大學生心理健康微電影宿舍

1. 與大學生心理健康教育有關的視頻或微電影

《美麗心靈 》 挺不錯的，講的是妄想型的精神分裂症，不像很多其它的心理學

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影片那樣場景很恐怖，我強力推薦！

2. 2022年心理健康節活動方案（通用5篇）

我們偶爾會在不同地方參與一些活動，節日或者活動的來臨代表著要做活動方案了，活動方案是為了確保活動的順利進行，那麼活動方案要怎麼寫呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是我整理的「2022年心理健康節活動方案（通用5篇）」，供您參考，希望能夠幫助到大家。

篇一：2022年心理健康節活動方案通用

一、活動背景

當今社會變革引起了人際關系、生活節奏的改變，學習壓力，心理危機成為困擾社會、困擾當今大學生的重要問題。為豐富同學們的課餘生活，關注心理健康，提升大學生心理素質。心理健康是大學生全面發展的基本判差碧要求，也是將來大學生走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高成次發展發展的重要條件。為此，我們在五月「我愛我」心理健康活動月中舉辦以「悅納自我，我愛陽光爛漫的生活」為主題的團日活動。

二、活動主題

悅納自我，我愛陽光爛漫的生活

三、活動目的

心理健康月活動旨在提高同學們對心理健康教育的關注，豐富學生的課餘生活。使同學們進一步認識自我，接納自我，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動旨在培養當代大學生自立、自強、自律的良好心理素質。鍛煉自己的社會交往能力，使自己在變幻復雜的社會環境中做出適合自己角色的正確選擇。是當代大學生敢於面對困難、挫折、與挑戰。追求更加完美的人格，為未來發展奠定堅實的心理基礎。

四、活動時間

五、活動地點：

綜合樓415

六、參加人員

1.經濟與管理學院工商系人力資源管理x班全體成員

2.大學生心理健康任課老師xx（待邀）

3.經濟與管理學院工商系人力資源管理x班副班xx

4.經濟與管理學院心理健康活動部部長xx

七、活動內容及具體安排

（一）解壓魔法卡

1.製作如干卡片，在卡片上寫下心理健康小常識及解決心理小問題的方法。

2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號樓、二號樓、東西區食堂宣傳欄處。

（二）心願對換

1.參與者在心願卡上寫下自己近期的小願望。

2.把二十五個男生編為1到25的編號，由女生隨機抽取編號。

3.依據抽到的編號兩個人一組，坐一起，向對方分享自己近期的心情，狀態。時間為15-20分鍾。

4.最後交換心願卡，在近期內互相完成對方的小願望。

（三）舞動，釋放

全體參與者跳小舞蹈，進行放鬆，釋放。

（四）擊鼓傳花

做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上台，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。

（五）笑語連連

看喜劇小片錦集，時間為45-60分鍾。

（六）結束語

八、活具體安排

1.組織者：XX（總體調度分配工作）

2.活動組：XX（准備喜劇小片；小舞蹈的音樂慶慧；PPT的播放），XX（收集心理健康常識及排解壓力的小方法）

3.道具組：XX（准備：卡片，編號紙條，麻繩，花）

4.製作組：XX（製作卡片—繪畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識及排解壓力的方法）

5.機動組：XX

6.會場設計：XX

7.攝影組：XX（負責攝影，宣傳）

九、活動注意事項

1.到場人員都能參加到活動中。

2.關注參與者的情緒變化，及時發現情緒異常的加以積極引導。

十、宣傳

1.通過QQ，微信等網路平台進行活動主旨宣傳。

2.編寫新聞稿，進行活動成果宣傳。

十、預算

略

篇二：2022年心理健康節活動方案通用

班會時間： 2022年x月x日午時班會課。

班掘舉會目的：

經過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

活動過程：

一、做游戲，初步體驗

⑴師述：同學們，我們先來做個「過平地獨木橋」的游戲（學生過獨木橋）

⑵述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。（學生過升高的獨木橋）

⑶讓同學們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心裡有什麼不一樣感受

⑷小結

第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發抖，因為大家都害怕掉進河裡，越緊張，越容易掉進河裡。由於大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的發揮。

二、引導學生：

師述：其實，生活中常常會出現緊張的情緒，教師第一次站在講台上給同學們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。

⑴問：同學們，平時你在哪些情景下會出現緊張的情緒出示：考試。

⑵問：你們在考試前、考試時、考試後會有哪些緊張的表現

⑶讓同學們討論：（4人一組）

出示：考試前，考試時，考試後

考試

考試前考試時考試後

⑷交流，你會有哪些緊張的表現（自由談）

三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢

兩種途徑：

x一是自我調節

⑴教師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術。

x二是什麼

⑵那麼，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢

A、A、注意學習生活節奏。

B、B、學會自我調節。

C、C、考試增加自信心。

四、小結：

教師相信，只要同學們做到自我調節考前做好准備，考試時相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。

五、實踐：「做個小記者」

用學到的方法，采訪身邊教師，並談談體會。

六、總結：

對考試漠不關心，抱「無所謂」的態度，也是目前某些小學生對待考試的不正常心理，同樣應幫忙他們認識其危害性，引起足夠重視。經過本節課的活動，讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法，同學們能夠用學到的方法，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發揮自我的最佳水平和潛能。

篇三：2022年心理健康節活動方案通用

一、活動主題：

「擁有健康，從心開始」

二、活動時間：

20xx .x.x—20xx.x.x

三、組織單位：

xx學院學生處

四、活動目的：

通過倡導心理健康意識、普及心理健康常識，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，從而幫助大學生正確認識自己，激發潛能，培養良好的個性心理品質，增強社會適應能力，促進大學生心理素質與思想道德素質、科學文化素質和身體素質的全面協調發展。

