拍攝微電影實訓總結

㈠ 攝影專業的實習總結怎麼寫

實習名稱： 實習地點： 實習時間： 實習目的： 實習內容： 孩童的時候，看著電視和電影里精彩的節目和演員的表演，心中的疑惑油然而生，那麼小的電視機怎麼會有這么豐富精彩的場面呢?到底裡面的人和物是真的還是假的?這個問題確實在我的腦海了盤踞了好長的一段時間。這究竟是什麼回事呢?隨著年齡的增長，自己也開始揭開它神秘的面紗。。。。每次看電視看電影都會看到一些工作人員肩上扛著一個機器，我知道那是拍攝用的儀器。看著工作人員扛著它轉一圈就後就把所需要的東西拍下來了。看的時候挺容易的，也挺羨慕的，什麼時候我也有機會過一下癮呢。這個機會終於來了。原本計劃的學期末的校外實習，因為甲流的流行，學校給我們安排了校內的實習的內容，就是我們這次的攝影攝像實訓，在我們組所有成員的共同努力下，我們的工作也進入了後期的製作過程，很開心，很高興，又一部屬於我們自己的電影即將面世了，雖然它比不上那些大導演拍攝的，比不上那些獲獎的校園短劇，但是我們還是很欣慰，因為裡面是我們成員的心血，我們為之付出很多，所以我們對我們的創作還是很滿意的，即完成了學校留給的實踐任務，又創作了屬於自己的電影，我們沒有理由不高興，下面就先簡單談談我們電影的創作已經拍攝內容吧。 時間過得真快，轉眼又到了學期末，每學期的實習還是正常進行，今年由一些特殊的原因，我們的實踐要在學校完成，拍攝一部校園短劇，這對於我們不是什麼難的事情，畢竟以前也拍攝過校園的短劇。但是老師要求說這次的拍攝不能再像以前那樣，要求我們要比以前做的更好，做的更專業。有幸和我們組的其他幾位同學分在一組，在大家的齊心協力下，我們的任務也完成的很順利。 先說前期劇本的創作，老師要求我們要不落俗套，宣傳積極向上的大學生活，由於以前拍攝的時候，大都是愛情的題材，所以這次我們幾個決定宣揚一下大學友情，大家花了一個下午的時間，終於在網上找了一個關於友情的劇本，可是幾都看著不行，可我們看來發現劇本才是我們正是生活的反應，所以我們的劇本也算是原創了。當把劇本發送個老師之後，老師說，我們的寫的不符合要求，要有分鏡頭腳本，於是又一次大的改動，這也讓我們後期的拍攝和製作輕鬆了不少。 劇本終於定了，我們幾個面臨的第二個問題就來了，那就是演員怎麼辦，還好，大家一起都拍過，在我們這個劇組第一次聚餐的時候就把演員給定了，每個人都有自己的任務，最辛苦的還是張冬了，既要導演，又要攝像，還得客串。終於開始拍攝了，才發現每次拍東西都不是那麼簡單的事情，畢竟我們沒有接受過專業的訓練，一切都是憑著自己的感覺去摸索，去前進，每天上周早早的起來，還有幾天中午飯都顧不上吃，在餐廳看著飯不能去吃，因為要拍攝畫面，大冷的天，要穿著毛衣進行拍攝，一個個都凍的不行，可我們快樂著，總是自己的事情感覺成就會更大，伴隨著我們的劇本，走遍了學校的餐廳，圖書館，自習室，走進了女生宿舍，同樣也讓我們的導演第一次進了男生宿舍，走出來學校，去國際城，去我們曾經經常去的後街，為了一個不到幾分鍾的鏡頭，我們組的人坐了三個小時的車，去鄭州拍攝那不到三分鍾的鏡頭。不管別人說我們敬業還好，說我們追求完美還好，我們自己是快樂的，為了那一點點小小的成就感，有時候付出再多的努力也是值得的。 拍攝的過程中，出現了很多意想不到了事情，有些是預料不到了，可是不管是什麼困難，我們都能齊心協力的克服，總能順利的進行下一步，在這個過程中，我們不但拍攝出來《火花》這個短劇，也讓我們幾個之間的友誼更進一步。通過這次攝影攝像實訓，讓我們更多了解了關於攝影方面的知識，讓我們知道我們所從事的職業並不是一項簡單的職業，也讓我們對未來有了更清晰的計劃，很快就將進入大四了，進入我們大學的最後一年了，還慶幸我們還有機會在學校進行這樣的實習，不但豐富了我們的知識，也讓我們同學之間有了更深入的了解。 雖然只是短短20多分鍾的短片，但其中也讓我們明白了很多知識，下面簡談下我對攝像的一些心得體會，雖然我們組的主攝像師是 同學，但是我還是幫了不少忙呢，就簡單的說點吧。第一：拍攝一個短劇首先要有的是一個鮮明的主題，那樣才能吸引人，才能讓我們的東西最後欣賞的不是我們自己，還有其他人會被我們拍攝的東西所吸引;第二：拍攝時畫面的處理，由於前幾次拍攝都是小dv，有時候用相機直接代替了，所以也沒有考慮那麼多，這次我們才意識到穩定的重要性，這就告訴我們無論何時，如果能用三角架的情況下，優先用三角架，這樣才能保證我們所拍攝的畫面穩定清晰;第三：拍攝的過程中不能總是用固定的鏡頭，要學會鏡頭的推拉搖移，這樣才能使我們拍攝出更優秀的畫面。 總之，通過這三個星期的實踐，讓我們對攝影這個行業，甚至對演員這個行業充滿了敬意，因為我們知道其中的艱辛與付出，就像那些電影明星，那些著名導演一樣，他們的背後也肯定付出了很多，才有今天的成就的，也許我們中間的很多人最後不會充實攝影這個專業，但是這樣的實踐機會所留下經歷以及其中的經驗將使我們終身受益，將令我們終身難忘。 最後，感謝和我一起走過這三個周的幾位好朋友，使我們順利完成了我們的工作，也感謝老師對我們的指導，使我們在迷惑的時候有根可尋，我相信只要我們努力，只要我們付出，那我們就會得到回報的，我們都會成功，成為社會中的佼佼者。加油，我的朋友們!!!

㈡ 大學社會實踐微電影心得

精選大學社會實踐微電影心得範文

思想政治實踐只拍攝工作總結

20XX年寒假的小學期我們接觸了思想政治實踐課，經過小組的討論，最終選擇微電影系列，我們選擇的主題是《手機對我們生活的影響》，這與我們的大學生活息息相關。據調查，77%的人每天開手機12小時以上，34%的'人24小時開機。94%的人使用手機在5年以上。而近幾年智能手機和3G網路的普及，使得手機更是成為隨身必備之務，特別是年輕人，幾乎時時刻刻都離不開微信、QQ、微博之類的社交通信工具。過度依賴手機等科技設備，對身邊人的忽視程度就越嚴重。在網路上活躍的人，現實中反而更孤獨。建議晚餐時少用手機，多和家人交談。外出社交時，也避免過多使用手機，以免冷落他人，這正是我們拍這部微電影的原因。

經過我們小組的努力准備，寫劇本，終於成功開拍。小組活動的工作有條不紊的分配到個人，而我就榮幸地擔任了攝影師兼演員。猶豫缺乏拍攝經驗，於是我上網查了一些拍微視頻的注意事項，在實際工作中也明白了，做好每件事都是要認真負責的。由此我總結了三點經驗。

第一，做任何事情都要考慮全面，比如，提前准備好拍攝時需要的道具，檢查攝像機是否充滿電，內存是否充足。

第二，要認真負責。拍攝完成後及時把視頻保存到電腦里，處理好以後再做一個備份，以免發意外。盡自己所能，把工作做到最好。

第三，要學會隨機應變。要聽取他人的建議，與團隊做好配合，盡力讓視頻的效果達到最好。

手機依賴症是一種新型的心理疾病，尤其青睞青年白領女性、業務擔子重的中年男人和學生三類人。手機作為一種現代化的通訊工具，由於它的方便快捷，越來越受到人們的青睞，隨著「手機一族」隊伍的不斷壯大，一種由於對手機過分依賴而形成的現代心理疾病——手機依賴症也悄然現身了。希望這部電影能夠產生一些影響，同學們可以放下手機，多一些面對面的交流，一些心靈的溝通，告別手機依賴症。

㈢ 小學暑假實踐的活動總結

小學暑假實踐的活動總結（通用9篇）

一個精彩的活動已經圓滿收官，想必你會開拓了視野，那麼將這些記錄寫在活動總結中，讓自己銘記於心吧。一起來學習活動總結是如何寫的吧，以下是我收集整理的小學暑假實踐的活動總結（通用9篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

小學暑假實踐的活動總結1

暑期雖熱，但孩子們的暑期生活卻非常紅火，情緒高漲。他們痛快地玩，盡情地吃，舒心地學，享受著屬於他們的童年幸福。主要有以下幾類活動：

1、利用假期欣賞祖國的大好河山，開闊眼界，放鬆心情，陶冶情操。如班級的車佳璐同學跟隨爸爸媽媽去北京旅遊，看看外面的世界，感受祖國的魅力，豐富自己的「中國夢」。

2、看電視，享受童話故事的樂趣。

3、學習各項技能完善自我。如我班的周勵澤同學利用暑假時間學游泳，鍛煉身體，強健體魄；吳倫波同學借暑假時間學習書法，力求寫出一手好字；周芷慧同學學習小提琴，豐富自己，陶冶情操。

4、走親訪友，感受濃濃的親情。特別是外地學生紛紛回來家看望爺爺奶奶，同時也感受到了家鄉的變化。

5、在玩樂的同時不望對書本知識的復習，按時完成暑假作業。有些學生還參加了暑期培訓班，進一步提高自己的知識。

6、積極參加學校組織的「看好書，寫感想」的暑期活動。很多小朋友在暑假閱讀了多本課外書，並寫下自己的感想。還有部分小朋友堅持每天一篇日記的好習慣，記錄自己生活的點滴。

7、學做小家務，做爸爸媽媽的小助手，鍛煉自己的生活自理能力。

相信通過這個精彩紛呈的暑假，孩子們定是在各個方面有了更大的進步！

小學暑假實踐的活動總結2

充實、快樂、有意義的暑假生活已經結束，我們501中隊迎來了享受收獲與喜悅的金秋。各隊員認真完成少先隊大隊部布置的《紅領巾相約中國夢》的暑假實踐活動。

1、走出去看世界，開拓視野。假期里，很多隊員和家人一起遊山玩水，周逸夢游覽了祖國首都——北京，崔涵宇觀賞了千島湖、瑤琳仙境，崔晉喬去了東錢湖水上樂園。他們觀海看景，豐富了閱歷，開闊了視野。

2、做一做去了解、體驗生活。如吳丹鎣每天早起床，完成作業，然後幫媽媽打理家務活，一會兒掃地，一會兒拖地，一會兒洗衣服，家務活幹得井井有條，受到了家人的誇獎：確實長大了不少。鄭含笑主動承擔家務活，學做小主人，讓父母少操心。

3很多隊員認真完成暑期作業，作業字跡工整認真。並能有計劃地閱讀四大名著寫下讀書筆記和觀後感，篇篇作品中都流露出了同學們的真情實感。

4、鍛煉意志，發展特長，選擇自己的愛好，勤動手，多練習，在實踐和堅持中鍛煉自己的意志。崔陽浩，每天早上5：30和爸爸一起去烈士陵園跑步，把身體練得棒棒的，還學會了游泳。崔時揚學會了釣魚，許丁吉學會了照顧狗寶寶，做狗寶寶的「代理媽媽」。讓自己擁有了本領，享受生活，快樂成長。

暑假活動的開展，使隊員們度過了一個充實的假期，在今後的隊工作中，我們將努力提高隊員的素質和能力的培養。使每個隊員都成為全面發展的好學生。

小學暑假實踐的活動總結3

時間飛逝，轉瞬一個暑假過去了，我們告別了難忘的四年級，迎來了嶄新的一學期，在中隊輔導員王老師的精心組織下，我們度過了一個愉快而有意義的暑假，現將暑假活動總結如下：

