微電影換頭親

⑴ 初高中勵志微電影

要讀書一定要讀最經典的書籍，電影亦然，讓這些經典的畫面一幕幕的在我們的眼前閃過，讓那些盪氣回腸的話語在我們耳旁躍動著，那麼我們的生活一定會更加豐富。下面是我給大家整理的初高中勵志微電影，供大家參閱!

初高中勵志微電影必看

1、《黑暗中的舞者》

一部震撼心靈的影片，具有深淵一般的穿透力，歌舞片中少有的經典。現實與理想，執著與信念，主題深刻的讓人窒息。

2、《喜劇之王》

小人物的辛酸歷程，周星馳自己的真實的寫照。

“如果人活著沒有理想，那麼和咸魚有什麼分別?”

3、《千鈞一發》

盡管有人評價《千鈞一發》的結局最終落了俗套，但這絲毫沒有影響其成為一部優秀的主流勵志電影。這部電影告訴了我們這樣一個道理，你可以不了解你自己，但你必須相信他(她)，因為一切皆有可能。

4、《飛躍顛峰》

《飛躍顛峰》是比較容易被忽略的一部，在這部影片中，史泰龍飾演一位長途貨車司機，為了重新得到兒子而拼盡全力，並且意外地獲得扳手腕冠軍。個人覺得這是他個人表演最為成功的一部電影，不但是一部勵志動作片，同時也是

一部感人至深的親情片，遠遠超出了動作片的慣定范疇，尤其是他與小演員亨利配合默契，父子感情的真摯讓無數影迷流下了眼淚。

5、《當幸福來敲門》

每一次的感動都來自平凡的生活，如何去追求幸福、珍惜幸福，努力之後方知珍貴，清晨的陽光總是那樣的耀眼美好!生活如此多嬌，我有豈能浪費!

你剛剛拿到大學文憑，雄心勃勃，希望在事業上大展身手，可是找工作的過程漸漸泯滅了你的雄心。比你有學歷、有能力、有勢力的人多如牛毛，四處碰壁後怎麼辦?這時候，你可以看這部片子。想想再怎麼樣，你也比威爾•史密斯演

的男主角好吧!他能在如此艱難的情況下涉足一個完全沒有經驗的領域，並且最終贏得了高層的首肯。相信自己，他行，你也行!

6、《跳出我天地》

你是否有這樣的難題，你找的工作是你不喜歡的，或者與你大學辛辛苦苦所學的專業完全不對口，完全提不起你的興趣，那麼你會妥協嗎?看看這部影片吧。11歲的礦工之子，在面對家裡的男孩一定練拳擊的傳統，他勇於挑戰，堅持

練自己鍾愛的讓貧民老百姓不能期冀的芭蕾舞，最終夢想成真。看一看吧，一個孩子都有這樣的決心與勇氣，那麼你會怎麼選擇?

7、《阿甘正傳》

美國近代史的縮影。無需多言的經典。

“人生就象一盒巧克力......”經典的台詞。

也許你進入職場後會覺得自卑，比你有能力的人簡直太多了，你有多麼的不起眼!但是你總會比智商只有70的阿甘強吧!並不是所有人都能夠成為阿甘，我們都是平凡人，如果可以就給自己樹立一個目標，一直走下去。

8、《美麗心靈》A Beautiful Mind

同樣根據正真實故事改編，講述一個諾貝爾經濟學獎得主的人生經歷

【影片簡介】這故事裡的主人公是確有其人的。天才的數學家約翰•納什在麻省理工學院工作，很年輕時就作出驚人的數學發現，奠定了經濟學中博弈論的數學基礎，開始具有國際聲譽。但30歲時他被診斷出患有妄想型精神分裂症。他

在自己的天才與狂亂中歷經痛苦。他的那個美麗的頭腦，不僅有過人智力更有過人勇氣，使他終不至於沉入深淵。這是長而痛苦的旅程，然而疾病逐漸恢復，他更是因為關於博弈論的研究成果獲得諾貝爾經濟學獎。但是這並非一般意義上

的傳記電影。“它不是通過事實，而是通過想像來試圖贊美一個生命的精神，並達到一些真理。”

也許你在你的事業上極具才華，像約翰•納什的數學天分一樣，可是卻遇到了這樣那樣的問題，來自於你自己或者來自於周圍，千萬不要氣餒，看一看納什，即使嚴重如精神疾病也沒能阻止他在事業上的成就——諾貝爾獎，那麼你還有什

么困難克服不了的呢?另外，事業成功的一半來自於那個愛護你、支持你、不論發生什麼都不放棄你的伴侶，所以和諧的家庭也是非常重要的。

9、《穿普拉達的女王》

作為新人，你也許會遇到像惡魔一樣的boss，怎麼辦呢?不妨學一學這部片子里的女主角。如果你喜歡這份工作，那麼好好乾，拚命展現自己，以博得上司的青睞;如果不再喜歡了，那麼何不瀟灑的炒老闆的魷魚!

10、《天使艾米麗》

作為新人，來到新環境，也許會受到排斥與冷落。想處好人際關系，也許你可以像艾米麗一樣，去主動關心別人，做一些小小的努力，哪怕換來的是一個微笑或一聲謝謝，但是你逐步建立起來的良好的人際關系會讓你事半功倍。

初高中勵志微電影：叫我第一名

如果有個人一邊發出狗吠一樣的聲音，一邊做著各種奇怪的抽搐動作，然後微笑著對你說：“我的志向是要做一名教師。”你會怎麼想?我的第一反應是：天哪，這太不可思議了，這不是要自取其辱嗎?