五、活動方式：

舉辦「6個一」活動

一份倡議書

一期主題廣播

一次現場咨詢

一次主題講座

一次心理測試

一部心理電影

六、具體活動安排

①、「一份倡議書」

1、主辦：團委

2、時間：5.24

3、內容及形式：將一份倡議書以海報形式張貼到宣傳欄，拉開活動的序幕

②一期主題廣播

1、主辦：團委

協辦：xx廣播台

2、時間：5.25

3、內容：5.25活動的簡介；我校本屆活動的主題及活動內容；大學生心理健康相關資料及心理學小品文。

③一次現場咨詢與現場心理測試

1、主辦：心理健康教育與咨詢中心

協辦：院學生會

2、時間：5月26日下午

3、內容：現場咨詢，進行現場心理測試，進行「擁有健康，從心開始」簽名活動。

4、問卷調查

④一次主題講座

1、主辦：學生處

2、時間：5月24日晚

3、主題：心理健康講座

4、主講人：陳曉明

5、地點：學院多媒體會議室

⑤一部心理電影

1、主辦：院學生會

2、時間：5月25日晚

3、內容：《美麗心靈》

4、地點：學院多媒體會議室

篇四：2022年心理健康節活動方案通用

為迎接全國第十七個「大學生心理健康日」的到，加強大學生心理健康教育，促進大學生健康成長，進一步推動xx省高校心理健康教育示範中心建設，更廣泛深入地對大學生進行心理素質教育，促進大學生健康成長，特舉辦20xx年「2」大學生心理健康節活動，通過校、院、班、寢室四級工作網路的積極推動，共同營造大學生心理成長的良好環境，現就有關事宜通知如下。

一、活動宗旨

積極創造條，通過學校、學院、班級、寢室四級網路系統開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動，共同營造關注大學生心理健康的氛圍，以增強學生心理健康意識，提高學生心理調適和社會適應能力，教育學生養成良好的個性心理品質，共同營造關注大學生心理健康的氛圍。

二、活動主題

本次活動節主題為「大聲說出你的`愛」，是為了讓當代大學生能夠繼承中華民族仁愛的傳統美德，發揚人性中愛的最美情感。關愛自我，關愛他人，在日常生活中用自己的行為表達愛、傳遞愛，積極進取，樂觀向上，在愛的行為中體現自己的價值，讓青春綻放得更加亮麗。

三、活動時間

20xx年x月x日—x月x日

四、活動安排

（一）學校方面

1．大學生心理健康知識講座

承辦單位：學生處

時間：x月x日、x月x日下午1：00

地點：另行通知

2．大學生心理健康調研活動

承辦單位：學生自律監察委員會心理部

時間：x月x日—x月x日

3．「想把我說給你聽」心理健康主題征

承辦單位：學生自律監察委員會我部

時間：x月x日—x月x日

4．「蛻變完美」健康活動

承辦單位：學生自律監察委員會心理部

時間：x月x日—x月x日

上述各項活動的詳細通知可進入學生處網頁公告欄查詢。

（二）學院方面

1．機械與汽車工程學院

活動安排：母親節主題短視頻、照片徵集活動

2．電氣工程學院

活動安排：「心理健康與安全」主題班會、心理健康原創微信大賽

3．紡織服裝學院

活動安排：「和諧交際，溫馨宿舍」心理健康主題征大賽

4．生物與化學工程學院

活動安排：「我們是信使，轉達你的愛」手寫書信傳遞活動

5．管理工程學院

活動安排：「珍重生命，保護自己」女大學生心理健康與安全知識講座

6．藝術學院

活動安排：「呵護心靈，善待生命」第七屆大學生心理健康公益海報設計大賽

7．計算機與信息學院

活動安排：校園心理劇比賽

8．數理學院

活動安排：點滴室友情主題活動，心靈電影、宣傳片教育活動，心情故事、三行情書主題征活動，心理健康報刊編印活動

9．人學院

活動安排：心理健康知識教育講座，心理素質拓展活動，「敞開心扉擁抱愛」主題班會，「陽光生命和諧校園」校園心理劇大賽、愛之擁抱活動

10．外國語學院

活動安排：「掌握情緒規律，提高情緒智力」心理健康知識講座，「大聲愛，微表達」活動

11．體育學院

活動安排：「愛﹒成長」心理健康知識講座

12．建築工程學院

活動安排：「團隊建設」大學生主題素質拓展活動、心理挫折應對與心理素質培養講座、「致一年後的自己」主題活動、「我和春天有個約會」心理委員交流活動

上述各項活動的詳細通知可進入各學院網頁公告欄查詢。

五、工作要求

開展心理健康節活動，是做好我校學生心理健康教育的重要舉措。要高度重視，精心組織，營造氛圍，積極鼓勵和引導廣大同學參加到活動中；要發揮各班級、班級心理健康互助小組、班級心理委員的作用，制定詳細的計劃安排；要緊緊圍繞活動主題，結合本學院實際和學生特點，為解決學生心理方面存在的實際問題提供切實有效的服務和幫助，把加強心理健康教育、提高學生心理素質工作做好做實；要充分利用各類媒體，加強對活動的宣傳報道力度，努力營造大學生心理健康校園化氛圍，積極打造出富有特色的品牌活動。

篇五：2022年心理健康節活動方案通用

一、活動目的

在全校學生中牢固樹立「生命之美」的理念，把生命教育融入學院教育管理各個環節，積極引導學生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。

通過開展「生命之美，你我共繪」主題教育活動，豐富健康教育的載體、內容和形式，切實滿足學生對心理健康的多元化需求，提高學生心理自助、互助的能力素質。

二、時間安排

2022年月至x月x日。

三、活動內容

（一）深入宣傳闡釋「生命之美，你我共繪」主題內涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內涵，引導學生思考和認識生命之美。

（二）廣泛開展「生命之美，你我共繪」體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫徵集、攝影展等活動，引領學生發現生命的美好，了解生命意義和價值。

（三）加強對「三困」學生群體的關心關懷。各單位要持續關注學業困難、經濟困難、心理困難學生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關系不良等背景的學生群體持續開展人關懷，為經歷心理痛苦、存在心理創傷、支持系統薄弱且求助意願不強的學生主動提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學管理合力。

（四）加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發揮二級心理輔導站的功能，提高學生特別是心理委員對心理危機的預防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。

四、活動要求

（一）高度重視，精心組織，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領導，圍繞「生命之美，你我共繪」主題，統籌規劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識，著力構建和諧、良好的師生關系，合力搭建學生展示平台，促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的能力，充分發揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。

（二）運用新媒體新技術，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，採取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式，吸引學生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。

（三）各單位要將主題教育活動的特色、經驗、成果、新聞、照片以工作總結的方式，報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。

