微電影題材正能量

A. 大學生勵志微電影(勇闖人生路，追逐夢想的故事)

大學生是一個充滿夢想和希望的群體，他們在這個年紀擁有無限的可能性和未來，但同時也面臨著前所未有的壓力和挑戰。在這個充滿機遇和競爭的時代，如何勇闖人生路，追逐夢想，成為了每一個大學生必須面對的問題。

而今天，我要向大家介紹一部大學生勵志微電影，這部電影講述了一群大學生在追逐夢想的道路上所經歷的挫折和困難，以及他們如何最終戰勝自己，實現了自己的夢想。這是一部充滿正能量和鼓舞人心的電影，相信會對每一個大學生都有所啟發和幫助。

第一幕：初入大學

故事的第一幕，是幾個大學新生剛剛進入大學校園的場景。他們來自不同的地方，有的是城市裡的孩子，有的是農村的孩子，他們有著不同的背景和經歷，但他們都有一個共同的夢想，那就是在大學里好好學習，為自己的未來打下堅實的基礎。

這一幕的重點，是展現大學生們在迎接全新的生活和學習環境時所面臨的挑戰和困難。他們要適應新的學習方式和教學模式，要融入新的社交圈子和人際關系，還要面對各種課程和考試的壓力和挑戰。

第二幕：迷茫和挫折

故事的第二幕，是大學生們在學習和生活中所遇到的迷茫和挫折。他們發現自己並不像想像中那樣優秀和出色，面對各種課業和考試的挑戰，他們開始感到自己的能力和智商都有限。

同時，他們還遇到了各種人生的困境和挑戰。有的人面臨著家庭的壓力和期望，有的人面臨著感情的糾葛和掙扎，有的人則面臨著自我認知和自我價值的迷茫和挑戰。

這一幕的重點，是展現大學生們在面對挫折和困難時所經歷的心理和情感變化。他們開始感到自己的夢想和目標離自己越來越遠，開始懷疑自己的能力和價值，甚至開始想要放棄自己的夢想和追求。

第三幕：振奮和突破

故事的第三幕，是大學生們在經歷了一番掙扎和磨礪之後，最終振奮起來，突破了自己的限制和困境，實現了自己的夢想和目標。

他們開始重新審視自己的人生和價值，找到了自己的定位和方向。他們開始努力學習和提高自己的能力，積極參加各種實踐和競賽活動，不斷錘煉自己的技能和實力。

同時，他們也開始積極面對自己的人生和情感問題，勇敢地面對自己的內心和周圍的環境，不再逃避和迴避。

最終，他們實現了自己的夢想和目標，成為了自己心目中的成功人士和優秀大學生。

結尾

大學生勵志微電影，講述了一群大學生在追逐夢想的道路上所經歷的挫折和困難，以及他們如何最終戰勝自己，實現了自己的夢想。這部電影充滿了正能量和鼓舞人心的力量，相信會對每一個大學生都有所啟發和幫助。

在現實生活中，我們也會遇到各種挫折和困難，但只要我們能夠勇敢地面對自己的內心和周圍的環境，不斷提高自己的能力和實力，相信我們也一定能夠實現自己的夢想和目標。

因此，讓我們一起勇闖人生路，追逐夢想，成為自己心目中的成功人士和優秀大學生！

B. 有哪些微信微電影

微信微電影有很多，其中比較知名的有《美好在身邊》、《點贊中國》、《愛的故事》等。這些微電影通過講述生活中的小故事，展現了微信在人們日常生活中的重要作用。它們不僅讓觀眾感受到微信帶來的便利，也讓人們從中體會到生活的美好和正能量。下面詳細介紹這些微信微電影：

一、《美好在身邊》

這部微電影通過展示人們日常生活中的微信交流，展現了微信作為社交工具在人們生活中的重要地位。它讓觀眾意識到生活中的美好時刻可以通過微信與朋友分享，同時也能通過微信發現身邊的美好事物，增進人際關系。這部微電影畫面簡潔，情節緊湊，令人印象深刻。

二、《點贊中國》

這部微電影以微信為載體，通過一系列故事展示了中國的變遷和發展。這部影片將中國的傳統文化與現代元素相結合，讓觀眾在欣賞故事的同時，感受到中國的獨特魅力和時代精神。它通過微信點贊這一簡單動作，鼓勵人們積極傳播正能量，為社會注入活力。

