嘴上不說身體卻很誠實小電影

A. 這部28年前的國產盜墓電影，尺度大到令人不敢直視！

這段透著陰森詭異的短句出自著名的網路盜墓小說《鬼吹燈》。

由網路作家天下霸唱（本名張牧野）所創作的探險系列小說被認為是 網路盜墓小說的開山之作 。

從2005年連載問世起便迅速走紅，它和其後的由南派三叔（本名徐磊）所創作的《盜墓筆記》，共同開啟了中國網路文學的盜墓探險小說流派。

而隨著近幾年內地影視圈的發展，網路小說IP爭奪變得異常火爆，盜墓探險題材的影視劇隨即成為各大影視公司爭先拍攝的類型。

早在2015年，由李易峰和楊洋主演的網路劇《盜墓筆記》上線，半個小時將近三千萬的播放量震驚一時。

同年，改編自《鬼吹燈》原著小說的電影《九層妖塔》和《尋龍訣》先後上映，雙雙票房大賣，2015年因此被譽為：

國內探險劇元年。

盡管由於審查政策的限制，盜墓類電視劇一向是電視熒屏的「禁區」，這導致了很多根據盜墓小說改編的影視劇最終都走上了「 上交國家 」的終極命題，但還是有不少影視公司對此類題材趨之若鶩。

從根據小說改編的《鬼吹燈》系列網劇，再到南派三叔的泛娛樂IP，諸如《老九門》《沙海》等劇，再到去年的爆款劇《河神》和最近的《天坑鷹獵》。

就連前不久上映的國產喜劇《愛情公寓》都邀來了南派三叔監制並客串，打著《愛情公寓》的情懷繼而惡搞起《盜墓筆記》里的劇情，以至於被網友調侃為：

愛情公墓。

雖然這些作品的質量良莠不齊，但國內盜墓題材影視劇的究竟由多麼火熱仍然可見一斑。

倘若我們回顧內地電影史就會發現，實際上盜墓題材在大陸並不鮮見，早在上世紀八十年代導演張華勛就拍出 《神秘的大佛》 等風靡一時的商業冒險片。

在當年電影票價一毛的情況下，影片取得了 票房過億 的驚人成績，可見人民群眾對於此類題材的喜愛。

今天迷影君就要給大家推薦一部拍攝於上世紀90年代的盜墓電影——

The Secret of the Treasury

單從海報的畫風，就能感受到撲面而來的懷舊氣息。

上世紀八十年代到九十年代初，國產電影曾經一度興起過拍攝商業片的浪潮。

以西安電影製片廠、上海電影製片廠、長春電影製片廠、峨眉電影製片廠等國內主旋律電影大廠也開始爭先效仿拍攝歐美類型片，雖然囿於時代理念和技術人才所限，這些 作品大多質量堪憂，情節狗血，但也算一種另類的百花齊放。