3. 要開大學心理健康教育的主題班會，有哪些心理電影適合給大家看

1. 大象Elephant （2003）— 教育 / 犯罪心理學

2. 靈異第六感 / The Six Sense (1999) — 兒童心理
3. 歌西卡 / Gothika (2003) — 失憶

4. 失憶/Memento (2000) — 短時記憶缺失

5. 心靈捕手 / Good Will Hunting (1997) — 精神分析

6. 失眠 / Insomnia (2002)

4. 如何在宿舍開展心理健康教育活動

在宿舍開展心理健康教育活動的方法如下：

一、保持和室友溝通交流。幾桌幾床幾人組成一個小家，每個人的相知相識，都是從宏中溝通交流開始，所以我們應該保持和室友交流，不做寢室的沉默者。在溝通中要注意用詞恰當，在不傷害他人，導致矛盾激化的瞎銀情況下，合理表達自己的想法。

四、凡事掌握分寸和邊界感。別窺視、磨絕宴打聽室友的私人生活，每個人都有屬於自己的空間，不過多關心他人的事，在別人需要幫助時伸出援手。

總而言之，室友是大學里最親近的人，我們友好相處、互幫互助，為營造溫暖有愛的小家，共同努力吧！

5. 求大學心理健康情景劇劇本

劇本的簡介:
劇本描述一位來自貧困家庭的大學生，受到同學們的影響，不能堅定自己的立場，心裡矛盾且經受不住誘惑而浮躁的心，在舍友們的吹噓誘惑下，開始盲目的追求利益下的愛情，不斷地以各種借口向家裡要錢，其母親因家庭負擔壓力大而為孩子的不懂事憂慮重重，最後病倒，男主角知道其原因後悔不已，於是醒悟過來並重拾奮斗自強的信心。

劇本感悟:
通過這個故事，我們都深深的認識到，其實大學生談戀愛並非不可，但絕不是建立在金錢上的買賣愛情，我們應該理智的看待事情的發展，保持單純的愛，在大學里留下美好的奮斗勵志故事，看清自己的缺點，堅定自己的立場。

題目：所謂愛情 註：【】旁白；（ ）動作、神情
場景一：【大學門口，父子道別】
（父親頭戴草帽，頸披毛巾，手拿麻包袋上舞台後，放下帽子、撲撲風把帽子放在身後，用毛巾擦擦汗再和兒子對話）
父親(拍著兒子的肩膀、用粗獷的語氣) ：「阿狗，你要好好學習，不用擔心學費的問題，家裡會解決的。。。」
父親（走兩步，回頭）：「你是村裡唯一的大學生，不要辜負村裡人對你的期望啊」
父親（走兩步，回頭，語氣更加粗獷）：「我走了，不用送了」
男主角（一直跟著父親）：「爸，你放心吧，我會的」

場景二：【男主角走在校道上，見師兄與其女友】
師兄對著情人1：「親愛的，今晚記得給我電話哦」
情人1錘著師兄的胸：「去你的」
（男主角上前與師兄對話，同時情人1離去）
男主角：「師兄好！」
師兄（攬著他的肩）：「嘿，小子，怎麼那麼空虛寂寞冷淡啊；有把到妹子不？」
男主角（搖頭嘆氣）：「唉，還沒有」
【這時候，情人2迎面走來】
情人2：「小豬，咱們去哪下館子啊？」
師兄：「寶貝，一切聽你的！！！」
（師兄便和情人2一起離開了，男主角低著頭若有所思的走著,聽見《戀愛-ing》的歌曲，當他抬起頭時，發現三對情侶手挽手親密的走在他面前，他不禁的流露出了心動的神情，並目不轉睛的看著他們）
潘和斯媛——互相嬉戲、鍾和學玲——看星星同時出
威和蘭壓軸——愛的印跡
男主角（悲憤大聲叫喊）：「好想談戀愛啊」

場景三：【男主角垂頭喪氣地回到了宿舍】
舍友1正與他的女朋友通電話：「親愛的，今晚不要太想我哦，愛你的」
舍友2（整理頭發）：「唉，現在的妞實在太容易上鉤了，兄弟你把了幾個妹子啊？」
男主角：「唉，還沒有呢；有好介紹嗎？」
舍友1：「咦，我們班那個女的咧，那個經常找你聊天的那個啊，好像對你有點意思的喔？」
男主角：「咦，哪一個？」
舍友1：「經常找你聊天的那個，難道你沒發現嗎？有一個，美麗的小女孩，她的名字，叫做小燕(插入《小薇》的改編曲)」註：唱到「小燕」時，從評委指向海燕
舍友2：「兄弟，要趁早哦，肥水不流外人田啊，把妹就是要捨得花錢」
舍友1：「兄弟，加油啊，我們支持你的」（舍友和男主角加油鼓勁）
（播放《對面的女孩看過來》時，男主角在舞台上換裝）

場景四：【男女主角開始約會】
女主角（平靜的語氣）：「喂，你今晚有空嗎，要不咱們一起去逛街吧」
男主角（接到電話後先興奮地跳起來，後假裝鎮定地拿起手機說）：「好的」
（男女主角走到舞台中央）
男主角（雙手遞上手機，並低下頭對女主角說）：「這是最新款的手機，送給你了，請接受我好嗎」
女主角（面露喜悅，接過手機說）：「謝謝」（開始播放《哪顆星》）
（背對評委男主角想趁女主角玩手機的時候搭她的肩，可在就要搭上的時候，女主角突然轉過頭，男主角驚慌失措地轉神、望向別處）
女主角：「這手機是最新款的嗎？」
男主角：「是的」（等《哪顆星》結束）
（男主角想牽女主角的手，可是不敢）
男主角：「我們坐坐吧。」
（於是男女主角走到位置，坐下來；男主角終於把女主角的肩搭上了；女主角看了一眼男主角，男主角若無其事地閑看，女主角回過頭後，男主角面對觀眾會心一笑，對觀眾做勝利的姿勢）
男主角：「時候不早了，我們回宿舍吧」（於是男女主角站起來）
（男女主角走兩步，{擁抱一下}做想走想留狀離開）
女主角（走到舞台中央，打電話給男主角，男主角在宿舍里）：「親愛的，我們去看場電影吧」
男主角（平靜的語氣）：「好的」
（男主角翻遍了口袋，發現自己身上的錢所剩無幾）：「噢，沒有錢了，怎麼辦？」
男主角對著舍友2說：「把妹要花錢啊，借點錢用用吧」
舍友2從褲子里不斷掏出銀行卡說：「好，我看看」
舍友2掏完卡後一個個看銀行卡說：「這個用完了，這個用完了，這個透資了，這個過期了……（在翻了好一會後說）兄弟，我自己現在吃飯都成問題，幫不了你了，自己解決吧」
男主角自言自語說：「還是給父親打個電話吧」（於是掏出手機真正地打電話給父親，要給觀眾聽見鈴聲哦）
男主角（打電話給父親，父親走到舞台中間，男主角在宿舍）：「老爸，學校要五百元的書雜費，您盡快匯錢過來。」
父親：「嗯，好的」
母親（搖頭嘆氣）：「哎，又要錢啊」

