如何忘去上一段的傷痛電影在線

1. 如何忘記過去的痛苦

她有她的幸福，你也會有屬於你的幸福的，你會找到一個比她更好的，要自信點，知道嗎？時間是最好的良葯，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕松就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!如果你真的可以做到忘記，那麼說明你並沒有深愛過
無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻，其實愛過的人
不必要去忘掉
也是忘不掉的何必強求自己一定要忘呢把那份愛
那份想念留在心底
不是很好嗎總比去忘掉好也許你們是剛分手的吧
那就讓時間去淡忘它或許你們已是分開很久的了
你還這樣
那是因為你曾經太愛她了
愛過的人
是無法忘記的
只能是淡忘了愛一個人真的很難再來別難過
既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。想要徹底地忘記一個人真的很難的，因為真的愛過，不是說想要忘記就能忘記的了，讓時間沖淡一切吧~只是沖淡而已，要想徹底忘記是不可能的，因為那是你記憶中的一部分，要想忘記，除非你失憶了...相信吧
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。

2. 時光能讓你遺忘曾經的痛，你有什麼好辦法忘記傷痛

人生在世，總會遇到或多或少的痛苦。比如不快樂的童年和小時候大大小小的事情所帶來的傷痛；比如婚姻破碎、感情破滅所受的傷；比如創業失敗所受的痛苦。每個人都會經受各種各樣的大起大落，看的就是你如何去面對和承受這些痛苦，看的是你如何去遺忘曾經的傷痛，下面就讓小編支幾招，讓大家去緩解甚至忘記傷痛吧！
三、出去旅旅遊或者拋開一切大哭大睡一場，放空自己
我想大家應該都會因為和自己的摯愛分手而痛苦不堪，更會因為工作的壓力而壓的自己喘不過氣來。這個時候我們可以選擇出去旅旅遊，去看看外面的世界，放鬆一下自己近期的壓力和過度緊張的大腦。偶爾大哭一場，或者拋開一切工作大睡一樣，放空自己，一覺醒來就會覺得一切都不是事了。
誰還沒有一個難過悲傷的事了，只要用積極的心態去面對，人生就沒有過不去的坎。

