大寒電影哪裡可以看

Ⅰ 記憶常識

1. 記憶知識有哪些方法
學習記憶方法的目的是什麼？是為了記憶數字嗎？是為了記憶撲克牌嗎？記憶數字和撲克牌，確實是記憶術的應用的一個方面。

但是如果記憶術不能有效地記憶文章，不能完全說是失敗的，至少也是有缺陷的！記憶術並非沒有實用價值，只是我們對此了解的還太少。記憶術不是魔法，你不要指望利用它一下子就記住，你剛讀完的文章或書籍並且永遠不忘。

記憶是需要過程的，總的來說記憶術並不容易掌握，它需要你不斷的練習，研究。掌握基本記憶法後，你會發現記憶100個數字，比記憶100個字的文章要簡單。

但用記憶數字的方法記憶文章就很困難。常規的記憶方法記憶數字、詩詞還行，一用到專業課上就力不從心。

同時記憶詩歌，散文，記敘文等題材比議論文難度要小。古文看起來難記，但是和政治，哲學，經濟學，財務管理，法律等專業課程相比，其難度可以忽略不計。

而記憶這些專業課要麼死記硬背，要麼利用記憶方法。學習記憶文章是應該是循序漸進的過程，核心是記憶詞語，即短語和句子中的關鍵詞。

文章記憶是以句子和短語為單位的，短語通常使用一個關鍵詞，而句子需要使用兩到三個，甚至四個關鍵詞。記憶關鍵詞的同時將關鍵詞映射到句子上，形成心理成像，逍遙右腦提示基本原則是「不要念出來」，直到你可以背下來。

關鍵詞盡量不要取短語首字，這樣不利於視覺平衡，取有意義的關鍵詞有利於加強關鍵詞之間的聯系。記憶術價值體現在，記憶速度和質量，二者同等重要。

常規的記憶方法是，取關鍵詞，轉心像，聯想記憶。好多人知道記憶文章要提取一些關鍵詞，然後記憶這些關鍵詞，最後根據關鍵詞把文章背下來。

但是這些方法記憶詩歌，古文等還行。要記憶那些專業課就難了。

首先關鍵詞找起來不容易，關鍵詞取捨很難。你不可能把你背的文章中所有詞都化為關鍵詞，那樣記憶起來太費勁了。

另外你找了不少關鍵詞，到底哪些更關鍵，哪些要保留，哪些要捨去呢？記憶文章尤其是專業文章難度很大。逍遙右腦認為記憶的難點，主要集中在抽象詞的形象化上！抽象術語本身就不易理解，還有不少雖然不是術語，但仍然是抽象詞。

這些抽象詞彙讓我們感覺枯燥無味、無形中增加了記憶的負擔。形象的東西好記。

可惜你學的大部分知識，是由形象+抽象組成的而且抽象佔多數。大部分人記憶時候對抽象詞往往是運用諧音轉換的方法。

如果大量運用諧音法，會在回憶的時候產生不確定性！因為一個漢字能產生的諧音是很多的！很多時候憋半天才憋出個不倫不類的諧音出來。有的人運用替代法來處理文章中的抽象詞，但是大部分都是臨時去找，往往浪費了大量的時間和精力，而且得出的結果往往不是特別理想！所以在平時要多通過平行和類比的方法，收集整理你常用的關鍵詞的轉換詞庫。

任何文章都有邏輯性，專業課的邏輯性最強，總有一條或喚大多條邏輯鏈貫穿其中。邏輯鏈就像一部電影的主線。

電影情節根據這條主線而來。我們會覺得看過的部電影印象很深，尤其是喜歡的電影。

那是因為這部電影的主線已紮根在腦中了，只是我們不太注意。所以逍遙右腦認為背誦抽象專業文章需要找到該文章的邏輯鏈。

形象的東西邏輯性往往不強，抽象的東西通常邏輯性很強。找到邏輯鏈就把握住了抽象文章的命脈了，記憶抽象文章就容易了。

提示：專業課不需要把教材一字不差的背下來。首先通讀教材，根據各章節的目錄和小結大致把握章節的內容。

對一本書的把握，首先在於「龍骨」，即這本書的大綱。這樣你能第一時間知道整本書講了些什麼；有了大綱，你可以閉著眼睛通過大綱再進一步回憶，每個大綱條目裡面的」小龍骨「即小提綱。

有了小龍骨，再到細節的知識點。快速閱讀分析梳理、把教材中的知識點歸納出來。

反復閱讀，留存記憶；丟棄80%的內容，找出重要的20% 把需要記憶的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，這樣能夠促進理解，不斷完善你的知識體系。

其次根據重要性，把知識點劃宏悄分成若干類。例如分成重要，次重要，不太重要。

每道題答案都要仔細的讀。然後，精簡答案。

不少題的答案很長，裡面有許蔽鏈渣多水分。去掉一些不重要的敘述。

最後，就是背誦知識點和那些簡答論述題了。這時就需要用到特殊的記憶方法了。

高手是這樣記憶的：1、找邏輯鏈 一定要先找邏輯鏈，根據邏輯鏈選擇主幹、提取關鍵字。2、創建形象整理成故事來記憶 運用聯想的時候可以盡量誇張，離譜，但是絕對不可以破壞邏輯鏈。

一定要注意邏輯鏈是專業文章記憶的核心，不能被打亂，更不能破壞。每一個知識點就如電影一個情節，而一個章節的知識點就如一部電影。

定樁聯想記憶盡量用題目和答案中的文字（題干樁、內容樁等）。3、合上書本，結合邏輯鏈回憶背誦的答案。

4、根據艾賓浩斯遺忘率制訂復習計劃（3510復習法） 將你學習的內容在三個小時之內回憶一遍，接下來在5小時、10小時、3天、5天、10天內復習一遍 經過六次的學習，那麼長期記憶就會形成，對復習過的內容相當深刻。在復習背誦的文章時，遇到記不起來的段落要直接略過，繼續往下回憶，整篇文章復習完之後，再重。
2. 怎麼才能快速記憶知識,
快速記憶法的關鍵：記憶法的關鍵是想像要誇張、奇特、形象。

因為大腦對誇張的東西不容易忘記，對形象的東西也容易記住。 1、編故事記憶法，首先對需記憶內容進行提取關鍵詞，然後通過形象，生動的故事把關鍵詞串接起來，幫助記憶。

2、連鎖記憶法，就是對將要進行記憶的詞語，進行一一串接，由一個詞語想到另一個詞語，這種記憶的關鍵在於串接的鏈條的結實程度，例如，我們來記憶書桌，籃球，高樓三組詞語，首先，書桌和籃球鏈接，書桌下的籃球慢慢變大，把書桌頂到房頂，然後籃球和高樓，大大的籃球樣的球從高空落下，把高樓砸的粉碎。 3、定樁法，首先用定樁，有身體樁、數字樁、羅馬房間等，然後需記憶內容與樁子掛鉤，達到記憶的目的 4、口訣記憶法，利用口訣，順口溜記憶，如，1851年，秀全起義在金田，1839.6月3，則徐硝煙虎門灘等。

5、首字母記憶法，提取首字母減少記憶負擔 6、歸納記憶法，把同類內容記憶，按照大腦存儲原理。 7、圖表記憶法，把所需要記憶內容用形象表現出來，利用右腦幫助記憶 8、音樂記憶法，利用a波段音樂，調動潛意識幫助記憶 9、復述記憶法，用嘗試回憶的方法來幫助記憶。

10、聯想記憶法，利用諧音等手段，輔助記憶 編輯本段諧音記憶 諧音記憶，是通過讀音的相近或相同把所記內容與已經掌握的內容聯系起來記憶。 例如： 1.用諧音法記憶 一次絕對值不等式的解集 |x|>a x>a或x<-a |x|可用諧音法記作：「大魚取兩邊，小魚取中間」。

同時聯想到吃大魚只吃兩邊的肉，吃小魚掐頭去尾只吃中間。 2.用諧音法記憶數字 氣體的摩爾體積22.4升/摩，可記作：「二二得四」。

得與點諧音。 3.用諧音法記憶物理公式 電功的公式W=UIt，可用諧音法記作：「大不了，又挨踢」。

同樣道理，電流強度公式I=Q/t，可記作：「愛神丘比特」。 4.用諧音法記憶氧化—還原反應相關知識 氧化—還原反應中氧化劑與還原劑的判斷可記作：「楊家將」，即「氧價降」。