場景五：【那天，女主角想去旅行】
（男女主角走在路上，女主角拿出手機與男主角甜蜜拍照）
女主角：「我聽說茂名最近新開了一家旅遊景點：浪漫海岸，要不我們一起去吧」
男主角：「好的呀」
女主角：「等你的好消息哦」（男主角送女主角下台）
（父親走到舞台中央，男主角回到宿舍）
男主角（急切的）：「爸，我需要點錢，你什麼時候可以匯過來？」
父親（悲痛地）：「你母親病了，已經花光了家裡所有的積蓄。。。。。」
（此時，男主角的手機從手裡滑落。。。）
場景六：【男主角跑回了家】
（母親躺在床上，不停地咳嗽著，兒子跑過去，蹲在母親的床邊,握著母親的手）
男主角（用哭腔說）：「媽，我知道錯了；我不該以學雜費的名義強行向您索取金錢去找女朋友」
母親（用哭腔說）：「懂得就好
註：男主角和母親最好能哭出來

場景六：【宿舍里】
男主角頭綁紅帶，上面寫著「奮斗」，邊看書，邊鼓勵自己唱：「我要努力向上，我要奮勇自強」
舍友1：「現在我們班轉來一個女生，她長得不錯哦，過去的就讓她過去吧，我們要面向前找新的妹子啊」
舍友2：「夜市裡面的妹子也很多嘛，要不我們今晚就去物色幾個？」
舍友3：「不用啦，網上大把妹子，那些婀娜多姿的模特們」
男主角：「大學愛情病端多，太盲目，太浮躁」

結束語：
原來所謂的愛情是這樣的（演員們就位）
所謂愛情並不是師兄的左擁右抱，並不是舍友們的互相吹噓，更並不是耗費自己的、家庭的
所有金錢、增添負擔；面對他人的閑言閑語，要從自己的實際出發，不能毫無主見地隨大流

註：1、男主角在每一個場景結束的時候都應該下台再上台
2、不可以在演的時候讓舞台是空的
3、要誇張、放開、搞笑，把氣氛調動起來
4、固定麥的聲音大些
5、面向觀眾

需要道具：一張兩人座的靠背涼椅、一張長桌子、兩張凳子、一張床（或床的類似物）

6. 如何在宿舍開展心理健康教育

關於如何在宿舍開展心理健康教育介紹如下：

1、心理罩鋒健康教育工作在大學生宿舍開展月前狀況及改善倡議，宿舍是大學生學習和生活的重要場所，在宿舍同學們可以朝夕相處、相互交流，這一點在新生人學階段顯得尤為突出。

2、宿舍就像一個溫暖的家。因此，有人把宿舍比喻成大學生的「第一社會、第二家庭、第三課堂」。和諧的宿舍人際關系對於大學生的心理健康有著極其深遠的影響。

5、可以利用宿舍樓大廳的展板宣傳仿歷心理健康教育知識，利用掛在大廳牆上的微型電視播放名師的心理健康教育方面的講座，這樣可以豐富學生的心理健物大晌康教育知識。

7. 大學生心理健康案例解析4篇

大學生時期是人的行為、性格和智力迅速發展的關鍵時期。在這一階段,由於身心變化比較快,加之 文化 知識及社會 經驗 的不足,我們要加強對小學生的健康心理健康 教育 的建設，下面是我為你精心整理的大學生心理健康案例解析，希望對你有幫助!

大學生心理健康案例解析1
前不久，江西中醫學院科技學院2006級臨床專業的學生李某，在其學校附近與男友發生爭執並提出分手，遭男友割斷喉管後死亡。據目擊者稱，事發時，楊某拿著一把十餘厘米的刀追死者，並朝其喉嚨處割去，殺死女友後，楊某抱著死者久久不肯離去，直到110民警來到現場，將其帶走。

大學生心理發展尚未穩定，踏入大學，就相當於踏入半個社會，從而他們感到不適應，害怕失敗、害怕拒絕，心理上的矛盾沖突尤為突出。這些矛盾解決不好，就可能成為大學生犯罪的心理基礎。目前，大學生犯罪心理復雜多樣，其突出表現在犯罪動機、價值觀念、人格障礙、個體心理偏差等方面。種種原因表明，這些障礙與偏差導致的犯罪心理與社會就業、家庭經濟、個人戀愛所造成的心態失衡、心理變態、心理疾病有關。 近幾年來，大學生打架斗毆、殺人傷害、強奸之類的人身傷害犯罪案件時有發生並呈上升趨勢，目前已是僅次於大學生盜竊犯罪的第二大類案件，這種現象值得關注和警惕。 心病終需心葯醫，心理專家呼籲：學校、家庭乃至社會都要在學習、生活、戀愛、就業等方面，更多地給予大學生一些心理關照和疏導，才能減緩和化解大學生的心理。大學生心理發展尚未穩定，踏入大學，就相當於踏入半個社會，從而他們感到不適應，害怕失敗、害怕拒絕，心理上的矛盾沖突尤為突出。這些矛盾解決不好，就可能成為大學生犯罪的心理基礎。目前，大學生犯罪心理復雜多樣，其突出表現在犯罪動機、價值觀念、人格障礙、個體心理偏差等方面。種種原因表明，這些障礙與偏差導致的犯罪心理與社會就業、家庭經濟、個人戀愛所造成的心態失衡、心理變態、心理疾病有關。就很自然地把自我消極情緒固著在該事或該人，從而影響人際的和諧與溝通。實際上，這是由於來訪者刻意迴避主要現實壓力，導致壓力感(壓力能量)轉移的結果。
大學生心理健康案例解析2
女大學生李某，長得挺漂亮。她有許多網友，大家都聊得很好。漸漸地，她發現和其中一個男生特別投機。一次不太在意的見面，卻讓女孩更加心儀，因為她發現男孩比想像中好很多，從此網戀就變成了現實中的戀愛。長時間的相處，讓女孩發現男孩有許多像這樣從網上騙來的女朋友。男孩一直在欺騙她，這就如晴天霹靂，李某心裡接受不了這樣的事實，沒有心思做任何事，甚至要割腕自殺。