三、《愛的故事》

這部微電影以愛情為主題，通過講述微信在人們愛情故事中的角色和作用，展示了微信的多種功能和社會價值。影片中呈現的愛情故事溫暖感人，通過微信這一社交工具將不同的人物聯系在一起，讓人們深刻感受到愛的力量。這部微電影畫面優美，情感真摯，深受觀眾喜愛。

以上是對這些微信微電影的基本介紹和概述。這些微電影通過講述生活中的小故事，展示了微信在人們日常生活中的重要作用和社會價值。它們讓觀眾感受到微信帶來的便利和正能量，也讓人們更加珍視生活中的美好時刻和人際關系。

C. 40部勵志微電影

40部勵志微電影

微電影即微型電影，又稱微影。它是指能夠通過互聯網新媒體平台傳播的影片，適合在移動狀態和短時休閑狀態下觀看，下面是我精心整理的40部勵志微電影，歡迎大家分享。

1、微電影《候鳥》誰能懂屌絲北漂辛酸淚。

2、微電影《拐杖》野蠻女上司玩弄小白領。

3、微電影《獻給幾年後的自己》奮斗進取。

4、樂由心生系列微電影《從不sayno的女孩》。

5、《好好先生》大學生找工作不容易。

6、唯美微電影《變型記》職場丑小鴨蛻變美麗白天鵝。

7、摩羯座微電影《石頭剪刀布》職場中"交易"與"選擇"。

8、微電影《職場能量》職場小清新vs美麗妖嬈姐。

9、職場愛情微電影《她說》美女御姐上司和甜美女下屬的愛情。

10、父子創業勵志微電影《在路上》。

11、微電影《希望樹》看完不許哭。

12、微電影《面相》容貌並不是一切。

13、《逐夢的音符》孫灝堯現代鋼琴主演勵志微電影。

14、親情微電影《兄弟》堅持才能不同凡響。

15、微電影《最初的夢想》奮斗自己的夢想出現的挫折。

16、理想很豐滿現實很骨感小清新勵志微電影《音樂夢天平》。

17、微電影《秒速24幀》你是否還心存夢想。

18、奮斗的過程真的很痛苦微電影《不再》。

19、微電影《追夢》藝考生的辛酸有誰能知。

20、北漂勵志《北漂之王》冰冷的`北漂何處是溫暖。

21、勵志微電影《紙飛機》守護三萬英尺距離的誓約之戀。

22、超勵志清潔工變鋼琴家《總有艷陽》。

23、一個外賣男的自我救贖。

24、溫暖感人勵志微電影《愛·讓我們在一起》。

25、一部關於醫學生的勵志短片《驚蟄》（超清版）。

26、微電影《80後奮斗吧！》。

27、窮二代的PARTY

28、感人微電影《奮斗篇》。

29、大學那點事兒之《屌絲的逆襲》一邊感動一邊搞笑。

30、小清新校園微電影《女王逆襲》屌絲女王逆襲亮瞎全場。

31、大一新生第一次拍，勵志微電影《追夢》，現在就是永遠！

32、《8棄8離》畢業，離去，各奔前程，你還好嗎。

33、夢想家微電影《飛》看屌絲學弟如何追學姐。

34、聽不見琴聲的大提琴手晨曲《MorningSong》。

35、哥們！美女給你高潮《土人高朝的救贖》。

36、微電影《堅強的泡沫》給畢業後初入職場的朋友。

37、微電影《九零》九零後大學畢業生告別校園。

38、微電影《我願意》快女微電影超感人。

39、職場微電影《蕾絲女孩》為職場新人傳遞正能量。

40、天蠍座微電影《白小凡》職場美女升職記。

D. 勵志微電影

1、勵志微電影《田埂上的夢》
2、2013原創賀歲微電影《光輝歲月》致敬青春
3、畢業之後微電影《畢業那年》，浮誇的社會讓人浮躁
4、清新勵志微電影《女生日記》
5、校園勵志微電影《被遺忘的夢》
6、微電影《買房?創業?》人生的意義不在乎得失
7、《心酸的恩情》目前國內拍的最好的一部微電影
8、勵志感人微電影《鼓舞》 截肢少女用舞蹈詮釋生命
9、勵志微電影《夢想與沃同行》 夢想想離現實不遙遠
10、微電影《熱血110米欄的天空》
11、微電影《希望樹》 看完不許哭