1、體驗生活，體會人生百味

暑假期間，我們班的朱凱莉、金昕為了鍛煉自己的自理能力，她們主動要求到天宮城堡參加勞動，通過自己的雙手，她們得到了豐厚的報酬，並將自己的辛苦所得存在了銀行！這次實踐讓她們真切地體會到了花錢容易賺錢難的道理，並更加懂得父母的艱辛，珍惜她們的勞動所得。

2、拍微電影，警示周圍同學

為了讓更多身邊的同學爭做文明人，金昕充當小導演，組織邵珂苗、徐丹蓉、崔增超3位同學用自己的相機拍攝了一分多鍾的微電影，告誡人們要做文明人，這樣我們的民族才會更加團結、向上。

3、看一看，發評論，關注社會

我們班的金昕親眼目睹了中國式過馬路的危害，不僅寫了徵文在《銀夢七色筆》中發表，還通過微信的形式告誡周圍的人中國式過馬路要不得！

4、參加「夢想直通車」圓夢活動

我們班的周可圓在暑假期間參加了「夢想直通車」的圓夢活動，如願去了寧波海洋公園，看到了許許多多的海洋生物。還到姜山參加了20天的寄宿制體驗生活，不僅接受了《弟子規》的熏陶，還學到了許多做人的道理！

豐富多彩的暑假生活就這樣結束了，502中隊即將煥然一新，迎接新的挑戰！

小學暑假實踐的活動總結4

暑假是隊員們參加社會實踐體驗的好機會，為了讓隊員們擁有一個充實、快樂而又有意義的假期，學校少先大隊根據上級有關文件精神，結合我校的具體情況精心安排，組織隊員深入開展了豐富多彩的暑假活動，如：「好書伴我成長」讀書活動、要求：利用暑期多讀有意義的書籍，要求25年級每人寫一篇讀後感；「紅領巾心向黨」暑期特別行動，通過活動日記、手抄報、圖文作品等形式，記錄自己在暑期內參加過的'有意義的活動；還有，結合自己的愛好和身體狀況選擇適應夏季特點的運動項目進行體育鍛煉，增強自己的體質，如：跳繩、跑步、球類等；孝心作業：為長輩盡一份孝心，利用假期每天學做一件家務勞動，培養自己的勞動能力、自理能力和健康、向上的興趣愛好；安全作業等，同時，開展「少先隊員社區行活動」，組織同學參加「爭五星」思想道德體驗教育活動。總之，在活動的設計上，我們努力做到集體組織與個體實踐相結合，因地制宜，小型多樣。事實證明，各項活動均收到了較好的效果。開學後，從各班上交的作業及同學們的反映來看，同學們的假期過得既充實又有意義，現將學生假期活動情況總結如下：

一、「我與安全同行」，人人爭當安全小衛士。

調查發現，學生在假期中都能按照學校要求加強身體鍛煉，增強體質，為新學期的學習生活奠定良好的身體基礎。有自我保護意識，安全第一的意識，注意加強防火、防盜、防煤氣、節約用水、用電的安全意識，遵守交通規則。

二、同學們均能高質量地完成寒假作業，作業字跡工整認真，質量較高。

三、活動內容豐富，隊員受益頗多。

1、少先隊員社區行活動。

同學們假期中能夠積極參加暑假「爭五星」思想道德體驗教育活動，根據村領導的反饋，本次假期我校學生參加活動非常積極。少先大隊將根據各班獲得「五顆星」獎章的人數占班級總人數的百分比，綜合評定獲得「爭五星」思想道德體驗教育活動的優秀班級。

2、「紅領巾心向黨」暑期特別行動。

假前大隊部要求學生通過活動日記、手抄報、圖文作品等形式，記錄自己在暑期內參加過的有意義的活動，結合各中隊上交的作品來看，同學們都能認真對待並高質量完成，有的同學用手抄報的形式來記錄，有的同學用徵文的形式來記錄。

3、「啄木鳥在行動」語言文字糾錯活動，要求學生在家長的陪同下到公共場所開展不規範字查找比賽。從學生上交的作品及各中隊的反饋情況來看，收效非常好，同學們都能在假期里積極行動起來，一張張精彩的照片記錄著孩子們忙碌的身影，任何一個不規范用字都逃不掉同學們的火眼金睛。在這次活動中，在老師的精心組織下，涌現出了一批優秀的「糾錯小能手」及先進班級。

4、愛心行動。我們都知道，學校、社會是不可分割的一個整體，孩子在社會中可以學到很多書本上學不到的東西，可以感受到服務於他人的那份快樂，今年暑假，雖然我校並沒為此單列條目去要求，但經過調查反饋，同學們均能在自己力所能及的范圍內奉獻自己的愛心，幫助那些需要幫助的人。

同學們做好事的習慣已蔚然成風，許許多多的好人好事正在我們中間悄然興起，一顆顆愛心在彼此之間傳遞。

5、孝心作業。

要求同學們假期都能為長輩盡一份孝心，利用假期每天學做一件家務勞動，培養自己的勞動能力、處理能力和健康、向上的興趣愛好。

6、「好書伴我成長」暑假讀書活動

現在大多數同學都已養成了關心時事政治、國家大事和堅持每天收看有意義電視節目的好習慣，並能有計劃地閱讀書籍寫下讀書筆和觀後感，篇篇作品中都流露出了同學們的真情實感。

假期生活是短暫的，卻又因為活動的點綴而顯得異彩紛呈，更令人欣慰的是，隊員們在實踐中增長了見識，培養了能力，得到了鍛煉，體驗了成長。我們將在今後的工作中，繼續探索，不斷創新，以期我校少先隊工作再上新台階。我們堅信：在全體老師與少先隊員的共同努力下，我們靈山島小學的明天會更好。

小學暑假實踐的活動總結5

xx小學瀕臨萊州灣，多數家長以捕撈、養殖魚、蝦、貝類為生，學生跟隨家長上海下灘是常事。由此啟發了我們學校綜合實踐活動的思路，自20xx年8月份開始，我們從採集、製作海洋生物標本入手，在全體學生尤其是中高年級中廣泛開展以製作海洋生物標本為載體的綜合實踐活動。

在組織指導學生採集、製作海洋生物標本的過程中，我們發現，近年來萊州灣的海洋生物非但數量劇減，而且種類也遠不及以前，有的海洋生物已瀕臨滅絕。我們就將「瀕臨滅絕的海洋生物的調查與研究」作為學生寒假綜合實踐活動的主題。學生以生活區域就近的組成活動小組，到漁港、海產品養殖基地、市集調查搜集瀕臨滅絕的海洋生物並製成標本，通過訪問漁民、查閱圖書資料、上網查詢等方式，了解這些海洋生物的生理特點、生活習性及其價值，他們在小組長的帶領下，自己動手設計表格，填寫調查表並寫出調查報告。

寒假結束後，我們對學生在寒假中搜集的資料（圖片、文字、數據、標本）進行了匯總整理，對活動的開張情況進行了總結，對活動開展好的班級、活動小組進行了表彰。

以上活動的開展，不僅培養了學生的實踐能力，而且有利於學生綜合素質的提高。學生學會了運用網路、書籍查閱資料的方法以及怎樣對搜集的資料進行歸類、整理的方法。通過製作標本、調查訪問、搜集資料，學生了解了萊州灣海洋生物的種類、生活習性、與當地人民的關系以及部分海洋生物瀕臨滅絕的原因等。在調查與訪問的過程中提高了學生的交往能力、與他人合作的能力。學生通過寫觀察日記、調查報告等，提高了習作能力，同時增強了環保意識，使愛護環境成為大家的自覺行為。

小學暑假實踐的活動總結6

小學利用暑假時間通過廣泛組織學生開展豐富多彩的道德體驗和社會實踐活動，讓學生走進社會、了解社會，激發同學們過一個有意義的暑假，並以自己的實際行動為身邊的人和身邊的社區做力所能及的貢獻。

暑假期間，全校同學在少先隊大隊部的組織下，因地制宜，積極深入所在社區開展形式多樣的實踐活動，為燦爛的夏日再添絢麗的色彩。20xx年暑期，東崗小學社會實踐活動的宗旨是讓學生在實踐中學會奉獻、有所啟迪、健康成長、全面發展。

針對低年級學生年齡小學校希望每位同學努力做一個理解父母、關心父母、孝敬父母的好兒女。在假期中，每個孩子，每天做一件好事，這就叫日行一善，可以為父母洗一次腳，捶一次背，洗一次頭，談一次心……並可走進社區，為社區的長輩奉獻愛心。（要求：每位同學自製一份愛心儲蓄存摺，存摺中記錄自己獻愛心的心得體會或是拍一張實踐活動的照片，並寫下自己的感言。）

高級學生已經適應小學學習生活，掌握相應的生活技巧，為了進一步培養學生愛科學、學科學、用科學的精神，學校建議他們根據周圍同學分布情況，成立興趣小組、觀察小組，開展小發明、小製作活動。用眼睛去關注身邊的浪費現象，嘗試做「小倡導員」，用言語和行動讓周圍的人真正地樹立起節約的意識，愛惜每一滴水，愛惜每一張紙，節約每一粒米，節約每一度電，收集廢舊物品，變廢為寶，製作環保小製作，開學後每班上交大隊部5份精品，進行全校評比展覽。

在將近兩個月漫長的假期中，東崗小學的孩子們除了休息和學習外，『歡樂文明進社區』學習實踐活動；『陽光一小時』戶外體育鍛煉活動；『學禮儀、講道德，做文明少年』活動；等系列豐富多彩的暑假社會實踐活動，不僅培養了自己的生活自理能力，增長見識，開拓視野，還可以了解社會，學習本領，增強社會責任感。東崗小學豐富多彩的社會實踐活動不僅加強了學校、家長和社會之間的緊密聯系，而且進一步深化了小學階段素質教育，贏得了廣泛好評。

小學暑假實踐的活動總結7

暑假來臨之前，金明小學開展了「我的暑假有意義」活動，指導性的使全體同學度過了一個「文明、平安、健康、愉快」的暑假。

暑假期間，大隊部積極開展了暑假「圖書館」、完美暑假「三個一」、「我的暑假我做主」社會實踐等活動。學校發放了包括「溫馨提示」、「好書推薦」和「綜合評定」為主要內容的致學生、家長的一封信人手一份，隊員們和家長們認真如實地填寫了活動反饋表。

假期是學生參與社會實踐的最佳時期，既能鍛煉學生的能力又培養了學生的信心。大隊部倡議隊員們根據自己的情況，設計一個有意義的社會實踐方案並實施，真正做到「我的暑假我做主」。學生的實踐活動內容很多，主要包括以下幾項：

1、手拉手，獻愛心。學生自發到敬老院、聾啞學校看望那裡的老人和孩子，用實際行動奉獻愛心。

2、時尚diy。學生在家長的陪同下到蛋糕房、糖果店體驗製作的過程，感受到了勞動的樂趣。

3、童心看世界。利用暑假期間游覽祖國的大好河山，增進了和家長的感情，學到了很多書本上學不到的知識，極大地豐富了閱歷，開拓了視野。收到了很好的教育效果。

小學暑假實踐的活動總結8

為讓小學生們親近社會、學習知識、開闊眼界；養成良好的衛生習慣，提高學生自身的綜合素質，增強學生的講衛生意識和吃苦耐勞精神，提高學生獨立生活能力，培養學生的動手能力和團隊協作精神，我校開展社會實踐活動。現就我校活動情況做一總結。

一、預備工作

搞好了宣傳動員。在每次活動前，班主任利用班會的時間進行宣傳發動。做好班級內部宣傳，且著重強調安全，為社會實踐活動做好准備工作。

二、活動落實

開展社區實踐活動，組織學生進行清掃和撿拾白色垃圾、瓜果皮、廢紙、食品袋、煙頭等生活垃圾。活動中同學們，不怕苦、不怕臟，用手撿拾垃圾。場面十分感人。活動結束後，我們還號召學生利用節假日和家長積極參與社區公共環境衛生清潔，和家長們一起，提高環保意識。