意為氧化劑中的元素化合價降低；反之，還原劑中的元素化合價升高。 5.用諧音法記憶化學現象 物質溶解於水，通常經過兩個過程：一種是溶質分子（或離子）的擴散過程，這種過程為物理過程，需要吸收熱量；另一種是溶質分子（或離子）和水分子作用，形成水合分子（或水合離子）的過程，這種過程是化學過程，放出熱量。

可用諧音記作：「無錫花傘」，即「物吸化散」。 6.用諧音法記憶地理數據 長江的長度6 300km，可用諧音法記作：「溜山洞洞」。

同理，地球的表面積為51億km2，可記作：「地球穿著有污點的衣服」。 7.用諧音法記憶歷史年代 （1）李淵618年建立唐朝，可記作：「李淵見糖（建唐）摟一把（618）」。

(2)清軍入關是1644年，可記作：「一溜死屍」。因為清軍入關屍橫遍野。

（3）中日甲午戰爭爆發於1894年，可用諧音記作：「一拔就死」。 （3）中日《馬關條約》1895年簽訂，可記作：「馬關的花生——一扒就捂（霉變）」。

（4）1898年6月11日至9月21日，歷時103天的戊戌變法，可記作：「戊戌變法，要扒酒巴；路遙遙，酒兩舀」。要扒酒巴，即1989年；路遙遙，即6月11日；酒兩舀，即9月21日。

8.用諧音法記憶八國聯軍進北京的時間 1900年8月14日，八國聯軍進北京，可記作：八國聯軍進北京時正趕上光緒皇帝的親爸爸——慈禧要死，即爸要死（8月14日），喝了兩瓶葯酒沒頂用。兩瓶即兩「0」，葯酒即「19」，合起來為1900。

9.用諧音法記憶通訊號 電話號2641329，可用諧音記作：「二流子一天三兩酒」。同理，電話號3145941可記作：這件衣服雖然少點派，但我就是要。

少點派即π=3.14變為314。 10.用諧音法記憶電流表、電壓表聯接方式 電流表要串聯在電路中，電壓表要並聯在電路里，為了防止記串，可記作「流串」加以區別，即電流表要串聯，相反，電壓表要並聯。
3. 如何利用心理學的知識促進記憶的效率
增強記憶的10種方法：1.注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘.如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率.2.興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住.3.理解記憶 理解是記憶的基礎.只有理解的東西才能記得牢記得久.僅靠死記硬背，則不容易記得住.對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好.4.過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度.5.及時復習 遺忘的速度是先快後慢.對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段.6.經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢.閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘.7.視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率.比單一默讀效果好得多.8.多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力.9.最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間.利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好.10.科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率.提高記憶力的十五個要點 一、平心靜氣--首先使大腦安靜下來.二、疲勞會降低大腦的工作效率.三、必須自信"一定能夠記住" 四、要找出適合自己特點的記憶方法.五、對記憶的對象要有興趣 六、強烈的動機可以促進記憶.七、和愉快的事情相聯系容易記憶.八、 *** 可以使腦細胞變得年輕而敏銳.九、細致地觀察能幫助記憶.十、充分理解被記憶的對象 十一、用形象來掌握被記憶的對象.十二、把互不關聯的記憶對象編成歌訣有利於記憶.十三、辨別特徵記憶法.十四、適當的分散記憶有時比集中記憶效果好.十五、調動身體各器官協同記憶.。
4. 如何才能有效的記憶知識
記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現/回憶三個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。

記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實際就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹增強記憶的十種方法。

1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

2.興趣濃厚。如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。

3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對於重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。

5.及時復習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6.經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。

7.讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好的多。

8.運用多種記憶手段。根據情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。

9.掌握最佳記憶時間。一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。

10.科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
5. 【記憶數字的方法】
要有一個好習慣。

到哪裡去或做了什麼事，或今天准備學習什麼，記憶的效果怎麼樣，最好事情完結之後，花上少許時間回想一下，有什麼遺忘沒有，還有哪些內容沒有記住。此外，做事或學習時要有計劃，先做什麼，後做什麼，哪些事必須做，哪些事不必做，要合理安排，慢慢養成一個記憶的好習慣。

記憶規律：1.注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

2.興趣濃厚如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。3.最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。

利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。記憶方法：思維導圖1.分類記憶法。

把記憶對象按照其性質、特徵、內容聯系，歸並分類，使它們系統化、條理化，就便於記憶。比如，記憶外語單詞，把職業（教師、學生、工人、農民、科學家、藝術家），學校（小學、中學、大學），親屬（祖父、祖母、父、母、兄弟、姐妹），方向（東西南北），季節（春夏秋冬）等等分門別類，這樣就容易記住。

學習功課時，在一個單元結束後，進行系統整理，使內容融會貫通，也可以提高記憶效果。2.重點記憶法。

對有些內容，不用全部記住，只要抓住重點和實質，集中精力把要點記住就可以。例如聽某些報告，可以根據問題的性質和學習者的需要抓住重點進行記憶就可以了。

3.理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。

僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

找出事物的內在聯系，以便於記憶。對自然科學的不少定理、公式的記憶，死記硬背效果極差，如果找到它們的規律性，記憶效果就較好。

4.接近、類比、對立聯想記憶法。 由某人或某事想到與其相關的他人或他事，由某概念而想到與其相關的其他概念，通過這種方法能加強記憶。

原因在於聯想能喚起人的大腦的感知，使原來的形象再現，從而促進記憶。教育家威廉·詹姆斯說：「一個事實，在心中越是與其他大量的事發生聯想，就越是能很好地記住。」

接近聯想，指的是在空間或時間上接近的事物，容易在人們的經驗中形成聯想，由一事物想到另一事物。例如對某個熟人姓名的回憶，又想到同他相似的另外某人，或者聯想到他的住處、事業、家境等等。

例如，要記住在下午兩點趕飛機，您可以想像飛機有兩個翅膀。兩個翅膀，下午兩點——這就是一種關聯。

現在，即使飛機起飛時間從您的短暫記憶中淡忘了很久，您也可能記得這個時間。例如：單獨理解記憶「弼」這個字，就不如與孫悟空被封為「弼馬溫」聯合起來理解記憶更便捷。

類比聯想，指的是對一事物的感知和回憶，引起了和他性質相似的事物的回憶，例如，利用類比聯想學習外語單詞，將同義詞、近義詞歸在一起，進行記憶。 對立聯想，指的是由於對某一事物的感知或回憶，引起和它具有相反特點的事物的回憶。

5.多種感知活動比單一感知活動容易記。直觀的形象材料比語詞的抽象材料容易記住，視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。

比單一默讀效果好得多。 6.歌訣記憶法。

把記憶的對象，編成歌訣，讀起來抑揚頓挫，唱起來合轍押韻，比較好記，例如二十四節氣歌：「春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。」 A.使用記憶法。

這是一種通過使用來增強記憶的方法。使用既是一種學習過程，又是一種重復過程。

例如，記英語單詞，僅僅用心記還不能加深印象，關鍵的是要使用，如果你能用它經常與人對話或給國外的朋友寫信，你的單詞一定記得很牢。 B.練習記憶方法。

俗話說，眼過百遍不如手過一遍。通過書寫練習，如解答數理化習題和實際操作、實驗，幫助理解概念、原理、公理等。

每次練習的結果都要知道對錯，這樣有利於記憶力的提高。C.誦讀法和背誦法。

對記憶的材料，一遍一遍地念，直到熟讀，這種方法叫誦讀法。這種方法適用於詩歌、公式、定理等知識的記憶。

在念的過程中，試圖背誦，遇到不能記住的內容重新閱讀，直到念熟，這叫做背誦法。背誦法的記憶效果較好，而且用於試圖背誦的時間越多，記憶就越好D.通過爭論，加深記憶。

爭論是互相促進，加深理解的一種必要手段。同樣，也可以加深理解記憶。

E.及時復習遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

分組是另一種常用來記憶數字的方法。它是基於一個人一次可記住 5 到 9 樣東西這一思想。

例如數字 63492005 ，您可以試著去記住由單獨的 8 個數字組成的一串數字，也可以將它分為四「組」來記： 63-49-20-05 。 在將其分成自己熟悉的數組時這種方法尤其有用，在這個例子中，將後面的四個數 2005 分為一組時就很容易記憶。

