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自述我的手ying史，希望給植物神經紊亂的朋友們啟發
我現在講一講我的親身經歷,希望朋友們千萬不要重蹈我的覆轍！！現在的我回想起年少時的無知行為後悔萬分，在現在這個世風日下的社會，希望越來越多的人們為了自己的身體和前途事業，為了自己的家庭婚姻的幸福，能夠擺脫SY。
本人sy史長達10年，從14歲一直到23歲幾乎每天都在sy。頻繁的sy使我原本人生最美好的青少年階段變得滿目瘡痍，這一段時間成為我至今不敢回想觸摸的痛。我一直不願意去回憶這一切，每當偶爾觸景回憶起當初的qing形，就又一次感受到那種痛苦不堪的絕望感。在原來應該是少年意氣風發的時候，但那時候的我卻深深的陷入迷失方向的恐慌之中，滿腹憂慮，終日悶悶不樂，被各式各樣的煩惱困惑所糾纏，人際交往一團糟，現在找出從前高中時代的照片，一副老態的樣子，脆弱不堪。當然，這怨不得別人，有句話講得很好，可憐之人必有可恨之處，我受得這些罪也算是自作自受。不識廬山真面目，只緣身在此山中，當初的我渾然不覺自己的各種不幸遭遇的罪魁禍首是天天伴隨自己的sy，只是在兀自在怨恨不公平，自己怎麼會一下子成了這樣。我是從從初中二年級開始sy一直到去年6月份才戒掉。當時初中的時候我也以為sy沒有什麼壞處，天天對著電腦屏幕上圖片sy，最多的時候一天幾乎要sy6、7次。我初中的時候學習成績非常好，中考的時候我的成績是周圍同學中的佼佼者，是免費生。從初二sy開始後，我就感覺隱隱約約覺得好像什麼東西不對。sy的時候明知道這是不對的，但是就是說不出來有什麼不對，經常晚上臨睡前跑到廁所sy。現在想想，將生命中的精華就這樣白白澆到臭屎騷尿上，真是自作孽不可活。自從sy開始後，生活中美好的感覺開始越來越少，相反一些不順心、不如意的事qing越來越多。脾氣變差了，有些東西你不能忍受了，一些小事在以前算不得什麼的，但現在過不去了，等等諸如此類.看到別的帖子上說的很對，sy以後我的脾氣變得越來越「暴戾」，以前我很好說話，很多事qing不在意，但是sy後越來越容易qing緒激動，經常會有一些極端的想法。以前的時候我感覺身體總是充滿了力量，睡覺非常快，並且很香甜，一夜無夢到天亮，能說能笑，初中以前很少生病。sy開始後我發現我身體的毛病越來越多，首先是突然發現夏天午休自己睡不著了，心臟總是在砰砰地亂跳，胃口漸漸不好了，心qing開始越來越糟了，以後逐漸開始偏頭痛，並且心臟有時隱隱作痛，直到後來上了高中有次到醫院檢查才知道我得了植物神經紊亂。
這是個要人命的病，它是遊走xing的身體不適，有時候感覺喘不上氣來，氣管、咽喉覺得不舒服；有時候偏頭痛，右側腦袋漲得難受；有時候腸胃難受，胃酸，感覺腸子糾結成了一團；有時候覺得身體上皮膚到處扎得難受；有時候會無緣無故出一身大汗；有時候我覺得心臟隱隱作痛，以為是心絞痛，但過一會這種感覺又有可能無影無蹤了，到醫院有查不出毛病來。直到我大學畢業後，有一次到醫院才知道我得了焦慮症。第一次面對這樣的qing況，我非常糾結難過，把心思全放在了這上面，總是在想這到底是怎麼了，人際協調的能力幾乎癱瘓。
高中階段，爸媽對我的期望很高，從剛上高中就給我定在了名牌大學，我也感覺很有希望。但是從高一我就遭遇了滑鐵盧，感覺學習也學不進去，精力集中不起來，時間長了浮躁，並且身體上還有這樣那樣的一陣陣的異樣感覺，我感覺從天上一下子掉進了冰窖里。初中的時候，老師捧著，同學羨慕，10次考試全校第一名我能拿7次。從初中時養成的心高氣傲讓我很難適應現在的處境，我不知道這一切到底是怎麼了，突然之間面對這么多稀奇古怪的事qing，我以前熟悉的一切突然改變了，我像一個無助迷茫的小獸被逼到了角落裡，我絞盡腦汁想改變現狀，整天腦袋裡負擔很重，久而久之得了焦慮症，而我自己並沒有發覺。
高中時候的我整日渾渾噩噩，成績一下千丈，只要一開始學習就會有這里那裡的不舒服。我的心態由之前的不服輸，到後來自怨自艾，再到後來心灰意冷，接受了自己是個徹底的失敗者。我無數次的在心裡想，只要自己恢復「正常」，學這些東西完全是小菜一碟，到時候你們就會知道我有多棒，我現在失去的一切以後要加倍的補回來!可惜的是我這些「願望」從來沒有實現過。以前養成的心高氣傲、剛愎自用讓我很難面對現在的處境，也曾晚上悄悄地委屈落淚，沒搞清到底是為什麼會這樣。這期間一直不變的是sy，每天晚上睡覺前，我都會悄悄跑到教學樓附近的廁所去sy，sy似乎成了我在那一段人生低潮的時候唯一的精神寄託，成了我的精神鴉片，越是遭遇了挫折就越依賴越上癮，彷彿是想把生活中的挫折從sy的快感那裡找回來。那一段時間是度日如年，課上課下的每一分一秒都十分難熬，我如坐針氈。同學關系方面幾乎沒有進展，我從來沒能展示過真實的自己，在我的高中同學中也沒有真正了解我的人，他們都覺得我是一個不愛說話，整天都很安靜的人，其實不說話的我內心整日都在掙扎彷徨，在外面走路的時候，我總是感覺自己走路別扭，兩腿發軟，走路總感覺不穩，發飄，許多人也曾告訴過我你走路很難看，這成了我的一塊心病，總在路上總是擔心別人在注意自己。