甚至不少作品中出現了暴力兇殺、怪力亂神的元素，誕生了一大批現在看來仍覺尺度不可思議的國產cult神片。

這部《天朝國庫之謎》正是由當年的上海電影製片廠出品，影片明顯是 受到了斯皮爾伯格的《奪寶奇兵》系列的影響，劇情的模式完全是標準的商業冒險片的套路。

故事開始於上世紀三十年代的上海。

男主角名叫 馬良 （呂涼 飾），但沒有神筆，他是一名考古學家。

他剛剛從一塊支離破碎的黃絹中，意外發現了當年太平天國寶藏的線索。

太平天國後期，由於內亂不斷，天王洪秀全下令手下將國庫當中的巨額財富秘密運往浙江，掩埋在紹興諸暨的千柱屋中。

然而就在馬良的研究剛有所成果的時候，就被以日本間諜、上海本地黑道組織青龍幫等多方勢力給盯上了。

為了搶奪黃絹，他們先是來到了馬良的家中明搶，但男主角畢竟有主角光環護體。

死裡逃生的馬良深感作為一名文物保護專家的使命感，為了保護國寶不被野心者搶走，立刻前往浙江千柱古屋——

想要搶先取得天朝國庫里的寶藏並上交國家！

在前往千柱屋的途中，馬良遇到了自稱前去千柱屋寫生的 美專女學生楊玲 （蓋麗麗 飾）。

至此，男女主角雙雙上線。

按照類型片的套路，單身多年的大齡剩男學者和妙齡純情女大學生，果然初次相識就交淺言深，彼此相約結伴前往藏在深山裡的千柱屋。

當晚，兩人抵達了早已荒廢多年的千柱屋。

這座早已破敗不堪的老宅里，如今只生活著一位形容古怪的 守屋老人 。

男女主角提出想要在千柱屋留宿，守屋老人卻一言不發，只是冷冷地審視著這兩位不速之客，彷彿早就預知有人會來上門一樣。

深夜，考古學家的專業素養讓馬良注意到卧室枕頭上的蓮蓬圖案，這種圖案是太平天國時的 「蓮蓬黨」 所特有的符號。

恍惚間，有人從窗外朝馬良的房間，扔進來一枚銹跡斑斑的蓮蓬圖案的銅牌。

馬良大著膽子沖出屋外，可卻一無所獲。

正鬆了一口氣的時候，卻看到院子牆屋頂上，一個 身著太平軍盔甲的持劍人 （ 莫名想到了《三體》？ ）時隱時現。

等到馬良再返回屋內，才發現屋內自己的行李被翻得很亂，那枚神秘的銅牌也不見了。

當晚馬良做了一個詭異的怪夢。

夢中他見到守屋老人站在自己的門口一動不動，可當老人突然轉身——

赫然露出了一張骷髏的臉。

前方高能！

這段非常高能的情節應該是受到了好萊塢的恐怖片 《驅魔人》 之流的啟發，搭配電影中各種詭異的音效，即使以現在的眼光來看，驚嚇效果依然不俗。

早上，從噩夢中警醒的馬良，在當地的茶館中一位白發老者口中得知了當地的一個詭異傳聞：

凡是擅闖千柱屋的人從來沒有活著走出來的，並且據說臨死前都會收到一塊銅牌。

本就感覺這趟千柱屋之行危機四伏的馬良，又在小鎮集市上遇到了 算命先生張鐵口 。

一番忽悠之後，對方規勸馬良：

要好自為之，不要做非分之想，方能化解危機。

江湖術士的話，對於曾經受過現代化唯物主義歷史觀熏陶的學者來說，當然不能盡信。

可就在馬良打算返回千柱屋的時候，卻有一夥賣藝人從集市一路悄悄尾隨其後，對方正是跟蹤馬良的青龍幫殺手。

青龍幫的人馬原本打算將馬良制服帶走，可沒想到半路啥出了一個黑衣人，雙方展開顫斗。

混亂之中，馬良又一次死裡逃生。

慌不擇路的馬良意外撞上正在山間瀑布寫生的女主角楊玲，然後在水潭中發現了被黑衣人殺死的青龍幫殺手的屍體。

死者的屍體上，同樣攜帶有一枚蓮蓬牌。

經歷了連番危機的馬良，下定決心保命要緊，打算放棄千柱屋之行。

但作為恐怖片的女主角，楊玲本著「NO ZUO NO DIE」的原則，堅持要去千柱屋畫完寫生作業。

在一個20歲的妙齡少女面前，單身多年的直男的堅持註定毫無意義。

於是兩人冒險回到了千柱屋的正殿 「報本堂」 。

然後女主角就承擔起了電影生下來的時間里所有的花樣作死的功能，比如：

不經意間巧妙地踩到機關。

幸而馬良作為冒險片的男主角，機智勇敢身手矯健都是必備品質，關鍵時刻卡住下落的尖刀，英雄救美成就就此達成。

經過這次危機，楊玲就對馬良產生了信任感，當晚她以房間里鬧老鼠為借口主動提出要到男主的房間睡。

而我們的男主角在義正言辭地說出了一番拒絕的理由之後，勉為其難的同意和女主同居了。

第二天早上，兩人意外發現了持劍人的蹤跡，然後找到了地宮的入口。

與此同時，青龍幫的人馬也在此時到了千柱屋，跟隨馬良進入了地宮。

可在地宮墓室內，馬良只發現了太平軍首領何文慶的靈柩和一本《何氏家譜》，財寶卻並未撿到。

身為一個見多識廣的考古學家，馬良意識到這里並非真正的天朝國庫，而這本家譜才是——

打開地宮中天朝國庫的真正線索。

此時，跟蹤的各路人馬狹路相逢，持劍人為了保護寶物而與日本殺手大打出手。

為了保護地宮里寶物，持劍人最終選擇打開了地宮內的機關，殺死了青龍幫的人馬。

混亂之中，馬良與楊玲趁亂帶走了《何氏家譜》逃離了地宮。

劫後餘生的兩人帶著家譜逃離千柱屋，繼而逃回到了上海，可青龍幫人多勢眾，依然不肯放過他們。

他們來到馬良在上海的家綁架了楊玲，試圖用燒死女主來威脅馬良交出地宮中的發現。

然而我們的男主角又一次憑借主角光環護體，神一般得開掛救走了女主，讓青龍幫殺手自食惡果。

回到家中的馬良認為這一切都是這份寶藏線索害的，打算將這份家譜毀掉。

可沒想到的是，這本家譜扔進火中之後，卻意外顯露出真正的寶藏地圖——

「千柱序列圖」。

然而男主此時早已心灰意冷，不願意再去打開天朝國庫的寶藏。

這讓女主角覺得很失望，但是為了共同的目標她必須對馬良曉之以理動之以情，說出了有理有據的理由：

我們就是看看，什麼也不拿。等到看明白了，我們就走。

這讓筆者不由得聯想到了類似的電影情節：

我就放在這兒，不進去！

馬良嘴上說著不願意，但身體卻很誠實得答應了女主角的建議。

兩人重返千柱屋，並在「千柱序列圖」的指引下，打開了地宮寶庫的真正入口。

然而黑惡勢力賊心不死，一直緊緊跟隨馬良二人的日本殺手和中統特務尾隨而至。

可惜的是，地宮通道內內機關重重。

殺手團伙原本打算強行打開寶庫，卻誤觸墓室機關，導致墓內流沙封死了出口。

馬良二人眼見入口已無法打開，唯有進入地宮深處另找出口，他們終於來到天朝國庫寶殿。

可就在寶庫近在咫尺之遙的時候，一直在暗中保護馬良的算命先生突然舉槍出現，他告訴馬良一個震驚的事實：

楊玲其實是日本特務，代號櫻花，是奉命來盜走天朝國庫寶藏的。

被揭穿真相的楊玲突然發難，射殺了算命先生張鐵口，又將馬良打昏。

當楊玲以為自己終於可以得到寶藏的時候，持劍人突然出現，高喊：

天朝聖庫，豈能落入賊寇之手。

此時，持劍人終於露出了正臉，原來正是那位怪異的守屋老人。

守屋人身懷異術，楊玲無法近身，不得已她准備射殺老人。

老人臨死前選擇發動了地宮的機關，整個地宮開始下陷，窟頂開裂，泥沙巨石埋葬了寶殿。

陷落的地宮砂石埋葬了楊玲，而馬良卻從寶殿外找到了出口，最終逃出了天朝國庫。

死裡逃生的馬良沒有再回上海，他成了新的千柱屋守屋人，繼續執行保護天朝國庫的使命。

影片的結尾堪稱電影的一處神來之筆 ——

隨著一陣急促敲門聲響起，守屋人馬良放下手中的掃帚去開門。

顯然，天朝國庫的寶藏還會吸引著更多的貪心者前來……

盡管以今天的眼光來看，這部影片的劇情有著太多的粗糙和不合理的地方，電影中更是遍布各種五毛特效和廉價的動作場面。

但作為一部拍攝於三十年前的商業冒險片來說，電影的故事融合了 歷史、冒險、懸疑、諜戰 等類型片的經典元素，劇情一波三折，故事中的想像力頗為可觀。

尤其是影片中的造型細節等各方面都比較講究， 雖然地宮墓室的機關看起來比較廉價，但一點不影響表現千柱屋陰風陣陣的詭異氣氛和地下密室遍地骷髏的恐怖感覺。

整部電影中最為cult的場景要數盜墓賊打開太平軍首領的棺槨，當取出屍體口中的口含寶珠之後，屍體迅速腐敗溶解。

雖然特效非常五毛，但這個鏡頭放在當年來看絕對是驚嚇感十足。

至於影片的結尾，雖然有些俗套，但女主角身份的反轉還是為故事的高潮製造了不少可看性。

不過，影片在劇情方面仍有很多疑問沒有交代清楚，比如：

影片中那位一直保護男主角的算命先生究竟是那一方的實力，編劇卻從未交代。

總體來看，這部《天朝國庫之謎》可以算作是中國尋寶探墓題材的嘗試之作。

盡管年代所限，影片劇情差強人意，獵奇居多，但影片在故事的恐怖氛圍塑造和冒險情節的設計上較為考究。