三、組織有序

1、活動前集中強調相關要求，使學生有秩序地行進。

2、每次活動中學生都能自覺遵守紀律，學生能有組織、有紀律地完成任務。

3、到達目的地後又集中強調要求，校長講話強調安全，學生聽得十分認真。

4、各班主任及任課老師做到前中後跟班，確保學生行進安全。

四、活動有效

1、活動中，學生積極地參與，且情緒高昂。

2、學生在實踐活動中，能自覺遵守紀律。

3、通過此次活動、學生保護環境的意識增強了，教室和學校較之前也干凈了許多。

4、在學校領導的帶領、各班主任及各教師的配合，在大家的共同努力下，活動順利進行，且每次活動中都能保證學生的安全，沒有出現意外事故。

本學期開展的社會實踐活動，讓學生走進社區，了解社區，關注周邊環境衛生，充分展示我校學生的綜合素質、精神面貌和道德品質，並以自己的實際行動展示我校教學風采，通過學生的親身體驗讓他們得到了鍛煉。也體驗到保護環境的重要性。

小學暑假實踐的活動總結9

今年暑假，我校結合黃陂區教育局文件精神和本校實際，堅持「小型分散、持續不斷，全員參與、確保安全」的原則，以「創新素質實踐行活動」為載體，通過學校、家長、社區的齊抓共管，促進學生將書本知識與課外知識相結合，充分利用暑假時間通過廣泛組織學生開展豐富多彩的道德體驗和社會實踐活動，讓學生走進社會、了解社會，激發同學們過一個有意義的暑假。

（一）憶往昔看今朝，光輝歷程我知曉。

開展「走進愛國主義教育基地」活動，鼓勵我校學生盡可能的走出去，看看祖國的大好山河。了解一些書本上學不到的科學文化知識、了解祖國發展的新面貌、新成就，感受地理人文、拓展知識層面、提高綜合素質、豐富假期生活。同時也要展示出我校學生良好精神風貌和綜合素質促進學生們的交流與合作。如：參觀武漢科技館、二七紀念館、省博物館、辛亥革命武昌起義紀念碑地，引導孩子們了解那段歷史。一起了解武漢多彩的文化，度過了快樂的假期時光。

（二）傳美德揚新風，孝親敬長長堅持。

在假期中，引導學生在家孝敬長輩、善待同伴，學習勞動技能，養成良好的生活習慣，做到了「四個堅持」：堅持每天為家長泡茶；堅持每天為家長拿拖鞋；堅持每天為家長擺放碗筷；堅持每天為父母誦經典文學作品。我們的此項活動也得到了家長的大力支持，開學後，很多家長都主動通過告家長書回執、電話等形式向班主任老師反饋孩子的在家情況。

（三）創新素質實踐行，師生踴躍同參與。

1、「文明家庭我先行」家政活動，結合孩子的暑假生活，制定一份「文明禮儀我踐行」的行動計劃，在談吐、舉止、服飾的個人禮儀和在校園、家庭、公共場所的交往禮儀兩方面認真踐行，逐步將文明禮儀知識內化為自覺行動，養成良好文明習慣。另一方面，讓孩子把文明禮儀帶回家，帶動家庭，輻射社會，用實際行動傳播文明理念，倡導文明風尚。結合城鄉孩子手拉手、為貧寒夥伴送溫暖等活動，培養良好的生活習慣、學習習慣、交往禮儀。

2、「擁抱經典，快樂讀書」活動，引導學生弘揚和傳承中華民族優秀傳統文化，培養學生良好的讀書習慣，開學來學生上交自己的讀書心得體會，我們將優秀作品進行了展示。

3、學生暑期中以我市創建全國文明城市過程中的新景象、新變化、新風尚為表現內容，創作各式各樣的書畫手工作品，作品形式中有書法、繪畫、剪紙、漫畫等藝術形式，並且製作了以《快樂暑假》為主題的手抄報。

通過廣泛開展豐富多彩的社會實踐和道德體驗活動，讓學生走進社會，了解社會，關注社會，充分展示我校學生的綜合素質、精神面貌和道德品質，並以自己的實際行動為社會做力所能及的貢獻，通過學生的親身體驗讓他們感受到自己擔負的責任，確立自己努力的方向，樹立堅定的社會主義人生觀、價值觀和世界觀。

㈣ 暑假實踐活動總結

不經意間，一個難忘的活動結束了，我們通常會學習到一些做人的學問，不如讓我們總結經驗，展望未來。可是怎樣寫活動總結才能出彩呢？以下是我為大家收集的暑假實踐活動總結範文500字（精選5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

暑假實踐活動總結1

不知不覺間在共青團xx縣委的實習生活已經進入尾聲了，在這短短的一個月的實習生活里，我既感受了在辦公室工作的緊湊認真的工作氛圍，又體會到了志願活動時的辛苦和滿足並存的復雜感受。

在這一個月里，在辦公室同事和 領導的幫助下，我收獲了許多寶貴的經驗，更學會了很多以前沒有嘗試過的新媒體技術，例如如何更高效地使用列印機以及如何製作公眾號等，這些細碎零散的經驗構成了寶貴的實踐財富，與此同時，通過豐富的志願活動，我也獲得了更加真實的生活經驗，通過實踐更好地了解了我國政策的偉大之處。

總而言之，通過本次的暑期實踐活動，我收獲了滿滿的經驗和知識，在以後的成長道路上，我會靠著累積起來的經驗，一步一步踏實地走好每一步。這段美好的實踐經歷，定會為我未來的工作打下堅實的基礎並 提供寶貴的經驗。

這些天的實習讓我明白了理論與實踐結合的重要性。身為學生，我們不僅要加強自己的專業理論知識，練就過硬的本領，同時也要多參與課外活動，讓自身得以全面發展。「學有所成，回報家鄉。」是這次活動帶給我最大的感受，用自己所學知識去回報家鄉，為建設家鄉盡一份心，出一份力。學習永無止境，學習也沒有時間地點的限制，我會繼續努力，充分利用好之後的實習時間，向工商聯的前輩們虛心請教，不虛此行!

暑假實踐活動總結2

作為一名雲龍縣的大學生，我很幸運能參加今年雲龍團縣委組織的暑假大學生社會實踐活動。我報名的崗位是國土的財務崗，通過這次的實習讓我意識到：實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才。對我們學生來說，實習可以使我們每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，讓我們發現我們真正感興趣的工作和自己真實的潛力和興趣。同時也為自我成長豐富了閱歷，最重要的一點就是消除惰性。

感謝各位領導、哥哥姐姐們、和各位小夥伴們的幫助關心，這對我以後的人生之路都有很大的影響。最後要感謝組織這次活動的所有人員，你們辛苦了，這次的實習讓我明白了不管做事還是學習一定要認真、細致，特別是像我這個專業，需要特別的心細和有耐心。在以後的工作中要多看，多觀察，多聽，少講，堅持學習。現代的會計是與經濟協調發展的，時刻處於變化更新中，要多關注學習經濟、稅法等煩各面的發展，以便自我能在第一時間了解到國家經濟的各種政策及變動。要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能建立起良好的人際關系，工作起來才得心應手。與同事相處必須剛要注意溝通方法，要禮貌、謙虛、寬容、相互幫忙和相互體諒，不要怕付出，有舍才有得。

暑假實踐活動總結3

回顧整個暑假，同學們都過的充實而有意義，現將同學們假期生活總結如下：

大多數同學能制定好合理的作息時間，自覺地完成老師布置的作業，參加了一些有意義的`活動。同學們走親訪友時，做客時能做到彬彬有禮，招待客人時，能當一個稱職的小主人，在公共場合，能做到文明、謙讓，還有許多同學都利用假期看了一些好書，看一些好的電影。

一、合理利用時間，爭做小主人

學生們利用假期，主動幫助父母做些力所能及的事，「用自己學習的知識幫助轉化父母」，每天幫助父母做一件事，打掃衛生、隨手丟垃圾、不遵守交通規則等行為和習慣，做出了自己的努力。

二、主動學習，提高綜合素質

假期中，崔可渝、鄒冰玥、邵仁傑等同學跟隨家長外出旅遊，既開闊了眼界，又增長了知識。饒家新、劉建昭等同學參加了各類輔導班，如英語培訓班、奧數提高班、游泳訓練班、乒乓球培訓班等，通過不同的培訓，培養了學生的特長和愛好。

三、閱讀經典，拓展知識

每位同學積極閱讀各類書籍，走進書香，品味書的魅力。

同學們的暑假生活是豐富多彩的，家長的反映也很好，同學們也得到了許多鍛煉。

光陰似箭，兩個月的暑假生活轉眼就過去了，同學們又迎來了新的學年，而這個學年，也是我們小學生活的最後一年，同學們顯得異常興奮，不停交流著自己的暑假生活，千言萬語，匯成一句話「同學們的暑假生活真是豐富多彩呀！」

暑假實踐活動總結4

時間飛逝，轉瞬一個暑假過去了，我們告別了難忘的四年級，迎來了嶄新的一學期，在中隊輔導員王老師的精心組織下，我們度過了一個愉快而有意義的暑假，現將暑假活動總結如下：

1.體驗生活，體會人生百味

暑假期間，我們班的朱凱莉、金昕為了鍛煉自己的自理能力，她們主動要求到天宮城堡參加勞動，通過自己的雙手，她們得到了豐厚的報酬，並將自己的辛苦所得存在了銀行！這次實踐讓她們真切地體會到了花錢容易賺錢難的道理，並更加懂得父母的艱辛，珍惜她們的勞動所得。

2.拍微電影，警示周圍同學

為了讓更多身邊的同學爭做文明人，金昕充當小導演，組織邵珂苗、徐丹蓉、崔增超3位同學用自己的相機拍攝了一分多鍾的微電影，告誡人們要做文明人，這樣我們的民族才會更加團結、向上。

3、看一看，發評論，關注社會

我們班的金昕親眼目睹了中國式過馬路的危害，不僅寫了徵文在《銀夢七色筆》中發表，還通過微信的形式告誡周圍的人中國式過馬路要不得！

4、參加「夢想直通車」圓夢活動

我們班的周可圓在暑假期間參加了「夢想直通車」的圓夢活動，如願去了寧波海洋公園，看到了許許多多的海洋生物。還到姜山參加了20天的寄宿制體驗生活，不僅接受了《弟子規》的熏陶，還學到了許多做人的道理！

豐富多彩的暑假生活就這樣結束了，502中隊即將煥然一新，迎接新的挑戰！

暑假實踐活動總結5

愉快的暑假生活結束了，在校大隊部的倡議下，同學們的暑假生活過得充實而有意義，既休息了身體，又不忘學習知識，玩中學，學中玩，現對假期活動總結如下：

1、學生每天安排一定的時間學習文化知識，完成作業，溫習功課。

2、開展讀書活動，拓寬知識面。小學是學生讀書的最好階段，利用假期學生多讀書，讀好書，為自己積累豐富的文學知識，在讀書中積累詞彙，豐富語言表達能力，我班學生不限量讀書，讀有所獲。

3、學生積極參加一些力所能及的家務勞動。一方面在勞動中可以學習本領，另一方面還能體會父母的辛苦，還有的同學勞動後寫心得體會，把自己在勞動中的感受寫出來。

4、結合素質教育，提高自己的動手能力。假期里，我們班隊員開展了「動手做一做」活動，學生動手做一件作品，用彩紙或剪或粘，組成色彩艷麗的圖片，栩栩如生。看到同學做的一件件作品無不體現他們的智慧與才氣，真讓人喜愛。

5、假期里學生還加強了安全意識。不獨自外出遊玩，不野浴，知道保護自我。

6、同學們每天都進行體育鍛煉，增強自己的體質。有些同學學習踢毽子，練習跳繩，拍球，跑 步，讓假期生活得更愉快。

我們的學生經過一個假期的生活再回到學校，我發現他們長大了，變懂事了，真讓人高興。

㈤ 微電影觀後感

品味完一部作品後，一定有不少感悟吧，記錄下來很重要哦，一起來寫一篇觀後感吧。但是觀後感有什麼要求呢？以下是我整理的微電影觀後感 ，希望對大家有所幫助。

微電影觀後感 1

9月12日，寶帶實驗小學全體師生共同觀看了一場有關廉潔的微電影。電影環環緊扣，在講述了有關廉潔兩個方面的問題的同時，又告訴同學們一個深刻的道理。

中午時分，電視開始播放，同學們逐漸被內容吸引。第一個故事十分貼近生活，講述了有關教師節送禮物的問題。其實，教師節送給老師最好的禮物就是每天認真聽講，作業認真對待，讓老師省心。所以，如果你能做到，哪怕你只送給老師一句簡簡單單的「教師節快樂」，老師也會十分開心的。你是不可能用禮物博的老師好感的。想必，同學們在觀看過程中也學到了這個道理。第二個故事在同學們意猶未盡下拉開帷幕，它講述了購置房產所可能發生的事情。末尾欲圖購房的男子在女兒一句話下被點醒，拒絕了這件事情。這原本是一件很普通的購房事件，平日生活里隨時可能發生，竟很有可能變成賄賂。小女孩說的一句話十分好：最貴的房子是牢房。她的爸爸也因此反應過來。如果接受了，自己可能失去的就不是財產，而是人身自由。