女大學生的這種網路心理障礙屬於情景性憂郁，她把自己真實的感情給了一個並不真實的人，真正相處了以後，發現他根本沒有網上那麼優秀，感覺也不像在網上那麼好，只是虛有外表而已。更沒想到男孩是一個專在網上欺騙女孩感情的人。因此造成心理障礙甚至想要自殺。而從男孩的角度來看，這也是一種網路心理障礙。他經常欺騙網上的女孩，表現了他在平時生活中都存在著自卑心理，這樣的人特別希望得到關注。他們虛有一個好的外表，就好像“綉花枕頭爛稻草”。他在網上把自己說的天花亂墜，其實是一無所有。網路是虛擬的，它可以讓人們隨意幻想，有些男孩把自己想成白馬王子，女孩想成白雪公主，過度的幻想就產生了病態心理。
大學生心理健康案例解析3
某大學大三學生王某，做在教室里看書時，總擔心會有人坐在身後並干擾自己，有強烈的不安全感，以致於只能做在角落或者靠牆而坐，否則無法安心看書;對御數判同寢室一位同學放收音機的行為非常反感，有時簡直畢罩難以忍受，尤其是中午睡午覺時總擔心會有收音機的聲音干擾自己，從而睡不著覺，經常休息不好。但又不好意思跟其發生當面沖突，因為覺得為這樣的小事發脾氣，可能是自己的不對。很長時間不能擺脫這種心理困境，很苦惱，嚴重影響了自己的日常生活和學習。即將 畢業 ，心中一片茫然，擔心找不到理想的工作，有時後也懶得去想這個問題，怕增添煩惱。學習一般，在班上成績中游，當看到其他同學都在准備 考研 究生，自己也想考，但是又不能集中精力學習。自卑，缺乏自信，生活態度比較消極，認為所有的一切都糟透了。鎮改家在農村，經濟狀況一般，認為自己有責任挑起家庭的重擔，但又覺得力不從心。

專家分析 在該案例中，該生實際上其心理困境主要是由各種壓力源造成的。首先，該生即將面臨大學畢業，擇業困難構成其壓力源的核心。擇業壓力所導致的心理緊張和心理困境，其實質是由來訪者自身能力與理想目標之間的落差造成的，落差越大，心理壓力也就越大。學習成績一般，對自己缺乏信心，但家在農村，又覺得自己責任重大，必須找到一份好工作，因此心理壓力是相當大的，而且是與日俱增。其次，擇業壓力使來訪者在心理上產生不安全感。行為發生學認為，當人受到刺激時就會做出某種特定的反應。來訪者面對壓力，採取的是消極應對策略——迴避。雖然不去想它，但是問題和壓力卻仍然存在，盡管只是一種茫然狀態;再次，擇業壓力使來訪者的心理變得異常敏感和脆弱，這一點在他的日常學習和生活過程中直接體現出來。哪怕有一點動靜，在教室看書或者在宿舍睡午覺就會受到干擾;嚴重時，即使沒有任何干擾，來訪者也會懷疑、擔心和害怕受到干擾;第四，擇業壓力和敏感的心態極易使來訪者面臨人際性沖突問題，這是來訪者採取迴避和壓抑等消極應對策略的必然結果。在與同學相處時，盡管來訪者自己也意識到只是一些很小的事情，但就是不能控制自己。當某件事情或某個人多次引起自己的反感和不快。
大學生心理健康案例解析4
小A與小B是某藝術院校大三的學生，同在一個宿捨生活。入學不久，兩個人成了形影不離的好朋友。A活潑開朗，小B性格內項，沉默寡言，小B逐漸覺得自己像一隻丑小鴨，而小A卻象一位美麗的公主，心理很不是滋味，她認為A處處都比自己強，把風頭占盡，時常以冷眼對小A。大學三年級，小A參加了學院組織的服裝設計大賽，並得了一等獎，小B得知這一消息先是痛不欲生，而後妒火中燒，趁小A不在宿舍之機將A的參賽作品撕成碎片，扔在小A的床上。小A發現後，不知道怎樣對待小B，更想不通為什麼她要遭受這樣的對待?

小A與小B從形影不離到反目為仇的變化令人十分惋惜。引起這場悲劇的根源，關鍵是個字——嫉妒，既然嫉妒心理是一種損人損己的病態心理，嚴重影響自己的身心健康，克服的 方法 有：1.認清嫉妒的危害，嫉妒別人的人一方面影響了自己的身心健康，另一方面由於整日沉溺與對別人的嫉妒之中，沒有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰有繼續延誤了自己的前途。2.克服自私心理。要根除嫉妒心理，首先根除這種心態的“營養基”——自私。只有驅除私心雜念拓寬自己的心胸，才能正確地看待別人，悅納自己。3.正確認知。客觀公正地評價別人，也要客觀公正地評價他人。一個人只要客觀地認識自己的優勢和

8. 心理健康微電影的劇本

可以嘗試著重解決一下幾點心理問題：自卑心理，攀比心理，和怪癖心理，如偷窺、戀物癖等

9. 大學生心理健康案例分析

心理健康教育對實施素質教育，促進大學生全面發展有十分重要的意義，它是知識經濟時代對教育提出的客觀要求。下面是我為你精心整理的，希望對你有幫助!
篇1
女大學生李某，長得挺漂亮。她有許多網友，大家都聊得很好。漸漸地，她發現和其中一個男生特別投機。一次不太在意的見面，卻讓女孩更加心儀，因為她發現男孩比想像中好很多，從此網戀就變成了現實中的戀愛。長時間的相處，讓女孩發現男孩有許多像這樣從網上騙來的女朋友。男孩一直在欺騙她，這就如晴天霹靂，李某心裡接受不了這樣的事實，沒有心思做任何事，甚至要割腕自殺。