可就是這樣一個人，由於他的頑強不屈，在被25所小學拒絕之後，終於成功地被第26所小學聘任。不僅如此，工作的第一年，他就獲得新晉教師評選“年度最佳教師獎”。

他是一個真實存在的人，叫布拉德，美國勵志電影《叫我第一名》就是根據他的自傳改編的。6歲那年，他得了妥瑞氏症——一種會無法控制地發出噪音並產生抽搐的疾病。老師講課時，他緊緊地咬住鉛筆，但是沒有用，他越想集中注意力，就越控制不住自己，考試時情況更為嚴重。同學罵他笨蛋、怪物。

看完這部片子觀後感，我一直在想，這個充滿正能量的人究竟是如何煉成的呢?

從影片里可以看出，這首先要歸功於他的媽媽。他的媽媽無條件地愛他，無條件地信賴與支持他，對他的沮喪總有最恰當最積極的反應，對他的痛苦也給予最及時最溫暖的安撫。

還有一個對布拉德具有決定意義的人，那就是他初中時遇到的校長。當他知道這個學生的抽動與怪聲是疾病引起的，就用一種很巧妙的方法發動全校同學對布拉德給予支持。

布拉德周圍的正能量還包括他的弟弟。小時候，為了保護總被取笑的哥哥，弟弟不知道和別人打了多少架。除了弟弟，布拉德的朋友、錄取他做老師的那位校長等許多人，也都陸續成為布拉德的後方力量。

布拉德是如何取得這么多支持的呢?如果當年的布拉德因為自己的疾病覺得低人一等，他有可能變得退縮、迴避、敏感。這種自我否定和自卑會讓一個人變得過度防禦與戒備，那樣的布拉德還可能擁有這么完善的社會支持系統嗎?

我們來看一個經典的布拉德式幽默吧。他第一次和女孩約會時無法自控，引得周圍人側目，他笑著說：“他嫉妒我，他在想：我怎麼才能像那個傢伙一樣發出這么酷的聲音呢?”

再來看布拉德無數次對各學校招聘者做的一個解釋：“在他們了解我之前，會把我當怪物，甚至會怕我。但是，一旦我對他們解釋妥瑞氏症後，他們就會知道科恩先生是個普通人，只是偶爾發出一些怪聲。然後他們會認同我是一個好老師，就像他們認同你們一樣。”

是的，這就是布拉德成功的秘密所在：他擁有強烈的自我悅納，而這種特質極大地增加了他被人幫助的概率。想像一下，如果一個人發自內心地接受自己、喜歡自己，他看你的眼光是澄澈坦然而又充滿友好的，你回應他的會不會也是坦誠與友好?必要時，你是不是很願意向這個人施以援手?

所以，即使身處困境，你最需要的其實只是“自我悅納”。自我悅納一小步，走向自信一大步，而一個自信地向著特定目標前進的人，全世界都會幫他。

初高中勵志微電影推薦

可可西里-----------責任

死亡詩社-----------成長

洛奇----------------奮斗

迷失東京-----------迷茫

蒙娜麗莎的微笑---理想

暖春----------------溫暖

美麗心靈-----------人生

《我的父親母親》

《我是山姆》

《最後的時光》

《千里走單騎》

《穆斯林的葬禮》

《三峽好人》

《陽光燦爛的日子》

《十七歲的單車》

《當幸福來敲門》

《喜劇之王》

《孔雀》

《立春》

《大話西遊》

《山姆大叔》

死亡詩社

蒙娜麗莎的微笑

自由作家

生命因你而動聽

高校音樂劇

聞香識女人

小孩不笨1，2

勇敢的心

⑵ 一般拍攝的微電影怎麼進行鏡頭組接

鏡頭組接要遵照「動從動」、「靜接靜」的規則。假如畫面中統一主體或分歧主體的舉措是連接的，可以舉措接舉措，到達順利，簡練過渡的目標，我們簡稱為「動接動」.假如兩個畫面中的主體活動是不連接的，或許它們中心有擱淺時，那麼這兩個鏡頭的組接，必需在前一個畫面主體做完一個完好舉措停下來後，接上一個從靜止到開端的活動鏡頭，這就是「靜接靜」.「靜接靜」組接時，前一個鏡頭結束中止的少焉叫「落幅」,後一鏡頭活動前靜止的少焉叫做「起幅」,起幅與落幅工夫距離大約為一二秒鍾。活動鏡頭和固定鏡頭組接，相同需求遵照這個規則。假如一個固定鏡頭要接一個搖鏡頭，則搖鏡頭開端要有起幅；相反一個搖鏡頭接一個固定鏡頭，那麼搖鏡頭要有「落幅」,不然畫面就會給人一種跳動的視覺感。為了非凡結果，也有靜接動或動接靜的鏡頭。更多好看的微電影盡在金象微電影。

⑶ 30部大學生必看青春勵志微電影

30部大學生必看青春勵志微電影

青春已經被說爛了，但是依然青春。每一種青春都包裹著一個夢想。但是有多少青春能承受得起時間和世俗的考驗。到最後的結果其實每個人都懂，或許正在看的你就是一種結果。在方寸之地，每天都是有規律的上班下班回家這樣的無限循環。青春是在這樣的循環中老去的，夢想是在這樣的循環中拖垮的。又有多少人敢於去追夢。