可以算作是一部相當經典的國產cult神片，值得國產老電影愛好者重溫。

B. 《飢餓游戲》這部片沒被禁，這讓我感到意外

各位毒友，還記得2012年的春天，自己在幹啥么？

Sir那會兒還在兢兢業業當一個電影我。

回想起來，那年春天，好萊塢出現了一部現象級電影，轟動全球。

這是一部無重量級大導演掌舵，無超級巨星壓陣，也無巨額投資的「三無」片。

卻在上映不到三周（17天），就成為僅次於《阿凡達》的「影史圈錢速度第二快」非續集電影。

最後以7800萬美元的投資，拿下全球近7億票房。

更難得的是，票房豐收的同時，口碑也節節高。

爛番茄新鮮度84%。

雅虎的影評人甚至稱之為「《哈利波特》系列接班人」。

是的，可能大部分毒友已經猜到。

它就是《飢餓游戲》（The Hunger Games）。

這是影片午夜場首映時的場面。

第一部大火後，接下來2013、14年的第二部、第三部（上），也都毫無意外地大賣。

分別在全球搜颳了8.6億和7.5億美金票房。

該系列已經當之無愧，成為最吸金的IP之一。

如今，系列最終章《飢餓游戲3：嘲笑鳥（下）》，剛剛在倫敦、法國，包括中國舉行了首映。

據說大表姐在中國首映禮上提到宮保雞丁，笑到根本停不下來，笑點也是蠻奇怪

趁著風頭正勁，今天Sir就來給你們講講。

《飢餓游戲》系列到底有什麼魔力。

影片根據暢銷同名青少年小說改編，原著在美國發行量高達2400萬冊。

嘗到《暮光之城》帶來青少年小說改編甜頭的獅門影業，在《暮光》系列完結後，就把目光投向了它。

同樣是「一女兩男」模式，跟《暮光》超級瑪麗蘇的情節比起來，《飢餓游戲》要高級得多。

首先，故事背景就殘酷。

北美洲在一場大戰後被摧毀，在原來的廢墟上人們建立了新家園。

新政府為維護政局穩定，提出了一個殘酷又有效的方法：飢餓游戲。

新政府周圍掌管著12個轄區，每個轄區每年必須通過抽簽方式，選出年齡在12至18歲之間的男女各一名上供，參加這個游戲。

規則很簡單——為了生存，這些參賽者必須殺死對手。

最後24名參賽者中，只有一人，可以活著離開。

初看，這不過是一個你死我活的冒險故事。

但一個漂亮的轉折發生了——

女主角凱特尼斯代替被抽中的妹妹參賽。

而，因為來自貧窮的12區，沒有接受過生存訓練，凱特尼斯要面對的，是其他富裕轄區培養出的「職業選手」。

這些「職業選手」下手狠毒。

游戲剛開始就大開殺戒。

他們把手無寸鐵的凱特尼斯困在樹上，想射死她。

更多威脅還來自主辦方——

只要他們認為比賽速度過慢，刺激性不夠。

就會隨時「製造」野獸攻擊選手。

甚至釋放具有強烈腐蝕性的「毒霧」。

但，打造一場緊張刺激的冒險游戲，並不是電影的主旨。

在主線之下，其實隱藏著另一條更心驚肉跳的副線。

用小說作者蘇珊·柯林斯的話說就是：

故事中有戰爭、有飢餓、有意識形態的宣傳機關、有被摧毀的政府、有專制獨裁的政府、有權力濫用等等各種元素。

我很清楚有些人是沖著愛情故事來的，我不反對你來看愛情故事，但我希望你最終能關注其中的戰爭。

他包含了更宏大的主旨和政治訴求。

正因為此，有說法認為，這其實是一部政治驚悚片。

片中所有人被分在12個區，每個區行使自己的職責——採石、紡織、畜牧。

貧農活著就是為了供奉統治者。

而「飢餓游戲」不過是統治者麻痹，鎮壓群眾的一場真人秀。

所以，他們能根據自己的獲益與否，隨便更改游戲規則。

而當位高權重的斯諾總統，認識到凱特尼斯成為自由代言人。

這個冷血的政治家又改變規則，第一步撲滅革命的火焰。

種種對特權階層自私貪婪、政治團體利益平衡，人民生活貧富差距的現實隱喻，在Sir看來，才是《飢餓游戲》最有種有料的地方。

在片中扮演斯諾總統的唐納德·薩瑟蘭說：

當我拿到劇本時，我覺得這是一個能帶來變革的故事。處理得當的話，它也許能夠刺激、鼓勵整整一代對政治無動於衷的年輕人關心政治。

因為太「真實」，連奧巴馬，都曾在白宮晚宴的演講上，把《飢餓游戲》當作暗諷政敵的武器。

他稱共和黨預選如同電影《飢餓游戲》情節，一群人為取悅金主大亨相互殘殺，直至剩下最後一人。

2014年6月，泰國曼谷街頭的抗議者，就曾模仿《飢餓游戲》橋段，高舉三根手指，表達對政變的不滿。

跟電影中，凱特尼斯帶領民眾反抗「國會」暴政的手勢一模一樣。

從觀眾群體統計數據可以看出——只有44%的觀眾年齡在25歲以下。

電影的受眾並不局限於青少年，而滲透到成年人。

值得一提的還有，電影成功塑造出一個「女版羅賓漢」的成長——從被迫參賽到主動反抗。

她顛覆自007以來，女性角色總是在動作片擔當「性工具」的傳統。

不僅一次次勇闖險境，躲過參賽者的追殺。還反過來救助男伴。

霸氣地向組織高層射出憤怒一箭。

這是一場遲到但必要的女性主義覺醒。

當然，這個女領袖形象的成功，「大表姐」詹妮弗·勞倫斯功不可沒。

連小說作者都開口承認，凱特尼斯「還不錯」。

在出演第一部電影時，21歲的大表姐就憑《冬天的骨頭》，拿過小金人提名。

導演加里·羅斯正是看過她在《冬天的骨頭》里的演出，確信她一定能演好「女漢子」。

沒押錯寶。

比起其他青少年小說改編電影《分歧者》、《暮光之城》中，女主角們的面癱式演技。

大表姐實在好太多——有趣的是，在成為凱特妮斯之前，她曾在試鏡時輸給克里斯汀·斯圖爾特，與《暮光之城》擦肩（辛虧）。

《飢餓游戲》中，從第一部剛開始參加游戲時，面對絕境的迷惘、害怕。

到隨著游戲越來越驚險，越來越強大、自信。

最後到明白反抗的重要性，對抗強權的憤怒與堅定。

她層次豐富地詮釋了成長。

讓人印象最深刻的一幕，是第二部結尾，她聽見幻覺，以為妹妹已經慘遭不測，恐懼、悲傷、憤怒的情緒交織在一起。

大表姐也獻上了一段爆發式演出。

《好萊塢報道者》稱贊她就像是從小說中走出來的一樣，表演從頭到尾都非常吸引人。

《滾石雜志》甚至建議觀眾「將視線牢牢鎖定在她的身上，勞倫斯是讓這部電影成功的關鍵。」

當然，《飢餓游戲》並非完美。

他還是沒有擺脫青少年小說愛三角戀的慣病。

一邊是從戰友發展而成的曖昧之情。

一邊是青梅竹馬、高大威猛的「備胎」。

我們的女主角總是要在其中徘徊不定，做「兩個男人我要選哪一個」的終極難題。

從第一部到第三部，永遠在玩「嘴上說著不要，身體卻很誠實」的瑪麗蘇老梗。

這種非必要的愛情調劑，也太水了點。

現在，該系列最終章將於11月20日北美中國 內地同步 公映。

三人組也將告別銀幕。

上半部在去年上映後，口碑一度下滑嚴重，差點不及格。

被媒體批評太冗長，沒有高潮。「把只夠40分鍾的內容，硬拖到兩個小時」。

但導演解釋，這是最後革命爆發的前奏，所有一切都是在為大結局做准備。

從如今的最終章首映後表現來看，粉絲這一年的等待還是值得的。

最終章里，大表姐帶領人民向國會發起總攻，他們將面對前所未見的機關和怪獸。

預告片中，我們已經能窺見洶涌的瀝青洪水。

和出沒於地下的變異人大軍。

據說該物種由人類改造而來，沒有眼睛卻速度奇快，群擁而上、下手兇狠，只剩下了獸類的捕獵意識。

大表姐也終於要親自刺殺總統斯諾。

首映後，爛番茄新鮮度79%。

英國《獨立報》稱：

這是整個系列最黑暗、最暴力，但也是最好的一部，徹頭徹尾擺脫了青少年冒險類電影的皮相，成了火力十足的戰爭大片。

大表姐繼續被表揚。

《娛樂周刊》：

技藝非凡、hold住全場，短淺的對白無法呈現的戲劇張力，全寫在她的臉上。

看看，第一部和最終章雲泥之別的氣場。

我們完全get到了。

同樣是把真人秀拍成電影。

我們整出了《爸爸去哪兒》、《奔跑吧兄弟》。

而好萊塢，則在商業大片中，注入了政治，倫理等不止娛樂的思辨。

這，真讓人細思恐極。

最後，老規矩，預告解饞。

給——

｜長度：02分30秒｜

C. 如何評價電影《五十度灰》

看完《五十度灰》，我哭著對你說，童話里都是騙人的！

堅信「只有看不完的電影，沒有找不到的資源。」蛋總終於在第一時間找到了超清版的《五十度灰》資源。

下載完畢後，蛋總換上一條寬松褲衩，將頭發梳成大人模樣，准備度過一個不眠之夜，電影開始了...