女大學生的這種網路心理障礙屬於情景性憂郁，她把自己真實的感情給了一個並不真實的人，真正相處了以後，發現他根本沒有網上那麼優秀，感覺也不像在網上那麼好，只是虛有外表而已。更沒想到男孩是一個專在網上欺騙女孩感情的人。因此造成心理障礙甚至想要自殺。而從男孩的角度來看，這也是一種網路心理障礙。他經常欺騙網上的女孩，表現了他在平時生活中都存在著自卑心理，這樣的人特別希望得到關注。他們虛有一個好的外表，就好像「綉花枕頭爛稻草」。他在網上把自己說的天花亂墜，其實是一無所有。網路是虛擬的，它可以讓人們隨意幻想，有些男孩把自己想成白馬王子，女孩想成白雪公主，過度的幻想就產生了病態心理。
篇2
小A與小B是某藝術院校大三的學生，同在一個宿捨生活。入學不久，兩個人成了形影不離的好朋友。A活潑開朗，小B性格內項，沉默寡言，小B逐漸覺得自己像一隻丑小鴨，而小A卻象一位美麗的公主，心理很不是滋味，她認為A處處都比自己強，把風頭占盡，時常以冷眼對小A。大學三年級，小A參加了學院組織的服裝設計大賽，並得了一等獎，小B得知這一訊息先是痛不欲生，而後妒火中燒，趁小A不在宿舍之機將A的參賽作品撕成碎片，扔在小A的床上。小A發現後，不知道怎樣對待小B，更想不通為什麼她要遭受這樣的粗指困對待?

小A與小B從形影不離到反目為仇的變化令人十分惋惜。引起這場悲劇的根源，關鍵是個字——嫉妒，既然嫉妒心理是一種損人損己的病態心理，嚴重影響自己的身心健康，克服的方法有：1.認清嫉妒的危害，嫉妒別人的人一方面影響了自己的身心健岩念康，另一方面由於整日沉溺與對別人的嫉妒之中，沒有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰有繼續延誤了自己的前途。2.克服自私心理。要根除嫉妒心理，首先根除這種心態的「營養基」——自私。只有驅除私心雜念拓寬自己的心胸，才能正確地看待別人，悅納自己。3.正確認知。客觀公正地評價別人，也要客觀公正地評價他人。一個人只要客觀地認識自己的優勢和
篇3
前不久，江西中醫學院科技學院2006級臨床專業的學生李某，在其學校附近與男友發生爭執並提出分手，遭男友割斷喉管後死亡。據目擊者稱，事發時，楊某拿著一把十餘厘米的刀追死者，並朝其喉嚨處割去，殺死女友後，楊某抱著死者久久不肯離去，直到110民警來到現場，將其帶走。

大學生心理發展尚未穩定，踏入大學，就相當於踏入半個社會，從而他們感到不適應，害怕失敗、害怕拒絕，心理上的矛盾沖突尤為突出。這些矛盾解決不好，就可能成為大學生犯罪的心理基礎。目前，大學生犯罪心理復雜多樣，其突出表現在犯罪動機、價值觀念、人格障礙、個體心理偏差等方面。種種原因表明，這些障礙與偏差導致的犯罪心理與社會就業、家庭經濟、個人戀愛所造成的心態失衡、心理變態、心理疾病有關。 近幾年來，大學生打架斗毆、殺人傷害、***之類的人身傷害犯罪案件時有發生並呈上升趨勢，目前已是僅次於大學生盜竊犯罪的第二大類案件，這種現象值得關注和警惕。 心病終需心葯醫，心理專家呼籲：學校、家庭乃至社會都要在學習、生活、戀愛、就業等方面，更多地給予大學生一些心理關照和疏導，才能減緩和化解大學生的心理。大學生心理發展尚未穩定，踏入大學，就相當於踏入半個社會，從而他們感到不適應，害怕失敗、害怕拒絕，心理上的矛盾沖突尤為突出。這些矛盾解決不好，就可能成為大學生犯罪的心理基礎。目前，大學生犯罪心理復雜多樣，其突出表現在犯罪動機、價值觀念、人格障礙、個體心理偏差等方面。種種原因表明，這些障礙與偏逗世差導致的犯罪心理與社會就業、家庭經濟、

個人戀愛所造成的心態失衡、心理變態、心理疾病有關。
篇4
某大學大三學生王某，做在教室里看書時，總擔心會有人坐在身後並干擾自己，有強烈的不安全感，以致於只能做在角落或者靠牆而坐，否則無法安心看書;對同寢室一位同學放收音機的行為非常反感，有時簡直難以忍受，尤其是中午睡午覺時總擔心會有收音機的聲音干擾自己，從而睡不著覺，經常休息不好。但又不好意思跟其發生當面沖突，因為覺得為這樣的小事發脾氣，可能是自己的不對。很長時間不能擺脫這種心理困境，很苦惱，嚴重影響了自己的日常生活和學習。即將畢業，心中一片茫然，擔心找不到理想的工作，有時後也懶得去想這個問題，怕增添煩惱。學習一般，在班上成績中游，當看到其他同學都在准備考研究生，自己也想考，但是又不能集中精力學習。自卑，缺乏自信，生活態度比較消極，認為所有的一切都糟透了。家在農村，經濟狀況一般，認為自己有責任挑起家庭的重擔，但又覺得力不從心。

