❶ 泰國電影紅糖的女主角叫什麼名字,給具體資料
Aomiz Sucharat,也可以直接叫她aomiz。
姓名:Aom Sucharat Manaying (ออม สุชารัตน์ มานะยิ่ง)個人圖冊(10張)中文姓名:蘇小湃 性別:女 生日: 1988年1月9日 既是佛歷:2531年1月9日 身高:154 cm 體重:40kg(隨時都會變化) 家庭成員:爸爸、媽媽和一個妹妹【Aung Supattra Manaying(น้องอัง สุพัต รามานะยิ่ง)】 喜歡的食物:MK火鍋、草莓乳酪蛋糕 個人興趣:看電影、看電視劇、看書、功夫 特長:小提琴 座右銘:作為北部人就要比平常人更能忍受 和一些主要的朋友一起學習表演
❷ 泰國電影紅糖2完整版
好好學習吧,把學習放在第一位
❸ 紅糖究竟是「糖」,還是「葯」
你知道嗎?這些在我們身邊常見的食物,含糖量卻非常高!
老酸奶中含糖量達到4%~12%;
番茄醬中含糖量達到15%~25%;
山楂片中含糖量達到70%~80%;
牛肉乾中含糖量超過16%;
粉條中含糖量超過80%;
……
大家都知道吃糖太多對身體不好,那究竟有哪些影響呢?
甜蜜的陷阱
為了弄清楚糖對健康有哪些影響,澳大利亞有名導演Damon Gameau拍了個紀錄片《一部關於糖的電影》,他把自己當做「小白鼠」,連續60天,每天吃40勺糖(約160g),除此之外不吃糖果、汽水等高糖食品。
實驗結束後,Damon做了一份體檢,他發現自己這段時間體重增加8.5千克,丙氨酸氨基轉移酶超過安全范圍,而且還出現了脂肪肝。醫生說如果繼續這樣的生活,他的身體很可能進一步導致胰島素抵抗,甚至可能導致他患上2型糖尿病。
可見過度攝入糖分,對健康危害有多大。
研究發現,長期處於高糖飲食會導致以下危害:
1.誘發頭痛
2.加速皮膚老化
3.增加血管壓力
4.飢餓感增強
5.誘發脂肪肝
6.讓人精神差
7.誘發心臟病
8.導致膽固醇紊亂
9.導致糖尿病
我國有著悠久的食用糖的歷史,從兩千多年前我們就知道利用糧食和麥芽來製作麥芽糖,後來又從甘蔗中榨出了紅糖,經過濾精製,獲得了白砂糖。
你知道嗎?其實糖也可以算是一種葯……
糖是種葯
常見的紅糖、白糖、麥芽糖等,傳統醫學中都有記載其葯用價值。
01
紅糖
紅糖由甘蔗提煉,我國傳統醫學認為它具有補中暖肝、活血化瘀、和中散寒等功效,紅糖中含有蔗糖、蛋白質、氨基酸、脂肪、鈣、磷、鋅、鐵、錳、鎘、維生素B2、胡蘿卜素、煙酸和葉綠素等營養成分。
中醫記載,紅糖可以治療痛經、風寒感冒、脘腹冷痛、產後惡露不盡、口乾嘔穢、虛贏血痢等。
02
白糖
白糖往往是通過紅糖提純精製的,主要成分與紅糖類似,功效主治卻有少許差異。中醫認為白糖味甘、性平,歸脾、肺經;有潤肺生津、止咳平喘、和中益肺、舒肝滋陰的作用,常用於治療脾虛泄瀉、肺燥咳嗽、口乾燥渴等病症。
03
麥芽糖
麥芽糖顧名思義,就是通過麥芽與糧食一起製作而成,中醫認為它可以排毒養顏、補脾益氣、潤肺止咳,是老少皆宜的一種食品。
除了上述三種糖外,還有蜂蜜、乳糖、果糖、楓糖等,都有其對應的作用,限於篇幅這里就不一一展開。
前文我們說了,過多吃糖對身體不好,其實正常攝入糖類物質還是對身體健康有益的,畢竟糖類屬於碳水化合物,是人體必需的營養物質之一。
糖的攝入量
根據世界衛生組織和中國營養學會的建議,為了預防超重、肥胖和齲齒,我們每天應將添加糖的攝入量降至每天所需總能量的10%以下。
根據年齡和性別,可以查看下錶。
如何控制每天攝入糖的量呢?