美麗的大學生女主灰姑娘范十足，准備去采訪年僅27歲的億萬富豪男主。一進門就ang的摔了個底朝天。

然後英俊瀟灑帥氣多金才27歲，白手起家，還是搞石油的男主就對女主一見鍾情了。

雖然看過原版小說，對於一部充滿意淫和幻想的瑪麗蘇文有了充分的心理准備，還是被腦殘的劇情震撼了，下次見到喜歡的姑娘就直接angangang的開摔就行了是吧！！！！

采訪非常成功，然後男主去女主打工的五金店買了繩子、膠帶神馬的，並在女主被自行車剮蹭前拉了一把，兩個人就墜入愛河了。尼瑪這什麼邏輯？萬惡的看臉的社會！

女主心情超好去酒吧狂歡，然後喝多了，男主和女主順理成章的去開房了。

男主幫女主換了衣服，還在同一張床上睡覺，然後什麼都沒干。簡直是「同床不入身」的典範。姜文你看看人家，你在《讓子彈飛》里都對劉嘉玲做了什麼。

導演，我們是來看愛情動作戲的，不是看偶像劇的好么！！！男主和女主開始坐飛機約會，加上歐美口水歌配樂，妥妥的《緋聞少女》的即視感。

在一番昏昏欲睡的纏綿後，男主終於領女主進入了傳說中的「游戲室」，各種高端的SM工具驚呆了女主，然後男主說了那句經典的「I don't make love, I fuck hard」。

蛋總摩拳擦掌，心想終於該進入正題了吧。結果男主說要先簽主奴合同，女主表示自己還是處女。當時蛋總就震驚了，有你這么奔放的處女嗎！！！

男主表示處女不能忍，於是蛋總在焦急的等待了42分鍾後，兩人終於啪啪啪了。

別要福利，蛋總TM也沒看到。然後女主一夜之間由處女變成了小妖精，還給男主做飯、洗澡、過家家，暖暖的，很貼心。

正當兩人再次摩擦生熱，蛋總准備大展拳腳的時候，男主的醬油媽媽出現了，打斷了兩個人。

於是前一個小時就這么結束了，哪有愛情動作片的前戲這么長啊！這是要鬧哪樣啊！導演你不能去島國學習一下再拍啊！

男主給女主買了蘋果電腦，於是兩人愉快的開始了網聊：探討男主那坑爹的主奴合同。後來男主終於把持不住了，將女主綁了起來。

一番雲雨之後，男主和女主又開始探討坑爹的合同，後來，女主就大學畢業了，男主還作為成功人士發表了演講。

經過前兩輪的切磋，女主內心的小惡魔終於覺醒了，於是男主對女主實施了最愛的調教項目：打屁股。

然後女主被男主打哭了......對，你沒看錯，就是打哭了，然後女主對兩人的愛情產生了森森的懷疑。

不過記住！女主的小惡魔已經覺醒了！女主嘴上說著不願意，身體卻非常誠實。於是兩人繼續嘗試各種調教項目，換著花樣的捆綁，此處略去一萬字，畫面請自行腦補。

在一番調教之後，男主和女主又回到了Normal模式，開始各種見家長，探討人生。然後，男主又帶女主去坐灰機了，坐灰機，坐灰機，你們家約會就是坐灰機啊！！！！男主你聽說過馬航沒？

後來27歲白手起家·從來不工作·只玩SM·億萬身家男主終於遇到了工作上的不順心。兩人表示唯有調教，才能解憂。蛋總那內心中行將熄滅的小火苗終於又燃燒了起來...

男主爽過之後竟然開始糾結了，之前義正言辭的君子形象拋到了九霄雲外，去他娘的合同不簽了，以後就這么自由奔放的，任性灑脫的啪啪啪吧。

已經瘋逼的女主竟然表示男主你表生氣，打我屁股吧，鞭撻我吧，在血與淚的深淵里~~~~

男主揮起鞭子，狠狠的打了六下。結果是，這次女主又被！打！哭！了！而且被打！急！眼！了！女主歸還了男主送的蘋果電腦，決定跟男主分手。於是兩人就分手了，別問蛋總為什麼，蛋總也很費解。女主你不是主動要求的嗎？女主你覺醒的小惡魔呢？！

然後，就沒有然後了，然後就出字幕了啊，我了大擦，蛋總又一次震驚了啊，徹底震驚了啊，這是還有續集的節奏啊！蛋總看著自己顫抖的右手，恨蒼天無眼，英雄無用武之地啊！！！！

人生已是如此的艱難，感謝《五十灰度》讓蛋總度過了一個空虛寂寞、無處發泄、痛徹心扉的夜晚。

吐槽完畢，打完收功。

D. 有哪部電影叫你笑到流淚、肚子疼為什麼會這樣

《西虹市首富》，一部用詼諧幽默又帶著諷刺的劇情分喜劇片，我相信大多數觀眾看喜劇 搞笑 電影就是圖個樂，來紓解心中那無處安放的負能量。

說真的這部戲，讓一個特煩惱的夏洛，生活在西虹市這城市裡，不得不說我看見，沈騰就想笑，從馬冬梅到王多魚

我在電影院裡面是笑得最歡的一個。它們沒有刻意的 搞笑 ，也沒有刻意地故作深沉，它就是一個 搞笑 片。但是整個電影卻依舊能讓人感受一些不是喜劇的存在，在喜劇電影類型元素上做到了最大的滿足，電影主人公，沈騰飾演37歲丙級球隊守門員王多魚，中年油膩，窮困潦倒，然而又科幻般的，把人物通過高概念放入與其身份極不相稱的環境中。王多魚忽然要在30天內花光10個億，不能違法犯罪，不能慈善捐贈，不能留下任何財產，說白了就是只能通過吃喝玩樂花掉，什麼，嘿我說親愛的托尼發型師，你給我來整一個十億身價的發型，哈

我覺得讓我笑到肚子疼的是，在沈騰為了揮霍掉10億現金，找了兩個他認為最傻的人來管理公司。兩個人出去買了一堆爛尾樓，結果鬼使神差那些爛尾樓變成了學區房，轉眼就賺了十個億，這段劇情最 搞笑 ，可以說《西虹市首富》是一部 搞笑 又幽默的喜劇電影，這片子能給觀眾帶來了歡樂，算的上是一部特別的喜劇片。

