暴脾氣電影西瓜

A. 如何和脾氣暴躁的人相處

有幫助，就是會讓自己的脾氣越來越好，會讓我們變得越來越溫柔。

如果一個人的脾氣暴躁是經常性的，多少會有一些暴躁強迫症，你想讓他立刻改掉似乎很難。既然改變不了別人，那我們就改變自己。只要心態上的一點點改變，就能起到力挽狂瀾的魔力效果。

能有那種方法去改變或是善化脾氣暴躁之人嗎？有道是江山易改，本性難移。特別是再碰上小心眼，不明事理，過於本位的脾氣暴躁之人，這樣更是遠超不可理喻的程度。不論用什麼道理去開導，用什麼方法去溝通，結果不但得不到絲毫的效果，還有可能引起更大的誤會。

所以在與暴脾氣的人相處後，我們會發現我們的心理承受能力變強了，我們的氣度也變大了。

B. 如果把《哪吒》和《大聖》出一部聯動電影，你覺得會是怎樣的場景呢

要說現在什麼最火，那肯定是要數熊孩子哪吒了，我們都知道，在著作當中，哪吒是從來沒有贏過大聖的。但是這次在動漫界，哪吒倒是揚眉吐氣了一回，找回了面子；《大聖歸來》是百分百中國製造的第一部西遊題材的3D動畫電影，哪吒出道之前，他一直是中國動漫界的神話記錄！

兩部動漫聯動還真有可能性；假如真的會有哪吒和大聖的聯動動畫我想肯定會超過這兩部電影的；也再一次證明了中國動漫界的先鋒；真的是更上一層樓啊！不過依這兩個主角的火爆性格，我想如果聯動電影出來，那肯定是會被他們的「暴脾氣」給感染了啊！非常期待！

C. 天生暴脾氣，輕易就會被激怒的星座，你知道他們是誰嗎

1.獅子座

獅子座是個火爆的性子，最討厭的就是說一些不好聽的話，一旦被人說壞話，獅子座的人都會勃然大怒，他們可不希望別人給他們扣上這種帽子，就算對方只是隨口一說，他們也會立刻板起臉，一副很可怕的樣子！他們對自己有一種莫名的信心，他們是高高在上的王者，他們的驕傲讓他們無法容忍別人的指責，即便是善意的建議，他們也會感到憤怒，認為自己才是王道，無論做什麼都是對的，如果和其他人不同，那就是別人的錯。

D. 脾氣暴躁易怒情緒不受控制怎麼辦

脾氣暴躁易怒情緒不受控制怎麼辦

脾氣暴躁易怒情緒不受控制怎麼辦，每個人都有著不同的脾氣，脾氣的好壞決定著與他人相處的方式，也是決定了你一個人的做人做事，那麼脾氣暴躁易怒，情緒又不受控制那該怎麼辦好呢，接下來由我分享一下相關內容。

脾氣暴躁易怒情緒不受控制怎麼辦1

1、遇到事情，想3秒後在發表意見，控制情緒。

脾氣暴躁易怒的人一般都是急性子，什麼話脫口就出，最後造成越來越多的麻煩，完全沒有必要。我們可以遇到事情時，不要馬上發表意見，現在心裡想三秒鍾，這樣就有一個大致的判斷，心情也能平復一些，時間長了，也就能夠控制自己的情緒啦。

2、換位思考，多想想別人的難處，關心他人，可以平復自己的不滿。

脾氣暴躁易怒的人，通常都是什麼事情總是站在自己的角度，自己有一點不好，就要和別人計較，脾氣也很差。我們可以多想想別人的難處，什麼事情能好好解決，為什麼非要那麼大的脾氣呢？只要堅持一段時間，就會收到很好的效果。

3、遇到發怒的事情深呼吸，可以緩解脾氣暴躁易怒。

通常我們遇到事情，真正的怒火時間很短，但是為什麼會生氣暴躁很長時間呢？主要是開始的半分鍾，就將自己的脾氣爆發出來，造成無法挽回的局面，再加上愛面子的問題，誰也不服軟，就會持續很久，甚至一輩子記仇。所以我們要發脾氣的時候，可以深呼吸，緩解自己的情緒，也就不會那麼大的脾氣啦。

