1. 總是在腦子里幻想類似電影的場面，還有情節，我就做一個旁觀者在腦子里看電影，怎麼回事，是幻想症嗎
這是很正常的，人們對於看過的一些記憶深刻的是會記在腦中，不時的想起。我也經常幻想著電影中的場景，不但但只是一名旁觀者，有時我會幻想自己就是主角。這種事情屬於很正常的，當然，也可以說是個人比較愛幻想。這並不是一個病。
2. 睡覺的時候腦子里就像是放電影一樣，睡眠很差，怎麼辦
大腦亢奮引起的症狀，睡覺前不要做劇烈運動，不要看有激烈場景的電影，可以多吃點水果，睡前喝點牛奶，用溫水泡泡腳也有改善作用。