電影日本小森林有背景音樂

Ⅰ 日本電影小森林的冬春篇的主題曲

FLOWER FLOWER —— 冬

Ⅱ 《小森林》

學期末綜合症又來了。堆積了零零碎碎的枯燥的時間，不想碰作業，不想復習。那就看點電影吧。如果和我一樣，滿滿的頹廢感和壓抑感，建議看看舒緩的慢節奏電影，調整一下。之前刷了一些日本電影，評分最高的就是這部了。

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該電影分春、夏、秋、冬四個季節製作了四集，每集大概50分鍾，公映版分為了兩部合集，也就是夏秋篇和冬春篇，但其實講的是一個連貫的故事。

講述了自幼生長在日本東北地區農村小森的女主市子在逃離城市重回故居後的四季鄉間生活。(小森是日本東北一個村子的一角)

小森和大多數農村一樣，年輕人向城市靠攏，留下來的大多都是上了年紀的人，不能離開也不願離開，他們一輩子在小森勞作，過著日出而作日落而息的生活，靠自己的雙手換取大自然的饋贈。回到小森的年輕人並不多。市子，吉子和裕太都回到了小森，但是他們的目的卻不同，裕太是回來面對他的人生，而市子回來是逃避她的人生。

市子原本在東京闖盪，但是無法適應城市的節奏，同居的男友也和她分手了，她選擇了逃避。她回到了小森，一個人過著寧靜的生活，在與母親的回憶中重新接近母親。

在小森的平靜中勞作，一個人生活享受孤獨，接近生活，接近自我。市子的日常就是各種種地，收獲，采野果，然後就是各種吃。一道道美食的背後，母親的味道逐漸清晰，她也明白了很多事情。

一年四季都過著返璞歸真的生活。這是一種愜意的生活方式，但她卻一直都在逃避，逃避現實。

市子雖然人在小森，可是她的心卻是搖擺不定，她崇拜裕太，卻又遲遲不敢面對，直到最後一切又成為過去。

生活不會為你停留，它會不斷的繼續，如果你還停留在一個個過去，那麼又將會錯過一個個現在。我們不能像市子一樣猶豫逃避，該面對的時候，勇敢的面對就行了。沒有什麼是可以逃避得了的。

我喜歡小森的情調和溫情。

就像裕太說的，外面的人說話做事充斥著空洞的虛假，而小森的人，以及他們的父母，他們的生活方式使他們說的話言之有物。

吉子奶奶的葡萄和哈密瓜，野營地茂之先生的鱒魚湯，吉子和鄰居太太的糖煮板栗，都帶著一份淳樸和溫馨。

還有那些小森最可愛的人：

喜歡秀恩愛的吉子奶奶

野營地和藹的茂之先生

送郵件的郵遞員

嘮家常的奶奶天團

……

他們使小森充滿了生活的情調。城市太過冷漠，這樣的溫情或許只有小森才有吧。

電影的節奏很緩慢，很放鬆，大量的台詞旁白，生活白描和場景特寫，還有隨便一截都是壁紙的美景。有種紀錄片的既視感。

電影的主題就是"吃"，准確來說是食物。整個系列電影圍繞著小森的食物而展開，食物的選材，製作，儲存，都用紀錄片一樣的方式完成，堪比舌尖上的日本！上圖感受下。

能把電影拍成這樣真的是很牛逼了，別的不敢說，起碼導演和編劇有在農村生活的經歷。故事情節並不是特別吸引我，我剛看完後最大的感受就是親切、真實。電影的背景音和場景特寫都讓我覺得真實。而讓我感到很親切，是因為這部電影讓我想到了童年和家鄉。

