A. 吃西瓜會濕熱
西瓜除了不含脂肪外,汁液中幾乎包括了人體所需要的各種營養成分,如維生素A、B、C和蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及鈣、鐵、磷和粗纖維等。 西瓜味甘性寒,有清熱消煩、止渴解暑、寬中上氣、療喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。適用於中暑發熱、熱盛津傷、煩悶口渴、尿少尿黃、喉腫口瘡等。急性熱病發熱、口渴、汗多、煩躁時,飲新鮮西瓜汁,可清熱止渴。西瓜皮鮮用或曬干後入葯,味甘性涼,有清熱利尿消腫之功效,可治小便不利、水腫以及濕熱黃疸等症。西瓜皮的綠色部分,「西瓜翠衣」,可治療水腫、燙傷、腎炎等病,用其煎湯代茶,也是很好的消暑清涼飲料。 現代葯理研究認為,西瓜所含的糖、鹽和蛋白酶有治療腎炎和降低血壓的作用。西瓜子仁中也含有一種能降低血壓的成份。取9-15克生食或炒食,有降壓作用,並可緩解急性膀胱炎的症狀。西瓜的根、葉煎湯內服,對腹瀉和腸炎有一定療效。西瓜皮含葡萄糖、氨基酸、蘋果酸、番茄素以及C等多種成分,瓜皮曬干後,可解暑去熱,消炎降壓,還可減少膽固醇在動脈壁上的沉積。 吃西瓜時,也有一些需要注意的問題。 一、不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助濕,導 致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。 二、感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長治癒的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於表症,應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認為,表未解不可攻里,否則會使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清里熱的葯物,會引邪入里,使感冒加重或延長治癒的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用葯的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。 三、不要吃打開過久的西瓜。氣溫高,西瓜打開過久易變質、繁殖病菌,食用了會導致腸道傳染病。因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。 四、腎功能不全者不要吃。短時間內大量吃西瓜,使體內水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力大大降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。 五、口腔潰瘍者不要吃。中醫認為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。 六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,還會導致血糖升高、尿糖增多等後果,嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25-50克西瓜,對糖尿病人影響不大,所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。
B. 西瓜是什麼涼性還是熱性
西瓜是寒性的沒錯,但是喉嚨腫痛的病因有很多。
有很多人不清楚自己的體質到底是偏那一種,就憑借著在養生節目中看到的中醫知識來定位自己的體質和疾病,有些太過片面和局限了。中醫講究整體觀念和辨證論治來治療疾病。同樣都是咽喉腫痛,可能是實火引起的,也有可能是陰虛引起的。
西瓜性寒,味甘;有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;有助於治胸膈氣壅,小便不利,口鼻生瘡,暑熱。而西瓜的功效我們可以把它看成輕量級的白虎湯。
白虎湯,最早見於東漢末年張仲景的名著《傷寒論》一書。歷代中醫奉它為解熱退燒的經典名方。外感熱病,當推白虎湯,中醫認為「白虎」為西方金神,對應著秋天涼爽乾燥之氣。以白虎命名,比喻本方的解熱作用迅速,就像秋季涼爽乾燥的氣息降臨大地一樣,一掃炎暑濕熱之氣。
那白虎湯為什麼可以如此迅速地解熱退燒呢?這主要因為它奠定和遵循了治療里熱實證的治療原則——清熱瀉火。白虎湯雖然只有4味葯,卻互相配合,在充分體現了中醫配伍特色的基礎上,成為清熱瀉火的經典名方。現代葯理研究表明白虎湯除了具有解熱作用外,還有增強機體免疫作用。
所以,作為一種寒性的食物,食用西瓜可以減緩由實熱證引起的各種疾病。但是中醫講究辨證論治,如果你不能確定你的疾病是否是由實熱證引起的話就不應該盲目吃西瓜導致病情加重,而應該到醫院及時就醫,無論是西醫還是中醫。現在的基層社區醫院很不錯,大家患感冒的話可以避免去擁擠的三甲醫院轉投患者相對較少的社區醫院。
不過西瓜過於寒涼,而且還帶有利濕的功效。由於脾臟五行屬土,為陰中之至陰。喜燥惡濕,主運化、統血,輸布水谷精微,為氣血生化之源,人體臟腑百骸皆賴脾以濡養,故有後天之本之稱。即使在夏天我們也不能吃過多的西瓜以免損傷脾胃。
C. 為什麼南方人說西瓜屬濕熱性質
因為西瓜屬於溫熱帶植物,可以溫胃暢便.消暑治渴.