4、提升自己的性格，讓自己的弱點變強，可以抑制脾氣暴躁易怒。

很多脾氣暴躁易怒的人，可能是在小時候收到過什麼刺激，比如嘲諷、打罵、溺愛等，當我們長大後，當碰到小時候一樣的刺激或感受的時候，就會不由的大發雷霆，但對於別人可能覺得沒什麼。我們要做的就是克服這些心理陰影，改變性格，脾氣自然就好啦。

5、平時說出自己的不滿或建議，不要積少成多，大發雷霆。

很多脾氣暴躁的人，有一部分有事不說出來，一點點的積累，到達一定程度後，就會大發雷霆，如山呼海嘯。所以如果我們將平時的小事情都說出來，這樣就不會有持續的積累，但是要好好說，相互體諒，這樣事情就會很好的解決，脾氣也就不那麼大了。

6、平時多聽安靜的音樂，學會欣賞，可以抑制暴脾氣。

一般脾氣大的人都安靜不下來，總是看誰都不滿，說著說那，要不就必須運動。我們可以找些安靜的音樂，一個人靜靜的欣賞，一定要堅持，時間長了我們的內心得到了凈化，心情也就變得好啦。

7、建立正確的價值觀，多看心靈雞湯類書籍，變得有涵養，克服易怒情緒。

情緒易怒的人，還有部分喜歡使壞，自己得不到的別人也別想得到，這是很不對的。我們可以多看心靈雞湯類書籍，凈化我們的心靈，建立正確的價值觀。時間久了我們的脾氣自然就變好了，還會為他人考慮。

8、我們應該有「用人之長，容忍 之短」的心態，可以克服易怒的情緒。

完美主義者總是什麼事情都要達到完美的狀態，有一點不好都會大大發火，殊不知哪有事情能夠盡善盡美的。所以我們不要太苛求完美，能完成事情就沒必要那麼大的脾氣，好好說，慢慢改，可以克服脾氣暴躁易怒。

9、平時多鍛煉身體，將不好的心情發泄出去，可以克服脾氣暴躁易怒。

我們脾氣暴躁易怒的朋友，可以找個一自己喜歡的體育運動，將不滿的情緒，發泄到運動中，不僅可以改變易暴易怒的脾氣，還可以鍛煉出健康的身體，何樂而不為。

10、堅毅的信念，可以克服一切，脾氣也可以變得溫柔些。

熟話說「事在人為」我們只要有堅毅的信念，並持之以恆的堅持，定會改變自己性格的缺陷，脾氣也會越來越好，還可以成就家庭的美滿、事業的成功、個人的進步。希望大家可以脾氣越變越好。

脾氣暴躁易怒情緒不受控制怎麼辦2

一、脾氣暴躁易怒的三個原因

1、嗜肉

肉食使人情緒暴躁有三個原因：首先肉類中的動物蛋白會使大腦中的「色氨酸」含量減少，而導致人的情緒急躁，有侵略、好鬥的傾向;其次肉中含有的大量飽和脂肪酸會讓血壓升高，而血壓升高是情緒不穩的重要誘因;最後，肉類會導致血液中的鈣離子含量下降，血液中的鈣可是情緒的「降溫劑」，鈣離子的減少增加了我們暴躁易怒的傾向。

2、吃垃圾食品

垃圾食品的名聲已經夠臭了，最近英國科學家又在這個壞名聲上踩了一腳。他們將男性試驗者分為兩組，一組補充真正均衡、營養的飲食，一組只給炸薯條和雞肉漢堡，一年後，發現只吃炸薯條和雞肉漢堡的那組男生變得壞脾氣、而且暴力。

3、缺少雄性激素

除了女人之外，男人同樣經歷激素分泌的變化。雄性激素在二三十歲時分泌最為旺盛， 之後逐漸減少。法國學者對20歲~60歲男性的研究發現，在這四十年內，男性的雄性激素分泌量減少了1/4。當雄性激素減少時，跟女人一樣，男人也有更年期問題，在他們的「早更」症狀中，情緒波動、易怒和孤僻是最常見的。