專家分析 在該案例中，該生實際上其心理困境主要是由各種壓力源造成的。首先，該生即將面臨大學畢業，擇業困難構成其壓力源的核心。擇業壓力所導致的心理緊張和心理困境，其實質是由來訪者自身能力與理想目標之間的落差造成的，落差越大，心理壓力也就越大。學習成績一般，對自己缺乏信心，但家在農村，又覺得自己責任重大，必須找到一份好工作，因此心理壓力是相當大的，而且是與日俱增。其次，擇業壓力使來訪者在心理上產生不安全感。行為發生學認為，當人受到 *** 時就會做出某種特定的反應。來訪者面對壓力，採取的是消極應對策略——迴避。雖然不去想它，但是問題和壓力卻仍然存在，盡管只是一種茫然狀態;再次，擇業壓力使來訪者的心理變得異常敏感和脆弱，這一點在他的日常學習和生活過程中直接體現出來。哪怕有一點動靜，在教室看書或者在宿舍睡午覺就會受到干擾;嚴重時，即使沒有任何干擾，來訪者也會懷疑、擔心和害怕受到干擾;第四，擇業壓力和敏感的心態極易使來訪者面臨人際性沖突問題，這是來訪者採取迴避和壓抑等消極應對策略的必然結果。在與同學相處時，盡管來訪者自己也意識到只是一些很小的事情，但就是不能控制自己。當某件事情或某個人多次引起自己的反感和不快時，就很自然地把自我消極情緒固著在該事或該人，從而影響人際的和諧與溝通。實際上，這是由於來訪者刻意迴避主要現實壓力，導致壓力感***壓力能量***轉移的結果。

10. 心理健康主題活動方案7篇

心理健康主題活動方案(7篇)

心理健康是指一種良好的心理或者精神狀態，學校做好心理健康教育，才能夠全面地提高青少年的心理素質和全面素質。下面是我為大家整理的關於心理健康主題活動方案，希望對您有所幫助!

心理健康主題活動方案篇1

一、活動目的：

以深化改革、全面推進素質教育為核心，讓「健康第一」的指導思想根植校園，深入人心，引導師生對健康概念的科學認識，培養良好的健康意識和衛生習慣，促進師生的全面發展和人與自然的和諧發展。學校開展以「陽光少年——爭做健康小學生」為主題教育活動，活動方案如下：

二、活動口號：

「關愛生命，關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始」。

三、活動時間：

20__年3月-20__年4月

四、組織機構：

建立學校健康教育宣傳活動領導小組，由校長任組長，副校長、教導處、教科室、總務處、少先隊及衛生室老師為成員。

五、活動內容：

1．在周一的升旗儀式上舉行一次，以《珍愛生命，關注健康》為主要內容的國旗下講話；讓全體教師明確活動的目的、意義

2．各位班主任利用學校圖書室，向全校學生推薦有關課外閱讀書籍，了解科學的健康知識。

3．在學校醒目的地方拉上橫幅標語，渲染氣氛，引起全校師生的關注。

4、學校開辟宣傳健康知識的專欄陣地、學校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內容的中隊黑板報。

5、語文教師組織高年級學生開展「環境與健康」的社會調查，了解周圍環境的污染及治理情況。讓學生懂得環境與健康的關系，指導學生寫出調查報告「環境與健康」的周記。

6、積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育游戲，拉開「陽光少年——爭做健康的小學生」的活動序幕，以增強師生的體質。

7、各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學生進行健康教育。

8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛生死角。

9、各個中隊開展一次主題中隊活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社區進行宣傳。

六、競賽活動

1、 35周歲以下的班主任進行一次周二健康教育晨會課賽教。

2、學校進行一次以（心理）健康教育為主要內容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。

3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內容的中隊黑板報，學校行政檢查評比。

心理健康主題活動方案篇2

一、宣傳季主題

陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春

二、活動時間和宗旨

(一)活動時間：

(二)活動宗旨：幫助學生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心理調適方法，塑造積極平和的健康心態，學會合理規劃生活、學習和職業。

三、活動內容架構

(一)學校心理健康宣傳季教育活動(具體安排見附件1)，由學生處、校團委和基礎課部組織開展，二級學院配合亂散落實「八個一活動」：參與一次啟動儀式、了解一份倡議書，肢舉誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個心理劇，舉辦一次心理健康講歷陪碧座(聯系專兼職教師)，開展一次心理委員培訓，多途徑的澄清學生認知，鼓勵學生積極參與，學會自我心理保健與調節，促進其心理健康成長。

(二)宣傳季本著「發揮學院主體地位，彰顯學院工作特色」的原則，開展「一院一品」特色心理健康教育宣傳活動，二級學院要結合自身優勢和特點，精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、徵文比賽、影視賞析、趣味運動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。

四、表彰獎勵

20__年6月，學校根據活動開展的形式、內容、效果、創新性進行評比，評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎，予以表彰獎勵。

五、活動要求

(一)輔導站要高度重視，充分考慮學生實際需要，在各班落實「八個一」教育活動，達到心理健康常識宣傳，心理素質培養的目的。

(二)輔導站按照學校活動和學院特色項目設計，指導心裡委員履行職責，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發動同學積極參與。

(三)輔導站要通過學校網站和其他媒體平台，及時宣傳報道活動和特色項目開展情況，營造良好的活動氛圍。

(四)輔導站要認真梳理總結，積累活動項目開展的圖片視頻、網路微文、師生反應、效果評估、新聞報道等資料和經驗，不斷提升活動水平和效果。

心理健康主題活動方案篇3

活動形式：

心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環保時裝秀等

活動時間：

5月26日

活動地點：

五年三班教室

活動目的：

人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處於一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今後的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。

活動內容：

本次班會分為以下幾部分：

第一部分：由主持人引出主題。辯論「發泄作用的好與壞」。

第二部分：短劇——「賀卡風波」。讓同學們面對現實生活。

第三部分：短劇《勇氣》，敢於向父母表白。

第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

第五部分：環保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。

為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

活動准備：

1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張天浩女生：秦璐瑩）；

2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》

3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周學生准備環保服裝，班長組織走秀表演辯論准備：正反方各四人，辯詞事先准備好；

5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。

6、錄制鈴聲、音樂；准備外放機一台。

心理健康主題活動方案篇4

為深入貫徹落實《關於加強心理健康服務的實施意見》（x衛疾控[20__]x號）以及《__學院關於進一步加強大學生心理健康教育工作的實施意見》（x發[20__]x號）等精神，進一步推進我校大學生心理健康教育工作，加強心理健康服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的大學生。在全國第十九個「·2」心理健康日臨之際，學校決定開展20__年「吾愛吾」心理健康節系列活動，現將有關事項通知如下：