等到完成高考後，我總算憑著初中時的學習底子考了一個三類學校，去看學校的時候正是一個陰雲密布的雨天，印象中當時凄風苦雨，整個學校在遠離市區的一隅瑟瑟發抖，偏僻荒涼，學生寥寥，當時我很難接受這種沒有希望的學校，爸媽讓我復習，我復習了一天，我就又感到那種憤懣、壓氣的感覺，就決定再也不要回到那夢魘般的高中生活中去了，執意到這個大學報到。
我在這所毫無希望的大學度過了四年時光，學校距市區很遠，坐車到市裡有幾個小時的車程，這所學校在這個城市的邊緣，周圍是那種未開發的村莊，學生整天在學校里沒有事可做。我依舊在老師同學的眼裡是個沉默寡言的人，似乎與別人隔絕了。我和生人一說話就臉紅出汗，很害怕別人看自己，總是懷疑別人注意自己。我有段時間一直埋怨爸媽沒讓我到外地考試，但過完4年大學生活我才明白，如果讓我真正考上一個重點學校，我甚至都不能畢業，我很可能會因為考試不及格而被中途退學。算是以高分考入到這所三流學校，萬萬想不到，在這里我第一個學期就掛了科，補考又沒過開始了重修，更讓我難堪的是第二學期又有課程重修並且第一學期重修的課程還沒過，我又開始了第二次重修，在四年大學生活中我的重修費用可能超過了2500元。在這所學校里我依舊靜不下來，坐在靜靜地課堂上我的思緒總是控制不了的紛飛，我甚至都無法對視老師的目光，不論是自習時還是上課時，我不敢坐在教室的前排，如果坐在那裡我會不停地想像有人在注意我，然後我的臉會越來越紅，我自己越來越難堪，我的汗會越來越多。臨近考試時我從來不敢坐到人很多學習氣氛很濃的自習室里，因為坐到那裡面我會覺得氣氛很壓抑，在別人安安靜靜做事qing的時候，植物神經紊亂的感覺讓我如坐針氈，還得壓抑自己保持一副正常的樣子，往往我就會越來越燥熱。我只好回到空盪盪宿舍勉強繼續看書，那種被世界遺棄的另類感覺讓我非常痛苦。說起來很可笑，庸人自擾，但當時的我真的是沒有辦法控制自己不去那麼做。我已經成為了我從前最看不起的哪一類人，非常懶，不去上課，拐彎抹角早走晚到，並且考試時腆著臉皮挖空心思到處去抄，我無奈的接受了這一現狀，曾經在高數重修後有個平時整日上網的同學笑嘻嘻的對我說，你說你怎麼就掛了科呢(我高考成績在班裡是前幾名)。我只有做出一副毫不在乎的表qing，讓毫不在乎學習成為我成績非常差的表面上解釋，而實際心裡痛苦的無以加復。大學四年我依舊保持著sy的習慣，並且我開始了頻繁的上網吧看sq電影，日本Awei，上通宵的時候看S片，並且在網吧廁所里sy，那段時間簡直是鬼迷心竅，曾經有一次在網吧包廂我不顧旁邊坐著一位女同學就堂而皇之的看起了SQ電影。更為甚者，有一次下午我y火焚心，竟然在網吧座位上就開始了sy……我深深的懺悔我所做過的這一切人神共怒的事qing。
在這段時間里我患上了失眠，並且越來越怕冷，初秋同學在一塊打籃球，風吹得比較大，只有我喊冷，別人覺得這樣還挺涼快，但我總覺得冷得受不了，冬天裡別人沒什麼感覺，只有我從家裡帶來了一床非常厚的被子來禦寒。同時我的心悸越來越明顯，有時候一個動作大了就可能導致連續的心悸，並且虛汗越來越明顯，有時候夏天春天走段路都能把衣服濕透。後來我看書才知道我已經換了Shen陽虛，虛寒怕冷，而心悸是由於自己元氣大傷，出虛汗是由於自己氣虛，不能固汗。我在大學里一直想找個女朋友，看到到處都是成雙成對的身影，自己走在路上總是感覺抬不起頭來，但是自己的社交能力在諸多原因的困擾下近乎殘疾，見人說話總是不由自主的臉紅出汗緊張，整個大學生活自始至終都形單影只。與此同時，我發現自己的東西越來越小，甚至比起初中時它有些萎縮。