清廉，是所有官員必備的品格。但前段時間接二連三的貪污案是不是該讓那些口中自稱廉潔的官員反省一下，自己到底有沒有犯過這種錯。無論是官員還是普通人，都要廉潔。

這次的微電影以生動有趣的方式，告訴同學們廉潔的重要性，讓同學們收獲了一個關於廉潔的道理。

微電影觀後感 2

今天，我看了學校發的微電影，讓我印象深刻。

《依靠》。一個母親好不容易盼到兒子回家吃飯，可兒子因工作關系要回公司。兒子攙著母親來到村口前，回憶起小時候那些的點點滴滴，兒子這才知道母親已經老了，而自己是母親最終的依靠。我被偉大的母愛感動了，知道了要回報父母。

《堅守》。張九成，一個普通計程車司機。他的妻子得了絕症，可他仍對他的妻子不離不棄，並帶著妻子一起出車。在出車的過程中，他們給乘客傳遞了許多快樂。不管怎麼樣，他都會陪著妻子走到生命的盡頭。這個故事讓我明白了生命的價值和堅守的意義。

《陪伴》。一個父親和他的女兒 。父親整天煙不離手，忙忙碌碌，很少時間陪家人。當父親翻女兒的書包時，發現有一包「煙」，便開始責罵女兒，女兒一氣之下，離開了家。父親四處尋找，卻始終沒找到。父親打開「煙」盒，卻發現那些「煙」都是筆。父親轉過頭，他的女兒站在他的面前，祝父親生日快樂。這讓我明白，親情是無法割捨的，陪伴是重要的，難能可貴的。

這個片子把我深深打動了，我感受到了真正的依靠、堅守和陪伴。我也要做個文明崇德餘姚人!

微電影觀後感 3

今天，老師讓我們看了普法微電影，看完我深有感觸。

其中一幕印象深刻，說的是學生去買小店的三無產且過期的辣條來吃，結果上吐下瀉，住進了醫院。

在我們生活中，有同學禁不住誘惑，經常拿零花錢買小賣部的三無產品，這些三無產品都是含有致癌物的，長期儲存在我們的體內會使我們得癌症。曾經有位同學吃了小賣部的冰激凌，結果拉肚子了。

再說說第二個案例，從而告訴我們；沒有3C（中國強制性產品認證）的產品是不安全的，《消法》規定了消費者在購買商品時享有選權和公平交易權，面對商家的強買強賣行為，大家可以理直氣壯的拒絕。而且小朋友們在購買較貴的物品時，最好有大人的陪同，在購買後一定要記得索要發票，以便維權。而實例三體現了商家侵犯了我們人身自由權和人格尊嚴權。我們有權以相關法律規定來維護我們自身的合法權益。

這在生活中也發生過：

小買部的老闆在沒有證據的情況下抓住兩個小女孩，說她們偷了店裡的東西，不問青紅皂白就搜她們的書包遇到這樣的事情，我們要勇敢說「不」,維護我們自身的利益。

看了這部微電影很有意義，對我們今後的生活非常有幫助，懂得了拿起法律的武器進行維權。

六年（6）班蔡貝琳

微電影觀後感 4

為了使同學們放開眼界，對中外文化尤其是法制文化之間的差別有一個更為清晰、直觀的認識，並以此為契機，宣傳法制，提高同學們法律意識，法學會於11月27日晚在我校公共階一教室為大家先後放映了《阿甘正傳》、《失控的陪審團》。

本次放映重點在於《失控的陪審團》，《阿甘正傳》作為入場電影，在使同學們由西方文化的感悟認知進而過渡到西方法律認識上起很大作用。此次放映收到了良好效果，廣大同學尤其是法學會的會員積極響應，法會各職能部門能夠認真協調。為前來觀看的人員提供一個良好的放映環境。放映結束後，觀眾紛紛表示對中西法律制度有了更進一步的了解，其中的會員觀眾作了進一步總結，他們認為中西審判制度的差異最為明顯，在法制觀念更為普及、法治文明更為悠久的西方國家，施行的以陪審團為主導的審判制度與中國實行的以法官為主導的審判制度似乎更能提現審判的公正，而中國的法治極有可能沿著這個方向發展，會員們感悟頗大，所以本次法制電影收到了積極效果。

我社相信，通過此次放映，全體學生定能樹立起更好的法制意識，並培養更高的法律責任感。廣大會員能夠進一步深化對法及法律制度的認識。

微電影觀後感 5

在星期二下午，我們五（3）班觀看了兩部微電影。其中，對我印象最深的是《一字之差》。

故事的情景是這樣的：一位從外地到崑山來打工，他每天工作都很認真。兩個月下來了，到了發工資的時候了。他兩個月的工資應該是三千，而老闆卻只給他了一千，並拿出一張紙作為欠條。

就在某一天，這位男子急需用錢，就到了老闆那裡去要工資。誰知，老闆卻只給他了一千，男子向他辯論，老闆一直堅持的說只欠他一千，拿出欠條，確實只欠一千。其實，應該是欠兩千的，可是，老闆在寫欠條的時候沒有把「還」寫上去。

那位男子就去了調解院。可是，老闆還不知悔改，去收買了一位路人，要路人證明他確實已經把工資全部發了。由於那位路人膽小，聽說當證人還要簽字。就找到了老闆想要辭退這個任務，並表示錢也不要了。經過再三的思考老闆還是選擇了主動去承認錯誤，並表示，一定會把工資全部發給那位男子的。就這樣，一個小故事結束了。

其實，這個故事發生的原因只是欠條上的一個「還」字而已。往往有的時候，就因為一個字，就會造成意想不到的事情。當然，故事中老闆的做法也是不對的，既然別人到你這兒來工作，就應該發給人家應付的工資。看了這個故事，讓我深刻體會到了人做事就一定要誠實，不能因為要站一點小便宜卻丟失了你做人的本分。

微電影觀後感 6

今天，我看了一個公益短片，這個短片獲得了中央美術學院年度一等獎，作者是謝承霖，名字叫做《低頭人生》。它以動畫的形式展現了手機帶來的危害，現在，很多的人太過於依賴手機，但是，人們有沒有想過，手機會給社會、人們的生活帶來不可預測的災難。

在這部短片里，有人邊走路邊玩手機，撞到了電線桿上;有人迷上了自拍，邊走邊拍照，出了交通事故;有的醫生，在治病救人時玩手機，心不在焉地把針扎錯了位置;甚至有消防員，在高樓下接逃生的人時玩手機，導致很多人喪失生命。 雖然片中的例子有點誇張，但它給我們的啟示卻很深刻。我覺得，手機雖然給我們的生活帶來了方便，可是因為它，人們缺少了面對面的交流，變得冷漠了。

很多爸爸媽媽，只顧自己玩手機，連與孩子溝通、陪孩子玩耍、談心的時間都沒有，嚴重影響了家庭的和睦與幸福。 所以我認為，如果每個家庭的爸爸媽媽不再沉迷手 機，能夠多一些時間陪孩子，家庭生活一定會充滿更多的歡聲笑語!如果更多的人不再依賴手機，我們的世界一定會更加美好!

微電影觀後感 7

「生命屬於我們的只有一次，而且是短暫的。」生命是唯一的，是寶貴的，世界因有了生命而變得更加精彩。而每起安全事故的發生卻將人的生命推到懸崖邊上或者是深淵。

而每一起事故都有其「偶然」性，也有其必然性，正如「海因里希安全法則」所說，每一起重傷、死亡或者重大事故的背後必然有29起輕傷或者故障，而這29起事故障和輕傷的背後則有300起隱患或違章。安全並非不可捉摸，只是我們不夠重視，「海因里希」法則就說明了安全事故其重要的原因，一起安全事故的的發生一般有兩種原因造成，人的不安全因素和物的不安全因素。可見安全的重點方向和實施對象還是在於人自身。

通過此次的'學習，讓我明白在工作中，無論遇到什麼樣的設備狀況都不能倉促應對，都需要多方面考慮，如需作業的現場設備運行狀況及環境，需要做哪些措施，並根據現場作業情況制定詳細的安全作業方案，確保作業人員的人身安全。作業人員在作業過程中必須時刻保持警醒、互相監督，聯保、互保不能只停留在文字上，切實落實好每一條安全措施。如遇突發事故要能舉一反三。其次是個人的工作狀態和責任心，我們每個人都要能合理的安排好自己作息時間，以保持每天能有一個良好的工作狀態。而作為企業的一員我們也有責任對發現的安全隱患需及時上報，把安全隱患扼殺在萌芽狀態，為無論從事任何作業環境提供一個良好的保證。

微電影觀後感 8

早兩天在網上看了一部微電影——《心的聲音》，是田家炳中學的學生拍攝的，讓我感觸頗深。

石林是一個盲童，他對生活有渴求，不放棄，還能夠去幫助別人，是我們學習的榜樣。

高潔有一次考試沒考好，便一個人躲在了她發現的「秘密基地」里。她在這里碰到了一個小男孩即石林，卻根本不知道對方是一個盲童。石林告訴她：「幫助他人就等於幫助自己！」這讓高潔觸動很大。

當高潔在回家的路上撿到一個錢包，裡面有6000多元現金，她的第一反應是，失主應該很著急，於是她在原地等失主回來尋找錢包，她等了很長時間，甚至耽誤了回家寫作業的時間。最後她等到了錢包的主人，在確認無誤後，把錢包還給了失主。

失主知道高潔的姓名後，寄了一封感謝信到高潔就讀的學校，表揚她拾金不昧的雷鋒精神。爸爸媽媽也沒有再為成績的事責罵高潔，而表揚高潔做了好事！

正如石林所說，幫助他人就是幫助自己，我們要樂於助人，盡所能去幫助需要幫助的人，從中收獲感恩和快樂。

微電影觀後感 9

今天我們在英旗看了一部微電影《賈二賣杏》。

這部電影主要講了主人公賈二院里的杏樹結了杏，然後他拿去賣。賈二賣得非常不順，第一位老奶奶問杏是甜是酸，賈二轉了轉眼珠，說是甜的，結果老奶奶不要；第二位老爺爺也一樣，賈二騙老爺爺又沒有得逞。後來，賈二對第三位顧客壯漢說杏是半甜半酸，壯漢更不要了，賈二最後只好沮喪地回到家中。

這電影讓我明白了一個道理：做人要誠實，不能說謊，要實事求是。因為如果你欺騙了別人，自己肯定要遭報應的，就像賈二一樣，最終一個杏都沒賣出去。所以我們一定要做誠實的人。

我還記得有一次我並沒有保持住誠實，這讓我感到十分羞愧。上個星期一，我們在班上舉行了數學小測。同學們都在動筆「沙沙沙」地寫，這時，一道難題「堵」在了我們通向一百分的道路上。突然，我的同桌，數學課代表眼睛一亮，嘴巴一咧，馬上動筆寫起來。我絞盡腦汁地想，就是想不出來，怎麼辦？一瞬間，一個壞念頭從我眼前閃過——抄他的！於是我抄襲了他的。後來，試卷發下來了，我的分數達到了姥姥的標准，考了個滿分，但是不知為什麼，我的心中就像有一塊大石頭似的，始終放不下。這讓我第一次感到了失去誠實的滋味，也讓我不再犯這低級錯誤，因為這樣良心並不好受。

