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3. 我愛你的多種語言表達方式

漢語：我愛你。

英語：I love you.（愛老虎油）

日語：愛してる．（阿姨兮帶路）

韓語：사랑해．（3郎還有）

泰語：ฉันชอบคุณ．（鏟插捆）

馬來語：saya Cinta Mu.（酒呀新塔木）

法語：Je t』aime.（也帶嗎）

德語：Ich liebe dich.（一西里拔弟西）

俄語：Ялюблютебя．（呀擼不擼踢比呀）

希臘語：σ＇αγαπώ．（薩哈潑）

猶太語：Ani ohev otach(male o* **male（啊你偶和夫偶他系）

匈牙利：szeretlek,（塞來特可來）

愛沙尼亞：ma armastan sind.（米那阿馬斯嘆賽）

芬蘭：rakastan sinua.（名那啦卡司談洗奴娃）

比利時：IK zie u graag.（一客也有狼雞）

義大利語：Ti Amo.（提啊么）

拉托維亞：Es tevi Milu.（一司特喂米盧）

立陶宛：Tave Myliu.（踏付米盧）

馬其頓：Te sakam.（音紅博客）

波蘭語：kocham cię．（烤蛤蟆去）

葡萄語：EU te amo.（哎無啊木腿）

羅馬尼亞：Te iu besc,Te Ador.（有背4克）

荷蘭：Ik hou van je.（啊來後范九）

捷克：Miluji te.（米盧急特）

丹麥：jeg elsker dig.（接個愛死替個）

亞美尼亞：Yes Kezi Seeroom yem.（也可思西容顏）

保加利亞：ahs te obicham.（阿斯得襖比喬木）

孟加拉：Ami tomay bhalobashi.（啊米動嗎改挖哈樓瓦寺）

緬甸：chit pa de.（起排得）

柬埔寨：Bong salang oun.（波斯狼酒）

菲律賓：Mahal Kita,Iniibig Kita.（馬哈吉他）

北印度語：main tumse pyar karta hoon.（慢色爹革了地後）

印度尼西亞：Saja kasih saudari.（薩家卡寺和薩得瑞）

蒙古語：bi chamd hairtai.（比掐木談還日太）

波斯語：Tora dost daram.（土司特大輪）

東北話：賊拉稀罕你

4. 愛情故事電影完整版在線觀看

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5. 《愛的五種語言》

書名：愛的五種語言

出版社：江西人民出版社

在《愛的五種語言》這本書中，作者提到了之所以夫妻之間會產生誤解、隔閡、爭吵，很多時候是因為不了解或者忽略對方的主要愛語。這就好比，你在用英文跟你的伴侶溝通，但是他卻只能聽懂中文，那麼你們將很難真正了解對方的感受。想要積極處理婚姻中的沖突，發展親密關系，我們就必須以對方愛的語言來表達。

那麼，情感的需求是如何影響兩性的關系的？愛的基本語言有哪些呢？我們又應該如何發現自己和伴侶的主要愛語？在這本書中，作者給了我們答案。

本書的作者蓋瑞·查普曼博士是享譽全球的婚戀輔導專家，他在美國各地舉辦婚姻研習會，定期為已婚夫婦做婚姻輔導。他所提出的「愛的五種語言」，溫和而有力，被廣泛運用於兩性關系中，幫助了無數的家庭解決婚姻問題，扭轉不幸局面。在書中，作者向我們詳細講述了愛的五種語言，以及如何發現自己和伴侶的主要愛語，並提出了一系列愛語的運用方法，幫助我們創造完美的兩性溝通，改善婚姻關系。

接下來，將為大家詳細說說書中的重點內容。首先，我們來談談情感的需求，是如何影響兩性的關系的？接下來，我們將重點了解一下愛的五種語言分別是什麼，我們應該如何正確地運用它們。最後，我們一起來學習如何發現自己和伴侶的主要愛語，增加親密感。

在書中，作者提出了一個全新的概念「情感愛箱」。什麼是「情感愛箱」呢？作者認為，我們每一個人天生就渴望與人親近，被人所愛，在我們心裡，都有一個「情緒的箱子」等待著被填滿愛。它就像是汽車里的油箱一樣，只有保持適量的汽油，汽車才能正常向前行駛，如果油箱空了，汽車就會出現拋錨，無法前行的情況。