12、微電影《面相》容貌並不是一切
13、《逐夢的音符》 孫灝堯現代鋼琴主演勵志微電影
14、親情微電影《兄弟》 堅持才能不同凡響
15、微電影《最初的夢想》奮斗自己的夢想出現的挫折
16、理想很豐滿現實很骨感 小清新勵志微電影《音樂夢天平》
17、微電影《秒速24幀》你是否還心存夢想
18、奮斗的過程真的很痛苦 微電影《不再》
19、微電影《追夢》 藝考生的辛酸有誰能知
20、北漂勵志《北漂之王》 冰冷的北漂何處是溫暖
21、勵志微電影《紙飛機》 守護三萬英尺距離的誓約之戀
22、超勵志清潔工變鋼琴家 《總有艷陽》
23、一個外賣男的自我救贖
24、溫暖 感人 勵志微電影《愛·讓我們在一起》
25、一部關於醫學生的勵志短片《驚蟄》（超清版）
26、微電影《80後 奮斗吧！》
27、窮二代的PARTY
28、感人微電影《奮斗篇》
29、大學那點事兒之《屌絲的逆襲》~~邊感動邊搞笑
30、小清新校園微電影《女王逆襲》 屌絲女王逆襲亮瞎全場
31、大一新生第一次拍，勵志微電影《追夢》，現在就是永遠！
32、《8棄8離》畢業，離去，各奔前程，你還好嗎
33、夢想家微電影《飛》 看屌絲學弟如何追學姐
34、聽不見琴聲的大提琴手 晨曲《Morning Song》
35、哥們！美女給你高潮《土人高朝的救贖》
36、微電影《堅強的泡沫》 給畢業後初入職場的朋友
37、微電影《九零》 九零後大學畢業生告別校園
38、微電影《我願意》 快女微電影超感人
39、職場微電影《蕾絲女孩》 為職場新人傳遞正能量
40、天蠍座微電影《白小凡》職場美女升職記
41、微電影《候鳥》誰能懂屌絲北漂辛酸淚
42、微電影《拐杖》 野蠻女上司玩弄小白領
43、微電影《獻給幾年後的自己》 奮斗進取
44、樂由心生系列微電影《從不say no的女孩》
45、《好好先生》 大學生找工作不容易
46、唯美微電影《變型記》 職場丑小鴨蛻變美麗白天鵝
47、摩羯座微電影《石頭剪刀布》職場中"交易"與"選擇"
48、微電影《職場能量》 職場小清新vs美麗妖嬈姐
49、職場愛情微電影《她說》 美女御姐上司和甜美女下屬的愛情
50、父子創業勵志微電影《在路上》

E. 思政課微電影主題什麼好拍

思政課微電影可以拍一些正能量的，可以彰顯思想道德修養的微電影會好很多，以校園生活為主題，設計一個小情景串聯成一個故事就可以了。

主旨可以是當代學生的道德修養，比如做人要誠實守信。誠信作為我們的立身之本，就像一棵大樹的幼芽，直根於每個家庭。雖然時代在不斷的變化，但做人的原則和標準是不變的。

在大學里是個很好的學習機會，我們雖然接觸的人大部分是同學和老師、雖然還是學校這么一個環境，但都有來自大江南北的同學，大家的生活習慣也各不相同，這更要求我們在日常生活接觸當中要言而有信、要坦誠相待，答應給別人做的事一定要做到，要有包容的心胸。

其他角度的正能量

要孝順父母，尊敬師長。雖然這都是些古老的話題，但更是我們當代大學生需要的。老人們都常說萬事孝為先，這是有道理的。作為當代的大學生，我們大都是00、90的，我們經歷的不是很多，但我們應該從家裡做起。

孝順並不是要我們給父母什麼，而是經常和家裡聯系，多幾句安慰父母的話。在學校我們盡量節約些，平時少上點網，能不買的盡量不要買。在學校不光要時刻記得家裡，而且要尊敬師長。老師也如同我們的父母，他們不僅在教授我們知識，而且還在教我們做人的道理。

F. 初高中勵志微電影

要讀書一定要讀最經典的書籍，電影亦然，讓這些經典的畫面一幕幕的在我們的眼前閃過，讓那些盪氣回腸的話語在我們耳旁躍動著，那麼我們的生活一定會更加豐富。下面是我給大家整理的初高中勵志微電影，供大家參閱!