1.青春勵志微電影《希望樹》

劉寅微電影 《希望樹》：義務支教，沒有工資，靠朋友支助生活;在酒吧賣唱、賣CD;上中國達人秀不為自己，而是為了讓更多的人知道大山裡的孩子，能讓自己多賣一些碟，為學生買更多的肉。2012年諾奇感恩公益微電影《希望樹》，讓我們心懷感恩，讓更多的人知道這些大山裡的孩子們，看了後不許哭。

2.看了絕對不後悔的勵志微電影之二《 夢想發聲》

夢想無論怎樣模糊，它總潛伏在我們心底，刺痛著我們的內心。直到我們去奔跑，去歌頌，直到夢想閃閃發光。

3.看了絕對不後悔的勵志微電影之三《心酸的恩情》

目前國內拍的最好的一部微電影 ，又名《遠方在哪裡》懂得感恩懂得愛， 親情，永遠無法釋懷。樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。珍惜身邊每一個親人，愛他們，用行動表達，現在!

4. 看了絕對不後悔的勵志微電影之四《田埂上的夢》

很感人的微電影《田埂上的夢》人人都有夢，只要有夢想，就有未來。感悟：很好，有夢想就該勇敢去追。夢想的實現源於不懈的堅持!有夢的人都是幸福的，不管現實過的是什麼境遇!

5.看了絕對不後悔的勵志微電影之五《女生日記》

清新勵志微電影《女生日記》，故事主要講述了大學女生江小夏進入大學以後，所經歷的應聘與失業，戀愛與失戀，還有母親的離世。她慢慢變得成熟堅強，理解了美的含義。褪去了年輕時的青澀和銳氣。獲得了成長。這部僅9分鍾的微電影在短時間內把北京大學發展的歷史厚重感和文化底蘊完美地呈現了出來。同時還從一個普通的女大學生的角度出發，講述了一個在藝術學院成長的女生的故事。電影畫面清新唯美，情節細膩動人。感動了許許多多的在校學生和年輕人。

6. 看了絕對不後悔的勵志微電影之六《網癮》

本片根據真實的事情改編，網癮少女，幾乎癱瘓在床的母親，貧窮的家，反生在他們身上的故事，讓觀者流淚。也讓人相信：愛可以創造奇跡。

7.青春勵志微電影《致敬青春》

勵志微電影 《致敬青春》短片講述了一個在大學摸爬滾打的大四畢業生在暑假回到古城，自己心中思緒萬千不甘墮落，在假期經歷的一系列事情，最後通過重回母校回憶自己的高中生涯，想到那些曾經在自己成長之路上給予自己幫助的老師，同學，父母。在回憶中頓悟人活於世，總會有傷痛如藤蔓攀附心室，然而隨著時間的流逝，那些不好的東西終將被美好的代替。人要向前看向前跑。回望時才能致敬我們的青春。

8. 青春勵志微電影《活好》

感人微電影《活好》 忙碌一族的痛定反思 ，活好劇情：忙忙忙!你是不是經常對你的父母說忙?向樹是一個比較成功的老闆，可是，他說「學無止境」，他太忙了。為了一個特大的業務單，他積極的運作、奔走，因而拒絕了母親叫他回家吃飯的請求。那一天，業務終於要談成了，可是，他卻接到了女兒悲傷的電話??影片最後5分鍾為大亮點。情節首尾呼應，鏡頭語言豐富，雖早就預見結果，但處理方式很精妙。

9.最新校園勵志微電影《被遺忘的夢》

還記得你的夢想嗎?是否曾經因為現實的壓力讓你迷失了自己?曾小夢，一名普通的設計系學生，大學期間一度迷失了自己，她是如何擺脫困境? 因為夢想，讓她找到了自己，找到了堅持的勇氣。

10. 校園勵志微電影《青春的來信》

給自己寫信應該有不少人做過，當你寫給自己未來的信收到以後，你會怎麼樣?曾經在心中希望自己的那些改變，如今看來是否實現了?

11.愛情微電影《再見，陌生人》愛要勇敢說出來

12. 微電影《一切從分手開始》一個畢業生的愛情故事

13.畢業微電影《給自己的一封信》重新找回熱血態度

14.《逐夢的音符》一個貧寒的年輕人追逐

15.微電影《女王逆襲》一名女生在躁動不安

16.《畢業說愛你》—不要讓愛情變成回憶

17.《畢業那年》----浮誇的社會讓人浮躁

18.微電影《買房?創業?》人生的意義不在乎得失

19.《夢想與沃同行》 夢想想離現實不遙遠

20.微電影《九零》 九零後大學畢業生告別校園

21.《堅持成就夢想》銷售人員必看!真人真事改編

22.《初夢》你還記得年少時的夢想嗎?

23.世界的另一邊——8分鍾改變你一生的觀念

24.《成長》講述美發行業最真實的故事!