環顧生活，我們會發現，對於愛的需求，伴隨著我們從童年進入到成年期，很多問題的產生，其實和情感的需求有著密不可分的關系。

舉個例子，在一些重男輕女的家庭中，家長往往會將大部分的愛都傾注在男孩的身上，這就導致了很多女孩內心的情感需求被忽略。「愛箱」的長期空虛使得她們迫切渴望獲得愛，這種渴望會伴隨著她們一直長大。等到長大後，但凡有男性出現，給予她們如一定般的關心和物質關懷時，她們很容易就投入這個男性的懷抱，以此來彌補自己在童年時情感的缺失。

同樣的，「情感愛箱」對於婚姻也有著至關重要的意義。根據科學家長期的調研分析：一段令人神魂顛倒的浪漫愛情，平均壽命是兩年。在戀愛的巔峰期，我們彼此吸引，彼此仰慕，希望能無時無刻都待在一起，這種令人陶醉的感覺會讓我們產生「愛箱」已滿的幻覺。但是，當戀愛的興奮感逐漸褪去，當我們進入婚姻，面對生活中的柴米油鹽時，那些在戀愛中被忽視的特質，都會化作令人厭煩的小毛病。比如說，在熱戀期，伴侶偶爾鬧小脾氣，可能會被視作是撒嬌的一種方式。熱戀期過後，這種小脾氣卻變成了一種無理取鬧。

這時，如果我們能夠看清戀愛經驗的真相，繼續填滿彼此的「愛箱」，我們將能收獲豐盛的關系，反之，我們很有可能因為情感的需求得不到滿足，帶著「愛情空箱」漸行漸遠。

那麼，我們究竟要怎麼做，才能填滿「情感愛箱」呢。這就是我們接下來要講的第二部分內容：學習愛的語言，用對方想要的愛語進行表達。

作者認為由於生活環境和境遇的不同，每個人在情感上愛的語言也大有不同，大致上可以分為以下五種：它們分別是「肯定的言詞」、「精心的時刻」、「接受禮物」、「服務的行動」以及「身體的接觸」。

第一種愛的語言：「肯定的言詞」。

「肯定的言詞」，顧名思義，就是用肯定的字句稱贊對方或是表達你對對方的欣賞。比如 「這個發型很適合你，你今天看起來很帥」、「謝謝你為這個家的付出」、「我覺得遇見你是我最大的幸運」 等等。不要小看這些看似簡單的話語，它不僅能讓人感覺愉悅，同時也能激勵對方，讓對方更願意進行情感回報。

以做家務為例，如果你希望對方能幫你分擔一些家務，但是如果你一開口就數落對方：「你看看房間多臟，你就不能幫忙收拾一下嗎？一天到晚就知道玩游戲」，這樣不僅不能達到效果，甚至還會引發一頓爭吵。但假如此刻你這么說：「親愛的，你現在有時間嗎？我現在很需要你的幫忙？」也許對方便很樂意，主動地幫你分擔家務。

除了能拉近彼此之間的距離，「肯定的言詞」還有一個很重要作用，能激發對方的勇氣和潛力。

在書中，作者提了這樣一個例子，妻子艾莉森大學時很喜歡寫東西，她曾經向雜志社投了一篇文章，無奈卻遭到退稿。至此之後，她就再也沒有投過稿了。某天晚上，丈夫無意中看到了妻子的文章，覺得她寫得非常好，於是便鼓勵妻子說：「親愛的，你是一位優秀的作家，這篇東西寫得非常好，感覺就像描述了一幅畫，你應該投到雜志社，把它刊登出來」。

原本有些猶豫的妻子，在丈夫的鼓勵下，於是鼓起了勇氣將自己的文章寄到了別的雜志社，從那以後，妻子越來越敢於投搞，錄用的文章越來越多，後面還有了書約。試想一下，如果當初沒有丈夫的鼓勵， 艾莉森也許很可能就放棄自己寫作的愛好，正是丈夫那句話，才讓她勇敢踏出了實現自己夢想的第一步。

在我們的人生中，我們每個人身上都有這樣缺乏安全感的時候，或是等待激發的潛能，也許你不經意的一句鼓勵便能給予伴侶巨大的動力，特別是對於男人來說，伴侶的崇拜和贊美是他們永遠的力量源泉。