一、活動主題

溝通，從心開始

二、活動目的

我校學生處大學生心理健康教育與咨詢中心通過開展一系列豐富多彩的心理健康教育活動，營造校園心理健康化氛圍，宣傳普及心理健康知識，增強大學生心理健康意識，提升大學生心理素質，提高大學生心理健康水平。

三、活動時間

20__年4月下旬至月底

四、活動安排

學生處心理健康教育與咨詢中心負責活動的總體策劃和宣傳發動工作，各學院根據活動主題，結合學院特點，組織開展各級各類大學生心理健康教育活動。活動安排見附。

五、活動要求

1高度重視，認真組織。開展大學生心理健康系列活動是集中開展心理健康教育工作的有效方式，各學院尤其是二級學院心理輔導站要對此次活動給予高度重視，發揮各團總支、學生會、團支部（班委會）等團學組織中學生幹部的作用，積極支持班級心理委員的工作，要重視和指導以團小組、宿舍為單位開展的小型活動，周密制定活動方案，認真加以落實。

2突出主題，務求實效。各學院要圍繞「溝通，從心開始」這個主題，結合本系實際和學生特點，因需設項，把加強心理健康教育，提高學生心理素質工作做好做實，為解決學生心理方面存在的實際問題提供切實有效的服務和幫助。

抓好宣傳，營造氛圍。充分利用各類新聞媒體，加強對活動的宣傳報道力度，努力營造大學生心理健康校園化氛圍，增強廣大學生心理健康意識，促進學生身心健康發展。

各學院應將本單位開展活動相關資料（含紙質及電子版）分別及時報送院大學生心理健康教育與咨詢中心，電子郵箱：__，聯系電話：__

心理健康主題活動方案篇5

(1)活動目的：

給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自我坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心境，說出對朋友、家人、學校的感激。

(2)主辦單位：

學生工作處心理咨詢中心

(3)承辦單位：

院心理健康部

(4)協助單位：

院心理成長協會

(5)活動資料：

兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給走過的同學送去「愛的抱抱」。此外，活動現場還擺放了「感恩」和「祝福」兩塊展板。不少同學也能夠寫下自我對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自我大學三年的心願和夢想。同學們能夠與其擁抱和合影。

(6)活動流程：

設立一個服務台，准備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自我的話後貼在指定的板報上。每位真誠地寫出「感恩」與「祝福」的同學將獲得一份小小的禮物。

(7)活動時間：

5月12日午時14：30-16：00

(8)活動地點：

南院籃球場

心理健康主題活動方案篇6

一、活動背景

5月25日是我國的「全國大學生心理健康日」「5·25」取諧音「我愛我」一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

二、活動宗旨

在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平台，全方位的加強心理健康教育。

三、策劃主辦單位:

學院心理協會

贊助單位：

四、活動時間：

__年5月25日

五、活動地點：

學院校區

六、活動對象：

學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。

七、活動目的：

a、配合全國:「五二五心理健康教育日」的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。

b、加強校企合作

c、以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的課餘生活。

d、加強學校與社會的聯系，鍛煉打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。

e、擴大心理協會在學校的影響。

八、活動主題

心理健康主題活動方案篇7

為進一步做好大學生心理健康教育工作，幫助大學生覺察自我，悅納自我，培養積極向上的陽光心態，促進大學生健康成長和全面發展，學校決定開展「第十三屆大學生陽光心理健康節」活動，現將有關事宜通知如下：

一、活動主題：

覺察心靈悅納自我

二、活動時間：

20__年4月－5月

三、活動項目：

1．陽光現場心理咨詢

分別在南北校區開展現場咨詢活動，通過面談咨詢、職業興趣測試、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生現場解答日常學習、生活、職業規劃中遇到的心理困惑。

2.陽光心理團體輔導

針對大學生開展「旖旎時光里的心理之旅―過去現在未來時間線上的旅行」主題成長團體輔導，以室內團體輔導的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、分享個人感悟等形式，讓學生在輕松、愉快的環境中逐步開放自我，通過時間線上的旅行讓每個人對自己的大學生活有一個全新的認識，覺察自己的過去和現在，更好地規劃未來。

3.「陽光心理學校」培訓

以「著眼未來，做人生的領導者」為主題，圍繞大學生生活和學習密切相關的溝通與表達技巧、領導者的人格魅力等內容，通過講座、互動和體驗等方式開展系列培訓，普及大學生心理健康知識，促進大學生完善自我認識，營造和諧健康的心理氛圍。

4.心理咨詢中心體驗日

在4月27日下午向學生開放心理咨詢中心，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、團體輔導、身心反饋訓練、情緒宣洩、認知調節、天賦腦圖儀、房樹人測驗和OH卡牌等活動，讓大學生體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能,消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感。

5.心理健康專題講座

邀請心理健康教育專家進行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學生危機干預與識別工作，提升學校輔導員的心理健康教育水平、工作能力。

6.心理委員素質拓展訓練

面向各學院（部）分中心心理委員開展戶外素質拓展活動，加強各學院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應對、人際關系處理等技能的同時，更好推動學院心理健康教育工作開展。

8.「我和你眼中的我」照片徵集大賽

通過徵集兩組照片，在自我和他人兩個視角的影像照片中去發現更真實的自己，去尋找我們不曾發現的特質與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索「我眼中的我」和「你眼中的我」，以此達到察覺心靈，悅納自我的目的。

9．「觀影明心」心理微電影/動畫推薦大賽

推薦自己喜愛的心理微電影/動畫（支持原創），並附上推薦理由，中心將從中選出優秀作品進行網路投票並評獎，以心理微電影/動畫為載體，增進大學生自我的覺察，記錄成長歷程，探查青春體驗，提高大學生心理健康水平。

10．情緒配音大賽

選擇一部經典影視作品，為其中的某段台詞進行情緒配音。經典影視是心理的時光機，聲音是心靈的播放器，感受經典影音，分享情感體驗，促進心靈成長。

四、活動要求：

各學院（部）要高度重視，圍繞「覺察自我悅納心靈」這一主題，積極參加學校層面的活動，並配套開展具有學院（部）自身特色的相關活動，積極推動學院心理健康教育工作，並於6月1日前向學校心理健康教育與服務中心報送活動總結備案。