25.幸福感微電影：《活著》

26.勵志微電影《等待》

27.勵志微電影 《誰動了我的作品》

28.《那一年我們未曾畢業》----致我們的大學青春

29.超感人藝考微電影《老爸》

30.幸福59厘米之愛有多久

青春勵志微電影排行榜

青春勵志微電影排行榜一、《田埂上的夢》

講述的是一個少年在艱苦的環境下不懈追求夢想的歷程。鼓勵年輕人放飛夢想的翅膀，堅持夢想，該片以卓君為原型，這位來自廣西南寧郊區的鄉村少年，在沒有人指導的情況下，自己摸索街舞，成為全國聞名的「街舞達人」。

青春勵志微電影排行榜二、《光輝歲月》

2013原創賀歲微電影《光輝歲月》致敬青春：講述了四個生活在社會底層的年輕人，十年前因為喜歡beyond的歌曲而走到一起，十年後雖然生活在底層，依然對生活充滿希望的故事，旨在喚起當代年輕人積極向上的生活態度。有夢想的日子，每一天都是光輝歲月。

青春勵志微電影排行榜三、《畢業那年》

畢業，該何去何從?特別是女大學生，要經得起誘惑~~

青春勵志微電影排行榜四、《女生日記》

故事主要講述了大學女生江小夏進入大學以後，所經歷的應聘與失業，戀愛與失戀，還有母親的離世。她慢慢變得成熟堅強，理解了美的.含義。褪去了年輕時的青澀和銳氣。獲得了成長。這部僅9分鍾的微電影在短時間內把北京大學發展的歷史厚重感和文化底蘊完美地呈現了出來。同時還從一個普通的女大學生的角度出發，講述了一個在藝術學院成長的女生的故事。電影畫面清新唯美，情節細膩動人。感動了許許多多的在校學生和年輕人。

青春勵志微電影排行榜五、《被遺忘的夢》

還記得你的夢想嗎?是否曾經因為現實的壓力讓你迷失了自己?曾小夢，一名普通的設計系學生，大學期間一度迷失了自己，她是如何擺脫困境?因為夢想，讓她找到了自己，找到了堅持的勇氣。

青春勵志微電影排行榜六、《買房?創業?》

創業對於心懷夢想的北漂族來講，是奮斗的目標之一。龍建，北漂一族，為了自己的夢想在公司勤勤懇懇努力奮斗很多年，面對不公，他選擇用自己的雙手去創造未來，而相戀多年的女友是否可以跟他一起攜手?還是放棄這段有感情而沒有房子的婚姻?

青春勵志微電影排行榜七、《心酸的恩情》

懂得感恩懂得愛，

親情，永遠無法釋懷。

樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。珍惜身邊每一個親人，愛他們，用行動表達，現在!

青春勵志微電影排行榜八、《鼓舞》

二零零八年五月十二日十四時二十八分零四秒，四川汶川、北川，發生里氏八級強震，大地顫抖，山河移位，滿目瘡痍，生離死別。一個弱女子在災難面前所擁有的巨大勇氣和頑強精神。

青春勵志微電影排行榜九、《夢想與沃同行》

「讓我們面對現實，讓我們忠於理想」。夢想，不因時間而褪色;現實，永遠需要不斷堅持。獻給所有站在十字路口的大學畢業生們，願沃們的夢想都能照進現實。

青春勵志微電影排行榜十、《熱血110米欄的天空》

木木夕是一個執著、並為自己的跨欄目標不斷奮戰的單細胞生物。但他的技術遇到了瓶頸，無法提升，這點他一直不得其解，直到靈魂互換。他發現其實跨欄跟人生一樣——要超越自己，不能單純從身體素質上，而是人生中的各個方面，戰勝自己其實不單純是跳過這110米欄那麼簡單。

⑷ 微電影《鄰居的窗》觀後觀

序：人生的苦惱，源於對生活的錯位認知和盲目較勁，生活不在別處，幸福始於關注自身而不是他人。重要的不是看到了什麼，而是我們心裡裝著什麼。

在第92屆奧斯卡頒獎典禮上，由馬歇爾·庫瑞導演的《鄰居的窗》，獲得了第92屆奧斯卡金像獎最佳真人短片提名。

短片只有20分鍾的時間，劇中有兩條線。一條明線：一對中年夫婦的瑣碎生活；一條暗線：一對年輕夫婦的甜蜜時光。

家庭主婦艾麗，已經是兩個孩子的媽媽，現在她又懷孕了。

和每天圍著老公、孩子忙得團團轉的全職媽媽們一樣。

艾麗每天挺著大肚子，全身心照顧倆鬧騰又精力無限的娃，操持著永遠也干不完的家務，時常累得想發火，老公卻大大咧咧……

一天，艾麗趴到桌子底下，收拾倆娃扔一地的玩具和零食碎屑，一起身卻撞到頭……

洗衣服做飯、打掃衛生、陪孩子們鬧騰……艾麗一臉憔悴，日子過得疲憊又枯燥，好像一眼能望到盡頭。

不久後，艾麗和老公意外發現，對面公寓新搬來了一對年輕小夫妻。

他們正在卧室忘情親熱，卻沒有拉窗簾，這邊看得一清二楚……

逐漸，艾麗和老公習慣了「偷窺」這對鄰居的私密生活。

不久後，艾麗生下了第三個孩子，她變得更加忙碌疲憊了。

周六，艾麗帶孩子們出去玩，老公以忙工作為由推脫在家。

回家後，艾麗卻發現老公正喝著啤酒，舒舒服服躺在椅子上，和朋友們開心地視頻通話，旁邊還擺著望遠鏡……

為3個孩子忙得焦頭爛額的艾麗，有點壓不住火氣。

老公卻覺得她莫名其妙脾氣差，責備她說：

「你今天怎麼回事？我整個周六都在工作，你們都在出去玩！」

艾麗滿肚子委屈無處訴說：「我寧願一天都在工作;