明星蔡少芬就曾經說過這么一句話：我是一個很愛表達的人，想要經營一段好的婚姻，就要像對待小孩子一樣對待伴侶，想要讓他好，誇他就對了，能誇就誇。

所以，不要做婚姻的「差評師」，也不要吝嗇你的贊美和欣賞，多點發掘對方的優點，並用肯定的言詞去表達你的愛意。好的婚姻需要彼此欣賞。

什麼是「精心的時刻」呢？簡單來說，就是和喜歡的人在一起做喜歡的事情，並給予對方全部的注意力。它可以是一次精心的對話，也可以是一場精心的活動。

需要注意的是，「精心的時刻」的核心思想是「同在一起」，它不僅僅指的是兩個人共處，長久呆在一起，它更強調的是彼此注意力的焦點在一起。

我們經常在生活中看到這樣的畫面，夫妻或情侶一起吃飯，一起逛街，一起看電影，但是他們全程卻很少有對話或是眼神的接觸，不是低頭刷著手機，就是坐在那裡東張西望。雖然他們在一起，但是他們的心並不在一起，也沒有給予對方全部的注意力，這便不能算是「精心的時刻」。「精心的時刻」是即使你們在一起做最普通的消遣，但你依然能從他眼中感受到濃濃的愛意，它所傳達的信息是我想跟你呆在一起，我真的很在乎你。

婚姻不止是一日三餐的瑣碎，偶爾也需要製造一些儀式感。錢鍾書和楊絳就是有名的模範夫妻。在陪夫君到牛津學習的期間，楊絳覺得不習慣異國生活。錢鍾書為了撫慰妻子，就特意天不亮起來，為妻子泡紅茶，烤麵包，煮雞蛋和熱牛奶，准備驚喜的英式早餐。這些生活中的小儀式，小策劃，經常會出現他們的婚姻中。讓他們彼此都覺得非常愉悅。所以說，不一定要等到情人節結婚紀念日這些重大日子，在日常生活中，不妨多製造一些儀式感，盡可能讓日子過得更有意義，可以通過照片，日記等等形式紀錄，從而留下美好的回憶。

所以，如果你的伴侶愛語是「精心的時刻」，你不妨可以給予對方更多的陪伴，並不時製造一些驚喜的瞬間。比如，每年計劃一次短期旅行，在周末和伴侶進行一次燭光晚餐，或是和伴侶一起完成對他想要達成的心願等。

如果覺得這些難以達到，也可以從最基本的「精心對話」開始。每天制定一個固定的聊天時間，它可以飯後散步的時候，也可以是睡前的半小時，在這段時間里，你們彼此都放下手上的工作，分享三件當天發生的事情，並認真傾聽對方的訴說。久而久之，你就會發現彼此之間的溝通和理解更加緊密了。

第三種愛的語言：「接受禮物」。

禮物是愛的視覺象徵，同時它也是我們最容易學到的愛的語言之一。對於一個主要愛語是「接受禮物」的人來說，禮物是否昂貴其實並不是最重要的，重要的是禮物背後的所傳達的愛意。

比如說丈夫出差回家時給妻子買了一份小禮物，妻子收到禮物的那一刻心中就會涌現一股暖意，認為丈夫在外奔波時還時刻想念著她，這對於妻子來說是一個莫大的安慰。

在特殊的日子贈送伴侶一些小禮物，不僅能夠填滿對方情感的愛箱，同時你也在為你們的關系進行投資，當你的伴侶在情感上得到了滿足了，她也會用行動來回報你情感的需要。當你們彼此的情感需求都得到滿足以後，你們的婚姻也將進入一個全新的階段。

與這些有形的禮物相比，還有一種無形的禮物，遠甚於這些看得見的禮物，那就是陪伴。正如網路上流行的那句話：一千句「我愛你」，不如一句「有我在」。在人生的一些重要時刻，你能陪伴在對方身邊有時就是最好的禮物。

作者在書中分享了這樣一個故事。一位丈夫在談及妻子的愛語時感慨萬分，當初他的母親去世時，妻子的上司要求她處理完喪事後，下午就要返回公司上班。

妻子覺得那段時間丈夫需要她的陪伴和支持，於是毅然拒絕了上司無理的要求，並說道：「我認為我先生比我的工作重要」。丈夫在說起這件事時說道：「不知道為什麼，那天我覺得妻子愛我遠超於任何時候，我想我這輩子都忘不了那一天」。

禮物的價值於錢幣的價值無關，只與愛的程度有關。如果你的伴侶的愛語是「接受禮物」，那麼試著列出伴侶可能會喜歡的禮物清單，通過送禮的方式向對方傳遞你的愛意。如果他需要的禮物是陪伴，那就把自己當作禮物，當他需要陪伴的時候，堅定地陪伴在他左右。