初高中勵志微電影必看

1、《黑暗中的舞者》

一部震撼心靈的影片，具有深淵一般的穿透力，歌舞片中少有的經典。現實與理想，執著與信念，主題深刻的讓人窒息。

2、《喜劇之王》

小人物的辛酸歷程，周星馳自己的真實的寫照。

“如果人活著沒有理想，那麼和咸魚有什麼分別?”

3、《千鈞一發》

盡管有人評價《千鈞一發》的結局最終落了俗套，但這絲毫沒有影響其成為一部優秀的主流勵志電影。這部電影告訴了我們這樣一個道理，你可以不了解你自己，但你必須相信他(她)，因為一切皆有可能。

4、《飛躍顛峰》

《飛躍顛峰》是比較容易被忽略的一部，在這部影片中，史泰龍飾演一位長途貨車司機，為了重新得到兒子而拼盡全力，並且意外地獲得扳手腕冠軍。個人覺得這是他個人表演最為成功的一部電影，不但是一部勵志動作片，同時也是

一部感人至深的親情片，遠遠超出了動作片的慣定范疇，尤其是他與小演員亨利配合默契，父子感情的真摯讓無數影迷流下了眼淚。

5、《當幸福來敲門》

每一次的感動都來自平凡的生活，如何去追求幸福、珍惜幸福，努力之後方知珍貴，清晨的陽光總是那樣的耀眼美好!生活如此多嬌，我有豈能浪費!

你剛剛拿到大學文憑，雄心勃勃，希望在事業上大展身手，可是找工作的過程漸漸泯滅了你的雄心。比你有學歷、有能力、有勢力的人多如牛毛，四處碰壁後怎麼辦?這時候，你可以看這部片子。想想再怎麼樣，你也比威爾•史密斯演

的男主角好吧!他能在如此艱難的情況下涉足一個完全沒有經驗的領域，並且最終贏得了高層的首肯。相信自己，他行，你也行!

6、《跳出我天地》

你是否有這樣的難題，你找的工作是你不喜歡的，或者與你大學辛辛苦苦所學的專業完全不對口，完全提不起你的興趣，那麼你會妥協嗎?看看這部影片吧。11歲的礦工之子，在面對家裡的男孩一定練拳擊的傳統，他勇於挑戰，堅持

練自己鍾愛的讓貧民老百姓不能期冀的芭蕾舞，最終夢想成真。看一看吧，一個孩子都有這樣的決心與勇氣，那麼你會怎麼選擇?

7、《阿甘正傳》

美國近代史的縮影。無需多言的經典。

“人生就象一盒巧克力......”經典的台詞。

也許你進入職場後會覺得自卑，比你有能力的人簡直太多了，你有多麼的不起眼!但是你總會比智商只有70的阿甘強吧!並不是所有人都能夠成為阿甘，我們都是平凡人，如果可以就給自己樹立一個目標，一直走下去。

8、《美麗心靈》A Beautiful Mind

同樣根據正真實故事改編，講述一個諾貝爾經濟學獎得主的人生經歷

【影片簡介】這故事裡的主人公是確有其人的。天才的數學家約翰•納什在麻省理工學院工作，很年輕時就作出驚人的數學發現，奠定了經濟學中博弈論的數學基礎，開始具有國際聲譽。但30歲時他被診斷出患有妄想型精神分裂症。他

在自己的天才與狂亂中歷經痛苦。他的那個美麗的頭腦，不僅有過人智力更有過人勇氣，使他終不至於沉入深淵。這是長而痛苦的旅程，然而疾病逐漸恢復，他更是因為關於博弈論的研究成果獲得諾貝爾經濟學獎。但是這並非一般意義上

的傳記電影。“它不是通過事實，而是通過想像來試圖贊美一個生命的精神，並達到一些真理。”

也許你在你的事業上極具才華，像約翰•納什的數學天分一樣，可是卻遇到了這樣那樣的問題，來自於你自己或者來自於周圍，千萬不要氣餒，看一看納什，即使嚴重如精神疾病也沒能阻止他在事業上的成就——諾貝爾獎，那麼你還有什

么困難克服不了的呢?另外，事業成功的一半來自於那個愛護你、支持你、不論發生什麼都不放棄你的伴侶，所以和諧的家庭也是非常重要的。

9、《穿普拉達的女王》

作為新人，你也許會遇到像惡魔一樣的boss，怎麼辦呢?不妨學一學這部片子里的女主角。如果你喜歡這份工作，那麼好好乾，拚命展現自己，以博得上司的青睞;如果不再喜歡了，那麼何不瀟灑的炒老闆的魷魚!