我今天一整天要一個人應付三個孩子，那是在動物園，還下著雪；

孩子們不是在流鼻涕，就是拉了、餓了，或者一直摔跤擦到膝蓋；

我昨晚只睡了4個小時，因為我要起來照顧孩子，還被吐了一身……」

自己過得一地雞毛，可再看對面小夫妻呢？

他們沒有孩子，經常辦舞會，盡情享樂，然後一覺睡到中午，醒來就瘋狂親熱……

他們好像永遠不用為生活所煩惱，日子過得熱烈歡快，令人嚮往，抑或令人痛恨眼下自己的生活。

生完3個孩子，艾麗已經很少和老公親熱了，看到對面小夫妻，她內心酸楚又失落……

看到老公拿望遠鏡「偷窺」對面小夫妻，艾麗更難過了，她說：

「我知道我已經不年輕了，一直以來我都很累，我的乳頭就像是一直被食人魚咬著；

不過我就是有點難過，你被他們迷成這樣，他們既年輕好看又性感……」

可生活能上哪兒說理去呢？

晚上，艾麗要起床給小嬰兒餵奶，換尿布，睡個整覺根本不可能。

聖誕節，她想簡單裝飾一下家裡，可孩子的哭聲立即把她拉回現實，3個孩子讓她操碎了心……

可對面小夫妻，卻完全不用為孩子所困。

他們通宵唱歌、跳舞、喝酒，盡情擁抱、親吻，盡情大笑、享樂……

僅是一棟樓之隔，生活卻好像隔著兩個世界。

為什麼別人都過得那麼好，只有我自己一個人糟糕的不像話？

有時候，你也有這樣的感覺嗎？

熱鬧和快樂好像都是別人的，自己的生活全是心酸和無奈。

可現實真的是這樣嗎？不是的。

直到有一天，艾麗突然發現，對面消失了一段時間的男鄰居，剃了光頭，虛弱地躺在床上。

不久後，家人朋友們一一和他告別，這個男鄰居竟然突然去世了，有人來抬走了他……

艾麗慌忙跑下樓，看到傷心哭泣的女鄰居。

她正試圖安慰，沒想到，女鄰居一眼認出了艾麗：

「你是住在對面那棟樓對嗎？

你有一個小女兒，一個小兒子，還有個小嬰兒，但願這不會讓你覺得被冒犯了，你的孩子們真的好可愛，也很搞笑；

我丈夫一直病的很重，我丈夫和我，就會望過去，看看你的孩子，應該還有你的丈夫，夜裡坐在那裡喂那個小嬰兒，真的……」

女鄰居話語里全是羨慕，隨後傷心痛哭到說不出話……

原來，艾麗和老公偷窺到的，並不是對面鄰居生活的全部。

對面年輕的丈夫，一直病的很重，他們看似盡情享樂的生活，不過是妻子想給丈夫多留下一些快樂回憶……

而這邊艾麗覺得雞飛狗跳的生活，卻是鄰居夫妻倆最羨慕，卻又最遙不可及的幸福。

他們羨慕艾麗有3個可愛的孩子，羨慕艾麗和老公結婚多年相伴相守，因為他們這輩子都沒這種機會了……

原來，那些你羨慕的人，也都在羨慕著你。

短片最後，艾麗才突然醒悟——

原來，之前自己一直把目光聚焦在生活的苦澀和委屈上，但生活的美好和幸福一直都被忽視了……

她可以為老公和孩子做一日三餐，把他們照顧得健健康康。

她可以每天陪孩子玩鬧、畫畫、學習，不錯過孩子每一步成長。

老公心疼她辛苦，一個人帶3個孩子出門一整天，讓她在家泡個熱水澡好好放個假。

她和老公吵架後，老公會主動擁抱她、親吻她，努力安慰她。

老公會主動哄孩子們睡覺，陪孩子們玩。

老公也確實一直在努力賺錢養家，讓她和孩子們生活得更好……

原來他們在別人眼裡，也一直過著最讓人艷羨的幸福生活……

20分鍾的短片，卻蘊含著生活的大智慧。

我們所羨慕的別人的生活，真的只是我們幻想的別人的生活。

多「看見」自己生活的美好一面並加以珍惜，才是最為重要的。

透過窗，也許可以看到美麗的風景，也許只能看到一堵牆，也許可以透視到人性的善惡。但今天討論的這扇「窗」，卻折射出了關於生活的哲思。

《鄰居的窗》是美國導演馬歇爾·庫瑞執導的短片，2020年2月獲得第92屆奧斯卡金像獎最佳真人短片獎。這部20分鍾的短片講述的是一個溫暖而又有些心酸的故事。

故事的女主人透過對面鄰居的窗，窺探到鄰居充滿激情的生活，嚮往不已，從而對自己繁瑣而勞累的生活更加不滿。但當她在望遠鏡中發現對面的男主人病逝，而對面的女主人也同樣通過窗戶，嚮往著自己一家活色生香的生活時，她感到很震驚，同時也意識到了自己的生活原來也很溫暖。

許多網友認為，短片情節簡單，故事波瀾不驚毫無懸念，甚至有些平鋪直敘述，獲得奧斯卡多像獎最佳真人短片有些讓人失望。但我卻認為，短片正是通過一個尋常的故事，從普遍存在於人們生活中的現象入手，探討了一個引人深思的問題，戳中了觀眾的痛點，從而賦予了影片深刻的含義。