像小森這樣的生活是真實存在的，這樣的生活一直存在，不只是在日本。

同款通草果

電影里說的通草果，我們那兒叫八月瓜，還有著一首鄉謠"八月瓜，七月開花九月扎(za 裂開的意思)，十冬臘月空瓜瓜"，講的就是通草果，在七月開花結果，八月的時候成熟，九月就會開口，露出果肉，最後在十月份的時候就只有一個空瓜瓜了。通草果有著很漂亮的粉紅色和紫色，很容易在林子里找到，但是它們都纏在樹上，所以採摘有點麻煩。而且喜歡它們的不只有人，山裡的鳥兒和動物都很喜歡。小時候的我幾乎每天都會去看樹上的通草果，防止它們被鳥兒吃掉了。

背景音里的蟬鳴

綠油油的稻田

整齊碼放的谷垛

……

我了解農村，所以我知道農村生活不等於木瓦房加黃土地，它有很多說不出來的特別。接觸了之後，你才會發現，其實農村生活也很有情調，很文藝。

在我的小時候記憶里，爺爺會用竹子編各種東西，家裡的背簍個個都是藝術品，爺爺就和那些玩畫筆的一樣，是個藝術家。村裡教我下象棋的老夏，他是個有情調的農民，他懂博弈的藝術，他同病魔博弈，在幾年前去世了。我的母親沒有多少文化，與每一個鄉下女人一樣，也沒有詩意和情調，她只是個親近土地的人，什麼時候種地瓜土豆，什麼時候排掉稻田裡的水，什麼時候漚肥…她都知道，和市子的母親一樣，她們懂得生活的奧秘。

        最後，感謝閱讀，歡迎關注！

Ⅲ 求小森林2018年免費高清百度雲資源，金泰梨主演的

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簡介：《小森林》是由日本導演森淳一執導，橋本愛主演的一部美食劇情電影。該片共2部，分別於2014年8月30日日本公映的夏秋篇[1]和2015年2月14日日本公映的冬春篇[2]。

該片根據漫畫家五十嵐大介的同名漫畫改編，講述了主人公市子從都市回到鄉村，在嚴酷大自然中過上自給自足的生活，為了每天的食材不得不學習種田的故事。

Ⅳ 9部日本美食電影，總有一部合你口味

1.《南極料理人》

八名男子被派去冰天雪地的南極圓頂富士基地當一年的觀測員，南極的天寒地凍、渺無人煙、無親人在旁，生活單調乏味，每天除了看著錄像帶里的美女跳操外也只有一日三餐能填補這八名男子孤單寂寞的心，西村淳作為炊事員在觀察員中地位非同一般，他的廚藝精湛，以「為大家帶去幸福」為理念，烹飪一頓頓的佳餚，讓這群漢子即使身處寒冷的南極也能夠品嘗到家一般溫暖可口的飯菜。影片沒有大起大落的劇情，西村與女兒的電話以及從南極回來後家人的重聚，演員的表演細膩令人感動。

2.《街角洋果子店》

女孩夏目從鹿兒島來到東京的洋果子店尋找男友，男友另有去處且已有了新女友，夏目陰差陽錯在洋果子店打工，從一開始人人嫌惡的技藝到最後的進步驚人，她的執著精神贏得了同事的認可也為她短暫的東京之旅畫上圓滿的句號。影片透出一股甜甜的蛋糕味，入口即化如冬日的陽光般暖入人心，製作蛋糕的細節拍得很詳細，是一部讓人賞心悅目、垂涎欲滴的電影。

3.《幸福的麵包》

水縞夫婦離開東京來到北海道月浦一個毗鄰湖泊的小山丘上經營一家名叫Máni的麵包咖啡店，夫婦二人分工製作出美味的食物供前來休閑度假的旅人品嘗，希望客人感受到幸福。他們的麵包算不上精美但鬆脆可口與咖啡正相宜，來往的旅人在這家小店遇見愛情、重拾親情、品味人生，夏去冬來，人來人往，麵包與咖啡奏響了一曲麴生命之歌。影片與其說這是一部美食片不如說這是一部北海道月浦的旅遊宣傳片，影片中水縞夫婦的小店坐落湖泊邊、田園中，青青草地、徐徐清風、皎皎明月、皚皚白雪仿若一幅恬淡舒適的風景油畫。