第四種愛語，那就是「服務的行動」。

所謂「服務的行動」，指的是當伴侶想要你要你做事時，你設法為他服務，借著這個行動表達你對他的愛意。鑒於傳統觀念，認為男主外女主內，在很多家庭里，妻子往往是承擔家務的一方。很多男性甚至把女性做家務視為理所當然，這其實是錯誤的。很多時候，如果你願意幫忙做一餐飯，幫孩子換尿布，幫忙洗碗，這些看似是小事，但是對於那些主要愛語是服務行動的人，確是意味深長，因為這些行動都是需要投入精力和努力，如果對方能積極、主動地去付出，那就是一種愛的表現。

在書中，作者以自己的故事為例，給我們講述了「服務的行動」給婚姻帶來意義。小時候，作者的母親總是強迫他用吸塵器吸地，如果不打掃完整棟房子，就不給他出去玩。於是，作者在心裡暗暗下了個決心，以後我再也不要做這件事了，我必須找一個妻子來做這件事。

但是，與妻子在一起後，作者卻還是定期進行打掃房子，因為他的妻子的主要愛語是「服務的行動」，作者藉由這個行動向妻子表達自己的愛意。當妻子知道丈夫厭惡打掃，卻願意為她做出改變時，她的情感需求得到了滿足，愛箱也開始充盈起來。

需要注意的是，要學習「服務的行動」這種愛語，我們還需要摒棄對丈夫和妻子角色的刻板印象，不要認為對方的付出是理所當然的，要時刻感恩，明白有人願意為你付出是因為愛你。在這個過程中，你可以將伴侶對你的請求列出一張清單，每個星期完成一件，把它當作是你的愛意的表達。如果你不方便或者不願意干，也可以僱傭鍾點工進行代勞，這也是「服務的行動」的一種。

最後一種愛的語言：「身體的接觸」。

我們很早就知道了，身體的接觸是溝通情感的有利方式。對於主要愛語是「身體的接觸」的人來說，擁抱、接吻以及性生活這些身體的表達遠勝於千言萬語。

比如在出門前，給伴侶一個深情的擁抱或是短短的一吻，這會讓彼此之間的關系更加親密。又或是當你的伴侶面對工作壓力感到焦慮時，溫柔地牽著對方的手或是把手放在他的肩膀上，能很好的傳達你的關系和支持，緩解他的壓力。

相反的，躲避身體的接觸則會侵蝕和毀滅一段關系。當一段感情陷入沖突或是逐漸冷淡時，親密接觸也會使人緊張或是相應的減少。

書中提到的皮特和帕西就是這樣的情況。皮特和帕西在一起很多年，在剛剛進入婚姻的時候，他們兩人的關系非常和諧，但是漸漸的，他們不再像以前一樣親吻和擁抱了。他們甚至開始尋找各種借口以此逃避親密接觸，比如睡前皮特去玩電腦時，帕西就會躲在書房看書直到深夜。

發現問題後，他們決定尋求幫助，在作者查普曼博士的輔導下，他們發現妻子帕西的愛語是「精心的時刻」，當她發現丈夫皮特沉迷工作，她感覺自己被冷落，於是開始不自覺減少了身體接觸，希望丈夫能夠關注到她。而丈夫的主要愛語則是「身體的接觸」，當妻子不再主動甚至逃避愛撫和做愛時，丈夫開始產生自卑，覺得妻子不再愛自己。

找到問題的症結後，查普曼博士建議他們盡可能滿足對方情感上的愛的需求，在親密接觸上多採取主動，隨著他們的改變，婚姻也發生了不可思議的改變。

以「身體的接觸」作為情感表達，可以幫助我們進入更深層次的交流。特別是當你們的身體接觸越親密，你們在心理上也就走得越近了。

通過上述的學習，我們了解了具體的愛的五種語言，它們分別是「肯定的言詞」、「精心的時刻」、「接受禮物」、「服務的行動」以及「身體的接觸」。與此同時，我們需要了解到了每個人由於生活環境和表達能力的不同，五種愛語並非單一的，如同漢語是很多人的母語，但我們同時也可以學習英語一樣，可能「精心的時刻」是他的主要愛語，但他也不會排斥「接受禮物」這一個愛語。只是每個人各自的主要愛語會有所不同。想要填滿彼此的愛箱，就要對症下葯，用對方喜歡的愛語來表達愛意。

掌握了愛的五種基本語言，也許有人心裡就有疑惑了：那我們到底要如何才能發現自己和伴侶的主要愛語呢？

對於有些人來說，了解另一半的主要愛語可能是一件輕而易舉的事情，但是對於另外一些人來說，卻不是那麼容易了，很有可能他連自己的愛語都一知半解，迷迷糊糊。

比如書里提到有一位叫馬克斯的男士，他認為「身體的接觸」和「肯定的言詞」對來他說都很重要。相較之下，他認為「身體的接觸」可能更重要一些。在作者查普曼博士的引導下，他發現肯定的言詞在情感上對他更重要。因為假如妻子滿足了她的性需求，但是卻經常奚落他，批評他，他會感覺很沮喪，認為妻子不再愛他，性生活也會因此受到影響。因為此時妻子對他來說，是痛苦的來源。