10、《天使艾米麗》

作為新人，來到新環境，也許會受到排斥與冷落。想處好人際關系，也許你可以像艾米麗一樣，去主動關心別人，做一些小小的努力，哪怕換來的是一個微笑或一聲謝謝，但是你逐步建立起來的良好的人際關系會讓你事半功倍。

初高中勵志微電影：叫我第一名

如果有個人一邊發出狗吠一樣的聲音，一邊做著各種奇怪的抽搐動作，然後微笑著對你說：“我的志向是要做一名教師。”你會怎麼想?我的第一反應是：天哪，這太不可思議了，這不是要自取其辱嗎?

可就是這樣一個人，由於他的頑強不屈，在被25所小學拒絕之後，終於成功地被第26所小學聘任。不僅如此，工作的第一年，他就獲得新晉教師評選“年度最佳教師獎”。

他是一個真實存在的人，叫布拉德，美國勵志電影《叫我第一名》就是根據他的自傳改編的。6歲那年，他得了妥瑞氏症——一種會無法控制地發出噪音並產生抽搐的疾病。老師講課時，他緊緊地咬住鉛筆，但是沒有用，他越想集中注意力，就越控制不住自己，考試時情況更為嚴重。同學罵他笨蛋、怪物。

看完這部片子觀後感，我一直在想，這個充滿正能量的人究竟是如何煉成的呢?

從影片里可以看出，這首先要歸功於他的媽媽。他的媽媽無條件地愛他，無條件地信賴與支持他，對他的沮喪總有最恰當最積極的反應，對他的痛苦也給予最及時最溫暖的安撫。

還有一個對布拉德具有決定意義的人，那就是他初中時遇到的校長。當他知道這個學生的抽動與怪聲是疾病引起的，就用一種很巧妙的方法發動全校同學對布拉德給予支持。

布拉德周圍的正能量還包括他的弟弟。小時候，為了保護總被取笑的哥哥，弟弟不知道和別人打了多少架。除了弟弟，布拉德的朋友、錄取他做老師的那位校長等許多人，也都陸續成為布拉德的後方力量。

布拉德是如何取得這么多支持的呢?如果當年的布拉德因為自己的疾病覺得低人一等，他有可能變得退縮、迴避、敏感。這種自我否定和自卑會讓一個人變得過度防禦與戒備，那樣的布拉德還可能擁有這么完善的社會支持系統嗎?

我們來看一個經典的布拉德式幽默吧。他第一次和女孩約會時無法自控，引得周圍人側目，他笑著說：“他嫉妒我，他在想：我怎麼才能像那個傢伙一樣發出這么酷的聲音呢?”

再來看布拉德無數次對各學校招聘者做的一個解釋：“在他們了解我之前，會把我當怪物，甚至會怕我。但是，一旦我對他們解釋妥瑞氏症後，他們就會知道科恩先生是個普通人，只是偶爾發出一些怪聲。然後他們會認同我是一個好老師，就像他們認同你們一樣。”

是的，這就是布拉德成功的秘密所在：他擁有強烈的自我悅納，而這種特質極大地增加了他被人幫助的概率。想像一下，如果一個人發自內心地接受自己、喜歡自己，他看你的眼光是澄澈坦然而又充滿友好的，你回應他的會不會也是坦誠與友好?必要時，你是不是很願意向這個人施以援手?