4.《海鷗食堂》

幸惠在芬蘭開了一家以日本傳統食物飯團為主菜的海鷗食堂，可惜無人問津，只能一個人每天重復地擦拭著已經干凈無比的餐具桌椅，即便沒有客人，幸惠也沒有絲毫的急躁，不緊不慢地研究著菜式等待著客人，偶然的機會幸惠學會了魔咒咖啡，隨後小綠和正子加入了這家小店幫忙，小店從一開始只有一位蹭免費咖啡的芬蘭小哥到最後客滿，幸惠以美食帶給人滿足的理念得到很好的詮釋。這是一部節奏緩慢讓人很舒服的電影，或許有些人會覺得枯燥但於我而言卻是回味無窮。

5.《小森林夏秋篇/冬春篇》

因為無法融入城市生活，市子從東京回到故鄉小森，小森是座遠離城市浮華的村莊，市子回歸田園生活自己播種自己收割，將自己辛苦耕耘的蔬果做成一道道朴實可口的飯菜，秋去冬來隨著季節的更替，食材在不斷地變化，市子的迷茫不安也隨著記憶中與母親生活的點滴漸漸明朗起來，城市生活讓人浮躁迷茫，村莊生活讓人靜心思考，市子在經歷一年自給自足的小森生活後重拾勇氣決定開始新人生。電影走過春夏秋冬，市子的日常生活簡單而充實，簡單的食材經過她的手變得美味，加上旁白解釋給我們呈現的竟是一本四季分明的菜譜。

6.《蝸牛餐廳》

倫子因受到打擊得了失語症，回到故鄉開了一家蝸牛餐廳，餐廳每天只服務一個客人，沒有固定的菜單，倫子通過與客人溝通自製最適合客人的菜品，每一個嘗過的客人都被食物的美味折服，食物中所傳達的愛意深深打動著客人們。影片開始的氛圍有點低沉隨著倫子開餐廳到吸引客人漸漸地明朗起來，背景音樂也是十分的有趣歡快，加上動畫的特效給觀眾呈現不一樣的視覺效果。

7.《麵包和湯和貓咪好天氣》

一位繼承母親食堂的女老闆，一家帶給別人幸福的麵包和湯的食堂，一隻撿到的流浪貓，一群友愛的街坊，一位認真的員工，共同譜出一段愜意、安詳的好天氣之歌。影片給人安靜舒適之感，無波無瀾，色調極美，跟著亞紀子慢悠悠的步伐去享受周邊的柔和風光，至於美食出現的並不多但勝在精緻。

8.《深夜食堂》

夜幕降臨，為生活奔波的人們卸下一天的疲倦歸家，小巷裡的深夜食堂悄然營業，小店的客人來來往往，每個人身上都有著一個感人的故事與一道與故事有關的美食，美食與人物故事的結合讓這家隱匿的小店變得極具人情味。影版與劇版其實沒有多大差別，還是原來的溫馨治癒，暖入心懷。

9.《月代頭布丁》

安兵衛從江戶時代穿越到現代，因緣際會與單身母親游佐寬子一同生活並照料她們的生活起居，安兵衛在古代是名武士他接受新鮮事物的能力實在強大，跟著電視、雜志學得一手製作甜點的手藝，而後就是武士與單身母親及孩子發生的感人的事情，最後武士還是回到了古代並將布丁流傳至今。影片幽默感人，武士比賽時製作的江戶城蛋糕實在壯觀。

Ⅳ 思維導圖看電影《小森林》分享

我的微信社群上的一次電影分享，以下為文字記錄，留作紀念。

＃小森林（夏／秋），小森林（冬／春）

大家好，我是光卿。很高興有這次機會來做思維導圖看電影的分享。我給大家帶來的是日本的一部影片，名為《小森林》。

＃我為什麼看這部電影

《小森林》這部電影是單位同事推薦給我的，她比較了解我的喜好。我從她對電影的描述中也感覺到這是一部至少不會差的電影。她和我講裡面有對大城市生活的迷茫，有鄉村美景，有用心做的每一頓飯，也有不安定，有對自我的懷疑……我也是從小地方來到北京這個大帝都的，預感到這是一部能從中找到很多情感共鳴的影片。

