真的會打擊孩子的自信心和自尊心，如果處於叛逆期的孩子會更加的抵觸，更加不聽父母的話，教育起來也會更加的困難。
第三、不同問題不同對待。只有針對不同的情況，弄清楚孩子不聽話的原因，才能真正知道孩子內向的想法，進而採取正確的建議，效果才會事半功倍。而不是孩子不聽話，就對他大吼大叫，這樣是沒有任何效果的。