豆瓣評分：8.1

《你丫閉嘴》，喜劇片，導演弗朗西斯·維貝，主演傑拉爾·德帕迪約和讓·雷諾，2003年10月22日上映。其中講述了盧比在監獄中遇見了鋼蛋，兩個人為了逃獄而發生的一連串讓人捧腹大笑的故事。

推薦《你丫閉嘴》東北話版 ，爆笑升級，加料不加價。

提起這部劇，就得樂，一下子莫名的輕鬆了起來。去他的房、車、壓力，先樂呵一會兒再說。 一切看淡，只有幸福快樂是自己的！

喜劇片嘛，劇情比較簡單。在劇中，讓·雷諾飾演盧比，是一名殺手，跟《這個殺手不太冷》中一樣樣的，面無表情、沉默少言，殺手本色，冷酷到底了。另一位主角叫鋼蛋，順便說句，許多年前，那位翻譯前輩絕對的逗比，鋼蛋倆字深得其意。鋼蛋熱心善良，自來熟，見面就自我介紹：我叫鋼蛋，蒙塔基人。見到誰都叨叨個沒完，碎嘴子，而且渾身上下都冒著股子傻氣。倆人性格截然相反，問題與矛盾一個接著一個，樂的停不下來。

法國喜劇劇情比較輕松，演員表演也並不誇張，但就是能讓人捧腹大笑。在故事最後，快樂之餘劇中還透露出一絲溫情，友情也許就是這樣簡單，簡單到開個」兩個朋友之家「的酒館就好。在鋼蛋無數次表示喜歡盧比馬一樣的眼睛後，熱心的鋼蛋最終融化了盧比，讓他決定接受鋼蛋的提議，加入鋼蛋的兩個朋友之家。

鋼蛋對於友情的執著讓人動容，善良和愛是感化一切的力量。劇情不再透露了，自己上網看吧。

找圖的時候看到了這張，看過電影的一定會樂。

現在 搞笑 的電影很多，好的作品不少，濫竽充數的也一大堆，讓我記憶深刻的 搞笑 電影《阿甘正傳》，這部電影不止是 搞笑 ，而且非常勵志，很久以前的老電影了，我已經刷了N 遍了，每次看都能讓你笑的沒心沒肺，但每次看完都會被阿甘精神所折服，雖然《阿甘正傳》講的故事十分離奇，超出我們平常人的理解范圍，但是阿甘這個人身上蘊藏的巨大能量以及感召力，才是這部電影最真實、最核心的價值。離奇的故事並不是重點，腳踏實地的阿甘才是勵志精神的代言人。如果你還沒有看過，在此推薦給您，您一定會喜歡這部電影。

NO.1《王牌保鏢》豆瓣評分7.1

影片講述職業殺手為了解救妻子自願成為法庭審判一名超級罪犯的關鍵證人，罪犯為殺人滅口派出雇傭兵全殲了護送部隊，僥幸逃生的女探員只能避開警方既定路線請來私人保鏢繼續護送證人，殊不知二人是多年的死對頭……

點評： 娛樂 性極強的電影，精緻歐洲，霸氣武裝，經典動作片的優秀元素全都繼承了過來，配合上不斷的笑料和超級英雄式的非人類光環，Ryan Reynolds各種帥。

NO.2《功夫瑜伽》豆瓣評分7.0

一次授課後，一個印度女孩找到Jack，用一張千年地圖吸引了Jack的目光。於是Jack和摯友的兒子李瓊斯、助教小光組成「尋寶小分隊」，在迪拜和土豪飆車，在冰島潛入神秘冰穴，在印度大戰土狼，動作喜劇再升級，打笑全世界。

點評：成龍唐季禮不復當年之勇，冰穴打鬥、迪拜買拍逗比、飆車兇猛彪悍、印度斗舞都是真格子，李治廷張藝興逃離土狼籠子那段驚險、刺激、 搞笑 俱全。

NO.3《實習生》豆瓣評分7.6

朱利安年紀雖輕卻是一家著名 時尚 購物網站的創辦人，為了事業，她犧牲了自己全部的業余時間和感情生活，這份事業帶給了朱利安榮耀，卻也成為了她肩上沉重的負擔，更糟的是，公司董事會已經開始懷疑……

點評：女主的吐槽一擊即中，原來的男人都是尼克爾森和福伯那樣的，再看看現在的男人。德尼羅大爺這才是真暖男好嗎，你以為暖男就是無原則倒貼的備胎么？知冷暖知進退又有原則的才是真暖男！

NO.4《三個老槍手》豆瓣評分7.6

故事講述每天到銀行確認有沒有老人金進帳的3位老人，決定受夠這一切，放手一搏、攜手搶銀行，但他們面臨到一個關鍵問題，他們不太會用槍……

點評：加起來近300的三位爺爺，「費勁」的逗著你樂，不得不承認，他們做到了

通過抖音才去看了這部電影，泰國高分電影《鬼夫》。這是一部恐怖片，但其中又微妙的融入了一些喜劇元素，有一種英叔僵屍片的風格，不僅如此，劇中還融入了很多煽情元素，又讓人略覺傷感。

該片簡介：曼谷王朝早期，戰事頻頻，老百姓多被抓壯丁，參與各種大大小小的戰爭，瑪（馬里奧·毛瑞爾飾）也不得不拋下身懷六甲的妻子，隨軍上戰場。戰爭期間，瑪在一次戰事中救下了同樣被抓壯丁來參戰的四名同胞：德、博、欽以及艾。最後，五人成為了無話不談的好朋友。 戰爭結束後，瑪邀請四位朋友前往其位於帕卡儂的家中暫住。到了帕卡儂，瑪把四位摯友介紹給了自己美麗的妻子娜娜（Mai Davika飾）以及自己首次謀面的兒子「蛋蛋」。瑪的四位朋友在瑪的邀請下暫時在帕卡儂住下，就住在瑪家對面的一棟房子里。 共12張 鬼夫的圖片 期間，有關娜娜懷孕難產而死的女鬼的傳言漸漸在村莊里傳開來。大人和孩子都沒有保住。這個傳聞來源於村裡一名叫做飄姨的老太太。起先，朋友們不相信這一傳言。但就在這時候，那位叫做飄姨的老太太卻突然溺水死亡，死狀非常恐怖，而且種種的奇怪現象使得四人開始相信娜娜早已死去，在他們身邊的，是一個女鬼。 四人不敢直接向瑪說明真相，擔心自己也遭遇老太太的結果。但想到瑪對四人的恩德，使得四人決定對瑪說出真相，因為他們認為，人跟鬼是不能在一起生活的。

我怕鬼，但我跟害怕不能和你在一起。該片又被稱為泰國版人鬼情未了，雖然定義是恐怖片，但看到後來卻更像是愛情片。結尾主人公那段獨白更是讓不少人潛然淚下。

劇中 搞笑 因素有很多，最 搞笑 的是四人在寺廟里遇見女鬼發生的事。我當時就是被抖音上剪輯的這個片段吸引了才去看這部電影的。

非常好的電影，大力推薦。

《驢得水》

由周申、劉露編劇導演的喜劇劇情類電影，由任素汐、大力、劉帥良等主演，改編自話劇的電影《驢得水》

一開始幾位老師和校長在一起開會，要解決村裡的經費問題和缺水困難。突然驢棚著火了，但是因為水都用完了，他們只能用破布一點點把火苗熄滅。校長覺得他們這樣太慢了沒有效率，就拿來了幾床棉被想把火撲滅，可是事與願違，火勢越著越大了，