看了今天的影片，想起我自己的往事，我又一次感受到，誠實是多麼的重要啊，千萬不能失去它哦！

微電影觀後感 10

微電影《禮物》講的是一年一度的教室節到了，同學們都給老師送禮物。有些人為了想要成為班幹部，就送一些很貴的禮物，讓老師對自己產生好感。可是老師卻拒絕了，她說「禮物只是表達感情的，卻不是達到個人目的的。送禮物只有自己做才能表達感情。這些禮物我放在這，下課你們領回去吧。」接著，老師給每個人發了一個文具盒。大家深受啟發。

微動漫《石話石說》講的是一個人和一位大老闆談話後，老闆忘帶了公文包，這是，公文包里跳出了一個惡魔，說他的辦公室太簡朴，只要把老闆公文包里的錢拿走，這辦公室就是金碧輝煌的了。可是，正當他要拿公文包的時候，從公文包里有跳出一個小天使，她說「不能拿！這是別人的東西，要歸還，不要被錢迷惑了！」惡魔不服輸，與天使打了起來。過了好一會，天使用一塊石頭要壓住了惡魔。並給他講了一個故事：三國時東吳孫權派蘇州才子陸績到廣西任鬱林郡太守。此人為官清正廉潔，愛民遠錢，兩袖清風，任滿返鄉要經過一段水路。陸績隻身乘船，因身無長物。船夫說：「恐船體太輕，遇風傾覆，要有重的東西放上啊！」陸績聽了，便搬了一塊二米高的大石頭壓船平安返里。抵家後他將此石作為紀念物置於庭院中，稱為「兼石」。

這兩個故事講的都是一個道理：不要被錢誘惑了。

微電影觀後感 11

周五，老師讓我們回家人一看一部微電影，看完後並寫觀後感。微電影可真多呀，我始終拿不定主意該看什麼。最後，我的目光落在了《因小失大》這部微電影上，於是，我便迫不及待的看了起來。

這部微電影主要講了這樣一個故事。一個人由於一直玩電腦，當他交電費時發現電費很高。這時，他又恰巧遇到了一個朋友，他的朋友告訴了他偷電的方法。於是，他回家試了試，果真管用。可是有一次，他忘記倒轉了，最後在交電費時被查了出來。要被拘留五天，並罰款500元。

從中我們可以知道，貪圖小便宜，是會吃大虧的。別為了眼前一時的利益，而不顧後果如何。

在我們生活中也有許多因小失大的例子。每當超市打折促銷時，人們為了貪小便宜，就會一大堆一大堆的購買。結果買回去的零食由於太多，根本來不及吃，最後過起了，又只得全部扔掉。買回來的紙更是毫無節制的使用。這些都造成了很大的浪費。

這部微電影告訴我們，千萬不能一心只想著眼前的利益，而不顧身後的禍患。

微電影觀後感 12

吉岡雙葉對田中洸懵懂的、強烈的、勇敢的愛。

曖昧的晚風，迷濛的黑夜，希望永遠走不到盡頭的堤壩，前面走著的覺得只差1cm卻像永遠也夠不著的存在的擁有可愛的發後際的男孩，不自覺升溫的臉頰，不知道該往哪兒放的雙手，撲通撲通跳動得越來越快的心，和再想一秒再害怕一秒再這么走下去一秒就會忍不住落淚的眼眶，在他說了那句「會害怕」的時候，全部防線就被攻破。

就像那天一起看日出的天空，讓人分不出是深夜還是黎明的天空一樣，洸，你總讓人分不清是溫柔還是冷漠。你說，我也讓人分不清是懦弱還是堅毅，但是我知道，此時此刻想走進你內心的這份心情，很堅定。

我是體會不了你曾經的艱苦歲月的心情，可是我盡力想去了解啊，這才不是沒意義的事情。我可以一次次重來，也是花了很多力氣，沮喪過，迷茫過的啊。你可以再找有意義的事情，就可以了，哪怕1%，10%，哪怕機會很渺小很微弱，但一天天一點點積累起來就足夠了。你可以笑，可以哭，可以再尋找自己的夢，有誰阻止你，都有我在前面披荊斬棘替你除掉他的!

田中老師說，我想你打開的那扇門，不是鎖上加鎖，而是壓根就忘了裝上門把，可是這么想走進去的我，也沒有害怕，我一定會用力地把它撞開!不單單要把它撞開，不單單要走進去，我也要把你帶進來。

這外面的晚風，這外面的美景，這外面所有愛你的人，你看，不單單他們把你烙印在了心裡，你也把他們烙印在自己的心裡了。

微電影觀後感 13

看了《心牆》微電影後，視頻開頭曾有一句史鐵生說過的話，「死是一件不必著急的事。」回過頭來想想，讓我頗有感觸，那就是一個人的心理健康有多麼重要。

視頻中的曽念蕪所經歷的一切，雖然過程心酸，但結局也算完美。一個人的一生也就僅僅的幾十年，為什麼人們要因為不必要的事來浪費生命。話雖如此，但正處於人生有著大好年華的我們，卻未必理解深刻。因為我們年輕，所以不知貧苦。因為我們年輕，所以不知苦難。也正是因為我們年輕，所以不知我們所不知的一切。過早的經歷這些，也許會帶來你的困擾，但這些只是一時的，當你挺過它之後所收獲的，是你無法用金錢所換得的。這是屬於我們的財富，我們人生路上所積累的財富。我們就該經歷一切，讓我們健康成長。試想一下，倘若曽念蕪一開始就沒有堅持，而是選擇結束生命，那該留下多少的遺憾。正是應了那句話：不經歷風雨怎能見彩虹。

從這部電影中我明白了，作為大學生的我們，或許有些事情還沒有經歷，但只要你不忘初心，方得始終。

㈥ 大一思修拍微電影實踐意義

大一思修拍微電影有以下實踐意義。
1、能記錄下動人的瞬間，能在以後的日子久久回味當時按下快門的情景、心境。
2、以藝術的視角表現主題思想，如何使畫面表現的更加完美，提高審美能力。

㈦ 攝影實訓報告心得體會_攝影學習個人實習總結報告(2)

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靜物攝影與人物攝影、景物攝影相對，以無生命(此無生命為相對概念，比如從海里捕撈上來的魚蝦、已摘掉的瓜果等)、人為可自由移動或組合的物體為表現對象的攝影。多以工業或手工製成品、自然存在的無生命物體等為拍攝題材。在真實反映被攝體固有特徵的基礎上，經過創意構思，並結合構圖、光線、影調、色彩等攝影手段進行藝術創作，將拍攝對象表現成具有藝術美感的攝影作品。這就叫靜物攝影。

靜物攝影在選材方面有廣闊的天地，在擇好素材之後，就可以隨心所欲的處理這些對象，因為被攝物體是無生命的，可以任憑擺布，多角度移動以達到創作意圖。靜物攝影具有兩大優點：首先，它是進一步體會藝術視覺的深化過程。當一些很平常的物體被拍成引人入勝的照片時，實際上也就是深入學習觀察這些物體的過程。其次，拍攝靜物能獲得更多的實際攝影知識。對攝影者來說，靜物攝影的難處在於它的畫面構成具有獨到之處。當布置好被攝物體之後，必須選擇拍攝角度，在用光方面發揮創造性，進而把從靜物攝影中學習到的實際攝影知識、基礎原理應用到日常攝影中去。

人像攝影與一般的人物攝影不同：人像攝影以刻畫與表現被攝者的具體相貌和神態為自身的首要創作任務，雖然有些人像攝影作品也包含一定的情節，但它仍以表現被照者的相貌為主，而且，相當一部分人像攝影作品只交待被攝者的形象，並沒有具體的情節。而人物攝影是以表現有被攝者參與的事件與活動為主，它以表現具體的情節為主要任務，而不在於以鮮明的形象去表現被攝者的相貌和神態。這二者之間的重要區別，在於是否具體描繪人物的相貌。不管是單人的或是多人的，不管是在現場中抓拍的還是在照相室里擺拍的，不管是否帶有情節，只要是以表現被攝者具體的外貌和精神狀態為主的照片，都屬於人像攝影的范疇。那些主要表現人物的活動與情節，反映的是一定的生活主題，被攝者的相貌並不很突出的攝影作品，不管它是近景也好，全身也好，只能屬於人物攝影的范疇。當然，從廣義上來說，人像攝影拍的是人，它也屬於人物攝影。人像攝影以刻畫和描繪被攝者的外貌與神態為自己的表現任務，應人物相貌鮮明。它分作照相室人像、室內特定環境人像和戶外人像三大類。人像攝影的要求是「形神兼備」。

紀錄攝影指以紀錄為第一目的，對客觀事物進行真實影像反映的圖片攝影。

攝影之所以誕生，就是為了記錄的目的。它誕生之後所顯示出來的強大的生命力，也恰恰在於它的記錄功能。這是其他技術或藝術所無法比擬或取代的。因此，從廣義上說，攝影就是記錄。紀錄攝影的結果是影像紀錄作品。相應而分，影像紀錄作品包括影像新聞作品和影像紀實作品。紀錄攝影目的(可能並不惟一，卻是首要目的)在於紀錄;前提是尊重客觀真實;對象是客觀事物的表像;紀錄方式是以攝影再現影像。按照紀錄影像的方式和追求的價值不同來劃分，紀錄攝影分為新聞攝影和紀實攝影。

隨著的發展，人們在攝影中不斷地增加藝術的元素，開始產生藝術攝影。它與記

錄攝影的區別在於藝術性的多少與高低，而無絕對的界限。例如：我們去照張像作身份證或留個紀念，一般照相館拍攝的照片，最多有點資料或記錄價值。可是，鄭景康先生給齊白石先生拍的人像，50年過去了，至今仍是世界二十幅最優秀的人像作品之一。其中的差別完全 在於藝術性的高低。藝術攝影拍出來的效果更唯美，因為這不僅需要技術，還要找准拍攝的時間、地點和角度。

畫意攝影以其唯美的畫面語言及美好的設計內涵一直是人像攝影的一種重要的表達方式。十九世紀後半頁，英國攝影家雷蘭達拍攝出了曾被預言為「攝影新時代來臨了」的作品-----《人生的兩條路》，在攝影還被輕視的當時，這幅作品以其勸勉性的主題和油畫式的構圖，受到了維多利亞女王的極高評價。可以這樣說，雷蘭達對推進攝影藝術的發展功不可沒。從此，畫意攝影也逐漸成為攝影藝術中的一個重要流派。

商業攝影，顧名思義是指作為商業用途而開展的攝影活動。從狹義上講就是商業攝影，廣義上就是為發布商品或者撰寫故等進行的攝影類型，這種類型在時下的攝影活動中是極為重

要的一種。這類攝影是為商業利益而存在的，要按照企業要求進行拍攝，比較拘束。

和傳統的水墨畫一樣，現市面上出現的水墨攝影作品，按題材，可以分為風景、花鳥和意境，對應 國畫 中的 山水畫 和花鳥畫;按手法和意境，可以分為抽象和具象，對應國畫中的寫意和工筆。

水墨風格的攝影照片雖然免不了使用Photoshop等軟體的後期加工，但是這並不意味著可以任意扭曲原照片。好的水墨攝影作品要盡量少的修改原照片，它考驗的更多的是攝影師的構圖和捕捉光影的能力

全息攝影是指一種記錄被攝物體反射波的振幅和位相等全部信息的新型攝影技術。普通攝影是記錄物體面上的光強分布，它不能記錄物體反射光的位相信息，因而失去了立體感。全息攝影採用激光作為照明光源，並將光源發出的光分為兩束，一束直接射向感光片，另一束經被攝物的反射後再射向感光片。人眼直接去看這種感光的底片，只能看到像指紋一樣的干涉條紋，但如果用激光去照射它，人眼透過底片就能看到原來被拍攝物體完全相同的三維立體像。一張全息攝影圖片即使只剩下一小部分，依然可以重現全部景物。全息攝影可應用於工業上進行無損探傷，超聲全息，全息顯微鏡，全息攝影存儲器,全息電影和電視等許多方面。