Ⅱ 作息造句-用作息造句

一、要養成一個規律的 作息 時間，雖然此後幾年你會越來越不規律。

二、為了叫同學們睡個午覺，學校調整了 作息 時間。

三、什麼是好工作：一不影響生活 作息 ，二不影響家庭團聚，三能養家糊口。

四、山野之人， 作息 有時，起居有常，無名利之系其心，無機械之亂其神，渾然天真，如葛天之民，故可以延年也。

五、小學生要養成按時 作息 的好習慣。

六、眨眼之間暑假已來，發條簡訊表表關懷：合理安排 作息 時間，作業娛樂注意調節，閑時記得多加鍛煉，願你暑假開心！

七、休假後的 作息 已完全紊亂，春夜的北京窗外風聲鶴唳，想念下雨天，最愛下雨天。

八、早睡早起，規律 作息 ；水果蔬菜，紅棗枸杞；舒暢心情，不發脾氣。轉眼春季，發條信息，字字句句，祝你身體如綠樹健碩，心情比花兒燦爛。

九、爺爺住在佛寺里，生活 作息 都以暮鼓晨鍾為准。

十、春節生活忙碌多，身體健康要關註：早睡晚起精神好， 作息 規律體安康；大魚大肉要減少，葷素搭配益身心；油膩食物盡量少，多吃蔬果健康來。祝春節快樂！

十一、他們得繼續按照中間這幾個月里定下的 作息 時間來幹活。只有這樣，他們的生活才能恢復常態，就像被拉長的彈簧最終總會縮回去，他們也能從艱難的時刻回到幸福。他從來都沒覺得這個世界會被押得那麼緊張。

十二、眠有定點，飲有定時，調和筋骨，均其勞逸，有 作息 之則，有運動之方，生活有序，長壽有緣，生活方式決定健康！願你生活快樂，幸福安康！

十三、早睡早起，按時 作息 ；腹部常按摩，身體常舒展；勤做深呼吸，通氣又養顏；飲食均衡搭配，美食切勿太貪；遇事要樂觀，工作不忘身體，健康歲歲年年。

十四、爺爺住在佛寺彥，生活 作息 都以暮鼓晨鍾為准。

十五、什麼是好工作：一不影響生活 作息 ，二不影響家庭團聚，三能養家糊口。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。

十六、假如你的室友是個夜貓子，而且他們無意改變晚睡的 作息 ，那就要求他們上床睡覺的時候小點聲。

十七、當時緊張的排練、演出工作，嚴格的軍事化管理、 作息 制度，使他根本不可能有時間去修煉什麼功法。

十八、國王，可以說是一架報時巨鍾的主發條，它無情地規定了 作息 時間。從生到死的一舉一動，從清晨起身到暮夜上床，甚至愛情嬉戲的瞬間片刻，不屬於他自己。茨威格

十九、健康長壽之法：「保健鍛煉，快走慢跑」；健康長壽之道：「三四五頓，七八分飽」；健康長壽之秘訣：「按時 作息 ，規律生活」；健康長壽金鑰匙：「心理平衡，天天歡樂」。

二十、老夫老妻越長越像。有人說因為他們相愛。但醫生說，起因是朝夕相處，飲食結構相同、 作息 規律同步。同一棵樹上的樹葉也是越長越像的。

二十一、護士節溫馨提示：笑口常開開心永保持，堅持鍛煉煉就好身姿，營養均衡合理配膳食，充分睡眠優化 作息 時。我願做你守望健康的小護士。

二十二、節日健康我指點，鄭頌葷素搭配均衡點，少油少鹽清淡點，纖維果蔬多吃點，食勿過量控制點，勞逸結合多走點，生活 作息 規律點，願你快樂多一點！

二十三、久對電腦，頸椎不好；飯後無息，食物淤積；腸胃欠梳理，消化慢多弊，並非職業病犯急，實乃工作亂 作息 。工作也需常休息，身體健康是第一。

二十四、糖尿病日關注健康，身體有恙心中莫慌，聽我給你開出葯方， 作息 規律飲食適當，戒煙少酒行為健康，加強鍛煉身體強壯。祝生活吉祥！

二十五、春天發布了溫團隱暖的訊息，萬物發布了生長的信息，你發布了魅力的消息，我回應了想你的 作息 ，早中晚的問候，十點半的靜候，午後的等候，希望你能給我個時候。

二十六、初春氣候變化大，不穩定，所以應當注意衣服別換太勤，注意保暖。春天是容易讓人睏乏的季節，夜晚時間相對縮短了塌叢廳，所以也還要注意 作息 時間。

二十七、你不在穿簡單樸素的衣服，你不在喜歡炫耀一些虛偽的頭銜，身邊的小孩偶爾叫你叔叔或者阿姨你也不會心碎，你的 作息 時間不知不覺到了晚間十二點，對待一些事情你開始漠然。

二十八、時至立夏，貼士牽掛；靜以養心，節欲守神；補腎助肝，調養腸胃；一日三餐，粗細搭配；稀食多湯，調理腸胃； 作息 無律，身體遭罪；紅塵瑣事，樂觀面對。

二十九、選男人要學健康的，心裡健康的男人給你貼心幸福，身體健康的男人給你呵護保護，做男人要做健康的，常鍛煉，多放鬆，情專注，愛真誠，少煙酒， 作息 整，男性健康日，照顧自己，健康自。

三十、①空氣流通，最好在早中晚開窗通風三次；②晚上關窗；③規律 作息 ，在季節交替期要保證作息規律和生活節律；④均衡營養，在乾燥季節多吃些滋陰潤肺多酸的食物；⑤適度鍛煉；⑥按摩頭部，風寒感冒可按摩頭部；⑦早晚加衣。最近氣溫下降，大家要加強預防。願健康！

三十一、強化你的 作息 時間表。

三十二、天冷防風寒，保暖添衣裳；降溫別感冒，健身很重要；水質要均衡，保濕不能少； 作息 須規律，精力才充沛。從容過冬季，生活別樣美。祝您冬季健康愉快！

三十三、我喜歡教書,是因為我喜歡學校這里安排的 作息 .

三十四、1. 作息 時間：最佳睡覺時間不應超過12點；2.吃飯時間：早餐的最佳時間是起床後一個小時內，另一個吃飯的最佳時間是運動後的半個小時至45分鍾內；3.喝茶時間：最佳時間是飯後一小時；4、運動時間：最佳運動時間是晚飯後的兩個小時。

三十五、早上一杯綠茶，精神抖擻心情佳；午後休眠保安康，舒展身體來解壓；晚上 作息 調整好，健康快樂頂呱呱！國慶假期已結束，發個簡訊來祝福，天天開心一點點，身心健康每一年！

三十六、從前，有一個蘋果，它很忙，沒時間吃飯，沒時間休息，沒時間和朋友聯系，後來，它就變成了一個「芒」果！所以，再忙你也要按時 作息 ，保重身體。還有，常和我聯系喔！

三十七、據香港某周刊昨日報道，愛情長跑十幾載的鄭裕玲和呂方日前正式分手。而這一消息是由鄭裕玲「親口」對媒體宣布的，她說分手原因只是因為雙方的生活 作息 不同…

三十八、看，假期作業計劃表、 作息 時間表，寫好了。

三十九、「看在你我 作息 不一樣的份上，我原諒你的觀察力如此差勁。」葉修說。「但我好像沒見你出去買過東西啊？」陳果疑惑。「淘寶啊親！」。蝴蝶藍

四十、天氣驟降，加厚衣裳；樹葉枯黃，枝頭掛霜；喝杯暖湯，小心著涼；調整 作息 ，飲食合理；忘記煩惱，忘記憂愁；友情至上，順心暖心；關懷朋友，簡訊送上；霜降快樂，心情快樂；快樂幸福。

四十一、如此森嚴的城防措施,實在不切合漁、鹽民的 作息 .

四十二、怎樣消都是主要的，主要是怎樣把自己的 作息 時間調整好。總是熬夜上網的話眼上帖什麼都不行。

四十三、降溫了，北風了，太陽又到冷冰了，寒冷了，霜凍了，衣服又要加厚了，晝短了，夜長了， 作息 又在迷茫了，強身了，防寒了，不然降溫就完了，天冷記得多添衣，溫馨溫暖才甜蜜。

四十四、常坐少動，面對電腦，胳膊總酸，頸椎不好，飯後無息，食物淤積，腸胃欠梳理，消化慢多弊，非是職業病犯急，實乃工作亂 作息 。好工作，身體第一。

四十五、瓊斯先生 作息 時間安排得特別緊，他的秘書不得不東奔西跑找他給信件簽字。

四十六、 作息 有常，身體就會平安；樂觀大度，心理就會平安；勤奮努力，事業就會平安；體貼恩愛，家庭就會平安。平安夜，祝你一切平平安安！

四十七、用它製作的程式控制打鈴器，做學校 作息 時間自動管理，非常可靠。

四十八、人生不在年齡，貴在心理年輕；衣著不在時尚，貴在舒適合體；膳食不在豐富，貴在營養均衡；居室不在大小，貴在整潔舒暢。 作息 不在早晚，貴在規律養成。幸福不在隨時擁有，貴在時時感受。簡訊不在節日，貴在真心真意：朋友，天天開心！

四十九、新年來到， 作息 調好，注意睡眠，預防感冒！雞鴨魚肉，青菜小炒，合理飲食，尤其重要！熱愛生活，品質提高，人人幸福，十分美好！恭祝新年快樂！

五十、我們肯定會得益於新的 作息 時間表.