開頭就充滿了喜劇感。還有各種 搞笑 橋段。

其實在開頭滅火那段，就能看出來每個人的性格命運及故事走向！

結尾一句「我要，你陪在我身旁」更是瞬間淚目！

整個故事可以說:淳樸干凈於未教育；後來有了教育，惡毒、極端開始。影片後半段，事態走向失控，最後，這個黑色幽默五味雜陳。忘不了從頭到尾貫穿的那句話「成大事者不拘小節」。可是，當一味埋頭向著目標奮進的時候，是不是要停下來想想：初心是什麼？為了美好的初衷，不擇手段的前行，最終走上的道路，也許就是深淵。最優秀的角色還是第一:女主一曼，唱的曲配以曼妙旗袍的婀娜，笑容的燦爛，把熱愛自由，獨立奔放又熱愛教育的自我覺醒

今天介紹一部電影《兩桿大煙槍》

是由蓋伊·里奇自編自導，傑森·弗萊明、德克斯特·弗萊徹、傑森·斯坦森、尼克·莫蘭領銜主演的犯罪喜劇片。

就像很多人通過張藝謀的《英雄》才知道黑澤明的《亂》一樣，當2006年寧浩《瘋狂的石頭》從沉悶的中國電影棺材中炸出來的那一刻，一些希望找尋這種視聽語言出處的人，眼睛才可能瞄向了倫敦的「痞子」導演——蓋·里奇。

該片講述了艾德和朋友參加黑 社會 賭局卻欠下巨款，籌劃打劫一群毒販，毒販恰在同一天對毒品供應商實施了搶劫，意外頻發，最後演變成完全不可預計的鬧劇。

里奇利用繁復的視聽語言，諸如頻繁特寫、快切、畫面分割、慢鏡頭甚至定格動畫，這些鏡頭語言的確讓他的電影呈現出一種「好玩」並且絕對「好看」的觀影感受，但是最讓人印象深刻的還是「《兩桿大煙槍》式」的荒誕感和黑色幽默。

電影中的極度黑色幽默體現在高潮部分的兩場槍戰中，不管是白人黑幫還是黑人毒販，兩者都成為了艾德四個人的替罪羊，當艾德到達自己公寓的時候，本來等待他的是必死無疑的兩次槍殺，但是呈現在他面前的則是一堆死去的屍體；同樣的荒唐和戲謔還在之後哈利辦公室的一場槍戰中，本來兩個小偷是為了把槍取回來送給哈利，但是卻意外地與哈利和他的手下交火，之後兩敗俱傷，讓艾德一幫人撿了個便宜。

兩次槍戰給人的荒唐感，毫無疑問是因為電影中人物自帶的「信息盲點」，他們要不是在錯誤的時間出現在正確的地點，要不就是在正確的時間出現的錯誤的地點，因為所謂的「正確」只是因為與角色直接聯系的一方給出，但是「錯誤」卻是因為角色所不知道的另外一方存在，這樣的「信息盲點」其實在現實生活中並不是經常出現，但是蓋·里奇通過復雜的關系鏈條將眾多直接不相關、但在總事件中相關的勢力或角色嵌套進入同一個敘事體系中，就呈現了一種「結構性」的幽默，而不是角色本身的「無厘頭」行為幽默、或者「卓別林式」的諷刺性幽默，因為《兩桿大煙槍》中的每個人在自己的小單元故事中並沒有做錯，有些甚至做的很精明，但是一旦把這些小單元的精明放置在大敘事體系中，就會顯得滑稽而令人噴飯。

推薦一部老片《虎口脫險》

《虎口脫險》於1966年在法國上映，影片創造了1727萬的觀影人次紀錄，在法國該紀錄一直保持了30多年，直到被《泰坦尼克號》打破。

豆瓣評分8.9，超過14W人評價，

片名：La Grande Vadrouille，法文原意：一次盛大的閑逛。殘酷的戰爭，生死逃亡，用閑逛二字，也就是法國人可以。這個讓人完全聯想不到戰爭的無厘頭片名，戲謔的將法式幽默表現得淋漓盡致。

而影片引進國內被譯為《虎口脫險》，聽起來險象環生，刺激無比。這個看似只是比喻意義的「虎口」，卻在電影開頭被點題了——飛行員隊長跳傘降落在動物園老虎旁邊。還是這個名字比較貼切。

《虎口脫險》是一部戰爭喜劇片，該片講述:

二戰期間，英國轟炸中隊的一支特遣隊在執行一次名為「鴛鴦茶」（《鴛鴦茶》是一首爵士歌曲，片中多次出現）的轟炸任務時，在法國上空不幸被德軍飛機擊中，幾名機上人員被迫跳傘逃生，並約好在土耳其浴室見面。

他們分別降落在德軍佔領的法國巴黎市內不同地點，德軍展開了大范圍的搜捕。

幾名飛行員在油漆匠，樂隊指揮家等法國人的掩護下，與德軍展開了一場驚險緊張而又幽默滑稽的生死較量，最後安全逃離。

年代雖久，但該影片仍然是二戰題材電影中的永恆經典，時不時的就會重溫一次。片中太多的經典片段:

片中飛行員間沒有過任何沖突，一切都整齊劃一，像同一個人。不僅在性格上，哪怕在鄉間逃命，都會不自覺地吹著同樣的口哨（吹的就是《鴛鴦茶》）齊步而行，就像是在行軍訓練。

片中的法國油漆工和指揮家為了搭救英國飛行員，使得自己陷於危險不得不踏上逃亡之旅，2人間的「相愛相殺」更是爆笑不斷。

飛行員約定在浴室匯合，接頭暗號是《鴛鴦茶》，一首極為曖昧的歌曲，油漆工為了飛行員的安全代替飛行員前去接頭，由於不認識，對著一個陌生男人唱起了現學的不明白意思的《鴛鴦茶》，他唱的歌詞是:我愛你，你愛我。那畫面不要太美，

嘴上說著不要，身體卻很誠實，

法國人滅火，看來確實沒我們消防員專業啊！

影片的爆笑場景許多許多，各位自己去觀看吧。

現在看外國的電影都喜歡看原音版本的，不喜歡中文翻譯版的，但這部電影除外。

電影在引入國內後，經過上海電影譯制廠的藝術家們的再創作，無論是翻譯的內容還是配音的語氣都十分傳神，其幽默詼諧的對白更是成了很多人永恆的記憶。

讓我選的話一定是由金·凱瑞和摩根·弗里曼主演的《冒牌天神》了.上帝要翹班.想去度假.結果找了一個不修邊幅有些不靠譜的新聞評論員.是上天安排？還是有意為之.金凱瑞的抱怨老天終於迎來了老天對他考驗.有了超能力後，立馬就為我們展現出來了一個小人得志，窮人乍富的嘴臉.我想這也是大多數人最引以為樂的橋段.試想有誰會心如止水呢.要是我，我也會得瑟得瑟燥起來.但一系列鬧劇過後.經歷過能力多大責任就有多大後.金終於明白了.他真正需要關心的是什麼！是在身邊在乎他的人！詼諧幽默，惡搞爆笑，最後又特別溫馨！特別推薦重溫一下！