1.每天精細糧和粗糧搭配吃,既可以滿足多種營養元素的補充,還可以減少糖的攝入。
2.可以自製鮮榨蔬果汁,外面的果汁、飲料為了口感,會加入大量的糖,攝入這種飲料無疑會增加進入人體內的糖類物質。
3.拿果乾當甜味劑,可以用棗干、葡萄乾、蘋果乾、杏干、桂圓乾等果然給食物調味,但切記不要購買糖漬、加油的果脯蜜餞,否則反而額外增加了糖、鹽等物質。
4.按時吃飯,少吃零食和甜點,可以保證體內血糖穩定,減少糖類物質的攝入。
為了減少糖的攝入,近年來市面上出現了大量的代糖食品、無糖飲料,這些飲料、零食安全嗎?
圖源:網路
代糖也要控制量
隨著控糖、減糖等養生理念不斷深入人心,為了迎合廣大消費者「無糖」的心理預期,許多廠家打出了「0蔗糖」「0卡無糖」等理念,他們的產品配料表中,不僅無糖,能量低,嘗起來還很甜。他們是怎麼做到的呢?
這主要是代糖在其作用。
代糖並不是糖,讓我們感覺到甜味,卻不會給我們提供大量熱量。雖然代糖所含熱量比較低,但也不能長期食用,長期食用會對人的健康產生影響。擾亂人體新陳代謝,增加罹患糖尿病的風險;熱量低會產生飢餓感,刺激人們過量進食;擾亂腸道菌群平衡從而生病。
由此可見,無論是糖類食品還是代糖食品,都講究一個量的問題,過量攝入,都可能出現健康危機。
圖源:網路
【參考文獻】
[1]張越.「甜蜜」的陷阱:糖比鹽或許更危險[J].烹調知識,2019(12):16-17.
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[3]袁原. 過度食糖危害堪比毒葯[N]. 經濟參考報,2013-11-22(024).
[4]張雅楠.健康吃糖,給你支招[J].大眾健康,2020(12):29-30.
[5]劉菊英. 這樣避開高糖飲食陷阱[N]. 人民政協報,2021-11-24(007).
[6]汪正園. 代糖食品真的健康嗎[N]. 中國醫葯報,2021-10-26(004).
[7]唐玲光. 用紅糖比白糖好[N]. 健康報,2009-07-03(008).
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❻ 哪些電影包含三個以上小故事
我看過的泰國的倒是有幾部,而且還不錯。
比較有名的:
《荷爾蒙》或《大暑假》或《悸動的心》,這部影片4條愛情路線,受到外面誘惑的愛情,好兄弟愛上同一個女孩,普通男孩子愛上校花,一個女粉絲對偶像的狂熱。各自為線,都還不錯。這部影片匯集了很多泰國影視圈中當紅的帥哥和美女。參演過《小情人》的女主,《下一站,說愛你》中的女二號,《親愛的伽利略》中的女主,《你好,陌生人》中的男主,還有很多其他知名演員,更值得的一提的是德藝雙馨的蒼井空老師也傾情出境,而且戲份不少......
《愛4狂潮》4段故事,中間兩段羞澀和親吻演繹的非常不錯。值得一提的是,P出演的夢境部分,頗有盜夢空間的意味,卻比盜夢更早出來,只是拍攝的略顯稚嫩。
《紅糖》(PS:我沒看過。。。)號稱泰國版色即是空,由五個故事組成:《床上的妓女》,《慾望》,《圈套》,《餐桌》以及《星星戀人》。每個故事獨立成章。 《紅糖》由6位泰國知名短片導演執導,用犀利獨特的拍攝視角,講述人的不信任、欺騙、佔有欲、暴虐以及分裂,將愛情的辛酸苦辣娓娓道來。
還有有一部是國產的,具體名字忘記了。。。囧,記得有冠希老師出演,有陳奕迅,算部成年看的影片,話題比較開放,但內容沒限制級的。。。
❼ 電影紅糖怎麼樣
《紅糖》由6位泰國知名短片導演執導,用犀利獨特的拍攝視角,講述人的不信任、欺騙、佔有欲、暴虐以及分裂,將愛情的辛酸苦辣娓娓道來。《紅糖第一部》 包含《床上交際花》、《希望》以及《愛要盡力》三部短片。《紅糖第二部》有《圈套》,《餐桌理論》以及《地球上的愛侶》。
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❾ 一部泰國電影,反映泰國兒童賣淫的電影
沒錯 黑暗中的孩子們 是日本拍的。。。講的泰國的事