五十一、大雪翩翩至，養生需精細；飲食避生冷，香湯三餐宜；吃棗氣血好，排毒有蜂蜜；情緒忌悲戚，開笑就有益；勞逸要結合， 作息 有規律。淺顯道理，無不裨益。

五十二、深冬已至天更寒，注意保暖是關鍵，鍛煉注意躲霧天，出行注意要加衫，頭部手部要保暖， 作息 適宜是關鍵，早睡晚起待日現，心情順暢莫心煩，祝幸福冬天。

五十三、個案一：小優23歲新聞從業人員工作性質決定了 作息 時間屬於日夜顛倒型經常是趕稿到深夜，小優是一家報社的記者。

五十四、Williams說山脊公司已經同時開展了案列研究，以確定測試是否能夠幫助醫生鼓勵患者尋求精神治療和謹遵抗抑鬱的生活 作息 。

五十五、夏至夏至，酷暑降至。防暑降溫要做好，首先心情調節好，不因天熱心煩躁；再有身體保養好， 作息 規律精神好；營養均衡也重要，飲食清淡為最好。夏至到，祝你好，願你清清爽爽、健健康。

五十六、為保障來華留學生良好的學習、生活秩序和環境，留學生應遵守學校的 作息 制度和有關規定。

五十七、學生應嚴格遵守 作息 制度，自覺按時熄燈就寢。

五十八、利用AT89C51型單片機定時和中斷功能,配以LM386型音頻功率放大器,構成了 作息 號音自動播放器,為學校和機關管理提供方便.

五十九、快樂長假已過去，煩惱憂愁又到來，調整 作息 睡眠好，調試心態計劃好，飲食調養身體好，工作快樂，快樂工作，祝朋友健康快樂每一天！

六十、大雪節氣，冰寒將至，保暖問題，做好為益，生活 作息 ，貴在維系，早睡早起，大有裨益，鍛煉身體，堅持不棄，棒棒身體，自此不離，小小信息，寥表心意，美好祝願，願能溫暖你一冬。

六十一、冬至到重養生，白蘿卜是個寶，生津液養元氣，大白菜真不賴，含纖維潤腸道，大骨湯要多喝，補熱量除寒氣， 作息 上有規律，常鍛煉身體棒，冬至，願你快樂相伴，幸福相隨。

六十二、秋分時節雨潺潺，中秋過後要上班。飲食不能再過量， 作息 時間要復原。煩惱憂愁全滾蛋，身體健康莫等閑。心情愉快諸事順，中秋合家共團圓！

六十三、寒冷挑釁在即，感冒趁機稱帝，這叛亂之勢不可小覷；堅持鍛煉乃正義之舉，防寒保暖為平亂良計，規律 作息 不失為最好防禦。大寒之際，我們作為健康的守護者，一定取得快樂平安的最後勝。

六十四、立春到，百花開，情濃貼心送關懷，減胃火，食清淡，蓮子山葯煲粥好，加腎陰，調 作息 ，銀耳山楂多吃點，勤鍛煉，莫犯懶，慢跑登山身體健，問候到，傳祝願（源自），快樂安康永相伴！

六十五、忙碌的生活 作息 不易擠出時間上語言課.

六十六、月光清涼，白露為霜，深秋時節，氣溫驟降，不知不覺，已然霜降，溫暖問候，及時送上，早睡早起，鍛煉身體，注意保暖，健康第一，合理飲食，規律 作息 ，忘卻煩惱，幸福相依，霜降時節。

六十七、兩種類型的群體都自然存在並生滅 作息 .

六十八、睡覺克服「秋乏」,其實會越睡越困。克服「秋乏」,需要在日常起居 作息 上合理調整，包括起卧、飲食和運動等。早睡早起，多食果蔬。堅持戶外活動，打打球、練練拳、跳跳舞等，都能有助於擺脫「秋乏」困擾。祝您秋天不乏困,天天好精神！

六十九、立秋養生：天氣微涼，注意著裝，氣候乾燥，湯水莫少，晝漸短，夜漸長，調整 作息 神不傷，多通風，常換氣，室外空氣更清新，多運動，可登高，秋花秋景養情操。

七十、作為警察,你就得在非正常生活 作息 的時間工作.

七十一、白露已來到，好運常相伴，露珠清透徹，快樂永相隨，晝夜溫差大，保暖要添衣， 作息 需規律，精神自然爽，強身又健體，戶外多鍛煉，朋友多保重，祝福少不了！

七十二、一、春季防塵：湯品一：沙參百合潤肺湯，湯品二：炙百部紅棗乳鴿湯。二、春季防寒：注意好兩頭，即ξ頭頸和雙腳。三、春季防「火」：多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，並合理 作息 。

七十三、國慶假期結束，重新走向崗位，假期生活無規，節後身心疲憊，做好合理調節，保持身心愉悅， 作息 鍛煉規律，告別國慶節後綜合症，祝您身體健康！

七十四、處暑到來，天氣轉涼，飲食健康，強身健體，早晚添衣， 作息 合理，身體倍棒，迎接好運，一展宏圖，處暑快樂，友誼長久！

七十五、為了倒時差，你要校對手錶，根據新時區的時間飲食和 作息 。

七十六、因為他總是睡懶覺，所以我要時刻掌握他的 作息 時間表。

七十七、當然，學習不應該佔用 作息 時間表上全部的空閑時間時間。

七十八、西瓜一塊降心火，綠豆熬湯能解毒，新鮮蔬菜保安康，白水加鹽防中暑，平心靜氣涼爽伴， 作息 規律身體棒，夏至到，願你開心快樂，清涼一夏！

七十九、他們有沒有一個嚴格的 作息 時間表，至少是起床時間和他從家到達學校的時間？

八十、愛爾蘭人的工作風格是不拘禮節，比較隨便，比起 作息 時間表，他們更注重的是完成一項任務。

八十一、於是他搬到德克薩斯州並找了一份 作息 有規律的文職工作，以便於他能在晚上回校學習考取教師資格證。

八十二、風涼雲清，楓葉掛珠。友情提示：及時增衣，抵禦寒氣，早睡早起，強身健體，調整 作息 ，飲食合理，快樂相依，幸福是你！霜降快樂！

八十三、紅葉紛飛，枯草傲骨，北風咆哮寒意到，冷風蕭瑟，氣溫飛寒，霜降到來冷愈寒，晝時愈短，夜時愈長，按時 作息 身體強，祝福問候，簡訊傳來，願你幸福霜降樂常在。

八十四、學生根據學校的 作息 時間，安排自己的課餘生活，如早鍛煉、晚自修等，住宿生們樂在其中。

八十五、我總是盡量做到勞逸結合，有規律地 作息 。

八十六、七睡眠弗成太少， 作息 規戒律：睡眠不足身體隨意草率疲睏，易造成假性近視。

八十七、因為他的太太病了,所他必須調整他的 作息 來配合她。

八十八、 作息 時間的打鈴器在各學校等單位經常被使用，其中智能程式控制打鈴器應運最廣泛。

八十九、親愛滴，此刻的你在和朋友聚會，還是在熬夜看電影，你最最貼心的我提醒您：偶爾的放鬆是沒問題地，但不要經常， 作息 規律，有益健康！周末愉快！

九十、那護士必須在非正常生活 作息 的時間工作.

九十一、幾乎每天的 作息 都有既定的常規,學生們知道當他們進入教室後該做什麽.

九十二、如此一來，家屬以及社會福利相關機構便可透過此一服務網路系統及所開發之軟硬體元件及子模組，隨時隨地地關心獨居老人之身體狀況及生活 作息 。

九十三、使常規 作息 發生變化時,你可以完成更多工作.