㈧ 圍繞微電影《那時的他們》寫一篇500的實踐報告

實習報告格式和基本要求
(一)要求觀點明確，論據詳實，條理清楚，文字簡練，格式規范，具有鮮明的針對性和創新性，正文字數一般不少於2000字。
(二)內容提綱
前言
一、 實習目的
二、 實習時間
三、 實習地點
四、 實習單位和部門，實習單位的生產(經營)工作情況、管理情況及對員工的要求
五、 實習內容:實習的項目、程序、方法、計算成果及示意圖，按實習順序逐項編寫;
六、 實習總結: 實習中運用所學知識分析解決問題的情況，實習的心得體會，意見和建議
七、對母校教學實習工作的建議
(三)格式
標題(三號黑體)應准確、簡潔，能概括文章的要旨，一般不超過20個漢字，必要時可加副題。標題中應避免使用非公知公用的縮略語、字元、代號以及結構式和公式。
正文的層次標題，應簡短明了，不要超過15個字，不用標點符號，文內層次的劃分及編號一律使用「一、(一)1.(1)」編序。(一級標題用四號黑體，二級標題用四號楷體，以下層次的所有標題用小四宋體)
正文內容:字體-宋體;大小-小四;1.5倍行間距。
左右頁邊距:自動
(四)表格應採用三線表，可適當加註輔助線。
(五)插圖(含照片)應採用計算機製作，插圖下方應註明圖序和圖名。照片要主題鮮明、層次清晰、反差合適、剪裁恰當。

㈨ 班級社會實踐活動總結

總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它可以提升我們發現問題的能力，我想我們需要寫一份總結了吧。那麼如何把總結寫出新花樣呢？以下是我精心整理的班級社會實踐活動總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

班級社會實踐活動總結1

舊房屋。環顧四周，也沒有什麼鄰居，所有的生活都靠自己自理。這是一位年過八旬的拄拐棍的老奶奶，走路已見艱辛，更何況是做飯燒菜。老人說她吃得不多，一天兩頓。我們去時大抵十點，老人還沒有吃早飯。聽到老人沒吃早飯，人總是感性的，我忍不住掉了眼淚，去給老人拿了我們帶的蛋糕，喂老人吃時，她卻不好意思了。眼淚也在眼眶裡打轉，我能感受到她的感激和感動，不過更多的卻是可憐和無助的孤獨。過了一會兒，我們要走了，坐上車後，看見拄著拐棍的老人一直站在門口久久的，越來越小，越來越小……

我們趕往下一家，映入眼簾的是一個害羞的小男孩，個頭不高，讀小學二年級。媽媽精神方面有些障礙，爸爸晚年得子。還有一個姐姐，家裡全靠爸爸務農養活。我們給他帶來了筆，筆記本，文具盒和書包。當我們給他背上書包的時候，他是有些內向的，有些緊張，但是高興之情溢於言表。估計上小學這么長時間了還沒有一個像樣的書包，接著我們把買來的跳棋打開教他下起了跳棋，看著他玩兒的很開心，我們也自然覺得很安慰了，臨走之前姐姐們都對他說「小弟弟要好好學習，以後長大了考上好大學，去找我們玩兒」小男孩堅定地說：「好」。簡簡單單的一個字，蘊含了多少渴望和嚮往。

印象深刻的還有一家，小女孩的爸爸媽媽離異了，爸爸一直在外打工，爺爺奶奶在家照顧。爺爺雙腿殘疾只能靠輪椅行走，奶奶一直在村子裡面做些零工維持生計。當我無意間看見了小女孩的日記本時內容大概是：「今天爸爸終於要回家了，我好高興，一家人又可以在一起了。晚上爸爸就回來了，給我帶了好多好吃的，我們一起看了電

班級社會實踐活動總結2

我們班以「增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活」為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。社會實踐活動不僅增長了見識，體驗了快樂與辛苦，並且讓我收獲頗多，現對此活動進行如下總結：

一、由語文老師劉老師和張老師組織的語文社團。

在8月6日、8月13日進行了兩次活動。為了豐富我們的課余文化生活，鍛煉我們自己動手創作的能力，提高我們的審美觀，特請到了美術老師王老師教我們製作微電影《青春假日風》，並給我們講解製作微電影的要領和技巧。我在學習新技術的同時增強了學科學，愛科學，用科學的意識，看到了科技的力量，並讓我有了開拓進取的能力，活潑大膽、敢於探索的品格，也對我的快樂暑假作出了一個總結。劉老師還告訴我們製作電影就像寫作文一樣，只要把電影做得精彩，那麼寫作文的能力也會有所提高，好的電影片頭就像好的作文開頭，而好的電影結局就像是好的作文結尾。我在學習作微電影的

同時也鍛煉了寫作能力，在玩的過程中也學到了知識，一舉兩得。

二、8月8日我們參加了第一次由英語老師呂老師組織的英語話劇社團。

呂老師為我們准備了兩種劇本：配音和表演。分別是《冰雪奇緣》《飛屋環游記》、《海的女兒》《武松打虎》《守株待兔》。

呂老師為我們找了兩個小片段，由我們自由選擇自己喜歡的配音對象，同學們很快就進入了練習階段，把聲音模仿的惟妙惟肖。表演的同學也很出色，起伏的聲音和滑稽的動作，讓觀看的同學迸發出一陣陣笑聲。在英語老師潛移默化的教學中，讓我快樂地參加到活潑生動的英語情景實踐中。這次活動不僅讓我的英語口語能力得到了很大的鍛煉和提高，還激發了我對英語的學習興趣和熱情，培養了我的團隊合作精神，與人交往的能力，還用我們最喜愛的方式，最生動形象的效果，扎實而有效的落實在我的心靈深處，也從中享受到了英語，感受到了生活的魅力。

三、為了使我們的暑假生活更加豐富多彩，班級在8月12日還組織了一次體育活動——打籃球。

有體育老師韓老師，生物老師孟老師，政治老師張老師，音樂老師曹老師，數學老師紀老師，歷史老師何老師共六位老師及一些家長的參加。本次活動主要是由體育老師為我們糾正投籃、防守等一些常用的動作。通過這次籃球活動，讓我對籃球運動加深了了解，增加了對籃球運動的興趣，鍛煉了肺活量，訓練了耐力，從不扎實的基本功到現在有模有樣的動作，多虧了有體育老師的幫助。在打籃球的過程中，讓我懂得了一個人的力量是微不足道的，要想取得成功和成就，就需要與別人合作，需要得到別人的幫助，孤軍奮戰，難成大業；這就激起了我競爭和合作意識。現在，我對籃球有了自己的獨特見解，也發現了我在這次活動中的進步。我運動，我快樂，我成長。

四、8月15日下午，同學們在生物老師孟老師、信息老師於老師和語文老師劉老師的帶領下，我們來到了吉林省自然博物館進行第一次生物社團活動。

我們首先來到了一個地下展館，開始製作蝴蝶標本。是一個東北師大的生物老師來給我們講解化石的定義，博物館的歷史，蝴蝶的特徵等一系列有關蝴蝶標本的知識，然後就開始自己動手完成蝴蝶標本。做完之後，一個講解員帶領我們參觀整個博物館，裡面的珍藏使我大開眼界，基本上都是模仿野外生態環境和各種野生動物，栩栩如生。裡面最大的一具化石是恐龍化石，已經有上億年了。通過今天的博物館一游，我認為世界是奇妙的`，是神秘的，是千奇百怪的，因此讓我對自然、生命產生了濃厚的興趣。這次活動還讓我增長了知識，鍛煉了我的觀察能力和動手操作能力，培養了我熱愛生命，關愛生命的思想感情，豐富了我對自然界的看法，對生活的認識。

五、8月18日，我們在家長的帶領下，來到了一位老人家裡。

這位老人是抗美援朝時的一位軍人的遺孀，如今已經80多歲了。在與老人的交談中讓我懂得是因為有這些軍人的血和淚的付出，才有現在美好安定的生活。我們與老人進行了親切的溝通交流，向對方詳細了解身體健康狀況和生活狀況。當看到年邁孤獨的老人拿出老伴兒留下的軍功章時，我的心也為之感到酸痛，也讓我深刻感受到今天的幸福來之不易。我們幫助老人打掃衛生，收拾院子，並給老人做了一頓豐盛的晚餐。看到老人笑意融融的表情，我的心裡也感到很開心。最後臨走時，我們送出祝福，留下關愛，只是希望能用我微薄的力量讓老人的生活少一些憂郁和寂寞，並且在幫助別人的同時自己收獲快樂！

六、為了完善假期生活，於8月19日下午我們的音樂社團又進行了一次社團活動。

陶笛是我們民族的樂器，所以今天我們針對假期陶笛作業進行了一次學習陶笛的社團活動。我們學中玩、玩中學，很快就掌握了陶笛的基本練習方法，進而點燃我們的音樂表現慾望，激活我們的音樂創造力。通過練習陶笛，讓我知道了無論做什麼事只要堅持就會有收獲。在其中的酸甜苦辣都最終化成成功的喜悅飛上我們的眉梢，因為我們堅信：「只要我們團結一心，我們的社團必定會憑著自己青春的汗水再造輝煌」。在我擔任社長一年的時間里，我感觸頗為深刻，得到了多方面的收獲，不僅在領導能力、人際交際方面得到鍛煉，而且還擴大了自己的知識面，鍛煉了我的活動組織能力，相信這些活動所得到的經驗在我以後的生活中一定發揮著不可替代的作用。

通過一假期的社會實踐活動，讓我走向社會，接觸社會，了解社會，使我吸收了新的思想和知識，加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。在活動中我收獲的不僅僅是知識與能力的提高，更重要的是行為習慣與人生境界的升華。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到很多東西，而這些東西能讓我終身受用，為將來在社會上更加激烈的競爭打下更堅實的基礎！

班級社會實踐活動總結3

1、立足實際，制定見習目標

作為一個剛接觸臨床不久的醫學生來說，要時刻提醒自己，知道自己的目標，必要時要給自己定好位，要有的放矢的來學，抓住重點制定計劃，才能收到良好的學習效果。

2、注重細節，提高學習效果

在科室見習的過程中，帶著平時學習中疑問和解決不了的難點，有針對性的記住特殊病人的主要症狀、體征和輔助檢查，而且要記住治療的具體方法和全部細節：葯名、劑型、劑量、給葯途徑和給葯方法等等，這就需要我們注重細節。經常和帶教老師去查房，和患者交流，了解患者病情變化情況。對於在臨床中沒見到的特殊病例把患者每天的情況、用葯後的反應、檢查結果都記錄在案，有時間的時候就翻翻記錄的小本子，有時候真的會對你有所幫助。

3、學習特色，學習後有專長

在見習中，對治療糖尿病以及糖尿病的相關並發症都進行了了解，熟悉糖尿病的預防措施，做好對病人的科普教育。同時，掌握幾種該病種的常見用葯與用葯計量。

4、培養新思維，發揮醫學模式

作用醫學是自然科學，發展日新月異，要求我們醫學生要不斷的學習才能跟得上醫學發展的步伐和滿足群眾的醫療保健需求。因此，在新的醫學模式要求下，我們就要轉變過去的思維方式和方法，不僅要醫好病還要注重病好後該患者對就診醫生和就診醫院的評價及影響，這就要求我們不僅會看病還要學會適應社會環境對醫務人員的要求。在學習期間我們和帶教老師學到了醫療技術也學到了如何進行醫患溝通構建和諧醫患關系，使自己的綜合素質得到了全面的發展和提高。圓滿的完成了學習任務。

見習已經結束，但以後的學習任重道遠，希望能到附屬醫院學習深造，感謝附院對我們學習的鼎力支持!