所以，即使身處困境，你最需要的其實只是“自我悅納”。自我悅納一小步，走向自信一大步，而一個自信地向著特定目標前進的人，全世界都會幫他。

初高中勵志微電影推薦

可可西里-----------責任

死亡詩社-----------成長

洛奇----------------奮斗

迷失東京-----------迷茫

蒙娜麗莎的微笑---理想

暖春----------------溫暖

美麗心靈-----------人生

《我的父親母親》

《我是山姆》

《最後的時光》

《千里走單騎》

《穆斯林的葬禮》

《三峽好人》

《陽光燦爛的日子》

《十七歲的單車》

《當幸福來敲門》

《喜劇之王》

《孔雀》

《立春》

《大話西遊》

《山姆大叔》

死亡詩社

蒙娜麗莎的微笑

自由作家

生命因你而動聽

高校音樂劇

聞香識女人

小孩不笨1，2

勇敢的心

G. 給你充電的10部經典青春勵志微電影

人世間，比青春再可寶貴的東西實在沒有，然而青春也最容易消逝。最可貴的東西卻不甚為人所愛惜，最易消逝的東西卻在促進它的消逝。誰能保持得永遠的青春的，便是偉大的人。下面我愛個性網和你一起來分享關於青春的勵志微電影，希望給你正能量。

1、勵志微電影《田埂上的夢》

講述的是一個少年在艱苦的環境下不懈追求夢想的歷程。鼓勵年輕人放飛夢想的翅膀，堅持夢想，該片以卓君為原型，這位來自廣西南寧郊區的鄉村少年，在沒有人指導的情況下，自己摸索街舞，成為全國聞名的“街舞達人”。

2、2013原創賀歲微電影《光輝歲月》致敬青春

2013原創賀歲微電影《光輝歲月》致敬青春：講述了四個生活在社會底層的年輕人，十年前因為喜歡beyond的歌曲而走到一起，十年後雖然生活在底層，依然對生活充滿希望的故事，旨在喚起當代年輕人積極向上的生活態度。有夢想的日子，每一天都是光輝歲月。

3、畢業之後微電影《畢業那年》，浮誇的社會讓人浮躁

畢業，該何去何從?特別是女大學生，要經得起誘惑~~

4、清新勵志微電影《女生日記》

故事主要講述了大學女生江小夏進入大學以後，所經歷的應聘與失業，戀愛與失戀，還有母親的離世。她慢慢變得成熟堅強，理解了美的含義。褪去了年輕時的青澀和銳氣。獲得了成長。這部僅9分鍾的微電影在短時間內把北京大學發展的歷史厚重感和文化底蘊完美地呈現了出來。同時還從一個普通的女大學生的角度出發，講述了一個在藝術學院成長的女生的故事。電影畫面清新唯美，情節細膩動人。感動了許許多多的在校學生和年輕人。

5、校園勵志微電影《被遺忘的夢》

還記得你的夢想嗎?是否曾經因為現實的壓力讓你迷失了自己?曾小夢，一名普通的設計系學生，大學期間一度迷失了自己，她是如何擺脫困境?因為夢想，讓她找到了自己，找到了堅持的勇氣。

6、微電影《買房?創業?》人生的意義不在乎得失

創業對於心懷夢想的北漂族來講，是奮斗的目標之一。龍建，北漂一族，為了自己的夢想在公司勤勤懇懇努力奮斗很多年，面對不公，他選擇用自己的雙手去創造未來，而相戀多年的女友是否可以跟他一起攜手?還是放棄這段有感情而沒有房子的婚姻?

7、《心酸的恩情》目前國內拍的最好的一部微電影

懂得感恩懂得愛，

親情，永遠無法釋懷。

樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。珍惜身邊每一個親人，愛他們，用行動表達，現在!

8、勵志感人微電影《鼓舞》 截肢少女用舞蹈詮釋生命

二零零八年五月十二日十四時二十八分零四秒，四川汶川、北川，發生里氏八級強震，大地顫抖，山河移位，滿目瘡痍，生離死別。一個弱女子在災難面前所擁有的巨大勇氣和頑強精神。

9、勵志微電影《夢想與沃同行》 夢想想離現實不遙遠

“讓我們面對現實，讓我們忠於理想”。夢想，不因時間而褪色;現實，永遠需要不斷堅持。獻給所有站在十字路口的大學畢業生們，願沃們的夢想都能照進現實。

10、微電影《熱血110米欄的天空》

木木夕是一個執著、並為自己的跨欄目標不斷奮戰的單細胞生物。但他的技術遇到了瓶頸，無法提升，這點他一直不得其解，直到靈魂互換。他發現其實跨欄跟人生一樣——要超越自己，不能單純從身體素質上，而是人生中的各個方面，戰勝自己其實不單純是跳過這110米欄那麼簡單。