在我看來，影片之所以獲得如此高的榮譽，是因為它蘊含著關於生活的三重哲學思考：

人生的苦惱源於對生活的錯位認知和盲目較勁；

生活不在別處，幸福始於關注自身而不是他人；

重要的不是看到了什麼，而是我們心裡裝著什麼。

下面，我將從這三個方面由淺入深地來解讀這部電影，並在分析過程中談談我的思考和見解。

男女主角第一次透過鄰居的窗，看到對面年輕夫婦充滿激情的夫妻生活，倆人情不自禁地流露出艷羨的神色，男主甚至發出贊嘆。接下來是女主幾近自慚形穢的不滿：抱怨激情不再，抱怨自己半夜餵奶只睡四個小時的艱辛，甚至抱怨自己年華已逝，不如對面的女主人年輕。

殊不知，她抱怨的，正是別人夢寐以求的。女主下樓安慰失去丈夫的女鄰居，女鄰居同樣羨慕地描述著她透過窗戶看到的一切：鄰居有三個活潑可愛的孩子。而自己的丈夫病得很重，他們沒有孩子。不言而喻，她的描述正與她剛失去丈夫的凄涼心境形成鮮明對比。

不難看出，兩個女人之所以苦惱甚至痛苦，是因為她們只看到別人光鮮的一面，而沒有看到別人光鮮外表下的辛酸，更忽視了自己擁有的也一樣會令別人羨慕。不僅如此，她們還把別人擁有的和自己沒有的做對比，這樣一來，結果當然是「自己處處不如別人」，失望和抱怨在所難免。在相互羨慕的背後，其實是對自己擁有的無視。忽視擁有，就意味著無法享受所擁有的快樂和幸福，更談不上珍惜。

這樣的情形在生活中比比皆是。清明節期間，看到一句讓人淚目的話：

「你只是在家困了兩個月，而有的人卻永遠困在了這個春天。」

是啊，疫情期間，許多人抱怨宅在家哪兒也去不了，卻不曾想，對於那些與病魔抗爭和忙碌奮戰在抗疫一線的人們來說，你呆膩了的家是他們最渴望的幸福所在，甚至，那是一些人永遠也回不去了的地方。

為什麼人們總是悶悶不樂？總覺得自己的生活不如意，那是因為他們總在盲目較勁。在影片中，女主從窗戶看到對面年輕夫婦的幸福生活後，向自己的丈夫抱怨了三件事：夫妻激情不再；自己老了；別人在狂歡，自己卻在為瑣事勞累。兩人甚至還為此發生了爭吵。

你也許會覺得這很正常，那是因為在我們的生活中這樣的情景再熟悉不過，所以習以為常，甚至根本不會去考慮有哪裡不對勁兒。其實，仔細分析一下就會發現，女主人的抱怨充滿了情緒化，很不理智。

從表面看來，她的抱怨是因為看到鄰居浪漫而休閑的生活而發生的，其實，她所抱怨的生活與鄰居毫無關系，只是她長期積累的負面情緒集中爆發。

因為：「中年夫妻激情不再」、「衰老」和「為家庭瑣事勞累」，這些要麼是自然規律所致，要麼是無法改變的日常，平心靜氣接納就好，而女主人卻怨天尤人。

這樣看來，是不是覺得女主在無理取鬧？她其實是在和自己較勁，和老公較勁，和自己的生活較勁。而且這種較勁是盲目的，為什麼呢？因為較勁無法改變她的生活狀態，只會讓她自己執拗於心靈漩渦無法自拔，更加疲憊和勞累。

作家周國平說：

所謂「人生不較勁」，就是不和自己、他人、老天較勁。

學會放下，不再和自己較勁、不再和生活較勁，才能把精力和能量用在正確的方向上，也才能得到幸福的眷顧。

女主角擁抱了傷心的女鄰居後回到家，看到丈夫帶著三個孩子回來，感到無比溫暖。一切都沒有變，只因為看到了別人的不幸，更因為了解了自己也是別人羨慕的對象，家還是那個家，卻讓她覺得比從前更幸福了。為什麼？因為她開始關注自己的生活了。

英國哲學家朱爾斯•埃文斯通過《生活的哲學》一書告訴我們：

生活中大量的苦難源於兩個錯誤，總是試圖去改變那些根本不在我們控制范圍內的東西，卻放棄了原本應該承擔起的思考與信念的責任。

將心力放在別人身上是毫無意義的，只有將注意力的焦點回歸自身，才可以讓自己變得更好。

雖然電影對女鄰居著墨不多，但我們仍然可以想像，如果她回到家，每天隔窗觀望和羨慕著對面的幸福，自己的生活必定一直黯然失色。但如果她看到別人的幸福時，心裡也充滿溫暖地回憶著自己曾經擁有的過往，那麼她的心裡一定是幸福的，因為那些美好的回憶多少可以點亮她因失去丈夫而暫時黯淡的人生。

現實生活的我們也應該明白這個道理：生活不在別處，從別人那裡無法尋找到自己的生活。當你開始關注自身，幸福也就不遠了。

影片的開頭和片尾都有一個這樣一個鏡頭：窗外，是無數個亮著燈的窗戶。在我看來， 影片中的「窗」有著深刻的寓意，無數個窗口寓示的是無數種冷暖人生，而透過生活這扇窗，你看到什麼並不重要，重要的是你由此想到了什麼。