畢業以後，我回家鄉一個事業單位工作，這是一個碌碌無為的單位，工作環境不好，也讓人看不起，對於這份工作我很不滿意。從畢業到現在，我一直在參加公務員考試，但是一直沒如願。由於3、4個月的時間里作息時間不規律，我發現自己開始了十分明顯的掉頭發，原本烏黑茂密的頭發開始變得稀疏，眼睛變得干澀不堪，看電腦10分鍾都忍受不了（肝腎同源，肝開竅於目，我是由於shen虛導致了肝不好，從而眼睛出了問題。最近我看到健康之路節目上請了一個西醫去講解眼睛干澀的問題，最後講到滴人工淚液緩解干澀，簡直是在隔靴搔癢戕害眾生，根據中醫的理論，養眼睛重在養肝，目受血而能視，這才是問題的關鍵，西醫有時候簡直是幼稚！！），這段時間我在家還是沉溺於網站，瀏覽sq信息，並且按照上面一個所謂的「增大·教程」在試圖使自己的傢伙變大，在又一次按照教程操作後我患上了前列xian炎，尿尿時苦不堪言。於是我又上網搜索相關信息，發現現代醫學講前列xian炎不能禁y，前列xian炎是由於男人時常禁y，忍jing不泄的原因造成的，由此推出結論，患有前列xian炎疾病的人應該經常有x生活。現在想想這些結論真是一派胡言，害人不淺。倘若如此，那和尚豈不個個都是前列xian炎嗎？當時我在這些信息的誤導下開始了沒有節制的sy，每次一看s片必定要射，並且心裡還安慰自己，這是為了防止前列xian炎。
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但是頻繁的sy一段時間以後 ，我某一天突然發現自己下半身不對勁了，睡覺的時候右腿不自覺地一陣陣出汗而左腿並沒有事，整個身體並不熱，與此同時失眠越來越嚴重，為了能10點左右睡覺，我甚至不到6點就躺在床上，往往還是會直到凌晨2、3點鍾甚至更晚才能睡著。夏天在單位幫忙抬東西，不到一趟自己的襯衫就已經濕透，甚至走幾步路就可以看出汗漬，讓我很難堪，年老的員工往往會笑嘻嘻的對我說，注意點啊，我看你有點虛。空調開冷了受不了，夏天在大屋子裡要穿長袖褂子，總覺得發冷。我還出現了的腰痛（直到後來看書我才知道我痛的地方是督脈中的命門穴）。
這時候我的生活遇到了轉機，在網上搜索怎樣治療前列xian炎的時候，發現了有人博客里轉述中里巴人寫的《求醫不如求己》這本書，後來我從頭至尾讀了一遍。我第一次了解了j對於人的重要xing，縱y會給你造成怎樣的損害。對照書上的描述，我身體狀況已經很嚴峻了，為了還沒結婚就成為一個禿子，為了能長壽，為了別在中年時候就成為一個病秧子，為了媽媽的出人頭地的夢想，我一下子戒掉了sy。我此後又陸續看了曲黎敏教授的huang帝內經系列書，看完這些書之後我對於從前是追悔莫及。從那以後我深深體會傳統文化是不可代替的，現代人的狂妄無知、不知節制和缺乏古代經典的滋養有很大的關系。特別是以後又接觸到凈空法師講解的《了凡四訓》，很值得大家看一下，之前雖然我已經擺脫了sy，但還是有時上網瀏覽sq圖片，看了這本書之後，我對於圖片有了堅決的抵抗力，自此之後，我幾乎沒有主動上網瀏覽過這些東西。
戒了sy後，我現在感覺身體和一年之前有了明顯的區別，最明顯的是精力好了，沒有以前那種懨懨的感覺，走起路來感覺腳下有勁了，不是從前那種發軟發飄的感覺，最開心的是眼睛不幹澀了，現在可以明目張膽和電腦屏幕看上4、5個小時了，這在從前是不可想像的。這時我的睡眠質量好了，現在基本上不怎麼害怕失眠了，每周一般只有一天入睡難，最大的變化是人際關系和之前有了明顯的不同，我開始了和別人自信的交流，開始展示出真正的自己，在工作生活中得到了別人越來越多的認同和贊美。但是畢竟前十年的身體虧空不容易補，我從年初開始出現了耳鳴，左耳右耳間歇xing的耳鳴，相信很快就會改善。我最大的收獲是自己的腦子清晰了，從前的時候腦子好像一團漿糊，意識不清楚，像是被抽空了一樣，好像裡面空了，發虛，嚴重的時候有種惡心的感覺，像是裡面接不上氣的感覺，做什麼東西都是心有餘而力不足，感覺自己就像是行屍走肉一般，腦子里渾渾噩噩，嚴重時說不出話來（後來我才知道，按中醫的說法，腦為髓海，jy直接和脊柱大腦相連，相當於片刻kuaigan的同時你在抽出自己的骨髓和腦漿！）。現在我已經好多了。我相信我的公務員會很快可以考上！！
過去十年間的經歷就這樣匆匆寫了出來，還有許許多多的東西沒能付諸筆端，這些文字是由於看到一篇帖子的有感而發，其實我很不願意回憶起過去的經歷，每當想到什麼總是回憶起那種走投無路的絕望感覺，我十分慶幸自己從那無休止的夢魘當中走了出來，現在我已經在生活中站穩了腳跟，沒有了過去那種在生活中被各種變故踉踉蹌蹌推著往前走的感覺，也會感到生活的風輕雲淡，生活的波瀾不驚，我逐漸在找回sy前的那種對人生的控制感。我的生活即將會發生改變，我真誠的希望大家能夠借鑒這一切。千萬不要再迷信於sy無害論和西方的xing解放。我一直覺得sy並不是最可悲的，最可悲的莫過於你天天sy，慢慢的在生活中變成了一個孫子，而你卻不知道把你變成這副樣子的正是sy。
將看過的一首詩獻給大家：二八佳人體如酥，腰間懸劍斬愚夫；分明不見人頭落，暗裡教君髓骨枯。