＃電影基本信息

這部電影的導演是森淳一，據我查到的有限資料，《小森林》是其目前評分最高的作品。主演：橋本愛，96年出生的模特＋演員。上映時間夏秋篇是2014年8月，冬春篇是2015年2月。豆瓣評分很高，8.9，10萬人次以上的評價。

＃小森是個什麼地方？

電影中夏秋冬春每個季節的開篇都是上面這么一段話。和實際中的拍攝地是是完全相符的，實地是在日本東北部的岩手縣奧州巿。夏天非常悶熱，冬天是大雪紛山，沒Wi-Fi，沒3G，條件惡劣，生活艱苦，和國內絕大多數山村一樣，年輕人流失非常嚴重。

＃故事梗概

     故事很簡單，主人公叫市子，自幼生長在一個叫小森的小山村，成人後便去了大城市，但不適應大城市的生活，遇到一些障礙，就逃回了老家，這個時候家裡唯一的親人媽媽也已經是不告而別，她開始一個人過起春夏秋冬、日復一日種菜、收菜、做菜的農耕生活。看起來生活簡單美好，和諧靜謐，但事實上不是這樣的。

    市子內心並不安定的，她是帶著恐懼逃回到小森的，她並不甘心，並且對媽媽的不告而別也難以釋懷。

     美食和美景可以治癒一切傷痕吧，市子在製作美食的過程中回憶起兒時和媽媽的相處的時光，憑著記憶做著媽媽做過的菜，體會媽媽當時的心情。就這樣慢慢地在內心與媽媽達成和解。也與自己達成和解。也終於，她鼓起勇氣再次回到逃離的大城市，去直面問題。五年後。她帶著內心的安定，帶著選擇，還帶著額外的收獲－找到了可終身相伴的愛人，重新回到小森。自此她終於可以真正安定地在小森生活下去了。

    這部電影畫面很美。每一幀都可以做壁紙。很寫意，給人一種」孤寂「的美。說實話，有時候孤寂到讓我都感覺到有點害怕。

＃舌尖上的日本？

這部電影中有近30道菜的製作。因此有人把這部影片類比《舌尖上的中國》，稱作《舌尖上的日本》，但我不認同，雖然美食都是重頭戲，但舌尖上的中國畢竟只是一部紀錄片，做的只是一個收錄整理的工作。《小森林》卻是劇情片，故事性雖不強，卻有濃郁的情感表達，有對現實的表達，是一部有態度的電影。裡面的美食真的是喚起我很多回憶，比如蹲在田裡吃西紅柿，比如上山挖蕨菜，每頓飯前的「我開動啦」，那種對食物尊重的態度，都能帶給人一絲感動。

＃走心台詞

這些台詞真的句句都很走心，深有共鳴。

＃關於配音和音樂

這部電影配音和音樂都很美。可以在安靜的時候慢慢去品味，有森林中雨滴淅淅瀝瀝的聲音、騎行中自行車鏈條的沙沙聲、燒柴火的霹靂聲，稻田裡馬蠅的嗡嗡聲，有各種各樣細微的聲音，會讓人有種想去觸摸大自然的沖動。

還有背景音樂很多，基本每一道美食都配有背景音樂，都是出自自宮內優里之手。很清新、治癒、安靜。每個季節結束都有一首片尾曲，名為春、夏、秋、冬，都值得一聽，下面分享一首我最喜歡的背景音樂，是一開頭女主騎著自行車穿越小森的背景音樂。

http://h.xiami.com/song.html?id=1770491807&f=&from=singlemessage&disabled=

＃觀影感悟

關於大城市和小鄉村——

我不知道大家見過的國內最美的山村是哪裡？我去過山西的、河北的、江蘇的、浙江的、福建的山村，自然條件的原因，江浙的、福建的都很美，福建是我老公的老家，待的時間最長，最有感觸。我老公的老家是福建漳州丘陵山區的小鄉村，雖然沒有電影中的山村更原生態，但同樣非常美麗。和電影中一樣，清晨山上會有水蒸氣傾注，整個村落都是霧氣騰騰。我們早上起來的第一件事，出去晨跑，繞著村子跑一周，然後去串串門，喝茶聊天，中午就去屋前菜地摘菜、洗菜、做飯。飯後去屋後摘楊桃摘甘蔗，山上摘野菜，果園摘芭樂，魚塘里釣魚。晚上沙地里烤鴨蛋、烤地瓜。很美好很享受。