二、脾氣暴躁的飲食療法

肝火上炎

症狀表現為睡眠多夢、目赤腫痛、口苦口渴等。病因多為肝氣久郁，或吸煙喝酒過度，或因過食甘肥辛辣之物所致。

飲食療法：除應戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

脾虛肝乘

症狀表現為身倦乏力、食少腹脹、兩脅脹痛、大便稀溏等。病因多是由於脾氣虛弱，肝氣太盛，影響脾的運行功能所致。

飲食療法：要健脾理氣為主，飲食上應多吃一些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山葯、大棗、胡蘿卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。

肝鬱氣滯

症狀表現為頻頻嘆氣、胸脅脹痛或串痛等。肝鬱氣滯症的病因多是郁悶、精神受到刺激或因精神創傷史所致。

飲食療法：首先要通過精神養生的.方法來調節神志和情志，並針對病因採取疏導的方法來進行治療。飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。

三、該怎麼緩解脾氣暴躁呢

1、多吃富含鐵質的食物

有些女性不愛吃肉和新鮮蔬菜，愛吃糖果、糕點，這種偏食習慣造成鐵攝入不足，導致女性情緒急躁易怒。

所以，建議女性應適量食用一些含豐富鐵質的動物性蛋白質食物，如瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞、鴨、魚及海鮮等等。一方面可以緩解女性更年期脾氣暴躁，另一方面有助於大腦提高注意力，並保持精力充沛的狀態。

2、多吃富含鈣質的食物

鈣有抑制腦神經興奮的作用，當大腦中沒有充足的鈣時就會情緒不安，容易激動。

攝取富含鈣質的食物，使人情緒容易保持穩定，同時鈣質可堅固牙齒及骨骼，預防骨質疏鬆症。鈣質食物主要來源如牛奶、骨湯、各種豆類及豆製品。

特別注意的是，大豆中含有異黃酮，是一種類似雌激素的物質，除補鈣外，還可彌補女性雌激素的不足。

建議女性每天喝500毫升豆漿或食用100克以上的豆製品，對內分泌系統有良好的調節作用。

3、多吃富含維生素的食物

研究發現維生素攝入不足，特別是維生素B6、維生素B12缺乏，容易出現興奮不安、頭痛、脾氣急躁、易激動的表現。

適當在膳食中補充一定量的維生素有助於女性的精神調節，可以選擇全麥麵包、麥片粥、玉米餅等穀物，橙、蘋果、草莓、菠菜、生菜、西蘭花、白菜及番茄等果蔬含大量維生素。

女性更年期脾氣暴躁的調節工作要從日常生活開始。通過飲食調節的方法，可以使患者最大限度地平復心理波動，保持良好的精神狀態。飲食調節不但方法簡單，並且易於堅持。

如發生女性更年期脾氣暴躁，患者只需將有益食物融入到日常飲食中即可。但如果症狀嚴重，則還需積極接受治療。

四、控制情緒的方法

1、學會直截了當地表達。

嘲弄是一種被動的攻擊性溝通，這更容易傷人，尤其是很親近的人。找到合適的詞語直接表達你內心真實的想法，有時候會更奏效。

2、表達要堅定而且清晰。

對於孩子來說，簡單而溫柔地提醒，如「在沙發上亂跳的行為是不被允許的。」所能清楚傳達的信息遠比下面的這種幽默好上幾倍，「哦，別擔心，你這么做只會讓我再准備2000元錢來買一組新的沙發。」

3、在感到憤怒之前說出來。

在等待愛遲到的朋友時，在她來之前，進行不滿表達的各種練習，這樣能避免當你看到朋友後進行尖銳的嘲弄。

E. 脾氣暴躁怎麼控制

您好，首先您能意識到這個問題並尋求答案已經是非常好的，值得肯定的第一步。我們常講，不怕有問題，就怕沒有意識到問題或者意識到了問題卻不願意改變。這兩步您都已經邁出了，已經有一個好的開端。