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《地道戰》是1965年八一電影製片廠出品的戰爭電影，由任旭東執導、朱龍廣主演，於1966年元旦在全國上映。該片講述了抗日戰爭時期，為了粉碎敵人的「掃盪」，河北省冀中人民在中國共產黨的領導下，創新地利用地道戰的斗爭方式打擊日本侵略者的故事。截至2012年，已創造出共30億人次觀看的紀錄。

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這是小鎮上平凡的雨天，小學六年級的我（小島一星 配音）走在回家的路上，剛好看見老實巴交的同學小鈍打了一個大噴嚏，由此惹上了專門找麻煩的柳瀨四人組。在此之後，四人組顯然盯上了小鈍，對其展開無休無止的戲耍與欺負。擔心惹火燒身，我和同學們只能假裝視而不見，從小鈍的麻煩泥潭中匆匆逃脫，而老師也過於遲鈍，根本沒有察覺到小鈍的遭遇。在某次事件後，小鈍拒絕登校，也從熟悉的面攤大叔那裡消失。直到演話劇的當天，久違的小鈍再度出現在同學面前，形勢卻朝著不可預測的方向發展。對身邊的欺凌視而不見，這樣真的好嗎。

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https://pan..com/s/12Z9KeLyGin8zDWhZAo8Q_w?pwd=k2fa 這是一個關於抉擇的故事。清末民初，在二十幾歲時，面臨順從父母之命還是立誓終身不嫁的選擇，廣東地區的不少女性都選擇了後者。已立誓的姊妹幫她們挽起發髻，她們成為了「自梳女」。自梳女不做家庭婦女伺候丈夫和孩子，而是在工廠勞作半生，在養老院度過晚年，一生獨立。