九十四、春雷萌動驚蟄到，萬物復甦暖氣冒，再睡早起要記牢，規律 作息 健康保，春捂保暖防感冒，阻擋病毒戴口罩，飲食清淡粥多煲，多食果蔬辛辣少，驚蟄節氣，願您身體健康步步高！

九十五、因為 作息 不規律,總吃辣的東西吧!為什麼臉上長出許多沒露頭的小疙瘩?

九十六、總之，通過這次旅行，我發現多相睡眠並不一定需要一個嚴格的 作息 時間表。

九十七、他撕掉一張紅色的星期天日歷，又順手把 作息 計劃表上最後一格劃掉。

九十八、比如，「最大的失敗者」和「親愛的，我們正在謀殺我們的孩子」等電視節目時時刻刻的提醒人們錯誤的飲食和 作息 習慣會嚴重危害自身身體健康。可是過渡肥胖作為一種疾病，如今仍然在美國肆意橫行。

九十九、穀雨燥易上火，巧降火三步走，調整 作息 規律，熬夜莫要過度，飲食清淡為主，蔬果雜糧是寶，黃芩雪梨煮水，銀耳冰糖煲湯，溫馨關懷送上，願你快樂安康！

一百、我覺得我可以遵循一個更寬松的 作息 時間表，並只在有必要小睡的時候小睡。

一百零一、由於工作性質的關系，他們只得按時 作息 。

一百零二、處暑到來天轉涼，晝熱夜涼氣候換，起居 作息 應調整，早睡早起精神爽，暑氣消退氣溫降，防燥少辛多增酸，早喝鹽水晚蜜湯，潤肺養肺身體棒，祝處暑快樂。

一百零三、 作息 平常，身體自然安康。心態平和，生活倍感安寧。青雲平步，正好樂業安居。萬事平定，祝你合家安泰。平安夜快樂。

一百零四、酷暑難熬，熱傷風防不勝防，教你六招一起分享：一防心氣耗傷，二防 作息 不當，三防睡眠不足，四防飲食失調，五防外熱內冷，六防過度疲勞。祝君一夏神清氣爽！

一百零五、他們肯定會得益於新的 作息 時間表，這對他們的健康及學習都有好處。

一百零六、沒人強制安排你的 作息 時間表。

一百零七、她打定主意必須像平時一樣生活，遵循自己通常的 作息 規律，同時懷抱希望、虔誠祈禱。

一百零八、沒有壓力很簡單，化心為靜是其一，調整心態順思緒，適當大腦保鬆弛，陽光微笑樂心裡，生活節奏雖說快，勞逸結合習慣在， 作息 規律要科學，舒心養心自悠哉！

一百零九、重陽佳節秋風涼，多添衣來保安康，菊花時節好做茶，瀉火安神心清爽，天漸干多多喝水，夜漸長 作息 如常，飲食注意規律，鍛煉適當加強，願重陽再添安康。

一百十、芒種節氣到，氣溫更飆高，養心是首要，粥里放小棗，口舌易生瘡，黃瓜多吃妙，衣物常換洗，小心濕氣襲， 作息 需規律，熬夜不可取。關懷傳心意，願你好身體！

一百十一、你是睡到自然醒嗎？被鬧鍾叫醒會引起保護性條件反射，提高腎上腺素水平，若這種狀態持續，可能導致高血壓或精神壓抑。若從深度睡眠被突然叫醒，會影響短期記憶力。所以要養成固定 作息 規律，盡量睡到自然醒；若必須設鬧鍾，建議用柔和音樂；電子表有輻射，至少要離頭部1米遠。

一百十二、因為暑假不規律的 作息 ,所以我的早晨通常都在睡夢中度過.

一百十三、這些葯物效果非常好，雖說我得嘗試好幾種才能找出哪一種對我有效，同時我也著手制定了一份 作息 時間表。

一百十四、至晝時長，火氣上升很難防，荷葉敗火強，菊花涼茶綠豆湯，降火驅燥功能棒，心境平和自然涼，外出防曬記心上，晝伏夜出不宜常，規律 作息 保健康，夏至節氣，願您健康！

一百十五、寒冷來襲，高熱食物應備齊；多喝熱湯，羊肉牛肉熬枸杞；全身武裝，肌膚裸露凍瘡起；遠離火爐，局部受熱損機理；規律 作息 ，調養身心好防禦；大寒節氣，祝君健康愜意！

一百十六、我每天努力遵守有規律的 作息 安排.

一百十七、這是我的 作息 時間表。

一百十八、寒冷可以擋得住行動的步伐，擋不住我關心你的動力，寒風可以吹走溫暖的氣息，吹不走我對你的思念，降溫可以改變你的 作息 ，改變不了我問候你的頻率，簡訊提醒你，天冷了多添衣。

一百十九、如果你還沒有穩定的 作息 時間表，現在就到了創建一個的時候了。

一百二十、而我在上午工作也很高效,我就制定了我的 作息 規律,使我可以在晚上和上午都能工作.

Ⅲ 電影大寒為什麼看不了

票房不好。
2018年影片中那位讓孩子們把家門看好的曹黑毛老人已經離開了我們，電影叫好不叫座，遭遇了首次上映的票房滑坡正式下線。
《大寒》不是賣慘，不是賣回憶，也不是揭傷疤，只是想讓更多的人尤其是孩子們知道，應該正視歷史，從而奮發圖強。

Ⅳ 曾經的主持人，現在鮮有人知，你還記得魯園嗎

年齡，對於我們每一個人來說究竟意味著什麼？歲月的積累？年輪的更替？襲譽還是日益的衰老？也許都是，也許都不是。年齡對於不同的人，也許有著不同的意義。

魯園曾經搭檔過張嘉譯和關曉彤

魯園老師是一個真正的老演員，一生致力於表演。盡管他去年已經90歲了，但他仍然活躍在娛樂圈，並繼續拍攝電影。 對於一個年紀如此之大，仍在拍攝的演員來說，這是罕見的。現在她已經超越了名利的舞台，對她來說，連續拍攝更多的戲是為了享受表演，而不是為了其他原因。曾經搭檔過張嘉譯和關曉彤，77歲才出名，一位奶奶級藝人去世。魯園一直秉承著藝術家的本質，在影視圈默默耕耘。從開始拍戲到現在，她已經整整拍了50年，到如今她已參加了近百部集影視片的拍攝。盡管現在年歲大了，但她對表演的熱情從始至終都未改變過。

Ⅳ 電影大寒里的日本人是誰演的

《大寒》是由陽泉廣電傳段旁媒有限公司出品的一部真實反映日軍侵華戰爭期間施行「慰安婦」制度，揭露日軍暴行的故事片，由張躍平執導，呂品品、房偉編劇，魯園、許薇、李可等主演。中國慰安婦問題民間調查者張雙兵參演並紀實講述。影片故事根據倖存者真實經歷改編，反映了侵華日軍據點「強征慰安婦」的歷培燃枯史事件。

該片將於2018年1月12日在中國內地上映。[1]

• 中文名

• 大寒配洞

• 外文名

• GREAT COLD

• 出品公司

• 陽泉廣電傳媒有限公司

• 製片地區

• 中國

• 拍攝地點

• 山西省陽泉市盂縣梁家寨桃園村

• 導演

• 張躍平

• 編劇

• 呂品品、房偉

• 類型

• 故事片

• 主演

• 張雙兵，魯園，許薇，李可，張世民

• 對白語言

• 盂縣方言，普通話

Ⅵ 電影大寒為什麼找不到

沒流量。根據查詢網路大數據得知，電影《大寒》講述的是侵華日軍據點強征慰安婦的歷史事件，經州虛凱過改編譽蠢後上映，但是在冊喚2018年後由於沒有流量而被各大影視平台下架，導致找不到了。

Ⅶ 《大寒》定檔，這部電影值得一看嗎

這部電影的題材非常好，在國內很少有這類題材的影片。《大寒》是由陽泉廣電傳媒有限公司，用了6年的時間，拍攝了一部「慰安婦」題材的電影。

大寒是24個節氣里，最寒冷、最後一個節氣，24個節氣，第一個節氣是立春，電影《大寒》其實是在講一個溫暖的故事，這個溫暖是老人們的善良。那段苦難和屈辱，已經走過70多年了，電影《大寒》是一個我們對那段苦難和屈辱表達的態度。