但是另一面，這里沒什麼就業機會，除了過年平常村子裡都是留守老人和兒童。年輕人基本都在廈門打工。我和我老公也只是計劃到退休年齡後回去養老。

不是說我們不可以像電影中的市子一樣過鄉村生活。但是鄉村生活比城市生活更艱難。沒有一顆真正寧靜的心，沒有對慾望的掌控力，沒有足夠的自律性，對於年輕人鄉村生活比城市生活更難適應。

我很喜歡我看到的一句影評，鄉村生活不應該是無奈之下對生活的妥協，而應該是一種可選擇的人生。我很認同這句話。希望我們哪天回到了鄉村，真的是因為是我們想要這樣的生活。

＃談談對「思維導圖看電影」作業的感受。

在老大布置作業前剛看完這部電影，作圖時才發現很多方面沒注意到，尤其是電影配樂，腦子里一片空白。還有台詞，也沒有記憶。電影太長又不想看第二遍，所以為了完成導圖看了幾篇精彩影評。沒想到這次被投票選中，為了完成分享，把這部電影重過了一遍。帶著問題看電影。對畫面、配音、台詞都格外關注。思考多了，感觸也多，收獲也更多。影片中有句話是「做菜能看出人心」，其實不管是看電影還是做什麼，都能看出人心。人生的精髓是什麼呢，或許正如這部電影傳達的價值觀吧，珍惜平常人生、愛惜食物和日常。

最後想分享一首看這部電影讓我想起的松尾芭蕉的經典俳句，「古老池塘啊，一隻蛙驀然跳入，池水的聲音。」這句俳句在日本是家喻戶曉，我也很喜歡，這部電影在我看來很典型的日本風，能看出日本的民族精神，日本的地域文化，日本的審美取向。就像一首日本的短詩。

＃我的提問，你心中的最美鄉村是哪裡？

＃分享結束，謝謝大家

Ⅵ 小森林電影片尾曲歌詞

夏篇片尾曲的歌詞，不知你要中文還是日文，都發給你
流れにのってゆけたら
倘若隨波逐流
そこに居場所があるなら
那裡有你的歸宿
超えてゆけ

就大膽去超越吧
超えてゆけ
就大膽去超越吧
超えてゆけ
就大膽去超越吧
超えてゆけoh
就大膽去超越吧
哦
逃げるみたいで怖いけど
雖仿似逃離現實而心生恐懼
見えなくなってしまうから
可眼前的一切已漸漸看不清