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一：由於看SQ片、SQ小說是直官的xing刺激，其間你的YJ一直處於充血勃起狀態，決定YJ勃起硬度的是PC肌，位於蛋蛋和EXIT之間，常時間的勃起會使PC肌處於疲憊狀態，久而久之就會使YJ疲軟，達不到理想的硬度。
二：SQ片的內容繁多，甚至有違家庭社會倫理的內容。為毒害他國青少年身心健康進行文化滲透，誘使青少年犯罪，就值得警惕！
三：經常看SQ片會使人對「魚水之歡」的激情和新鮮感下降，嚴重者和伴侶「嗨咻」時會產生力不從心或厭惡情緒（SQ片的女主角都很漂亮），所以一定要遠離SQ片！
看H 片的危害？為何有一種想看的心理？

如果你是未成年人，則要堅決遠離這些東西。
由於青春的發育，對於男女之間的事情都比較好奇，一旦你接觸了，處於一種本能，它就會像毒 品一樣吸引你，從而影響你的學習和成長，而且往往這些H片都伴隨暴 li，更會影響你的世界觀和人生觀。

成年人看SQ片、SQ小說可能引發四大危害
不少人可能認為看SQ錄像可提高xing生活的情趣，但如經常看SQ錄像，可能給雙方的心理和相互關系造成某種損害，這是因為SQ錄像帶來的信息騙了他們。
A。
SQ
錄
像會使人沉迷於xing的夢幻。xing夢和xing幻想是人類的正常xing心理活動，不大可能主觀和能動地去尋求。而SQ錄像所誘發的xing夢幻則
不同，往往最具體、最形象化、最容易使人誤以為是一種美。長期迷失於xing夢幻中，會對個人心理和夫妻感情產生深遠的不良作用。
B。
SQ錄像傳播謬誤的xing信息。SQ錄像不是科教片，內容是為了賺錢，會誇大或扭曲人類的xing行為，必然會散布種種錯誤或荒謬的xing信息。
C。
SQ錄像會使人把對方物體化。SQ錄像是通過剝奪語言交流來剝奪人類的情感交流，沉迷於SQ錄像的夫妻，會逐漸把對方看做xing工具，忽視或淡忘了雙方的感情交流，把對方僅僅視為xing交的對象，是對婚內愛情的最嚴重破壞。
D。
SQ
錄
像會誤導夫妻的xing偏愛。在具體的xing行為和具體xing動作方面，人人都可能具有不同程度的偏愛，夫妻xing生活協調是在互相理解和尊重的基
礎上，共同尋找一種雙方都覺得合適、滿意的具體方式。xing偏愛是一個人的自尊與人格的體現。而SQ錄像中的種種技巧是忽略了感情因素的盲目效仿，只會
讓對方反感。

看SQ片，上SQ網站的危害比SY更大！原因有：
1，接觸H色信息比自己刻意SY更容易發生，前者只要輸入網站就可以看到，後者必須是在自己受到強大誘惑的情況下才能發生。
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5，上H網和導致的YY讓生殖系統長期充血，之後再SY往往時間要麼比較短，要麼SY後很累，比正常情況下的SY累很多。


主要應注意一個問題是男破精不易早，不易多，早則傷精，多則耗元氣。西醫的不惜精觀點是錯誤的，青少年，看SQ片難免會有xing沖動、射精的現象。這是會消
耗青少年的很多能量。多則會，沒精神，眼花，耳鳴，腰痛等很多身體能量（元氣）不足的證狀，元氣不足到一定程度時，身體的自保功能就會開始內閑九竅（上七
竅，下二竅）導致身體出現一些問題。人體的元氣也就象一個工廠的電能，如電量不足時，辦法就是把一部份耗電設備停用。當然你的身體不會馬上就壞到一點都不
用能的程度，（也是因為你的元氣不會被耗的一點都沒有）但是人體器官工作時會有點吃力的。
人的能量腎精（元氣）是有限的，要把這些能量用在長身體，學習，強體魄之上，而少用在大量生產精子，YY之上。只有這樣你的身體才 會更健康，頭腦更聰明（腎生精，主髓通腦）人生才會更成功。SQ片都是邪亂胡來的，不看SQ片你的人生也不會有什麼遺憾！

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