影片中反復出現「窗」這一意象。主人公的窗、鄰居的窗和千家萬戶的窗，無時無刻在提醒觀眾通過這扇窗，去思考自己生活里的「窗」。

那麼，透過這扇窗，你想到了什麼呢？在我看來，短片《鄰居的窗》至少給了我們以下三點現實感悟：

人不是被事情本身所困擾，而是被他們關於事物的看法所困擾。

就是說，事情本身不是問題，如何看待這件事情才是問題。這個思想至今仍然被推崇，成為認知行為療法ABC理論的核心。ABC理論是什麼？舉個例子，我們與朋友約好周末一起看電影，結果他沒來，這是事件A；然後你非常惱火，甚至想和他絕交，這是行為結果C。

看起來這是因為事件A導致了情緒和行為結果C，然而理性情緒行為療法卻不這么認為。雖然事件A直接導致了我們的憤怒，但這並不是憤怒產生的真正原因。實際上，在A與C之間還存在著一個B，那就是我們的信念。這個信念決定了我們最終的反應：

如果我們的信念是「我的朋友應該重視我，他臨時改變主意就是不在乎我」，那麼我們當然就會憤怒。

如果我們的信念是「朋友不會無故不來，他一定有很重要的事」，那麼，我們的反應就可能是「沒事，一個人看電影也挺好」。

以此類推，短片中的女主在窺探了鄰居的幸福生活後，如果她的信念是積極的，那麼導致的結果就不是抱怨和爭吵，而極有可能是「怎樣讓自己更幸福」的畫面了吧。

所以，我們對同一件事情會產生不同的反應，是因為心中有不同的信念。負面、消極的信念與理性、積極的信念導致的結果會截然不同。

那麼，怎樣避免上述的負面和消極情緒呢？認知行為療法認為，關鍵在於將非理性的信念轉化成理性的信念，將消極的信念轉化為積極的信念。

怎樣糾正錯誤信念，回歸理性？我們可以借鑒一下蘇格拉底關於追求幸福的生活哲學。

首先要認識自己，去覺察自己無意識的信念和價值；

然後，通過理性思維去改變非理性的信念和價值觀；

接著，通過實踐與刻意練習，讓理性思維成為慣性思維；

最後，用理性的慣性思維作為指引，在生活中修行。

有句話說得好：

不經思考的人生是不值得過的。

理性思考可以避免許多盲目行為，從而減少生活中的困擾。

古羅馬哲人愛比克泰德認為：

改變你能改變的，接納你不能改變的。

歷經近兩千年，愛比克泰德的思想成為了今天很受歡迎的人生哲學。對於那些超出我們能力范圍的事情，我們不必較勁，接納就好。

如果我們對無法改變的客觀事實焦慮、恐懼，只會讓我們更加脆弱無力，陷入情緒的怪圈。就如短片中的女主角為變老而焦慮，不接納自然規律而又無力改變它，其結果只能抱怨。當我們可以用理性的視角去反觀，我們究竟能做些什麼時，我們就從失控的狀態中反轉，去控制那些我們可以控制的東西，改變能改變的，接納不能改變的。

這部20分鍾的短片《鄰居的窗》，用一個簡單而平凡的故事，生活不在別處，幸福始於關注自身而不是他人。透過這扇「窗」，不同的人會看到不同的世界，看到什麼並不重要，重要的是心懷何種信念。

同時，短片也給予我們這樣的啟示：生活的智慧，就藏在最平常的日子裡，我們需要打開心靈之窗，去發現它的真諦。

《鄰居的窗》由Marshall  curry導演,該片榮獲第92屆奧斯卡最佳短片獎，故事講述的是居住在密集樓群中的一家人看到了對面男女兩個人親熱的場景從而引起了他們強烈的好奇心，故事由此展開。

從心理學的角度來講，人所看見的事物，容易引起人的心理好奇心和心理強迫，這些引起人興趣的事物喚起了人生心中的一種渴望，或許這種渴望是自己生命中缺少的一部分，因此才更加的渴望和好奇，也充分表達了人們的一種窺探欲。當女主在做家務的同時，心裏面好像總是期待著對面會發生什麼，此時的窺視已經成為了他生活中的一部分。電影中的鏡頭語言分別對他白天和夜晚的窺視進行了表述。日常生活中，我們也看到過類似的事情發生。我記得很多年以前讀過一個故事，這個故事裡就講大學生的男生宿舍對面就是女生宿舍，男生們晚上都拿望遠鏡，望向女生宿舍。有一天老師發現了這個事情，把他們的望遠鏡都給沒收了。他們也因此感到很沮喪，十分的掃興。後來這些男同學又買瞭望遠鏡向對面的女生宿舍望去，突然間有一天，一個男生拿著望遠鏡望向對面的女生宿舍的時候，嚇了他一跳，他嚇得把望遠鏡丟在地上，他萬萬沒有想到，對面有一個女同學同樣也拿著望遠鏡在看向他。更可笑的是，後來老師也從女生宿舍里也沒收了一大堆的望遠鏡，沒當想到這個故事的時候都讓人不禁的發笑:看來偷窺的慾望乃人之常情。

電影中這個故事男主和女主坐在家中的桌子上無意間發現了對面沒有拉窗簾的一家人，男人和女人在親熱，就在那一次無意間勾起了他們的好奇心，他們開始用望遠鏡注視對面女人家的生活，最後，當女人的丈夫去世，被救護車拉走，這家的女主雅各布下樓去看究竟發生了什麼事情？他們倆家的女主在樓下相見，互相都說出了，看到了對方的家庭生活。得知女人的丈夫得了病去世，雅各布對他表示極度的同情將她抱在了懷里，對她表示同情和安慰。她也知道自己和丈夫還有三個孩子也是她們生活中的樂趣。讓我想起了卞之琳在《斷章》中說過的一句話：「你站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你，明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢。」