3. 怎麼才能忘記過去的傷痛

我希望你在不管遇到什麼事的時候能抽身出來看問題,如果你總是把自己當成是這個故事的主角,我看你永遠都看不清事情的本質,也就更看不出解決問題的辦法,當局者迷,旁觀者清,如果你能從你的故事中抽身出來坐到觀眾席當中看你自己的故事我想你一定能明白更多的東西! 也一定知道你現在應該怎麼做了.
其實愛情是種說不清理更亂的緣分,在自己的戀愛中,也只有自己最清楚事情的來龍去脈,別人的答案只能做為你的一種參考,最終的決定還是你自己去下,你絕不能拿別人的答案作解決自己問題的標准,因為誰會比你更清楚你自己的事情呢?你選擇了走入愛情,那也就是同樣選擇了愛情中的酸甜苦辣,有開始也許就有分手的一天,既然我們選擇了一個從開始到結束的過程,那麼,我們就得直面於愛情的這個過程,分開並不是件難以面對的事,因為兩個人在一起是為了幸福,如果分開是給對方更大的空間尋找自己的幸福,那我們還有什麼好傷心的呢?開心是一天,不開心也是一天,我們沒有勇氣去逃離這個世界,我們還需過每一天,那既然選擇要過下去,那何不過好每一天呢?讓自己開心的過每天呢?在你還沒打算真心的去愛一回別人的時候,請你善對自己好好愛自己一回吧!想想,你愛過自己多少?不是嗎?
懷著一顆坦然的心態面對你身邊所發生的所有事情,你會摸索去一條坦然處世的路!
祝你開心!
一段新戀情來忘掉曾經的愛帶來的傷痛是最好的解決辦法。」這句話說得很對，但是重新去愛上另一個人又豈是那麼容易的一件事。在還沒有愛上其他人之前，你需要做的就是盡量減少愛情帶給你的傷痛。如，把他看淡，讓他不再成為你的內心最重要的，不要讓他左右的悲喜，某一天，你能夠淡然處之，也許就可以了。
1.不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
2.盡量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
3.盡量擴大自己的交友圈，與盡量多的人接觸，說不定裡面就有你的耐察真命天子。
4.在不得不與他接觸的時候，盡量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
5.盡量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
6.每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己「Tomorrow is another day."相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。
真心的愛過對方，只能淡忘，不能忘記，你越是想要忘記，卻越是忘記不了，總是問著自己忘記了沒有，其實那樣反而只會成為提醒自己不要忘記。恰好相反了。。。要多想想怎麼過日子，找朋友玩玩，多認識一些異性朋友，不要想太多，多出去走動散散心，尋找自己的快樂，沒有他的日子你要過的更好，那樣才可以慢慢的淡忘了```
如果想要復合還是有可能的，只要你確定對方曾經是深愛過你的，分手後他並不能那麼快忘卻，如果是分開太久了，就沒什麼可能，因為時間可以沖淡感情沖淡昌耐茄傷心的事。如果你是剛和他分手不久的話，就算你有多不開心，多想他也好，都不要打電話煩他，而是要給雙方一定的空間，還有就是，要保持自信，堅信他離開你是他的損失，讓自己重新出發，尋找自己的快樂，不要總是帶著傷感過日子。待時幾成熟，也就是你們分別有一些時日再次見面也不會再感到尶尬的時候，要把對方當成自己最熟悉朋友。見了面要友好的打招呼，不須要說太多什麼，只要展現自己離開他之後過的很好很充實很快樂。（如果雙方都換了新號碼就要告訴他或向他要）保持開心的笑容，加上幽默的談土效果更加，不要和他提起過去。雖然是短短的碰面只聊了很短時間的話也沒關系。如果他離開你之後過的很普通很一般，回去他就會想起許多有關和你在一起的快樂，他會開始想念和你的從前往事，適當時機你們就可以電話或畝明信息聯系，不可以提起你們曾經不愉快的事情和往事（這是禁忌）就像什麼事都不曾發生一樣，讓自己站在朋友的立場。相信接下來你也知道怎麼做了吧！他很可能會因為你如今的改變而再次愛上你呢！其實很簡單，就是改變自己，改變成他喜歡的樣子，重要的還是要自己開心。
希望你能得到你想要的幸福，````菁在這祝福你！
失戀後，我們總愛問："我怎樣可以忘記他？我很想忘記他，但我就是沒法忘記他。"
如果沒法忘記他，就不要忘記好了。
為什麼要那麼痛苦地去忘記一個人？時間自然會讓你忘記他。
現在，我請你干萬別想著一頭粉紅色的大笨象。請問，你想到的是什麼？
你立刻就想到一頭粉紅色的大笨象了。
你愈努力想去忘記，你愈是無法忘記。仍然愛著他，忘不了他，是理所當然的事，不必覺得慚愧。
有些人明明忘不了，卻自欺欺人說："我已經忘了他。"
然而，只要別人一提起他，他就無法控制自己。
有一天，你會忘記他的。真正的忘記，是不需要努力的。
有一天，你從浴室洗了一個澡出來，扭開唱機聽聽自己喜歡的音樂，你忽然想起，你曾經愛過一個人，啊，原來你愛過這個人，那彷彿是很遙遠的事，你已經一點感覺也沒有了。這就是忘記。
有一天，別人提起某某，你才猛然想起，你曾經愛過這個人，現在已經不記得了。這就是忘記。
如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什麼意義？ !1!!!
你現在應該知道怎麼做了吧~加油吧! 是否一定要忘記嗎？
過去的就過去了,
但是留下的是最美好的回憶,
為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能在一起
但是,你們有著美好的回憶!!
我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,
愛一個人就是要他幸福,要他開心,
但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,
做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,
等到時間慢慢的過去了,
你找到了你的另一半的時候,
你就會把你們的回憶放在心底,
把你的祝福也同樣用回憶帶給他,
過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,
但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,
只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.