總結；

希望大家都支持支持這部電影，讓國人們看看那些日本軍隊的罪行，《大寒》我們必須看，這樣才不會忘了國仇家恨。

Ⅷ 跪求《大寒(1983)》百度網盤免費在線觀看，格倫·克洛斯主演的

鏈接: https://pan..com/s/1_kK7Xpu4bv_-A9UAA3GhFw

Ⅸ 電影《大寒》主要講了什麼

《大寒》是由陽泉廣電傳媒有限公司出品的一部真實反映日軍侵華戰爭期間施行「慰安婦」制度，揭露日軍暴行的故事片，由張躍平執導，呂品品、房偉編劇，魯園、許薇、李可等主演。中國慰安婦問題民間調查者張雙兵參演並紀實講述。影片故事根據倖存者真實經歷改編，反映了侵華日軍據點「強征慰安婦」的歷史事件，該片於2018年1月12日在中國內地上映。

Ⅹ 友情簡訊祝福語大全

1、你還在甜甜夢鄉，我已沐陽光，踏朝霞，悄悄飛落你身旁，灑一片祝福在你身上，醒來的一剎那，你會發現渾身充滿力量，早安。

2、朋友在於溝通，常發簡訊互訴衷腸。憂傷時，送你安慰，煩惱遠拋消除疲勞；開心時，送你快樂日子更逍遙；閑暇時，相互關弊前慶照幸福美好。祝快樂、開心。

3、時間過得真叫快，轉眼已到這禮拜；兩天休息已租握用完，周一早上難醒來；一想遲到要扣錢，連滾帶爬快起來；收心投入把活干，別忘目的要賺錢！

4、皎潔的月光是我送你的溫馨燈，痴痴叫的知了是送你的入夢曲。親愛的，卸下一天的疲憊與緊張，快速的進入夢鄉，祝你好夢，晚安。

5、有人牽掛的路程，不叫漂泊；有人思念的日子，不叫寂寞；有人關心的歲月，不會失落。別讓緣分擦肩而過，別讓美夢變成泡沫，願你的快樂比所有人都多。

6、昨天的雨，沖走你的憂傷；今天的雨；滋潤你的心房；明天的雨悔孝，帶來事業輝煌；無論大雨暴雨，願你心情舒暢，祝你天天開心，身體永遠健康。

7、不勝酒的醇香，一滴就醉了；太多的美好，看一眼就夠了；纏綿的音樂，聽一段就把情撩；真摯的朋友，問候再少，卻從未忘掉。祝你一切順心，事事安好！

8、不知道你今天好不好，我的情況可不妙。只覺得前前後後，左左右右，腦子里里外外，嗡嗡的都是你。你想我嗎？

9、想借你一樣東西，想了好久，就是一直不敢開口，你知道是什麼嗎？猜到了今天晚上我請你吃飯！

10、天冷養生要學習，熱能供給莫忘記，防止靜電記心底，肉類進補餐餐排仔細，無機鹽補充是第一，多多加衣禦寒氣，健康身體屬於你。祝你大寒快樂！

11、秋色讓你心曠神怡，秋雨洗掉煩惱失意，秋風助你前途順利，秋花贊你萬事如意，秋果獎你收獲名利；五個秋意化成簡訊送給你，祝你入秋快樂，美好愜意！

12、寒風凜冽冬天到，冬季養生有訣竅。飲食溫軟腸胃好，早睡晚起抗疲勞。多做運動常洗腳，陽光沐浴心情好。貼心祝福送法寶，健康平安樂淘淘！

13、一句安慰可以鼓舞喪氣的心田，一個微笑可以融化沉重的臉，一點幫助可以減輕人生重擔，一次分享可以激勵奮發向前！願我的簡訊可以溫暖你的疲憊。

14、太陽送給你光明，月亮送給你浪漫，星星送給你夢想，上帝給你美麗，天使給你希望，朋友給你溫馨，我送你幸福一生！

15、走過一些路，才知道辛苦。登過一些山，才知道艱難。趟過一些河，才知道跋涉。跨過一些坎，才知道超越。新的一周又快開始，朋友，加油走在路上！

16、寒風習習，當涼風與秋雨相伴；楓葉片片，當黃葉與晨霜相伴；月涼如水，當冷月共霞光一色；大雁南飛，當鳥兒打點南飛的行裝，當冬天的氣息飄然而至，我暖暖地送上一句，天涼了注意身體，請保重！

17、沒有風，也搖擺；沒有雲，也自在；沒有天，也呼喚；沒有山，也攀岩！真正的快樂，在自己，別人不能給；真正的幸福，靠自己，別人不會阻攔。更應常常仰望天父，因為他是造物主。