徐崢和王寶強的《泰囧》

和一位電影營銷人聊到「囧」系列電影。她說自己是一個笑點很高的人，當所有人都在影院哈哈笑得肚疼時，她卻在影片中徐崢囧到無可奈何之時哭了，身邊都是笑的人。

突然感同身受，記起三年前看《泰囧》時，在她說的那個時間點，我確實也哭了，那種悲從心來，笑到極致無處表達，淚水便成了另一種形式的表達，甚至是喜劇的更高階段的理解。

這就像我采訪趙本山御用小品編劇尹琪，他所訴說的如出一轍。「那個時候，寫喜劇時，我極度抑鬱，我一個人半夜跑到籃球場，自個兒拿著籃球朝籃板上發泄，那種悲涼的感覺，沒有人能理解。」從他的言談中，可以感知到他是個孤獨且悲傷的人。

人生，是不是也就是一場歡笑的悲劇呢？

從生到死，花開花謝，結局註定了這是場悲劇，因為沒有人可以一直歡樂著面對自己終將死去的事實。所以，大多數人都製造出很多囧事來圖個開心，活在當下，縱情享樂。

E. 電影小紅花好看嗎

看完這部電影感觸良多，《送你一朵小紅花》上映兩天了，在觀影群體中有了第一波評價與口碑，雖然在豆瓣中有7.8這樣不錯的分數，當片尾音樂響起，看著銀幕上那些努力生活下去的人，一瞬間所有的情緒湧上心頭，在座位上大哭這部電影給人最大的感受，就是「真實」。
從影片開頭韋一航家瑣碎的日常細節，到片中角色的人生百態，真實二字貫穿始終。
韓延描繪生活化場景的功力很好，每個角色之間建立起的有機聯系讓人覺得舒適自在。影片雖然關注的是癌症群體，但是並沒有消費苦難。電影的前半階段甚至喜劇氛圍濃厚，不少生活片段真實有「笑」。比如，韋一航嘴上表達著對馬小元（劉浩存飾演）的不滿，反手卻偷偷關注了對方的微博。這種嘴巴說不要，身體卻很誠實的名場面，很有喜劇效果，像極了生活中的你我他，也很有代入感。
電影里，前期的韋一航與馬小元分別代表了兩種不同的面對苦難的態度，一種是躲在自己的世界裡認慫逃避，一種是廣泛與人接觸積極面對。在紀念病友的cosplay聚會上，兩人的命運產生交集，並由此發生了一段讓人歡笑與淚水並存的故事

F. 為什麼嘴巴說不要身體卻很老實

為什麼嘴巴說不要身體卻很老實？

相信嘴巴說不要身體卻很老實這樣的情況大家都會試過，下面就隨我一起去閱讀為什麼嘴巴說不要身體卻很老實?

近半個月，洪荒之力和王寶強刷屏的速度，好像不在事件發生的24小時內談論這個話題，你就是寫作圈的局外人。

有趣的是，盡管不時聽聞部份讀者對熱點一下子來得太滿感到惡心，但每個新的頭條消息出現，人們還是忍不住點開一篇又一篇的文章。甚至有朋友一邊批評被淹沒的朋友圈，一邊不忘分享自己覺得特別好的文章。

從心理學的角度，為什麼人在追熱點這件事上，「嘴巴說不要，身體卻很老實?」

矛盾反彈效應

哈佛大學心理系教授韋格納(Daniel Wagner)曾在1985年做過一個實驗，他要學生「在接下來的五分鍾，盡可能不要想白熊。」

實驗的結果發現，要學生越是不想，他們就越無法擺脫白熊盤桓在腦海里。

經過多次類似實驗，韋格納發現，當我們試圖對自己發出「我不要做」的信號，這個「我不要」的想法反而會不斷反彈回來。

也就是說，刻意壓抑內心的想法，只會適得其反。這可以用來解釋很多日常現象，失眠的人越是努力想要入睡，反而更加睡不著。失戀同樣如此，當我們越是想忘記一個人，我們就越難忘記。

甚至韋格納發現，越是討厭同性戀的男人，看同性戀的A片時，勃起的程度和他討厭同性戀的程度成正比。

背後的機制，韋格納區分大腦中控制念想的兩種系統：

A.操縱系統。當我們想要把一件事情做好，操縱系統會隨著我們的想法，專注於達成任務。

B.監督系統。掃描大腦與環境，留意所有可能妨礙行動的障礙。

舉例來說，如果你想要戒除用餐時刷手機的習慣，大腦的操縱系統會努力使你控制使用手機的行為。但這個只有在精神充足之下才有用，當我們陷入飢餓等自製力下降的狀態，我們往往經不起誘惑，使得操縱系統失靈。與此同時，監督系統仍然在運作，結果是監督系統的警報內容反復出現，提醒我們當心「手機」的存在，可這也讓我們對手機的誘惑更加揮之不去。

違背人性的自我剋制註定失敗

研究意志力的心理學家麥高尼格(Kelly McGonigal)對此表示，如果我們想要免除煩惱，就必須坦然接受各種負面想法，而不是硬將這些問題拋開。

一來，努力不去想的效果並不好，往往會產生矛盾反彈效應。

二來，當我們告訴自己「我不要做」，在我們努力抵禦念想的同時，我們的心理也因為遭受更大的壓力，更容易陷入焦慮，焦慮更容易瓦解我們的自製力。

在咨詢現場，經常聽失戀的來談者表達一種願望：「幫我忘了他吧!」

當我和來談者談起失戀的痛苦，我發現來談者傾訴悲憤與不滿的時候，會很突兀的突然插入一句：「盡管如此，我知道分手肯定不會只是一個人的錯，我也有錯。」停頓半晌，即使繼續前面的話語，原本逐漸加溫的情緒，也會消去大半。

確實有些人分手的原因，肇因於兩個人之間難以化解的矛盾。即使如此，感覺自己被傷害的痛楚，那片籠罩內心光明的陰影確實存在。

那些「兩個都有錯」的說詞，歸根究底是一種「政治正確」的說詞，就像有些人明明恐同，卻為了顯示自己和現代的主流價值觀無異，甚至刻意想表達自己想法開明的一面，他隱藏了內心真實的想法，比一般不討厭同性戀的人，更加熱衷於為同性戀爭取權益。

奧修曾說何謂「整全」，整全的核心概念，就是一個人不至於把自己搞得精神分裂。為了讓自己能夠活得圓滿，避免為內心沖突矛盾的想法所苦。奧修認為最好的方法，就是「讓情緒完整流動」。

我們可以觀察兒童的情緒反應，他們總是想哭就哭，想笑就笑，他們很徹底的釋放他們的情緒，所以他們的情緒轉換很快速。上一秒還在為吃不到喜歡的食物不開心，下一秒就在母親的懷抱中安然入睡。

過去，某些長輩教導我們在外要莊重，保持自己的儀態。有些父母打孩子小時候，就教育他「不許哭」。這些教育方式，都在促使一個人逐漸失去「完整面對」情緒，也不知道該如何「完整宣洩」情緒，導致壓力不斷累積，進而影響身心健康。