舍てて消せない
丟在一旁 卻仍消不去
戻せないよ
回不來
信じてみたかっただけなのさ
我只是想試著去相信

気怠い空は
是你告訴我
飛んでゆけるんだ
倘若可以飛過
教えてくれた
那片倦怠的天
あの場所に帰ろう

回到老地方吧
寂しく見えていた
看起來略微寂寞
小さな花が咲いている
小小的花正綻放
強く根を張る

強韌地紮根於土
見え方次第なのさ
一切取決於你怎麼看這個世界
気怠い空を
倘若可以飛過
飛んでゆけたなら

那片倦怠的天
こんな悩みも
這樣的苦惱是否
すぐに消せるかな
也能立刻消除不見
気怠い空は
是你告訴我

飛んでゆけるんだ
我可以飛過
教えてくれた
那片倦怠的天
あの場所に帰ろう
回到老地方吧

秋篇的歌詞
暗い森
しずくの音
すませば聞こえてくる
黑暗的森林裡
水滴的氣息

優しい風
吹きつけるのは傷をいやす
側耳便能傾聽
溫柔的風 狂放的吹
是為了治癒傷口

あの時はわからないことばっかりあるけど
今ならわかるよ伝えたい
有時候 雖然什麼都不明白
事到如今 我想告訴你
我已明白

そっとあしたを
そっとてらして
つなぎとめたいことばかり
我一直在等待

我一直相信
如果能夠回到那一天

ずっと忘れない
殘してくれたもの
こんなに暖かいよ
心にしみてく
一直無法忘懷
你留下的東西

是這么的溫暖
一直浸入我的心裡

記憶の中
繰り返してる
こわれたテレビみたい
在記憶里
一直重復
像壞掉的電視機

傷ついたら
なおせないもの
あるって知った
我知道有那種
傷害過就無法修復的事

取り戻せ
可能なら
どうしよう
深いみぞ
うめたい
あなたはどこにいるの
再重來過
如果可以的話
怎麼辦
那麼深深的隔閡
想要彌補
你在哪裡

ずっと待ってた
ずっと信じて
あの日に戻れたのなら
我一直在等待

我一直相信
如果能夠回到那一天

ずっと待てない
殘像を薄めてく
気づけないことばかりが
私を責めるの
我一直沒在等
余感在逐漸淡漠
不曾發現的事情
無聲的指責著我

優しい歌を口ずさめば
ほら見えてくるよ
見えてくるよ
哼起溫柔的歌
你看
就能看到了
就能看到了

そっとあしたを
そっと照らして
つなぎとめたいことばかり
輕輕的把明天
輕輕的照亮
蠻是想要挽留的事情

ずっと忘れない
殘してくれたもの
こんなに暖かいよ
心にしみてく
一直無法忘懷
你留下的東西

是這么的溫暖
一直浸入我的心裡

Ⅶ 《小森林》：在那些靜的只能聽見呼吸的日子裡，你明白孤獨即生活。

雨後的樹葉，孤獨站立的鳥

一個女孩騎著單車從林間小道穿行而過

《小森林》就這樣向你緩緩道來

      這部美食劇情電影，講訴了平凡女孩市子因無法融入喧囂吵鬧的大城市，回到老家小森村。而受媽媽影響，市子對製作鄉間美味有著濃厚的興趣。但媽媽失蹤了很久，於是市子就在料理中回憶童年靜靜地走過了春夏秋冬……