運動調節

再次，要不斷學習，讀書等。來加強自身的認知和修養，從內部不斷提升自己。

最後，還可以試著去幫助別人，做些公益等，來提升改善自己的人際關系，提升自我形象等等。

祝越來越好。

F. 控制不住脾氣暴躁易怒

1、每次自己控制不住發了脾氣，造成的後果是傷害了自己，也傷害了別人，事情卻得不到解決。所以，一定要不斷的反省自己，深刻認識到暴躁脾氣的壞處。

2、有時候自己的暴躁脾氣，自己並沒有深刻的認識，而別人是比較清楚的。應該請親人幫助自己，在旁邊提醒自己。

3、很多道理是需要多看看書才知道的，不管心裡有多心浮氣躁，多看看能讓心靜下來的書籍，修身養性，讓自己的暴躁脾氣變得好起來。

4、控住不住自己的暴躁脾氣，很多時候是因為自己對生活的要求過高，造成對什麼都不滿意，什麼都不順眼。所以，不要對自己和其他人太苛刻。

5、學會冷處理事情，當自己想發脾氣的時候，讓自己迅速抽離現場，先到另外一個房間把自己隔離開來。冷靜的過幾分鍾後，脾氣會變好很多。

6、脾氣暴躁跟飲食有很大的關系，如果老是吃容易上火的東西，肝火也會比較旺盛，心浮氣躁的。所以，平時在飲食上要多注意，不要吃油膩上火的東西，清淡營養，還要多運動釋放多餘能量。

G. 如何控制暴躁情緒

如何控制暴躁情緒

生活中經常可以看到一些脾氣暴躁的朋友，一言不合就破口大罵，甚至大大出手，這些脾氣大的人，很容易因為自己的情緒造成嚴重的後果，甚至終生後悔無法挽回。那我們該怎麼控制自己的情緒呢？下面是我整理的如何控制暴躁情緒，歡迎參考。

1、遇到事情，想3秒後在發表意見，控制情緒。

脾氣暴躁易怒的人一般都是急性子，什麼話脫口就出，最後造成越來越多的麻煩，完全沒有必要。我們可以遇到事情時，不要馬上發表意見，現在心裡想三秒鍾，這樣就有一個大致的判斷，心情也能平復一些，時間長了，也就能夠控制自己的情緒啦。

2、換位思考，多想想別人的難處，關心他人，可以平復自己的不滿。

脾氣暴躁易怒的人，通常都是什麼事情總是站在自己的角度，自己有一點不好，就要和別人計較，脾氣也很差。我們可以多想想別人的難處，什麼事情能好好解決，為什麼非要那麼大的脾氣呢？只要堅持一段時間，就會收到很好的效果。

3、遇到發怒的事情深呼吸，可以緩解脾氣暴躁易怒。

通常我們遇到事情，真正的怒火時間很短，但是為什麼會生氣暴躁很長時間呢？主要是開始的半分鍾，就將自己的脾氣爆發出來，造成無法挽回的局面，再加上愛面子的問題，誰也不服軟，就會持續很久，甚至一輩子記仇。所以我們要發脾氣的時候，可以深呼吸，緩解自己的情緒，也就不會那麼大的脾氣啦。

4、提升自己的性格，讓自己的弱點變強，可以抑制暴躁易怒脾氣。

很多脾氣暴躁易怒的人，可能是在小時候收到過什麼刺激，比如嘲諷、打罵、溺愛等，當我們長大後，當碰到小時候一樣的刺激或感受的時候，就會不由的大發雷霆，但對於別人可能覺得沒什麼。我們要做的就是克服這些心理陰影，改變性格，脾氣自然就好啦。

5、平時說出自己的`不滿或建議，不要積少成多，大發雷霆。

很多脾氣暴躁的人，有一部分有事不說出來，一點點的積累，到達一定程度後，就會大發雷霆，如山呼海嘯。所以如果我們將平時的小事情都說出來，這樣就不會有持續的積累，但是要好好說，相互體諒，這樣事情就會很好的解決，脾氣也就不那麼大了。

6、平時多聽安靜的音樂，學會欣賞，可以抑制暴脾氣。

一般脾氣大的人都安靜不下來，總是看誰都不滿，說著說那，要不就必須運動。我們可以找些安靜的音樂，有一首可以推薦，《窮人脾氣大》，一個人靜靜的欣賞，一定要堅持，時間長了我們的內心得到了凈化，心情也就變得好啦。

7、建立正確的價值觀。

聽《窮人脾氣大》這首歌的時候就知道，情緒易怒的人，還有部分喜歡使壞，自己得不到的別人也別想得到，這是很不對的。我們可以多看心靈雞湯類書籍，凈化我們的心靈，建立正確的價值觀。時間久了我們的脾氣自然就變好了，還會為他人考慮。