自己不要想著要刻意去忘記某人,
這樣反而不容易忘記,更不要在自己想起某人時而感到煩惱,
而應該一笑置之,久而久之,
你不會在想起某人時而又感嘆自己的功敗垂成.
在你心裡並不是那麼容易忘記一個人的,
更不可能就此徹底忘卻,最多隻是將想起某人的次數減少,
僅此而已,所以當你想起某人時就去盡情地想念,
告訴自己現在自己能幸福地想起,
而不在感到傷感了
.此外你也可以去找一些自己喜歡的事情來做,
讓自己快樂起來,放自己的心自由.
時間是治療傷口的良葯
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個最愛的人就更難了
什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
時間會帶走一切..一切也都會過去..然後慢慢好起來..
畢竟我們總要長大..學著勇敢一點點.. 一個人要學會堅強..
相信自己.. 幸福就會降臨在你身邊..
愛情里並沒有誰錯誰對.. 只有誰不珍惜誰..
愛情就是順其自然..無需強求.. 這總會成為回憶..然後過去..不是嗎?
祝你幸福..

4. 怎樣才能忘記過去的傷痛

幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你.
喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出
，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你.我.他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。
這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來。
如果愛上，就不要輕易說放棄。鬧別扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的..

5. 過去的事情太痛苦，想要忘記怎麼做

想忘記以前的痛苦，就不要再去想自己，專心的努力，積極往前去生活。你需要的是時間，而不是必須馬上就忘記是不可能的，總會有時間來讓你慢慢淡忘這件老宏事舉轎情的。最多一年正含肆時間你就可以完全淡忘這件事

6. 如何才能忘掉一些不堪回首的經歷

1、反復地阻止自己去想它

如果你想記住你媽媽的電話號碼，你可能會一遍又一遍地重復，讓它留在你的記憶中。忘記事情的技巧則恰恰相反，每當你想起記憶時，就快速丟棄它。

你也可以強迫自己去想別的事情，以免回跡困到你不想記住的記鋒州型憶中。如果你經常這樣做的話，總有一天你的這段記憶會丟失的。

2、更改回憶的前後細節

當你想起你的糟糕記憶時，你可能會想起很多細節，比如發生在哪裡，你多大了，你穿了什麼，或者你和誰在一起。基本上，就是當時發生的事情的背景。

研究人員發現，任何記憶都與經歷的背景有關，背景幫助我們記住它。因此，如果你想忘記它，你可以將這件事情的前後進行更改。

嘗試添加一些實際上沒有發生的有爭議的新細節，並開始考慮不同條件下的情況。最後，你將使你的思維非常混亂，以至於將這段不堪回首的記憶從腦海中擠出。

3、建立更強的記憶力

只有當你經歷了一些你想忘記的事情之後，這個技巧才會起到作用。在一些你不想記住的事情發生之後，你應該做一些你能記住的事情，而這件事情應該更強大，更讓你容易記住。

4、用積極的回憶分散你的注意力

每當你想起糟糕的記憶時，試著回憶一些事實上是積極的事情，用一個好的記憶來代替一個壞的記憶。

5、改變思考的視角

有的時候，我們會思考太多，擔心一些不該做的事情。我們的情緒是不會讓我們忘記記憶的，所以關鍵是不要對這種情況有情緒化的感覺。分析你的記憶，試著從不同的角度去思考它。也許沒有什麼不好的事情真的發生了，或者它會帶來一些好處。

如果你不能說服自己，需要別人的意見，那你可以將自己的記憶告訴別人。也許他人給出的反應，會讓你確信你思考太多或想得太多了，銀猜這樣你的不良情緒就會消失，也就不會去回憶那些糟糕的記憶。