D. 濕熱體質可以吃西瓜嗎
可以吃但是還是要少吃,因為西瓜為寒性食物。身體有濕熱的話,去濕熱要用多種方法的,首先在休息上一定要注意不要熬夜,飲食上要注意的就是不要辛辣、油膩、生冷、煙酒,多吃祛濕熱利尿的食物,也可以喝點食之美谷元清散來祛濕熱,多出門鍛煉身體排汗排濕,也能用拔火罐、艾灸、刮痧來祛濕熱。
E. 西瓜是濕熱的嗎
雙面性
F. 什麼水果或蔬菜去濕熱
濕熱體質是以濕熱內蘊為主要特徵的體質狀態,飲食應以清淡為主,水果蔬菜以溫涼為好。
1、甜橙、臍橙、血橙、梨、蘋果、西瓜、香蕉等則屬於涼性水果,食用後能清火。
2、可多食赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒、甘平的食物。
3、還要適宜吃些清利化濕的食品,如惹苡仁、蓮子、茯苓、蠶豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、西瓜、白菜、捲心菜、空心菜等。
另外還有注意以下幾點:
1、盡量避免吃一些辛辣燥烈、大熱大補的食物,如辣椒、生薑、大蔥、大蒜等。
2、對於狗肉、牛肉、羊肉、酒等溫熱食品和飲品,以及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱食物,應該少食和少飲。
3、濕熱體質的人忌吃飴糖、石榴、大棗、柚子,且最忌暴飲暴食和進食速度過快,限制食鹽的攝入,否則會加重濕熱。
G. 濕熱重怎麼辦才好
2020年為庚子年,從大暑開始至秋分之前,主氣和客氣都是太陰濕土。濕土當令,濕濁大盛。兼有暑熱,成濕熱交蒸之勢。
(一)濕熱的症狀
天地濕熱偏盛,人居其間,人亦受天地濕熱氣機的影響。直接的表現是,人會感受濕熱邪氣,出現各種不適症狀和體征,比如:發熱,周身不清爽,容易睏倦,精神不振,臉上及頭發容易油膩,長痘痘,肢體倦怠,脘腹部痞滿不適,惡心,厭食,脅痛,口苦,口臭,口中粘膩不舒服,口渴喝水不多,大便不調,小便短赤或者出現尿頻、尿急、尿痛;如果濕熱蘊結於皮膚還可以見到眼睛發黃,肌膚發黃,周身皮膚瘙癢等;濕熱阻滯於大腸還可以見到痢疾,腹瀉等。
即使是偶爾睡的晚,也要盡量早起。早起可以跟上太陽的節奏,讓人的陽氣隨著太陽而生發,這樣人就有精神。若上午感覺睏倦,可以再睡個回籠覺,這樣也比睡懶覺強。
五則,服祛濕茶。
我們選擇中醫工作室推出祛濕茶,針對的就是暑濕環境造成的濕熱內滯的狀態。
祛濕茶由陳皮、金銀花、羅漢果、佛手、茯苓、石斛、藤茶等中葯組成。味道平淡,幾乎沒有葯味,適合於祛濕清火。即使是對口味比較挑剔的人也會喜歡祛濕茶的味道。
祛濕茶的功效:其一,祛濕,消除或厚或黃或膩的舌苔,讓人感覺輕松;其二,解表,服後往往出汗,這是濕邪自表而解。所以祛濕茶亦適合於久坐空調室,感覺周身拘急,或無汗,或頸椎不適的人群,這些症狀多屬現代的“空調病”的范疇;其三,通暢小便,服祛濕茶後往往小便變多,小便黃的也會變清,這都是清熱自小便利出的表現;其四,安眠,最適合於因為濕熱內滯,心神被蒙所導致的失眠。祛濕茶可以睡前服,完全不會導致失眠;其五,開胃口,濕熱一去,脾胃升清降濁,胃口自開;其六,利咽喉。祛濕茶飲完,咽喉處還留有回甘,能利咽喉,緩解咽喉的不適,特別是緩解咽喉熱痛或干痛。