18、大雨一直下，心情往下滑，想起老朋友，忙把簡訊發，時時在牽掛，願你身體佳，雨天送祝福，友情不疏忽，祝你事事順，一生都幸福。

19、春天吹開了鮮花也吹乾了臉龐，所以我送你幸福細水長流滋潤生活！春天抒寫了美麗也描繪了健康，所以我送你快樂時時刻刻隨時幸福！

20、熱熱的天、開心的你，特別的日子要注意好身體。清清的風不平凡的你，不要讓無情的太陽曬著你。瀟灑的陽光，健康的你，炎熱的天氣里照顧好自己。

21、翻開新的一頁，記上雨過天晴的心情，陽光灑滿每一個角落，煩惱被蒸發得無蹤跡，花朵在空氣里灑滿香水，每天都是一個新的起點，願你天天好心情！

22、在賀歲的槍林彈雨中，讓幸福的子彈飛！彈匣里裝的不是子彈，而是祝福；瞄準器瞄準的不是敵人，而是朋友；讓你甘願中彈的，不是槍彈而是快樂！

23、托朝陽，把我的問候捎給你；托清風，將我的祝福帶給你；托晚霞，把我的思念傳給你；托明月，將我的關愛送給你；托蒼天，替我好好照顧你——我的朋友。

24、世上本沒有熱，說熱的人多了，便有了熱。世上本沒有簡訊，發的人多了，便有了簡訊，夏天到了，讓我的簡訊載著我的祝福，為你送去最清涼的氣息，讓你舒適一整夏！

25、新陳代謝繼續，冬春夏秋換季，天氣變來變去，白露時節之際，發條問候信息，秋高氣爽好空氣，出來走走多呼吸，心情一好事如意，記得天涼要添衣，親人朋友多聯系！

26、四個養生小秘招：平時多睡子午覺；沒事多動腳趾養脾胃；腹部按揉養生一訣；經常冷熱水交替洗手，可以練血管。

27、秋風涼涼秋葉飄，不知不覺深秋已來到，短袖短裙不見了，全被秋衣代替了，據天氣預報講，冷空氣馬上襲來了，簡訊連忙提個醒，願你天冷加衣健康忘不了！

28、職場如戰場，競爭如戰爭，你我如戰友，共同對工作，相逢如朋友，相愛如親人，相互要幫助，相處要和諧，祝願同事你，天天都開心，你我共努力，同創好未來。

29、親愛的朋友，周末好！已是深秋了，祝您在這個金色秋季的周末里，心情如秋天的氣候般愜意、舒爽；您的事業如秋天的陽光蒸蒸日上！

30、笑話是快樂的起點，假話是美麗的謊言，閑話是生活的體驗，情話是愛情的貢獻，無論你每天的工作壓力有多大，希望都能找到快樂的根源，保持一張燦爛的笑臉！

31、與其討好別人，不如武裝自己。與其逃避現實，不如笑對人生。與其聽風聽雨，不如昂首出擊。與其尋找快樂，不如體會快樂。與其坐收祝福，不如主動發送。

32、五月的小雨清新而優雅。點點滴滴的雨點，載滿我的的思念和牽掛，老朋友，現在好嗎？

33、周末到，煩惱拋，快樂讓它冒個泡；看電影，買新衫，休閑讓它露個臉；邀親朋，品佳餚，幸福讓它報個到；讀信息，收祝福，周末讓它心情妙。快樂周末喲！

34、輕風，盪漾起紫色的煙和霧；細雨，澆灌起綠色的草和樹；大地，飛騰起黃色的塵和土；簡訊，彌漫起紅色的壽和福。願你永遠平安幸福！

35、一個微笑，煩惱跑掉。一句關懷，憂走愁消。一次傾訴，痛苦忘掉。一個懶腰，壓力減小。一次周末，疲憊洗掉。一聲祝福，開心逍遙！周末快樂！

36、寒風陣陣吹，氣溫漸漸降，寒冷天氣里，牽掛在心上，問候忙送上，天冷記得保健康，平日工作莫太累，看看簡訊多回味，朋友之情最珍貴，一生讓人心兒醉！

37、天空的快樂，是一碧如洗；森林的快樂，是蔥郁茂密；陽光的快樂，是沐浴大地；落日的快樂，是霞輝千里；我的快樂，是你收到祝福時的瞬間欣喜！

38、捂著耳朵聆聽你的等待，這么多年你依舊可愛，世界紛紛擾擾與我們無關大礙，知道你心裡的信仰依舊是我們的愛，親愛的，謝謝你這么多年對我執著安靜的愛。

39、夏日炎炎，驕陽似火；多曬太陽，恐有不妥；紫外線強，皮膚易傷；防曬遮陽，十分重要；養生之道，細微著手；確保肌膚，美麗健康！

40、一日不見隔三秋，炎炎夏日正當頭。此時在外心最苦，太陽猛烈在放毒。祝福送上情更切，思念蔓延想更真。簡訊祝福早送到，身體健康要照顧。

41、寒風吹吹，送去我對你的思念。雪花飄飄，飄落我對你的眷戀。冬日的嚴寒凍不住我送你的祝福簡訊。朋友，入冬了天寒地凍，希望你身體健康一切安好。

42、十月十日，十全十美。祝你家庭美，事業美，友情美，愛情美，心情美，健康美，外表美，心靈美，笑容美，生活美。祝你一切十全十美！

43、總在秋天，瓜果滿院，蘋果酸酸，葡萄串串，梨子圓圓，南瓜彎彎，嘴巴饞饞；總在秋天，郵寄祝願，家庭美滿，事業揚帆，心胸加寬，健康加冕，記得想俺！

44、黃梅季雨嘩嘩，天氣悶真不假！大笑三聲哈哈哈，管他春秋與冬夏！平時工作壓力大，編編簡訊減減壓！打個招呼問聲好，聯系聯系聊一下，祝你雨季心情佳。

45、苦夏熱，苦夏苦，苦夏難熬真辛苦。等周末，盼周末，周末苦夏不再苦。泡泡澡，散散步，趁著周末放輕松。逗逗樂，耍耍酷，酷酷一夏真舒服。

46、無須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認真過好每個今天，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。祝你今天有個好心情，早安。

47、失敗不可怕，挫折不可恨，逆煩不可氣，用學習的心境去品評困境，成長會不期而遇，成熟會不期而成，人也會收獲智慧。

48、不是雨滴，是惦記，溢滿了大地；不是呢喃，是心語，在清風中傳遞；生活不一定懂你，你忙碌的意義，但一定要有笑意。願幸福愛你，好運寵你，一切順利！

49、春天來到；願你的煩惱就像冰雪；在春景春色的照射下；全部化掉；願你的快樂就像青草；在春雨的潤澤滋潤下；越長越高！願你在春季每天都被幸福擁抱！

50、人自生來獨自走，有緣相才能相聚首；一生朋友最難求，一生知己千杯酒；珍貴情誼能長久，心中問候是永久；深深祝福送好友，願友一生快樂永無憂！

51、快洗去疲憊的倦容，將探尋的目光移除，請停下匆匆的腳步。賺錢不是人生全部的內容，韶華似水要學會輕松。送去一杯飄香的美酒，祝你周末快樂！

52、武當派，少林派，不如吃個蘋果派；日月教，全真教，不如睡個大懶覺；降龍掌，銷魂掌，不如電腦旁放盆仙人掌；總之，我要你吃好、睡好、皮膚好！

53、聆聽美妙的音樂，與輕松擁抱；閱讀優雅的小詩，與寧靜作伴；賞析簡訊的祝福，枕著幸福入眠；舞動友誼的問候，讓周末與快樂心相連。

54、你骨子裡確實很幽「末」，你肚子里有的是油「末」，你做事不走火入「末」，你對人不敷衍冷「末」，你學的是楷「末」，你盼的是周末。周末到，願你「周」進快樂，「末」到幸福！

55、時光帶不走情人的歡笑，往事沖不淡情人的回憶。人生漫漫，海角天涯，時時處處都有我的輕聲問候。

56、太陽消了火，寒風變得瑟，秋葉飄落盡，氣溫也低落，思念在深秋，情誼不能斷，祝福來相送，傳遞絲溫暖，開心時常在，健康為你來，幸福好生活，天天陪你在。

57、無論清茶是濃是淡讓清香永駐心間；無論距離是近是遠讓記憶彼此永遠；無論聯系是多是少讓祝福永不改變；無論天涯或海角讓真誠留住永遠。

58、冰冷的城市有你的存在我才感到陣陣溫暖，迷茫的前途有你的鼓勵我才找到自己的路，世界很大我很珍惜我們的相識。朋友情深，感謝有你！祝你天天開心哦！

59、天氣漸寒衣服加，不要太厚看溫差。適應氣候身體棒，抵寒能力漸提高。風濕腰腿早添衣，護腰護膝及時戴。適度運動腰腿舒，晚間早睡熱炕頭。願冬日精神爽！

60、還記得我們風雨同舟同甘共苦的日子嗎？還記得我們開懷大笑滿杯痛飲的時刻嗎？最重要的……還記得你欠我的錢嗎？

61、晚春氣溫高，飲食忌熱辛；春季犯春困，眼澀頭昏沉；春困雖非病，不適煩人心；起居守節律，生活規律循；補充維生素，海帶蘊含鋅。願快樂安康！

62、春風吹過，有我無盡的思念，夏雨飄灑，澆灌無數的牽掛，秋露滴滴，晶瑩無窮的情誼，冬雪皚皚，清零所有的煩惱，朋友一年四季都有我的祝福，願你天天都有好心情，笑口常開！

63、以眼觀世界，看清；以心待他人，真誠；以勤為工作，奮進；以達對生活，知足；以容經挫折，淡定；以卓迎成功，謙遜；以夢向未來，美好。

64、人生最艱難在於放棄，放棄那個不屬於你的人，放棄那些虛無的幸福；人生最勇敢在於追尋，追尋那個真心待你的人，追尋那些永遠的幸福！我親愛的朋友，放下那段不屬於你的感情吧，新的生活會更快樂！

65、友誼是那永不褪色的畫，千山萬水，在心中珍藏；友誼是那永不凋零的花，千秋萬載，在心中開放；願我們友誼之花常開，錦綉前程常在，合作永遠愉快！

66、抬頭看天，低頭看地，天地之間有個人正拿著手機，發著一種叫簡訊的東西。冷的空氣，熱的心情，簡訊里述說著我對你的關懷和惦記。天冷保重身體。

67、[秋季養生簡訊]古語有雲：暑天宜生藕，秋涼宜熟藕；皆因生藕有止渴生津清熱的功效，而熟藕有開胃健脾益血的功能，非常適合在秋季食用。

68、歡樂是生活的良葯，它治癒生活中的疾病，平息生活中的爭斗。

69、七種基本恐懼是貧窮、批評、疾病和身體痛苦，失去愛、失去自己、年老、死亡，被恐懼所奴役的人不會是真正富裕、灑脫、自由的人。

70、世界問候日到了，傳說這一天把問候送給朋友，即使沒有流星劃過，所有的心願都會靈驗哦。把這份靈驗帶給朋友，你會收獲所有的快樂！

71、不要坐立不安，假期會來的，不管領導放不放行；不要東張西望，悠閑會有的，不管電話打不打擾；朋友，周末總會有的，不管你相不相信，反正我信了。

72、每個人，都有一個世界；每一周，都有一個周末；每一天，都有事情做；每個人，都要一個願望；我的願望很現實：周末清晨，攪黃你的美夢！周末快樂！

73、少記恨，少抱怨，凡事寬容是智慧；少諷刺，少輕視，互相尊重增了解；少傷害，少對立，真心關懷換友誼；少命令，少批評，團結友愛增情誼。願幸福滿溢！

74、一壺老酒，寒冷驅趕走；一條簡訊，祝你樂悠悠；一句問候，暖意伴左右；一枝鮮花，牽住你的手；一條圍脖，溫暖來問候：冷天不再冷，幸福天長地也久。

75、為你的心插上《翅膀》，掃除《忐忑》的煩惱，在《春天裡》放飛希望，願你的事業《飛得更高》，成就自己《獨一無二》的《傳奇》，祝我的客戶生活如《荷塘月色》般幸福靜謐。

76、我的簡訊乘冷冽寒風來到你身旁，幫你抵擋寒意帶來的憂傷，將你的煩惱統統一掃而光，只為冬日的安康保駕護航，送你一份真情溫暖你的心房，願在寒冬臘月之際，幸福總盪漾在你身旁！