班級社會實踐活動總結4

歷時半個月的社會實踐活動就這樣告一段段落了，從毛概課上的組隊，立題，准備，真正走出學校開始實踐活動，這個火熱的夏天，我們耗費遠遠不止半個月的時間，走出校園，走進社會，學著與人溝通交流。經歷了這次實踐活動，我們收獲了很多，我們也很清楚我們做的遠遠不夠，我們有很多很多不足。

8個人的團隊，這是一個強大的隊伍，我們一起討論問題，一起解決問題。我們在爭論中磨合各自的性格，在認同中找到他人的亮點。收獲的不僅僅是一些溝通實踐能力，更有同學之間深刻的友誼。暑期社會實踐給了我們一個很好的平台，不僅僅是與陌生人溝通，與自己的隊友也是從陌生到熟悉，我們雖然是一個班的同學，但平時溝通交流很少，通過這次社會實踐，同學之間的友誼也變得牢靠些，人只有多接觸才會彼此熟悉，友誼也是在溝通交流，一起經歷很多事後變得深刻。我們無時不刻不在成長，正是因為經歷了各種各樣的困難，讓我們汲取了經驗，所以我們漸漸走向成熟。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

在團隊里，感覺我們的隊長很不容易，他要考慮很多事，他做的遠遠比我們多，除了我們看得到的，還有很多我們看不到的。從立題申報到前期准備，很多事都是他一個人忙活，他頂著隊長的壓力，不得不去面對怎樣帶領一個團隊突出重圍，解決問題。我想如果我是隊長，我肯定做不到他這樣，我只會發脾氣的干著急，說不定還會半途而費。看見很多人做社會實踐，其中也有不少是隨便做了幾天草草了事，很慶幸我們一直咬著牙關走到了最後。

班級社會實踐活動總結5

經過幾天這樣的探訪，我們已經「嬌弱」了，筋疲力盡。我們的臉和脖子被曬黑了，有些甚至脫皮了，但我們沒有一個人抱怨或說累了。我們以為可以藉此展示自己的新技能，但遇到實際問題時，挖空腦袋也找不到答案。我經常感到尷尬，也總是在這個時候，我才真正意識到我的知識是如此有限。

雖然我遇到過很多以前沒見過的問題，也有很多無法當場解決的問題，經常感到無助和尷尬，有一個團結向上的團隊，所有的問題都不在，所有不知道的事情都會被人知道。可以說很多人很厲害，很多人很容易做事。我們每個人都是一個堅韌而謙遜的人。在一起的七天里，我覺得難免會有一些摩擦，偶爾也會有一些爭執，但我們似乎都有很好的理解。是的，即使有不同的意見或看法，我們也會相互理解和比較，最終得到一致的答案。半個月的暑期社會實踐就這樣結束了。然而，活動的每一個場景都深深地印在我的故海里。雖然是15天的艱苦和疲勞，但我認為這是一次很好的經歷。我認識了幾個新朋友，開闊了視野。我從中學到了很多，也增長了自己的才能。

這個社會實踐，我有一個很大的感觸：在一個人的一生中，學校永遠不是一個真正的學校，而只有一個真正的學校，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們的學生走出校門、走進社會、接觸社會、了解社會、加入社會的良好形式。也是激勵大學生投身改革建設、向工農學習、培養培養能力的良好渠道。也是提升他們的思維，培養他們的修養，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們大學生在新思想中吸收新思想、新知識。

班級社會實踐活動總結6

在這個假期中的我參加了班級組織的社會實踐活動，這次的活動，讓我感觸很深。

7月31日這天，有著蒙蒙的小雨,我和我們班的幾位同學，一起在裕華路上鏟除小廣告，在少年宮對面，有很多很多的小廣告，我們拿上小鏟子，竭盡全力的得來消滅他們。涼風陣陣，陰雨綿綿，可是我們絲毫不覺得冷，我們都覺得我們這是在為社會做貢獻。

終於這些小廣告被我們都消滅了，但是我們誰都不太高興，因為我們想，這些小廣告只是城市裡的極少的一部分，這些貼小廣告的人們，把城市的街道，當成自己的廣告背景，這樣子不是太過分了嗎？

在平時騎車上學的時候，總感覺掃馬路的人很討厭，他們掃的時候塵土跑到了路人的身上。但我現在想來，這些人是應該讓我們敬重的，請問在他們掃馬路的時候，是誰沾土最多？我們只是今天為社會做里一點貢獻，而他們是年年日日都在做。

我們身為這個社會中的一員，要學習掃路人的精神，而反對前者的做法。

班級社會實踐活動總結7

轉眼間，寒假已過。假期里，在班級輔導員的部署下，我班同學的寒假社會實踐活動順利開展。

我班同學利用假期參加了各種有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，在社會實踐中檢驗自身能力，鍛煉自我。這次的社會實踐讓每個同學都頗有收獲，並撰寫了社會實踐報告書，以下是我班級的寒假社會實踐總結：

本次活動有52人投身社會實踐，共上交社會實踐報告52篇，其中大致描述了以下實踐情況：

(1)絕大多數同學將實踐地點選在餐飲場所、超市或者專賣店。如任佳樂、李倩等同學在餐廳從事傳菜工、前台服務員等工作。工作並沒有想像中的簡單，讓他們嘗盡了苦頭。顏佳則在專賣店擔任導購。工作十分辛苦。雖然報酬不高，但是收獲了很多，積累了工作經驗。李劍南、劉穎等同學在當地超市當促銷員，促銷員並不好做，不僅要熟悉自己的產品以便介紹推銷，還負責卸貨的體力勞動。在與不同顧客的接觸中，逐漸提高了在社會上處理人際關系的能力。

(2)有的同學本著接觸社會，服務社會的態度，投身其他社會行業，用自己的實際行動來回報社會，並提高自己的社會覺悟。身為師范類院校的學生，部分同學如趙靜、周怡等應用自己的知識，投入到了家教工作中，對不同年級的學生進行輔導。從中了解了每一堂課背後的精心准備，體驗著老師這一職業的艱辛。同學王春鑫同學在春運期間入選臨時乘務員，需要對車廂進行清潔，提醒旅客們下車。這次實踐令他更加貼近了春運。而馬曉俊和張煥雷同學則分別對各自的家鄉進行了調查。展示了家鄉新農村建設成果和精神風貌。姜蕾和李標同學則就植物育苗方面進行了相關的調查，深入了社會，同時豐富了自己的知識。張記雲同學則回到了自己的母校，對自己的高中進行了為期3天的采訪調查。

(3)有部分同學為了挑戰自我，充實自我，也在寒假期間做了一些大膽的嘗試，不但提高了自身的工作能力，而且賺取了一定的費用，大大滿足了自己的成就感。一方面充實生活、賺取一定的金錢，另一方面可以完成自己的寒假社會實踐作業，可謂一箭雙雕。張延玲同學在情人節期間，看準了商機，從花店低價購進鮮花，經過自己的包裝，在情人節時出售，從中獲得利益。官愛艷同學也在春節期間通過銷售煙花爆竹得到了一筆可觀的收入。

(4)還有部分同學深入基層，深入實際，進入了工廠。周福菊、朱帥同學在當地食品公司負責加工與包裝工作，食品出廠前的最後一道工序。王翠玲、鞏文靜同學分別在服裝廠和棉紡廠打工。薛娣媛、陳磊同學也分別進入制衣廠、當地一所民營企業參觀學習。雖然打工的日子是艱苦的，但卻學到了許多書本上從來就看不到的知識，切身參與到了工廠的生產過程中，體驗了作為一名工人的生活。還有邵長蘭同學在當地開發區廢品回收處進行廢品分類工作。褚文娟、陳菲、劉晗同學則在不同企業中擔任話務員的工作。

同學們的實踐活動很豐富，在這里不再一一列舉。

這是大學以來第一次社會實踐，雖然同學們投身不同的社會實踐，有著不一樣的工作經歷，卻有著十分相似的工作感悟。社會實踐確實教給了我們很多很多，相信今後還有更多的同學參加社會實踐。鍛煉自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會，而是要深入的探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中不斷去應用和深化知識。

班級社會實踐活動總結8

轉眼間，寒假已過。假期里，在班級輔導員的部署下，我班同學的寒假社會實踐活動順利開展。我班同學利用假期參加了各種有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，在社會實踐中檢驗自身能力，鍛煉自我。這次的社會實踐讓每個同學都頗有收獲，並撰寫了社會實踐報告書，以下是我班級的寒假社會實踐總結：

本次活動有52人投身社會實踐，共上交社會實踐報告52篇，其中大致描述了以下實踐情況：

（1）絕大多數同學將實踐地點選在餐飲場所、超市或者專賣店。如xxx、xxx等同學在餐廳從事傳菜工、前台服務員等工作。工作並沒有想像中的簡單，讓他們嘗盡了苦頭。顏佳則在專賣店擔任導購。工作十分辛苦。雖然報酬不高，但是收獲了很多，積累了工作經驗。xxx、xx等同學在當地超市當促銷員，促銷員並不好做，不僅要熟悉自己的產品以便介紹推銷，還負責卸貨的體力勞動。在與不同顧客的接觸中，逐漸提高了在社會上處理人際關系的能力。

（2）有的同學本著接觸社會，服務社會的態度，投身其他社會行業，用自己的實際行動來回報社會，並提高自己的社會覺悟。身為師范類院校的學生，部分同學如xxx、xxx等應用自己的知識，投入到了家教工作中，對不同年級的學生進行輔導。從中了解了每一堂課背後的精心准備，體驗著老師這一職業的艱辛。同學xxx同學在春運期間入選臨時乘務員，需要對車廂進行清潔，提醒旅客們下車。這次實踐令他更加貼近了春運。而xxx和xxx同學則分別對各自的家鄉進行了調查。展示了家鄉新農村建設成果和精神風貌。xxx和xxx同學則就植物育苗方面進行了相關的調查，深入了社會，同時豐富了自己的知識。xxx同學則回到了自己的母校，對自己的高中進行了為期3天的采訪調查。

（3）有部分同學為了挑戰自我，充實自我，也在寒假期間做了一些大膽的嘗試，不但提高了自身的工作能力，而且賺取了一定的費用，大大滿足了自己的成就感。一方面充實生活、賺取一定的金錢，另一方面可以完成自己的寒假社會實踐作業，可謂一箭雙雕。xxx同學在情人節期間，看準了商機，從花店低價購進鮮花，經過自己的包裝，在情人節時出售，從中獲得利益。官愛艷同學也在春節期間通過銷售煙花爆竹得到了一筆可觀的收入。

（4）還有部分同學深入基層，深入實際，進入了工廠。xxx、xxx同學在當地食品公司負責加工與包裝工作，食品出廠前的最後一道工序。王翠玲、鞏文靜同學分別在服裝廠和棉紡廠打工。xxx、xxx同學也分別進入制衣廠、當地一所民營企業參觀學習。雖然打工的日子是艱苦的，但卻學到了許多書本上從來就看不到的知識，切身參與到了工廠的生產過程中，體驗了作為一名工人的生活。還有xx同學在當地開發區廢品回收處進行廢品分類工作。xxx、xx、xxx同學則在不同企業中擔任話務員的工作。

同學們的實踐活動很豐富，在這里不再一一列舉。這是大學以來第一次社會實踐，雖然同學們投身不同的社會實踐，有著不一樣的工作經歷，卻有著十分相似的工作感悟。社會實踐確實教給了我們很多很多，相信今後還有更多的同學參加社會實踐。鍛煉自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會，而是要深入的探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中不斷去應用和深化知識。

班級社會實踐活動總結9

兩年前，朋友關心地詢問我評高級的事情，一番詢問後，他半開玩笑地說：「依我看，再有十年估計才能輪到你，不過也不好說。」這句話讓我心裡沉甸甸的，以至於不想觸碰，但骨子裡頭又不肯認輸。我算是一個勤奮的人，可所有的榮譽幾乎全是市級獎勵，也難怪朋友如此定論。自此以後，晉升高級又成了十年規劃的重頭戲。

沒想到，圓夢的這一天來得這么快。學校積分我幸運地排了第一名。臨近放假，王校長友好地提醒我：「今年職評有可能提前到暑假進行，你做好上交材料和講課答辯的事情，這可是最為關鍵的重要環節。」我使勁地點點頭，暗暗下定決心不辜負學校領導的厚望，不浪費第一名的指標，我要一鼓作氣，全力以赴備戰職評。

於是，從教導處盧老師處借來五六年級上下冊的教師用書和教案共八本，從書吧楊老師處借來十幾本教學雜志，這將是伴隨我一個假期的營養大餐。周一到周五又成了我的上班時間，樂此不疲地翻看著、圈點著、記錄著，甚至找來嶄新的本子再開始手寫教案加深記憶。