一包祛濕茶可以反復煎煮,一般三五個人可以連續喝一天。濃些祛濕效果更強,淡些亦覺味道甚美。我夏天在家裡招待客人,亦用祛濕茶,客人們都非常喜歡。
祛濕茶的幾種飲法:
其一,加水直接煎煮,趁熱溫服。這是最普通,也是最方便的一種飲用方法。建議溫服,服後微汗出,非常舒服。
其二,削幾片西瓜翠衣與祛濕茶一起煎煮。西瓜翠衣就是西瓜青綠色的皮,去掉紅的瓤,再削掉暗綠色的外皮,留下來的,就是西瓜翠衣,其味甘,其性涼,煎飲代茶,可治暑熱煩渴、水腫、口舌生瘡、中暑、咽喉熱痛、煩咳不止等疾病。祛濕茶加西瓜翠衣後,其味略有西瓜味,飲之別有一番享受。
其三,加點白糖。喜歡甜味的人,或者,素體脾虛的人,可以在祛濕茶里加點白糖,因為白糖能溫中養中,有助於健脾。加了白糖後,既可養中,又兼祛濕,還能改善味道,可謂一舉三得。
六則,針灸或湯葯。
針灸方面,可取中脘、陰陵泉、足三里、太白諸穴,通運脾化濕。湯葯方面,可根據體質選擇,我常用三仁湯,此方葯力平和,清熱利濕效果明顯,值得臨床重視。
現全國進入雨季,各地都偏於濕盛。特別是南方,入夏以來,又濕又熱。我們完全可以學習中華祖先的智慧,用中醫理念來祛除濕熱,幫助我們恢復健康。健康,永遠是我們不懈的追求。(董洪濤)
H. 去濕熱的水果或蔬菜有哪些
去濕熱的食物1、紅豆
紅豆可以補血,亦可以除濕。從中醫角度來講,紅豆性平,味甘、酸;有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。用紅豆煮水喝,可以很好地排出體內的濕氣。紅豆還可以做豆漿、甜品等。
去濕熱的水果2、甜瓜
又叫香瓜、梨瓜,中醫常用其子和果蒂治病。性味甘,涼。入胃、大腸、膀胱經。功效清暑熱,解煩渴,利小便,通大便。可用於暑熱心煩,口渴,小便不利,大便秘結。
拓展資料
濕熱,為中醫名詞術語,為致病因素,屬於六淫風、寒、暑、濕、燥、火(熱)中的兩邪。亦為中醫證候名,如濕熱證,是指濕熱蘊結體內,臟腑經絡運行受阻,可見全身濕熱症狀的病理變化。
所謂濕,即通常所說的水濕,它有外濕和內濕的區分。外濕屬於外邪,稱為濕邪,多由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕,使外來水濕入侵人體而引起,其致病具有重濁、黏滯、趨下特性。內濕是一種病理產物,與臟腑功能失調有關。
熱,也是一種邪氣,致病具有炎熱升騰等特性,稱為火熱之邪。熱也可以因機體臟腑功能失調產生,稱內熱。火熱之邪侵犯人體或機體臟腑功能失調產生內熱時可導致熱證,熱證是感受外邪,或人體機能活動亢進,陽盛陰衰的證候。熱證的臨床表現:發熱,口渴喜冷飲,面紅目赤,小便短赤,大便燥結,舌紅苔黃干,脈數。
濕熱,是熱與濕同時侵犯人體,或同時存在體內的病理變化,或因夏秋季節天熱濕重,濕與熱合並入侵人體,或可因濕久留不除而化熱。濕熱證的常見臨床表現:發熱、身熱不揚,頭痛而重、身重而痛,口苦,胸痞,尿黃而短,舌質紅,舌苔黃膩,脈濡數。濕熱流注關節則謂濕熱痹證,侵犯臟腑時,可出現脾胃濕熱(濕熱蘊脾)、肝膽濕熱、膀胱濕熱、腸道濕熱等證。
網路 濕熱
I. 下雨天最適合吃什麼
黃芪能夠滋補一身正氣,提高免疫力,就能夠抵抗病毒,化濕就能夠排毒,很能夠加添力氣。用法多的,可以泡水,煮飯、煮粥的時候,放些一起煮也好。