      清新自然的畫面，簡單質朴的勞作。遠離城市的喧囂，回歸到鄉土田園。不經意間的生活流露，在柴米油鹽中體悟人生。恬淡之美，樂在其中。

      日出而作，日落而息。與林間花草為群，以日月星辰為伴。煮飯，釀酒，炒菜，在生活中體味酸甜苦辣。恬淡生活，意味雋永。

      帶著對媽媽的思念，做著媽媽給的食譜。市子一個人獨自生活，卻也活的安然自在。雖有持續不斷的農活，卻帶來一次次收獲。有時換一種生活狀態，又未嘗不可。

      平平淡淡的敘述，穿插著舒適的背景音樂，即使作為美食電影，卻也不會讓你感到枯燥無味。正如它在淡淡的對話中以故事的形式將一道道美食娓娓道來。

      簡簡單單的山間小屋，朴樸素素的山間原料。市子用她那靈巧的手，做成了一道道美食。烤麵包、野栗飯、黑米南瓜蛋糕、納豆糯米團......一點一滴直擊吃貨的內心。

      唯美的畫面，舒緩的音樂，穿插著兒時的回憶，用細膩的手法展現了小森人們對生活的追求和熱愛。守一方土，修一寸心。如果你喜歡治癒系那就不要錯過這部電影。

圖片由曲阜師范大學新媒體中心攝影工作室提供

Ⅷ 治癒系電影《小森林》—孤獨即生活

最近看了一部2015年的日本電影《小森林》（Little Forest），沒有激烈的矛盾沖突，沒有愛情，沒有起承轉合，淡如白水，卻特別喜歡。

影片開始是年輕的女孩子穿著工裝騎著自行車沿著綿延的小路前行，路兩側是滴翠的綠樹，偶爾有飛鳥斜斜掠過，留下撲啦啦翅膀扇動的聲音。

伴著背景音樂響起旁白：小森是位於東北地區某個村莊中的小村落，這里沒有商鋪，只是購買必需品的話，可以去村公所所在的村中心……

萬籟俱寂，第一次看電影在開始的數分鍾就完全沉浸。

如果要用簡單的詞語形容它，我想最適合的詞是「清淡」，電影分為夏秋篇和冬春篇，講了女主人公市子在高中畢業後，媽媽不辭而別，市子去城市呆了一段時間適應不了那裡的喧囂，最終「逃」回故鄉，在劈柴，耕種，收獲，飲食中度過的一年。

看過的電影不多，也不是很懂各種鏡頭和劇情設置，只是從將近4小時的電影中，簡單描述一下，這部電影如何成為心頭好，願意一刷再刷。

1. 四季分明的桃花源 自然的一切都是美

小森是一個和現代社會格格不入的鄉村，在電影拍攝地，日本岩手縣奧州市，鄉村至今沒有wifi，許多地方連3G網信號都覆蓋不到，阻絕了和外界最便捷的聯系通道，人們過著晴耕雨讀，日落而息的生活。

彷彿桃花源一般。

桃花源是東方人的文化情結，代表了一切未被破壞未被污染的幸福之鄉。在社會快速化轉型發展的過程中，城市一座一座拔地而起，農耕文明像橫亘在人們心中那座承底的堡壘，春耕夏耘秋收冬藏，慢悠悠的把生活浪費在生存必須的勞作上，無論魏晉，不知有漢，怪不得知乎上有個姑娘說看完《小森林》之後，也想試著過過沒有手機，沒有網路，沒有WIFI的生活。

樹上的果實熟了，市子心疼紅紅的果實好不容易成熟卻只能寂寞的掉落腐爛，於是摘下果實做成果醬，一晃神猶豫要不要多放點糖，果醬已經做好了。

吃著偏酸的果醬在家門口曬太陽，也很好。

2. 每寸一蔬一飯的食光 都是一點一滴的修行

「做菜能看出一個人的心」，市子的媽媽說。

刀工，火候，耐心，創意，每個人都有自己的習慣，做菜是在有限的食材和烹調方法之中，生出無限創意的事情。

市子割稻時的午餐是核桃飯團，將山核桃撿回，埋在土中，去掉發黑的外皮，晾在太陽下，等全都曬干後，敲開外殼，撥出果肉，放入淘好的米中，加醬油蒸熟，捏成飯團，就可以放入便當盒中了。

看著市子和吉子在門口吃剛摘下來的果子的時候，想起小時候在奶奶家度過的時光。

每年夏天收了新麥子磨成麵粉後，用開水燙著和成面團，趁醒面團的時間，從門前的地里割一小把韭菜，細細切碎，打散剛從雞窩里摸出的溫溫熱雞蛋，一起炒熟。

面團揉開，切成大小相等的劑子，擀成薄餅，將韭菜雞蛋碎在面餅上鋪一層，再蓋一層薄餅，邊緣捏緊，鍋中刷薄油，小火慢慢慢慢烙。

院子里的樹蔭下放著矮矮的小桌子，大家圍坐四周吃飯，黃澄澄的杏和紫瑩瑩的李子垂在枝頭，蘋果還是青綠色，廚房裡的香氣漸漸飄出來，一邊哈著熱氣一邊咬著餅，回想前一年秋天播種的時候，種下麥子到製成一張軟嫩酥香的餅，一晃神，一年就過去了。

那是真正的自給自足，計算好每一寸土地種什麼莊稼種什麼菜種多少什麼時候收獲，怎樣才能將蔬菜保存到天寒地凍的冬天食用，彷彿千百年大家都是這樣過來的。

我小時候吃過的滋味最好的西紅柿，是鄰家小姐姐給我的，她帶我偷偷鑽入她家菜地，告訴我最大最紅的那幾個不能碰，要留作來年的種子，看了許久，挑了一個摘下來給我，說：「你吃，絕對甜」。