很多男生在情感上也會出現和馬克斯一樣的迷思，對於男性來說，性慾是有生理基礎的，當他們熱切渴望做愛時，他們往往會誤以為「身體的接觸」就是他們首要的愛語。而女性則相反，她們的性慾更多是源於情感需求，只有當她產生愛時，她們才會有慾望進行親密接觸。

所以，不要被表面的現象所迷惑，想要正確地了解自己的愛語，我們需要深入地了解自己和伴侶，問問自己一些基本且重要的問題。譬如你經常抱怨的是什麼？伴侶做什麼事情時會深深地傷害你？你經常提出的請求是什麼？你通過會用什麼方式向你的伴侶表達愛？這些都將為你尋找自己的愛語提供重要的線索。

首先，我們來看看第一點。回顧你的婚姻，你經常抱怨的是什麼？當你的伴侶做哪些事，說哪些話時傷害你最深。跟這些相反的，可能就是你的主要愛語。

比如，如果你常常對伴侶哭訴「你從來不主動牽我的手」，這也許就透露了「身體的接觸」可能是你的愛語。因為，你抱怨的東西就是你內心嚮往的東西。

再比如，每次你和伴侶吵架時，伴侶總是會沖口而出地說出那句：「我真的很後悔和你在一起，我覺得這是我這輩子做的最錯的一件事」。也許伴侶說這句話時只是想發泄自己的情緒，但是每次聽到這樣的話時，你都會覺得心如刀割，那麼，「肯定的言詞」也許就是你的主要愛語。

其次，你還可以通過檢查，你經常向伴侶提出的請求來發現你的主要愛語。無論你的請求是什麼，那可能都跟你的主要愛語有關。

有一位妻子就是通過樣的方式找到了自己的愛語。她在環顧過去10年的婚姻時發現，發現自己最想要的就是丈夫能夠給予她更多的陪伴。她總是詢問丈夫周末是否可以一起去野餐，或是能否放下手上的工作，和她一起散步或是聊天。即便她生日時收到丈夫昂貴的禮物，但是心裡卻依舊失落，因為「精心的時刻」才是她的主要愛語。

最後，還有一個發現你主要愛語的方法，那就是檢查一下你通過會用什麼方式向你的伴侶表達愛？你表達愛的方式在某個層面，也反映了你它可能是使你感覺到愛的地方。

比如，如果你總是下意識地贊揚伴侶，用肯定的言詞和對方溝通，那麼這也許就是你的愛語，因為你在內心深處也渴望伴侶能以同樣的方式反饋你。

以上就是作者給我們提供的找到自己愛語的三種方法，其實想要找出伴侶的愛語，方式也是類似的，你可以認真思考一下，你的伴侶經常抱怨的事情是什麼，他經常提出的請求又是什麼。他常常會用什麼方式向你表達愛。從伴侶的一系列反應中，我們會發現一些既定的模式，而這正是我們的伴侶想要傳達給我們的重要信息。

在婚姻中，情感的需求是如何影響兩性的關系的？愛的基本語言有哪些呢？我們又應該如何發現自己和伴侶的主要愛語？

在《愛的五種語言》這本關系建造的精彩指南中，作者深入淺出地向我們介紹了愛的五種語言，希望能幫助夫妻們橫跨兩性溝通的迷思和阻礙，填滿自己和伴侶的愛箱。

我們了解了情感需求對於兩性的關系的影響，在我們每個人的心裡，都有一個「情緒的箱子」等待著被填滿愛。想要保持婚姻的長久幸福，我們就要填滿彼此的愛箱，用對方喜歡的愛語來表達愛意。愛的基本語言有五種：「肯定的言詞」、「精心的時刻」、「接受禮物」、「服務的行動」以及「身體的接觸」。每個人的生活環境和表達能力不同，受用的主要愛語也會不同。這就需要我們找到自己和伴侶的愛語，對症下葯。你不妨和伴侶一起嘗試探索以下幾個問題：你和伴侶經常抱怨的是什麼？什麼事情時會深深地傷害你們？你和伴侶經常提出的請求是什麼？你們通過會用什麼方式向伴侶表達愛？回顧你的婚姻，認真思考，也許你就能從中找到重要的線索。