在這種壓抑的生活底下，我們失去了完整的自己，更無法做真正的自己。

比「我不要去做」更有用的方法

當我們想抵擋洪荒之力，或寶寶等刷屏文章，卻又忍不住想看。不希望一面惡心文章，一面惡心自己。我們可以試著這么做：

把「我不要做」轉換成「我要去做」

實證研究，認為要增進一個人的自製力，越是禁止自己的行為，我們的慾望越是會受到激發。行為是身體的'活動，但真正關鍵的慾望則是心理活動。

她建議我們可以「接納渴望，但不必順從渴望」，這讓我們不需要課把心力全拿來對抗自己，而是讓心力轉為自己的助力。

以控制不住點擊熱點為例，我們可以通過內在省察，了解自己正想著要刷下一篇寶寶的文章。然後接納這個想法或感覺，且不要立即轉移注意力，或立馬批評自己這樣不對，提醒自己不要陷入矛盾反彈效應。

跳出來思考，了解自己不可能完全掌握自己的全部慾望，但我們可以選擇是否完全順從這股渴望。

思考時，我們重新想想自己的目標，提醒自己原本該做的事，原先控制自己不點熱文是為了做哪些更有價值的事。

譬如對於想要戒煙的來談者，成為父親，而為了對懷孕的妻子，以及未來兒子的健康著想，這個戒煙的動力是一個具體去實現的目標。當我們有了這樣一個目標，一點點的去做，每有一點成果都是對自己的一種鼓勵。相較之下，全然的自我控制，形同自我懲罰，做起來不快樂，再加上矛盾反彈效應的影響，就很容易導致行動的崩潰。

近墨者黑，貼近自製力強的朋友

人天生具有模仿他人的能力，大腦的鏡像神經元偵測到他人的行動後，會使我們模仿他人的行動。當一位想要戒煙的人，看見別人抽煙，甚至是在電影中看到演員在抽煙，都會使大腦中抽煙動作相關的區塊活躍起來，削弱自己的意志力。

並且我們的大腦長期受社會化影響，旁人的喜怒哀樂，都會讓我們跟著同悲同喜。這意味著當一個想法，或情緒在身旁不斷流竄，好比當大家都在網路上討伐某位小三，你也會跟著義憤填膺起來。營銷上，幾個水軍竟能驅動一大票網民，就是這個道理。

所以如果我們今天想當個不追熱點的人，那麼我們可以找找那些對熱點不感興趣，或是自製力強的朋友，加入他們的行列。更重要地，麥高尼格說明這種人際之間的感染是雙向的，所以在這樣一個群體中，彼此間互相模仿的效應，能夠強化大家的自製力，更加不會去刷熱點。

這也說明，當我們准備考試，如果能夠加入一個上進的讀書會，對增進我們的讀書習慣確實會有幫助。

平時培養自己的理性與自製力

理情行為療法創立者艾里斯(Albert Ellis)認為人的本質就是「會思考的動物」，造成我們身心失調的人生觀，背後都有強烈的情感及行為成分。我們經常不會留意到自己想法或行為背後，到底受到了哪些外來的因素控制。就像我們相信某些帖子是真的，將某些八卦新聞說得言之鑿鑿，好像我們就住在事主隔壁。

要避免成為隨波逐流的一葉柳絮，平時累積自己的知識水平和思維能力，有助於我們抵擋誘惑。因為我們可以從更客觀的角度分析問題，理解生活中有更重要的事情等待我們去實踐;我們能在短暫的慾望滿足，和真實的快樂之間，分辨其面目，選擇跟隨後者。

如果我們總是在需要自製力的時候，才想著要如何增強自製力，我們就得被迫和壓抑的痛苦、缺乏方法的自我約束搏鬥。艾里斯發現，受挫力會隨著我們的想法變動。如果我們每次都覺得自製好難，我們就會發自內心的強化我們「無法忍受」、「我不可能做得到」等念頭，然後我們的意志就會像滑坡上的石塊，輕易的往下沉淪。

結語：不要的背後總是藏著「要」

從各種自製力的理論來看，不難發現，所有的努力都是為了讓我們的生活過得更有意義，更幸福。

想要戒煙，不是為了不抽煙(消極)，而是為了健康(積極);

想要忘記前任，不是為了斷絕過去(消極)，而是為了迎接未來(積極);

少用社交軟體，不是為了不社交(消極)，而是為了有效利用時間做該做的事(積極)。

簡言之，看看寶強沒事，刷刷洪荒之力也無妨，只要我們能認清「生活並不是消極抵抗」，而是「積極創造」。接納自身的軟弱，而不是消極抵抗，進而找出更有價值的目標去追尋，把更多的精力投入「我想要去做」的事情上，有助於我們更能順著天性，整合我們的嘴巴和身體，做更真實的自己，過更幸福的日子。

G. 嘴上說不要 身體卻很誠實呢 打一部電影的內容

色、戒

H. 《苦月亮》評價怎麼樣值得一看嗎

《苦月亮》是一部尤為獨特的愛情電影。

(8)嘴上不說身體卻很誠實小電影擴展閱讀：

劇情簡介

奈傑爾和菲奧娜是一對正值「七年之癢」的英國夫妻，搭船到印度去給他們缺乏激情的婚姻充電；奧斯卡是個終日癱在輪椅上的美國作家，他的妻子咪咪年輕美艷，是個法國舞蹈演員，這對夫妻關系詭異。

兩對夫婦相逢在黑暗的海上。奈傑爾被咪咪的美貌吸引，不由自主地接近他們。奧斯卡遂以咪咪為餌，要奈傑爾傾聽他們的故事。多年前，奧斯卡在巴黎的公共汽車上偶識咪咪。

她的美貌讓他著迷。他走遍巴黎城想要再度遇見她。終於在他心灰意冷地與他人約會晚餐時，發現站在身邊的女招待便是尋覓了許久的咪咪。於是，一段浪漫瘋狂的愛情有了開始，激情迸發，二人掉入愛的深淵。

I. 如何評價邁克爾·哈內克執導的電影《快樂結局》

關燈拆電影 他拍直播拍進了戛納主競賽單元……

十年前「網癮」還是種病

要送到戒癮中心進行封閉式治療

十年後沒人再提這一茬了

因為自從智能手機普及，人人都成了網癮患者

上至80歲，下至8個月

所有人的手機里都裝滿了各路直播、短視頻APP

離了視頻媒體的一天似乎空虛到無處消磨時間

於是我們都成了媒體手裡的提線木偶

戛納電影節的常客邁克爾·哈內克

（代表作《愛》、《鋼琴教師》等）

他這一次瞄準了這一現象

用手機後置鏡頭代替攝影機

站在一個旁觀者的角度

冷靜、剋制地向觀眾展示了一出

歐洲中產們「精緻的醜陋生活」

親情的疏離

影片伊始於一組直播畫面：

一個女人正在完成睡前的准備工作；一隻小倉鼠吃過拌有抑鬱葯物的糧食後在籠中暴斃身亡；女人躺在沙發上一動不動，錄制者開始思考是否需要撥打急救電話……

它分解式的敘事方法又恰巧應了如今媒體快餐時代，人們閱讀短視頻的習慣，總是難以安靜地沉浸地進入一個故事。

影片里里外外，從形式到內容，都是對中產的深度揶揄。

當你還在手指上劃刷動著別人的悲喜，哈內克已經把你的生活拍成了電影。