最有深意的一個鏡頭，是在夜晚喪失了丈夫的妻子從對面的窗戶看向雅各布一家五口人美好生活的圖景。視角的轉換，表達了此時此刻女子的內心世界和渴望，電影音樂響起，加深了他內心的孤獨與對自己丈夫的懷念，同時她渴望幸福美好的家庭生活，空曠的房間此時刻卻只剩下她孤單單的一人。思念丈夫的情感從她深心的蔓延開來……

生命中有太多的突然和不確定性，我們還年輕勇敢的去愛吧，愛在任何年齡和任何時期都不過期，看了這部短片讓我不由得又想起了作家馬克吐溫曾經說過的一句話：「時光荏苒，生命短暫，別將時光浪費在爭吵、道歉，傷心和責備上，用時間去愛吧，哪怕只有一瞬間也不要辜負。」

當然，如果影片的內容僅限於此的話，是不可能得奧斯卡獎的，「偷窺」只是《鄰居的窗》的講故事的方法，本片最後的落腳點在於講人生。

本片雖然片長僅有20分鍾，但所講述的故事的時間跨度卻是比較大的，這對中年夫婦透過窗戶，目睹了鄰居的生老病死、家庭的離合悲歡。

透過窗戶，看鄰居的生活，好像看電影一樣，但又與電影有很大的不同。

電影本身是虛假的，而透過窗戶看到的都是真實發生的；

電影中的故事都是演員的表演，而從窗戶中看到的都是鄰居的現實生活。

很多時候，我們容易陷入到自己生活的問題當中，無法輕易走出來，是因為我們不知該怎樣辦，很多事情我們之前沒經歷過，也不知道別人是如何應對的。

而這對中年夫婦能夠透過鄰居的窗，看鄰居的生活，反思自己的人生。

《鄰居的窗》最妙的地方在於結尾的反轉，當這對中年夫婦非常羨慕鄰居夫妻的年輕、懊惱自己逐漸衰老的時候，得知鄰居其實也在羨慕自己家庭擁有三個子女的幸福美滿。

《鄰居的窗》告訴我們，當你羨慕別人的生活的時候，可能那個人也同樣在羨慕你的生活。

我們應該做的，不應該是羨慕別人的生活，渴望那些我們無法得到的東西，而是珍惜當下、珍惜現在自己所擁有的幸福。

《鄰居的窗》就像「鄰居的窗」一樣，讓我們能夠透過別人的故事，反思自己的人生。

⑸ 和父親有關的微電影

其實這類微電影有很多，唯美感人！
以下推薦幾個比較好的父愛微電影：
《愛不停燉》------父愛如山，大愛無言，一碗燉梨讓千里之隔的女兒嚎啕大哭..........
《禮物》------其實父愛是那麼偉大，有時候，缺少的可能就是溝通與換位的思考.........
《後爸》------一部平實感人的微電影.........
《叫我爸爸》-----一部獻給漂泊在外為生活打拚的父親的微電影........
《親 情 篇》-----靜茹和王凱主演的微電影，經由靜茹真實故事改編而成的父女之情.......
《糖果》------感悟人生只需要一刻鍾..........
《父親》------Vimeo創意動畫短片，一部感人的創意動畫短片，一個看了讓人馬上想給爸爸打個電話的微電影..........

⑹ 有哪些高質量的值得一看的微電影推薦

《識途》，一部中國傳媒大學的畢業設計動漫作品，講述的是女子的丈夫出征多年，老馬識途而歸，可丈夫卻再也沒有回來。本片無論畫風還是配樂，都非常的精彩，既展現了一個凄美的愛情故事，又控訴了戰爭的無情與慘烈。

⑺ 用數碼相機拍微電影·鏡頭該怎麼切換·

你可以學習下拍攝微電影的方法，拍攝電影不同於拍攝照片，主要靠腳本和分鏡頭的技術，在製作分鏡頭的時候可以更換鏡頭，後期需要藉助軟體來編輯配樂，推薦使用會聲會影

⑻ 拍微電影最好用什麼鏡頭

拍什麼內容就用適合什麼內容的鏡頭，這是玩可換鏡頭相機不變的原則，所以樓主不用想用什麼鏡頭了，玩過可換鏡頭相機，你自己就應該知道用什麼鏡頭。

按照一般玩微電影的習慣來說，更多的人願意盡可能地上大光圈鏡頭，便於控制現場環境的光線，同時還可以更明顯地獲得景深變化，看起來更有臨場感和層次感。但是如果對於鏡頭的使用還不夠熟悉，不要盲目追求大光圈，控制不好的話反而弄巧成拙。

單個人像，50焦段適用性很強，當然刻畫面部也可能用到85.135甚至200.
室內帶環境，35焦段最實用，也可能會用到24來強化環境影響，或者50來弱化環境影響。
上面這兩個只是告訴樓主，如果想熟悉微電影的鏡頭應用，要先學會攝影，熟悉各個焦段的實際用途。然後結合在視頻拍攝中動態的鏡頭語言運用，才能知道用什麼鏡頭最好。當然，最後你要考慮好你的腰包，才能知道什麼最合適~