77、城市雖繁華，可我總沒錢花，要努力加倍計劃！發條簡訊給你還要把一毛錢花，希望你能懂我心裡話，將煩惱感化，將心中郁悶融化，偶爾還能跟我通下電話。

78、氣溫下降了，天氣轉涼了，也要多防流感了，注意加衣保暖了，飲食要多含熱量了，身體要加強鍛煉了，聽我的勸告了，你就被健康圍繞了，我們的生活就開心快樂了！

79、走得最急的，都是最美的風景，傷的最深的也總是最真的感情，但願我的祈禱和祝願，能成為天下朋友傷心時的療傷葯，朋友你現在何方？

80、簡訊到，快樂輕輕把你抱，困難乖乖給讓道，煩惱悄悄遛走掉，吉祥對你格外關照，幸福永遠向你微笑！祝小日子逍遙！

81、一縷春風，吹散冬日的陰霾；一絲春雨，滋潤嬌艷的花開；一聲驚雷，驅趕慵懶的依賴；一條簡訊，春日的祝福送來；一句祝福，祝你永遠的精彩！

82、相思，是首歌，纏綿悱惻，浪漫無限；相戀，是杯酒，回味悠長，悅動心弦；相愛，是塊糖，甜蜜幸福，有滋有味；表白，是真心：愛你無悔，一生一世！

83、沏一壺清茶，賞一片春暖花開，做一個滋潤美人；聽一段舞曲，看一篇美文如痴如醉，做一個瀟灑才子；讀一段祝福，滿一個心花怒放，做一名幸福天子。春季來到，心情要舒展，生活要幸福！

84、清晨曙光初現，幸福落你身邊；中午艷陽高照，微笑在你心間；傍晚日落西山，歡樂伴你一天。

85、天冷了還是熱了不管了，生活好了壞了不管了，心情煩了悶了不管了，三月七，管他三七二十一，簡訊祝福先送你。祝願你一生一世好運連，生活幸福展笑顏！

86、遠方也好，附近也好，只要牽掛就好；平淡也好，富貴也好，只要健康就好；電話也好，信息也好，隨著我的祝福幸福就好。

87、快樂，向你投來諂媚一笑；幸福，坐在你懷調皮撒嬌；美好，與你廝守打情罵俏；煩惱，被剝個精光扔在荒郊；好運，排著長隊等你來挑。祝你人生樂得逍遙！

88、我若是玫瑰將奉獻芬芳；我若是太陽奉獻溫馨；我若是鑽石奉獻永恆。可我什麼也不是，只能祝福正在看簡訊的人：身體健康，快樂生活每一天！

89、風徐徐，吹去絲絲牽掛；雨綿綿，送去片片清新；情真真，譜下點點妙音；誼濃濃，綻放甜甜笑顏；心誠誠，祈福美美心願；思切切，送去暖暖問候。朋友，無論何時何地，只願你安好，幸福都如意！

90、人生中難得一個摯友，難獲一份真誠，讓我們珍藏生活中每一個感動，在這里不相見卻相遇，不相識而心相通！輕輕的問候，淡淡的牽掛，捎去我的真切思念，空間傳遞我的祝福，送上美好的心願：祝願你開心愉快！

91、熱情的祝福，燃燒在我的心裡；希望的微笑，帶著我無限的情意。

92、十月十日，早上十時出門，過十字路口，坐十路公交，經十分路途，來到十芴園。賞十分雅緻，品十分風韻，留十分美好，感十分愉快，又收十條簡訊，均為：祝您十全十美日，十分幸福。

93、親愛的朋友，還記得嗎？咱倆從小青梅竹馬，我唱歌你伴舞，我能唱兩百支歌，你就能跳兩百支舞。所以大夥親切的稱我為二百歌，稱你為二百舞。

94、工作不必太累，生活有滋有味；快樂總會加倍，煩惱終歸會累；發條信息不算貴，朋友問候是安慰；願你心情總最美，幸福總陶醉！

95、心境需要靜：凡是莫強求，凡是莫生氣，凡是莫苦惱；心驚不得志，心慌不得寧，心急不得善；炎炎夏日之際，為您帶來一個「靜」字，祝您夏日過的舒心，日子過的開心，生活過的安心！

96、天冷了，請大家注意了：為了讓大夥過一個溫暖如春的冬季，冷笑話、冷幽默就不要講了，還有冷簡訊也不要發了，請大家積極響應，祝大家溫暖過冬季！

97、我向老天許下一個願望，你是能夠聽得到的是嗎？因為，你知道我的心在跳。每一分，每一秒；都是在為你祈禱，祈禱你的明天會更好。

98、對朋友信任的深淺，不是看你會不會對他笑，而是看你願不願意當著他的面哭。當你悲傷時，我想看到你痛快的哭出來，而不是勉強的笑，因為我想要你快樂！

99、翹首企盼，漫漫長路何處是盡頭，回望山川，蒼蒼茫茫處處顯雨意。回峰路轉，佳人恰至，四處鮮花那樣淡，身輕心暢陪伊歸。道思念，話情意，緣歸周末無勞碌，你我共享美好時光。

100、新春小長假，快樂去度假。親戚朋友在一起，歡樂時刻盡情享。在外拼搏不容易，聚在一起多珍惜。簡訊傳遞我心意，祝你幸福開心過兔年。

101、生活中溝，就會有坎；有挫折，就會有打擊；有欣喜，就會有無奈；有成功，就會有失敗。凡事淡然些，想開些，看開些，煩事自然會雲開霧散，生活自然會無限美好！

102、我雙手捧著彩虹，踏著雨滴去迎接微笑的你。人在旅途，注意安全；近茶遠酒，愛惜身體；少嬉多憩，頤養精神。

103、都說你是大忙人，忙裡忙外心疼人，忙得衣衫不整不象人，忙得黑天黑地見不得人，已經是國際盲人節啦，歇一會兒吧，再忙下去就讓你成為世界第一忙人！

104、深冬已來到，簡訊來報到：保暖很重要，不要太花哨；熱湯嘴邊繞，晚間要燙腳；適當慢慢跑，衛生別感冒；送你溫暖襖，健康當外套。祝你冬天身體好！

105、無端心亂面朝海，春寒春暖花自開。花燈雖美謎難猜，徒有美眉看過來。才子本來不缺愛，只缺紅顏壞女孩。兄台有才必有財，交友無須等花開。遇到合適的，就娶了吧！祝你找到紅顏知己，享受愛情甜蜜！

106、早起伸懶腰，面對鏡子笑，做個深呼吸，心態調整好，煩惱全拋掉，出門帶微笑，好運自然到。簡單問候到，快樂好心情。早安哦！

107、花是牡丹最美，人為朋友最親，交友不交金和銀，只交朋友一顆心。水流千里歸大海，人走千里友誼在，大樹之間根連根，朋友之間心連心！

108、睡吧：你會做一個夢，夢見我扮成了鬼，一身白色的衣服。你看不見我的腳，卻只能看到我白色的衣服上有紅色的……我直勾勾的看著你，對你說：「下次喂我葡萄酒的時候看好嘴巴在哪。

109、風兒在你的身邊吹過，帶走了煩惱與憂愁；雨滴在你的頭頂飄落，洗凈了猶豫與彷徨；簡訊在你的手中響起，送去了好運與我的祝福——祝你事事順利！

110、陽光灑在心中，驚醒一簾幽夢；問候如沐清風，藍了朗朗晴空；泛起甜甜笑容，心事一切隨風；開啟快樂一天，身心時時放鬆。早安！

111、太陽把自己的溫暖無私奉獻給美麗大地，月亮星星把燦爛光輝灑向人間照亮了夜空，你把自己的青春獻給人類幸福生活的事業。祝你前途輝煌事業大發展。

112、天冷了，我要送你一件外套：口袋叫溫暖；領子叫關懷；袖子叫體貼；扣子叫思念；讓這件外套緊緊伴著你渡過每一分每一秒，一定要幸福喔。

113、記得那樣的一個日子，笑著與你握手相別，從此思念不曾停歇；希望有一個日子，我笑著把你迎接；祝你事業一帆風順！

114、晚上不想睡覺，因為不甘心一天就這么過去了；早上不想醒來，因為怕面對新的一天······鬧鍾，別叫啦！祝不想起床的朋友們每一天都過得精彩！

115、不管你在哪裡，我都祝福你，請將你的手輕輕地放上手機，請讓你的眼靜靜地看著簡訊，我的好朋友，你永遠在我的心裡，我的夢里，我的祝福里。