在校加班的張主任和付主任給予我太多的幫助和指導,說我常年在一線教學不用那麼緊張，可我放心不下。我深知：凡事預則立，不預則廢，辛苦著收獲著，不打無准備之杖。

結果出來了，一切盡在預料之中，我順利通過。職評，想說愛你不容易!我是幸福的又是幸運的，我沒有先天出眾的顏值也沒有後天過硬的關系，一路走來只能靠勤奮和貴人相助，也多虧了學校公平公正的獎勵政策，獎勵肯干、會干、幹得好的同志。今天想來，不要小瞧一張張市級的證書，它是梯級進取的必經之道，積少成多才會有省級的證書，職評也就水到渠成，沒有想像的那樣比登天還難。

㈩ 個人實踐活動心得和感悟8篇

實踐就是人們能動地改造和探索現實世界一切客觀物質的社會性活動。下面是我給大家整理的個人實踐活動心得和感悟，僅供參考希望能夠幫助到大家。

個人實踐活動心得和感悟1

垃圾分類已經倡導了很多年，而且我們身邊的很多垃圾筒也分成了「可回收」和「不可回收」兩大類。然而，在很大程度上，這些垃圾筒並沒有發揮應有的作用，人們還是按照以前的方式，不管什麼垃圾，都扔到一起。

這不僅是一種對於環境的污染，更是一種資源的浪費。我們相信，當垃圾處在正確的位置，我們將會收獲一大筆財富。因此，推廣垃圾分類處理，不僅是一件利國利民的好事情，這必然也將造福我們的子孫後代。

在本次活動中，我們首先學習了垃圾怎樣進行分類處理。通過學習，我們深刻感受到如果垃圾放錯位置，我們真的浪費了很多資源。

一方面不僅因為有些垃圾可以回收利用，如果直接扔掉，就意味著我們需要花費新的資源再生產;另一方面，有些垃圾即使不能再用，但是經過簡單的再加工之後也能夠繼續為人們服務。與此同時，有些垃圾本身會對環境造成污染，如果直接扔掉，將會嚴重影響人們的健康。

在深入學習了垃圾分類處理之後，我們嘗試著利用自己所學和手頭的資源，通過各種手段進行垃圾分類處理的宣傳。在此期間，我們製作了一些PPT、視頻，到中、小學，社區進行科普宣傳，取得了很好的結果。

之後，我們在學校組織了一些垃圾分類處理的優秀 文章 、微電影等，使活動更具有影響力。同時，活動小組攜手山東大學自行車協會進行了一次騎行宣傳。

我們深知，僅憑我們幾個人的力量去推廣垃圾分類處理是遠遠不夠的，因此，在所有活動過程中，我們積極尋求其他同學的協助。在此，向所有為「綠風行動」付出努力的每一個人表示感謝，正是因為有大家的努力，我們才能一路做下來。

個人實踐活動心得和感悟2

通過本次 社會實踐 活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了 經驗 不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後更加應該要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。「機遇只偏愛有準備的頭腦」，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁， 胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

學校把社會作為實踐的場所，讓我們參與社會，在公益勞動的實踐中有所啟示。通過小組為單位的社區志願服務，啟發了我們在公益勞動中尋找能使我們受到 教育 ，有所感悟的亮點，引導我們去了解社會、感受社會。 在社區中，我們的同學毫不嫌臟，耐心、認真地幫助居民們打掃衛生。這些都讓我們體會到了那些默默無聞、辛勤的清潔工人的辛苦。我們在竭盡所能使居民了解環保知識。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因為我們心裡都有一股自豪感。而這種自豪感不是在學校里能夠體會到的。

公益勞動是不記報酬、不謀私利、不斤斤計較的;公益勞動是忘我的勞動，也是培養我們關心公共事業熱情的。參加公益勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。

個人實踐活動心得和感悟3

我們家裡每天都是爸爸媽媽做飯，可是今天我想：我已經長大了，也應該自已來做飯了。好顯一顯身手，讓爸爸媽媽吃驚去吧!

開始做飯了，我先把鍋里放點油。可是裝色拉油的桶真是太沉了，我怎麼也提不動，勺子也放不進油桶里去。該怎麼辦呢?突然我高興萬分。我想：家裡不是有一壇豬油嗎?油壇上面的孔那麼大，用勺子把油舀出來不就行了嗎?我怎麼剛才就沒有想到呢?於是我照這樣的辦法將油放進鍋里，然後又在鍋里放了一些花生米和白砂糖，還有鹽。最後我用鏟子鏟了幾下，香噴噴的花生米就做完了。

接著，我又往鍋里放了三個鴨蛋，然後，炒了幾下，炒得快好的時候我才突然想起來，糟糕!鹽和油還沒有放呢!可是，當我放完鹽和油時，鴨蛋早已成了糊鍋巴。哇，怎麼遇上這么倒霉的事情呀!荷包蛋這下子真正成了鍋巴蛋了。

最後，我把中午的冷飯倒入鍋里，放了一點油，飯總算做好了。我嘗了嘗飯菜，除了花生米和荷包蛋不大好吃，飯還有點兒味道。

這時候，風呼呼地刮著，好像在 唱歌 似的：小朋友，請你別傷心，你真是太能幹了，第一次做飯就這么了不起!讓我也走進人類的世界，去品嘗你那些美味佳餚。

雖然我今天做的飯菜不好吃，但我覺得很開心，因為，這是我第一次親手做的飯菜!

個人實踐活動心得和感悟4

這個寒假吳老師又給我們布置了作業。但這次的子課題是新 文化 ：是了解 春節 中我們通過科技技術給親人拜年。

通過上網找資料我知道了在過春節時我們每人都要：分歲酒、壓歲錢、拜年……其中拜年和壓歲錢是春節中必不可少的事。拜年則是祝福自己的朋友。壓歲錢，則是長輩要將事先准備好的錢分給晚輩，據說壓歲錢可以壓住邪祟，晚輩得到壓歲錢就可以平平安安度過一歲。壓歲錢有兩種，一種是以彩繩穿線編作龍形，置於床腳;另一種是最常見的，即由家長用紅紙包裹分給孩子的錢。分歲酒則是 除夕 夜，合家同堂，擺酒聚餐，或邀至好友親朋同食，開懷暢飲。

其中我最喜歡拜年。因為隨著科學技術的增長，拜年的方式也逐漸增多。如：登門拜年、簡訊拜年、網路拜年……我可以在短時間內見到自己最親近的人。祝福他來年事事順利、心想事成、身體健康。如果我外出旅行我可以通過手機把 祝福語 發送到親人朋友的手機里……現在的科學技術比以前方便多了。以前總要買些年貨，拿到親戚朋友家給他們拜年然後又去另一家，東奔西跑的很累。而現在我們只要通過科學技術就能馬上和親戚朋友見面拜年……

通過這次綜合實踐活動我明白了科學技術在我們生活中很有用處。我們通過它可以給親戚朋友拜年……也讓我了解了春節中的我們習俗習慣以及做法。

個人實踐活動心得和感悟5

今天，我們班的綜合實踐活動——「生活中的垃圾」完成了成果展示課的內容。同學們因為親自去活動了，所以匯報起來很有條理。我原本以為農村的孩子在成果展示課上的表現不及城市的孩子，但今天的表現我很滿意。

本次活動同學們通過上網查詢，看電視，訪談資深人士，查課外書，走訪調查，實施考察，親自實驗等方式分別對垃圾的來源，垃圾的處理，垃圾的分類，垃圾的危害，垃圾的 變廢為寶 等內容進行了研究。全班共分為五個組，分別設立趙旭斌、相麗佳、高源、李雪艦張宏艷為組長組織研究。

在開題課上，大家對我班每天產生的垃圾，我班的高峰家庭一周產生的垃圾和我校每天產生的垃圾情況進行了了解。通過了解發現我們日常生活中產生了許多的垃圾，於是我們設立了本次綜合實踐活動的主題——「生活中的垃圾」。然後我充分放手，讓學生各抒己見，說明自己真心想要研究的有關生活中的垃圾的問題。

同學們暢所欲言，最後在教師的引導下設立了本次活動的五個子課題，即垃圾的來源，垃圾的處理，垃圾的分類，垃圾的危害，垃圾的變廢為寶。然後我們全體同學以最想要研究的子課題為載體開始自由結組，然後從組員中舉手錶決了該組的組長趙旭斌、相麗佳、高源、李雪艦張宏艷。然後每組的組員在組長的帶領下，在教師的指導下撰寫了研究計劃，組員們也都建立了聯系卡。看著他們的積極勁，我真的很高興。

個人實踐活動心得和感悟6

__年x月30日，教研室教學督導評估組到_小學進行評估指導。下午，焦老師為我鄉各小學就綜合實踐活動課程主題的開發進行了指導講座。

綜合實踐活動課程是一門國家級課程，必須開設，不是可有可無的，不能形同虛設。

綜合實踐活動是有計劃、有組織地面向全體學生，以綜合實踐學習、貼近學生現實生活、注重綜合運用所學知識及信息技術為主要內容，以學生自主選擇的、探究和直接體驗整個過程為主要習得方式，以促進學生情感、行為、認知的統一協調發展為主要目標，以重過程為主、終端結果為輔為評價方式的課程。

開展綜合實踐活動旨在讓學生聯系社會實際，通過親身體驗進行學習，積累和豐富直接經驗，培養創新精神、實踐能力和終身學習的能力。學校要從實際出發，具體安排、確定綜合實踐活動各部分內容和組織形式

學校的其他學科教學重視的是知識的積累與掌握，德育活動體現的是教育過程，而綜合實踐活動課重視的是學生的體驗過程，親身經歷完整的過程。培養學生的能力，課堂上灌進腦子的不是能力，只有動手參與了、親身經歷了，才能形成能力。

想想當下學生的現狀，著實需要鍛煉與培養。焦陽老師介紹的各實驗學校的綜合實踐活動課程目標，都針對了本校學生的情況。

與其他學科、德育活動、校本課程進行整合是目前綜合實踐活動課程的趨向，在這方面我們還要多向實驗校學習。我校也打算將校本課程與綜合實踐活動進行整合，但是主題還有待校長和學校教師進行研究。

個人實踐活動心得和感悟7

經過了將近一周的社會實踐，我感慨頗多。我們見到了社會的真實一面，實踐生活中，每一天遇到的情況還在我腦海里迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給我們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

俗話說：「在家千日好，出門半招難!」意思是說：在家裡的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了。但是，只要你去外面獨立的時候，不管你遇到什麼困難、挫折都得靠自已一個人去解決。這幾天里， 讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在，就算父母不在我身邊，我都能夠自已獨立!

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。

作為一個21世紀的中學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式。我們要抓住培養鍛煉才乾的好機會，提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量!

個人實踐活動心得和感悟8

20_年2月21日、22日，我參加了經__文教局組織的20_年寒假校長培訓。通過學習，使我的思想觀念有了較大轉變，思想意識水平有了較大提升。1天半的培訓，時間雖短，但培訓的內容豐富，形式多樣，既有紀檢政策的解讀、名家的學術 報告 ，又有一線校長的經驗分享。讓我受益匪淺。

「責任擔當，追夢奔跑」是這次培訓的主題，也是石局長對我們大家的鼓勵和鞭策，同樣也是我感觸最深的一句話，有責任才能擔當，有夢想才能追逐奔跑。

作為一名學校總務工作者，責任擔當就是做好本職工作，總務就是服務，工作就是責任。我們的職能就是服務於師生，服務於教學，要把服務二字及時的落到實處。雖然總務工作不是中心，但是要服務中心;總務工作不是大局，但又牽動大局;總務工作不是小事，但又必須從小事做起。

在總務工作崗位上，責任擔當更重要。責任就是一種擔當，一種約束，一種動力，一種使命，一種做人的態度。有了責任心，才能敬業，自覺把 崗位職責 、份內之事銘記於心，知道該做什麼，怎麼去做;有了責任心，才能盡職，一心撲在工作上，有沒有人看到都是一樣;有了責任心，才能進取，不因循守舊。准時、准點、保質、保量地完成任務，日復一日，年復一年，這就是我們總務工作者的責任、奉獻、使命。

我是一名總務工作者，我願意為學校的發展付出，願意為教師學生付出，這就是我的「責任與擔當」。20_年，我將更加努力，更加細致，更加創新地「追夢奔跑」，出色完成自己的工作。雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。

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