那是我吃過最甜最好吃的西紅柿了。騙人是小狗。

所以當我看到這一幕的時候，那種熟悉的感覺又湧上來。

大概只有深深紮根在土地里，曬著火辣辣的太陽，被風刮過也被雨打過的莊稼才能結出這樣讓人吃出幸福感的果實。 汁水天真赤誠張揚，它們看過寒暑，甘心成熟，而大棚中的蔬菜，總有一股被過度揠苗助長後不灑脫的綿軟。

3. 生，容易；活，容易；生活卻並不容易

市子的爸爸從沒有出現過，市子的媽媽大約也不是從小就生活在小森（從沒做過納豆年糕可以看出），小時候，有個似乎是媽媽曾經戀人的外國人叔叔每年都會來小森過聖誕節，而市子高中畢業後，媽媽就不辭而別，市子曾在工廠做工搬運沉重的貨物，她喜歡的男生還未及開口說喜歡，就已經看到了結局。

這其中的曲折足夠拍一部《媽媽再愛我一次》了。

但所有與此相關的鏡頭都十分克制，媽媽只出現在回憶和寄來的信里，而市子從未寫信問起媽媽在哪裡，做什麼，為何走，媽媽也很有默契的沒有提及，只是說，想在努力一下，又說，種了很大的蘋果園。

日本人在面對生活的挫折時，表現出來的韌性常常令人訝異。他們的情感深沉壓抑，不是不在意，而是什麼都不說。

沒有爭吵，沒有哭鬧

非常沉默，非常驕傲

從不依靠，從不尋找

也許我們執著尋找的許多問題，都是沒有答案的。

市子想學習媽媽做的那種雙色聖誕蛋糕，媽媽答應她等她二十歲了就教給市子，然而市子二十歲的時候，媽媽已經離開了。她沒有執著於回憶里的那種味道，而是按自己的想法做出了南瓜黑米雙色蛋糕，邀來好友一起品嘗，也是別樣的好滋味。

媽媽做的聖誕蛋糕

市子做的蛋糕

4. 選擇與被迫選擇 是雲泥殊途的事情

初看時我希望結局類似沈從文的《邊城》，翠翠等儺送，然而「那個人，也許明天就回來，也許永遠都不回來了」。市子離開小森，也不知何時歸來。

然而結尾確是：身世惆悵的少女在祭祀活動中做領舞，面色紅潤，眼神堅定。還攜男友一起，看花了眼我也沒找出那位男朋友是誰，長啥樣。

第一次市子回小森的時候，總覺得自己是逃回來的，是在城市生活不下去，總疑心自己要離開，所以不肯給西紅柿搭溫室。

第二次市子回小森，整個狀態都不一樣了，她領舞的眼神堅定又明亮。這次，應該是主動選擇下定決心要在小森生活下去了吧。

主動選擇和被迫選擇是兩回事。

主動選擇的人會更早的明白一生所愛所求，不會走一步看一步，過的那樣苦。 譬如市子，去過更遠更好的地方，卻選擇堅守故鄉，她沒有逃避，只是更喜歡而已。

比爾波特在《空谷幽蘭》里寫到：我能夠理解為什麼有的人什麼都不想要，而只想過一種簡單的生活，在雲中，在松下，在塵廛外，靠著月光、芋頭過活。除了山之外，他們所需不多：一些泥土，幾把茅草，一塊瓜田，數株茶樹，一籬菊花，風雨晦暝時的片刻小憩。

分享兩句最喜歡的影評。

那些靜得只能聽見呼吸的日子裡，你明白孤獨即生活。

——南笙

每個人都有屬於他的土地，有的土地在書架，有的土地在廚房……這些土地上，往往只有我們一個人忙碌的身影，天地漠漠，孑然無朋。

——Zts